တစ်ကိုယ်တော် ခရီးသည်များအတွက် သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာ မိတ်ဆွေဆန်သော ကျင့်ဝတ်များ

ဒေသကို ဦးစားပေးသော အစိမ်းရောင်လမ်းကြောင်းကို ဖန်တီးပါ

သင်ဟာ မြို့တော်တွေကို သွားလာဖို့ စီစဉ်နေရင် ဝေးလံတဲ့ နေရာတွေကြားက ခုန်လှုပ်တာအစား ယုတ္တိတန်တဲ့ မြေပုံအတိုင်း စီစဉ်ပါ။ သင်ရောက်မလာခင် ဒေသတွင်းပိုင် ခရီးသွားလုပ်ငန်းရှင်တွေ၊ လမ်းညွှန်ရေး ဝန်ဆောင်မှုတွေ၊ သယ်ယူပို့ဆောင်ရေး ဝန်ဆောင်မှုတွေကို ရှာဖွေပါ။ ပညာရေးနဲ့ ထိန်းသိမ်းမှုကို ပြပွဲထက် ဦးစားပေးထားတဲ့ အတွေ့အကြုံတွေကို မှတ်တမ်းတင်ပါ။ ကောင်းမွန်စွာ စီစဉ်ထားတဲ့ အစိမ်းရောင် ခရီးစဉ်ဟာ ပတ်ဝန်းကျင်နဲ့ သင်သွားတဲ့ ရပ်ရွာတွေကို လေးစားပါတယ်။

သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်နှင့် မဆိုင်သော ပို့ဆောင်ရေး - သင့်ရဲ့ အစိမ်းရောင်ဆုံး ရွေးချယ်မှုများ

သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးဟာ တစ်ကိုယ်တော် ခရီးသည်ရဲ့ ကာဗွန်ခြေရာမှာ အများဆုံး ပါဝင်စေပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ သင်ထင်တာထက် ပိုထိန်းချုပ်နိုင်တာပါ။

ပိုတော်တဲ့ လေယာဉ်မောင်း၊ ပိုတော်တဲ့ လေယာဉ်မောင်း

လေယာဉ်ပျံသန်းရာတွင် တိုက်ရိုက်လေကြောင်းလိုင်းများ ရွေးချယ်ရန် မရှောင်လွှဲနိုင်ပါ။ လေယာဉ်ပျံသန်းမှုနှင့် လေယာဉ်ဆင်းခြင်းတို့တွင် လောင်စာအများဆုံး လောင်စာကို လောင်စာများများဖြင့် လောင်စာများဖြင့် လောင်စာများဖြင့် လောင်စာများဖြင့် လောင်စာများများဖြင့် လောင်စာများများဖြင့် လောင်စာများဖြင့် လောင်စာများဖြင့် လောင်စာများဖြင့် လောင်စာများဖြင့် လောင်စာများဖြင့် လောင်စာများဖြင့် လောင်စာများဖြင့် လောင်စာများဖြင့် လောင်စာများဖြင့် လောင်စာများဖြင့် လောင်စာများဖြင့် လောင်စာများဖြင့် လောင်စာများဖြင့် လောင်စာများဖြင့် လောင်စာများဖြင့် လောင်စာများဖြင့် လောင်စာများဖြင့် လောင်စာများဖြင့် လောင်စာများဖြင့် လောင်စာများဖြင့် လောင်စာများဖြင့် လောင်စာများဖြင့် လောင်စာများဖြင့် လောင်စာများဖြင့် လောင်စာများဖြင့် လောင်စာများဖြင့် လောင်စာများဖြင့် လောင်စာများဖြင့် လောင်စာများဖြင့် လောင်စာများဖြင့် လောင်စာများဖြင့် လောင်စာများဖြင့် လောင်စာများဖြင့် လောင်စာများဖြင့် လောင်စာများဖြင့် လောင်

