Table of Contents

Chuẩn bị trước: Nền an toàn của bạn

Chuẩn bị là cách hiệu quả nhất để giảm thiểu tác động của bất kỳ tình huống khẩn cấp nào. đầu tư thời gian vào việc thiết lập hệ thống sẽ hoạt động ngay cả khi internet bị hạ, điện thoại của bạn sẽ chết, hoặc hộ chiếu của bạn không còn.

Đăng ký với đại sứ quán của bạn

Chẳng hạn, Bộ Ngoại giao Hoa Kỳ [FLT: 0] [FLT: 1] chương trình [FLT: 1] cho phép du khách đăng ký du lịch lên mạng qua dịch vụ miễn phí, từ những tình trạng bất ổn về chính trị đến thiên tai.

Di dân và bảo mật tài liệu

Ngoài các bản sao giấy, tạo bản sao lưu được mã hóa. Dùng dịch vụ đám mây bảo mật (v. d., ProtonDrive hay Treserit) để quét thông tin của hộ chiếu, visa, chính sách bảo hiểm du lịch, và liên lạc khẩn cấp. Lưu một bộ riêng trên thiết bị ngoại tuyến hoặc ổ USB giữ trong một túi khác. Để có sẵn, các bản sao điện tử cho liên lạc đáng tin cậy, người có thể chuyển tiếp họ nếu bạn mất truy cập tài khoản của bạn.

Đầu tư vào bảo hiểm du lịch đầy đủ

Không phải mọi bảo hiểm du lịch đều bình đẳng. Đối với những người du lịch số, việc bảo hiểm nên di tản, tái định cư, đánh cắp điện tử giá trị cao và mất hành lý. Hãy đọc những bản in tốt để loại bỏ (v. d., trò chơi phiêu lưu, trước khi có điều kiện, điểm đến cực kỳ cần thiết). Giữ điện thoại 24 giờ của nhà cung cấp bảo hiểm được lưu trữ trong điện thoại và giấy.

Xin lỗi, xin lỗi.

Trong khi 112 làm việc ở phần lớn châu Âu, những vùng khác có số khác nhau (v.g., 911 ở Hoa Kỳ, 110 ở Nhật Bản).

Thử nghiệm an toàn cộng đồng

Khi đến nơi trú ẩn mới, hãy chú ý lối thoát khẩn cấp gần nhất, bình chữa cháy và vị trí bộ cứu hỏa đầu tiên. Hãy kiểm tra xem cửa sổ và ổ khóa hoạt động. Nếu tòa nhà không có tính năng an toàn rõ ràng, hãy xem kế hoạch dự phòng để định vị lại nhanh chóng. Hãy chọn chỗ ở có đánh giá tích cực về an toàn và chủ thể đáp ứng. Để ở ngắn, hãy tránh các đơn vị tầng mặt đất có cửa trượt, trừ khi bạn có thể bảo vệ chúng.

Các tính chất y khoa: Mỗi phút đếm

Những cuộc khủng hoảng sức khỏe ở nước ngoài xảy ra từ việc ngộ độc thực phẩm đến tai nạn nghiêm trọng, nhưng một phản ứng bình tĩnh, hệ thống ngăn chặn sự hoảng loạn và bảo đảm sự chăm sóc thích đáng.

Những bước tiến ngay

  • Chăm sóc nhanh chóng: Hãy hỏi máy chủ thích hợp hoặc dùng Google Ánh xạ để tìm bệnh viện hoặc phòng khám có những đánh giá tốt. Nếu ngôn ngữ là rào chắn, hãy dùng ứng dụng dịch như Google Dịch hoặc iranslate để truyền đạt các triệu chứng.
  • Kết hợp nhà cung cấp bảo hiểm [FLT:] càng sớm càng tốt.
  • Giữ mọi tài liệu hướng dẫn: mỗi hóa đơn, đơn kê và báo cáo y tế là cần thiết cho việc yêu cầu bảo hiểm và sau khi kiểm tra. Chụp ảnh mỗi tài liệu ngay lập tức.
  • Thông báo cho một người đáng tin cậy ở quê nhà: chia sẻ vị trí, bản chất của trường hợp khẩn cấp, và liên lạc chi tiết của công ty bảo hiểm.

