Giữ thăng bằng trong việc du hành và làm việc: Mẹo cho các mũi tên kỹ thuật số

Những người du lịch thường xuyên nhận thấy rằng một thói quen được thiết kế kỹ sẽ giảm bớt sự mệt mỏi của quyết định.

Tạo một không gian làm việc bằng di động để đánh dấu tiêu điểm

Khi làm việc với một máy bay khác mỗi tháng, não bạn có thể phải cố gắng để chuyển sang “bộ máy làm việc, không gian làm việc tận tụy, dù đó là một bàn làm việc di động, tập trung tâm trí vào thời điểm bạn ngồi xuống.

• Mở rộng trong bộ dụng cụ gọn gàng, ergonomic:) một giá trị máy tính xách tay nhỏ, bàn phím kết nối kết nối, và con chuột có thể chuyển đổi bất cứ bảng nào thành trạm làm việc thoải mái. Thêm một bộ theo dõi di động nếu bạn yêu cầu nhiều màn hình. Hãy sử dụng bộ tổ chức thân thiện với dây cáp và bộ sạc.
• Chọn không gian làm việc theo chiến lược: [FLT: 1] Không gian làm việc ổn định cho Wi-Fi, mạng lưới và một không khí chuyên nghiệp - hướng dẫn cho các cuộc gọi video và tiêu điểm sâu. Cà phê có thể rất tuyệt vời cho công việc hoặc động não sáng tạo, nhưng thực tế về mức độ nhiễu và các lối ra điện. Các tính năng và các trường đại học thường có Wi-Fi tuyệt vời và sự im lặng, mặc dù giờ có thể bị hạn chế.
• Hãy dùng một “một loại cây ) để làm ra vẻ không gian, các nhà tâm lý học gọi đó là“ kiểm soát tinh thần của bạn, ngay cả một vật nhỏ, nhất quán cũng giảm căng thẳng và gia tăng ý thức quyền sở hữu.
• Hãy bỏ qua nghi lễ tách biệt: ) Khi bạn làm xong việc, hãy gói đồ đạc lại.

Đối với những người thường thay đổi địa điểm, hãy xem xét việc phụ thuộc vào chuỗi làm việc toàn cầu như Wwork hoặc SS (một mạng lưới nối giữa những người du mục với không gian địa phương). Nhiều thành phố cũng cung cấp những thành viên thông qua các nền tảng (FLT:2).com [FL: 3.

Ưu tiên sự kết nối đáng tin cậy như một tiện ích

Thời gian làm việc quá tải Internet là mối đe dọa lớn nhất cho thu nhập của một người du mục số. Trong khi bạn không thể kiểm soát mọi nhà cung cấp địa phương, bạn có thể xây dựng số dư dư vào dòng lưu trữ. Trước khi đặt bất kỳ chỗ nào, Zoom trên các bản đánh giá Wi-Fi trên các nền tảng đặt hàng hoặc sử dụng [FLT: 0] Danh sách [FLT1], cung cấp dữ liệu có sẵn trên Internet tốc độ của đám đông trên các thành phố trên khắp thế giới.

Tự kỷ cũng có nghĩa là biết khi nào phải nói không với một chuyến đi vì bạn có những cam kết làm việc gần đây, và tương tự, khi nói không với một khách hàng phút cuối bởi vì bạn đang ở giữa một kinh nghiệm một lần trong đời. đó là sự cân bằng cốt lõi mà mọi người dân du mục số phải phát triển.

Hãy tiếp tục khỏe mạnh trên đường: Sức khỏe thể chất và tinh thần

Cả việc duy trì năng suất và sự tận hưởng du lịch đều tùy thuộc vào sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.

• Tạo thói quen hàng ngày: ) Nhiều người du mục xây dựng những buổi sáng, yoga, hoặc cân cơ thể vào hoạt động thường ngày của họ. Khám phá thành phố trong khi tập thể dục: chạy qua một địa hạt lịch sử, làm việc cả chân và tính tò mò của bạn.
• Hãy thay đổi môi trường ngủ: [FLT: 1] nếu có thể, hãy dùng mặt nạ ngủ, nút tai và máy tạo tiếng ồn trắng xách tay (hoặc ứng dụng) để tạo điều kiện ngủ nhất quán ở bất cứ nơi nào. Hãy cố gắng giữ nhiệt độ môi trường khoảng 65 ° F (18 °C), dù có thể, bạn có thể cần thích nghi với khí hậu địa phương.
• Thực phẩm giống như một địa phương nhưng với sự tinh ý: thức ăn đường phố thường lành mạnh và tươi mát, nhưng hãy xem những món ăn chiên nhiều hoặc đường thừa. ưu tiên cho protein và rau củ để giữ cho năng lượng của bạn ổn định qua giờ làm việc.
• Sức khỏe thực phẩm trước tiên: sự cô đơn và kiệt sức là phổ biến giữa những người du mục số. Lên lịch cuộc gọi thường xuyên với gia đình và bạn bè. Kết hợp các cuộc họp địa phương hoặc các nhóm Facebook cho những công nhân từ xa trong thành phố. Hãy xem xét việc sử dụng ứng dụng liệu pháp như hỗ trợ người dùng tốt hơn nếu bạn cần hỗ trợ chuyên nghiệp trong khi đi du lịch.
• Chương trình này dần dần: ) Khi đi qua vùng thời gian, tránh đi bộ nặng nề vào ngày đầu tiên hoặc làm việc nặng nhọc.