မြေပြင်ခရီးစဉ်ကို နှေးကွေးစွာ ကျင့်သုံးပါ

ဘတ်စ်ကားများ၊ ရထားများနှင့် ကားစုဆောင်းမှုဝန်ဆောင်မှုများ (ဥပမာ၊ BlaBlaCar) သည်သင်သည်ပျံသန်းခြင်းထက် အများကြီးနည်းသော ဓာတ်ငွေ့ထုတ်လွှတ်မှုရှိသည့်အခါ ရှုခင်းကိုမြင်နိုင်စေသည်။ ဥပမာ၊ နယူးယောက်မှ ဝါရှင်တန်ဒီစီသို့ ရထားဖြင့်ပြန်လည်ခရီးသည်သည်သည်သည်သည်ခရီးစဉ်၏ CO2 ထက်ဝက်ခန့်ကိုထုတ်လုပ်သည်။ တစ်ကိုယ်တော်ခရီးသည်များသည်လည်း လူမှုရေးအစိတ်အပိုင်းများမှ အကျိုးရှိသည်။သင်သည်ရထားတစ်ခုသို့မဟုတ် မျှဝေသောခရီးစဉ်တွင် ဒေသခံများ သို့မဟုတ် အခြားသဘာဝသိမှတ်သားခရီးသည်များကိုတွေ့ဆုံနိုင်ခြေပိုများသည်။ တစ်ညတာရထားများသည် ဟိုတယ်လိုအပ်ချက်ကိုပယ်ဖျက်ကာ အရင်းအမြစ်နှင့်ငွေစရိတ်နှစ်ခုစလုံးကိုသက်သာစေသည်။ ရထားကုမ္ပဏီများစွာသည် ယခုအခါကော်ဘွန်ခြေရာခံ တွက်ချက်စက်များကိုလက်မှတ်ထားခြင်းတွင်ကူညီပေးကာသင်၏ရွေးချယ်စရာများကိုအရှိအချိန်တွင်ယှဉ်ကြည့်ပါ

ဖြစ်နိုင်သမျှ စက်ဘီးနဲ့ လမ်းလျှောက်

မြို့ကို ခြေလျင် (သို့) ဆိုင်ကယ်ဖြင့် စူးစမ်းခြင်းသည် အလွတ်ထွက်လွှတ်မှုဖြစ်ပြီး သင်က ဘတ်စ်ကားတစ်စီးတွင် လွတ်သွားသော ပုန်းကွယ်သော ကျောက်စိမ်းများကို ရှာဖွေနိုင်သည်။ မြို့တော်များစွာတွင် ဆိုင်ကယ်မျှဝေခြင်း အစီအစဉ်များ (NYC တွင် Citi Bike သို့မဟုတ် ပါရီရှိ Vélib ကဲ့သို့) နှင့် ဆိုင်ကယ်နှင့်မိတ်ဆွေအဆောက်အအုံများရှိသည်။ ကောမော့ (FLT:0) သို့မဟုတ် AllTrails (FLT:2) ကဲ့သို့သော အက်ပ်များသည် လမ်းလျှောက်ခြင်း (သို့) ဆိုင်ကယ်စီးခြင်းအတွက် အစိမ်းရောင်လမ်းကြောင်းများကို စီမံရန်ကူညီသည်။ တစ်ရက်တည်း လမ်းလျှောက်ခြင်းသည် တစ်ရက်လျှင် ဘတ်စ်ကားမစီးဘဲ တစ်နေ့လျှင် CO2 ကို ၁၀ ကီလိုဂရမ်ခန့် ချွေတာသည်။ ဒါ့အပြင်သင်သည်သွားလာခြင်း၏ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကိုရရှိနိုင်သည်၊ ဒါကသင်၏ခရီးသွားမှုအတွေ့အကြုံကို မြှင့်တင်သည်။

ရေရှည်တည်တံ့သောနေရာများ ရွေးချယ်ခြင်း

သင်အိပ်ရာက ပတ်ဝန်းကျင်အပေါ် သိသိသာသာ သက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည်။ ကြီးမားတဲ့ အားလပ်ရက်တွေမှာ ရေနဲ့ စွမ်းအင်အတော်များများကို သုံးစွဲလေ့ရှိပြီး သေးငယ်တဲ့ သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်အခန်းတွေမှာတော့ ထိန်းသိမ်းမှုကို ဦးစားပေးထားတယ်။

အစိမ်းရောင်အမှတ်တံဆိပ်များ ရှာဖွေရန်

FLT:0">LEED, Green Key, Green Globe, သို့မဟုတ် EarthCheckကဲ့သို့သောအထောက်အထားများက အိမ်ခြံမြေတစ်ခုသည် တည်တံ့မှုဆိုင်ရာ စံနှုန်းမြင့်မားသည့်နေရာသို့ ရောက်ရှိကြောင်း ဖော်ပြသည်။ နေရောင်ခြည်ပaneliများ၊ မိုးရေစုဆည်းပိုက်မှု သို့မဟုတ် အမှိုက်လျှော့ချရေး အစီအစဉ်များ ကို ဖော်ပြသည့် အိမ်ခြံမြေများကို ရှာဖွေပါ။

