family-travel-strategy
سفر کرنا : ایک مکمل ہدایت
Table of Contents
بچوں کے ساتھ سفر شروع میں تو بہت زیادہ ہو سکتا ہے لیکن سوچسمجھ کر اور نرمی سے کام لینے سے پورے خاندان کے لئے یہ ایک بہت بڑا شرف بن جاتا ہے ۔
پری-ٹریپ تیار: مضبوط فاؤنڈیشن کی تعمیر کرو
اِس کے علاوہ آپ کو اِس بات کا بھی یقین ہو جاتا ہے کہ آپ کو اِس بچے کے ساتھ وقت گزارنے کی ضرورت ہے ۔
اپنے پیڈیریریکین کو استعمال کریں
چیک اپ کو جانے سے پہلے کم از کم چار سے چھ ہفتے لگتے ہیں، خاص طور پر اگر آپ بین الاقوامی سفر کر رہے ہیں.
تحقیق کی تکمیل
اگر آپ کسی ایسے علاقے میں رہتے ہیں جہاں بچوں کو سیر کرنے کے لئے مختلف جگہوں پر سفر کرنا پڑتا ہے تو اُن کے لئے بچوں کے لئے اپنے سفر کے بارے میں مزید معلومات حاصل کرنا اور اپنے سفر کو پورا کرنا بھی مشکل ہو سکتا ہے ۔
کوسندار چھتے کے ساتھ سفر انشورنس
یہ خاص طور پر بینالاقوامی سفر یا ہائی طبی اخراجات کے ساتھ ساتھ سفر کرنے کے لئے عمدہ پرنٹ پڑھیں تاکہ ہنگامی صورتحال ، بیماری کی وجہ سے سفر اور بچوں کی جانلیوا سامان کھو بیٹھیں ۔
صحیح اور غلط میں فرق کرنا
ایک ایسی جگہ کا انتخاب کریں جس سے دباؤ کم ہو اور ہر شخص کو لطف اندوز ہو ۔
انفنٹری-ریتے-
- گھر پر پر پروکسیمیٹی: پہلے سفر کے لیے آپ کے گھر کے چند گھنٹوں کے اندر ایک منزل کا انتخاب کرنا۔ مختصر سی مسافر کھڑکی میں کمی اور پگھلنے کے خطرے کو کم کرتی ہے۔
- Climate: بے انتہا گرمی یا سردی بچوں کے لیے تکلیف دہ ہو سکتی ہے. Aim for em em em emperious emperious emports, اور رہائش کے لیے قابل اعتماد ہوائی حالت یا حرارت رکھتا ہے۔
- طبی رسائی : تصدیق کرتا ہے کہ کوئی ہسپتال یا کلینک آپ کے مکان سے 30 منٹ کی صرف ایک گاڑی نہیں ہے۔
- ایسے رہائشی تلاش کریں جو انفلیشنوں، اونچے کرسیوں، بچوں کو غسل کرنے اور غسل کرنے کی سہولت پیش کرتے ہیں۔
- ٹائم زون تبدیل کرنے کے لیے: اگر ممکن ہو تو ایک ہی وقت میں زون کے اندر یا چند گھنٹے کے بعد نیند کی کمی کے لیے منزلیں منتخب کریں۔
گرمو شاداب
اپنے بچے کی قدرتی کمروں کے ساتھ نکلنے اور آنے کے اوقات کا تعیّن کریں ۔ اگر آپکا بچہ گاڑی یا سر میں اچھی طرح سو جائے تو کتاب لال رنگ کی پرواز یا سانس کے دوران سفر کرنے کی کوشش کریں ۔
پیکنگ اسٹرٹیج: ضروریات بغیر کسی رکاوٹ کے۔
زیادہ تر نقل و حمل ایک عام غلطی ہے، خاص طور پر پہلے سفر کرنے والے والدین کے لیے. ایک کم آمدنی کی رسائی — ضروریات اور چیزوں پر انحصار کرنا — اپنے سفر کے دن کو آسان بنانا —
کریاول پیک فہرست
- [Diapers and solk: ہر گھنٹے کے لیے ایک ڈائری لاؤ. ایک پونڈ اور ڈیئر کریم کو ایک تختیوں میں تبدیل کر کے ایک میدے میں رکھ دیا جائے گا ۔
- [Feeding uses:] بوتل کے بچوں کے لیے، ایک دن میں پہلے سے زیادہ شکر شدہ فارمولے کا شکر ادا کرنا اور خالی بوتلوں میں پکایا۔
- [ فٹنوٹ :0 ]
- Slep space: ایک portable سیاہ پوش پردہ، سفید شور مشین (یا ایپ) اور ایک معروف سوتے کی تھیلی یا سوڈکلے۔
- کومفورٹ کی چیزیں : [PFLT] پیکیفرس (پس کے ساتھ)، ایک محبت اور انتشار کے لیے ایک چھوٹا سا آرامی۔
