بین‌الاقوامی سفر کیلئے اپنے سامان کی تیاری کیسے کی جا سکتی ہے

تسلی اور تحفظ

• [Favorite تسلیی مواد : ایک چھوٹا سا مواد، نرم پوش یا محبت جو کسی برتن میں موجود ہو، گرنے سے روکنے کے لیے ایک tach a placeer tach.
• سفر اور آنکھ کے حجاب : [1] کی کمی گردن (کچھ خلاء کو محفوظ کرنے کے لیے) اور نرم آنکھ کے شیخ وقت کی مدد کرتے ہیں۔
• [Ear pressure servation: [1] بچے، نرس یا بوتل کے دوران میں ضبط اور لینڈنگ کے دوران میں استعمال کے لیے. کے لیے، ایک kampy پیالے یا speriop پیش کرتے ہیں۔
• [Hydration and صحت مند برتن : پیک دوبارہ قابلِ آب بوتل (Serfeat)، پھل، مکھن، پنیر کی چھال اور پروٹین کی بوتلوں سے پرہیز کریں جو پیاس میں اضافہ کرتی ہیں۔

بھاگ جانا اور اُمید رکھنا

اپنے بچوں کو ہوائی طریقوں پر رکھیں : جب نشان کے ساتھ بیٹھ کر اندر کی آواز استعمال کرتے ہیں اور اُن کے اردگرد مسافروں کی جگہ کا احترام کرتے ہیں تو اُنہیں اُن کے ساتھ بات‌چیت کرتے وقت بات‌چیت کرنی چاہئے ۔

خطرناک اور ظالم عبدملک کی بابت معلومات

بچوں کو عملی تعلیم دینا بچوں کو اس سفر سے لطف‌اندوز ہونے میں مدد دیتا ہے ۔

خدائی اصولوں کو عمل میں لائیں

• قریبی جگہ پر قائم رہنا : ایک ظاہری سرحد قائم کرنا — مثلاً، "آپ مجھے دیکھنا ضرور چاہتے ہیں اور میں ہر وقت آپ کو دیکھنا چاہتا ہوں". وسیع جگہوں پر، ہاتھ پکڑ یا پھر کسی ایک جعلی لیش/ پیچھے موڑنا استعمال کریں۔
• [Personal شناخت:] اپنے فون نمبر اور ہوٹل کا نام کارڈ پر لکھیں جون کے کسی کارڈ میں یا جوتے کے اندر رکھے گئے ہوں. روداد آئی ڈی یا [FLT:T] [FLT]] [FLT]]] کے لیے آپ کے پاس اپنے فون کے نمبر پر موجود ہے
• Meeting نقطہ نظام: ایک مرکزی، آسان ترین استساب (جیسے ایک بڑا چشمہ یا بت) منتخب کرکے انہیں الگ کرنے کی نصیحت کرتا ہے کہ اگر وہاں چلے جائیں تو وہاں چلے جاؤ۔
• Stranger احساس : وضاحت کریں کہ کسی ایسے شخص کے ساتھ نہ جائیں جو انہیں نہیں معلوم، حتیٰ کہ "کسی گم شدہ پُرپن" بھی نہیں مل سکتا۔ مخصوص بالغوں (وٹل سٹاف، یونیفارم دار) کو بطور محفوظ معاون قرار دیتے ہیں۔
• Language بنیادی اکائیوں : ایک ساتھ مل کر " مدد کرنا سیکھیں، "میں ہار گیا ہوں" اور مقامی زبان میں "اردو" کا ترجمہ کریں. ان کو بلند آواز سے کرنا.

ڈیجیٹل پبلک اور رابطہ

اگر آپ کا بچہ کسی اسمارٹ فون یا ٹیبلٹ استعمال کرتا ہے تو اس کے استعمال سے صرف محفوظ جگہوں پر گفتگو کرے اور اجنبیوں کے ساتھ جگہ نہ ملے ۔

پیک‌مُردار اور پانی کی مزاحمت

ہر بچے کے پاس اپنی چھوٹی سی سواری (age ⁇ serous) ہوتی ہے جس میں وہ چیزیں غیر ضروری طور پر حاصل کر سکتے ہیں۔

بچوں کے لئے ضروری تجاویز

• ہلکے وزن کپڑے کی تبدیلی (بُکّل یا دیر تک)۔
• چھوٹی خالی پانی بوتل (یعنی حفاظت کے بعد مکمل کرنا)۔
• سانک اور چندرا (اصل طور پر ڈھال)۔
• تفریحی امور (مثلاً اوپر)۔
• سفر‌آور بیت‌ایل : پھیپھڑوں ، ہاتھ کی ہڈی ، لیپ‌شُدہ پانی ۔
• آرام‌دہ چیزیں اور ایک چھوٹا سا سفر‌آور ہوتا ہے ۔

