Bebeklerle seyahat etmek ilk başta ezici hissedebilir, ancak düşünceli bir hazırlık ve esnek bir tavırla, tüm aile için derinden ödüllendirici bir deneyim haline gelir. Yakındaki bir plaja, akrabaları ziyaret etmek veya uluslararası bir maceraya başlamak, bebeğinizin ihtiyaçlarını nasıl dengelemek için size yardımcı olacaktır, unutulmaz yolculuklar. Bu kılavuz her şeyi seçmekten ve uçuşları yönetmekten, uyumaktan ve korumaktan akıllı olmaktan alıkoyabilir ve herkes sağlıklı tutmak - böylece anılar yapmaya odaklanabilirsiniz.

Ön-Trip Hazırlık: Güçlü bir Vakıf kurmak

Bir bebekle başarılı bir seyahat anahtarı, evden çıkmadan önce uzun başlar. Hazırlık stresi azaltır ve beklenmedik bir şekilde başa çıkmanıza yardımcı olur.

Pediatrikyanızı Danışma

Kalkıştan en az dört ila altı hafta önce bir kontrol programı, özellikle de uluslararası seyahat ediyorsanız, aşılar, yüksek endişeler ve gerekli reçeteler. Bebek güvenli hareket hastalık ilaçları veya seyahat özel sağlık önlemleri isteyin. Pediatrik çocuklarınız da geçiş yaparken bir mektup belgeleyebilir.

Hedefinizin Thoroughly Araştırması

Turizm yerlerinin ötesine bakın. Bebek malzemelerinin bebek, bebek ve bebeğin yiyeceklerini varışta kontrol edin. Yakın eczaneleri, klinikleri ve hastaneleri tanımlayın.Eğer emzirmek, yerel yasaları yerel hemşirelik etrafında araştırma yapın.Uluslararası geziler için vize gereksinimlerinizi kontrol edin ve pasaportunuzun bebeğinizin seyahatini kapsamasını sağlayın.

Bebek Coverage ile Seyahat Sigortası

Birçok seyahat sigortası poliçesi, bebekler için tıbbi kapsama dahil eden aile planlarını sunar. Bu özellikle yüksek tıbbi maliyetlerle uluslararası seyahat veya destinasyonlar için önemlidir. Acil tahliyeyi sağlamak için iyi baskıyı okuyun, hastalık nedeniyle iptal edin ve kayıp bebek dişlisi.

Doğru Hedefi Seçin ve Timing

Tüm destinasyonlar eşit derecede bebek dostu değildir. Stresi en aza eden ve herkes için en yüksek zevk alan bir yer seçin.

Infant-Friendly Kriterleri

  • [Üye:0)Eve Dayanıklılık: [Dönetici: 1 ) İlk bir yolculuk için, evinizin birkaç saat içinde bir hedef seçin. Daha kısa bir seyahat penceresi aşırılık ve erime riskini azaltır.
  • [FONT:0)Climate:[Dönemli ısı veya soğuk bebek için rahatsız olabilir. mizaç hava durumu için bir hava durumu için ve konaklamanın güvenilir klima veya ısıtmaya sahip olmasını sağlar.
  • [FONT:0)Medical erişimi:[DÜT:1) Bir hastane veya kliniğin konaklamanızdan 30 dakikalık bir sürüş olmadığını onaylayın.
  • [FONT:0)Aile olanakları:[Dönemli konaklamalar:[Dönetici:0) Bebek küvetleri ve çamaşır tesisleri sunan konaklamalara bakın.
  • [FONT:0)Time bölge değişiklikleri:[Dönem:[Dönem: 1] Mümkünse, aynı zamanda yer alan veya sadece birkaç saat boyunca uyku kesintisini en aza indirmek için.

Stratejik Timing

Bebeğinizin doğal ritmiyle uyum sağlamak için kalkış ve zamanlarınızı planlayın. Bebeğiniz arabada veya yürüyüşçülükte iyi uyursa, kırmızı gözlü bir uçuş veya iki saatten uzun süre boyunca arabanızı ayırın.

Ambalaj Stratejileri: Aşırı Gereksiz Olmadan Temeller

Overpacking, özellikle ilk kez seyahat eden ebeveynler için ortak bir hatadır. Minimalist bir yaklaşım - ihtiyaçlara ve çok yönlü şeylere odaklanır - bagajınızı ve seyahat gününüzü daha kolay hale getirir.