- ہیلتھ اور صحت : [1] [1] بے پناہ گزین، بگ بینگ (2 ماہ سے زائد بچے)، ایک ناصرہ، بچہ acetaminphen یا ibuproven، ایک and دستی صنفی مواد ہے۔
- Gar: ایک ہلکی سیپری جو ٹانگیں، بچہ کی سواری (اور اس کی گاڑی)، گاڑی کی سیٹ (اگر گاڑی چلانے یا اسے نکالنے کی کوشش کرے)۔
سمرٹ پیکسپُڈ ٹیپ
- وہ بچوں کو ترتیب دینے اور نیند کی تھیلیوں کی طرح قابل استعمال چیزیں بناتے ہیں۔
- [Wear by ser settle: بہت سے ہوائی اڈے بچوں کو آپ کو حفاظت کے دوران میں رکھنے کی اجازت دیتے ہیں،
- پریپٹ ایک "سورویل ڈے بیگ": ایک چھوٹا سا بیک بیک مشین جس میں دیپسر، مٹا، پُل بدل جاتا ہے، کپڑے کی دو تبدیلیاں، ایک برقی کپڑے، برتن اور چند ہی کچھ گول ہوتے ہیں. گاڑی میں یہ رکھ کر یا ہر وقت میں لے۔
- آگے کی جانب کی جانے والی چیزوں : اگر خاندان کے ساتھ رہنے یا کسی دوسری جگہ پر رہنے کے لیے، ڈرافٹ بھیج کر ان کو اٹھانے سے بچنے کے لیے آگے بڑھاتے ہیں۔
اڑنے والے کھلاڑیوں سے : اسٹوپا-بی- اسٹوپ ٹیپیں -
ہوائی سفر میں مختلف مشکلات پیش آتے ہیں لیکن تیاری کے دوران یہ بہت زیادہ وقت لگتا ہے ۔
کتاب اور کتاب
- کسی بصری سیٹ پر سیٹ: طویل فاصلے پر پروازوں پر، زیادہ تر ہیڈ سیٹوں میں بچوں کے لیے اکثر ایک مخصوص وزن تک کی طرف سے بھاری بیسنقوم رکھتے ہیں۔
- کتاب کھڑکی سیٹ: یہ ایک دیوار فراہم کرتی ہے تاکہ آپ شیرنی کے خلاف ٹیک لگانے یا بچے کی نالیوں کے خلاف ٹیک لگانے کے لیے دیوار فراہم کرے۔
- اضافی سیٹ کا جائزہ لیں : اگر آپ بجٹ کی اجازت دیتے ہیں تو آپ اپنے بچے کے لئے سیٹ خرید کر فیفا گاڑی لا سکتے ہیں. یہ آپ کے بچے کو ایک معروف، محفوظ جگہ فراہم کرتا ہے اور سب کے لیے پرواز آسان بنا سکتا ہے۔
ہوائی اڈا پر واقع ہے۔
گھریلو پروازوں کے لیے کم از کم دو گھنٹے، بین الاقوامی پروازوں کے لیے تین گھنٹے. اگر دستیاب ہو تو خاندانی حفاظتی حفاظتی تدابیر کا استعمال کریں۔ گیٹ- گیٹ وے اپنے گاڑی سیٹ (بہت سے اُس وقت کی ہوائی کمپنیاں اس سے پہلے کہ بچے کی ڈائریاں دائیں جانب سے دائیں جانب تبدیل کر دیں۔
منصوبہسازی پر
- قبضے اور لینڈنگ کے دوران میں ہونے والی فِیّی: [1] کان کے دباؤ کو برابر بنانے میں مدد دیتا ہے. sser, table-servable. اگر آپ کا بچہ یا تو نہیں لے گا تو ایک خوشبودار پستان ( عمررسیدہ بچوں کے لیے) کام کر سکتا ہے۔
- ڈرسوں میں : [Airplane حرارتی حرارتی دباؤ. ایک مختصر سیریز جس میں ایک کیمیائی مرکب اور برقی رو تیزی سے اصلاحات کی اجازت دیتی ہے۔
- ایک کھیلی کوئٹہ بنا لو : چند چھوٹی چھوٹی، ناولی ڈبوں کو لانے والی ایک نئی چیز — ہر 30 منٹ میں آپ کے بچے کی توجہ کا دورانیہ بڑھا سکتی ہے۔
- پرسکون رہنا : اگر آپ کا بچہ رونے لگتا ہے تو گہرا سانس لے لیں ، جگہ بدل لیں اور تسلی دیں ۔
- ہائیڈیز: ایئر سفر ڈیہائیڈرنگ ہے. اضافی دودھ پلانے، فارمولے یا پانی پیش کرنے کے بعد اگر آپ کا بچہ چھ ماہ سے زیادہ عمر پا چکا ہے۔
سڑک پر ایک بڑا پل
گاڑی کا سفر آپکو آرام بخشتا ہے لیکن لمبے لمبے عرصے تک بچے پر مشکل ہو سکتا ہے ۔
گاڑی پر قابو پانا
- کار سیٹ درست کر دیں : اگر آپکا یقین ہے تو اسے درست کر لیں.
