ကိုယ်တစ်ဦးတည်း ခရီးသွား အာမခံ - သင်သိသင့်သော အချက်များ

တစ်ကိုယ်တော် ခရီးသွား အာမခံက ဘာကြောင့် အရေးပါတာလဲ။

သင်ကိုယ်တိုင် ခရီးသွားတဲ့အခါ သင့်ရဲ့ ဘေးကင်းလုံခြုံရေးကွန်ရက် ပျောက်ကွယ်သွားပါတယ်။ သင်ဟာ သင့်ကိုယ်ပိုင် backup အစီအစဉ်ဖြစ်ပြီး ခရီးသွားအာမခံကို အချိုးအစားမချေနိုင်တဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအဖြစ် ဖန်တီးပါတယ်။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အရေးပေါ် အခြေအနေတွေ၊ သဘာဝဘေးအန္တရာယ်တွေ၊ ပျောက်ဆုံးတဲ့ နိုင်ငံကူးလက်မှတ်တွေ၊ ဒါမှမဟုတ် ရုတ်တရက် ခရီးထွက် ဖျက်သိမ်းမှုတွေ ဘယ်နေရာမဆို ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပြီး ဒီအကျပ်အတည်းတွေကို ကိုယ်တိုင်စီမံခန့်ခွဲတာဟာ ပြင်းထန်စွာ ပိုခက်ခဲပါတယ်။ ခိုင်မာတဲ့ မူဝါဒတစ်ခုက ဖြစ်နိုင်ခြေရှိတဲ့ ဘေးအန္တရာယ်ကို စီမံခန့်ခွဲနိုင်တဲ့ အဆင်မပြေမှုအဖြစ် ပြောင်းလဲစေပြီး သင့်သက်သာမှုကို ဖြည့်ဆည်းပေးပါတယ်။ ငွေကြေးကာကွယ်မှုအပြင်မှာ သင်ဟာ အထောက်အပံ့ရှိတာ သိခြင်းရဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သက်တောင့်သက်သာမှုက သင့်ကို တစ်ဦးချင်း ခရီးသွားမှု ကမ်းလှမ်းပေးတဲ့ အလိုလိုမှုနဲ့ လွတ်လပ်မှုကို အပြည့်အဝ လက်ခံဖို့ အခွင့်ပေးပါတယ်။

နိုင်ငံခြားတွင် ဆေးကုသမှု

အမေရိကန်ပြည်ထောင်စု (သို့) ဂျပန်နိုင်ငံများတွင် ဆေးရုံကို သွားရောက်ကြည့်ရှုခြင်းသည် ဒေါ်လာထောင်ချီ ကုန်ကျနိုင်သည်။ ဝေးလံသော နေရာများတွင် သင့်တော်သော ဆေးရုံသို့ ထွက်ခွာခြင်းသည် တစ်ခုတည်းသော ရွေးချယ်မှုဖြစ်ပြီး ထိုခရီးသည်များအတွက် ဒေါ်လာ ၅၀၀၀၀ သို့မဟုတ် ပိုများလာနိုင်သည်။ တစ်ဦးတည်း ခရီးသွား အာမခံသည် အရေးပေါ်ကုသမှု၊ ဆေးရုံတင်သွင်းခြင်း၊ အဝေးပြေးဆေးရုံစောင့်ရှောက်မှုနှင့် သွားသွေးဆိုင်ရာ အရေးပေါ် အခြေအနေများအတွက် သင်အားကာကွယ်ပေးသည်။

ခရီးစဉ် ဖျက်သိမ်းခြင်းနှင့် အနားယူခြင်း ကာကွယ်ခြင်း

မမျှော်လင့်သောဖြစ်ရပ်များ - အိမ်တွင် မိသားစု အရေးပေါ်ဖြစ်ရပ်၊ ထွက်ခွာမမီ ရုတ်တရက် ဖျားနာခြင်း သို့မဟုတ် သင့်ပန်းတိုင်တွင် မုန်တိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပေါ်ခြင်း - သင့်ခရီးစဉ်ကို ဖျက်သိမ်းရန် သို့မဟုတ် ဖြတ်တောက်ရန် သင့်ကိုတင်းစေနိုင်သည်။ တစ်ကိုယ်တော်ခရီးသည်များသည် မကြာခဏ ပြန်လည်မပေးဆပ်နိုင်သော လေယာဉ်၊ တည်းခိုခန်း၊ ခရီးသွားခရီးများနှင့် လှုပ်ရှားမှုဖမ်းဆီးမှုများတွင် အကြီးအကျယ်ရင်းနှီးမြှုပ်နှံနိုင်သည်။ အာမခံသည် ဤကြိုငွေပေးချေမှုစရိတ်များကို ပြန်ဆပ်ပေးသည်။ ပုံမှန်အားဖြင့်ခရီးစဉ်တန်ဖိုးအပြည့်အထိပါ။ နှောင့်ယှက်မှုကာကွယ်မှုက သင်အိမ်သို့ အစောပိုင်းတွင် ပြန်လာရန်လိုအပ်ပါက ထပ်မံပို့ဆောင်မှုအတွက်လည်း ပေးဆပ်သည်။