The Core Infant Ambalaj Listesi

  • [FONT:0]Diapers ve silinir:[Dönder:[Dönder: 1 ) Günde bir seyahat saati için bir bebek getirin. Pack a changing ped and fuck in a kompakt ıslak çanta.
  • [FONT:0) Yemek malzemeleri:[Dönetici:0) Şişe bebekleri için, bir gün önceden belirlenmiş bir formül tozuna bir şişe ve boş şişeler getir.
  • [FONT:0)Clothing:[[Dönetici:[Dönder:) Gün artı iki ekstra Katmanlı eşyayı, ayaklanmış pajama ve sıcaklık değişikliklerine adapte olmak için hafif bir ceket.
  • [FONT:0]Sleep yardımcıları: Bir taşınabilir karaout perdesi, beyaz gürültü makinesi (veya uygulama), ve tanıdık bir uyku çuvalı veya bataklığı.
  • [FONT:0]Comfort öğeleri:[Döneticiler ile] Pacifiers ( klipler ile), bir aşk ve küçük, dikkatsizlik için sessiz.
  • [FONT:0)Sağlık ve hijyen: [Dönetici: [Dönetici: 0,4 ay boyunca bebek, bir burun veya ibuprofen, bir termometre ve elvezem.
  • [FONT:0)Gear:[DÜT:1] Bir bebek taşıyıcısı (köpek veya yapılandırılmış), bir araba koltuğu (bir araba kiralama veya kiralama)

Akıllı Ambalaj İpuçları

  • [FONT:0)Komşu küpleri kullanın:[Döntgen: 1) Bebek kıyafetlerini organize edip uyku çuvalları gibi sert maddeler sıkıştırıyorlar.
  • [FONT:0) Bebeğinizi güvenlik yoluyla besleyin:) Birçok havaalanı, tarama sırasında bir taşıyıcıda kalmalarına izin verir, sizi zaman tasarrufu sağlar.
  • [FONT:0)Öyle bir "survival gün çanta" paketi:[Dönetici:0) Küçük bir sırt çantası, elbiseler, değişen ped, iki kıyafet değişikliği, bir boğa bezi, atıştırmalıklar ve birkaç oyuncak. Bunu her zaman arabada tut veya taşımak için tut.
  • [FONT:0] Önümüzdeki büyük maddeler:[Dönetici: 1) Aile ile veya bir kiralamada kalmak durumunda, onları taşımaktan kaçınmak için bebek ve besler gönderin.

Bebeklerle Uçan: Adım-by-Step İpuçları

Hava yolculuğu eşsiz zorluklar sunar, ancak tamamen hazırlık ile yönetilebilir. İşte uçuşunuzu nasıl düzgün hale getirmek.

Rezervasyon ve Koltuk

  • [FONT:0)Khoose bir bazsit koltuğu: Uzun zamandır uçuşlarda, sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık sık rezervasyon yapmak.
  • [FONT:0] Pencere bir koltuk:[Dönetici:[Dönetici:0) Bir duvar, hemşireye ihtiyacınız olup olmadığını veya bebeğinizin size karşı peçete etmesine izin verir.
  • [Üye Olmayanlar: 0) Ekstra bir koltuk düşünün:[Dönetici: 0 ) Bütçeniz izin verirse, bebeğiniz için bir koltuk satın alın ve FAA onaylı bir araba koltuğu getir. Bu, bebeğinize tanıdık, güvenli bir yer verir ve herkes için uçuş daha kolay hale getirebilir.

Havaalanında

Yerli uçuşlar için en az iki saat erken gelir, uluslararası için üç kişi aile güvenlik şeritlerini kullanın. kapı kartınızı kontrol edin ve araba koltuğunu kontrol edin (en çok havayolu şirketleri bu ücretsiz ücretünüzü değiştirmeden önce bebek bezinizi hemen değiştirin) - çoğu uçak lavatorları bebek için yeterince büyük tabloları değiştirmeden yoksundur.