• Những cuộc đi dạo với chu kỳ năng lượng của bạn: ) Nếu bạn làm việc tốt nhất vào buổi sáng, hãy dành buổi chiều để thăm viếng đền thờ, viện bảo tàng, hoặc học ngoại ngữ. Nếu bạn là một con cú ban đêm, hãy khám phá vào buổi sáng và làm việc vào buổi tối.
• Những sự kiện chuyên nghiệp địa phương: ) Nhiều thành phố gặp gỡ những người du mục, doanh nhân hoặc công ty riêng của bạn. Những người như Atup.com và Avatbite là những nguồn tài nguyên lớn. Những sự kiện này cung cấp cơ hội mạng và có thể dẫn đến những khách hàng mới, cộng tác viên, hoặc bạn bè hiểu lối sống của bạn.
• Nếu bạn là một nhà thiết kế đồ họa, nghiên cứu về các kiểu dệt may hoặc kiến trúc địa phương có thể truyền cảm hứng cho dự án kế tiếp của bạn.
• Toàn bộ “ngày khai thác: ) mỗi tuần [hoặc mỗi hai tuần] chặn một ngày làm việc không có việc làm, dùng ngày đó để đi phiêu lưu không dự tính - một lớp học nấu ăn, đi bộ, thăm viếng thác nước hẻo lánh.

Dữ liệu từ Cộng đồng remote Year ) cho thấy rằng những người du mục cố tình tích hợp văn hóa địa phương vào báo cáo thường lệ cao hơn và ít bị đốt cháy hơn những người xem là một giọt nước ngược.

Kỹ thuật khắc nghiệt để được tổ chức vượt qua biên giới

Những người du mục số dựa vào hệ sinh thái của các ứng dụng và nền tảng để quản lý các thời gian biểu bất thường, nhiều tiền tệ và các vùng thời gian chuyển đổi.

1. Trình quản lý:[FLT: 1] Ngoài TLT và Asana, hãy xem [FLT:] cho mọi ghi chú, cơ sở dữ liệu, và danh sách tác vụ. Nó cho phép bạn tạo bảng điều khiển cho cả hai công việc và kế hoạch di chuyển. Ngày.com [FLT:] [FLT:] hữu ích cho các đội cần thiết để có tầm nhìn cao về các công việc qua vùng.
2. [FLT: 0] Tập tin lưu trữ & sao lưu ) Dùng [FLT: 1] [FLT:] để truy cập tập tin chỉ trích sang hệ thống SSD (như Samung T7] để có quyền truy cập chậm hay không. Đặt bộ sao lưu tự động bằng công cụ backbla hoặc đồng bộ hoá.
3. Thời gian theo dõi & ghi chép đơn giản; ) ) Theo dõi [FLT [FLT:] [FLT:] cung cấp tốc độ ghi nhật ký và báo cáo đơn giản; [Freshbook [FLT:]]]] hoặc [FL: 6] [FL:]WL:]WL] [FL:] Ban thanh toán [FL] [FL] để trả phí thấp và theo dõi]. Nếu bạn tự do, hãy sử dụng dịch vụ dịch vụ [FT] [FL] [FL] [FT] [FT] [FT] [FT] để trả tiền].R]
4. Chương trình hậu cần: ) ) củng cố chuyến bay, khách sạn, và việc thuê xe thành một lộ trình. [FLT:] Bản đồ Hãy lưu danh sách [v. g., “Các điểm làm việc ở Lisbon]. [FT:kysk] [FL: FL] [FL] và [L] [K] [K]: 8]
5. Liên lạc cắt lớp:) Dùng VPN (như ProtonVPN hoặc Mullvad) để bảo vệ dữ liệu trên mạng Wi-Fi công cộng. Để liên lạc với nhóm, ) khả năng ) [FLT:] hoặc Nhóm vi phạm [FL:4] Nhóm [FL:5] giữ cho các cuộc trò chuyện riêng tư (FL:5)