ကိုယ်ပိုင်ဆိုင်မှုနှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ တာဝန်

သင်တစ်ဦးတည်း ခရီးသွားတဲ့အခါ သင့်ရဲ့ပစ္စည်းများ Laptop, ကင်မရာ, ဖုန်း, နိုင်ငံကူးလက်မှတ်များက သင့်ရဲ့ထောက်ပံ့မှုစနစ်တစ်ခုလုံးဖြစ်ပါတယ် ခိုးယူခြင်း သို့မဟုတ် ဆုံးရှုံးခြင်းသည် သင့်ခရီးစဉ်ကို ချွတ်ယွင်းစေပြီး သင့်ကို ပိတ်မိစေနိုင်ပါတယ်။ အာမခံက အစားထိုးစရိတ်များကိုဖုံးအုပ်ပြီး အရေးပေါ်စာရွက်စာတမ်း အစားထိုးမှုကို ကူညီပေးပါတယ်။ တချို့မူဝါဒတွေမှာ ကိုယ်ရေးရာဆိုင်ရာ တာဝန်ခံမှုကာကွယ်မှုလည်း ပါဝင်ပါတယ်။ သင်ဟာ မတော်တဆ အိမ်ခြံမြေကို ပျက်စီးစေတာ (သို့) အခြားသူတစ်ဦးကို ဒဏ်ရာဖြစ်စေရင် အရေးပါပါတယ်။ မသိတဲ့ ဥပဒေပတ်ဝန်းကျင်တွေမှာ ဒီကာကွယ်မှုရှိခြင်းက သင့်ကို တရားစွဲချက်ကနေ ကယ်တင်နိုင်ပါတယ်

ခရီးသွားသက်သာမှု အာမခံအစိတ်အပိုင်းများ

နိုင်ငံခြား ခရီးသွားများအတွက် နိုင်ငံခြား ခရီးသွားများအတွက် အထူးအလေးထားချက်များ ရှိသည့် အဓိကအမျိုးအစားများကို အောက်ပါအတိုင်း ရွေးချယ်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

ဆေးပညာနှင့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ကန့်သတ်ချက်

ခရီးသွားအာမခံပါဝါရီတစ်ခုခု၏ ထောင့်ကျောက်ကျွန်းဖြစ်သည်။ ဆေးရုံနေထိုင်ခြင်း၊ ခွဲစိတ်ခြင်း၊ ဆေးညွှန်းဆေးဝါးများ၊ အရေးပေါ် သွားကုသမှုများကိုပါ ၀ င်သည့်အောက်ပိုင်းအကန့်အသတ်များကိုရှာပါ။ အသေအပျောက်များကို ပြန်လည်ပို့ဆောင်ခြင်းသည် မကြာခဏ လျစ်လျူရှုသော်လည်း အရေးပါသော ပုဒ်မတစ်ခုဖြစ်သည်။အပြင်ပတွင်သင်သေလျှင်သင်၏မိသားစုသည် ဧရာမစရိတ်များကို ရင်ဆိုင်နိုင်သည်။ တချို့ပါဝါရီများတွင်သင်သည် မြင်းခင်းစီးခြင်း၊ ရေငုပ်ခြင်း သို့မဟုတ် နှင်းလျှောစီးခြင်းသို့ စီစဉ်ပါက အရေးပါသော အစီအစဉ်များရှိသည်။ သင်ရှိပါက မူဝါဒက တည်ဆဲအခြေအနေများကို ဖုံးအုပ်ထားသည်ကိုအမြဲစစ်ဆေးပါ။ ပုံမှန် အစီအစဉ်များစွာက သတ်မှတ်ကာလအတွင်းမှာ မဝယ်ပါကွာခြားသည်အထိ၎င်းတို့ကို ပယ်ချသည်

ခရီးစဉ် ဖျက်သိမ်းခြင်းနှင့် ကြားဖြတ်ခြင်း

ဤကာကွယ်ဆေးသည်သင်အား လေယာဉ်၊ ဟိုတယ်၊ ခရီးသွားနှင့်ပွဲတော်လက်မှတ်များကဲ့သို့ ကြိုတင်ပေးဆပ်ထားသော ပြန်မပေးဆပ်နိုင်သော ကုန်ကျစရိတ်များအတွက် ပြန်လည်ပေးဆပ်ပေးသည်။ အဓိကအချက်က ကာကွယ်ထားသော အကြောင်းပြချက်အဖြစ် သတ်မှတ်နိုင်သောအကြောင်းအရာကို နားလည်ခြင်းဖြစ်သည်။ ပုံမှန် covered အကြောင်းပြချက်များမှာ ရောဂါ၊ ဒဏ်ရာ၊ မိသားစုဝင်တစ်ဦး၏ သေဆုံးမှု၊ သဘာဝဘေးအန္တရာယ်၊ သို့မဟုတ် ခရီးသွားအကြံပေးချက်များဖြစ်သည်။ အိမ်တွင် မိသားစု အရေးပေါ်အခြေအနေကြောင့် ဖျက်သိမ်းနိုင်စွမ်းသည် အထူးသဖြင့်အရေးပါသည်။ တစ်ချို့ကုမ္ပဏီများသည် ဘာကြောင့်မဆို ဖျက်သိမ်းခြင်း (CFAR) အဆင့်မြှင့်တင်မှုကိုပေးသည်။