- [ فٹنوٹ :0 ] [Suns sound:1] اپنے بچے کی کھال اور آنکھوں کو دھوپ سے دور رکھنے کے لئے پسینہ سے پیچھے کی چادر استعمال کریں. کبھی بھی بچے کو گرم گاڑی میں تنہا نہ رہنے دیں حتیٰکہ منٹ تک ۔
- Mirror: ایک پیشہ ورانہ آئینہ آپ کو گاڑی چلاتے وقت اپنی بچی کی دیکھ بھال کرتا ہے۔
تفریح اور تفریح
- وقت کے دوران سفر کریں : اگر آپکے بچے کی ہڈیاں 1 سے 3 بجے تک گر جائیں تو اس کھڑکی کے لئے گاڑی کی رفتار کا بندوبست کریں ۔
- Audio کتب یا موسیقی: پلے کریں بچوں کے گانے یا آرام دہ گانے. آرام دہ کار سواری بھی بچوں کے لیے قابلِ برداشت ہو سکتی ہے۔
- ہر 2–3 گھنٹے بند کرو: تبدیل کرنے کے لیے استعمال کریں.
گھر کی طرح ہوٹل یا رنٹل محسوس کرنا
آپ کا گھر آپ کو اپنے سفر کو بدلنے یا توڑ سکتا ہے ۔
کس چیز کا انتظار کریں
- کرکٹ یا پیک کھیلنے کی کوشش : ہوٹل سے ایک تعریفی سامان کی درخواست یا روشنی کے وزن کا سفر کرنے کی درخواست کریں ۔
- کیتکینیتے:[1] ایک منی-فرریج اور ربیعی مدد دودھ، فارمولے اور بچے کے کھانے کے لیے گرم پانی کو ذخیرہ کرنے میں مدد کرتے ہیں۔
- بلیک آؤٹ کیمرا: [1] انڈ بے کار کھڑکیاں نالیوں کے شیڈول کو گرا سکتی ہیں. بندرگاہوں کو بلیک آؤٹ سائے لا یا بڑے بڑے بڑے بڑے کپڑے اور کپڑے استعمال کر سکتی ہیں۔
- او کونینی گارڈ: بہت سے پستول بچے کی پیدائش نہیں کرتے. سفری ڈھانچے اور سائیکل کونے کے محافظ بہت زیادہ قابل استعمال اور آسان ہیں-
رُوتن
اگر آپ کسی ایسے علاقے میں رہتے ہیں جہاں سفر کے دوران آپ کے بچے کے پاس زیادہ وقت نہیں ہوتا تو آپ کو اپنے بستر پر آرام کرنے کے لئے 30 منٹ تک وقت لگتا ہے ۔
اپنے مالودولت کو قربان کرنا
چاہے آپ کو دودھ پلانے، بوتل کے دودھ یا ٹھوس استعمال کرنے کے دوران سفر کے دوران تھوڑا سا منصوبہ درکار ہوتا ہے۔
لذیذ کھانے سے دودھ پلانے کا رواج
- پر انحصار: [Dhydration اور تناؤ دودھ فراہم کرنے میں کمی کر سکتے ہیں. خود کو کافی پانی پینے. ہوائی اڈوں میں، دودھ کے کمرے یا آرامی کونے کا استعمال. ایک تربیتی ڈھانچہ نجی کی پیشکش کرتا ہے اگر آپ ترجیح دیں۔
- پمپنگ: اگر آپ پمپ کریں، ایک بیٹری اپپ، اضافی فولاد اور ذخیرہ کرنے والا ایک ٹھنڈا کرنے والا۔ TSA کو 3۔4 اونس سے زیادہ وزن میں دودھ پلانے کی اجازت دیتا ہے؛ ایجنٹ کو اطلاع دیتا ہے اور اسے جانچنے کے لیے تیار ہوتا ہے۔
- Engor and kuitis: طویل سفر کی وجہ سے مسائل پیدا ہو سکتے ہیں. sport یا پمپ، اور پیک آبوپروف اور spers ( سرد دباؤ کے لیے) پتے صرف اسی صورت میں ہوتے ہیں۔
باتیک اور فورملا ٹیپ
