Table of Contents

အရှေ့တောင်အာရှသည် အနောက်ဆုံးအိတ်အိတ်အိတ်များအတွက် အကောင်းဆုံးနေရာဖြစ်သည်

တောင်အရှေ့အာရှသည် ဘတ်ဂျက်ခရီးသည်များ၊ ပထမဆုံးအကြိမ် စွန့်စားသူများနှင့် သက်တမ်းပြည့်နိုမဒါများအတွက် ခရီးသွားရာ ကျင့်ဝတ်အဖြစ် နာမည်ကြီးခဲ့သည်။ ဒေသသည် ကမ္ဘာမြေပေါ်တွင် အခြားနေရာများတွင် ယှဉ်ပြိုင်ရန်ခက်ခဲသော ယဉ်ကျေးမှုချမ်းသာမှု၊ သဘာဝ အံ့ဖွယ်ရာများနှင့် စျေးသက်သာမှု၏ မညီမျှသော ရောစပ်မှုကို ပေးသည်။ ဘန်ကောက်မြို့၏ နီယွန်မီးတောက်သော လမ်းများမှတစ်ဆင့် ဟားလောင်အိုးအနောက်ကျွန်း၏ ကျောက်ခဲကာစများအထိ၊ အန္ဂိုဝတ်၏ ရှေးဟောင်းအုတ်ချောက်များမှ ဘալի၏ ဆာဖ်ဖ်ဖ်ဖ်ရပ်ရပ်သို့ တောင်အရှေ့အာရှ၏ ထောင့်တိုင်းတွင် စိတ်ဝင်စားမှုအမျိုးမျိုးအတွက် ကွဲပြားခြားနားသော အတွေ့အကြုံများကို ပေးပို့သည်။ အနောက်တိုင်းစံနှုန်းများအရ ခရီးသွားခြင်း၏စရိတ်သည်နိမ့်နေသည်။ လမ်းဘေးကရောင်းသူမှတစ်ဆင့် တက်ကြွမှုသည် US$1 2, တည်းခိုခန်းတစ်ခုမှ အိပ်ရာတစ်လုံးသည်တစ်ညလျှင် $10 20 ထက်မတန်ခန့်ကြာခဏသွားသည်။ ရှ

ခရီးသွားရန် အကောင်းဆုံးအချိန်: ဒေသတစ်ဝန်းရှိ ရာသီဥတု စည်းချက်များ

အရှေ့တောင်အာရှမှာ နှစ်ခုရှိပါတယ် ခြောက်သွေ့ပြီး စိုစွတ်တဲ့ရာသီ။ သို့သော်၊ တိကျတဲ့လတွေဟာ နိုင်ငံနဲ့ ဒေသအလိုက် ကွဲပြားပါတယ်။ ရာသီဥတုကို စီမံခန့်ခွဲခြင်းအားဖြင့် သင်ဟာ အပြင်ပန်း လှုပ်ရှားမှုတွေ၊ ကမ်းခြေတွေနဲ့ လမ်းလျှောက်မှုများကို မပြတ်တောက်ပဲ ခံစားနိုင်စေပါတယ်။

ဆူရာသီ အပေါ်လတ်ဆုံးအချက်များ

  • ထိုင်း၊ ကမ္ဘောဒီးယား၊ လာအို၊ ဗီယက်နမ်၊ မြန်မာ: နိုဝင်ဘာလမှ ဖေဖော်ဝါရီလအထိ အေးစက်ပြီး ခြောက်သွေ့တဲ့ရာသီရှိသည်။ အပူချိန်က နှစ်သက်ဖွယ်ကောင်းပြီး ကောင်းကင်က ကြည်လင်ပြီး ဘုရားကျောင်းတွေကို သွားရောက်ဖို့၊ မြောက်ပိုင်း တောင်တန်းတွေမှာ လမ်းလျှောက်ဖို့နဲ့ ကျွန်းခုန်ဖို့ အကောင်းဆုံး ပြတင်းပေါက်ပါ။
  • မလေးရှား၊ စင်ကာပူ၊ ဘရူနိုင်းနိုင်ငံများမှာ တစ်နှစ်လုံး ရေစိုမှုနှုန်းက နှိုင်းယှဉ်ရသော်လည်း အခြောက်သွေ့ဆုံးလများမှာ အနောက်ဘက်ကမ်းခြေ (Penang, Langkawi) အတွက် ဇွန်မှ သြဂုတ်အထိ၊ အရှေ့ဘက်ကမ်းခြေ (Perhentian Islands, Tioman) အတွက် နိုဝင်ဘာမှ ဖေဖော်ဝါရီအထိဖြစ်သည်။
  • အင်ဒိုနီးရှား၊ အရှေ့တီမာ: ဧပြီမှ အောက်တိုဘာအထိ ခြောက်သွေ့ရာသီသည် ဘာလီ၊ လမ်ဘော့က၊ ဂျာဝါနှင့် ကိုမော်ဒိုဒေသကို စူးစမ်းရန်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ မိုးရေလျှံမှုသည် အနိမ့်ဆုံးဖြစ်ပြီး ရေငုပ်ခြင်းနှင့် သင်္ဘောကူးကူးကူးမှုများအတွက် ပင်လယ်များငြိမ်သက်သည်။
  • ဖိလစ်ပိုင်: ခြောက်သွေ့ရာသီသည် နိုဝင်ဘာမှ မေလအထိ ဖြစ်ပြီး ဇန်နဝါရီမှ ဧပြီအထိ အသေအချာဆုံး ရာသီဥတုရှိသည်။ ဤအချိန်သည် ပလက်ဝန်၊ ဆီယာဂိုနှင့် ဆီဘူတွင်ကျွန်းခုန်ခြင်းအတွက် အကောင်းဆုံးအချိန်ဖြစ်သည်။

