د یواځې سفر کونکو لپاره د سفر ورځپاڼې نظرونه

ولې د سفر ورځپاڼې د یواځینو مسافرینو لپاره مهم دي

د سفر سفر د سفر سفر د سفر سفر د سفر سفر د سفر د سفر د وخت په وخت د سفر د وخت په وخت د سفر د وخت په وخت د سفر د وخت په وخت کې د سفر د وخت په وخت کې د سفر د وخت په وخت کې د سفر د وخت په وخت کې د سفر د وخت په وخت کې د سفر د وخت په وخت کې د سفر د وخت په وخت کې د سفر د وخت په وخت کې د سفر د وخت په وخت کې د سفر د وخت په وخت کې د سفر د وخت په وخت کې د سفر د وخت په وخت کې د سفر د وخت په وخت کې د سفر د وخت په وخت کې د سفر د وخت په وخت کې د سفر د وخت په وخت کې د سفر د وخت په وخت کې د سفر د وخت په وخت کې د سفر د وخت په وخت کې د سفر د وخت په وخت کې د سفر د وخت په وخت کې د سفر د وخت په وخت کې د سفر د وخت په وخت کې د سفر د وخت په وخت کې د سفر د وخت په وخت کې د سفر د وخت په وخت کې د وخت په وخت کې د وخت په وخت کې د وخت په وخت کې د وخت په وخت کې د وخت په وخت کې د وخت په وخت کې د وخت په وخت کې د وخت په وخت کې د

د سفر د تجربې په اړه د لیکلو عمل په خپله بدلون راولي. کله چې تاسو پوهیږئ چې وروسته به یو پیښه ثبت کړئ، تاسو ډیر پام کوئ. تاسو د سپینو ډبرو مربعونو په اوږدو کې د ر lightا څرنګوالي ، د سړک پلورونکي د زنګونو ترتیب ، یا د ماښام په نږدې کې د تودوخې د بدلون لیدل. ورځپاڼه د ورو ، ډیرې ارادي سرعت ته وده ورکوي ، کوم چې په ځانګړي توګه د یوازي سفر کولو په وخت کې ارزښتناک دی. تاسو د دې پرځای چې له یو ځای څخه بل ځای ته ګړندي شئ ، تاسو وخت نیسئ ترڅو هغه توضیحات جذب کړئ چې ممکن په بل ډول هیر شي.

په ارواپوهنه کې څیړنې د هغه څه ملاتړ کوي چې ډیری مسافرین یې لا احساس کوي: بیاني لیکل د حافظې یادونه ښه کوي ، فشار کموي ، او احساساتي پروسس وده کوي. د 2018 مطالعې په اړه چې د تجربوي ارواپوهنې په ژورنال کې خپره شوې وموندله چې هغه برخه اخیستونکي چې د خپلو تجربو په اړه لیکلي د هغو کسانو په پرتله د پام وړ غوره اوږدمهاله حافظې ساتنه ښودلې چې نه یې کړې. د انفرادي مسافرینو لپاره چې په خپل یادولو تکیه کوي ، ژورنالیز کول یو عملي ګټه وړاندیز کوي او همدارنګه یو احساساتي ګټه هم.

د ورځپاڼې د چاپېریال لپاره مناسب وسیله غوره کول

مخکې لدې چې تاسو پیل وکړئ، په دې فکر وکړئ چې کوم ډول فورمه ستاسو د سفر سټایل ته غوره ګرځي. د کاغذ او ډیجیټل وسیلو ترمنځ انتخاب ستاسو د ژورنال سره د اړیکو څرنګوالي او ستاسو د ورځني معمول سره څومره په اسانۍ سره یوځای کولو کې مرسته کوي.

کاغذي ژورنالونه: د ټاکټل تجربې

د سفر ډیری مسافرین د کاغذ ژورنال فزیکيالي ته ترجیح ورکوي. د ګوتو تر پای لاندې د کیفیت کاغذ احساس ، په پا pageه کې د رنګ فشارولو عمل ، او په ټیکټونو ، فشار شوي ګلونو یا پوسټ کارتونو کې د چپولو وړتیا ټول د حسی تجربې لپاره مرسته کوي چې ډیجیټل وسیلې نشي کولی تکرار کړي. د کاغذ ژورنالونه هیڅکله د بیټرۍ پای ته ورسیږي ، د انټرنیټ اتصال ته اړتیا نلري ، او د معلوماتو سرغړونې خطر پرته بشپړ محرمیت وړاندیز کوي.

کله چې د خپل ځان سفر لپاره د کاغذ ژورنال غوره کول، د اندازې او دوام په اړه فکر وکړئ. د جیب په اندازه سخت پوښ لیکونه په اسانۍ سره د جیب په جیب یا د ورځني کڅوړه کې ځای لري او د سړک د اغوستلو او ماتیدو سره مقاومت لري. د چپکلو ستونزو پر ځای د ګنډل شوي تړلو، د لوړې ژورنال کاغذ لپاره وګورئ چې د فاؤنټین قلمونو یا مارکرونو له لارې د وینې مقاومت لري، او یو elastic تړل چې ستاسو پاڼې خوندي ساتي.