သက်ရောက်မှုနိမ့်တဲ့ နေရာတွေကို လက်ခံပါ။

Home Stay များ၊ လယ်ယာခိုလှုံမှုများ သို့မဟုတ် Camping များကို ရွေးချယ်ပါ။ ဤရွေးချယ်မှုများသည် ပုံမှန်အားဖြင့် အရင်းအမြစ်နည်းနည်းနည်းသုံးပြီး ဒေသခံမိသားစုများအတွက် တိုက်ရိုက်စီးပွားရေး အကျိုးကျေးဇူးများပေးသည်။ မြို့ပြခိုလှုံမှုများအတွက် မီးဖိုချောင်အကူအညီများနှင့်အတူ တိုက်ခန်းငှားခြင်းသည် ဒေသတွင်းမှထွက်သော အစားအစာများကို ချက်ပြုတ်ခွင့်ပေးပြီး တစ်ခါသုံးအိတ်အိတ်နှင့် စားသောက်ဆိုင် အစားအစာ မိုင်များကို လျှော့ချပေးသည်။ သတ်မှတ်ထားသောနေရာများတွင် Camping သည် Leave No Trace မူဝါဒများကိုလိုက်နာပါက စွမ်းအင်သုံးစွဲမှုကို လုံးဝကိုပယ်ဖျက်ပေးသည်။ တစ်ချို့ Hostels များတွင် စွမ်းအင်ထိရောက်သော အလင်းပေးခြင်း၊ လျှော့စီးမှုရှိ ရေချိုးခြင်းနှင့် composting အစီအစဉ်များနှင့်အတူ "စိမ်းလန်း dorm" ရွေးချယ်မှုများကိုပေးသည်။

သင်နေစဉ် ရင်းမြစ်များ ထိန်းသိမ်းပါ

ဟိုတယ်ခန်းတိုင်းကို အိမ်လို ပြုလုပ်ပါ။ ထွက်သွားတဲ့အခါ မီးနဲ့ လေအေးစက်ကို ပိတ်လိုက်၊ လက်ဖက်ရည်ပုဝါတွေကို ပြန်သုံးပြီး နေ့စဉ် အဝတ်လျှော်မှုကို ရှောင်ပါ။ အိမ်က အိမ်သာလေးတွေပေးရင် မဖွင့်ထားပါ။ ပလပ်စတစ်အမှိုက်တွေ အများကြီး ဖန်တီးတယ်။ ဒီအစား သင့်ရဲ့ကိုယ်ပိုင် ရှမ်းပုဝါနဲ့ ဆပ်ပြာကို သယ်ယူပါ။ တစ်နေ့ကို ဟိုတယ်ခန်းတစ်ခုက ရေ ၃၀၀-၅၀၀ လီတာ သောက်သုံးနိုင်တာကြောင့် သင့်ခရီးစဉ်တစ်ခုလုံးမှာ ထိန်းသိမ်းမှု အားထုတ်မှု အသေးစားတွေက အမြန်စုပေါင်းလာပါတယ်။ အိမ်မှုစောင့်ရှောက်မှုလုပ်ငန်းက အထူးတောင်းဆိုမှုမရှိရင် နေ့စဉ် ပလပ်စတစ်နဲ့ လက်ဖက်ရည်တွေကို ဆေးတာမျိုး မလုပ်ခိုင်းပါ။

အလင်း၊ အစိမ်း၊ စမတ်ကျတဲ့ အိတ်များ

လေယာဉ်ပေါ်တွင် ပိုမိုသုံးစွဲနိုင်သည့် ဓာတ်ဆီကီလိုဂရမ်တိုင်းဟာ လောင်စာသုံးစွဲမှုကို မြှင့်တင်ပေးသည်။ အိတ်အိတ်အလင်းက ခရီးသွားကုန်ပစ္စည်းများအတွက် ငွေသက်သာစေရုံသာမက ဓာတ်ငွေ့ထုတ်လွှတ်မှုများကိုလည်း လျှော့ချပေးသည်။ အတ္တလန်တိတ်အပြန်ခရီးစဉ်တွင် ၁၀ ကီလိုဂရမ်အိတ်နှင့် ၂၀ ကီလိုဂရမ်အိတ်အိတ်တို့တွင် CO2 ဓာတ်ငွေ့ထုတ်လွှတ်မှု ၅၀ ကီလိုဂရမ်ခန့်ကို လျှော့ချပေးသည်။

ပြန်လည်သုံးနိုင်သော လိုအပ်ချက်များ ယူဆောင်လာပါ

ရေဆေးဆေးဆေး (သို့) LifeStraw ဘူးလေးက ရေကန်ရေကို နေရာတိုင်းမှာ လုံခြုံစွာဖြည့်ပေးပါတယ်။ တစ်ကြိမ်သုံးနိုင်တဲ့ ပလပ်စတစ် ဘူးလေးတစ်လုံးဟာ ခရီးရှည်မှာ ရာချီတဲ့ တစ်ခါသုံး ဘူးတွေ လိုအပ်တာကို လျော့ပါးစေပါတယ်။

သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ကို မက်ဆတ်တဲ့ ပစ္စည်းတွေကို ရွေးချယ်ပါ။