ဘောလုံးနှင့် ရာသီပြင်ဆင်ခြင်း

မိုးရာသီ (ဇွန်မှ အောက်တိုဘာ) တွင် မိုးသည်းထန်စွာ ရွာသွန်းနိုင်သော်လည်း သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်က ရှုခင်းများ ပိုမိုစိမ်းလန်းလာစေပြီး ခရီးသည်များ နည်းလာစေသည်။ ကျောပိုးအိတ်သမားအများအပြားသည် နှစ်ပတ်လုံး ပျော့ပျောင်းသော ခရီးစဉ်နှင့်ရေရာသီအိတ်ဖြင့် ခရီးထွက်ကြသည်။ အထူးဒေသများအတွက် ခန့်မှန်းချက်များကို စစ်ဆေးပြီး အပူချိန်အဆိုးဆုံးလများအတွင်း ကျောပိတ် ဝန်ဆောင်မှုများ ပိတ်ထားသည်ကို သတိရပါ။

အိတ်အိတ်အိတ်များ: ဘာများယူလာရမလဲ၊ ဘာများထားရမလဲ

အရှေ့တောင်အာရှနိုင်ငံများတွင် Backpacking လုပ်ရန်အတွက် အနည်းဆုံးနည်းလမ်းကို သုံးရန် လိုအပ်ပါသည်။ သင်သည် မကြာခဏ ရွေ့ရှားခြင်း၊ တည်းခိုခန်းများတွင် အိပ်စက်ခြင်း၊ လက်ဖြင့် အဝတ်လျှော်ခြင်းများ ပြုလုပ်ရမည်။ Overpacking လုပ်ခြင်းသည် မကြာခဏ မှားယွင်းတတ်သည်။

  • ဝတ်စုံ: (FLT:0) 45 ထိပ် (T-shirt, tank top, နေရောင်ခြည် / ပိုးသတ်ဆေး ကာကွယ်ရေးအတွက်လက်စွပ်ရှည်တစ်ထည်), 23 စုံအတို (သို့မဟုတ်အလျင်အမြန်ခြောက်သွေ့) ၊ ဘုရားကျောင်းများနှင့်အေးညများအတွက်အရှည်အထည်တစ်စုံ, အဝတ်အထည်အလျားအိတ် (သို့မဟုတ် sarong) (ဖုံးအုပ်, လက်ဖက်ရည်, သို့မဟုတ်အကွာအိတ်အဖြစ်အသုံးဝင်), နှင့်ရေရာအဝတ်အထည် (သို့မဟုတ် poncho) ။
  • (FLT:0) ခြေထောက်အဝတ်အစား: (FLT: 1) ခိုင်မာတဲ့ လမ်းလျှောက်ခြေသည်းတစ်စုံ (Chacos သို့မဟုတ် Tevas လိုမျိုး) နှင့် လမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့်မြို့လမ်းလျှောက်ခြင်းအတွက် သက်တောင့်သက်သာသော ခြေထောက်ပိတ်ဖိနပ်တစ်စုံ။ တည်းခိုခန်းချောင်းနှင့် ကမ်းခြေအတွက် Flip-flops သည်ရွေးချယ်စရာတစ်ခုဖြစ်သော်လည်း လက်ရှိဖြစ်သည်။
  • Gear:FLT:1 (ဘတ်ဂျက်လေကြောင်းလိုင်းများအတွက်အကြံပြုသော carry-on အရွယ်အစား) 40-50 လီတာအိတ်၊ နေ့စဉ်အိတ် (သို့မဟုတ်) စလင်အိတ်၊ စစ်ဆေးမှုတစ်ခုနှင့်အတူသုံးနိုင်သော ရေဘူး (Grayl သို့မဟုတ် LifeStraw ကဲ့သို့), စွမ်းအင်ဘဏ် (10,00020,000 mAh), စကြာဝဠာ ခရီးသွားအဒါပတာ, မီးလုံး (သို့မဟုတ်) မီးလုံး, နှင့်အိပ်ခန်း lock များအတွက်ပေါင်းစပ်သောပိတ်။
  • ကျန်းမာရေးနှင့်သန့်ရှင်းရေး: အခြေခံအကူအညီအစုံ (ပုံး၊ ပိုးသတ်ဆေး၊ နာကျင်မှုသက်သာစေသောဆေး၊ ဝမ်းလျှောဆေး၊ ရေဓာတ်ပြန်လည်ဖြည့်ဆည်းမှု ဆားများ) DEET ပါသော ပိုးသတ်ဆေး (၃၀ ရာခိုင်နှုန်းအထိ) ၊ နေကာကွယ်ဆေး (ရေငုပ်ခြင်းတွင်ကျောက်တန်းလုံခြုံမှု) နှင့် ခရီးသွားလက်အိတ် (microfiber, မြန်မြန်ခြောက်သွေ့) ။
  • စာရွက်စာတမ်းများနှင့် ငွေကြေး: (FLT:0) အနည်းဆုံး ခြောက်လ သက်တမ်းရှိ နိုင်ငံကူးလက်မှတ်၊ ဗီဇာနှင့် အာမခံများ၏ ပုံနှိပ်ထုတ်ဝေသော မိတ္တူများ၊ ခရက်ဒစ်/ဒေဘီတာကတ်နှစ်ချောင်း (ဘဏ်ကို အသိပေးပါ) နှင့် အရေးပေါ်ငွေကြေးအဖြစ် အမေရိကန်ဒေါ်လာအနည်းအကျဉ်း (ကမ္ဘောဒီးယား၊ လာအိုနှင့် မြန်မာနိုင်ငံများတွင် ကျယ်ပြန့်စွာလက်ခံထားသည်) ။

