family-travel-strategy
Kiểm tra số xe cộ gia đình trước khi đi
Table of Contents
Tại sao danh sách kiểm tra an toàn cho gia đình là không thể chối cãi
Việc di chuyển cùng gia đình tạo ra những kỷ niệm lâu dài, nhưng cũng đưa ra những rủi ro đặc biệt. từ hộ chiếu cho đến trường hợp khẩn cấp y tế, được chuẩn bị có thể có nghĩa là sự khác biệt giữa nấc thang nhỏ và khủng hoảng hạn chế chuyến đi. vốn có thể tăng trưởng bao gồm mọi khía cạnh quan trọng của kế hoạch tính toán trước khi phân chia, vì vậy bạn có thể tập trung vào việc tận hưởng thời gian của bạn với nhau thay vì lo lắng về những điều có thể sai trái. Mỗi phần bao gồm những bước có thể hành động, những mẹo chuyên gia và những điều hợp lý phía sau chúng — vì [FL: 0] sự an toàn [FL: 0] di chuyển [FL: 1] là về việc đóng gói thời gian trước. Một phương án trợ giúp tốt cho mỗi thành viên, và các ông bà nội trợ giúp cắt giảm bớt nhu cầu, và các ông bà nội trợ không quá lo lắng quá nhiều, mà bạn không có quá nhiều, bạn cần phải lo lắng về sự lo lắng quá nhiều.
1. Tổ chức và tài liệu quan trọng bảo mật
Tài liệu của bạn là chìa khóa để vào, thoát ra và định hướng điểm đến. Quản lý sai có thể dẫn đến sự chậm trễ, phạt, hoặc thậm chí bị từ chối lên máy bay. Bắt đầu bước này ít nhất hai tuần trước khi khởi hành để có thời gian cho phép thay đổi và ứng dụng visa.
Tài liệu thể chất cần chuẩn bị
- Hộ chiếu (hãy kiểm tra ngày hạn sử dụng — nhiều nước cần phải có sáu tháng thẩm quyền ngoài giờ trở về; đổi mới sớm nếu cần)
- Visas (ban đầu nếu cần thiết; một số mất nhiều tuần để xử lý; kiểm tra nếu bạn cần e-visas hoặc visa giấy)
- Bằng lái xe và giấy phép lái xe quốc tế (ngay cả khi bạn không định lái xe), một IDP có thể hữu ích để nhận diện)
- Chứng nhận biến đổi (đặc biệt cho điểm đến yêu cầu bằng chứng về sốt vàng, bại liệt, hoặc tiêm CVID-19; lưu lại bản sao là bản sao sao của bản sao lưu)
- Chứng nhận sinh hoặc tài liệu bảo vệ hợp pháp cho trẻ vị thành niên đi du lịch mà không có cả cha lẫn mẹ (một số nước đòi hỏi phải có chữ cái)
- Chi tiết về chính sách bảo hiểm du lịch (in một thẻ tóm tắt với số chính sách và liên lạc khẩn cấp)
Chiến thuật sao lưu kỹ thuật số
- Quét tất cả tài liệu và lưu trữ chúng trong một dịch vụ đám mây bảo mật (v. d., Google Drive, Dropbox với xác thực hai mặt)
- Chụp ảnh mỗi tài liệu bằng điện thoại và lưu chúng vào tập ảnh bảo mật mật (dùng thư mục có nhãn là tên chuyến đi)
- Bạn có thể tự gửi thư điện tử và liên lạc với người thân ở nhà — trong đó có thông điệp với lịch trình và chi tiết khách sạn
- Lưu ổ USB với các bản sao mã hóa trong một mảnh hành lý riêng (giữ nó trong túi kéo hoặc ngăn khoá)
- Dùng bộ quản lý mật khẩu dành riêng để lưu trữ các bản sao số bảo mật và chia sẻ quyền truy cập với người đi cùng
Mẹo: [FLT: 0] Giữ bản gốc trong một khách sạn an toàn hoặc một túi du lịch được giấu trong quần áo.
ưu tiên cho việc chuẩn bị sức khỏe và y khoa
Một thành viên bị bệnh có thể làm sai lệch kế hoạch, dự tính trước để phòng ngừa bệnh tật và xử lý những tình huống khẩn cấp, bắt đầu chuẩn bị y tế ít nhất sáu tuần trước khi đi đến nơi cần nhiều phương pháp tiêm chủng hoặc sốc thuốc sốt rét.