အော်ဂဲနစ် ဝါဂွမ်း၊ Tencel သို့မဟုတ် ပြန်သုံးထားတဲ့ ပိုးလီစတာလို ရေရှည်ခံပစ္စည်းများဖြင့် ထုတ်လုပ်သော အဝတ်အစားများတွင် ရင်းနှီးမြှုပ်နှံပါ။ Patagonia, prAna နှင့် tentree တို့သည် ကျင့်ဝတ်ဆိုင်ရာ ထောက်ပံ့ရေးကွင်းဆက်များနှင့်အတူ ခိုင်မာသော ခရီးသွားအဝတ်အစားများကိုပေးသည်။ အမြန်ခေတ် ခရီးသွားအဝတ်အစားများကို ရှောင်ရှားပါ။ ပြန်လည်ဝတ်ဆင်နိုင်သော မျိုးစုံ၊ ရေရှည်ခံသော အပိုင်းများကို အာရုံစိုက်ပါ။ လက်ဆေးကန်တွင် လက်ဆေးပစ္စည်းများကို လျင်မြန်စွာသုတ်နိုင်ရန် အဝတ်အစားများကို ထုပ်ပိုးပေးပါ။ စီးပွားဖက်ဆိုင်ရာ အဝတ်လျှော်မှု ဝန်ဆောင်မှုလိုအပ်ချက်ကို လျော့နည်းစေသည်။ 10-15 အစိတ်အပိုင်းများပါဝင်သော ကပ်ဆူအဝတ်အစားသည် သင့်အိတ်အလင်းနှင့် ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာ သက်ရောက်မှုကို လျှော့ချပေးရင်း ရာသီဥတုနှင့် အခမ်းအနားများစွာကို ဖုံးအုပ်နိုင်သည်။

စက္ကူအမှိုက်ကို လျှော့ချရန် ဒစ်ဂျစ်တယ်စနစ်ကို သုံးစွဲရန်

ခရီးသွားလက်မှတ်များ၊ ခရီးသွားလက်မှတ်များ၊ ကတ်ပြားများ၊ စာရင်းများနှင့် မြေပုံများကို ဖုန်း သို့မဟုတ် တက်ဘလက်တွင် သိမ်းဆည်းပါ။ စာအုပ်များအတွက် အီလက်ထရောနစ် ဖတ်စက်ကိုသုံးပြီး ဘတ်စ်ဘက်ကို ဝယ်ယူခြင်းအစား သုံးပါ။ ဤနည်းဖြင့် အမှိုက်ကို လျှော့ချပြီး တစ်ချိန်တည်းတွင် သင့်အလေးချိန်ကို လျှော့ချပေးသည်။ စွမ်းအင်အားမြင့် ဆာဗာ အခြေခံအဆောက်အအုံပေါ် မှီခိုသော မိုဘိုင်းဒေတာများကို အသုံးပြုခြင်းမှ ရှောင်ရှားရန် ခရီးထွက်မတိုင်မီ အွန်လိုင်းမြေပုံများနှင့် ဘာသာပြန်မှု အက်ပ်များကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။ လေကြောင်းလိုင်းများနှင့် ဟိုတယ်များတွင် ယခုအခါ ဒစ်ဂျစ်တယ် စစ်ဆေးမှုကို လက်ခံကြပြီး ပုံနှိပ်စာရွက်စာတမ်းများကို လုံးဝကို ဖယ်ရှားပေးသည်။

လမ်းပေါ်မှာ ရေရှည်ခံ စားသောက်ခြင်းနှင့် ဝယ်ယူခြင်း

အစားအစာဟာ ခရီးသွားမှုမှာ ကြီးမားတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး အမှိုက်နဲ့ ဓာတ်ငွေ့ထုတ်လွှတ်မှုလည်း ဖြစ်ပါတယ်

ဒေသတွင်း၊ ရာသီနှင့် အပင်အခြေခံ စားသုံးခြင်း

လယ်သမားဈေးများသို့မဟုတ် ဒေသတွင်း အစားအစာကုမ္ပဏီများသို့ သွားရောက်၍ သစ်သီးစပါးဝယ်ယူပါ။ လမ်းပေါ်စားသောက်ကုန်သည် မိမိကိုယ်ပိုင်အိုးကို ယူလာပါက အမှိုက်နည်းသော ရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်နိုင်တယ်။ တစ်ပတ်လျှင် အစာအနည်းငယ်တောင်မှ အသားနှင့် နို့ထွက်ပစ္စည်းများကို လျှော့ချခြင်းသည် သင့်စားသောက်ကုန်၏ ကာဗွန်ခြေရာခံကို သိသိသာသာ လျှော့ချပေးသည်။ အသားအနှံတစ်လုံးသည် နွားသားအခြေခံစားသောက်ကုန်နှင့်ယှဉ်၍ CO2 ကိုကီလိုဂရမ် ၁.၅ ခန့် ချွေတာသည်။ ဒေသတွင်းစားသောက်ကုန်သည်လည်း သယ်ယူပို့ဆောင်မှုနည်းပါးစေပြီး စားသောက်ကုန်မိုင်များကို လျှော့ချပေးပြီး ဒေသတွင်းလယ်ယာကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။ သင်သွားရန်နေရာတွင် ရာသီကာလကို လေ့လာပါက သင့်စားသောက်ကုန်များကို ဒေသတွင်းသီးနှံနေ့စွဲနှင့် ညှိနှိုင်းနိုင်သည်။

