အဓိပ္ပါယ်ရှိသော တကိုယ်တော်ခရီးစဉ်အတွေ့အကြုံများ ဖန်တီးခြင်း

တစ်ကိုယ်တော် ခရီးစဉ်၏ ပြောင်းလဲမှု စွမ်းအား

တစ်ကိုယ်တော် ခရီးထွက်ခြင်းဟာ ယဉ်ကျေးမှုသစ်တွေနဲ့ နက်ရှိုင်းစွာ ဆက်သွယ်ဖို့၊ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ထင်ဟပ်ဖို့နဲ့ အုပ်စုခရီးစဉ်တွေမှာ မကြာခဏ မပေးနိုင်တဲ့ နည်းလမ်းတွေနဲ့ ကြီးထွားဖို့ အခွင့်ပေးတဲ့ ဆုလာဘ်အကောင်းဆုံး အတွေ့အကြုံတွေထဲက တစ်ခုဖြစ်နိုင်တယ်။ အဓိပ္ပါယ်ရှိတဲ့ တစ်ကိုယ်တော် ခရီးထွက်အတွေ့အကြုံတွေ ဖန်တီးဖို့ဆိုပေမဲ့ လေယာဉ်နဲ့ ဟိုတယ်တစ်ခုတည်းကို မှတ်ပုံတင်ရုံထက်ပိုပါတယ်။ ဒါက ရည်ရွယ်ချက်၊ ပွင့်လင်းမြင်သာမှု၊ သင့်အတွင်းဘက်မှာ ကမ္ဘာပေါ်က ရှာဖွေမှုကို လက်ခံတဲ့ စိတ်သဘောထားကိုပါ ၀ င်ပါတယ်။ သင်သိတဲ့ မိတ်ဆွေတွေကို ဖယ်ရှားတဲ့အခါ သင်ဟာ အရောင်မဖော်ထုတ်ဘဲ ရိုးရိုးသား၊ စစ်ဆေးမှုမရှိတဲ့ တွေ့ဆုံမှုတွေနဲ့ ကျန်ရစ်ပါတယ်။ နေရာတွေ၊ သူစိမ်းတွေနဲ့၊ သင့်ကိုယ်ပိုင်အတွေးတွေနဲ့ပါ။ ဒီဆောင်းပါးမှာ သက်သေပြထားတဲ့ နည်းဗျူဟာတွေ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အကျိုးကျေးဇူးတွေ၊ ပြောင်းလဲမှုရှိတဲ့ ရိုးရှင်းတဲ့ တစ်ကိုယ်တည်းခရီးကို ပြောင်းလဲဖို့ လက်တွေ့လုပ်ဆောင်တဲ့ ခြေလှမ်းတွေကို ရှာဖွေပါတယ်။

တစ်ကိုယ်တော် ခရီးထွက်ရန် ဘာကြောင့် ရွေးချယ်ရသနည်း။

တစ်ကိုယ်တော် ခရီးသည်သည်သည် သင့်ရဲ့အမြင်ကို ပြောင်းလဲနိုင်သော ထူးခြားသော အခွင့်အလမ်းများကိုပေးသည်။ ၎င်းသည် သင့်ရဲ့သက်တောင့်သက်သာဇုန်အလွန်သို့ တွန်းပို့ပေးသည်၊ လွတ်လပ်မှုကိုမြှင့်တင်ပေးသည်၊ ပြီးတော့ အထင်ကရ တုံ့ပြန်ဆက်သွယ်မှုကို အားပေးသည်။ သင်တစ်ဦးတည်း ခရီးထွက်တဲ့အခါ သင့်ကိုယ်ပိုင် နှုန်းနှင့် ခရီးစဉ်ကို သတ်မှတ်ပေးသည်၊ သင့်ဝန်းကျင်နှင့် အလိုလို စွန့်စားမှုများနှင့် နက်ရှိုင်းတဲ့ဆက်သွယ်မှုကို ခွင့်ပြုသည်။ ဒါပေမဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေဟာ သက်တောင့်သက်သာထက် နက်ရှိုင်းပါတယ်။ အပြုသဘော စိတ်ပညာဆိုင်ရာ သုတေသနက တစ်ကိုယ်တော် ခရီးသည် ခံနိုင်ရည်ရှိခြင်းနှင့် မိမိကိုယ်ကို ထိရောက်မှု တည်ဆောက်သည်ဟု အကြံပြုသည်။ အမေရိကန် စိတ်ပညာအသင်းက ကိုးကားထားသော လေ့လာမှုတစ်ခုက ပြသသည် Foreign မြို့တစ်ခုတည်းမှာ လှည့်လည်ခြင်းကဲ့သို့သော အသစ်အဆင့်နှင့် စိန်ခေါ်မှုများက ဦးနှောက်၏ဒိုပါမင်နှင့် norepinephrine စနစ်များကို တက်ကြွစေပြီး သတိရှိမှုနှင့် မှတ်ဉာဏ် ဖွဲ့စည်းမှု တိုးတက်စေသည်။ အတိုချုပ်အားဖြင့်၊ သင့်ဦးနှောက်သည် အတိအကျကယ်အတင့်အတင့်အတင့်ကနေ ကြီးထွားလာသည်။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကြီးထွားမှုနှင့် မိမိကိုယ်ကို ယုံကြည်မှု