ခရီးသွားပစ္စည်းများနှင့် ကိုယ်ရေးပစ္စည်းများ

အိတ်အိတ်များနှင့် ပုဂ္ဂိုလ်ရေးပစ္စည်းများ ပျောက်ဆုံး၊ ခိုးယူ၊ ပျက်စီးမှုအတွက် အာမခံပေးပါ။ ပစ္စည်းများ၏ ကန့်သတ်ချက်များကို ဂရုစိုက်ပါ။ ကင်မရာများ သို့မဟုတ် လက်ပ်တော့များကဲ့သို့သော စျေးကြီးသော အီလက်ထရောနစ်ပစ္စည်းများတွင် ထုပ်များ (ဥပမာ၊ တစ်ပစ္စည်းလျှင် ဒေါ်လာ ၅၀၀) ရှိနိုင်သည်။ တန်ဖိုးရှိပစ္စည်းများ ပုဒ်မ သည်သင်အား တန်ဖိုးမြင့်ပစ္စည်းများကို သီးခြားကြေညာရန်လိုအပ်နိုင်သည်။ ထို့ပြင်၊ ဆုံးရှုံးမှု သို့မဟုတ် ခိုးယူမှုများကို ဒေသဆိုင်ရာအာဏာပိုင်များ (ဥပမာ၊ ရဲတပ်ဖွဲ့၏ အစီရင်ခံစာ) သို့ ၂၄ နာရီအတွင်း တိုင်ကြားရမည်ကို သတိပြုပါ။ အဆိုပြုချက်များအတည်ပြုရန်အတွက် နောက်ကျခြင်းသည် တစ်ဦးတည်း ခရီးသည်အဖြစ် စိတ်ပျက်စရာကောင်းသော်လည်း အရေးပါသည့် အဆင့်တစ်ခုဖြစ်သည်။

အရေးပေါ်သယ်ဆောင်ရေးနှင့် ပြန်လည်ပို့ဆောင်ရေး

အဝေးပြေး ခရီးသွားများအတွက် အရေးပေါ်သယ်ဆောင်မှုသည်အနီးဆုံးသင့်တော်သောဆေးရုံသို့ ပို့ဆောင်မှုဖြစ်သည်။ အိမ်ပြန်ပို့ဆောင်မှုသည်သင်၏နိုင်ငံသို့ပြန်လည်ပို့ဆောင်မှုဖြစ်သည်။ နိုင်ငံရေးအငြင်းပွားမှု သို့မဟုတ် သဘာဝဘေးအန္တရာယ်အတွက်အချို့မူဝါဒများတွင် လုံခြုံရေးသယ်ဆောင်မှုပါဝင်သည်။ ဒါမရှိလျှင် ဖွံ့ဖြိုးဆဲနိုင်ငံတစ်ခုရှိ တစ်ဦးတည်း ခရီးသွားသည်သည် ငွေကြေး သို့မဟုတ် ကုန်ပစ္စည်းထောက်ပံ့မှုမရှိဘဲ ကမ်းခြေသို့ ရောက်ရှိနိုင်သည်။

မတော်တဆ သေဆုံးခြင်းနှင့် ခွဲစိတ်ခြင်း (AD&D)

(၁) အန္တရာယ်များသော ရောဂါဖြစ်ပွားမှုနှင့် ပတ်သက်၍ ငွေကြေးဆိုင်ရာ လုံခြုံမှုပေးရန်အတွက် ငွေကြေးဆိုင်ရာ လုံခြုံမှုပေးရန်အတွက် လိုအပ်သော ငွေကြေးဆိုင်ရာ လုံခြုံမှုပေးရန်အတွက် လိုအပ်သော ငွေကြေးဆိုင်ရာ လုံခြုံမှုပေးရန်အတွက် လိုအပ်သော ငွေကြေးဆိုင်ရာ လုံခြုံမှုပေးရန်အတွက် လိုအပ်သော ငွေကြေးဆိုင်ရာ လုံခြုံမှုပေးရန် လိုအပ်ပါသည်။

၂၄ နာရီ ၇ နာရီ ကူညီမှု ဝန်ဆောင်မှု

ငွေကြေးဆိုင်ရာ အာမခံအပြင် အကောင်းဆုံး တစ်ကိုယ်တော် ခရီးသွား အာမခံကမ်းလှမ်းချက်များမှာ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ညွှန်ကြားချက်များ၊ အရေးပေါ် ငွေသားလွှဲပြောင်းမှုများ၊ ဘာသာပြန်မှု ဝန်ဆောင်မှုများ၊ ပျောက်ဆုံးသွားသော နိုင်ငံကူးလက်မှတ် အကူအညီများနှင့် ခရီးသွား အကြံပေးမှုများအတွက် ကူညီပေးနိုင်သော ဘာသာစကားစုံသုံးကုမ္ပဏီများနှင့်အတူ ၂၄/၇ ရက်၊ ၂၄/၇ ရက်၊ အန္တရာယ်ကင်းမဲ့သော အန္တရာယ်ကင်းမဲ့ရေးလိုင်းကိုပါ ၀ င်ဆောင်ထားသည်။ ခိုးယူမှု သို့မဟုတ် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကျပ်အတည်းကာလအတွင်း နိုင်ငံခြားနိုင်ငံတွင် သင်တစ်ဦးတည်းရှိနေစဉ် ဤဝန်ဆောင်မှုတစ်ခုတည်းက အသက်ရှင်ရေးလိုင်းဖြစ်နိုင်သည်။ သင့်ဖုန်းနှင့် အခြားစာရွက်စာတမ်းများမှ သီးခြား ရုပ်ပိုင်းကဒ်ပေါ်တွင် အရေးပေါ်နံပါတ်ကို အမြဲ သိမ်းဆည်းပါ။