Kiểm tra sức khỏe tiền tiểu đường
- Lên lịch hẹn với bác sĩ gia đình 4–6 tuần trước khi khởi hành để được đề nghị dùng vắc xin và lời khuyên chung (nhiều loại vắc xin cần nhiều liều trong tuần)
- Tài nguyên y tế tư vấn như Y tế của Bộ Du lịch C trang cho những rủi ro cụ thể về đích (v.v., sốt rét, sốt xuất huyết, bệnh cao độ và các bệnh do thực phẩm lây nhiễm)
- Kiểm tra Tổ chức Y tế Thế giới ) khuyên du lịch để cảnh báo bùng phát và khuyên nên tiêm chủng
- Xem lại các thuốc kê đơn: đảm bảo bạn có đủ tiền cho cả chuyến đi cộng với thêm một tuần (và ghi chú chung tên phòng trường hợp cần thêm thuốc)
- Gói lại một bản tóm tắt y khoa cho mỗi thành viên trong gia đình, gồm dị ứng, nhóm máu, điều kiện mãn tính và thuốc hiện thời (từ khóa trong ngôn ngữ địa phương nếu có thể)
- Đi khám nha khoa — một ca khẩn cấp ở nước ngoài có thể gây đau đớn và tốn kém để điều trị
Xây dựng chuyến đi đầu tiên
- Băng bó, băng gạc, lau nước, băng keo y tế (dùng băng bó cho người đi bộ)
- Thuốc giảm đau (bipruperofen, axetaminophen), kháng histamines và thuốc trị trĩ (cả người lớn lẫn trẻ em)
- Máy đo mét, máy trượt và kéo (cắt một cặp nhỏ gọn và chắc chắn)
- Thuốc thường trong chai gốc có nhãn hiệu thuốc (giữ lại để tránh mất)
- Phương pháp điều trị bệnh di chuyển, chống côn trùng (DET-PET cho vùng nguy hiểm cao, hoặc pitaridin cho da nhạy cảm), và kem chống nắng (PF 30+ rộng)
- Dùng nước tẩy rửa và lau chùi (mài rửa dựa trên cồn cho khay máy bay và mặt khách sạn)
- Name
bo: Nghiên cứu các cơ sở y tế gần nơi bạn ở trước khi đi.
3. Tạo một kế hoạch liên lạc và an toàn cho gia đình
Việc tách rời các sân bay đông đúc, ga tàu hỏa hoặc du khách là một nỗi sợ hãi lớn nhất đối với cha mẹ đi du lịch.
Cài đặt liên lạc trước
- Bảo đảm mỗi thành viên trong gia đình có một điện thoại sạc với những cuộc hành trình quốc tế hoặc một SIM địa phương khi đến (mua eSIM trước khi khởi động ngay lập tức)
- Chương trình này cho phép các số điện thoại khẩn cấp: cảnh sát địa phương, xe cứu thương, bàn khách sạn và đại sứ quán của nước bạn
- Đồng ý về điểm trung tâm của mỗi địa điểm (v.g., “cái suối lớn ở quảng trường, là“ lối vào chính của bảo tàng viện)
- Đặt thời gian kiểm tra hàng ngày, đặc biệt nếu nhóm dự định chia sẻ hoạt động (dùng trò chuyện nhóm để chia sẻ địa điểm và địa điểm)
- Dạy con cái nhận diện những nhân viên mặc đồng phục (chính thức, bảo vệ, nhân viên hàng không) và đến gặp chúng để được giúp đỡ
Dùng công nghệ để kết nối và theo dõi
- Kích hoạt chia sẻ địa điểm qua Google Ánh xạ hoặc ứng dụng Tìm kiếm của Apple trong suốt chuyến đi (đặt chỉ để chia sẻ với nhóm gia đình)
- Hãy xem xét một thiết bị định vị GPS dành riêng cho trẻ em trẻ, như Jiobit hoặc AngelSense, cung cấp cảnh báo mang tính chất di truyền
- Cài đặt một ứng dụng tin nhắn bảo mật (HesApp, tín hiệu) hoạt động trên Wi-Fi trên toàn thế giới — thử nghiệm nó tại nhà với tất cả các thành viên trong gia đình
- Dạy con cái cách dùng điện thoại để gọi cho bạn và nói gì với nhà chức trách địa phương nếu bị lạc ( “Tôi cần giúp đỡ để tìm mẹ/bố, cha, anh gõ số này)
- Đem theo thẻ in với số điện thoại và địa chỉ khách sạn của bạn bằng ngôn ngữ cục bộ cho đích không tiếng Anh
Mẹo: ) Mặc quần áo trẻ em màu sắc sáng, riêng biệt để bạn có thể nhận ra chúng nhanh chóng trong đám đông. Đối với nhóm lớn, hãy dùng tín hiệu gia đình hoặc mật mã huýt sáo (v., hai còi ngắn có nghĩa là đông lạnh và tìm người tạo ra âm thanh).