အပိုအိတ်များနှင့်ဆိုင်သော ပစ္စည်းများ ရှောင်ရှားပါ

အစာစားစရာ (သို့) အိမ်သာသုံးပစ္စည်းဝယ်တဲ့အခါ အနည်းဆုံးအိတ်အိတ်အိတ်ပါတဲ့ ပစ္စည်းတွေကို ရွေးပါ။ နိုင်ငံများစွာက အလုံးအရင်းအရင်းအရင်းအရောင်းဆိုင်တွေက အိတ်အိတ်တွေကို ထပ်ဖြည့်ခွင့်ပေးတယ်။ ကိုယ်ပိုင်အိတ်တွေ သယ်ဆောင်ရင်း ပလပ်စတစ်အိတ်တွေကို ငြင်းဆိုပါ။ အရှေ့တောင်အာရှနဲ့ လက်တင်အမေရိကတစ်လွှားက လမ်းဘေးရောင်းသူတွေဟာ ပလပ်စတစ်အစား ငှက်ပျောရွက်ရွက်ရွက်ရွက် (သို့) စက္ကူနဲ့ အစားအစာတွေကို မကြာခဏ ဝိုင်းထားကြတယ်။

အမှတ်တရပစ္စည်းများအတွက် ကျင့်ဝတ်မှန်စွာ ဝယ်ယူရန်

လက်မှုလက်မှုပစ္စည်းများ၊ ဒေသတွင်း အနုပညာများ၊ သစ်သား သို့မဟုတ် ပြန်သုံးပစ္စည်းများကဲ့သို့ ရေရှည်တည်တံ့သော ပစ္စည်းများဖြင့် ပြုလုပ်သော ထုတ်ကုန်များ ရှာဖွေပါ။ မျိုးသုဉ်းမှုအန္တရာယ်ရှိသော တိရိစ္ဆာန်များ၊ သန္တာကောင်များ၊ ပုဇွန်များမှ ပြုလုပ်သော ပစ္စည်းများကို ရှောင်ရှားပါ။ အရောင်းသမားများကို မူလအကြောင်းမေးပါ

သဘာဝနှင့် တောရိုင်းတိရစ္ဆာန်များကို လေးစားခြင်း

တစ်ကိုယ်တော် ခရီးသည်များသည် မကြာခဏ သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်ကို စူးစမ်းရှာဖွေကြသည်။ ဤပတ်ဝန်းကျင်များကို ကာကွယ်ပေးခြင်းသည် အနာဂတ်ခရီးသည်များအတွက် မထိခိုက်စေရန် သေချာစေသည်။

ဘယ်အမှတ်ကိုမှ မထားသင့်တဲ့ မူဝါဒကို လိုက်နာပါ

အပြင်အထွက်ကျင့်ဝတ်ဆိုင်ရာ Leave No Trace Center ကမူမူဝါဒ ၇ ချက်ကို ဖော်ပြထားသည်- ရေရှည်ခံသော မျက်နှာပြင်များတွင် ကြိုတင်စီမံခန့်ခွဲခြင်း၊ ရေရှည်ခံသော မျက်နှာပြင်များတွင် ခရီးထွက်ခြင်း၊ အမှိုက်များကို မှန်ကန်စွာဖြုတ်ချခြင်း၊ တွေ့ရှိသမျှကို ထားရှိခြင်း၊ မီးရှို့မှု သက်ရောက်မှုများကို အနည်းဆုံး လျှော့ချခြင်း၊ တောရိုင်းသတ္တဝါများကို လေးစားခြင်း၊ အခြားသူများနှင့် ဂရုစိုက်ခြင်း။ အမှတ်တံဆိပ်ထားသောလမ်းကြောင်းများကို ဆက်ကပ်ခြင်း၊ အမှိုက်အားလုံးကို ထုပ်ပိုးခြင်း၊ ကျောက်များ၊ အပင်များ သို့မဟုတ် သမိုင်းဝင်လက်ရာများကို ဘယ်တော့မှ မဖယ်ရှားခြင်း။ ပန်းသီးသီးကြမ်းကဲ့သို့ ဇီဝပျက်စီးမှုန်ကြမ်းမှုန်ကြမ်းမှုန်များသည်လည်း ဒေသတွင်းအကောစနစ်များကို နှောင့်ယှက်နိုင်သည်ဖြစ်၍ အရာရာကို ထုပ်ပိုးပါ။ သင်ခိုးလျှင် သယ်ယူနိုင်သော မီးဖိုချောင်းကို အသုံးပြုပါ။