သင်တစ်ဦးတည်း ခရီးထွက်တဲ့အခါ ဘယ်ဘတ်စ်ကားက ဘယ်ကိုဆွဲရမလဲ၊ ဘယ်မှာစားရမလဲဆိုတဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်တိုင်း သင့်ရဲ့ပါ။ ဒီကိုယ်ပိုင် ဆုံးဖြတ်ချက်ချခြင်းရဲ့ ထပ်တလဲလဲ လုပ်လေ့ကျင့်မှုက ယုံကြည်မှုကို တည်ဆောက်ပေးပါတယ်။ နှစ်ပတ်ကြာ တစ်ကိုယ်တော်ခရီးစဉ်တစ်လျှောက်မှာ သင်ဟာ အတင်းအဖျင်း စိန်ခေါ်မှုများစွာနဲ့ ရင်ဆိုင်နိုင်ပါတယ်- လွတ်သွားတဲ့ ဘတ်စ်ကား၊ ဘာသာစကား အတားအဆီး၊ မိုးလေဝသမှာ ရုတ်တရက်ပြောင်းလဲမှု။ အောင်မြင်စွာ လမ်းလျှောက်တဲ့ အတားအဆီးတိုင်းက မသေချာမှုကို ကိုင်တွယ်နိုင်စွမ်းကို အားဖြည့်ပေးပါတယ်။ တစ်ကိုယ်တော်ခရီးသည်များစွာက ပိုမိုအားကောင်းတဲ့ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ သဘောထားနဲ့ ပိုငြိမ်ငြိမ်တဲ့ အတွင်းရေး ဝေဖန်သူနဲ့ အိမ်ပြန်လာတယ်လို့ တိုင်ကြားကြတယ်။ Travel Research Journal (FLT:0) ကတစ်ကိုယ်တည်းခရီးစဉ်တွေဟာ မကြာခဏ "ပြောင်းလဲမှုသင်ယူမှု" ကို ဦးတည်စေတယ်လို့ မှတ်ချက်ပြုပါတယ်။

ဒေသခံများနှင့် ယဉ်ကျေးမှုနှင့် စစ်မှန်သော ဆက်သွယ်မှု

ခရီးသွားများသည် အိမ်နီးချင်းများနှင့် စကားပြောဆိုရန် မလိုအပ်ဘဲ နေတတ်ကြသည်။ လူများက အိမ်နီးချင်းများနှင့် စကားပြောဆိုရန် မလွယ်ကူကြသည်။ လူများက အိမ်နီးချင်းများနှင့် စကားပြောဆိုရန် မလွယ်ကူကြသည်။ အိမ်နီးချင်းများနှင့် စကားပြောဆိုရန် မလွယ်ကူကြသည်။ အိမ်နီးချင်းများနှင့် စကားပြောဆိုရန် မလွယ်ကူကြသည်။ အိမ်နီးချင်းများနှင့် စကားပြောဆိုရန် မလွယ်ကူကြသည်။ အိမ်နီးချင်းများနှင့် စကားပြောဆိုရန် မလွယ်ကူကြသည်။ အိမ်နီးချင်းများနှင့် စကားပြောဆိုရန် မလွယ်ကူကြသည်။ အိမ်နီးချင်းများနှင့် စကားပြောဆိုရန် မလွယ်ကူကြသည်။ အိမ်နီးချင်းများနှင့် စကားပြောဆိုရန် မလွယ်ကူကြသည်။ အိမ်နီးချင်းများနှင့် စကားပြောဆိုရန် မလွယ်ကူကြသည်။ အိမ်နီးချင်းများနှင့် စကားပြောဆိုရန် မလွယ်ကူကြသည်။ အိမ်နီးချင်းများနှင့် စကားပြောဆိုရန် မလွယ်ကူကြသည်။ အိမ်နီးချင်းများနှင့် စကားပြောဆိုရန် မလွယ်ကူကြသည်။ အိမ်နီးချင်းများနှင့် စကားပြောဆိုရန် မလွယ်ကူကြသည်။ အိမ်နီးချင်းများနှင့် စကားပြောဆိုရန် မလွယ်ကူကြပါ။ အိမ်နီးချင်းများနှင့် စကားပြောဆိုရန် မလွယ်ကူကြပါ။

အဓိပ္ပါယ်ရှိသော တကိုယ်တော်ခရီးစဉ်ကို စီစဉ်နည်း - အဆင့်ဆင့် လမ်းညွှန်ချက်

ခရီးထွက်မစခင်မှာ အဓိပ္ပါယ်ရှိတဲ့ အတွေ့အကြုံတွေ ဖန်တီးဖို့ စပါတယ်။ ဒီမှာ လေယာဉ်နဲ့ ဟိုတယ်တွေ ဘတ်ဂျက်တာထက်ကို ကျယ်ပြန့်တဲ့ စီမံကိန်း ဖွဲ့စည်းပုံတစ်ခုရှိပါတယ်။