4 Hãy bảo vệ nhà cửa của bạn trong lúc xa nhà
Một ngôi nhà trống rỗng là mục tiêu. hoặc những vấn đề khác khi trở lại.
- Hãy nhờ một người hàng xóm đáng tin cậy sưu tầm thư từ, báo chí và gói hàng — hoặc đặt một trạm với bưu điện (USPS) trên mạng cho đến 30 ngày)
- Đặt đồng hồ hẹn giờ trên đèn và radio để mô phỏng người dùng trong buổi tối (những plugs thông minh có thể ngẫu nhiên hóa thời gian/tắt)
- Tắt các thiết bị điện tử không cần thiết để giảm nguy cơ cháy và tiết kiệm năng lượng (TV, máy tính, thiết bị bếp)
- Khóa tất cả cửa sổ và cửa ra vào, bao gồm cửa sổ trượt và cửa ra vào gara ( Thêm một thanh bảo mật cho cửa sổ trượt)
- Kích hoạt hệ thống bảo mật và kiểm tra cảm biến trước khi rời đi ( ghi chú công ty giám sát ngày du lịch của bạn nếu bạn có giao thức đáp ứng)
- Sắp xếp cho bạn xúc tuyết hoặc cắt cỏ nếu bạn đi hơn một tuần (có thể thấy bị bỏ bê một ngôi nhà trống)
- Thông báo cho một người bạn hoặc người thân địa phương biết bạn đi vắng và yêu cầu họ kiểm tra nhà một hoặc hai lần (cho họ chìa khóa dự phòng trong trường hợp khẩn cấp)
Mẹo: ) Hãy tạm thời ngừng việc phân phát báo — hàng đống giấy tờ trên đường đi là dấu hiệu rõ ràng cho những kẻ trộm.
5, Hãy thu thập sự thông minh để được an toàn và hòa thuận
Hành lý và hành lý của bạn có thể lưu chuyển chuyến đi hoặc trở thành một gánh nặng. đóng gói với cả an toàn và an toàn trong tâm trí, xem xét khí hậu, hoạt động, và tiềm năng chậm trễ. và một túi đóng gói đầy đủ sẽ giảm căng thẳng và giữ cho những điều thiết yếu có thể tiếp cận.