Plane'de

  • [FONT:0) Takma ve iniş sırasında da: Swallowing kulak basıncına eşit yardımcı olur. Hemşire, şişe besleme, veya bir paklama sunar.Eğer bebeğiniz ya da bir lezzet almayacaksa, bir lolipop (eski bebekler için) işe yarayabilir.
  • [FONT:0]Dress in katmanları: [DDress] Hava Uçak sıcaklıkları dalgalanıyor. Bir zip-up hoodie ve pantolon ile kısa bir süre sonra hızla ayarlamalar sağlar.
  • [FONT:0] Bir diversiyon kitine sahip:[Dönetici:[Dönetici: 1) Birkaç küçük, yeni oyuncak getir - her 30 dakika bebeğinizin dikkatini uzatabilir.
  • [FONT:0]Stay sakin:[Dönetici:[Dönetici:0] Bebekler ebeveyn kaygısını hissederler.Eğer bebeğiniz çığlık atarsa derin bir nefes alır, değişim pozisyonlarına gidin ve rahatlık sunar.
  • [FONT:0]Hydrate: [Dönem: [Dönem: [Düzen: 1] Hava yolculuğu, ekstra meme, formül veya bebeğiniz altı aydan daha yaşlıysa su sağlar.

Bir Bebekle Yol Gezileri

Araba yolculuğu size esneklik verir, ancak uzun süreli bir bebek için zor olabilir. Yolunuzu aklınızdaki molalar ve eğlence ile planlayın.

Arabayı önleyin

  • [FONT:0] Tüm araba koltuğu doğru şekilde incelenir: Emin olun, emin değilseniz sertifikalı bir teknisyen tarafından denetlendi. koltuğun arkaya dönük olmasını sağlayın, örneğin, [[Ulusal Otoyol Güvenliği Yönetimi).
  • [FONT:0)Sunshades:[[Dönetici:[Dönder: 1 ) Bebeğinizin derisinden ve gözlerinden uzak durmaya sırt toparça toparlar kullanın.
  • [FONT:0)Mirror:[Dönetici:[Dönetici: 1) Bir arka ayna, sürüş sırasında bebeğinize göz kulak tutmanıza izin verir.

Eğlence ve Timing

  • [FONT:0) Uyku zamanlarında gezi:[Dönetici:[Dönetici: 1 ila 3 p.m., bu pencere için sürüşünüzün büyük kısmını planlayın.
  • [FONT:0] ISSo kitapları veya müzik:[Döntilmiş: 1) Play çocukların şarkılarını veya sakinleştirme lullabies. Sessiz araba sürüşleri de bebekler için rahatlatıcı olabilir.
  • [FONT:0) Her 2-3 saatini durdurun:[Dönetici:[Dönetici: 1) Bezeği değiştirmek, beslemek ve bebeğinizin uzatmasına izin vermek için kırın. Bir dinlenme durağında battaniye mola vermek harika olabilir.

Konaklama: Bir Otel veya Kiralama Yapmak Ev Gibi Hisset

Konaklamanız seyahatinizi yapabilir veya kırabilirsiniz. Önce rahatlık ve bebek güvenliğini bozabilir.

Ne Bakmak

  • [FONT:0]Crib veya paket 'n oyunu: Otelden ücretsiz bir bebek ister veya hafif bir seyahat bebekleri getir. Check if the five meet current security standartları.
  • [FONT:0]Kitchenette:[Dönetici:[Dönder:) Bir mini buzdolabı ve mikrodalga yardım meme, formül ve bebek yemeği için sıcak su çalıştırın.
  • [FONT:0]Blackout perdeleri: [Döneticileri] Inadequate pencere kaplamaları, taşınabilir bir karaout gölgesini veya büyük havlu ve kıyafetleripinleri kullanarak yıkılabilir.
  • [FONT:0]Outlet kapakları ve köşe muhafızları: Birçok kiralama bebekleri dayanıklı değildir. Seyahat büyüklüğündeki kapaklar ve köpük köşe muhafızları paketlemek için ucuz ve kolaydır.

Routine Bakım

Yakın zamanda, bebeğinizin uyku alanını hemen kurdunuz. Uyku çuvalı ve beyaz bir gürültü makinesi gibi tanıdık öğeler.Evde yatak zamanınıza olabildiğince yakın.Eğer farklı bir zaman bölgesindeyseniz, geçişinizi her gün 30 dakikaya kadar değiştirirsiniz.

Göbeklerinizi Götün

Anne besleme, şişe besleme veya sağlam kullanın, seyahat ederken beslenme biraz planlama gerektirir.