ډیجیټل ژورنالونه: اسانتیا او ظرفیت

ډیجیټل ژورنالیز کول د عصري مسافرینو لپاره عملي ګټې وړاندې کوي. د ورځ یو ، سفر ، یا پنزو په څیر ایپسونه تاسو ته اجازه درکوي چې خپلو ننوتلو ته عکسونه ، جیوټاګونه ، آډیو ثبتونه ، او حتی ویډیو کلیپونه اضافه کړئ. د غږ څخه متن فعالیت تاسو ته اجازه درکوي چې لاسونه وړیا ننوتل وټاکي ، کوم چې د اوږدې ورځې چلولو وروسته ګټور دی یا کله چې تاسو غواړئ د تیښته دمخه یو شیبه ونیسئ. ډیجیټل ژورنالونه په اتوماتیک ډول تنظیم او د لټون وړ دي ، کوم چې دا اسانه کوي چې د یوې ځانګړې نیټې یا موقعیت څخه یادداشتونه ومومئ او یا څو اونۍ یا میاشتې وروسته.

د ډیجیټل ژورنالګ اصلي نیمګړتیا د وسیلو او بیټرۍ پورې تړاو دی. د بریښنا قطعات ، د چارجرونو له لاسه ورکول ، یا مات شوي سکرینونه کولی شي ستاسو تمرین مخه ونیسي. یو عملي حل دا دی چې دواړه میتودونه ترکیب کړئ: د ورځې په جریان کې د ګړندي غږیز یادداشتونو یا عکسونو ثبتولو لپاره د ډیجیټل ایپ کارولو سره ، بیا په خاموش وخت کې د کاغذ ژورنال کې معنی لرونکي ننوتنې لیږدئ. دا هایبرډ لاره ډاډ ترلاسه کوي چې تاسو د لیکلو د لمس ګټې ساتلو په وخت کې بیک اپ لرئ.

د ورځني سفر لپاره اړین وسایل

د ورځپاڼې د جوړولو لپاره د وسیلو جوړولو لپاره اړتیا نشته، خو د دې لپاره چې د دې کار کولو لپاره څو احتیاطي انتخابونه وکړئ، دا کار ډېر اسانه او خوندور کوي.

ستاسو د ټاکل شوي نوټ بوک یا ژورنال: د وړتیا او دوام ته لومړیتوب ورکړئ. مولسکین ، لیچټرم 1917 ، او فیلډ نوټونه د دوی قوي جوړښت او اندازې مختلفو لپاره د مسافرینو ترمنځ مشهور دي. په بدیل ډول ، د سفر کولو شرکت څخه د مسافرینو نوټ بوک سیسټم لکه د سفر کولو مختلف مرحلو لپاره د ننوتلو تبادله کولو ته اجازه درکوي.
د لیکلو وسایل: په هغه صورت کې چې یو وچ شي لږترلږه دوه قلمونه وساتئ. د ګیل قلمونه په ډیری کاغذونو کې د سوک لیکلو چمتو کوي ، پداسې حال کې چې د فیلټ ټپ قلمونه د اوبو مقاومت لرونکي رنګ وړاندې کوي. که تاسو د رسم کولو پلان لرئ ، نو یو ښه کرښه قلم او د آبی پینټینګ قلمونو کوچنۍ سیټ یا د آبی پینټ پورټ ایبل سیټ اضافه کړئ. رنګینګ مارکرونه یا هائیلاټرونه لیستونو او سرلیکونو ته لید لید علاقه اضافه کوي.
د یادونو لپاره ذخیره کول: یو کوچنی بیا ساتل کیدونکی کڅوړه یا فولډر د ټیکټونو سټبونه ، رسیدونه ، د سوداګرۍ کارتونه ، او نور فلیټ خزانه تنظیموي. د ګلو سټیکونه یا واشی ټیپ سپک دي او تاسو ته اجازه درکوي چې توکي ستاسو پا pagesو ته پرته له لوند ګلو سره وصل کړئ.
د بیک اپ ډیجیټل اختیار: حتی که تاسو په عمده توګه کاغذ کاروئ ، په خپل تلیفون کې د یادونې کولو ساده اپلیکیشن لکه ګوګل کیپ یا آپیل یادونه نصب کړئ. دا د ګړندي نظرونو ، غږ یادداشتونو یا عکسونو لپاره وکاروئ چې تاسو یې غواړئ وروسته لیکلو کې راجع کړئ.
یو کیمره یا سمارټ فون: عکسونه لیکل شوي ننوتل بشپړوي او تاسو سره مرسته کوي چې په ټکو کې تشریح نه شوي توضیحات په یاد وساتئ. د عکسونو اخیستلو لپاره چې کیسه بیانوي: هغه خواړه چې تاسو یې وخورئ ، ستاسو د خونې څخه لید ، د دوستانه پلورنځي مالک مخ.

