Tại sao việc đi lại từ xa đòi hỏi một Kit Trợ giúp đặc biệt

Những thiết bị cứu trợ tiêu chuẩn bạn có thể giữ ở nhà hoặc ở nhà hoặc đóng gói cho một chuyến đi thành phố hầu như không bao giờ đủ cho những vùng hẻo lánh.

Các yếu tố môi trường như nhiệt độ cực đoan, bệnh độ cao, động vật hoang dã nguy hiểm, và địa hình nguy hiểm cộng thêm các lớp phức tạp. Một vết cắt đơn giản có thể trở thành một sự nhiễm trùng nghiêm trọng nếu không được sạch sẽ, và mắt cá chân xoắn có thể cần một chất tạo ra thanh trượt tạm thời và một sự di tản nhanh chóng. Hơn nữa, nhiều vùng hẻo lánh thiếu nước sạch, sự liên lạc và các tùy chọn nơi trú ẩn đáng tin cậy. Vì vậy, bộ phận cứu trợ đầu tiên của bạn phải là một bộ phận thiết bị y tế có trách nhiệm, nó phải là một hệ thống y tế có tính toán toàn diện, có khả năng bền vững, nhẹ nhàng và điều chỉnh với những rủi ro cụ thể bạn định đích đến.

Sự khác biệt giữa một sự bất tiện nhỏ và một trường hợp nguy hiểm đến tính mạng thường đi xuống để chuẩn bị. hay là cắm trại ở vùng hẻo lánh ngoài Úc, bộ đồ nghề của bạn là tuyến phòng thủ đầu tiên chống lại những điều không ngờ.

Thành phần quan trọng của bộ phận trợ giúp thiết yếu cho vùng hẻo lánh

Trong khi nội dung chính xác sẽ thay đổi tùy theo độ dài, vị trí và hoạt động của bạn, một số loại vật liệu có tầm quan trọng chung.

Chăm sóc vết thương và kiểm soát chảy máu

Trong môi trường xa xôi, ngay cả vết thương nhỏ cũng có thể trở thành vấn đề nghiêm trọng nếu không chữa trị. Để có nhiều kích cỡ băng keo, băng gạc, băng gạc và băng gạc vô trùng, và băng chống trầm trọng để hấp thụ máu và bảo vệ vết thương. Có cuộn băng keo hoặc băng dính để băng bó an toàn. Để tránh bị nhiễm trùng, cần thiết cho vệ sinh và cũng cần thiết để ngăn ngừa chất ô nhiễm.

Hãy xem xét việc thêm vào một thiết bị đóng vết thương như dải bướm hoặc keo vô trùng để làm rách da, nếu không cần khâu lại.

Thuốc men và thuốc men

Thuốc giảm đau quá liều như ibuprofen và abutaminophen là thiết bị đặc biệt, nhưng hãy cân nhắc thêm thuốc kê đơn thuốc bạn dùng thường xuyên, thêm một nguồn cung cấp dự phòng phòng phòng trong trường hợp chậm trễ. Thuốc chống độc (như thuốc giảm đau) chữa trị dị ứng từ vết cắn hay thực phẩm. Thuốc kháng tiêu chảy và thuốc chống mất nước trong miệng là cần thiết để quản lý các vấn đề khí ga có thể nhanh chóng dẫn đến mất nước. gồm cả thuốc chống đông cầu, nhưng để lâu hơn, hãy nói về việc truyền miệng như là một chất kháng sinh. Đối với độ cao thuốc ngừa bệnh, thuốc giảm đau có thể luôn luôn luôn là một loại thuốc phù hợp với đơn thuốc ban đầu và thuốc điều trị.

Một chai kem hydrocortisone nhỏ có ích cho phát ban ngứa, cây thường xuân độc, hoặc dị ứng da. Antacid hoặc bismth subsalicylate có thể giúp quản lý sự tiêu hóa và buồn nôn nhẹ. Đối với những người bị dị ứng nặng, hãy mang hai chất kích thích trong xe (Epis) và bảo đảm bạn đồng hành biết cách sử dụng chúng. Lưu trữ thuốc ở một nơi mát, khô trong bộ dụng của bạn, và kiểm tra ngày tháng trước mỗi chuyến đi.