Thuốc men được áp dụng

Luôn luôn mang theo thuốc trong hộp gốc, kèm theo nhãn hiệu thuốc, ghi chú của bác sĩ bằng tiếng Anh, và nếu có thể, bằng ngôn ngữ địa phương. Một số nước cần visa hoặc giấy phép đặc biệt để dùng một số loại thuốc (v. d., chất kích thích, opioids). Hãy kiểm tra các cố vấn đại sứ quán trước khi đi. Giữ riêng trong hành lý của bạn trong trường hợp bị mất.

Tùy chọn hệ thống từ xa

Đối với những vấn đề không liên quan đến y khoa, dịch vụ truyền thông như Teladoc hay Bác sĩ về yêu cầu có thể kết nối bạn với bác sĩ có giấy phép trong vòng vài phút — thường rẻ hơn một bệnh viện di động và thoải mái hơn nếu bạn ở một nơi hẻo lánh.

Các hình thức sinh sản răng

Những vết thương răng giả, răng giả, hoặc vương miện bị hỏng có thể gây đau đớn và gây rối. tìm kiếm những nha sĩ nói tiếng Anh qua các diễn đàn cũ của đại sứ quán. nhiều nước cung cấp dịch vụ chăm sóc răng chất lượng cao với chi phí thấp hơn Mỹ hay châu Âu. Giữ một bộ răng nhỏ đầu tiên bằng răng giả với vật liệu bổ sung tạm thời (có thể làm việc tại phòng thí nghiệm dược phẩm) để giảm chi phí ngắn hạn.

& Thiếu Hộ chiếu; Visas

Mất hộ chiếu có thể gây ra nhiều vấn đề, nhưng quá trình thay thế nó được thiết lập tốt.

  1. Tập hợp báo cáo của cảnh sát tại trạm cảnh sát gần nhất. Tài liệu này thường phải được nộp để có hộ chiếu khẩn cấp.
  2. Liên lạc với đại sứ quán hoặc lãnh sự quán [FLT: 1] ngay lập tức. Phần lớn đưa ra tài liệu khẩn cấp cho phép bạn bay về nhà hoặc về một trung tâm xử lý. Hãy có các bản sao số của hộ chiếu bị mất sẵn sàng để tăng tốc độ mọi thứ.
  3. Thẻ ID còn lại: ) Nếu bạn vẫn còn bằng lái xe hoặc thẻ căn cước quốc gia, hãy dùng nó cùng với báo cáo của cảnh sát về việc đi lại nội địa, kiểm tra khách sạn, hoặc nhận thư.
  4. Thông báo cho nhà mang tin và ngân hàng ) nếu bạn nghi ngờ việc ăn cắp danh tính.

Nếu bạn có visa trong hộ chiếu bị mất, hãy liên lạc với đại sứ quán của nước để xin thị thực thay thế.

Ác mộng của con số: Điện tử bị mất hay bị đánh cắp

Máy tính xách tay, điện thoại và ổ đĩa dự phòng là văn phòng của bạn, mất chúng có nghĩa là mất thu nhập và dữ liệu bị tổn hại.

Hành động ngay lập tức

  • Dùng công cụ theo dõi: [FLT: 1] kích hoạt “Tìm kiếm bộ phận của tôi (Apple) hoặc“ Tìm thiết bị của tôi (Arone/Graps). Nếu thiết bị này hoạt động, hãy xem xét dữ liệu ở xa được xóa để bảo vệ thông tin của khách hàng.
  • Thay đổi tất cả các mật khẩu quan trọng từ thiết bị khác — thư điện tử, quản lý mật khẩu, ngân hàng, VPN, kho lưu mây. Hãy bật hai xác thực có ích trên mỗi tài khoản hỗ trợ nó.
  • Tập hợp báo cáo cảnh sát cho mục đích bảo hiểm. Cung cấp số sê-ri và bằng chứng mua nếu có.
  • Các khách hàng và thành viên nhóm về lỗ hổng để họ có thể xem những cố gắng đánh dấu bằng tài khoản của bạn.

Chiến thuật phòng ngừa

  • trở lại mỗi ngày để kết hợp đám mây (blaze, pClaoud) và một hệ thống ngưng hoạt động SSD được giữ ở một vị trí riêng biệt.
  • Dùng VPN để bảo vệ dữ liệu về WiCAR. Một VPN tốt như Mullvad hoặc ProtonVPN thêm vào lớp không ăn cắp thông tin.
  • Không bao giờ để thiết bị không có người trông nom trong các phòng khách, nhà trọ, hoặc không gian co- vi- tính. Hãy dùng khóa máy tính xách tay hoặc an toàn di động.
  • Mã hóa phần cứng ) Bật mã hóa đầy đủ trên mọi thiết bị. Nếu đánh cắp, dữ liệu vẫn không thể đọc ngay cả khi tên trộm gỡ bỏ ổ đĩa.