တိရိစ္ဆာန်များအား စော်ကားခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ

Elephant, walking tiger, or other captive wildlife) ကို စီးနင်းတဲ့နေရာတွေကို ရှောင်ပါ။ ဒီအစား ပြန်လည်ထူထောင်ရေးနဲ့ အဝေးက ကြည့်ရှုမှုကို အာရုံစိုက်တဲ့ ကျင့်ဝတ်ဆိုင်ရာ ပုန်းကန်နေရာတွေကို ရွေးပါ။ ပင်လယ်ခူတွေနဲ့ ရေကူးချင်ရင် (သို့) ဝေလငါးတွေကို ကြည့်ချင်ရင် Rainforest Alliance (FLT:0) သို့မဟုတ် Blue Flag (FLT: 3) လို ရေရှည်ခရီးသွားအဖွဲ့တွေက အသိအမှတ်ပြုထားတဲ့ လုပ်ငန်းရှင်တွေကို ရွေးပါ။ တိရိစ္ဆာန်ကုသမှုအကြောင်း တိရိစ္ဆာန်တွေကို မှတ်ပုံတင်မပေးခင် တိရိစ္ဆာန်တွေကို တိရိစ္ဆာန်ကုသမှုအကြောင်း တိရိစ္ဆာန်တွေကို မေးကြည့်ပါ။ တိရိစ္ဆာန်တွေက ဘယ်ကလာလဲ။ သူတို့ရွေးချယ်ရင် ထွက်သွားနိုင်လား။

ကျောက်တန်းများတွင် လုံခြုံသော နေကာကွယ်ဆေးကို အသုံးပြုပါ

အောက်ဆီဘင်ဇွန်နှင့် အောက်တိုနိုကက်ဆိုက်ပါဝင်သော နေကာကွယ်ဆေးများသည် ကျောက်တန်းတန်းများကို အဖြူရောင်ဖြူစေနိုင်သည်။ သတ္တုတွင်းအခြေခံ၊ ရေတန်းပတ်ဝန်းကျင်အနီးတွင် ရေကူးရာတွင် ရေတန်းတန်းများအတွက် လုံခြုံသော ပုံသေနည်းများသို့ ပြောင်းပါ။ ဤပြောင်းလဲမှုလေးသည် ရေအောက် သက်ရှိအားကောင်းမှုကို ဆယ်စုနှစ်များစွာ ကာကွယ်ပေးသည်။ ရေချိုပတ်ဝန်းကျင်တွင်ပင် အချို့ဓာတု နေကာကွယ်ဆေးများသည် ရေသန့်မျိုးစိတ်များကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ တက်ကြွပစ္စည်းများအဖြစ် နာနိုစင်ကော်အိုအောက်ဆိုက် သို့မဟုတ် ထီတာနမ်ဒိုင်အောက်ဆိုက်မဟုတ်သော ထုတ်ကုန်များကိုရှာပါ။ ရေထဲဝင်မီ မိနစ် ၂၀ ခန့်တွင် နေကာကွယ်ဆေးကို လိမ်းပါက ၎င်းကို ချက်ချင်းဆေးခြင်းမှမဟုတ်ဘဲ သင့်အသားအရေသို့ စုပ်ယူစေသည်။

ဒေသခံများနှင့် တာဝန်ရှိစွာ ဆက်ဆံခြင်း

တစ်ကိုယ်တော် ခရီးသည်သည်တွေဟာ လူတွေနဲ့ တိုက်ရိုက်ဆက်သွယ်မှုရှိစေပါတယ်။ လေးစားမှုနဲ့ အသိအမှတ်ပြုမှုရှိရင် တုံ့ပြန်ဆက်သွယ်မှုက ခရီးတိုင်းရဲ့ အနှစ်သာရဖြစ်နိုင်တယ်။

ပြည်ထောင်စုအခြေစိုက် ခရီးသွားလုပ်ငန်းကို ထောက်ပံ့

ပြည်တွင်းနေထိုင်သူများမှ ဦးဆောင်သော ခရီးသွားခရီးစဉ်များ၊ ချက်ပြုတ်သင်တန်းများ သို့မဟုတ် အိမ်မှာနေထိုင်မှုများကိုရှာဖွေပါ။ FLT:1 နှင့် FLT:2 တို့လို ၀ န်ဆောင်မှုများသည်သင်တို့ကို လူမှုအဖွဲ့အစည်းမှ စီမံကိန်းများနှင့်ဆက်သွယ်စေသည်။သင်၏ငွေသည်သင်လည်ပတ်သည့်နေရာများအတွက် တိုက်ရိုက် အကျိုးရှိစေရန် သေချာစေရင်းသင်၏အတွေ့အကြုံကိုအမှန်တကယ်ရရှိစေလိမ့်မည်။ လူမှုအဖွဲ့အစည်းအခြေစိုက်ခရီးသွားလုပ်ငန်းသည်စီးပွားရေးဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့်အတူ ယဉ်ကျေးမှု ထိန်းသိမ်းခြင်းနှင့် ပတ်ဝန်းကျင်ထိန်းသိမ်းမှုကိုအာရုံစိုက်သည့်စီမံကိန်းများကိုရှာပါ။