အဆင့် ၁: သင့်ရည်ရွယ်ချက်နှင့် ရည်ရွယ်ချက်များကို သတ်မှတ်ပါ

သင်က စာရင်းပေးရန် မစခင် ကိုယ့်ကိုယ်ကို မေးပါ- ဘာလို့ အခု ခရီးသွားတာလဲ? သင်ဟာ နက်ရှိုင်းတဲ့ ယဉ်ကျေးမှု စူးစမ်းမှု၊ ဖန်တီးမှု အပန်းဖြေမှု၊ ရုပ်ပိုင်း စိန်ခေါ်မှု (သို့) စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကုသမှုအတွက် ရှာဖွေနေလား? ဥပမာ၊ စပိန်ဘာသာကို နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ချင်တယ် ဒါမှမဟုတ် သဘာဝနဲ့ ပိုဆက်သွယ်မှုရှိစေဖို့ အမျိုးသားဥယျာဉ် ၅ ခုကို လှည့်လည်ချင်တယ်။ ဒီရည်ရွယ်ချက်တွေက သင်နေထိုင်ရာ၊ အချိန်ကုန်ဆုံးပုံနဲ့ သင်အိတ်ကပ်တာတွေကို ဆုံးဖြတ်ချက်တိုင်းကို လမ်းညွှန်ပေးပါလိမ့်မယ်။ ရှင်းလင်းတဲ့ ရည်ရွယ်ချက်ရှိခြင်းက တစ်ယောက်တည်း ခရီးထွက်တဲ့အခါ ပေါ်ပေါက်တဲ့ မရှောင်လွှဲနိုင်တဲ့ သံသယ ကာလတွေကို တိုက်ဖျက်ဖို့လည်း ကူညီပါတယ်။

အဆင့် ၂: သင့်ရဲ့ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာနှင့် ရည်မှန်းချက်များအတွက် သင့်တော်သောနေရာကို ရွေးချယ်ပါ။

ခရီးသွားလုပ်ငန်းများအတွက် အထူးသဖြင့် ပထမဆုံးအကြိမ် ခရီးသွားသူများအတွက် ခရီးသွားလုပ်ငန်းတိုင်းမှာ အဆင်ပြေမှုမရှိပါ။ စဉ်းစားသင့်သော အကြောင်းရင်းများမှာ လုံခြုံမှု၊ ဘာသာစကားရရှိနိုင်မှု၊ တစ်ဦးချင်းချင်းလိုက်ဖက်မှု (ဥပမာ၊ တည်းခိုခန်းများ၊ လမ်းလျှောက်မြို့များ၊ အုပ်စုခရီးများ) နှင့် ကုန်ကျစရိတ်တို့ဖြစ်သည်။

အဆင့် (၃) - စိတ်ချရမှုအတွက် နေရာရှိပြီး ပျော့ပျောင်းတဲ့ လမ်းကြောင်းတစ်ခု ဖန်တီးပါ။

Overplanning သည် အဓိပ္ပါယ်ရှိသောကိုယ်ပိုင်ခရီးသွားခြင်း၏ရန်သူဖြစ်သည်။ တစ်နေ့ကို အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်နှစ်ခု (သို့မဟုတ်) သုံးခုကိုပိတ်ထားပါ၊ ဒါပေမဲ့ လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ ကော်ဖီဆိုင်ထိုင်ခြင်း သို့မဟုတ် သူငယ်ချင်းသစ်၏ အလိုလိုအကြံပြုချက်တစ်ခုအတွက် ပြတင်းပေါက်ကြီးများကိုထားပါ။ ရိုးရှင်းသော notebook သို့မဟုတ် Google Maps ကဲ့သို့သော ဒစ်ဂျစ်တယ်ကိရိယာတစ်ခုကိုသုံးပါ။

အဆင့် ၄: လုံခြုံရေး၊ စာရွက်စာတမ်းများနှင့် အာမခံများအတွက် ပစ္စည်းများ ပြင်ဆင်ရန်

တစ်ကိုယ်တော် ခရီးသည်သည်များအတွက် ပြင်ဆင်မှုပိုလိုအပ်သည်။ သင့်နိုင်ငံ၏သံရုံး (ရနိုင်ပါက) တွင် ခရီးစဉ်မှတ်ပုံတင်ပါ၊ သင့်နိုင်ငံသို့ ပြန်လာသည့် ယုံကြည်စိတ်ချရသော ဆက်သွယ်သူနှင့် ခရီးစဉ်လမ်းကြောင်းကို မျှဝေပါ၊ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာရှင်းလင်းမှုကိုပါ ၀ င်သော ခရီးစဉ်အာမခံကို ဝယ်ယူပါ။ သင့်သတိပြုချက်၊ ဗီဇာနှင့် အာမခံမူပိုင်ခွင့်၏ ဒစ်ဂျစ်တယ်နှင့် ရုပ်ပိုင်းကူးယူချက်များကို သိမ်းဆည်းပါ။ ဒေသတွင်း အရေးပေါ်နံပါတ်များနှင့်အနီးဆုံးကွန်စulat တည်နေရာကို ရှာဖွေပါ။ လုံခြုံရေးသည် ပြင်ဆင်ခြင်းမှ လာသော လွတ်လပ်မှုအကြောင်း ကြောက်ရွံ့ခြင်းမဟုတ်ပါ။

Pro Tip: ဘင်ဒါများ၊ လက်သန့်စင်ဆေးများနှင့် အီလက်ထရောလိုက်မှုန့်အိတ်အနည်းငယ်ကို သယ်ဆောင်ပါ။ ဒီပစ္စည်းငယ်များသည် စူးစမ်းမှုနေ့ရှည်အတွင်း သက်တောင့်သက်သာနှင့်ကျန်းမာရေးတွင် ကြီးမားသော ခြားနားမှုဖြစ်စေနိုင်သည်။

စိတ်အာရုံအားလုံးပါဝင်ခြင်း - နက်ရှိုင်းစွာ စူးစမ်းခြင်း

အဓိပ္ပါယ်ရှိတဲ့ အတွေ့အကြုံတွေ ဖန်တီးဖို့ သင့်အာရုံတွေကို စုစည်းပြီး သင့်ကိုယ်သင် အပြည့်အဝ စုပ်ယူပါ။