Thảm họa tự nhiên: động đất, trận lụt, bão tố

Những người du mục kỹ thuật số thường làm việc từ những vùng có nguy cơ thiên nhiên — bão tố ở Đông Nam Á, động đất ở Nhật Bản, núi lửa ở Trung Mỹ, biết phải làm gì trước khi xảy ra thảm họa là điều thiết yếu.

Trước khi bạn đến

Kiểm tra các trang web bảo vệ dân sự đã sẵn sàng. Gov [FLT: 1] hoặc địa phương để tìm bản đồ nguy hiểm. Tải bản đồ ngoại tuyến của vùng (Google Bản đồ cho bạn khả năng lưu một vùng). Gửi thông báo khẩn cấp qua tin mật khẩu. Di tản khỏi cơ sở dữ liệu.

Name

  • 1–2 lít nước mỗi ngày trong ba ngày
  • Thức ăn không thể ăn được (ba - anh, hạt, trái cây khô)
  • Name
  • Bộ sơ cứu đầu tiên cộng với bất kỳ loại thuốc nào
  • Đèn pin, pin phụ, và còi
  • Tiền mặt trong tiền tệ cục bộ (mười và hai mươi Mỹ kim để mua những thứ nhỏ)
  • Bản đồ giấy và la bàn (nếu không có tín hiệu điện thoại)
  • Mặt nạ bụi và tấm vải nhựa để trú ẩn

Trong một thảm họa

  • Hãy thông báo: Hãy dùng một radio ắc quy hoặc một ứng dụng thời tiết hoạt động ngoài (v. d., NOAA Weather Radio).
  • làm theo chỉ dẫn chính thức ngay cả khi họ có vẻ bất tiện.
  • Viết tắt ngắn gọn: [FLT: 1] Thay vì gọi để lưu ắc quy. Hãy cho một người thân biết tình trạng của bạn và rồi trò chuyện nhóm câm.
  • Thay đồ, che chắn và bám chặt vào trong trận động đất.

Các sinh vật trong hệ thần kinh ở những nơi mà sự phát triển

Du lịch có thể là cô lập, và căng thẳng vì công việc, cô đơn hoặc khủng hoảng có thể gây ra sự lo lắng, trầm cảm hoặc hoảng loạn.

Xây dựng một hệ thống hỗ trợ

Hãy kết hợp với những cộng đồng du mục số — Facebook, mạng xã hội cộng tác, nền tảng như Work from or Nomad List — để gặp gỡ những người ở địa điểm của bạn.

Trợ giúp truy cập

  • Liên đoàn Quốc tế về phòng chống tự tử liệt kê số trên toàn thế giới.
  • Dịch vụ như « Trợ giúp tốt hơn hoặc không gian nói chuyện » trên toàn cầu với kết nối internet ổn định. Một số kế hoạch bảo hiểm hiện nay bao gồm phương pháp điều trị điện tử.
  • trợ giúp giả tạo: ) Mặc dù có hạn, một số lãnh sự quán có thể giúp bạn kết nối với những chuyên gia tâm lý người Anh địa phương.
  • Nguồn tài nguyên: Tại nhiều nước, bệnh viện công cộng có đơn vị sức khỏe tâm thần hoặc có thể chỉ cho bạn các nhà trị liệu.

Những chiến thuật trên đường phố

Hãy tập thói quen: ngủ, tập thể dục, kiểm tra thường xuyên các cuộc họp gia đình, nếu cảm thấy quá tải, hãy tránh làm việc một ngày, hãy dùng ứng dụng như là Đầu Không gian hoặc bình tĩnh để tự động suy nghĩ.

Những vấn đề về pháp lý lan tràn

Bị bắt hoặc có một cuộc tranh chấp pháp lý ở nước ngoài thật đáng sợ.

Nếu bạn bị giam cầm

  • Hãy lịch sự và đừng chống cự, ngay cả khi bạn cảm thấy mình đang bị đối xử bất công.
  • Theo Hiệp định Vienna, bạn có quyền thông báo cho lãnh sự.
  • Đừng ký bất cứ điều gì mà không có luật sư đến, đặc biệt nếu bạn không hiểu bằng ngôn ngữ nào.

