Comprendràs les preferències del menjar del vostre fill,

Abans de començar a fer les apericions o als restaurants d'investigació, pren algun temps per a considerar les preferències específiques de menjar del teu fill i a les versions. Saber exactament el que els agrada i no agrada que t' ajudin a planejar més eficaçment. Per exemple, alguns clients de menjar més aviat menjar amb blands, mentre que altres només poden menjar certs textures o colors. Feu una llista de les seves alternatives preferides i potencials que són fàcils de portar o trobar en la carretera. Pay per a fer un aparelloticisme: un nen que evita les textures mòmiques pot refusar o pures, mentre que altres accupades es neguen o peix.Entenen aquests reptes de menjars i es recomana mantenir- vos en marxa amb freqüència. Considereu- lo amb els patrons de menjar i les preferències de menjar.

Paquet intel· ligent i salut Snapks

Una de les millors maneres d' evitar les esfondlles del menjar és portar els seus propis aperitius. Fer una varietat de opcions sa i familiars poden mantenir el menjar satisfet entre menjars i reduir la retorsió en menjar ràpid o botigues de conveniència.

  • Fruita fresca com ara tires de poma, raïm, o berries
  • Les pals Vegetables com pastanagues, cogombre, o pebres de campana
  • Corbes de formatge o petites porcions de la seva damiria preferida
  • galetes de grans o pastissos d'arròs senceres
  • Nutes mantega en paquets de només paquets de paquets
  • bares a casa fetes de granola o mescla de rastres
  • Dry cereals o aperidors

Recordeu als aperidors de la mida de les peces per tal de mantenir les coses clares i fàcils d' accedir, especialment durant els dies de viatge. Per als viatges més llargs, considereu una petita bossa insul· lada amb pantalons de gel per a mantenir- se engogurats com un igogurat o el fruit fresc. Les snades també serveixen com a pont per a menjars poc familiars: si el vostre fill refusa la cuina local, encara els podeu oferir un aperitiu mentre els reviseu una mica de la nova placa. Per a viatges, un aper aper aper aperi els braços a les a les a les arelles arriba al cotxe; per als vol, els porta a la manada i els porta a la seva banda per evitar que el menjar aer a l' a la companyia aèria que no pugui menjar una apel· lació.

Idea de dibuix per a diferents maneres de viatge

Ajustar la selecció aperitius basada en el vostre mode de viatjar. En un avió, evitar elements molt desordenats o pudents que poden molestar als altres passatgers. Els clients com els pretzelzs, els cereals o els fruits secs funcionen bé. En un viatge de carretera, hi ha més pomes de microculació de microclosió, pastanagues o fins i tot petits recipients de pudding. Si COPPE viatgen internacionalment, siguestivament, tracta de restriccions de costums en produir o dairs. Sempre comprova les regles abans de fer les maletes abans de fer les maletes.

Opcions de recerca que s' han avançat

Abans d' arribar a la destinació, passar alguns temps investigant restaurants, botigues de queviures, i mercats que poden acomodar els menjars. Cerca llocs que ofereixen simples elements de menú, menjars personalitzables o opcions de nens. Molts restaurants ara proporcionen menús en línia, així que podeu previsualitzar les opcions i planejar en conseqüència. Els $14 també ajuden a identificar botigues de supermercats on podeu comprar plataformes de mantega de cacauet, pa o cereals. Quan viatgen, plats locals que puguin apel· lar el vostre fill: arròs pla, pollastre de la graella, o el passat sovint són segures en qualsevol cuina.

Usa tecnologia per al vostre recurs d' accés

Apps com Eplphol, TwosterAvisor, i Google Maps us permeten veure revisions i fotografies dels establiments de menjar, ajudant- vos a identificar llocs que podrien satisfer els gustos de la vostra família. També podeu trobar botigues de supermercats i a les botigues de ingredients familiars si el vostre fill prefereix menjar menjar menjar menjar menjar menjar menjar menjar menjar menjar menjar menjar menjar menjar menjar menjar menjar menjar menjar menjar menjar menjar menjar menjar menjar menjar menjar menjar menjar menjar menjar menjar menjar menjar menjars d' autopòdices. Algunes aplicacions fins i tot us permeten filtrar pel menú Yphercia o identificadorall-gen- homeiny, desar el temps i la frustració.

En cas de contacte, el cap del temps

Donfontt dubte de trucar o enviar un restaurant abans de la vostra visita. Pregunta si poden modificar plats (p. ex., pasta sense salsa, pollastre en una graella sense temporada) o si tenen un menú separat de nens compatible amb l' ús de la majoria dels establiments són feliços d' acomodar famílies, especialment si els doneu avís d' avançat. Això pot convertir un àpat potencialment estressant en un de suau.

