Зашто даљи пут захтева специјалистичку кућу за помоћ

Путовање у удаљене области нуди неспримериве авантуре и јединствене искуства, али такође долази са специфичним ризицима и изазовима, посебно када је у питању здравље и безбедност. Стандардни комплект прве помоћи који можете задржати код куће или сакупити за градски пут је скоро никада довољан за задње земље. У удаљеним локацијама, медицинске објекте могу бити са сатима или чак дана, а хитне услуге могу бити недоступне телефоном или имају изузетно дуга времена одговора.

Околни фактори као што су екстремне температуре, болеста на висини, опасна дивљина и опасни терен додају слојеве сложености. Једноставни порез може постати озбиљна инфекција ако се не чисти правилно, а искрене колено може захтевати привремену шпринту и вишечасту евакуацију.

Разлика између мале неугодности и нетредности која угрожавају живот често се сведе на припрему. Добро опремљен комплет вам омогућава да стабилизирате повреде, управљате болом и купујете критичне времена док чекате професионалну помоћ или путујете у медицински објекат.

Главне компоненте комплекта за помоћ у оддалеченим подручјима

Иако ће точне садржаје варирати у зависности од дужине путовања, локације и активности, одређене категорије снабдевања су универзално важне.

Грижа за ране и контрола крварења

У удаљеним окружењима, чак и мала рана може постати озбиљан проблем ако се не лечи. Ваш комплет треба да садржи више величина везача, стерилне газе пасте и травма преврзања за апсорбцију крви и заштиту рана. Уключите рол медицинске ленте или сплошене оброке за обезбеђивање преврзања. За теже крварење, додајте турникет и хемостатичку газу (на пример, Комантац Гаузе) и држе; предмети који могу спасати живот ако имате одговарајућу обуку. Једнократне медицинске рукавице (нитрил, не латекс, да избегнете алергијске реакције) су неопходне за хигијену и да се спречи контаминација.

Размислите о додавању уређаја за затварање ране као што су ленте за пеперуда или стерилна лепица за кожу за ране које би иначе требало да се зашивају. Мала иригативна шприца (10-20 мл врху катетера) је беспрецедна за избрисање одломка и бактерија из ране пре него што се нанесе. Чиста вода није увек доступна, па упаковајте малу боцу соле или таблете за очишћење воде посебно за бригу о рани.

Лекови и медицински опрема

Уколико је било потребно, додајте им рецептне лекове које редовно узимате, као и резервни снабдевање у случају одлагања. Антихистаминске лекове (као што је дифенхидрамин) третирају алергијске реакције у укусима комашака или хране. Антидиареални лекове и оралне рехидратационе соли су од кључне за управљање стомачно-intestinalним проблемима који могу брзо довести до дехидрације.

Мала флакона од 1% хидрокортизоновог крема корисна је за срудни испаци, отровну лилицу или алергијске реакције коже. Антациди или бисмут сусалицилат могу помоћи у управљању огорченошћу и леким мучницама.

Уреди и опрема за дијагностику

Основни набор алата вам помаже да ефикасно управљате повредама: фини-пеначице за шпинтере и клика, оштре ножеве за резање ленте или одеће, дигитални термометр за праћење температуре и мали факел или фарак (са додатним батеријама) за лечење ране у малом светлу. Еластична вештачка (Ацео облек) је беспрецедна за шипње и шипње.

Самска пленка (пластични алуминијум и пена) је лака, свеобухватан и може се обрадовати у пленку за кршење или изгибљење на рукама, ногама или прстима. Додајте малу нотографу и водонепроницајућу пеналу за снимање виталних знакова, праћење симптома и остављање бележке за спаситеље. Пулс оксиметр, иако није неопходан, може да обезбеди вредне информације о насићености кисеоника и срчаном ритма, посебно на висини или код пацијената са респираторним проблемима.

Непредвидне и опстанак предмете

Ови предмети се баве опасностма изван директних повреда. Амерзни одевац (Милар) спречава хипотермију и може се користити као прибег. Инстантни хладни пакети помажу у смањуњу отећа и пружају олакшање бола. Швистера и сигнални огледало могу привлачити пажњу ако се изгубите. Прекршавајућа вода таблете или преносни филтер обезбеђују приступ безбедној пићној води, што је од кључног значаја за лечење дехидрације или чишћења рана.