သင့်တော်သော ခရီးသွားအာမခံကို ရွေးချယ်နည်း

သင့်ခရီးစဉ်အတွက် သင့်ရဲ့ အထူးသဘာဝ၊ အန္တရာယ်ခံနိုင်ရည်နဲ့ ဘတ်ဂျက်ကို အကဲဖြတ်ရန် လိုအပ်ပါတယ်။

သင့်ပန်းတိုင်ကို အကဲဖြတ်

သင့်သွားရောက်ရာနေရာတွင် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုစနစ်ကို သုတေသနပြုခြင်းဖြင့်စပါ။ ဆေးကုသမှုစရိတ်မြင့်မားသောနိုင်ငံများ (အမေရိကန်၊ ကနေဒါ၊ သြစတြေးလျ၊ ဂျပန်) တို့သည် ဆေးကုသမှုအကန့်အသတ်များ ပိုမိုမြင့်မားစေရန် တောင်းဆိုကြသည် (အနည်းဆုံးဒေါ်လာ ၁၀၀၀၀၀၊ မကြာခဏဆိုသလိုဒေါ်လာ ၂၅၀၀၀၀+) ။ လုံခြုံရေးအန္တရာယ်၊ နိုင်ငံရေးမတည်ငြိမ်မှု သို့မဟုတ် ရောဂါဖြစ်ပွားမှုအတွက် US ပြည်ထောင်စုဝန်ကြီးဌာန ခရီးသွားအကြံပေးချက်များ (FLT: 1) ကိုကြည့်ရှုပါ။ သင့်သွားရောက်ရာနေရာက ဝေးလံသောဒေသတစ်ခုဖြစ်ပါက သင့်ရဲ့မူဝါဒတွင် ရဟတ်ယာဉ် သို့မဟုတ် လေယာဉ်ငယ်ဖြင့် ထွက်ပြေးခြင်း ပါဝင်သည်ကို သေချာစေပါ။ အထူးကျန်းမာရေးအန္တရာယ်များအတွက် CDC ခရီးသွား ကျန်းမာရေးအသိပေးချက်များ (FLT: 3) ကိုလည်းသိရှိစေပါ။

သင့်လုပ်ဆောင်ချက်နှင့် ခရီးစဉ်ကို အကဲဖြတ်ပါ

အပန်းဖြေရာမြို့မှာ အပန်းဖြေရာမှာ သီတင်းပတ်များစွာကြာတဲ့ လမ်းလျှောက်ခရီးစဉ်ထက် ကျွမ်းကျင်မှုနည်းပါတယ်။ စီစဉ်ထားတဲ့ လှုပ်ရှားမှုတိုင်းကို စာရင်းပေးပါ- မြင့်တက်ခြင်း၊ ရေငုပ်ခြင်း၊ ဘန်ဂီခုန်ခြင်း၊ နှင်းလျှောစီးခြင်း၊ မော်တော်ဆိုင်ကယ်စီးခြင်း (သို့မဟုတ်) ချက်ပြုတ်သင်တန်းများတောင်ပါ။ စွန့်စားမှု အားကစားစီးသူမဝယ်ခြင်းမှတစ်ဆင့် အန္တရာယ်များတဲ့ လှုပ်ရှားမှုများကို အများအပြားသောစံညွှန်း မူဝါဒများက ပယ်ချသည်။ အာမခံကုမ္ပဏီတစ်ချို့က လုပ်ဆောင်ချက်များအတွက် အပိုပေးငွေကို ခွင့်ပြုသည်။ သင်က သီးခြားနေရာများစွာစီမံထားပါက မူဝါဒက နေရာအားလုံးကို ဖုံးအုပ်ထားသည်ကို သေချာစေပါ။ (အချို့က ပိတ်ဆို့မှု သို့မဟုတ် အန္တရာယ်မြင့်မားသော နိုင်ငံများကြောင့် သီးခြားနိုင်ငံများကို ပယ်ချသည်)

ကန့်သတ်ချက်များနှင့် ထုတ်ပယ်ချက်များကို နှိုင်းယှဉ်ကြည့်ပါ

ပိုင်ဆိုင်မှု အမျိုးအစားအရ စစ်ဆေးရန် FST:0 နှင့် FST:0 နှင့် FST:0 တို့ကဲ့သို့သော နှိုင်းယှဉ်မှု ဝက်ဘ်ဆိုက်များ အသုံးပြုပါ။ မူဝါဒစာတမ်း၏ အကန့်အသတ်များအခန်းကို ဂရုတစိုက်ဖတ်ပါ။ အများဆုံးအကန့်အသတ်များမှာ: FST:4 ရှိသော အခြေအနေများ (မလွတ်မြောက်ပါက) FST:6"> စိတ်ကျန်းမာရေး အရေးပေါ် အခြေအနေများ (မူဝါဒတစ်ချို့တွင် ယခုအကန့်အသတ်အကာအကွယ်ပါဝင်သော်လည်း) FST:8"> အရက် (သို့မဟုတ်) ဆေးဝါးနှင့်ဆိုင်သောဖြစ်စဉ်များ (သို့မဟုတ်) အကြမ်းဖက်မှု (အကန့်အသတ်သတ်မဟုတ်သော၊ သီးခြားစံနှုန်းတစ်ခုရှိသည်) FST:15"> FST:8"> FST:8"> FST:8 နှင့်ဆိုင်သောအကန့်အသတ်များ (သို့မဟုတ်) COVID:15 နှင့်ဆိုင်သောအကန့်အသတ်များ (သို့မဟုတ်) COVID:15:15:15:15:15:XNUMX:XNUMX:XNUMX:XNUMX:XNUMX:XNUMX:XNUMX:XNUMX:XNUMX