Thiết bị thực hiện
- Những vật quý như hộ chiếu, ví và điện tử — không bao giờ kiểm tra chúng
- Thay quần áo cho mỗi thành viên trong gia đình phòng trường hợp hành lý bị mất hoặc bị chậm (đồ lót và tất)
- Thuốc cần thiết, đồ ăn vặt và chai nước (không có nước cho đến khi qua hệ thống an ninh — lấp đầy vòi nước sau khi được bảo vệ)
- sạc điện thoại di động (tài sản) với ít nhất 10.000 m Ah dung tích (chắc chắn nó được phép trên hãng hàng không của bạn; phần lớn được chấp nhận là 20.000 m Ah)
- Ánh sáng đèn hay đèn pha, đặc biệt là cho cắm trại hoặc điểm đến từ xa (một chiếc chìa khóa nhỏ đèn là tốt cho du lịch đô thị)
- Máy khử mùi và lau chùi để tìm bề mặt công cộng ( khay máy bay, bánh xe cho thuê, bàn phím ATM)
- Các toa lét cỡ nhỏ và một bộ sơ cứu nhỏ (hộp trong một túi sạch để kiểm tra nhanh an ninh)
Mẹo bảo mật Lugge
- Dùng khoá mở khóa « Cửa sổ » được kiểm tra (không được cấp phép khoá có thể bị cắt đứt bởi thanh tra)
- Đính kèm thẻ hành lý với số điện thoại (địa chỉ nhà để tránh manh mối trộm cắp)
- Đặt một máy bay không khí hoặc máy theo dõi tương tự bên trong mỗi túi (để nó trong túi hoặc bên trong một túi hoặc bên trong một lớp lót vì vậy nó không dễ gỡ bỏ)
- Phân phối các món nặng qua nhiều túi để tránh căng thẳng trở lại - sử dụng một ba lô cho một cha mẹ và một túi xách quay cho người kia
- Hãy xem xét việc đóng gói các khối lập phương để sắp xếp và nén quần áo, giúp dễ dàng hơn để đóng gói lại nhanh chóng
Gợi ý: Ghi vào mỗi túi một mảnh giấy để cất giữ trong túi — điều này giúp bảo hiểm cho việc hành lý bị mất hoặc bị ăn cắp.
6. Hiểu luật pháp địa phương, phong tục và rủi ro an toàn
Việc nghiên cứu về địa phương có thể giúp bạn tránh được những hiểu lầm và tránh được những khó khăn.
- Kiểm tra các cố vấn của Bộ Ngoại giao U.S. (hoặc tương đương) (hoặc của nước bạn) để xem xét lại vài ngày trước khi khởi hành
- Học luật giao thông địa phương — lái xe ở nước ngoài có thể rất khác (v.g., lái xe bên trái, vòng quanh luật lệ, người đi bộ bên phải đường)
- Hiểu các quy tắc văn hóa: mã quần áo cho các nơi tôn giáo, cách cư xử công khai (nói chuyện thô lỗ), hạn chế chụp ảnh (không đăng hình nơi quân sự hoặc địa phương mà không có sự cho phép)
- Tránh những vùng có sự bất ổn về chính trị, tội ác cao hoặc thiên tai nguy hiểm (tin tức của người báo động trong chuyến đi)
- Hãy nhớ một vài cụm từ trong ngôn ngữ địa phương: “Xin giúp, hãy gọi xe cứu thương, anh vội:“ Tôi cần bác sĩ, anh tín hiệu và “Nhà ga cảnh sát ở đâu?
- Nghiên cứu độ tuổi uống rượu hợp pháp, luật giới nghiêm cho trẻ vị thành niên, và bất kỳ quy định cụ thể nào về việc mang thuốc (một số nước đòi hỏi phải có đơn thuốc quá liều ngay cả khi dùng quá liều như thuốc Ibuprofen)
Mẹo: Tải bản đồ ngoại tuyến về nơi bạn đến (Google Maps hoặc Mapme) trước khi khởi hành, bạn có thể di chuyển mà không cần Internet. Ngoài ra, hãy ghi chú với hệ thống thông báo du lịch (v. d., iP cho công dân Mỹ) để họ có thể liên lạc với bạn trong trường hợp khẩn cấp.
7, chuẩn bị đặc biệt cho trẻ em đi du lịch
Trẻ em cần nhiều chỉ dẫn - chúng cần công cụ và thực hành để được an toàn. và những kịch bản đóng vai trước khi bạn đi. điều này giúp bạn tự tin và giảm bớt lo lắng cho mọi người.
Chuẩn bị đặc biệt cho tuổi tác
- Thợ đóng tàu và trẻ em mẫu giáo: gắn một hình xăm hoặc băng tay tạm thời với số điện thoại của bạn; đóng vai trò “làm gì nếu mất mẹ (tìm được một người làm công, cho xem băng cổ tay).
- Nếu phân chia, hãy bảo họ học thuộc lòng tên đầy đủ và số điện thoại của cha mẹ (thực hiện đọc nó). Hãy cho họ một thẻ nhỏ có thông tin khẩn cấp.
- Teens (13+): ) thảo luận về sự an toàn trên mạng — tránh đăng tải trực tuyến, không gặp gỡ khách lạ, và không bao giờ chia sẻ chi tiết khách sạn.