لاگج ٹیپ چیک کریں

• ایسے ایسے ایسے فٹ‌بال جو کم‌ازکم کم‌ازکم کم کرنے کے لئے ملا دیتے ہیں ۔
• گندے کپڑوں کے لیے غسل بیگ لاؤ.
• اس میں بچوں کے درد کو کم کرنے ، اینٹی‌ہ‌ہائیٹ ، بینڈ‌اِد اور اُن کے بُرے اثرات شامل ہیں ۔
• ہر بچے کے پاسپورٹ اور اپنے اپنے اپنے خود میں موجود تمام ویزے کی کاپیاں پیش کریں ۔

جیٹ لیگ کیلئے منصوبہ بنائیں اور وقت کے زونز تک رسائی حاصل کریں

لیکن بچے اکثر اپنے معمول کی وجہ سے زیادہ مضبوط محسوس کرتے ہیں ۔

جانے سے پہلے

• رات ۱۵ بجکر ۳۰ منٹ تک نیند سوتے رہیں اور آپ کے سفر کی طرف بڑھنے کا مقصد اپنی منزل کے وقت کے علاقے سے گزرنا تھا ۔
• کھانے کے اوقات میں آپ اپنے معمول سے نپٹنے کے لئے تھوڑی دیر تک تیاری کریں گے ۔

بھاگ نکلنے کے دوران

• جب آپ بورڈ کے دوران سفر کرتے ہیں تو سمت کے وقت تک جا‌پھر کچھ گھنٹے طے کریں ۔
• منزل کے گھنٹوں میں نیند کی حوصلہ‌افزائی کریں — کم روشنی ، آنکھوں کے حجاب استعمال کریں اور سفید آواز میں بات کریں ۔
• منزل کے دن کے دوران ، کیبُک کی روشنیوں کو اُوپر رکھ کر اُنہیں سرگرمیوں میں مصروف رکھیں اور طویل نالیوں سے گریز کریں ۔

قید کے بعد

• قدرتی روشنی میں وقت نکالنے کیلئے وقت نکالنا ۔
• اگر آپ تھک جاتے ہیں تو آپ اِس کے لئے کھانا تیار کریں گے ۔
• پہلے دن کو روشنی میں رکھیں — مختصر سا پیدل چلنے ، پارک وقت اور آرام‌دہ کھانا — زیادہ دیر تک نہ رکھیں ۔
• مریض : رات کو نیند کو کم کرنے سے بچنے کے لئے اپنے بچے کی ناک میں کمی نہ کریں ۔

کیوریوسٹی اور ثقافتی احترام کی حوصلہ افزائی کریں

بین الاقوامی سفر ایک زندہ کلاس روم ہے. Foster شروع سے ظاہری اور ادبی رویہ۔

سیکھنے کے عملی طریقے

ثقافت کا جائزہ

بچوں کے لئے ایک نئی ثقافت کے کچھ پہلوؤں کو نمایاں کرنے کے لئے آپ کیا کر سکتے ہیں ؟

صحت پر غور کریں

ایک صحتمند بچہ ایک خوشحال مسافر ہوتا ہے ۔

پری‌سیپ میڈیکل پریپ

• ] ویکیشن: [FLT] چیک کریں CDC سفری صحت صفحہ کے لیے رجوع کریں access-dates. Schedule Afferation. 25 فروری سے پہلے 6 ہفتے کے دوران.
• [PLT:1] [حوالہ درکار] آپ کے پاس تمام سفر کے لیے کافی دوا ہے کچھ اضافی دنوں کے ساتھ.
• موشن بیماری : اگر آپ کا بچہ حرکت میں ہے تو اپنے بچے سے مشورہ کریں کہ وہ آپ کے ساتھ کیا کرے گا ۔
• سفر انشورنس: ایک خاندانی سفارتی انشورنس پالیسی کو تبدیل کریں جو طبی معائنہ کے لیے طبّی طور پر کام کرنے کے لیے اچھی پرنٹ کرے سفر ویب سائٹوں میں موازنہی آلات کی پیشکش کی جاتی ہے۔

• [LLT:0] لوئر بار: ایک بڑی سرگرمی کا منصوبہ بنائیں، آرام اور کھیل کے لیے کافی وقت چھوڑ دیں۔
• [ فٹ‌نوٹ :0 ] پگھلنے کے لئے پگھلنے والے برتن : ایک چھوٹی سی ٹانگ ، پسندیدہ یا پُرسکون جگہ کو ہاتھ دھونا ۔
• گندگی کو ختم کرنا : لباس، ہضم ناک اور کھانے پینے کے مشروبات عارضی ہیں. مزاح اور دریافت کی یاد تازہ کرنا آخری وقت ہے.
• بالغوں کی دیکھ بھال میں لگ جائیں : اگر آپ کسی دوسرے بالغ کے ساتھ سفر کر رہے ہیں تو فوراً ہی انتقال کر جائیں — ایک شخص بچوں کا پیشہ اختیار کرتا ہے جبکہ دوسرا لاجسٹ یا اس کا حامل ہوتا ہے۔