Công cụ và dụng cụ chuẩn đoán

Một bộ dụng cụ cơ bản giúp bạn xử lý vết thương hiệu quả: bộ lông mịn để tách rời và ve, kéo sắc nét để cắt băng hay quần áo, một nhiệt kế để theo dõi sốt, và một đèn pin hoặc kẹp nhỏ (với pin phụ) để chữa vết thương dưới ánh sáng thấp. Một băng bó thắt lưng (nải băng) là vô giá cho các bong gân và các dây. Bao gồm mặt nạ hông hoặc túi khí hậu với van một chiều để thực hiện việc giải cứu hơi thở an toàn. Một ống phóng dung dịch (v. d. 1 ống phóng 10- 20l) cho phép bạn dội nước, là cần thiết để ngăn ngừa sự nhiễm trùng.

Một thanh nhôm và bọt có thể làm mềm, có thể làm mềm, có thể uốn nắn thành thanh quản, hoặc bong gân trên cánh tay, chân hoặc ngón tay.

Những mục khẩn cấp và sống sót

Những thứ này đe dọa đến người bị thương. Một tấm chăn khẩn cấp (Olar) ngăn ngừa việc giảm thân nhiệt và có thể được dùng làm chỗ trú ngụ. Túi lạnh giúp giảm sưng và giảm đau. Một cái gương tín hiệu có thể thu hút sự chú ý nếu bạn bị mất. Những bảng lọc nước hay bộ lọc di động bảo đảm quyền truy cập vào nước uống an toàn, điều này là thiết yếu để chữa mất nước hay làm sạch vết thương. Bao gồm một ống nhỏ kem đốt cháy (a đốt hoặc thuốc chống cháy bạc). Cuối cùng, hãy tải một tài liệu tham khảo hoặc hướng dẫn sử dụng thẻ nhập vào bước chân của bạn.

Một bộ khởi động lửa nhỏ (sfercerium gậy hoặc diêm chống thấm) có thể là yếu tố quan trọng để phát tín hiệu, sưởi ấm và đun sôi nước. Một túi rác nhỏ hoặc bao nhựa lớn có thể dùng làm nơi trú ẩn khẩn cấp hoặc bảo vệ mưa. Hãy xem xét một đa công cụ với bộ phận điện, có thể dùng để gỡ bỏ các mảnh vỡ, cắt dây hoặc thậm chí sửa chữa thiết bị.

Thêm mục dựa trên đích và hành động

Môi trường bạn vào sẽ cho thấy những nhu cầu đặc biệt. Xem xét việc điều chỉnh bộ phận của bạn với những bổ sung đặc trưng cho vùng để xác định những nguy cơ độc đáo của đích đến.

Sa mạc và khí hậu khắc nghiệt

Tập trung vào vấn đề nước và nhiệt độ. Gói bột điện phân, hộp nước (hoặc lọc nước), mũ và kem chống thấm rộng (PF 50+), và son chống nắng có tác dụng tạo ra chất SF. Một khăn mát hoặc dây có thể giúp đỡ đỡ. kem chống thấm giúp đỡ đỡ đỡ việc làm hỏng da. Bao gồm muối chống thấm nước bằng miệng và được chuẩn bị xử lý sự kiệt sức nóng và nhiệt độ. Một tấm chăn phản xạ cũng có thể tăng gấp đôi như bóng mặt trời.

Trong môi trường sa mạc, hãy thêm một đôi ống chân để cột sống xương rồng và một cái cọ nhỏ để loại bỏ cát khỏi vết thương trước khi băng bó.