An ủi các mục và các vật dụng
- Gói lại một con vật nhồi bông, chăn hoặc bảng đá quen thuộc với những chương trình tải về vào lúc giảm giờ (dùng tai nghe để tránh làm phiền người khác)
- Giữ thời gian ăn và giấc ngủ càng nhiều càng tốt để giảm bớt sự quay cuồng — điều chỉnh dần dần một vài ngày trước khi khởi hành để thay đổi múi giờ
- Hãy giải thích cho trẻ biết mỗi sáng ngày phải làm gì để biết (dùng thời biểu hình ảnh cho trẻ nhỏ)
- Mỗi đứa trẻ có thể mang theo một túi nhỏ có đồ ăn vặt, chai nước và đồ chơi riêng, điều này cho chúng cảm giác có trách nhiệm
Trước khi đi, hãy dùng địa cầu hoặc bản đồ để cho trẻ em thấy nơi bạn sẽ đến.
Biết thủ tục khẩn cấp và liên lạc địa phương
Khi thảm họa ập đến, bạn không muốn tìm kiếm những con số khẩn cấp, mà phải nhớ và lưu trữ ngay bây giờ, đồng thời tóm tắt lại cho mọi người trưởng thành trong nhóm về kế hoạch, đừng cho rằng mọi người đều biết phải làm gì.
- Viết xuống số khẩn cấp địa phương (chính phủ, lửa, xe cứu thương) — chúng thay đổi theo quốc gia (v. d., 911 ở Hoa Kỳ, 112 ở phần lớn châu Âu, 110/119 ở Nhật).
- Lưu thông tin liên lạc cho đại sứ quán hoặc lãnh sự quán của nước bạn trong điện thoại và trên một thẻ trong ví (cũng hãy chia sẻ với một thành viên trong gia đình ở quê nhà)
- Xác định bệnh viện gần nhất hoặc phòng khám cấp cứu cho nơi thích hợp trước khi bạn đến (hãy dùng Google Map) và lưu địa điểm tắt)
- Dạy mỗi thành viên trong gia đình làm cách nào thực hiện phương pháp cứu trợ cơ bản và nhận ra dấu hiệu của đột quỵ, dị ứng, hoặc cảm nắng (dùng thẻ tham khảo hoặc tải ứng dụng cứu trợ đầu tiên)
- Hãy chắc chắn rằng cả gia đình bạn đều biết điểm nhóm họp khẩn cấp để trú ngụ (v. d., “cửa ra hành lang gần cửa báo cháy).
- Trong trường hợp thiên tai (trái đất, sóng thần, bão tố), biết hệ thống cảnh báo địa phương và các tuyến đường sơ tán (được nhân viên khách sạn hỏi khi đăng ký)
[FLT: 0] Mẹo: Tạo một “bản in khẩn cấp cho mỗi thành viên: một bên có số điện thoại khẩn cấp địa phương và địa chỉ đại sứ quán, bên kia có địa chỉ khách sạn và số điện thoại riêng (bằng ngôn ngữ địa phương).
9 Công nghệ nông nghiệp không thay đổi sự riêng tư
Sử dụng công nghệ thông minh có thể tăng cường an toàn, nhưng việc chia sẻ quá mức có thể gây ra rắc rối. đánh dấu sự cân bằng giữa việc giữ liên kết và bảo vệ dữ liệu cá nhân của bạn.
- Dùng VPN cho bất kỳ giao dịch nào trên Wi-Fi công cộng — tránh đăng nhập vào ứng dụng ngân hàng trên mạng chia sẻ (chọn một Hiến pháp có uy tín bằng công tắc tắt)
- Tắt kết nối kết nối kết nối và kết nối Wi-Fi khi không dùng để ngăn chặn thiết bị theo dõi và giảm ống dẫn pin
- Cài đặt ứng dụng an toàn du lịch như Travel ) (các con số khẩn cấp theo quốc gia), (FLT:2) Bảo đảm (FLT:] (tiếng máy bay an toàn hàng xóm), hoặc T [FLT:]TT:]TBSB [FL:5] (FLTTTT và báo động khẩn cấp). Cũng hãy xem [FL:] Những gì [FL:] [FL:] [FL:]
- Giữ hoạt động chỉ với các thành viên đáng tin cậy trong gia đình, không phải trên mạng xã hội (có thể tải địa lý trên Facebook, Facebook và Twitter)
- Mang theo một đĩa nhỏ mang theo trong nhiều ngày ra ngoài; xem xét một bộ sạc mặt trời cho các vùng xa xôi hoặc đi bộ nhiều ngày
- Dùng bộ quản lý mật khẩu để cất giữ an toàn tất cả các đăng nhập — không dùng cùng mật khẩu cho nhiều tài khoản
Trước khi đi, hãy cập nhật hệ điều hành của điện thoại và tất cả các ứng dụng cho phiên bản mới nhất để vá các điểm có thể bảo mật. Hãy bật “Tìm thiết bị của tôi trên ADroi hoặc“ Tìm iPhone của tôi trên iOS, trong trường hợp một chiếc điện thoại bị mất hoặc bị mất cắp.