Мали пожарски стартер (резац или водонепроницани утакмици) може бити критичан за сигнализацију, топлину и кипућу воду. Лако тешка хитна бивви или велика пластична торба за отпад може служити као хитно прибег или заштиту од кише.

Додатне ставке засноване на дестинацији и активностима

У окружењу у којој уђете ће диктовати специјалне потребе.

Пустена и сува клима

Фокусирање на хидратацију и проблеме везане за топлоту. Паклирајте електролитне прахе, додатне посуде за воду (или воден филтер), шапку са широким лимбама и крем за заштиту од сунца (SPF 50+), и балсам за усне са SPF. Охладни пештаљ или бандана могу пружити олакшање.

У пустињским срединама додајте пар пинцеса за кактасске кичме и мали четкић за уклањање песка од рана пре него што их обумите.

Планински и високи области

У вези са леком леком, леком и леком, а еластичним вештаком може помоћи у управљању шипчењем. Носите лагу, изолиран спавачки паст или бивви сац да се лечи хипотермија.

Хладно време захтева посебну пажњу на спречавање замрзања. Додајте хемијске топлоте нога и руку, додатне чорапи и топлу шапку. Мали туб од нафтеолејске желе може заштитити изложено кожу од пепела. За високих висина тркинг, размислите о додавању дексаметазона (стероид за тешку височину болест) под медицинским наведеним.

Джунгла и влажни тропски региони

Инфекције и болести преносеће се од инсектима су велике претње. Додајте одвратитељ инсектима DEET или пикаридин и размислите о перметринском третману за одећу. Уключите антихистаминске средства за укусе од буба, каламинску лосију и алат за уклањање клика (на пример, фини-тип-твистер).

Тропска средина захтева прецизну бригу о ранама због високе влажности и ризика од инфекције. Додајте додатну газу и антисептичне вешце. Малу шевну и ниту за шивање (стерилизовану алкохолом) можете користити за поправку блистера или хитне шивање. Размислите да додате антигрибну крему као што је клотримазол за инфекције коже.

Водни или обални средини

За морски кајакинг, рафтње или кампинг на плажи, хипотермија и повреде од воде су кључни. Уверите се да је ваш комплет потпуно водонепроницаан користећи суву торбу. Уключите морску свитру, сигналну фларку или личну локаторну светиоцу (ПЛБ), и мали ветронепроницаан запаљач.

У соленоводним окружењима, поплави ране свежег воде што је могуће пре да би се спречило зараза морским бактеријама. Упаковајте додатну цевку антибиотичке мазиве за коралне резе, које се познају за споро лечење. Мали рол од водонепроницане ленте може помоћи да се заштите заглаве које могу бити мокра.

Скупљање и одржавање комплекта за помоћ

Избор контејнера

Ваш контејнер треба да буде водонепробит, отпорни на скршавање и лако доступан. Тактички торбици, мале суве торбе или специјалне медицинске комплекте са јасним одјевацима добро раде. Избегавајте широгласне џеле које могу се сламати.

Помисли о систему са бојама: користите светло оранжевом или црвеном за свој медицински комплект, тако да га лако пронађе у хитној ситуацији.

Организовање за ефикасност

Поставите сличне ствари заједно у мале торбе или торбе: једну за бригу о ранама, једну за лекове, једну за алате итд. Јасно означите сваку торбу сталним маркером. Навршите најкритичније ствари (на пример, торникет, антихистаминске) на врх.

Уколико је потребно, користите мали тканини торбић или торбицу за уређивање алата и да их не би се крекали.

Редовна инспекција и ротација

Пре него што пођете, проверите кућу. Замените истерале лекове и превозређене масти. Ако се батерије у факелцима или термометара не користе, уклоните их, да бисте спречили корозију. Поновите предмете који сте користили на претходним путовањима. Проверите везаче на разлазе у паковима или контаминацију. Ако често путујете, постављајте подсетник на шест месеци да проверите кућу.