ဒေသတွင်း စံနှုန်းများအကြောင်း သိရှိပါ

(၁) လူတစ်ဦးချင်းစီကို အနားယူနိုင်ခြင်းနှင့် ယဉ်ကျေးမှုဆိုင်ရာ အသိပညာပေးခြင်းသည် မိမိ၏ကိုယ်ပိုင်အသိအမှတ်ပြုမှုနှင့် ပတ်သက်၍ မိမိ၏ကိုယ်ပိုင်အသိအမှတ်ပြုမှုနှင့် ပတ်သက်၍ မိမိ၏ကိုယ်ပိုင်အသိအမှတ်ပြုမှုနှင့် ပတ်သက်၍ မိမိ၏ကိုယ်ပိုင်အသိအမှတ်ပြုမှုနှင့် ပတ်သက်၍ မိမိ၏ကိုယ်ပိုင်အသိအမှတ်ပြုမှုနှင့် ပတ်သက်၍ မိမိ၏ကိုယ်ပိုင်အသိအမှတ်ပြုမှုနှင့် ပတ်သက်၍ မိမိ၏ကိုယ်ပိုင်အသိအမှတ်ပြုချက်များကို ဖော်ပြပေးခြင်း။

စေတနာ့ဝန်ထမ်း ခရီးသွားလုပ်ငန်း ကျော့ကွင်းများ ရှောင်ရှားရန်

ကလေးများနှင့် တိရိစ္ဆာန်များနှင့် အထူးသဖြင့် စေတနာ့ဝန်ထမ်းဆောင်ရာတွင် သတိပြုမှုရှိစေရန်။ မိဘမဲ့အိမ်များတွင် ခရီးသွားလုပ်ငန်းသည် အသုံးချမှုဖြစ်နိုင်ပြီး ရေတို စေတနာ့ဝန်ထမ်းဆောင်မှုသည် အကျိုးထက် အန္တရာယ်များစေနိုင်သည်။ ဒီအစား ဂုဏ်သိက္ခာရှိသည့် ဒေသတွင်း NGO များသို့ လှူဒါန်းပါ သို့မဟုတ် လူမှုကူညီရေးလုပ်ငန်းများကို ထောက်ပံ့ရန် အချိန်ကုန်ဆုံးပါ။ မိမိကိုယ်ကို မေးပါ- ဤစီမံကိန်းသည် ဒေသတွင်းလိုအပ်ချက်များကို ဖြေရှင်းပေးသည်လား၊ ခရီးသည်များ၏ ကျေနပ်မှုအတွက်သာ ရည်ရွယ်ထားသလား? ဒေသခံများက အစီအစဉ်ကို စီမံခန့်ခွဲပေးပြီး ဝန်ထမ်းဆောင်ပေးကြသည်လား၊ နိုင်ငံခြားသားများက ခေါင်းဆောင်မှုအခန်းကဏ္ဍများတွင် ပါဝင်ကြသည်လား? ကျင့်ဝတ် စေတနာ့ဝန်ထမ်းဆောင်မှုသည် စေတနာ့ဝန်ထမ်း၏ အဓိပ္ပါယ်ရှိသည့် အတွေ့အကြုံအတွက် ဆန္ဒထက် အသိုက်အဝန်း၏ လိုအပ်ချက်များကို ဦးစားပေးသင့်သည်။

လမ်းပေါ်တွင် အမှိုက်နှင့် ရေကို စီမံခန့်ခွဲခြင်း

အမှိုက် စီမံခန့်ခွဲမှု အခြေခံအဆောက်အအုံတွေဟာ ကမ္ဘာတစ်လွှားမှာ ကွဲပြားခြားနားပါတယ်။ တချို့နေရာတွေမှာ ပလပ်စတစ်ဘူးတွေ စုပုံနေတာက ပြန်လည်သုံးတဲ့ စနစ်တွေ မရှိလို့ပါ။ တစ်ကိုယ်တော် ခရီးသွားတွေဟာ သူတို့ရဲ့ အမှိုက်အတွက် တာဝန်ယူဖို့လိုပါတယ်။