Những vết thương thường thấy nơi pháp luật

  • Nữ tu quá mức ở lại: nạn tình cờ xảy ra.
  • [FLT: 0] Giấy phép máy ảnh hoặc máy ảnh: Nhiều nước cần có giấy phép dùng máy bay không người lái hoặc nhiếp ảnh chuyên nghiệp. Các quy định nghiên cứu trước đó.
  • Nếu thuê một căn hộ hoặc mua dịch vụ, hãy đọc hợp đồng một cách cẩn thận.
  • Vi phạm hàng loạt:[FLT: 0] ) tai nạn xe hơi hoặc vé xe cộ có thể tăng lên. Luôn luôn có một bảo hiểm lái xe và cho thuê quốc tế.

Tình trạng tài chính: Mất thẻ, tiền bạc trong ngân hàng

Tiền có thể tăng nhanh mà không cần mạng bảo vệ, chuẩn bị nhiều phương pháp phản ứng.

Hãy biến đổi tiền bạc

  • Trích ít nhất hai thẻ ngân hàng từ các ngân hàng khác nhau — ngân hàng này không đưa ra phí giao dịch nước ngoài, một thẻ khác có thể dùng để hỗ trợ thẻ tín dụng và thẻ tín dụng.
  • Giữ một ít tiền khẩn cấp ) (bằng vài trăm đô la) được giấu trong hành lý, chứ không phải ví.
  • Dùng thẻ du lịch trả trước làm bộ đệm sao lưu. Các công ty như Wise hoặc Revolut cho phép bạn giữ nhiều tiền tệ và thẻ đóng băng/un/con tin từ một ứng dụng.

Nếu bạn mất thẻ hay bị đánh cắp

  1. Đóng băng thẻ qua ứng dụng ngân hàng ngay lập tức.
  2. Dùng thẻ thứ hai hoặc tiền khẩn cấp cho nhu cầu ngắn hạn.
  3. Hãy liên lạc với ngân hàng để có thẻ thay thế khẩn cấp.
  4. Nếu bạn cần họ để chuyển tiền qua Western Union hay MoneyGram, hãy chuyển tiền cho một người bạn hoặc gia đình đáng tin cậy.

Tài khoản ngân hàng bị đóng băng

Hãy ghi rõ kế hoạch du lịch của bạn trước khi ngân hàng đóng băng, nếu tài khoản của bạn bị đóng băng, hãy gọi số quốc tế của ngân hàng bằng dịch vụ VoIP như Skype (không có chi phí hoặc giá thấp). Giữ một tài khoản dự phòng với một ngân hàng khác mà bạn có thể truy cập ngay lập tức.

Sự giao tiếp thay đổi trong thời gian giao tiếp

Giữ liên lạc khi mạng bị ngắt hoặc điện thoại của bạn bị hỏng đòi hỏi phải lên kế hoạch.

Tin nhắn vệ tinh

Thiết bị như Garmin inRach hoặc Zoleo cho phép tin nhắn hai chiều qua vệ tinh, hoạt động ở những vùng hẻo lánh nơi mà tháp di động vắng mặt.

Những công cụ nhắn tin hoạt động trên băng tần thấp

  • Whats App ) – tin cậy cho văn bản ngay cả khi kết nối chậm; chia sẻ vị trí trực tiếp.
  • ) – mã hóa và mở mã hóa, với chế độ tín hiệu yếu.
  • Telegram – làm việc với dữ liệu tối thiểu; cung cấp mây đồng bộ trên thiết bị.
  • Sứ Giả ) – có thể gọi điện thoại qua dữ liệu.

Làm sao liên lạc với đại sứ quán của bạn

Trong một cuộc khủng hoảng, nếu bạn không thể đến được đại sứ quán, hãy liên lạc với đại sứ quán của một nước liên minh — nhiều người sẽ tạm thời giúp đỡ.

Các giao thông vận tải: Các chuyến bay nhỡ, máy bay mất tín hiệu và tai nạn

Vấn đề vận chuyển bằng đường bộ và không khí có thể làm hỏng chuyến đi, nhưng nhiều người có thể giải quyết bằng hành động bình tĩnh.

Chuyến bay không tới

Nếu bạn lỡ chuyến bay vì bị chậm trễ hoặc có lỗi, hãy đến quầy dịch vụ của khách hàng, và xem xét việc bảo hiểm cho chuyến bay bị mất kết nối.

Name

Nếu bạn bị mất hành lý, hãy gửi một báo cáo bất động sản (PIR) tại sân bay trước khi đi. Giữ bản sao báo cáo và danh sách nội dung của túi với giá trị xấp xỉ. Phần lớn các hãng hàng không cung cấp tiền hoàn lại ngay để cung cấp các thiết bị thiết yếu (cho đến giới hạn).