ရှိပြီးသား အခြေအနေ စည်းမျဉ်းတွေကို စစ်ဆေးပါ။

သင်သည်တစ်ချို့သောနိုင်ငံများတွင် သင်၏ပထမဦးဆုံးခရီးစဉ်ငွေကြေးငွေသွင်းခြင်း (အဓိကအားဖြင့် ၁၄၂၁ ရက်) အတွင်းတွင်သင်၏ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုဝယ်ယူပါက အတည်ပြုသောအခြေအနေကိုလွတ်မြောက်စေသည်။ ဤလွတ်မြောက်မှုသည်မထင်ရှားသော၊ မမျှော်လင့်သောပြန်လည်ဖြစ်ပေါ်မှုများကို ဖုံးအုပ်သည်။ လုံးဝသစ္စာရှိပါ; ထုတ်ဖော်ခြင်းမရှိခြင်းသည် အဆိုပြုချက်နှင့်မဆိုင်သော်လည်း အဆိုပြုချက်အား ငြင်းပယ်ခြင်းသို့ ဦးတည်စေနိုင်သည်။

အရေးပေါ်ကူညီမှု အရည်အသွေးကို စစ်ဆေးခြင်း

Reddit s r / solotravel သို့မဟုတ် အထူးခရီးသွားအာမခံအဆိုပြုချက်ဆိုက်များတွင် သုံးသပ်ချက်များကို စစ်ဆေးပါ။ International SOS သို့မဟုတ် AXA Assistance ကဲ့သို့သောကမ္ဘာ့အကူအညီကွန်ရက်များနှင့်ပူးပေါင်းသော အာမခံကုမ္ပဏီများကိုရှာပါ။ ဥပမာ၊ ငါ၏ပရီသ်နိုင်ငံကသပိတ်ကိုဆုံးရှုံးခဲ့ပြီ၊ ငါဘာလုပ်ရမလဲ?) အမြန်နှုန်းနှင့်ကူညီမှုများကို အကဲဖြတ်ရန်နမူနာမေးခွန်းများအားဖြေကြားမှုများကိုတောင်းဆိုပါ။

တောင်းဆိုမှု လုပ်ငန်းစဉ်ကို နားလည်ခြင်း

အဆိုပါလုပ်ငန်းများတွင် ငွေကြေးငွေများအား ငွေကြေးငွေများဖြင့် ငွေကြေးငွေများဖြင့် ပေးသွင်းနိုင်ရန် လိုအပ်သည်။

လူတစ်ဦးတည်း ခရီးသွား အာမခံနှင့် ပတ်သက်၍ မကြာခဏမေးမြန်းမှုများ

လူစုလူဝေး ခရီးသွား အာမခံထက် တစ်ဦးချင်း ခရီးသွား အာမခံ ပိုစျေးကြီးလား။

ခရီးသွားများအတွက် ခရီးသွားကြေးကို သတ်မှတ်ပေးရန်အတွက် ခရီးသွားများအတွက် ငွေကြေးကြေးကြေးကြေးကြေးကြေးကြေးကြေးကြေးကြေးကြေးကြေးကြေးကြေးကြေးကြေးကြေးကြေးကြေးကြေးကြေးကြေးကြေးကြေးကြေးကြေးကြေးကြေးကြေးကြေးကြေးကြေးကြေးကြေးကြေးကြေးကြေးကြေးကြေးကြေးကြေးကြေးကြေးကြေးကြေးကြေးကြေးကြေးကြေးကြေးကြေးကြေးကြေးကြေးကြေးကြေးကြေးကြေးကြေးကြေးကြေးကြေးကြေးကြေးကြေးကြေးကြေးကြေးကြေးကြေးကြေးကြေးကြေးကြေးကြေးကြေးကြေးကြေးကြေးကြေးကြေးကြေးကြေးကြေးကြေးကြေးကြေးကြေးကြေးကြေးကြေးကြေးကြေးကြေးကြေးကြေးကြေးကြေးကြေးကြေးကြေးကြေးကြေးကြေးကြေးကြေးကြေးကြေးကြေးကြေးကြေးကြေးကြေးကြေးကြေးကြေးကြေးကြေး

နိုင်ငံခြားမှာ ကျန်းမာရေး အာမခံက ကျုပ်ကို ဖုံးအုပ်ပေးလား။

အိမ်တွင်း ကျန်းမာရေး အာမခံ အစီအစဉ်အများစု (အလုပ်ရှင်များနှင့် အများပြည်သူ ကျန်းမာရေး စနစ်များအပါအဝင်) သည်သင်၏နိုင်ငံအပြင်ဘက်တွင် ကန့်သတ်ထားသော သို့မဟုတ် ကန့်သတ်ချက်မရှိသော အာမခံကိုပေးသည်။ Medicare သည်အမေရိကန်ပြည်ထောင်စုအပြင်ဘက်တွင်တောင်မှအထူးကုသမှုများကိုအပြည့်အဝမပါဘဲနေတတ်သည်။ နိုင်ငံတကာကာ အာမခံ ကလူးဇစ်ကိုအမြဲစစ်ဆေးပါ။သင်သည်ခရီးသွား ကျန်းမာရေး အာမခံကိုကရက်ဒစ်ကတ် သို့မဟုတ် လေကြောင်းလိုင်းမှတစ်ဆင့်ရှိပါက၊ ကန့်သတ်ချက်နှင့်အကွာအဝေးများကိုစစ်ဆေးပါ၊ ဤသည်များသည်အတော်တော်အန္တရာယ်များအတွက် အနိမ့်ဆုံးနှင့် မလုံလောက်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။

