ایک بہتر دَور

گرم موسموں کے لیے، ایک لمبی لمبی چھوٹی چھوٹی ٹوپیاں اکثر کافی ہوتی ہیں، لیکن کھلے ہوئے گاڑیوں کے لیے ایک فراری طیارہ رکھنا. بارش کے سفر کے دوران میں ایک ہلکا سا پانی کی طرح کا آلہ شامل کرنا — پوکیوس — عمدہ مگر ہوا میں پھنس سکتا ہے. اکثر آپ کھیل کے سفر کے لیے تیز رفتار فراہم کرتے ہیں لیکن آپ اپنی اپنی بے چینی کی وجہ سے اسے سمجھتے ہیں۔

لمبی چوڑیاں اور پَروں

گرم موسم میں بھی ، کھیل کی رفتار کے دوران لمبے لمبے اور لمبے رنگوں کو پہنتے ہیں ۔ وہ آپ کو دھوپ‌برن ، جھاڑیوں اور حشرات سے بچاتے ہیں ۔

سر اور آنکھوں والا

ایک وسیع‌ترین ٹوپی جو آپ کی گردن اور کانوں پر محیط ہے ۔

پیشہ : ریڈیو اور تحفظ

آپ کے پاؤں کو اِس راستے سے پیدل چلنے اور کیمپ میں جانے کی ضرورت ہے ۔

صفاریس اور بوش ٹریل چلانے کیلئے

لو گوں کو بر طا ل ميں ، پا نيوں کي پا نوں کو اچھی مدد سے لے نے کے ساتھ ، اگر آپ لمبے فاصلے پر پل نہ جائیں تو بھی بوٹوں کو توڑ کر اور تیز پتھروں سے حفاظت کے لیے استعمال کریں ۔ شبہے سے بچنے کے لیے آپکا سفر بھی نہایت ہی اہم ہیں ۔ Tick,weygmail سے بچنے کے لیے بوٹوں کو بھی دیکھیں ۔ اگر آپ کو پتھر سے کچھ رکھنا ضروری ہو تو پھر آپ کو اپنے پاؤں پر نہایت ہی اوپر سے گرانے کی ضرورت ہو تو آپ اسے لکھ سکتے هيں که آپ اپنے پاؤں کو دھو نا چا ننے کے لیے پا نیے لیکن اگر آپ کو ہمیشہ کے ليے پیدل چلنے پھرنے والے کھيل موجود نہ ہوں تو ہم آپ کو کچھ کلک کر کے ليے ما وٴ

کیمپ اور لاج شوز

گاڑی میں دن بھر کے بعد آپ ہلکا سا وزن یا جلتے ہوئے جوتے چاہتے ہیں ۔

اضافی فٹ‌بال ٹیپ

• اگر آپ کے پاؤں میں کوئی سُرخ رنگ ہوتا ہے تو اُس کی کھال میں سو فیصد اُون یا جوڑوں کے جوڑوں کو اُبالنے سے گریز کریں جو اُن کی چربی کو محفوظ رکھتے اور اُنہیں جذب کرتے ہیں ۔
• گیگر ریت، گھاس کے بیج اور چھوٹے چھوٹے پتھر اپنے بوٹوں سے سفر کرتے وقت فائدہ اٹھا سکتے ہیں. ہلکے وزن کے نوپرے گیئٹیر خشک حالات میں اچھی طرح کام کرتے ہیں۔
• اگر آپ بارش کے دوران سفر کر رہے ہیں تو پانی کے ذریعے جوتے یا پھر اُوپر سے نیچے اُٹھائے جا سکتے ہیں ۔
• اپنے خیمے یا رہائش میں داخل ہونے سے پہلے بیج صاف کرنے کیلئے ایک چھوٹا سا بوٹ پنسل رکھ لیں ۔

جَر اور اَن‌بن‌بُک

اگر آپ کو لگے کہ آپ کے پاس روشنی ہے تو آپ کو کیا کرنا چاہئے ؟

بِن‌وَوَلَّا : آپ کی کھڑکی سے نکل کر وِسوا کے لئے

ایک اچھا جوڑا بنکلر غیر خطرناک ہوتا ہے ۔ 8x42 یا 10x42 کو مکمل طور پر قابلِ استعمال جانوروں سے حاصل ہونے والے حساب سے تلاش کریں ۔ان سے دور دراز جانوروں کا مشاہدہ کریں ۔

کیمرے کی کارکردگی

سفر سے پہلے ایک ڈی‌SL یا آئی‌میل کا لاحقہ بخوبی ہے ۔ اسکے استعمال سے پہلے ۔ اسکے بعد سے نہایت تیز رفتار سے استعمال کِیا جا سکتا ہے ۔

اِس شمارے میں

ایک چھوٹا سا دن (20–30 لیٹر) آپ کا کیمرے، پانی، تالاب اور سطحیں وغیرہ کا انتخاب کرنا۔ ایک شخص جس کے ساتھ پاڈڈ ہوئے ہوئے ہوئے ہوئے ہوئے ہوئے ہوئے پانی کی بوتل اور ایک پٹی (کم از کم 1 لیٹر) رکھ کر اسے صاف کرنے کے لئے ایک hadation Bladder کا تصور کریں. بعض لوگ رہائش پزیر ہیں، مگر ایک دن کو تو صاف صاف کرتے ہیں، جیسے کہ پانی کی لوحیں یا پھر پانی کے ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ ساتھ چلنے والی کشتی چلتی ہیں۔