- پری-کریول فارمولا: ایک تقسیم شدہ برتن استعمال کریں تاکہ وہ پگھلا ہوا فارمولا حصوں کو اٹھانے کے لیے تقسیم کیا جائے۔وقت وقت کے ساتھ بوتل کے پانی (یا کسی پرواز کے خادم سے ملانے کے لیے) ملا کر پانی شامل کریں۔
- ریڈار-پا-ٹو دودھ: سفر کے دنوں کے لیے، چھوٹی بوتلوں میں تیار شدہ دودھ کے فارمولا کا استعمال کریں—ان کا مطلوبہ استعمال نہیں کیا جاتا۔
- ] سِرِلِیذ : اگر آپ کو بوتل تک رسائی حاصل ہو تو بوتلوں کے لیے spaper بیگ استعمال کریں۔ البتہ بوتل صابن اور سفر کی پنسل وغیرہ لے لیجئے۔
سولی پر چڑھنے کے طریقے
اگر آپ کا بچہ آپ کے پاؤں میں کچھ پکائے ہوئے ہے تو آپ کو اِس طرح کے کھانوں سے پریشان نہیں ہونا چاہئے ۔
سفر کے دوران نیند کی کمی
اگر آپ کو نیند آتی ہے تو آپ کے والدین اِن سوالوں پر غور کریں گے ۔
ایک پُرسکون نیند
- کیونوس: اسی طرح کی آواز، سفید شور اور نیند کی روٹی استعمال کریں تو آپ گھر پر بھی استعمال کر سکتے ہیں ایک مخصوص اچھی رات کی ایک آواز بھی خاموش ہو سکتی ہے۔
- Darkness کلیدی ہے : [1] ایک [travel domsct یا پیک پر نیند کی وجہ سے ایک غار کی طرح کا ماحول پیدا ہوتا ہے ۔
- وائٹ شور : ایک بندرگاہدار سفید شور کی مشین ہوٹلوں میں دھماکا خیز آوازیں، ٹریفک یا پڑوسی کمروں کو غرق کرتی ہے۔
- Temperature: [8–72°F (20–22°C). ایک کمرہ نما کمرے کو معدے کی شرائط کی مدد کرتا ہے۔
جانے پر نقشونگار
اگر آپ کا بچہ جلدی سے سانس لینے کی کوشش کرے تو آپ کو اِس کے لئے زیادہ وقت نکالنا پڑتا ہے ۔
وقت کی کمی
بچے کو دن میں دو گھنٹے سے زیادہ وقت گزارنے کی اجازت دیتے ہوئے اپنے بچے کو رات کے وقت قدرتی روشنی میں داخل کریں ۔
صحت اور تحفظ : ہوشیار رہنے کی اہمیت
آپ کی صحت اچھی ہے اور آپ کی صورتحال بہت بہتر ہے ۔
حفاظتی اقدامات
- Hand Health: ہاتھ اکثر ہاتھ دھونا. شراب سے پاک ہاتھ کو ختم کرنا
- [Sun تحفظات] : [fLT] کے تحت بچے کے لیے چھ ماہ کے اندر ، سائے ، کپڑا اور ٹوپی استعمال کریں ۔ [fLT] [fXide یا Tisium diotes]۔
- [Hydration: [1] اضافی سیالکوٹ، خاص طور پر گرم موسموں یا پھر پر محیط۔ مینارِ وقوع (انگریزی: Monorn at Diapers)— چھٹا تا آٹھ دن تک ایک اچھا نشان ہے۔
- International تحفظ : [1] مچھر کو استعمال کریں جو زیادہ سے زیادہ بچوں کے لیے محفوظ ہے، لیکن پھر بھی تصور کریں کہ آپ کا مزار ایک متبادل ہے۔
مایوسی
- پہلی-ایڈ کوئٹہ: [1] جس میں بچے Acetaminphen، sal spermpium، ناسال اوبلاست، sal spers، settlements، sssssss، and digital structions شامل ہیں۔
- [FLT] Gminic ہنگامی نمبر: جانے سے پہلے انہیں فون میں محفوظ کرو. قریبی ہسپتال یا کلینک کے پتہ سے جان لو.