Núi và những vùng cao

Bệnh tật là mối quan tâm chính. Hãy xem xét Attaazolamide (Diamox) nếu bác sĩ khuyên. Hãy gói xung oxymet để theo dõi độ bão hòa oxy. Bao gồm các lớp ấm hơn, các lớp balaclava, và ấm áp hóa học. Đối với các vết thương, một thanh nhựa likelint (nhương có thể tiết ra được) là nhẹ và linh hoạt, và một băng phụ tùng co giãn có thể giúp kiểm soát các bong bóng nhẹ, trong bao tử ngủ hoặc túi mật độ đông để điều trị hạ nhiệt. Có thể cần phải có ánh nắng mặt trời và băng tuyết.

Thời tiết lạnh đòi hỏi sự chú ý đặc biệt đến việc phòng lạnh, thêm ngón chân và bàn tay ấm áp, thêm vớ và mũ ấm.

Khu vực nhiệt đới và rừng nhiệt đới

Nhiễm trùng và các bệnh do côn trùng lây truyền là mối đe dọa chính. Thêm một loại côn trùng chống muỗi với thuốc kháng sinh hoặc pitaridin, và xem xét cách trị liệu permethrin cho quần áo. Bao gồm thuốc kháng thể cho vết bọ, thuốc chống côn trùng, calamine, và một công cụ loại bỏ ve (v. d., một chất tẩy trùng mịn hoặc thuốc chống nấm). Thuốc chống nấm hoặc kem giúp đỡ chân của vận động viên. Hoặc thuốc kháng sinh (g. g., doxycline) có thể được chỉ định cho dùng để prolaxis hoặc cách trị liệu thường dùng trong những khu vực này.

Môi trường nhiệt đới đòi hỏi sự chăm sóc chu đáo về vết thương do độ ẩm cao và sự nhiễm trùng gây ra, thêm băng gạc và thuốc chống trầm cảm. Có thể dùng một cây kim khâu nhỏ (dùng chất cồn) để chữa lành vết bỏng hoặc khâu khẩn cấp. Hãy xem xét việc thêm kem chống nấm chống tụ máu để chống tụ máu nhiễm trùng da.

Môi trường biển và nước

Để làm sạch các vết thương dưới biển, hãy chèo thuyền, hay cắm trại, hoặc hạ thân nhiệt xuống và các vết thương do nước gây ra. Xem xét bộ dụng cụ của bạn có hoàn toàn không thấm nước bằng một túi khô. Bao gồm một còi cấp độ cao biển, đèn hiệu sóng điện tử hay máy chiếu điện riêng (PLB), và bật lửa chống gió nhỏ. Đối với các vết đốt biển, hoặc cắt san hô, gói giấm hoặc thuốc giảm đau (v. d., hoặc một dung dịch đỡ nọc độc. d.. d...., thêm một màn hình chiếu sáng rộng và một bình minh chiếu sáng cho mặt trời.

Trong môi trường nước muối, rửa sạch bất cứ vết thương nào bằng nước sạch càng sớm càng tốt để ngăn ngừa sự nhiễm trùng từ vi khuẩn biển, đổ thêm một ống dầu kháng sinh vào các vết cắt san hô, là loại có khả năng chữa lành, và có thể giúp mắt bạn khỏi bị ướt.

Sự giúp đỡ và giữ gìn con chiên cứu trợ đầu tiên

Chọn một ngăn chứa

Thùng của bạn nên chống thấm nước, chống thấm và dễ dàng truy cập. túi chiến thuật, túi khô nhỏ, hoặc bộ dụng cụ y tế dành riêng cho các khoang rõ ràng. tránh những lọ có miệng rộng có thể vỡ. đối với túi xách, một người tổ chức nhẹ bên trong gói của bạn tiết kiệm không gian cho việc đi lại xe, một trường hợp nhựa cứng (v.g., kiểu Pelica-doc) bền vững hơn.

Hãy xem xét một hệ thống mã màu: dùng màu cam hoặc đỏ tươi cho bộ đồ nghề y tế của bạn để dễ tìm trong trường hợp khẩn cấp. Một túi khô, không thấm nước cho phép bạn xem nội dung mà không mở nó. Đối với các chuyến đi xuồng, hãy dùng túi cuộn băng khô để bảo vệ đôi.