У кутији имајте мали дневник за одржавање, где ћете се записвати када су предмети последњи пут замењени. Проверите датуме истека истека лекова и стерилних снабдевања на почетку сваке сезоне. Замените било које предмете који показују знакове оштећења влаге, плеса или неуспеха упаковања. Запамтите да топлота и влажност могу разградити лекове брже него што су им намењени датуми истека истека.

Угледања у тежину и простор

За рачни пакинг, изаберете вишефункционалне предмете: САМ-а може се користити и као плинт за плинте или као спешна плинт за прсте.

Сваки грам рачуна када носиш комплект на леђима. Потражите лагере алтернативне начине као што су алуминијумске шипљине уместо напечених, и одаберете дигиталне термометри који се користе на батеријама са часовником уместо на већим. Размислите о декантацији лекова у мале, означене флаконе како бисте уштедели простор и тежину.

Развој вештина прве помоћи за удаљене путовања

Имајући праву опрему је само половина једначине; знање како је ефикасно користити је још критичније. Улазни комплет прве помоћи је беспогодан ако не знате како да примените турникет, пољуби кршка или управљате анафилаксијом. Веома препоручујемо узимање формалне пустошке прве помоћи (ВФА) или пустошке прве одговорне (ВФР) курсе пре путовања.

Пре одласка вежбајте кључне вештине: повукање ноге спавачком палоком и тркинг полозима, чишћење и заврзавање симулиране ране или коришћење термометра и оксиметра. Проверite садржај вашег кутија са својим путницима тако да сви знају где су предмети и како их користити.

У многим удаљеним локацијама постоје аутоматизовани спољни дефибрилатори на путовима или ложе, а знање како их користити може учинити разлику у хитним срчаним ситуацијама.

Улога комуникације и планирања евакуације

Ваш комплект прве помоћи треба да буде део шире безбедносне стратегије која укључује комуникацију и евакуацију. У удаљеним подручјима, мобилна услуга је често неналежна. Уложите у сателитски месенџер или личну локаторску бајкон (ПЛБ) као што су ФЛТ:0 Спот Ген4 ФЛТ:1 или ФЛТ:2 Гармин у Мини Реч ФЛТ:3. Ова уређаја вам омогућавају да пошаљете SOS сигнале на помоћнике, делите своје ГПС координате и пошаљете двосмерне поруке.

Направи план путовања и остави га са поузданим контактом код куће: путник, очекивано датум повратака и контактне хитне ситуације. Познајте најближе медицинске објекте дуж своје маршруте и њихове часове. Размислите о куповини осигурања за евакуацију преко компанија као што су Светски комарци или Глобална спасења која покривају евакуацију хеликоптера из удаљених подручја. На крају, научите основне технике евакуације као што су импровизовани лежеви и како безбедно преместити повређену особу без даљег штета.

Уреди распоред комуникације са својим контактним особама пре одласка. Угласите се на време пријаве и протокол о томе шта ће се десити ако пропустите пријаву. Складите бројке телефона за помоћ локалним спасавачким службама, парковима и најближем амбасади или конзулату у свом телефону и на ламинисаној картици у свом комплекту.

Закључ: Будите спремни, будите сигурни

Путовање у удаљене локације је узбудљиво и награђујуће, али захтева пажну припрему, посебно у погледу здравља и безбедности. Добро опремљен комплет прве помоћи прилагођен удаљеног путовања је суштински део ваше опреме који може да вас и ваше путнице заштити у хитним случајевима. Слагањем комплета са правим снабдевањем, редовно одржавањем и стекнувањем потребних вештина, можете са сигурношћу истражити чак и најизолираније дестинације док минимизирате ризике. Запамтите, циљ је да будете самодостатни и спремни да се бавите неочекиваним здравственом питањима док професионална медицинска помоћ не буде доступна. Инвестиција времена и новца је мала у поређењу са миром ума и потенцијално спасавајућим животе могућностима које пружа.

Свака авантура носи неодлучне ризике, али припрема претвара ове ризике у управљајуће изазове. Узмите време да изградите комплет који одражава ваш специфичан путник, вежбајте своје вештине док не постану друга природа, и увек имате план комуникације и евакуације на месту.