သင့်နိုင်ငံထက် ပိုမိုသက်သာတဲ့ ဈေးနှုန်းနဲ့ သင့်လိုအပ်တဲ့ အိမ်သာပစ္စည်းတွေ၊ အဝတ်အစားတွေ၊ အီလက်ထရွန်းနစ်ပစ္စည်းတွေကို ဒေသတွင်းမှာဝယ်ယူနိုင်တာကို သတိရပါ။ တတ်နိုင်သလောက် လွယ်ကူစွာ ထုပ်ပိုးပါ။ သင့်နောက်နဲ့ သင့်အိတ်ကပ်က ကျေးဇူးတင်ပါလိမ့်မယ်။

အရှေ့တောင်အာရှနိုင်ငံများတွင် အိတ်အိတ်များအတွက် အကောင်းဆုံးနေရာများ

နိုင်ငံတစ်ခုစီမှာ ထူးခြားတဲ့ အသားတင်ပြချက်တွေရှိပြီး ဒီဒေသက ကြီးမားပါတယ်။ အောက်မှာ လူကြိုက်များပြီး အကျိုးရှိဆုံးနေရာတွေကို ပိုမိုသိရှိနားလည်မှုရှိပါတယ်

၁. ထိုင်းနိုင်ငံ - ရှေးရိုးကျ Backpacker Hub

ထိုင်းနိုင်ငံသည် အရှေ့တောင်အာရှတွင် အများဆုံးသွားရောက်သောနိုင်ငံဖြစ်သည်၊ အကြောင်းပြချက်ကောင်းတစ်ခုကြောင့်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည်စီးပွားရေးအခြေခံအဆောက်အအုံကောင်းမွန်သော ခရီးသွားလုပ်ငန်း၊ သရော်လမ်းစားသောက်ကုန်များနှင့် စိတ်ချမ်းသာသောကျွန်းများ၏ ရောစပ်မှုများကို ဂုဏ်ယူသည်။ ဘန်ကောက်မြို့မှ စတင်ပါ Grand Palace ၊ Wat Pho နှင့် သက်တောင့်သက်သာသော Khao San Road တို့နှင့်အတူ backpacker အခန်းမကြီးဖြစ်သည်။ မြောက်ဘက်သို့ Chiang Mai သို့သွားပါ ညဈေးများ၊ ချက်ပြုတ်သင်တန်းများနှင့် ကျင့်ဝတ် ဆင်သန့်ရှင်းရေးနေရာများအတွက်။ ထို့နောက်ကျွန်းများသို့တောင်သို့သွားပါ: ကောဟောင်း Phangan Phangan Phangan Phangan Phangan Phangan Phangan Phangan Phangan Phangan Phangan Phangan Phangan Phangan Phangan Phangan Phangan Phangan Phangan Phangan Phangan Phangan Phangan Phangan Phangan Phangan Phangan Phangan Phangan Phangan Phangan Phangan Phangan Phangan Phangan Phangan Phangan Phangan Phangan Phangan Phangan Phangan Phangan Phangan Phangan Phangan Phangan Phangan Phangan Phangan Phangan Phangan Phangan Ph

ဗီယက်နမ်နိုင်ငံ - ရှုခင်းနှင့် သမိုင်း ခရီးစဉ်

ဗီယက်နမ်သည် မြောက်မှတောင်သို့ ကီလိုမီတာ ၁၆၅၀ ကျော်လျား၍ မယုံနိုင်စရာမျိုးစုံသောနေရာများကို ပေးသည်။ ဟန်နိုင်းမြို့မှ စတင်၍ ဟန်နိုင်းမြို့၏ ဆူညံသော ရှေးဟောင်းမြို့နယ်နှင့် ငြိမ်သက်သော ဟိုမင်းကန်ကန်မှ စတင်ပါ။ အရှေ့ဘက်သို့ ခရီးသွားပြီး ဟိုမင်းကန်တိုင်များနှင့် စစ်တိုက်အိတ်များကို စူးစမ်းပါ။ ဗဟိုဒေသတွင် ဟိုမင်းကန်တိုင်များ၊ ဗီယက်နိုင်းနိုင်ငံ၏ ကမ္ဘာ့အမွေအနှစ်မြို့ဖြစ်သော ဟိုမင်းကန်၊ ဘန်ဂေါင်ပန်းခြံများ၊ ထည်ချုပ်ဆိုင်များနှင့် အရသာရှိသော လေအိတ်များရှိသည်။ တောင်ဘက်တွင် ဟိုမင်းမင်းမြို့ (Saigon) သည် စွမ်းအင်နှင့်အတူ ဆူညံသည်။

၃။ ကမ္ဘောဒီးယား - ရှေးဟောင်း ဘုရားကျောင်းများနှင့် ခံနိုင်ရည်ရှိသော ဝိညာဉ်

ကမ္ဘောဒီးယားနိုင်ငံ၏ အဓိကဆွဲဆောင်မှုမှာ အန်ဂိုရ် ရှေးဟောင်းဥယျာဉ် (FLT:0) ဖြစ်သည်။ အထင်ကရ အန်ဂိုရ် ဝတ်အပါအဝင် ဘုရားကျောင်းများ၏ ရှည်လျားသော ကွန်ကရစ်ကွင်းတစ်ဝိုက်ဖြစ်သည်။ စက်ဘီးဖြင့် (သို့) ကျူးကွေးမြို့တွင် (သို့) ကျူးကွေးမြို့တွင် (သို့) ကျူးကွေးမြို့တွင် (သို့) ကျူးကွေးမြို့တွင် (သို့) ကျူးကွေးမြို့တွင် (သို့) ကျူးကွေးမြို့တွင် (သို့) ကျူးကွေးမြို့တွင် (သို့) ကျူးကွေးမြို့တွင် (သို့) ကျူးကွေးမြို့တွင် (သို့) ကျူးကွေးမြို့တွင် (သို့) ကျူးကွေးမြို့တွင် (သို့) ကျူးကွေးမြို့တွင် (သို့) ကျူးကွေးမြို့တွင် (သို့) ကျူးကွေးမြို့တွင် (သို့) ကျူးကွေးမြို့တွင် (သို့) ကျူးကွေးမြို့တွင် (သို့) ကျူးကွေးမြို့နယ်တွင် (သို့) ကျူးကွေးမြို့နယ် (သို့) ကျူးကွေးမြို့နယ် (သို့) ကျူးကွေးမြို့နယ် (သို့