10 Chọn và kiểm tra bảo hiểm du lịch
Một chính sách tốt là mạng lưới an toàn về tài chính, không bỏ qua để tiết kiệm vài đô la, chi phí cho việc sơ tán y tế có thể vượt quá 100.000 đô la, và việc hủy bỏ chuyến đi có thể làm tiêu hao tiền tiết kiệm của bạn.
- Hãy so sánh kế hoạch xóa bỏ những kế hoạch y tế, hành lý bị mất hoặc bị trì hoãn, và bị gián đoạn.
- Kiểm tra những điều kiện trước khi có được sẽ được bảo hiểm nếu có ai đó trong gia đình bạn có chúng (một số bảo hiểm có thể có miễn phí nếu bạn mua trong một cửa sổ ngắn sau khi đặt lịch)
- Xác nhận người bảo hiểm cung cấp 24 giờ, có sự trợ giúp khẩn cấp — hãy thử số trước khi đi
- In và thực hiện chi tiết chính sách bao gồm số đường dây nóng và chính sách (cũng xé bản sao trong ổ cắm mây của bạn)
- Chụp ảnh các biên lai và các mục bị hỏng ngay lập tức nếu bạn cần nộp đơn xin quyền truy cập (giữ tất cả các thẻ và biên nhận trong túi đã đóng).
- Đọc các phê bình của công ty bảo hiểm trên các trang web như Squaremouth ) hoặc ) Để biết cách họ giải quyết các lời tuyên bố
Tip: Một số thẻ tín dụng bao gồm bảo hiểm du lịch khi bạn đặt vé — đọc kỹ giấy in tốt để có giới hạn và loại bỏ. Hãy nhớ rằng nhiều chính sách thẻ tín dụng chỉ phụ (họ trả sau khi bảo hiểm chính sách chính của bạn), vì thế bạn có thể vẫn cần một chính sách riêng để bảo hiểm toàn diện.
11. Kế hoạch vận chuyển và đường xá an toàn
Cuộc hành trình giữa nhà và điểm đến, và trong điểm đến, có những rủi ro riêng.
- Nếu bay, ghế sách cùng nhau và xác nhận chính sách chỗ ngồi cho trẻ em cho xe thuê (một số hãng hàng không cho phép ghế ô tô được cấp phép từ xa trong cabin; những người khác yêu cầu kiểm tra)
- Khi thuê xe, xin chỗ ngồi hoặc xe đẩy trước — nhiều nước đòi hỏi luật pháp, và có thể hạn chế việc có sẵn.
- Đừng bao giờ để trẻ em không bị giám sát trong xe, dù chỉ trong một phút — nhiệt độ có thể tăng lên đến mức nguy hiểm chỉ trong vòng vài phút
- Bảo đảm mọi người luôn thắt dây an toàn, bất kể quy tắc địa phương (các tài xế theta không thi hành điều này; khăng khăng giữ nó cho gia đình bạn)
- Nếu dùng phương tiện công cộng, hãy biết đường và giữ túi xách gần để tránh móc túi (dùng ba lô trước trong xe điện ngầm đông đúc)
- Để đi đường xa hơn, cứ hai giờ lại phải nghỉ ngơi mỗi hai lần để kéo dài và cảnh giác — sắp xếp cho họ ở những nơi có cơ sở an toàn (nơi phục vụ hoặc nơi nghỉ ngơi)
- Hãy xem xét một trạm phát điện Wi-Fi xách tay hoặc thẻ SIM địa phương để định vị GPS — không chỉ dựa vào GPS của xe thuê, vì nó có thể đã lỗi thời hoặc tính phí cao
Mẹo: Giữ một bản đồ in về tuyến đường của bạn như một bản đồ dự phòng trong trường hợp không có tín hiệu.