အမှိုက်စုဆောင်းရေး ကိရိယာကို သယ်ယူပါ

အမှိုက်အတွက် အခြောက်အိတ်လေး (သို့) ပြန်သုံးလို့ရတဲ့ zipper bag ကို ချက်ချင်း ရှင်းလင်းလို့မရတဲ့ အမှိုက်အတွက် သွင်းပါ။ ဒါက ဘက်ထရီတွေ၊ ဆေးပုံးအိတ်တွေ၊ ဒေသတွင်း ပြန်လည်သုံးလို့မရနိုင်တဲ့ အမှိုက်အိတ်တွေပါပါတယ်။ ဝေးလံတဲ့ဒေသတွေမှာ သင့်တော်တဲ့ ရှင်းလင်းရေး ပစ္စည်းတွေရှာမတွေ့ခင် ရက်များစွာ အမှိုက်ကို သယ်ဖို့လိုလောက်တယ်။ ကိုယ်ယူလာတဲ့ အရာတိုင်းကို သွင်းဖို့ ကိုယ်အလေးချိန် ၃၀ ဂရမ်လောက်ရှိတဲ့ ပေါ့ပါးတဲ့ silnylon ပစ္စည်းအိတ်က သင့်ကို စွမ်းဆောင်မှုပေးတယ်။

သင့်ကိုယ်ပိုင် ရေကို စစ်ဆေးပါ

ရေကန်ရေ လုံခြုံမှုမရှိတဲ့နိုင်ငံတွေမှာ ရေဘူးတွေဝယ်မယ့်အစား သယ်ဆောင်နိုင်မယ့် ရေစစ်ဆေးစက်၊ UV သန့်စင်စက် (သို့) သန့်စင်ရေး ဆေးလုံးတွေသုံးပါ။ Lifestraw, Grayl နဲ့ SteriPen တွေဟာ သီတင်းပတ်အနည်းငယ် ခရီးသွားပြီးနောက်မှာ မိမိဘာသာ ငွေပေးချေနိုင်တဲ့ ယုံကြည်ရတဲ့ ရွေးချယ်မှုတွေပါ။ တစ်ကြိမ်သုံး ပလပ်စတစ်ဘူးတွေ လိုအပ်မှုကို ရှင်းလင်းစေပါတယ်။ ဒါတွေဟာ ခရီးသွားနေရာတွေမှာ အများဆုံးဖြစ်ပွားတဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာ အန္တရာယ်တစ်ခု ဖြစ်နေဆဲပါ။ အရှေ့တောင်အာရှမှာပဲ နှစ်စဉ် ပလပ်စတစ်ဘူး သန်း ၅၀၀ ခန့်ဟာ သမုဒ္ဒရာထဲ အဆုံးသတ်ပါတယ်။

ရေကို နေရာတိုင်းမှာ ထိန်းသိမ်းထားပါ

ရေချိုးခန်းများတွင် ရေချိုးခန်းများတွင် ရေချိုးခန်းများတွင် ရေချိုးခန်းများတွင် ရေချိုးခန်းများတွင် ရေချိုးခန်းများတွင် ရေချိုးခန်းများတွင် ရေချိုးခန်းများတွင် ရေချိုးခန်းများတွင် ရေချိုးခန်းများတွင် ရေချိုးခန်းများတွင် ရေချိုးခန်းများတွင် ရေချိုးခန်းများတွင် ရေချိုးခန်းများတွင် ရေချိုးခန်းများတွင် ရေချိုးခန်းများတွင် ရေချိုးခန်းများတွင် ရေချိုးခန်းများတွင် ရေချိုးခန်းများတွင် ရေချိုးခန်းများတွင် ရေချိုးခန်းများတွင် ရေချိုးခန်းများတွင် ရေချိုးခန်းများတွင် ရေချိုးခန်းများတွင် ရေချိုးခန်းများတွင် ရေချိုးခန်းများတွင် ရေချိုးခန်းများတွင် ရေချိုးခန်းများတွင် ရေချိုးခန်းများတွင် ရေချိုးခန်းများတွင် ရေချိုးခန်းများတွင် ရေချိုးခန်းများတွင် ရေချိုးခန်းများတွင် ရေချိုးခန်းများတွင် ရေချိုးခန်းများတွင် ရေချိုးခန်းများတွင် ရေချိုးခန်းများတွင် ရေချိုးခန်းများတွင် ရေချိုးခန်းများတွင် ရေချိုးခန်းများတွင် ရေချိုးခန်းများတွင် ရေချိုးခန်းများတွင် ရေချိုး

အစိမ်းရောင် တကိုယ်တော် ခရီးသည်အတွက် နည်းပညာ ကိရိယာများ

သင့်ရဲ့ စမတ်ဖုန်းဟာ ရေရှည်တည်တံ့တဲ့ ခရီးစဉ်တွေမှာ သင့်ရဲ့ အကြီးမားဆုံး မဟာမိတ်ဖြစ်နိုင်တယ်။