Tổ chức để có sự hợp nhất

Nhóm các mục tương tự với nhau trong túi khoá nhỏ hoặc túi xách: một để chăm sóc vết thương, một để dùng thuốc, một để dùng công cụ v. v. v. chứa một dấu định dạng rõ ràng với dấu định dạng thường. Đặt những vật quan trọng nhất (v. d., co bóp, anti histamines) ở trên đầu. Một danh sách kiểm tra đơn giản gắn vào nắp giúp bạn tìm nhanh các mục. Hãy xem xét việc tô màu cho hộp chọn & giấy rửa mặt; Lấy thí dụ, đỏ để kiểm soát máu, xanh dương.

Dùng một túi vải nhỏ hoặc túi vải để sắp xếp công cụ và giữ cho không có chất gây ồn ào, dùng thuốc hàng tuần với những ngăn có nhãn hàng ngày hoặc triệu chứng (v. d., đau, dị ứng, dạ dày).

Kiểm tra và Xoay đều đặn

Kiểm tra bộ dụng cụ của bạn trước mỗi chuyến đi. Thay thế các thuốc hết hạn và thuốc mỡ ngoài giờ. Các bình chứa trong đèn pin hay nhiệt kế nên được gỡ bỏ nếu không dùng để ngăn chặn coros. Thay thế bất cứ thứ gì bạn dùng trong các chuyến đi trước. Kiểm tra băng keo để có những giọt nước mắt hay ô nhiễm. Nếu bạn thường xuyên đi, hãy đặt một lời nhắc nhở mỗi sáu tháng để kiểm tra lại bộ đồ nghề của bạn.

Giữ một bản ghi lưu nhỏ bên trong bộ dụng cụ của bạn nơi bạn ghi chú khi mục được thay thế cuối cùng. Hãy kiểm tra hạn sử dụng thuốc và vật dụng vô trùng vào đầu mỗi mùa. Thay thế bất cứ vật nào có dấu hiệu bị hư hại độ ẩm, mốc hoặc bị hỏng gói. Hãy nhớ rằng nhiệt và độ ẩm có thể làm suy giảm các loại thuốc nhanh hơn ngày hết hạn in ra.

Quan tâm đến không gian và sự nhạy bén

Đối với ba lô, hãy chọn những mục có nhiều mục đích: một thanh kiếm Sam cũng có thể được dùng như thanh thanh kiếm để tách rời hay thanh trượt khẩn cấp cho ngón tay. Dùng một kéo gọn mà bao gồm con dao (như dao của quân đội Thụy Sĩ). Thiết lập cho các ống nhỏ của các loại thuốc mỡ và các gói đơn có thể dùng. Các bảng lọc nước mất ít khoảng trống hơn một bộ lọc, nhưng có thể ít hiệu quả hơn so với dao đục và rửa; cân bằng dựa trên nguồn nước đã dự kiến của bạn.

Mỗi gram tính khi bạn mang đồ nghề theo bên mình. Tìm kiếm những cách thay thế nhẹ như thanh nhôm thay vì các dụng cụ lót, và chọn những máy điện tử chạy trên pin thay vì pin lớn hơn. Hãy xem việc chuyển thuốc thành những lọ nhỏ, nhãn để tiết kiệm không gian và trọng lượng. Đối với những chuyến đi dài, dự định tái sử dụng những chất có thể dùng (như băng và thuốc mỡ) thay vì mang mọi thứ từ lúc bắt đầu.

Phát triển những kỹ năng giúp đỡ đầu tiên cho việc đi lại từ xa

Có bánh răng phải chỉ là một nửa của trục ngang, biết cách sử dụng nó còn hiệu quả hơn. Một bộ sơ cứu ở xa là vô ích nếu bạn không biết cách áp dụng một dây garô, gập lại một vết nứt, hoặc quản lý trục hoành. Chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng một phương pháp đồng vắng chính thức trước (WFA) hoặc sa mạc đáp ứng trước khi bạn đi. Những khóa học này dạy cách đánh giá, cách quyết định dưới áp lực, ứng dụng với nguồn lực hạn chế, và kế hoạch di tản. Nhiều tổ chức như [FL:] tổ chức [FL:] CL: Hội Y khoa [F: 1] và [L], [L], chương trình trực tuyến [L], và xác nhận trong người.