သာမန်ထက် ပို၍ ဒေသတွင်း အခြေခံစကားစုများ သင်ယူရန်

Homepage / Celebrity / Celebrity / Celebrity / Celebrity / Celebrity / Celebrity / Celebrity / Celebrity / Celebrity / Celebrity / Celebrity / Celebrity / Celebrity / Celebrity / Celebrity / Celebrity / Celebrity / Celebrity / Celebrity / Celebrity / Celebrity / Celebrity / Celebrity / Celebrity / Celebrity / Celebrity / Celebrity / Celebrity / Celebrity / Celebrity / Celebrity / Celebrity / Celebrity / Celebrity / Celebrity / Celebrity / Celebrity / Celebrity / Celebrity / Celebrity / Celebrity / Celebrity / Celebrity / Celebrity / Celebrity / Celebrity / Celebrity / Celebrity / Celebrity / Celebrity / Celebrity / Celebrity / Celebrity / Celebrity / Celebrity / Celebrity / Celebrity / Celebrity / Celebrity / Celebrity / Celebrity / Celebrity / Celebrity /

ယဉ်ကျေးမှု အစဉ်အလာများနှင့် လေ့လာမှုတို့တွင် ပါဝင်ခြင်း

(၁) ဗုဒ္ဓဘာသာကို လေ့လာခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ သင်ဟာ ဘာကိုသင်ယူနိုင်သနည်း။ (ခ) ဗုဒ္ဓဘာသာကို လေ့လာခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ သင်ဟာ ဘာကိုသင်ယူနိုင်သနည်း။ (ခ) ဗုဒ္ဓဘာသာကို လေ့လာခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ သင်ဟာ ဘာကိုသင်ယူနိုင်သနည်း။ (ခ) ဗုဒ္ဓဘာသာကို လေ့လာခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ သင်ဟာ ဘာကိုသင်ယူနိုင်သနည်း။ (ခ) ဗုဒ္ဓဘာသာကို လေ့လာခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ သင်ဟာ ဘာကိုသင်ယူနိုင်သနည်း။ (ခ) ဗုဒ္ဓဘာသာကို လေ့လာခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ သင်ဟာ ဘာကိုသင်ယူနိုင်သနည်း။ (ခ) ဗုဒ္ဓဘာသာကို လေ့လာခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ သင်ဟာ ဘာကိုသင်ယူနိုင်သနည်း။ (ခ) ဗုဒ္ဓဘာသာကို လေ့လာခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ သင်ဟာ ဘာကိုသင်ယူနိုင်သနည်း။ (ခ) ဗုဒ္ဓဘာသာကို လေ့လာခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ သင်ဟာ ဘာကိုသင်ယူနိုင်သနည်း။ (ခ) ဗုဒ္ဓဘာသာကို လေ့လာခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ သင်ဟာ ဘာကိုသင်ယူနိုင်သနည်း။ (ခ) ဗုဒ္ဓဘာသာကို လေ့လာခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ သင်ဟာ ဘာကိုသင်ယူနိုင်သနည်း။ (ခ) ဗုဒ္ဓဘာသာကို လေ့လာခြင်းနှင့် ပတ်သက်

ခရီးသွားနေရာတွေအလွန်ကို စူးစမ်းပါ

နေ့စဉ်ဘဝကို မြင်နိုင်ဖို့ ရပ်ကွက်များနှင့် ခရီးသွားနည်းတဲ့ဒေသများသို့ ဝင်ရောက်ကြပါ။ မြေပုံကိုသုံးပြီး နေ့စဉ်အနည်းဆုံး တစ်ပိုင်းအတွက် အဓိကစတုရန်းများကို ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ ရှောင်ရှားပါ။ နေအိမ်စျေးသို့ဝင်၊ လိုင်းအဆုံးသို့ ကျပန်းကားတစ်စီးစီးစီး၊ (သို့) အသံသံ၊ ရယ်မောမှု၊ ငုပ်နေတဲ့ အစားအစာကိုလိုက်ပြီး ဘယ်သို့သွားစေသည်ကိုကြည့်ပါ။ ဒီသေးငယ်သော စွန့်စားမှုတွေဟာ မကြာခဏဆိုသလို တစ်ကိုယ်တော်ခရီးစဉ်တစ်ခုရဲ့ အရှိန်ဆုံးဖြစ်စဉ်ဖြစ်သည်။ ဒါတွေက သင့်ကို သင့်ကိုယ်ပိုင်နေရာတစ်ခုလို ခံစားရမယ့် စိတ်ပိုင်း မြေပုံတစ်ပုံကို တည်ဆောက်ရာမှာလည်း ကူညီပေးတယ်။ လမ်းညွှန်စာအုပ်တစ်ခုတည်းမဟုတ်ပဲ။

ဒေသတွင်း စီးပွားရေးလုပ်ငန်းများနှင့် ရေရှည်တည်တံ့သော ခရီးသွားလုပ်ငန်းများအား ထောက်ပံ့ပေးရန်