- بین الاقوامی سفر : پیک اپنے بچے کے پاسپورٹ اور کسی بھی مطلوبہ ویزا کی کاپییں لے کر لو اور مقامی زبان میں انفلیشن کی فہرست۔
والدین کی طرف سے دباؤ اور مایوسی کا مقابلہ کرنا
بچے کے ساتھ سفر کرنے کا سب سے مشکل حصہ بچے کے لئے نہیں بلکہ اپنی توقعات کو پورا کرنا ہے ۔
اپنی توقعات کو کم کریں
آپ کا سفر پہلے کی چھٹیوں سے مختلف نظر آئے گا آپ شاید ہر منزل یا آرام کھاتہ کو نہ دیکھ سکیں. آرام دہ رفتار کو تیز کرنا. مقصد کامل نہیں ہے لیکن مشترکہ تجربہ یاد رکھنا ہے کہ یہ مرحلہ عارضی ہے۔
حصہ لینے کی ذمہداری
متبادل جو "بے ذمہ داری" پر ہے، کھانا، تبدیل کرنا اور آرام دہ۔ اگر آپ ساتھی کے ساتھ یا کسی اور کی طرف سفر کر رہے ہیں تو تجارت کو چھوڑ کر ہر شخص کو دوبارہ واپس لینے کا وقت مل جاتا ہے.
وقت کے ساتھ ساتھ تعمیر کریں
روزانہ ایک بڑی سرگرمی کا منصوبہ بنائیں، باقی شیڈول کھلا. کمرے میں ایک درمیانی وقفے کے بعد نل سب کو فائدہ ہوتا ہے. پیچھے ہٹ جانے والی کتابٹنگ سے گریز کریں. یاد رکھیں کہ سفر خود تھکا رہا ہے—آپ کا بچہ بھی اسے محسوس کرتا ہے۔
ٹیکنالوجی کو مہارت سے استعمال کریں
CDC سفر صحت کو منزل مقصود صحت کا مشورہ دے سکتا ہے. ایک بچہ پینڈر ایپ آپ کو لاج کھانا، نیند اور ڈائری میں تبدیلیاں لانے میں مدد دے سکتا ہے تاکہ آپ فارغ ہونے پر یادداشت پر انحصار نہ کریں۔
خاندان کے لئے سفر کرنا
اگر آپ اپنے بچے کے ساتھ سفر کرتے ہیں تو آپ کے خاندان کے بندھن کو مضبوط کر سکتے ہیں اور آپ کے ساتھ کئی سال تک مذاق اُڑاتے رہیں گے ۔
بے باکانہ انتخاب
- کانسی اور آبیترین ( اندور یا سایہدار )
- قدرتی طور پر بچے کی گاڑی کے ساتھ ساتھ چلنے والی کوئی سہولت یا آسان کام
- پانی اور قریبی سائے سے گزرتے ہیں۔
- بچوں کی مساجد میں سینسری علاقوں کے ساتھ شامل ہیں۔
- کسانوں کے بازار یا سڑکوں کے راستوں پر جہاں آپ آہستہ آہستہ بھٹک سکتے ہیں۔
نشانے کی جانچ
تصاویر اور مختصر ویڈیوز لکھیں۔ ایک سفر نامہ میں مزاحیہ یا میٹھی یادیں لکھیں -- آپ کا مستقبل ان کو قیمتی بنا دے گا. حتی کہ ایک "دیسر دن" بھی ایک کہانی بن جاتی ہے۔
اپنے ایمان کو مضبوط کریں
اِس طرح وہ اپنے بچے کو اُس کی بات پر دھیان دیں گے اور اُن کے دل میں ریت یا کانوں کی لہریں محسوس کرنے لگیں گے ۔
آخری مقصد
( امثال ۱۳ : ۱۱ ) ایک بچے کے ساتھ سفر کرنا ہمت اور محبت کا ایک ایسا عمل ہے جس میں زیادہ سے زیادہ منصوبہسازی ، متحمل ہونے اور بےپناہ تحمل کی ضرورت ہے لیکن دینا بہت زیادہ ہے : اپنے بچے کو دُنیا میں متعارف کرانے کا موقع : ایک چھوٹی سی مہم ۔