၄. လာအို: မက်ကွန်မြစ်တစ်လျှောက် ငြိမ်သက်မှု

လာအိုနိုင်ငံသည် အရှေ့တောင်အာရှနိုင်ငံတွင် အေးချမ်းဆုံးနိုင်ငံအဖြစ် မကြာခဏဖော်ပြထားသည်။ မက်ကောင်နှင့် နမ်ခန်မြစ်များ ပေါင်းစပ်ရာမှာ UNESCO စာရင်းဝင်မြို့ဖြစ်သော လောင်ပန့်မြို့သည် အလှူအတန်းပွဲ၊ ညဈေးနှင့် ကွမ်စီရေတံခွန်အတွက် မလွဲနိုင်ပါ။ မြို့တော် ဗီယန်တိန်းသည် ပြင်သစ် ကိုလိုနီယမ် ဗိသုကာနှင့် ထူးဆန်းသော ဗုဒ္ဓဥယျာဉ်နှင့်အတူ တိုင်းဒေသကြီးမြို့တစ်ခုကဲ့သို့ ခံစားရသည်။ ဖောင်ဆာဝမ်အနီးရှိ ဂျာများအလင်းသည် ရှေးဟောင်းသုခတစ်ခုအဖြစ် ကျန်ရှိနေသည်။ စွန့်စားမှုသမားများသည် ကယားကွင်း၊ ကျောက်ခဲပူဖောက်တက်ခြင်းနှင့် ပူပြင်းလေယာဉ်စီးခြင်းအတွက် သင်္ဘောလမ်းကြောင်းတစ်ခုသို့ ပြောင်းလဲသွားသော ဗီယန်ပန့်မြို့သို့ ဦးတည်သည်။

၅. အင်ဒိုနီးရှား: အဝေးကြီးကျွန်းစု

အိန္ဒိယနိုင်ငံသည် ကမ္ဘာ့အကြီးဆုံးကျွန်းစုတစ်ခုဖြစ်ပြီး ကျွန်းပေါင်း ၁၇၀၀၀ ကျော်ရှိသည်။ ဘလီ (၁) ကမ်းခြေသည် ခရီးသွားအမှတ်အသားဖြစ်သည်: Uluwatu တွင်ဝိုင်းကစားခြင်း၊ Ubud တွင် ယောဂနှင့် Seminyak တွင်ပွဲစားခြင်းတို့ဖြစ်သည်။ သို့သော်နိုင်ငံသည်ပို၍များသည်။ ဂါဝမြို့ရှိ Yogyakarta သည် Borobudur နှင့် Prambanan ဘုရားကျောင်းများနှင့်အတူ ယဉ်ကျေးမှုဗဟိုချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ Komodo အမျိုးသားဥယျာဉ်တွင် နာမည်ကြီး Komodo ဒရာဂွန်များရှိပြီး ကမ္ဘာ့အဆင့်ရေငုပ်သင်္ဘောများကိုပေးသည်။

၆. မလေးရှား: ခေတ်သစ်မှု Jungle ကို တွေ့ဆုံ

မလေးရှားသည် မလေးရှား၊ တရုတ်နှင့် အိန္ဒိယ ယဉ်ကျေးမှုများကို တက်ကြွသော ပတ္ထရီအဖြစ် ရောစပ်ထားသည်။ ကွာလာလမ်ပူမြို့သည် ပေထရိုနတ် မျှော်စင်များ၊ ဘတ်တူးဂူများနှင့် ဂျာလန်အော်လတွင် စျေးပေါသော ဟော်ကာ အစားအစာများဖြင့် မှိတ်တုတ်နေသည်။ ပင်နာဂ် (FLT:3) (ဂျော့ဂျ်မြို့) သည် လမ်းပေါ် အနုပညာနှင့် မယုံနိုင်စရာ အစားအစာများ (အတော်များများက အာရှ၏ အစားအစာမြို့တော်ဟုခေါ်) အတွက်ကျော်ကြားသည်။ ပဲရန်တီယာကျွန်းများ (FLT:5) နှင့် ထိုင်းမန်ကျွန်းများ (FLT:7) သည်ပိုက်ဆံအကောင်းဆုံးရေငုပ်နှင့် နှင်းလျှောစီးခြင်းများကိုပေးသည်။ အရှေ့မလေးရှားတွင်၊ ဘော်ရင်နီယို (FLT:8)) သည်အိုရန်ဂ်လူးတန်များ၊ ကမ္ဘာ့အကြီးမားဆုံးပန်း (Rafflesia) နှင့် ကင်းဘားမားတွင် တောင်တက်ခြင်းများကိုရှာဖွေရာ Jungle Trek များကိုပေးသည်။ မလေးရှားနိုင်ငံတွင် အများပြည်သူနှင့် အင်္ဂလိပ်ဘာသာ ကျွမ်းကျင်မှုသည် ပထမဆုံးအကြိမ်