မိသားစုစီမံခန့်ခွဲသည့် စားသောက်ဆိုင်များတွင် စားသောက်ခြင်း သို့မဟုတ် ဒေသတွင်းစျေးကွက်များတွင် ၀ယ်ယူခြင်းသည် အသိုက်အဝန်းကိုတည်ဆောက်ရန် ကူညီပေးသည်။ တစ်ဦးတည်းခရီးသည်တစ်ဦးအဖြစ်သင်၏ငွေကို အခြေခံ စီးပွားရေးသို့ ဦးတည်နိုင်သည်။ Fair Trade သို့မဟုတ် Community-Based Tourism ကဲ့သို့သောအထောက်အထားများကိုရှာဖွေပြီး အကြံပြုချက်များအတွက်သင်၏အိပ်ရာကိုမေးမြန်းပါ။ တစ်ဦးတည်းခရီးသည်များတွင် မကြာခဏ ပိုမိုပျော့ပျောင်းသော ဘတ်ဂျက်ရှိသည်၊ ထို့ကြောင့်သင်သည်ကုမ္ပဏီဘတ်စ်ခရီးသည်အစား ဒေသတွင်း လမ်းညွှန်ခရီးသည်တစ် ဦး တွင်ဖြုန်းတီးနိုင်သည်။ ဤသည်သင်၏အတွေ့အကြုံကို ချမ်းသာစေရုံသာမက၊ ခရီးသွားနေရာကိုထူးခြားစေသောလူများကိုလည်းထောက်ပံ့သည်။

တစ်ကိုယ်တော် ခရီးသွားခြင်း၏ စိန်ခေါ်မှုများ ကို ကျော်လွှားခြင်း

တစ်ကိုယ်တော် ခရီးထွက်ခြင်းဟာ တစ်ခါတစ်ရံ အထီးကျန်ဖြစ်နေသလို ကြောက်စရာလည်း ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် သင်ဟာ တစ်ကိုယ်တော် စွန့်စားမှုတွေမှာ အသစ်ဖြစ်နေရင်ပေါ့။ လက်တွေ့ကျတဲ့ အကြံဉာဏ်တွေနဲ့ အထောက်အပံ့ပြုထားတဲ့ ရှုပ်ထွေးတဲ့ စိန်ခေါ်မှုတွေကို ကျော်လွှားဖို့ နည်းဗျူဟာတွေရှိပါတယ်။

စိတ်ဆန္ဒရှိ လူမှုရေးကို ကျင့်သုံးခြင်းဖြင့် အထီးကျန်မှုကို တိုက်ဖျက်ခြင်း

တစ်ကိုယ်တည်းဖြစ်ခြင်းဟာ ပုံမှန်ဖြစ်ပါတယ် အထူးသဖြင့် ညနေပိုင်းတွေမှာ (သို့) ရက်များစွာကြာ မိမိဘာသာကိုယ်သင် လှည့်လည်နေထိုင်ပြီးနောက်မှာပါ။ အခြားခရီးသည်တွေနဲ့ ဒေသခံတွေကို တွေ့ဆုံဖို့ အုပ်စုခရီးသွားများ (သို့) ဘာသာစကား ဖလှယ်မှုလို လူမှုရေးပွဲတွေမှာ ပါဝင်ပါ။ အခြားသူတွေနဲ့ ဆက်သွယ်ဖို့ ကောင်းမွန်စွာစစ်ဆေးထားတဲ့ တည်းခိုခန်းတစ်ခုမှာ တစ်ညလောက် မျှဝေထားတဲ့ တည်းခိုခန်းကို ညအနည်းငယ်ခန့်ထားပါ။ ခရီးစဉ်အကုန်မှာ သီးသန့်ဘဝကိုသာ နှစ်သက်ရင်တောင်ပါ။ အုပ်စုလုပ်ဆောင်ချက်များကိုရှာဖို့ FLT:0 Meetup (သို့မဟုတ်) FLT: 2 Travel Girls (သို့) App တွေကိုသုံးပါ။ တစ်ခါတစ်လေ ညစာစားပွဲမှာ စကားပြောဆိုမှုတစ်ခုတည်းက သင့်နေ့တစ်ခုလုံးကို ပြောင်းလဲစေနိုင်ပါတယ်။

စိတ်ပူမှုကို ပုံမှန်လုပ်ခြင်းနှင့် စစ်ဆေးခြင်းဖြင့် စီမံခန့်ခွဲခြင်း

စိတ်ပူမှုဟာ မကြာခဏတော့ စိတ်မပူဖြစ်နေခြင်းရဲ့ ခံစားချက်ကြောင့် ပေါ်ပေါက်တတ်ပါတယ်။ နံနက်ခင်းကော်ဖီမှာ ကော်ဖီသောက်တာလေးတွေ လုပ်၊ ညတိုင်း နေ့စဉ် နေ့စဉ် ချုပ်ကိုင်ထား၊ နေ့စဉ် နေ့စဉ် နေ့စဉ် နေ့စဉ် နေ့စဉ် နေ့စဉ် နေ့စဉ် နေ့စဉ် နေ့စဉ် နေ့စဉ် နေ့စဉ် နေ့စဉ် နေ့စဉ် နေ့စဉ် နေ့စဉ် နေ့စဉ် နေ့စဉ် နေ့စဉ် နေ့စဉ် နေ့စဉ် နေ့စဉ် နေ့စဉ် နေ့စဉ် နေ့စဉ် နေ့စဉ် နေ့စဉ် နေ့စဉ် နေ့စဉ် နေ့စဉ် နေ့စဉ် နေ့စဉ် နေ့စဉ် နေ့စဉ် နေ့စဉ် နေ့စဉ် နေ့စဉ် နေ့စဉ် နေ့စဉ် နေ့စဉ် နေ့စဉ် နေ့စဉ် နေ့စဉ် နေ့စဉ် နေ့စဉ် နေ့စဉ် နေ့စဉ် နေ့စဉ် နေ့စဉ် နေ့စဉ် နေ့စဉ် နေ့စဉ် နေ့စဉ် နေ့စဉ် နေ့စဉ် နေ့စဉ် နေ့စဉ် နေ့စဉ် နေ့စဉ် နေ့စဉ် နေ့စဉ် နေ့စဉ် နေ့စဉ် နေ့စဉ် နေ့စဉ် နေ့စဉ် နေ့စဉ် နေ့စဉ် နေ့စဉ် နေ့စဉ် နေ့စဉ် နေ့တိုင်း နေ့စဉ် နေ့စဉ် နေ့စဉ် နေ့စဉ် နေ့စဉ် နေ့စဉ် နေ့စဉ် နေ့စဉ် နေ့စဉ် နေ့စဉ် နေ့စဉ် နေ့စဉ် နေ့စဉ် နေ့စဉ် နေ့စဉ် နေ့စဉ် နေ့စဉ် နေ့တိုင်း နေ့စဉ် နေ့စဉ် နေ့စဉ် နေ့စဉ် နေ့စဉ် နေ့စဉ် နေ့စဉ် နေ့စဉ် နေ့စဉ် နေ့စဉ် နေ့စဉ် နေ့တိုင်း နေ့စဉ် နေ့