Porta els aliments de Familiar quan sigui possible

De vegades, el consol dels aliments familiars pot marcar tota la diferència per a un plat de mantega de cacauet. Si els vostres plans de viatge permeten, porteu alguns elements de la grapadora de casa que els vostres fills gaudeixen. Això podria ser el seu plat preferit, una marca de galetes, o fins i tot una gerra de la seva mantega de cacauet preferida. Si els vostres plans de viatge poden proporcionar readuls i reduir ansietat al voltant de nous aliments. Per a més temps, considereu la bossa d' un petit menjar de viatges: un plat de mida infantil, una cullera preferida, i uns quants elements de paquet que imita els àpats. Fermis també ajuden a menjar amb el retard o la rutinar els ators de manera que es puguin ser coneguts en un entorn que no és familiar.

Encaixatges petites i noves experiències

Mentre que en Acourture important respecte les vostres preferències infantils, encoratja suaument a provar nous aliments poden ser part de l' aventura. Encaminades petites o porqüents, o porqüents sense pressions. S' endeixen la seva valentia i la curiositat, fins i tot si no es troben al final de l' kecht acaba agrada al plat. Useu un Regi del tabone ruleiu com a un repte opcional: tothom a la taula prova un sabor petit, i si no els agrada, poden dir cortxoqtxo thankzillatxovejeu les seves gràcies. Eviteu- vos el suborn o el Zoutsoutso en l' experiència positiva d' exploració nous sabors. També podeu fer un nou marc com a part de la història de viatjar: 66, el poble de France, menjar a la gent que està a punt de veure com comparar el nostre home.

Nois Involucionats en la compra d'aliments local

Porta el teu fill a una botiga local o supermercat i deixa que triïn una nova fruita o aperitiu. Això els dóna un sentit de control i curiositat. Per exemple, si en Kuchitzeu al Japó, deixeu que triïn un bocí d' arròs o un caramel melon- li- li. Fins i tot si no l' estimen, l' acte d' escollir crea compromís amb la cultura de menjar local.

Fes la diversió i l'inici del temps

En un moment de transformació en una experiència positiva que implica el vostre fill en opcions de menjar i preparació quan sigui possible. Això podria voler dir que triïn una fruita al mercat, ajudant a muntar un entrepà, o escollir un plat de costat en un restaurant. Fer menjar interactiu i divertit pot millorar la seva voluntat de provar coses noves. Useu petites profeccions com els colors per a la forma de fruita o els tal· liters de tallar galetes a la forma de fruita. En un pícnic, deixeu que cada membre de cada família construeixi el seu propi plat o l' ajust. Les mans de més, les experiències, les menys inclinadores que es tornen a ser aliment.

Creative Presentation Ideas

Even without a full kitchen, you can make food more appealing. Arrange snacks on a plate to form a smiley face, or use a bento box style with small compartments. For young children, fun names can help: “dinosaur trees” for broccoli, “star fruit” for star-shaped melon slices. These small tweaks can turn a suspicious dish into an adventure.

Planes temps flexible

Les planàries de viatges poden ser impredictibles, i els nens famolencs poden ser irritables ràpidament. Per evitar això, el pla flexible menjar trenca el seu fill i mig anapis. Feu servir una petita bossa amb elements de rigidesa disponibles i estar disposats a aturar- vos a un petit bit pot prevenir la seva i ajudar a mantenir un estat d' ànim positiu. Per a veure els dies, el planificant un descans de la gana i després de l' aperança. Feu servir una bossa d' aperiment amb aigua i no per evitar que es col· linqui una mica de gana a qualsevol lloc del banc, o durant una estació de tren, o durant una ceptiva. També considereu menjar hores de menjar a poc a poc a poc a poc a poc a poc a poc a poc a poc. (pex; abans de sopar, abans d' esperar que el tard i esperar que el sopar d' esperar a la massa de fam.

Gestiona les restriccions al· lacions i de la dieta

Si el vostre platador també té menjars o restriccions diloses, la planificació esdevé encara més crítica. Comunicant aquestes quan els hotels o restaurants. Feu la traducció de les targetes comuns en el llenguatge local quan viatgen a l'estranger. Agafeu menjar per a emergències. També, consulteu la disponibilitat de tots els restaurants d'al· lutubència a les vostres ciutats de destí, ara les que es dediquen a l' ús de gntegrate, sense poder, lliure o da-ir- te' n menjar. Per a més detall, consulteu els recursos com [FLT: 9: All ergy & Educació; (ARE) [F1] per a consells.