روشنی اور طاقت

ایک سرکل (یعنی لال روشنی کا موڈ جو پریشان‌کُن جانوروں سے بچنے کیلئے استعمال ہوتا ہے ) صبح کے وقت کی صبح کے دوران شروع اور کیمپوں میں رہنے والے کیمپس کے لئے قیمتی ہیں ۔

فیلڈ گائیڈز اور نقشے

آپ کی منزل تک پہنچانے کے لئے بکثرت اُلٹے پرندے یا مُلک رشد و ہدایت فراہم کريں ۔ اوپري مقام پر نقشے بنا نے کے نقشے بنا ليے هيں

• مزید-on: نجی ذخائر میں ایک پیدل سفر کا منصوبہ بنانے کے لئے ایک جی ایس ایس سی وکٹ یا پیکار مدد کر سکتا ہے؛

صحت ، کیمیائی اور حیاتیاتی بیماری

آپ کے صحت‌مند رہنے کے لئے صحت‌مند رہنے کے لئے ضروری ہے کہ آپ اپنے مسائل کو حل کرنے کے لئے کسی بھی طریقے سے تیاری کریں ۔

اندرونی تحفظ

ملیریا، گردے اور زرد بخار جیسے کئی سفیروں میں خطرات ہیں. ای پی اے پی ٹی ٹی (20–30%) یا کیریدین کا استعمال. اگر آپ کے رہنے والوں میں ایک شخص کو اضافی تحفظ فراہم کرتا ہے تو اس کے ساتھ ساتھ کریں. مچھر کے جال کے نیچے موجود علاقوں میں مکھیوں کے لئے چرنے سے ۔

سورج

سورج کو بلند اونچائی پر یا ایبٹ آباد کی پٹیوں پر شدت ہو سکتی ہے۔اس کا اطلاق وسیع-spectrum sports (SPF 50+) پر ہوتا ہے 30 منٹ قبل از سورج کی چمکدار اور ہر 2 گھنٹے کی وقفہ سے پہلے. Lippss ساتھ sPF سے بھی زیادہ اہم ہے. Zinx-oxide سورج کی روشنی جب آپ کو ٹھنڈا کرنا پڑے تو آپ کے بازوؤں پر لمبے عرصے سے ختم ہونے کے لیے زیادہ مؤثر اور کم ہوتا ہے۔

پہلی امدادی اہمیت

عہد وپیمان کو پهلے مدد کو او روئیں :

• اِس کے علاوہ ، اِس کے لئے بھی بہت سے ضروری ہیں ۔
• اینٹی‌باڈیز اور اینٹی‌باڈیز کو ختم کر دیتی ہیں
• دردِ مرعوب (ibuprofen, acetaminophen)۔
• الرجی کے عمل ( حشرات کے لیے بھی مفید )
• اینٹی رائڈل دوا اور ریبیز نمک (یال ریڈیزشن نمکز کی نالی)
• موشن بیماری کے جراثیم (یعنی سخت گاڑیوں کے لیے؛ چھوٹے جہازوں پر بھی مفید) ہوتے ہیں۔
• کوئی بھی شخصی دوا اصل بوتلوں میں، جمع چند اضافی دنوں کی فراہمی
• بِل‌کیس ( انگریزی میں Hillister o علاج )
• چھوٹے سالمات، ٹیوی (کانٹوں یا چیچکوں کے لیے)۔
• اِس کے علاوہ ، پانی کو محفوظ رکھنے کے لئے پانی میں تبدیل کرنا بھی شامل ہے ۔

دیگر رسومات

سفر کا ایک حسابيکل 4–6 ہفتوں قبل از مرگ ۔ The CDC سفری سفر صحت صفحہ . [1]. FLT-C درکار طور پر قابلِ استعمال سفارشات فراہم کرتا ہے. Common profilequone/protonil (Malaone) یا Deccycticline شامل ہیں۔ اس کے علاوہ یہ بھی کہ آپ کے کئی ممالک میں چربی، ہیپاٹائٹس، ہیپاٹائٹس اے اور ربی کی ویکسین کا انحصار ضروری ہے،

پانی اور خوراک کا تحفظ

صرف بوتل یا پانی پی کر کھانا۔ پائپ کے پانی سے بنے ہوئے برف سے گریز کریں بغیر محفوظ نہ ہو جائے ۔ جب تک پکا پکا نہ ہو جائے اور بھرپور کھا پیئے تو خود کو پکایا جائے اور ہاتھ صاف کرنے والا صاف کرنے والا بھی بہت ضروری ہے ۔

دستاویز اور مالیاتی بحران

گم شدہ دستاویزات یا ادائیگی کے مسائل آپکو سفیر بنا سکتے ہیں. سب کچھ پانی کی حفاظت کرنے والی دستاویزات کے حساب سے ترتیب دیا جا سکتا ہے.

پاس‌ولحاظ اور ویزا

اپنے پاسپورٹ کو استعمال کریں آپ کی واپسی کی تاریخ سے کم از کم دو ماہ کے صفحات اور درستی۔ [حوالہ درکار] امریکی اسٹیٹ ڈپارٹمنٹ کی معلومات کے ذریعے یا آپ کے ملک کے مساوی