၇. ဖိလစ်ပိုင်: ကျွန်းများတွင် အပိုများနေ

ဖိလစ်ပိုင်သည် ကျွန်းစုပေါင်း ၇၆၀၀ ကျော်ဖြစ်ပြီး ၎င်း၏ လှပသော ကမ်းခြေများနှင့် အပူပေးသော ဧည့်သည်လက်ခံမှုအတွက် ကျော်ကြားသည်။ Palawan ကရွန်းရတနာဖြစ်သည်။ Puerto Princesa တွင် မြေအောက်မြစ်၊ El Nido ၏အိုင်များနှင့် Coron ၏ ဝေးလံသော ကမ်းခြေများကို စူးစမ်းပါ။ Siargao [[FLT: 3]] သည် surf မြို့တော်ဖြစ်ပြီး ကမ္ဘာ့အဆင့် Cloud 9 လှိုင်းနှင့် သက်တောင့်သက်သာသော တုန်ခါမှုရှိသည်။ [[FLT: 4]]Cebu [[FLT: 5]] က Oslob တွင် ဝေလငါးမျှားစောင့်ကြည့်ခြင်း (အကျင့်ဝတ်ဆိုင်ရာ စိုးရိမ်မှုများရှိသော်လည်း) နှင့် ကွာဆန်ရေတံခွန်များတွင် လှိုင်းခူးလှမ်းခြင်း။ [[FLT: 6]]FLT: 7 သည် ဒေသခံရေများ၏ အသက်ရှုကောင်းသော ဥပမာဖြစ်သည်။ ရေနံမြေများအကြား ခရီးသည်များသည် ဘတ်ဂျက် သို့မဟုတ် ဆန်အင်ဂျင်နီယာ အားထုတ်မှုလိုအပ်သည်၊ သို့သော်အခန်းမဲ့ ကမ်းခြေများနှင့်အပူပေးသော ကမ်းခြေများနှင့်

၈.မြန်မာနိုင်ငံ (မြန်မာနိုင်ငံ): ပေါ်ပေါက်လာသော နယ်စပ်

မြန်မာနိုင်ငံသည် ခရီးသွားလုပ်ငန်းအတွက် မကြာသေးမီက စတင်ဖွင့်လှစ်ခဲ့ပြီး ပိုမိုကြမ်းတမ်းပြီး ကုန်သွယ်မှုနည်းသော အတွေ့အကြုံတစ်ခုပေးခဲ့သည်။ အလေးထားသော အချက်များမှာ Bagan တွင်ရှိသော ဘုရားကျောင်းထောင်ချီ (e-bike မှအကောင်းဆုံးမြင်ရသည်) ၊ ရေကူးဥယျာဉ်များနှင့် ခြေထောက်လှမ်းသော ငါးဖမ်းသူများနှင့်အတူ ငြိမ်သက်သော Inle Lake (FLT: 3) နှင့် Yangon (FLT: 4) တွင်ရှိသော ရွှေရွှေဒဂုံ ပဂိုဒာ (Swedagon Pagoda) တို့ဖြစ်သည်။ ဆက်လက်ရှိနေတဲ့ နိုင်ငံရေး မတည်ငြိမ်မှုနှင့် ခရီးသွားအကြံပေးချက်များကို သတိထားပါ။ အမြဲတမ်းသွားရောက်မည့်ခင် လက်ရှိအခြေအနေများကို စစ်ဆေးပါ။ ဘေးကင်းသည့်အခါ မြန်မာနိုင်ငံသည် ရှေးဟောင်းယဉ်ကျေးမှုနှင့် မထိခိုက်မနစ်နာသော ရှုခင်းများမှတစ်ဆင့် မမေ့လျော့နိုင်သော ခရီးစဉ်တစ်ခုပေးသည်။

ခရီးသွားနည်းလမ်းများ - သင့်ဒေါ်လာကို မှန်ကန်စွာ ဖြန့်ချိခြင်း

အရှေ့တောင်အာရှနိုင်ငံများတွင် Backpacking လုပ်ရန် စျေးပေါသော်လည်း သတိမမူမိလျှင် ကုန်ကျစရိတ်များများများလာနိုင်ပါသည်။