Tai nạn giao thông

Nếu bạn đang ở trong xe taxi, xe buýt hoặc xe thuê, hãy kiểm tra trước tiên để biết thương tích, gọi dịch vụ cấp cứu địa phương, trao đổi và thông tin liên lạc với người khác.

Công nghệ lưu động để được an toàn

Việc sử dụng kỹ thuật thông minh có thể ngăn ngừa nhiều trường hợp khẩn cấp và đơn giản hóa các phản ứng khi xảy ra.

Cần thiết mọi mũi tên số

  • TripWhistle ) – hiển thị số khẩn cấp cho mỗi quốc gia, hoạt động ngoại tuyến.
  • Cái gì Ứng dụng ) – tin nhắn khắp nơi hoạt động trên WiClugFi; gửi địa điểm chia sẻ cho liên lạc.
  • ) — giữ ngón tay cái của bạn trên ứng dụng; phát hành và nhập mã PIN nếu an toàn, hoặc cảnh báo cảnh sát tự động.
  • Khóa lưu hành / thả [FLT: 1] – cửa hàng quét tài liệu được bật tắt.
  • VPN – thiết yếu cho các kết nối bảo mật, đặc biệt khi sử dụng WiCARFi trước công chúng sau khủng hoảng.
  • Ứng dụng thời tiết – như Windy hoặc Accuwether gửi báo động thời tiết dữ dội.

Giữ thẻ khẩn cấp kỹ thuật số

Tạo ghi chú trong điện thoại (và thẻ vật lý) với: liên lạc cấp cứu, chính sách bảo hiểm số & ống kính; đường nóng, địa chỉ & ống dẫn đại sứ quán; máy điện thoại, nhóm máu, máy tính dị ứng, và kế hoạch du lịch dự phòng. Hãy chia sẻ nó với một thành viên gia đình. Hãy dùng một ghi chú ứng dụng dựa trên đám mây như Evernote hoặc Apple Notes để bạn có thể truy cập nó từ bất kỳ thiết bị nào.

Xây dựng một mạng lưới an toàn cá nhân

Không có bảng kiểm tra nào có thể nói lên mọi tình huống, nhưng bạn có thể vun trồng những thói quen giúp cho những trường hợp khẩn cấp dễ giải quyết hơn.

Giữ liên lạc

Dùng SIM toàn cầu (Airalo, eSIM.me) hoặc một bộ SIM đã trả trước cho địa phương với một kế hoạch dữ liệu. Không có kết nối, mọi thứ trở nên khó hơn. Hãy dùng điện thoại dự phòng hoặc máy xách tay để thay đổi mật khẩu. Hãy kiểm tra kế hoạch kết nối trước khi cần thiết — bảo đảm hệ thống eSIM được kích hoạt và có tín dụng.

Hãy tin cậy vào trí óc của bạn

Nếu một khu xóm cảm thấy không an toàn hoặc không có tình huống nào, hãy rời khỏi nơi đó.

Học Từ điển Địa phương

Biết “Tôi cần giúp đỡ, anh cho biết:“ Gọi xe cứu thương, xe cứu thương và “Ở đâu là bệnh viện?

Xây dựng một cộng đồng người Na Uy

Nền tảng như Danh sách Nomad, Coworker, và Availup giúp bạn tìm thấy những người du mục số khác trong vùng. Có một liên lạc địa phương, người nói ngôn ngữ và biết hệ thống chăm sóc sức khỏe có giá trị hơn bất kỳ thiết bị nào. Tham gia với nhóm Facebook expater để cập nhật an toàn thời gian thực.

Kết luận: Chuẩn bị là quyền lực

Sống theo lối sống du mục số vốn bao gồm nguy cơ, nhưng nguy cơ đó có thể được kiểm soát với sự chuẩn bị sẵn sàng của mình. bằng cách tạo ra những hệ thống dư thừa cho tài liệu, tài liệu, tài chính, thông tin và sức khỏe, bạn biến những thảm họa tiềm năng thành những bất tiện. thời gian bạn đầu tư vào nghiên cứu, hỗ trợ và học tập sẽ được trả giá — cho phép bạn xử lý những tình huống khẩn cấp ở nước ngoài với sự tự tin và trở lại làm việc bạn yêu thích: làm việc, làm việc từ bất cứ nơi nào. hãy chú ý, tiếp tục kết nối, và luôn luôn có kế hoạch B.