အိမ်နဲ့ ဆက်စပ်နေပါ ဒါပေမဲ့ မလွန်ကဲပါနဲ့

သင့်ရဲ့အတွေ့အကြုံတွေကို မျှဝေဖို့နဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာထောက်ပံ့မှု ထိန်းသိမ်းဖို့ မိသားစုနဲ့ မိတ်ဆွေတွေနဲ့ ပုံမှန်စစ်ဆေးပါ။ ဒါပေမဲ့ ဒီဂျစ်တယ် ဆက်သွယ်မှုအပေါ် အလွန်အကျွံ အားကိုးမှုမရှိဖို့ သတိပြုပါ။ တစ်ကိုယ်တော်ခရီးသွားခြင်းရဲ့ရည်မှန်းချက်က သင့်ဝန်းကျင်မှာရှိဖို့ပါ။ တစ်နေ့ကို ၁၅ မိနစ်လောက် ဖုန်းခေါ်ဆိုမှုတစ်ခု (သို့) သုံးရက်တစ်ခါ ပိုရှည်တဲ့ သတင်းအချက်အလက်တစ်ခု သတ်မှတ်ပါ။ ဒါက တကယ်တမ်းမှာ ခရီးရဲ့ တန်ဖိုးအရှိဆုံးအပိုင်းဖြစ်တဲ့အခါ သင့် အထီးကျန်မှုကနေ လွတ်မြောက်ဖို့ တားဆီးပါတယ်။

သတိထားခြင်းနှင့် လမ်းကြောင်းတွင် ဒစ်ဂျစ်တယ် ဆေးကြောဖြတ်တောက်ခြင်း

တစ်ကိုယ်တော် ခရီးသွားခြင်း၏ ပုန်းကွယ်သော အကျိုးကျေးဇူးတစ်ခုက အမြဲတမ်းဆက်သွယ်မှုမှ ကွဲပြားနိုင်သော အခွင့်အလမ်းဖြစ်သည်။ သင်ဟာနေရာသစ်တစ်ခုတွင် တစ်ယောက်တည်းရှိတဲ့အခါ သင့်ဖုန်းသည် အချိုးတစ်ခုဖြစ်လာနိုင်သည်။ ဒီအစား၊ ရည်ရွယ်ချက်ရှိဒီဂျစ်တယ် detox ကိုလေ့ကျင့်ပါ။ သင့်ဖုန်းကိုစားပွဲအတွင်းသင်၏အိတ်ထဲမှာထားပါ၊ လမ်းညွှန်ချက်အတွက် စက္ကူမြေပုံတစ်ခုအသုံးပြုပြီး ဓာတ်ပုံများကို လျှော့တွက်ပါ ။ အမျိုးသားဂိုဏ်းပညာ နှေးသော ခရီးသွားလှုပ်ရှားမှု FLT:1 နေ့စဉ်ဘဝ စည်းချက်များကို စုပ်ယူရန်နေရာတစ်ခုတွင် အချိန်ကြာမြင့်စွာ ကုန်ဆုံးရန် တိုက်တွန်းသည်။ တစ်ကိုယ်တော် ခရီးသွားတစ်ဦးအနေနဲ့ သင်ဟာတစ်ပတ်လုံးတစ်မြို့တည်းမှာ ကုန်ဆုံးခြင်းအားဖြင့် ဒီလှုပ်ရှားမှုကို ဦးဆောင်နိုင်သည်။ ဒေသတွင်းအကျင့်လမ်းများကိုသင်ယူခြင်းနှင့်သင်္ကန်းများကို တည်ဆောက်ခြင်းထက် ဆက်ဆံရေးများကို တည်ဆောက်ခြင်း။