  • ဒေသတွင်းစားသောက်၊ ကောင်းကောင်းစားပါ။ လမ်းဘေးစားသောက်ကုန်တွေဟာ စျေးပေါရုံမက ဘေးကင်းပြီး အရသာရှိတာလည်း အများအားဖြင့်ဖြစ်ပါတယ်။ အဓိကစိတ်ဝင်စားစရာနေရာများအနီးက ခရီးသွားလုပ်ငန်းကို ဦးတည်တဲ့ စားသောက်ဆိုင်တွေကို ရှောင်ရှားပါ။ Pad Thai, pho, သို့မဟုတ် nasi goreng ပန်းကန်တစ်ပြားကို ၁၃ ဒေါ်လာစျေးကျပါတယ်။
  • အများပြည်သူသယ်ယူပို့ဆောင်ရေးကိုသုံးပါ: ညချင်းတင်ကားများနှင့်ရထားများက ငွေနှင့်အိပ်ရာကုန်ကျစရိတ် နှစ်ခုစလုံးကိုသက်သာစေသည်။ မြို့များတွင် Grab (တောင်အရှေ့အာရှ Uber) ကဲ့သို့သော tuk-tuk သို့မဟုတ် ride-hailing app များကို fixed ဈေးနှုန်းများအတွက်အသုံးပြုပါ။ အခြား backpackers များနှင့်အတူစီးကြောင်းများကိုမျှဝေပါ။
  • (FLT:0) အိမ်ရှင်အိမ်များတွင်နေထိုင်ရန်: (FLT: 1) အိပ်ရာများသည် ကျေးလက်လွာများတွင် (၃) ဒေါ်လာမှ (၁၀) ဒေါ်လာအထိရှိသည်။ Bangkok Khao San Road ကဲ့သို့သော လူကြိုက်များသော ခရီးသွားနေရာများတွင် (၁၀) ဒေါ်လာအထိရှိသည်။ ကိုယ်ပိုင်အခန်းများရှိ ဧည့်ခန်းများကို (၁၀) ဒေါ်လာဖြင့်ရှာဖွေနိုင်သည်။
  • လေးစားစွာ ညှိနှိုင်းပါ: ဈေးကွက်များတွင် ညှိနှိုင်းမှုနှင့် စည်းကမ်းမဲ့ ပို့ဆောင်ရေးအတွက်မျှော်လင့်သည်။ တောင်းဆိုသောဈေးနှုန်း၏ တစ်ဝက်မှစ၍ မူလဈေးနှုန်း၏ ၅၀-၇၀% ကြားတွင် ညှိနှိုင်းပါ။ အမြဲတမ်းပြုံးပြုံးပါ။
  • ဘောလုံးရာသီအတွင်း ခရီးသွား: တည်းခိုခန်းနှင့်ခရီးသည်များသည် အများဆုံးရာသီမတိုင်မီ သို့မဟုတ်နောက်ပိုင်းလများတွင် မကြာခဏအားဖြင့် ၃၀-၅၀% ပိုသက်သာသည်။ ရာသီဥတုသည်ဒေသများစွာတွင် ထိန်းချုပ်နိုင်ဆဲဖြစ်သည်။
  • ဒေသတွင်း SIM ကတ်ကို ရင်းနှီးမြှုပ်နှံခြင်း: ဒေတာသည်စျေးပေါသည် (မြန်နှုန်းမြင့်ဒေတာနှင့်အတူ ရက် ၃၀ အတွက် ၅ ဒေါ်လာ၈ ဒေါ်လာခန့်) ။ ဤသည်ကသင်တို့ကို လမ်းလျှောက်ရန်၊ ပို့ဆောင်ရေးစာရင်းချမှတ်ရန်နှင့် Roaming အခွန်မရှိဘဲဆက်သွယ်နေရန်ကူညီသည်။
  • Free Activities:FLT:1 များသော ဘုရားကျောင်းများ၊ စျေးများနှင့် လမ်းလျှောက်ခရီးသည်များသည် အခမဲ့ (သို့) စျေးပေါသည်။ လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ ရေတံခွန်များတွင် ရေကူးခြင်း၊ ဒေသတွင်းရပ်ကွက်များကို စူးစမ်းခြင်းတို့သည် ဘာမှမကုန်ကြပါ။

ကျန်းမာရေးနှင့် ဘေးကင်းလုံခြုံမှု - လမ်းပေါ်မှာ ကောင်းမွန်စွာနေထိုင်ခြင်း

အရှေ့တောင်အာရှမှာ backpacker ကျန်းမာရေး ပြဿနာအများစုဟာ သေးငယ်တဲ့ အစာအိမ်အပူချိန်၊ ရေဓာတ်ချွတ်ခြင်း၊ ခြင်ကိုက်ခြင်းတို့ပါ။ ဒါပေမဲ့ ပြင်ဆင်မှုက ပြင်းထန်တဲ့ ပြဿနာတွေကို ကာကွယ်ပေးပါတယ်။

  • ကာကွယ်ဆေးများ: ခရီးထွက်မတိုင်မီ ၄-၆ ပတ်အတွင်း ခရီးသွားဆေးခန်းသို့ သွားပါ။ အကြံပြုသော ကာကွယ်ဆေးများတွင် မကြာခဏ ဟေပါတီအက်စ်၊ တီဖွိုက်၊ တီတာနပ်စ်၊ ခရီးစဉ်အလိုက် ဂျပန်ဦးနှောက်ရောင်ရောဂါ၊ ဒေါသရောဂါနှင့် အဝါရောင်ဖျားတို့ ပါဝင်သည်။ နိုင်ငံအများစုအတွက် အတင်းထိုးနှံမှုမရှိသော်လည်း အဝါရောင်ဖျားကာကွယ်ဆေးထိုးနှံမှု သက်သေခံမှုလိုအပ်နိုင်သည်။
  • (FLT:0) အစားအစာနှင့်ရေလုံခြုံမှု: (FLT: 1) ပုလင်းနှင့်စစ်ဆေးထားသောရေသောက်ပါ။ သံသယဖြစ်ဖွယ်ရာ အရင်းအမြစ်များတွင် ရေချိုးရေနှင့် ရေခဲကို ရှောင်ရှားပါ။ သင့်ရှေ့မှာ ချက်ပြုတ်ထားသော (သို့) ချက်ပြုတ်ထားသော အသစ်ချက်ထားတဲ့ လမ်းပေါ် အစားအစာကို စားပါ။ လက်များကို မကြာခဏဆေးပါ။
  • (FLT:0) ခြင်ကူးစက်ရောဂါများ: မြို့ပြနှင့် ကျေးလက်ဒေသများတွင် ဒင်ဂီဖျားဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ DEET ကိုတိုက်ဖျက်ဆေး (၃၀% အစုလိုက်အပြုံလိုက်) အသုံးပြုခြင်း၊ မနက်ခင်း / ညဦးတွင် လက်အိတ်ရှည်များ ဝတ်ဆင်ခြင်း၊ လိုအပ်ပါက ခြင်ကွင်းအောက်တွင် အိပ်စက်ခြင်း။ ကျေးလက်ဒေသများတွင် ငှက်ဖျားအန္တရာယ်ရှိသည်။ ကာကွယ်ဆေးများကို ရည်ရွယ်ချက်အချို့အတွက် အကြံပြုနိုင်သည်။
  • ခရီးသွားအာမခံ: ဤအချက်ကို မလွတ်ပါနဲ့။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာရှင်းလင်းခြင်း၊ ခိုးယူခြင်း၊ ခရီးစဉ်ဖျက်သိမ်းမှုကာကွယ်မှုက သင့်ကို ထောင်ချီသက်သာစေနိုင်သည်။ World Nomads သို့မဟုတ် SafetyWing ကဲ့သို့သောကုမ္ပဏီများသည်အနောက်အိတ်အိတ်သမားများတွင်လူကြိုက်များသည်။
  • ပုဂ္ဂိုလ်ရေးလုံခြုံရေး: သေးငယ်သော ခိုးယူမှုသည်အများဆုံးဖြစ်သည်. တန်ဖိုးရှိပစ္စည်းများကို တည်းခိုခန်းအခန်းများတွင် သိမ်းထားပါ, လူအုပ်များသောနေရာများတွင် ခိုးယူမှုတိုက်ဖျက်ရေးအိတ်များအသုံးပြုပါ, နှင့်ဘတ်စ်ကားများသို့မဟုတ် ကမ်းခြေများတွင်ပစ္စည်းများကို စောင့်ကြည့်ခြင်းမရှိဘဲ ဘယ်တော့မှမထားပါ. ညအချိန်နှောင်းပိုင်းတွင် မသိသောနေရာများတွင် တစ်ယောက်တည်း လမ်းလျှောက်ခြင်းကို ရှောင်ရှားပါ။ သင့်အသိအမြင်ကို ယုံကြည်ပါ