နောက်ဆုံးမိနစ်ခရီးအတွက် အာမခံ ဝယ်လို့ရလား။

အင်း၊ အာမခံကုမ္ပဏီအများစုက ထွက်ခွာမချင်း တစ်နေ့အထိ ဝယ်ယူခွင့်ပြုကြသည်။ သို့သော်လည်း နောက်ကျတဲ့ဝယ်ယူမှု မူဝါဒများသည် ယခင်က ရှိခဲ့သော အခြေအနေများအတွက် ကမ်းလှမ်းမှုကို ပယ်ဖျက်လေ့ရှိပြီး ကမ်းလှမ်းချိန်တွင် ကြိုတင်ခန့်မှန်းနိုင်သော ဖြစ်ရပ်တစ်ခုခုကို မဖုံးအုပ်နိုင်ပါ။ သင်ဟာ အလိုလို တစ်ကိုယ်တည်း ခရီးသွားသူဆိုရင်၊ ယခင်က ရှိခဲ့သော အခြေအနေကမ်းလှမ်းမှု ပြတင်းပေါက်ကို လုံခြုံရန်အတွက် ပထမဆုံး ပြန်မပေးရသည့် ကုန်ကျစရိတ်ကို ကမ်းလှမ်းပြီးတာနဲ့ အာမခံဝယ်ယူရန်ကြိုးစားပါ။

နိုင်ငံခြားမှာ ခရီးကို ပိုရှည်စေရင်ရော။

မူလမူလမူလမတိုင်မီတွင် မူလမူလမတိုင်မီတွင် မူလမူလမတိုင်မီတွင် မူလမူလမတိုင်မီတွင် မူလမူလမတိုင်မီတွင် မူလမတိုင်မီတွင် မူလမတိုင်မီတွင် မူလမတိုင်မီတွင် မူလမတိုင်မီတွင် မူလမတိုင်မီတွင် မူလမတိုင်မီတွင် မူလမတိုင်မီတွင် မူလမတိုင်မီတွင် မူလမတိုင်မီတွင် မူလမတိုင်မီတွင် မူလမတိုင်မီတွင် မူလမတိုင်မီတွင် မူလမတိုင်မီတွင် မူလမတိုင်မီတွင် မူလမတိုင်မီတွင် မူလမတိုင်မီတွင် မူလမတိုင်မီတွင် မူလမတိုင်မီတွင် မူလမတိုင်မီတွင် မူလမတိုင်မီတွင် မူလမတိုင်မီတွင် မူလမတိုင်မီတွင် မူလမတိုင်မီတွင် မူလမတိုင်မီတွင် မူလမတိုင်မီတွင် မူလမတိုင်မီတွင် မူလမတိုင်မီတွင် မူလမတိုင်မီတွင် မူလမတိုင်မီတွင် မူလမတိုင်မီတွင် မူလမတိုင်မီတွင် မူလမတိုင်မီတွင် မူလမတိုင်မီတွင် မူလမတိုင်မီတွင် မူလမတိုင်မီတွင် မူလမ

ခရီးသွား အာမခံကို မသုံးရင် ပြန်ပေးလို့ရလား။

Standard Travel Insurance သည်သင်၏ခရီးစဉ်ကို အလိုအလျောက် ဖျက်သိမ်းသော်လည်း ဝယ်ယူပြီးနောက် ပြန်မပေးရပါ။ သို့သော် California နှင့် New York ကဲ့သို့သောပြည်နယ်တစ်ချို့တွင် (၁၀၁၅ ရက်) သည်အပြည့်အဝပြန်ငွေရရှိရန် ဖျက်သိမ်းနိုင်သည့် လွတ်လပ်သောကြည့်ရှုမှုကာလများရှိသည်။ ထို့နောက်သင်ဖျက်သိမ်းပါက အပိုင်းပိုင်း ပြန်လည်ပေးဆပ်နိုင်သည် (သို့မဟုတ်) မည်သည့်အကြောင်းပြချက်ကြောင့်မဆို ပြန်လည်ဖျက်သိမ်းပါကသာ ပြန်လည်ပေးဆပ်နိုင်သည်။ ဒါပေမဲ့ ယင်းအတွက်ဆိုလိုသည်မှာလည်း တောင်းဆိုချက်တင်သွင်းရန်လိုအပ်သည်။ အာမခံပေးသူ၏မူဝါဒသို့မဟုတ်ဖမ်းဆီးမှုအမှားကြောင့် ပြန်လည်ပေးဆပ်မှုများကရှားပါးသည်။