Hãy xem lại nội dung của bộ dụng cụ của bạn với bạn bè du lịch để biết cách sử dụng chúng ở đâu và làm thế nào. trong trường hợp khẩn cấp, giao tiếp rõ ràng và khả năng bình tĩnh trong tình trạng căng thẳng cũng quan trọng như bất kỳ thiết bị nào.

Nhiều địa điểm ở xa đã tự động hóa máy khử rung tim ở đầu hay buồng ngủ, và biết cách sử dụng có thể tạo ra sự khác biệt trong trường hợp khẩn cấp tim.

Vai trò của việc thông tri và giải tán

Bộ sơ cứu đầu tiên nên là một phần của chiến lược an toàn rộng hơn bao gồm liên lạc và di tản. Ở vùng xa, dịch vụ di động thường không đáng tin cậy. Hãy đầu tư vào một máy chỉ đường vệ tinh hoặc máy chỉ đường định định vị cá nhân (PLB). Những thiết bị này cho phép bạn gửi tín hiệu SOS để trả lời các hệ thống báo khẩn cấp, hệ thống GPS chia sẻ, và gửi thông điệp 2 chiều. Gồm thiết bị này vào bộ phận bên trong bộ phận hoặc người mang nó.

Tạo một kế hoạch du lịch và để lại một liên lạc đáng tin cậy ở nhà: lịch trình, mong đợi ngày tháng và liên lạc khẩn cấp. Biết các cơ sở y tế gần nhất trên đường và giờ của bạn. Hãy xem xét việc mua bảo hiểm sơ tán thông qua các công ty như [FLT: 0]:] Các kỹ thuật sơ tán [FLT: 1] và làm thế nào để di chuyển an toàn mà không gây thiệt hại thêm.

Thiết lập một lịch liên lạc với liên lạc khẩn cấp trước khi khởi hành. đồng ý về thời gian kiểm tra và một giao thức cho những gì xảy ra nếu bạn bỏ qua một cuộc kiểm tra. lưu trữ số điện thoại khẩn cấp cho dịch vụ cứu hộ địa phương, kiểm lâm, và đại sứ quán gần nhất trong điện thoại của bạn và trên một thẻ kiểm tra trong bộ đồ của bạn. trong một cuộc khủng hoảng, khả năng gọi trợ giúp nhanh chóng và cung cấp thông tin chính xác có thể là sự khác biệt giữa một cuộc giải cứu thành công và một bi kịch.

Kết luận: Hãy chuẩn bị, giữ an toàn

Một bộ sơ cứu trang bị tốt được trang bị đầy đủ đến những nơi xa xôi là một phần thiết bị thiết bị thiết yếu của bạn có thể bảo vệ bạn và bạn bè của bạn trong trường hợp khẩn cấp. bằng cách lắp ráp một bộ dụng cụ với những nguồn cung cấp đúng đắn, duy trì nó, và thu thập những kỹ năng cần thiết, bạn có thể tự tin khám phá ngay cả những điểm đến biệt lập nhất trong khi giảm rủi ro giảm thiểu. hãy nhớ rằng mục tiêu là tự cung cấp và sẵn sàng để giải quyết những vấn đề sức khỏe bất ngờ cho đến khi có thể có được sự trợ giúp của chuyên môn. đầu tư trong thời gian và so sánh với tiền bạc với sự bình an tâm và khả năng cứu và khả năng nó có khả năng nó.

Mọi hành trình đều có những rủi ro bẩm sinh, nhưng sự chuẩn bị sẽ biến những rủi ro đó thành những thử thách có thể kiểm soát được. bạn có thể tập trung vào vẻ đẹp và kỳ quan của chuyến đi xa, biết rằng bạn đã sẵn sàng cho bất cứ điều gì bạn muốn.