ဒေသတွင်း ယဉ်ကျေးမှုကို လေးစားခြင်း - အရေးပါသော အကျင့်များ

နိုင်ငံတကာနိုင်ငံများတွင် လူထုအသိအမှတ်ပြုမှုရှိသည်

  • သေးငယ်စွာဝတ်ဆင်ပါ: ဘုရားကျောင်းများ၊ ဗလီများနှင့် ကျေးလက်ရွာအချို့သို့တောင်ဝင်သောအခါ ပခုံးနှင့် ဒူးများကိုဖုံးအုပ်ပါ။ အမြန်ဖုံးလွှမ်းမှုအတွက် sarong သို့မဟုတ် ဆားလ်တစ်ထည်ကိုယူပါ
  • ဖိနပ်ကို ဖယ်ရှားပါ: တစ်ချို့ဒေသများတွင် အိမ်၊ ဘုရားကျောင်း သို့မဟုတ် ဆိုင်သို့ မဝင်ခင် ဖိနပ်ကို အမြဲချွတ်ပါ။ ပြင်ပတွင် ဖိနပ်တင်များကို ရှာပါ။
  • (FLT:0) လက်ယာလက်ကို အသုံးပြုပါ: (FLT: 1) ယဉ်ကျေးမှုများစွာတွင် (အထူးသဖြင့် မွတ်စလင်အများစုရှိ အင်ဒိုနီးရှားနှင့် မလေးရှား) လက်ယာလက်ကို မစင်ကြယ်ဟု သတ်မှတ်ထားသည်။ လက်ယာလက်ဖြင့် ငွေအပါအဝင် ပစ္စည်းများကို ပေးအပ်၊ လက်ခံပေးပါ။
  • (FLT:0) ဦးခေါင်းနှင့်ခြေထောက်ကို သတိထားပါ: ဗုဒ္ဓဘာသာယဉ်ကျေးမှုတွင် ဦးခေါင်းကို သန့်ရှင်းသည်ဟု ယူဆသည်။ ကလေးများအပါအဝင် မည်သူမဆို ဦးခေါင်းကို ထိမိခြင်းကို ရှောင်ရှားပါ။ အလားတူ လူများသို့မဟုတ် ဗုဒ္ဓရုပ်တုများကို ခြေထောက်ဖြင့် ညွှန်ပြခြင်းသည် မလေးစားမှုမရှိပါ။ ခြေထောက်ကို ပိတ်ထားပြီး ထိုင်ပါ။
  • ဓာတ်ပုံရိုက်မပြီးခင် မေးပါ- ရဟန်းတွေ၊ တောင်ပေါ်လူမျိုးတွေနဲ့ စျေးကွက်တွေမှာရှိတဲ့ ဒေသခံတွေဟာ ဖိတ်ကြားမထားတဲ့ ဓာတ်ပုံတွေကို မနှစ်သက်လောက်ဘူး။ အပြုံးနဲ့ ခွင့်ပြုချက်တောင်းတဲ့ လက်ဟန်က အများကြီးပါ။ ငြင်းဆန်ရင် လေးစားပါ။
  • အခြေခံစကားစုများသင်ယူပါ- (FlT:1) A hello (Thai မှာsawadee krap / ka, ဗီယက်နမ်ဘာသာမှာ xin chào, အင်ဒိုနီးရှား / မလေးဘာသာမှာ selamat pagi) ကို အစစ်အမှန်ပြုံးများဖြင့် တွေ့ကြုံခံစားရလိမ့်မည်။
  • ဗုဒ္ဓဓဓလေ့ကို သတိပြုပါ- လောက်ပန့်ဂန် (သို့) မြန်မာနိုင်ငံတွင် မနက်ခင်း အလှူခံရာ၌ ဘုန်းကြီးများအား အစားအစာကို ပူဇော်ရာတွင် လေးစားစွာ ပြုလုပ်ခြင်း၊ အကွာအဝေးထားခြင်း၊ ဘုန်းကြီးများကို မထိစေခြင်း။ အမျိုးသမီးများသည် ဘုန်းကြီးများကို ဘယ်တော့မှ မထိစေရ။