COVID-19 ခရီးသွား အာမခံက ပံ့ပိုးပေးလား။

COVID-19 ကိုဗစ်-၁၉ ရောဂါ ကာကွယ်ဆေးများဖြင့် ကာကွယ်နိုင်ရန်အတွက် ခေတ်သစ် မူဝါဒအများစုတွင် COVID-19 ရောဂါပိုးများ ပါဝင်သော်လည်း အသေးစိတ်အချက်အလက်များ ကွဲပြားနေသည်။ COVID-19 ကုသမှုအတွက် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကာကွယ်ဆေးများသည် ယခုအခါ ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်သူတစ်ဦးက စစ်ဆေးပြီး ခရီးသွားရန် မတတ်နိုင်ပါက အပြုသဘော စစ်ဆေးမှုကြောင့် ခရီးသွား ဖျက်သိမ်းခြင်းကို မကြာခဏ ကင်းလွတ်စေသည်။ သို့သော်လည်း နယ်စပ်ပိတ်သိမ်းမှု၊ ကူးစက်ရောဂါကို ကြောက်စိတ် သို့မဟုတ် အစိုးရ Lockdown များကြောင့် ဖျက်သိမ်းခြင်းကို မည်သည့် အကြောင်းပြချက်ကြောင့်မဆို ဖျက်သိမ်းခြင်း မပါဘဲ ကင်းလွတ်စေနိုင်သည်။

သင့်ရဲ့ကိုယ်ပိုင် ခရီးသွား အာမခံကို အမြတ်ဆုံးရရှိရန် အကြံပြုချက်များ

သင့်ရဲ့ အာမခံဟာ သင့်လိုအပ်ဆုံးအချိန်မှာ သင့်အတွက် အကျိုးရှိစေဖို့ ဒီနည်းလမ်းတွေကို သုံးပါ။

မူဝါဒ အသေးစိတ်များ၏ Copying များစွာကို သယ်ယူပါ

ဖုန်းမှာ ဒစ်ဂျစ်တယ် (PDF) ကို သိမ်းထားပါ၊ ကိုယ့်အိတ်ထဲမှာ ရုပ်ပိုင်းကို သိမ်းထားပါ၊ နောက်ပြီး ပုန်းနေတဲ့ နေရာမှာ သီးခြားကို သိမ်းထားပါ။ (ငွေကြေးကြိုး (သို့) ယုံကြည်ရတဲ့ မိတ်ဆွေရဲ့ အီးမေးလ်) ပါရှိပါ။ မူဝါဒနံပါတ်၊ အရေးပေါ်အန္တရာယ်အန္တရာယ်အန္တရာယ်အန္တရာယ်အန္တရာယ်အန္တရာယ်အန္တရာယ်အန္တရာယ်အန္တရာယ်အန္တရာယ်အန္တရာယ်အန္တရာယ်အန္တရာယ်အန္တရာယ်အန္တရာယ်အန္တရာယ်အန္တရာယ်အန္တရာယ်အန္တရာယ်အန္တရာယ်အန္တရာယ်အန္တရာယ်အန္တရာယ်အန္တရာယ်အန္တရာယ်အန္တရာယ်အန္တရာယ်အန္တရာယ်အန္တရာယ်အန္တရာယ်အန္တရာယ်အန္တရာယ်အန္တရာယ်အန္တရာယ်အန္တရာယ်အန္တရာယ်အန္တရာယ်အန္တရာယ်အန္တရာယ်အန္တရာယ်အန္တရာယ်အန္တရာယ်အန္တရာယ်အန္တရာယ်အန္တရာယ်အန္တရာယ်အန္တရာယ်အန္တရာယ်အန္တရာယ်အန္တရာယ်အန္တရာယ်အန္တရာယ်အန္တရာယ်အန္တရာယ်အန္တရာယ်အန္တရာယ်အန္တရာယ်အန္တရာယ်အန္တရာယ်အန္တရာယ်အန္တရာယ်အန္တရာယ်အန္တရာယ်အန္တရာယ်အန္တရာယ်အန္တရာယ်အန္တရာယ်အန္တရာယ်အန္တရာယ်အန္တရာယ်အန္တရာယ်အန္တရာယ်အန္တရာယ်အန္တရာယ်အန္တရာယ်အန္တရာယ်အန္တရာယ်အန္တရာယ်အန္တရာယ်အန္တရာယ်အန္တရာယ်အန္တရာယ်အန္တရာယ်အန္တရာယ်အန္တရာယ်အန္တရာယ်အန္တရာယ်အန္တရာယ်အန္တရာယ်အန္တရာယ်အန္တရာယ်အန္တရာယ်

ဖြစ်ရပ်များကို ချက်ချင်း တိုင်ကြားပေးပါ

သင်ဟာ တစ်ခုခု ဆုံးရှုံးသွားပြီလား? သင့်အာမခံကုမ္ပဏီကို ၂၄ နာရီအတွင်း ဆက်သွယ်ပါ။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အရေးပေါ်မှု။ ဖြစ်နိုင်ခြေရှိရင် ကုသမှုရှာဖွေမည့် အကူအညီအလင်းလိုင်းကို ဖုန်းဆက်ပါ။ (အတော်သော မူဝါဒများမှာ အရေးပေါ်မဟုတ်တဲ့ စောင့်ရှောက်မှုအတွက် ကြိုတင် ခွင့်ပြုချက်လိုအပ်သည်) သင်က ပိုမြန်မြန် တိုင်ကြားလေ၊ သင်က ခွင့်ပြုထားသော ပေးသွင်းသူများဆီ ပိုမြန်မြန် သင်ကို ညွှန်ကြားနိုင်ကာ တောင်းဆိုချက်များကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ညှိနှိုင်းနိုင်သည်။ နောက်ကျတဲ့ တိုင်ကြားချက်သည် တောင်းဆိုချက် ငြင်းပယ်ခြင်းအတွက် ယေဘုယျ အကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