12 Hãy cảnh giác với thức ăn và sự an toàn về nước
Bệnh dạ dày là một trong những chứng bệnh thông thường nhất, tránh những biện pháp phòng ngừa này, nếu có bệnh, hãy biết cách chữa trị những ca nhẹ và khi nào cần được chăm sóc y tế.
- Hãy kiểm tra nước đóng chai trước khi uống.
- Hãy ăn tại những nhà hàng bận rộn, nơi có nhiều thức ăn — tránh những món ăn thô hoặc không chín, nhất là thịt, cá và trứng.
- Rửa tay kỹ trước mỗi bữa ăn, và mang nước rửa tay như là dự phòng (dùng sau khi chạm tay, nắm tay cầm tay, hoặc tiền)
- Kiểm tra dị ứng: học từ địa phương để tìm các chất gây dị ứng thông thường (conagens (peanuts, bơ sữa, tôm) và mang theo thẻ dịch thuật. Pack antihists và một bộ điều chỉnh tự động nếu cần thiết.
- Gói các gói điện phân để phục hồi nước nhanh nếu một người bị bệnh — có thể điều trị mất nước nhẹ bằng muối tái tạo miệng tại các nhà dược phẩm
- Nếu bạn bị triệu chứng nặng (dịch tiêu chảy máu, sốt cao, không thể giữ cho dịch chảy chậm lại), hãy tìm sự giúp đỡ y tế ngay lập tức — đừng đợi bệnh truyền qua
Mẹo: ) Ở những nơi có rủi ro cao, hãy xem xét việc sử dụng máy lọc nước xách tay như máy lọc nước LifeStraw hay một chai lọc UV cho những chuyến đi trở lại của thành phố, đơn giản là bám vào những thức uống đóng dấu và tránh những thức ăn đường phố đã được đặt hàng giờ.
13 Sự an toàn về tài chính: Tiền bạc và thẻ
Hãy lập kế hoạch để có thể tiếp cận quỹ, bảo vệ thẻ bài và xử lý những tình huống khẩn cấp như ví dụ ví dụ như ví tiền bị mất hoặc lừa đảo ATM.
- Thông báo ngân hàng và các công ty thẻ tín dụng về ngày du lịch và đích đến của bạn để tránh bị đóng băng thẻ
- Mang theo một hỗn hợp tùy chọn thanh toán: ít nhất hai thẻ tín dụng (Visa/ Mastercard in rộng rãi), một thẻ debit và tiền tệ địa phương trong các giáo phái nhỏ
- Dùng phòng khách sạn an toàn để lấy tiền mặt thừa và thẻ dự phòng — chỉ mang theo những gì bạn cần trong ngày
- Giữ thẻ dự phòng và tiền mặt ở một địa điểm riêng (v. d., trong hành lý của bạn hoặc thắt lưng tiền bạc) phòng trường hợp ví của bạn bị ăn cắp.
- Hãy cẩn thận với máy ATM: sử dụng máy móc bên trong ngân hàng hoặc khu vực sáng, bao gồm bàn phím khi vào PIN, và kiểm tra các thiết bị trượt tuyết
- Dạy con lớn không bao giờ đưa ra thông tin thẻ tín dụng hoặc để người khác chụp hình bằng thẻ của bạn
Trong trường hợp khẩn cấp bạn mất tất cả thẻ, hãy liên lạc với đại sứ quán để trả trước hoặc dùng dịch vụ như Western Union để nhận tiền từ nhà.
Những ý tưởng cuối cùng: Hãy cố gắng, hãy giữ an toàn
Không có bảng kiểm tra nào có thể lường trước mọi tình huống, nhưng việc chuẩn bị kỹ càng sẽ giảm đi khả năng khẩn cấp. Hãy dùng sự hướng dẫn này như một điểm đầu tiên, rồi điều chỉnh nó theo nhu cầu của gia đình và những điều bạn có thể đến.