Prepareu-vos per a l'Aire Viatge específicament

El viatge aeri presenta reptes únics per als aliments. Les cabanes de menjar pot tornar a provar les pales i fer el gust del menjar diferent. Els nens també poden estar menys disposats a menjar per la pressió o ansietat. Els aperidors familiars que no depenen de l' aerolínia. Si el vostre fill té un menjar preferit, el porta al tauler. Alguns aeristes permeten demanar un àpat de l' autèctica o un àpat especial a l' avançat del menjar quan es comprova el llibre. També, portar ampolles buides per omplir l' hidratació; la hidratació pot evitar la manerització. Per a un menjar molt llarg, empaquetar un petit (pex; un entrepà o un entrepà) si està permès les regles de seguretat.

Reparteix amb diferents Cuisines i cultures Abound

Quan viatgem internacionalment, exposeu al vostre fill a les noves cuinacions en arranjaments de baixa tensió. Comenceu amb menjar o parades de carrer on podeu veure exactament el que estan preparats. Deixeu- los veure el procés de cuina de vegades que es fa des de la taxa de marques. Mireu les opcions de seguretat de l' arròs pla, pa o menjar amb carn amb les seves mans. Per exemple, a l' arròs fregit amb ous és un èxit; a Itàlia, a la fusta de l' oli, amb mantega o oli d' oli. Encourgeeu- les a utilitzar si són palets de tallar- les costelles, o deixeu- les menjar amb les mans que se més naturals. Recordeu que l' objectiu no és una força exòtica de menjar, però l' experiència positiva.

Nois Involucionats en la planificació de pre-ràplica

Abans de marxar, mostra les fotos del teu fill del menjar que poden trobar. Llegiu els nens Porquets llibres sobre la cuina del vostre destí. Deixeu- los ajudar a investigar i escolliu un restaurant o dos. Si arxivareu es queden en un lloguer de vacances, demaneu-los que ajudin a crear una llista de compres per comprar provisions. Això construeix entusiasme i propietat, fent que s' obrin més per intentar nous aliments quan arribeu. Per exemple, si aneu a Mèxic, mireu les fotos dels tacos, guacamole, i els chursols, i decideix junts un d' ells que els agrada intentar- ho abans.

Quedi's al pacient i positiu.

La paciència és la clau en viatjar amb els aliments. Eviteu que el menjar es posi en batalla. En comptes d' això, mantingui la calma, positiva i suport. Recordeu que viatjar és un temps per a explorar i divertir- se, i el menjar és només una part de l' experiència. Si el vostre fill es menja molt poc per un dia, no us mengin els nens de la por de l' Allarga realment, i uns dies de llum els faran mal. Focus a oferir eleccions baixes i mantenir l'estrès. Si un àpat es torna malament, torna a intentar- lo a la següent oportunitat. La teva actitud gira el to; si es relaxa el vostre fill, probablement també és relaxat per relaxar- se.

Reflexió post-Trip i edifici Habits

Després del viatge, parlen amb el vostre fill sobre els aliments que van intentar, o va fer- lo. Celebrant les petites victòries potser van provar un nou fruit o finalment es va menjar un vegetal d' un mercat estranger. Useu aquestes experiències per construir últims hàbits a casa. Podeu incorporar un o dos nous plats en la vostra rotació de menjar regular. Viatjant amb un procés d' elecció és gradual; cada trobada positiva amb un nou menjar ajuda a expandir el seu pal. Per llegir addicional en la gestió de menjar a casa i a la carretera, [FFLT:] CMaiclicloc ofereix orientació pràctica [F1]:.

Resum: Consells ràpids per viatjar amb menjar de menjar

  • Coneix els teus fills favorites i els aliments preferits abans d'anar-te'n.
  • Una varietat de gustos i aperitius familiars a la teva velocitat.
  • A les botigues de nens i nens de recerca, amb restaurants i botigues de queviures abans del temps.
  • Porteu menjar familiar a casa per comoditat i reforços.
  • Encauriment devoren nous aliments sense pressió; useu la regla d'Enchoneuta.
  • Fer menjar alhora xerrant amb una presentació divertida i instacitant.
  • El pla flexible trenca el menjar basat en les pistes de fam i el horari d'activitats.
  • Tingueu paciència, positiu i oberta model a nous aliments que teniu.
  • Informa als restaurants de qualsevol cosa que sigui mésgies o necessitats dietàries per avançat.
  • Usa la tecnologia (#sisapps, eines de traducció i menús en línia Jackosize simplificar el sopar.
  • Involuciona el teu fill en planificació de pre-trip i visites al mercat.
  • Reflecteix l'experiència després de construir la curiositat alimentària a llarg termini.

A l'aplicació d'aquestes estratègies, podeu facilitar els reptes de viatjar amb menjar exigent i crear experiències de menjar temps agradables que donen suport al viatge global de la vostra família. Feliç viatge!