ကြိုက်သော ပေးသွင်းသူများကို အသုံးပြုခြင်း

သင့်အိပ်ရာမှာရှိတဲ့ ကွန်ရက်ဆေးရုံများ (သို့) ဆေးခန်းများစာရင်းကို သင့်အာမခံကုမ္ပဏီထံ မေးပါ။ ခွင့်ပြုထားတဲ့ဌာနတွေမှာ တိုက်ရိုက်ခွန်ပေးချေမှု အစီအစဉ်တွေရှိတယ်၊ ဆိုလိုတာက သင်အိတ်ကနေ ပေးစရာမလိုပါဘူး။ ငွေအကြီးအကျယ် သို့မဟုတ် ခရက်ဒစ်အကြီးအကျယ်ရရှိဖို့ မလွယ်ကူတဲ့ တစ်ဦးချင်း ခရီးသွားတွေအတွက် အထူးအရေးကြီးပါတယ်။ ကွန်ရက်မဟုတ်တဲ့ ဆေးရုံကိုသွားဖို့လိုရင် လက်မှတ်အားလုံးကို သိမ်းထားပြီး အသေးစိတ် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အစီရင်ခံစာတစ်ခုရပါ။

ရှိပြီးသား အခြေအနေများနှင့် ပတ်သက်၍ ရိုးသားစွာ ပြောပါ

သင့်ရဲ့ ကျန်းမာရေး မှတ်တမ်းကို မချန်ထားပါနဲ့။ အာမခံကုမ္ပဏီတွေက သင်တောင်းဆိုပြီးနောက် မကြာခဏ ဆေးမှတ်တမ်းတွေတောင်းပါတယ်။ ကြေညာမထားတဲ့ အရင်က ရှိနေတဲ့ အခြေအနေတစ်ခု တွေ့ရင် ဆက်စပ်မှုမရှိတဲ့ ပြဿနာတစ်ခုအတွက်တောင် တောင်းဆိုချက်တစ်ခုလုံးကို ငြင်းပယ်နိုင်ပါတယ်။ သင်ဟာ တည်ငြိမ်တဲ့ အခြေအနေရှိရင် ရုတ်တရက်ဖြစ်ပွားမှုအတွက် ကမ်းလှမ်းမှု အာမခံဖို့ အရင်က ရှိနေတဲ့ အခြေအနေကို ကင်းလွတ်တဲ့ မူဝါဒတွေရှာပါ။

ကာကွယ်ရေး ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အစီအစဉ်များ

ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အချက်အလက်များအတွက် CDC ၏ ခရီးသွားစာမျက်နှာများတွင် ကြည့်ရှုပါ။ သင့်အာမခံချက်အရ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အချက်အလက်များအတွက် CDC ၏ ခရီးသွားစာမျက်နှာများတွင် ကြည့်ပါ။ သင့်အာမခံချက်သည် မူးယစ်ဆေးဝါးသောက်ခြင်း၊ မထိန်းချုပ်သော ဆေးဝါးများသောက်ခြင်း၊ မလုံခြုံသောနေရာများတွင် တစ်ကိုယ်တည်း လမ်းလျှောက်ခြင်းတို့ကြောင့် ဖြစ်ပေါ်သော ဖြစ်စဉ်များကို ပယ်ချနိုင်သည်။

သင့်လမ်းကြောင်းနှင့် မူဝါဒ အချက်အလက်များကို မျှဝေပါ

(၁) သင့်ရဲ့ ခရီးစဉ်နှင့် အာမခံချက် အသေးစိတ်ကို အိမ်မှာ ယုံကြည်ရတဲ့ လူတစ်ဦးထံမှ လက်ခံထားပါ။ အရေးပေါ် ဆက်သွယ်ရေးနံပါတ်တွေကို ပေးပါ။

အဆုံးသတ်ချက်

ခရီးသွားလုပ်ငန်းသည် မိမိကိုယ်ပိုင်လမ်းကြောင်းကို ချမှတ်နိုင်စေသော်လည်း မိမိကိုယ်ကိုကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ကိုယ်ချည်း အားကိုးရန်လည်း လိုအပ်သည်။ ကောင်းမွန်စွာရွေးချယ်ထားသော ခရီးသွားအာမခံမူဝါဒသည် ထိုလွတ်လပ်မှု၏ကျောရိုးဖြစ်ပါသည်။ ၎င်းသည် မိမိ၏စီးပွားရေး၊ ကျန်းမာရေးနှင့် စိတ်ငြိမ်သက်မှုကို ကာကွယ်ပေးပြီး ယုံကြည်မှုရှိရှိရှိ ကမ္ဘာကို စူးစမ်းလေ့လာနိုင်စေသည်။ ခရီးသွားလုပ်ငန်းအမျိုးအစားများကို နားလည်ခြင်း၊ ကျန်းမာရေးလိုအပ်ချက်များကို သေချာစွာ အကဲဖြတ်ခြင်းနှင့် အဆိုပြုချက်များနှင့် ကာကွယ်ရေးအတွက် အကောင်းဆုံးကျင့်သုံးမှုများကို လိုက်နာခြင်းဖြင့် ဘေးအန္တရာယ်များကို လျှော့ချနိုင်ပြီး ကိုယ်ဘာသာ ခရီးသွားခြင်း၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို အများဆုံးရရှိစေနိုင်သည်။ တစ်ကိုယ်တည်း ခရီးသွားခြင်းအတွက် အချိန်ကို ရင်းနှီးမြှုပ်နှံ၍ အပြည့်အဝသော မူဝါဒတစ်ခု ရွေးချယ်ပါ။