Emzirme İpuçları

  • [FONT:0] Talep üzerine Nurse: [DÜDÜT:1] Dehidrasyon ve stres süt tedarikini azaltabilir. Havaalanınızda, hemşirelik odaları veya sessiz bir köşe kullanın. Bir hemşire kapağı tercih ederseniz mahremiyet sunar.
  • [FONT:0)Pumping:[Dönetici:[Dönetici:0)) Pompanız varsa, bir batarya çalıştırılmış pompa, ekstra flanges ve depolama için bir soğutucu. TSA, memelerin 3,4'den daha büyük olmasına izin verir; ajanı bilgilendirin ve denetim için hazır olun.
  • [FONT:0)Engorge ve mastitis: [Dönder: [Dönder: [Dönder: 8) Uzun seyahat gecikmeleri, düzenli olarak hemşire veya pompaya neden olabilir ve ibuprofen ve taksitler (sadece soğuk sıkıştırlar için) sadece durumda.

Şişe ve Formula İpuçları

  • [FONT=0)Öyleme formülü:[Dönemli bir konteyner kullanın: (veya sıcak su için uçuş görevlisine seslendirmek için)
  • [FONT:0)Ready-to-feed:[Dönem:[Dönem: 1 ) seyahat günleri için, küçük şişelerde hazır beslenme sıvı formülü kullanmayı düşünün - karıştırılmamalıdır.
  • [FONT:0)Sterilization:[Dönetici:[Dönetici:0) Bir mikrodalgaya erişiminiz varsa şişeler için mikrodalga buhar torbaları kullanın. Aksi takdirde şişe sabunu ve bir seyahat fırçası taşır.

Solids'ı tanıtmak

Bebeğiniz sağlam, paket kese ve resealable konteynerler yiyorsa, mideyi üzmesi daha az olasıdır. Seyahat ederken yeni yiyecekler kaçının - tanıdık olanları almak için portatif yüksek sandalye getirin veya normal bir sandalyeye kadar bir artış koltuğu kullanın.

Uyku Stratejileri Seyahat ederken

Boş uyku, seyahat eden ebeveynler için bir numaralı strestir. Bu taktikleri bebeğinizin geri kalanını korumak için kullanın.

Bir Portrevi Uyku Routine

  • [FONT:0]Consistent cues: Aynı lullaby, beyaz gürültüyü kullanın ve evde kullandığınız çöp fişi bile rahatsız edebilir.
  • [FONT:0)Darkness anahtardır: [Döntgen: 1) AAHRAT:2)Yolda karaout perdesi[Dönetici: 3) veya paket üzerinde bir slumberpod, bir mağara benzeri ortam yaratır.
  • [0]Beyaz gürültü: [Dönetici: [Dönetici: 1) taşınabilir bir beyaz gürültü makinesi otel koridoru ses, trafik veya komşu odalardan boğulur.
  • [FONT=0]Temperature: [Dönetici: [Dönetici: [Dönetici: [Dönetici: %6–72°F (20-22°C) Oda termometresi, ölçüm koşullarına yardımcı olur.

Go'ya atla

Bebeğiniz her zamankinden daha kısa olup olmadığının stresini yapmayın. 20 dakikalık bir kedi, bisikletçi sayılarında.Eğer bebeğiniz aşırı derecede fazla çalışırsa, odada bir gün sessiz saat planlayın.

Zaman Bölgesi Uyumları

Bebeğinizin programını her gün 15 dakika içinde iki saatten fazla bir zaman dilimini içeren bir yolculuğa çıkarmaya başlayın. Upon, bebeğinizi gün boyunca doğal ışığa ve akşamları dim tutmak için.

Sağlık ve Güvenlik: Vigilant

Hastalık, dehidrasyon ve kazalar olabilir. Hazırlık sizin en iyi savunmanızdır.

Önlemler

  • [FONT:0)Hand hijyen: [DÜDÜT:1] Elleri sık sık sık yıkaydır.
  • [FONT:0)Sun koruması: [Dönetici: [Dön altı ay altında bebekler için gölge, kıyafet ve şapkalar kullanın. Yaşlı bebekler için, [[ŞUygun-güvenli mineral güneş ekranını [DDDüzük veya titanyum dioksit) uygulayın.
  • [FONT:0]Hydration:[Dönetici:[Dönetici: 0,4] Ekstra akışkanlar, özellikle sıcak iklimlerde veya uçaklarda. Kontrol ıslak bezi - günde sekize kadar iyi bir işarettir.
  • DÜŞÜN:0)Insect protection:[DÜT:1) Böcekleri veya beşeri üzerinde tıkayın. DEET tabanlı repellent iki aydan fazla bebekler için güvenlidir, ancak resimaridin'yi alternatif olarak düşünün.