ရေရှည်အတွက် အသုံးဝင်သော ကုန်ပစ္စည်းများ

အရှေ့တောင်အာရှကို သွားလာဖို့ အလွယ်တကူ လုပ်နိုင်ပေမဲ့ စီမံကိန်းတစ်ခု လိုအပ်ပါတယ်။

ဗီဇာလိုအပ်ချက်များ

နိုင်ငံသားအများစုသည် ထိုင်း၊ ကမ္ဘောဒီးယား၊ လာအို၊ မလေးရှား၊ အင်ဒိုနီးရှားနှင့် ဖိလစ်ပိုင်နိုင်ငံသို့ ဗီဇာမပါဘဲ ရက် ၃၀ (အချို့အတွက် ဖိလစ်ပိုင်နိုင်ငံသို့ ရက် ၁၄) အထိ ဝင်ရောက်နိုင်သည်။ ဗီယက်နမ်နိုင်ငံသည် နိုင်ငံများစွာအတွက် အီလက်ထရောနစ်ဗီဇာ (တစ်ကြိမ်ဝင်ရောက်မှု ရက် ၃၀) ကိုပေးသည်။ ခရီးမတိုင်မီ လက်ရှိဗီဇာမူဝါဒများကို အမြဲစစ်ဆေးပါ။ မြေပြင်နယ်စပ်ဖြတ်ကျော်မှုများက ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ သင်သည်နိုင်ငံခြားကူးလက်မှတ်အရွယ်အစား ဓာတ်ပုံများနှင့်ဝင်ရောက်ခများအတွက် ငွေသားရှိသည်ကို သေချာစေပါ။

သယ်ယူပို့ဆောင်ရေး

12Go.asia နှင့် Rome2Rio ကဲ့သို့သောကုမ္ပဏီများသည်လမ်းကြောင်းများကိုစီစဉ်ရန်ကူညီသည်။ Budget လေကြောင်းလိုင်းများ (AirAsia, Nok Air, VietJet) သည်သင်သည်အမြန်စွာဖမ်းယူပြီး အလင်းကိုအိတ်ကပ်ပါက အဓိကမြို့များကိုစျေးပေါစွာဆက်သွယ်သည်။ ပင်လယ်ရေယာဉ်များသည်ကျွန်းစုများတွင် မရှိမဖြစ်ဖြစ်ဖြစ်သည်၊ လုံခြုံရေးမှတ်တမ်းများကိုစစ်ဆေးပြီး အပိုတင်ပို့သောလှေများကိုရှောင်ရှားပါ။ မော်တော်ဆိုင်ကယ်ငှားသည် ထိုင်း၊ ဗီယက်နမ်နှင့် ဘာလီနိုင်ငံများတွင်လူကြိုက်များသော်လည်း အမြဲတမ်း ဦးထုပ်တပ်ဆင်ပြီး နိုင်ငံတကာမောင်းနှင်ခွင့်ရှိသည်။

ငွေနှင့် ATM

ငွေထုတ်ယူမှုနှုန်းများ (တစ်ကြိမ်လျှင် ၂ ဒေါ်လာ ၅ ဒေါ်လာ) မြင့်မားနိုင်ပြီး ကျေးလက်ဒေသများအတွက် ငွေကြေးငွေနည်းနည်းယူပါ။ အဆင့်မြင့် ဟိုတယ်များနှင့် ခရီးသွား အေဂျင်စီများတွင် ခရက်ဒစ်ကတ်များကို လက်ခံကြသော်လည်း လမ်းပေါ် အစားအစာ သို့မဟုတ် ဒေသတွင်း ပို့ဆောင်ရေးအတွက် မဟုတ်ပါ။ ကတ်ပလာကို မတားဆီးရန် ခရီးစဉ် အစီအစဉ်များနှင့် ပတ်သက်၍ ဘဏ်ကို အကြောင်းကြားပါ။

နောက်ဆုံး အတွေးအခေါ်များ - ခရီးကို လက်ခံပါ

အရှေ့တောင်အာရှနိုင်ငံမှာ Backpacking လုပ်ခြင်းဟာ ရှုခင်းတွေကို စစ်ဆေးရုံတင်မကပဲ နေ့စဉ် မမျှော်လင့်တဲ့ အရာတွေကို ယူဆောင်လာတဲ့ ဒေသတစ်ခုမှာ ကိုယ့်ကိုယ်ကို စိမ့်ဝင်ခြင်းပါ။ ကမ္ဘာတစ်လွှားက မိတ်ဆွေသစ်နဲ့ နတ်ဒယ်တစ်ခွက် မျှဝေခြင်း၊ ဘုရားကျောင်းကွင်းတစ်ခုမှာ ပျောက်ဆုံးခြင်း (သို့) သံမဏိ ဆန်ကွင်းတွေပေါ်မှာ ပြောင်မြောက်တဲ့ နေဝင်ခင်း ကြည့်ခြင်းတို့ပါ။ ဒေသက မပြင်ဆင်သူတွေကို ခွင့်လွှတ်ပေးပါတယ်။ ဒေသခံတွေဟာ ကူညီပေးပြီး နောက်တစ်မြို့ကို အိပ်ရာနေရာ (သို့) ဘတ်စ်ကားတစ်စီး အမြဲရှာနိုင်တာပါ။ အရေးပါတာတွေကို စီစဉ်ခြင်း visa တွေ၊ ကာကွယ်ဆေးတွေ၊ အလင်းတွေ ထုပ်ပိုးခြင်းတွေက အလိုလို စွန့်စားမှုတွေကို အတည်ပြောခွင့်ပေးပါတယ်။ နှစ်ပတ် (သို့) နှစ်နှစ်ကြာ ခရီးထွက်နေပါကတောင်အရှေ့အာရှက သင့်ကမ္ဘာအမြင်မှာ မဖျက်ဆီးနိုင်တဲ့ ခြေရာတစ်ခု ချန်ရစ်ပါလိမ့်မယ်။ သိလိုစိတ်ကို စုစည်းပြီးသွားပါ။

]ပို၍ဖတ်ရန်: Lonely Planet Southeast Asia Travel Guide , CDC Travel Health Notices , Gap Year South East Asia Backpacking Tips