ကိုယ်ကိုကိုယ် ရှာဖွေရန် လမ်းကြောင်းအဖြစ် တစ်ကိုယ်တော် ခရီးထွက်ခြင်း

ခရီးသွားများအတွက်အကောင်းဆုံးလက်ဆောင်တစ်ခုက မိမိကိုယ်ကို ရှာဖွေဖို့ အခွင့်အလမ်းဖြစ်ပါတယ် ကိုယ်သိတဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်မှ ဝေးနေခြင်းသည် သင့်တန်ဖိုးထားမှု၊ စိတ်ဝင်စားမှု၊ အတားအဆီးများကို ပြင်ပသက်ရောက်မှုမရှိဘဲ စူးစမ်းနိုင်စေသည်။ ခရီးသွားများစွာက ခရီးသွားတွေဟာ ယုံကြည်မှု၊ ကြည်လင်မှုနှင့် ရည်ရွယ်ချက်သစ်ကို ရရှိစေကြောင်း တွေ့ရှိကြသည်။ ဒါပေမဲ့ လုပ်ငန်းစဉ်မှာ တက်ကြွတဲ့ ထင်ဟပ်မှုလိုအပ်သည်။ ခရီးသွားခြင်းကို မှန်တစ်ခုအဖြစ် ဘယ်လိုပြောင်းရမလဲဆိုတာ ဒီမှာဖော်ပြထားပါတယ်။

နက်ရှိုင်းစွာ မှတ်တမ်းတင်ခြင်း

သင့်ခရီးစဉ်အတွင်း သင့်အတွေ့အကြုံတွေနဲ့ ခံစားချက်တွေကို ဆင်ခြင်ဖို့ အချိန်ယူပါ။ တရားထိုင်ခြင်း၊ ဂျာနယ်ရေးခြင်း၊ (သို့) ရှုခင်းကောင်းတဲ့နေရာမှာ တိတ်ဆိတ်စွာထိုင်ခြင်းဖြင့် သင့်ကိုယ်သင် ဆက်သွယ်နိုင်သည်။ တည်ဆောက်ထားတဲ့ အကြံပြုချက်များကို အသုံးပြုပါ။

စိတ်ခံစားမှုသက်သာစေခြင်းတွင် အထီးကျန်ခြင်း၏အခန်းကဏ္ဍ

တစ်ကိုယ်တော် ခရီးသည်များအတွက် တစ်ကိုယ်တော် ခရီးသည်သည်သည် ဆုံးရှုံးမှု (သို့) အလုပ်အကိုင်ပြောင်းရွှေ့မှု (သို့) ဆက်ဆံရေးပြောင်းလဲမှုများကို ပြုပြင်ခြင်း၏နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အထီးကျန်မှုဟာ ဝမ်းနည်းမှု၊ ပျော်ရွှင်မှုနှင့်အကြားက အရာအားလုံးအတွက် ဘေးကင်းသော ကွန်တိန်နာတစ်ခု ဖန်တီးသည်။ သစ်တောတစ်လျှောက်သို့မဟုတ် ကမ်းရိုးတန်းတစ်လျှောက် လမ်းလျှောက်ခြင်းဟာ နက်ရှိုင်းစွာ ကုသမှုဖြစ်နိုင်တယ်။ ဤအချက်က တုံ့ပြန်မှုရှိပါက ကျန်းမာသုခ Yoga, လမ်းလျှောက်ခြင်း (သို့) တိတ်ဆိတ်စွာ တရားထိုင်ခြင်းအပေါ် အာရုံစိုက်သည့် တစ်ကိုယ်တော်ခရီးသွားခရီးသွားခရီးသွားခရီးသွားခရီးသွားခရီးသွားခရီးသွားခရီးသွားခရီးသွားခရီးသွားခရီးသွားခရီးသွားခရီးသွားခရီးသွားခရီးသွားခရီးသွားခရီးသွားခရီးသွားခရီးသွားခရီးသွားခရီးစဉ်များပေးသည်။

လက်တွေ့ဘဝ ပုံပြင်များ - လမ်းကြောင်းမှ သင်ခန်းစာများ

ရည်ရွယ်ချက်ရှိပြီး တစ်ယောက်တည်း ခရီးထွက်ခြင်းရဲ့ စွမ်းအားကို သရုပ်ဖော်ဖို့ အဓိပ္ပါယ်ရှိတဲ့ အတွေ့အကြုံတွေရဲ့ အနှစ်သာရကို ဖမ်းယူတဲ့ ဇာတ်လမ်းတို သုံးခုပါ။