Acil durum Hazırlanma

  • [FONT:0) İlk önce-aid kit:[Döntgen: 1) Bebek acetaminophen, termometre, nazal salin damlaları, bandajları, antiseptik silinir ve dijital termometre içerir.
  • [FONT:0)Yerel acil durum numaraları:[Dönetici:[Dönetici:0) Kalkıştan önce telefonda onları kurtar.En yakın hastane veya kliniğin adresini bilin.
  • [FONT:0]Uluslararası seyahat:[Dönem:[Dönemli:0) Bebeğinizin pasaportunu ve gerekli vizeleri paketleyin. Tıbbi kayıtların kopyalarını ve yerel dilde alerji listesini yapın.

Ebeveyn Stresi Yönetin ve Esneklik

Bir bebekle seyahat etmenin en zor kısmı bebek değil – kendi beklentilerini yönetmek. İşte serin tutmak nasıl.

Aşağı Your Beklentiler

Yolculuğunuz önceden baby tatillerinden farklı görünecek. Her bir dönüm noktası göremeyebilir veya sessiz bir yemek yiyebilirsiniz. Hedef mükemmel değil, paylaşılan deneyimdir. Bu aşamadan kendini yeniden ortaya çıkardınız.

Paylaş Sorumlulukları

Beslenme, değişen ve rahatlatıcı bir şekilde “baby görevi” olan Alternatif.Bir ortak veya başka bir bakıcı ile seyahat ediyorsanız, her bir kişi şarj etmek için zaman alır. 30 dakika bile sabrınızı sıfırlayabilir.

Downtime'da inşa edin

Günde bir büyük aktivite planlayın, programın geri kalanıyla açık. Odadaki bir ortadan sonra bir peçete molası herkesten faydalanır. Geri iade rezervasyonlarından kaçının. Seyahatin kendisi tiring olduğunu unutmayın - bebeğiniz de hissediyor.

Teknolojiyi akıllıca kullanın

CDC Seyahat Sağlık[DÜT:1) gibi uygulamalar hedef bazlı sağlık tavsiyelerine verebilir. Bir bebek takip cihazı, beslenmeye, uykuya ve bezi değişiklikleri yapmanıza yardımcı olur, böylece tükenmiş olduğunuz zaman hafızaya güvenmeniz gerekmez.

Tüm Aile için Seyahat Enjoyable Yapma

Doğru zihniyetle, bir bebekle seyahat etmek aile bağınızı güçlendirebilir ve yıllar boyunca gülmek için güleceğiniz hikayeler oluşturabilir.

Bebek-Friendly Things

  • Zoos ve akvaryumlar (kırla ya da açık)
  • Doğa bir bebek taşıyıcısı ile yürüyüşler veya kolay yürüyüşler
  • Sakin su ve yakın gölgeli plajlar
  • Çocukların müzeleri Duy alanlarıyla
  • Çiftçilerin pazarları veya sokak fuarları, yavaşça dolaşabileceğiniz yerler

Anları Yakalayın

Fotoğraflar ve kısa videolar alın. Seyahat bir dergide komik veya tatlı anılar yazın - Geleceğiniz onları hazineleyecek. “disaster gün” bile efsanevi bir hikaye daha sonra olur.

Bebeğinizi Dahil Etmek

Bebeğinize gördüğünüz şey hakkında konuşun. manzarayı, hayvanlara veya renklere işaret edin ve onları kum veya işitme dalgaları gibi basit deneyimlerle dahil edin. Bu onları meşgul tutar ve meraklarını inşa eder.

Final Düşünceler

Bir bebekle seyahat etmek cesaret ve sevgi eylemidir. Ekstra planlama, daha fazla bagaj ve sonsuz sabır gerektirir, ancak ücretlendirmeniz son derece önemlidir: Çocuğunuzu dünyaya tanıtma şansı, güveninizi küçük bir macera ve size yeni yollar sunar.