• မမျှော်လင့်တဲ့ အိမ်ရှင်အိမ်: စပိန်က ဆရာမ မာရီယာသည် အခြေခံအိမ်ခံမှုအတွက် ဗီယက်နမ် ကျေးလက်ဒေသတွင် အိမ်ရှင်အိမ်ရှင်အိမ်ကို မှတ်ပုံတင်ခဲ့သည်။ သူမကို အိမ်ရှင်ပြုလုပ်ခဲ့သော အဘွားမသည် အင်္ဂလိပ်စကားမပြောသော်လည်း လက်ဟန်နှင့်ပြုံးခြင်းအားဖြင့် အတူတကွ ချက်ပြုတ်ခဲ့သည်၊ ဒေသတွင်း ဘုရားကျောင်းကို သွားရောက်ခဲ့ပြီး ညစာအတွက်ပင်ပင်များကိုတောင် ကောက်ယူခဲ့သည်။ မာရီယာသည် ဗီယက်နမ်အતિથ્યကို ပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာ နားလည်ပြီး ဆက်သွယ်ရေးဆိုင်ရာ ရှုဒေါင့်သစ်တစ်ခုနှင့်အတူ ထွက်သွားခဲ့သည်။
• ကနေဒါက IT အကြံပေး Alex က Patagonia မှာ တစ်ကိုယ်တော် ခရီးထွက်ဖို့ကြိုးစားခဲ့တယ်။ တစ်ဝက်လောက်မှာ မုန်တိုင်းတစ်ခုက ချီလီခရီးသွားတစ်အုပ်စုနဲ့ အခန်းလေးတစ်ခုမှာ ခိုလှုံဖို့ တွန်းအားပေးခဲ့တယ်။ သူတို့ဟာ အစားအစာ၊ ဇာတ်လမ်းတွေနဲ့ မီးရှို့ပွဲကို မျှဝေခဲ့တယ်။ နောက်တစ်နေ့မှာ သူစိမ်းတွေနဲ့ နက်ရှိုင်းတဲ့ ဆက်သွယ်မှုတစ်ခု ခံစားခဲ့တယ်။ ထိခိုက်လွယ်မှုက မကြာခဏ ဆက်သွယ်မှုဆီ ဦးတည်စေတာကို သတိပေးချက်ပါ။
• (၁) ဂျပန်နိုင်ငံမှ ဂရပ်ဖစ်ဒီဇိုင်နာတစ်ဦးဖြစ်သူ Yuki သည်ကျိုတိုမြို့ရှိ Zen ဘုန်းကြီးကျောင်းတွင် တစ်ပတ်ကြာနေခဲ့သည်။ ဖုန်းမရှိ၊ ည ၇ နာရီအကြာတွင် စကားမပြော၊ အိမ်စာများ၊ တရားထိုင်ခြင်းနှင့် တိတ်ဆိတ်မှုသာရှိသည်။ ပထမညသည် မခံနိုင်စရာဖြစ်သည်၊ တတိယညတွင် သူမ၏အလုပ်အကိုင် ဦးတည်ချက်နှင့်ပတ်သက်၍ ရှင်းလင်းမှုတစ်ခုရှိခဲ့သည်။ သူမသည် အိမ်သို့ပြန်လာပြီး ကိုယ်ပိုင်ဒီဇိုင်းစတူဒီယိုကို စတင်ခဲ့သည်။

တစ်ကိုယ်တော် ခရီးသည်အတွက် အသုံးဝင်သော အရင်းအမြစ်များနှင့် ကိရိယာများ

သင့်ရဲ့ တစ်ကိုယ်တော်ခရီးစဉ်ဟာ အဓိပ္ပါယ်ရှိပြီး ဘေးကင်းတယ်လို့ သေချာစေဖို့ ဒီအရင်းအမြစ်တွေကို အသုံးချပါ။

• တည်းခိုမှု: Hostelworld (လူမှုရေး တည်းခိုခန်းများ), Airbnb (ဒေသတွင်းအိုးများနှင့်အတူ ပုဂ္ဂလိကအခန်းများ), နှင့် Couchsurfing (ယဉ်ကျေးမှုအလှူ) ။
• သယ်ယူပို့ဆောင်ရေး: Rome2Rio (လမ်းကြောင်းစီမံကိန်း), BlaBlaCar (ကားစုစည်းခြင်း), နှင့်ဒေသခံကားများအတွက်အက်ပ်များ.
• လုံခြုံရေး: TripWhistle ( အရေးပေါ်နံပါတ်များ), bSafe (နေရာအမျှဝေခြင်း) နှင့်သက်သက် စက္ကူမြေပုံကို backup အဖြစ်အသုံးပြုသည်။
• Community: Facebook အဖွဲ့များလို Solo Travel Society နှင့် Reddit s r/solotravel တွင်ဖိုရမ်များ။
• ခရီးသွားအာမခံ: World Nomads (သို့) SafetyWing (လုံခြုံရေး) နှစ်ခုစလုံးဟာ တစ်ကိုယ်တော် ခရီးသွားတွေအတွက် အလွန်အကြံပြုပါတယ်။

နောက်ဆုံး အတွေးများ - သင်ရဲ့ တကိုယ်တော်ခရီးစဉ်ဟာ တစ်ဆင့်တည်းနဲ့ စတင်ပါ

ကိုယ်ကိုယ်တိုင်နဲ့ ကမ္ဘာကြီးနဲ့ ဘယ်လိုဆက်ဆံကြမလဲဆိုတာနဲ့ ပတ်သက်ပြီးပါ။ ရည်ရွယ်ချက်၊ ပွင့်လင်းမြင်သာမှုနဲ့ လေးစားမှုတွေနဲ့ ခရီးသွားခြင်းအားဖြင့် ခရီးတိုင်းကို ကြီးထွားမှုနဲ့ ရှာဖွေမှုရဲ့ မှတ်သားစရာ အခန်းတစ်ခုအဖြစ် ပြောင်းလိုက်ပါတယ်။ ကိုယ်တစ်ဦးတည်း ခရီးသွားခြင်းရဲ့ လွတ်လပ်မှုကို လက်ခံဖို့ သတိရပါ၊ ဘေးကင်းစွာနေပါ၊ ကိုယ့်ရဲ့ စွန့်စားမှုရဲ့ ကာလတိုင်းကို ခံစားပါ။ လမ်းတစ်ခုတည်းဟာ ပလပ်မရှိပါဘူး။ ဒါတွေကို သတိထားမိဖို့ စောင့်နေတဲ့ ဖြစ်နိုင်ခြေတွေနဲ့ ပြည့်နှက်နေတယ်။ သင်ဟာ ပထမဆုံးအကြိမ် (သို့) သက်တမ်းရှိတဲ့ တကိုယ်တော်သမားဖြစ်ဖြစ် သော့ချက်က သိလိုစိတ်ရှိဖို့၊ လက်ရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိရှိဖို့နဲ့ ခရီးစဉ်က သင်ဖို့လိုတာမှန်သမျှ သင်ပေးလိမ့်မယ်လို့ ယုံကြည်ဖို့ပါ။