د یواځې سفر کونکو لپاره د ژورنالیزم تخلیقي لارې چارې

د ورځني لومړني ورځني ریکارډونو څخه بهر تګ د ځان څرګندولو او فکر کولو لپاره ډیرې امکانات خلاصوي. د مختلفو تخنیکونو سره تجربه وکړئ ترڅو ومومئ چې ستاسو د شخصیت او سفر سټایل سره څه غږیږي.

ورځني مهمې او ټیټې برخې

د سفر په ترڅ کې، نمونې راپورته کیږي: تاسو ممکن په دوامداره توګه په ارامه ګاونډیو کې سهارونه خوښ کړئ یا د ګرځندوی ګوڼې سره مبارزه وکړئ. دا لیدونه تاسو سره د راتلونکو ورځو پلان کولو او خپل ځان پوهاوي ژورولو کې مرسته کوي.

د حسی غوطه اخیستلو توضیحات

د هرې ورځې یو شیبه غوره کړئ او د پنځو حواسونو په کارولو سره یې تشریح کړئ. د مثال په توګه، په بنکاک کې د ګرمو سړکونو پر سر د باران بوی ثبت کړئ، په فلورنس کې د مالګه شوي کارمل جلیټو خوند، د مارکیش په بازار کې د لاس ټوکر جوړښت، د پراګ په میدان کې د کلیسا د زنګونو غږ او د ایج سمندر په سر کې د لمر د ښکته کیدو ځانګړې کیفیت. حسی توضیحات د عمومي توضیحاتو په پرتله په اغیزمنه توګه یادونه لنگروي او خپل ورځپاڼه د بیا لیدلو لپاره خوښۍ کوي.

د خبرو اترو او شخصیتونو د انځورونو انځورونه

د سولو سفر کونکي اکثرا د لنډو خو په یادولو وړ لیدو له لارې کیسې راټولوي. د هغه زاړه میرمن په اړه ولیکئ چې د لیسبون په پارک کې یې د خپل بنک او د هغې د ژوند کیسه شریک کړه ، د هاسټل ریسیپشنر چې د پټ پیاده سفر لار یې وړاندیز کړې ، یا د سړک موسیقیدان چې سندره یې تاسو ته د بلاکونو لپاره تعقیب کړه. که تاسو یې په یاد ولرئ ، خبرې اترې شامل کړئ ، او کوچني حرکتونه یا څرګندونې یاد کړئ چې تعامل یې تعریف کړی. دا شخصیت سکېټونه د یو ځای انساني جوړښت نیسي او تاسو ته یادونه کوي چې تاسو هیڅکله په سړک کې یوازې نه یاست.

د لید ورځپاڼې: رسمونه، نقشه او ډایګرامونه

د ښکاره ژورنال ساتلو لپاره تاسو هنري استعداد ته اړتیا نلرئ. د سړک د نښې یوه چټکه رسم، د خپل هستوګنې د کور د پوړ نقشه، یا د ګاونډیو د یوې ګرد نقشه د ځایي یادونو لنډولو کې مرسته کوي. هڅه وکړئ په جومات کې د ټایل پوړ نمونې رسم کړئ، د ټرین له کړکۍ څخه د غرونو سلسله یا د خواړو په ټوټو کې د توکو ترتیب. دا ساده لیدونه د ځای ماهیت په داسې ډول نیسي چې الفاظ نشي کولی او ډیری وختونه نور تفصيلي یادونه راپورته کوي کله چې تاسو میاشتې وروسته بیرته وګورئ.

د موضوعاتو لیستونه

لیستونه د داستاني ننوتلو ماتوي او د هغه شیانو لپاره چټک حوالې چمتو کوي چې تاسو یې غواړئ په یاد ولرئ. د لاندې لپاره لیستونه جوړولو په اړه فکر وکړئ:

پنځه نوي خواړه چې تاسو نن هڅه وکړه
سیمه ییزه عبارتونه چې تاسو زده کړل او د دوی تلفظ
د سړک میوزیک یا سندرې چې تاسو اوریدلي
د ځايي خلکو یا د نورو مسافرینو لخوا سپارل شوي کتابونه یا پوډکاسټونه
د دې ځای په اړه شیان چې تاسو به یې له لاسه ورکړئ
هغه شیان چې تاسو به یې له لاسه ورنکړئ
یو شی چې تاسو به یې په مختلف ډول ترسره کړئ که تاسو بیرته راشي

د سفر ستړیا په وخت کې هم لیکل اسانه او د فشار کمې دي.

مننه او د ودې په اړه لیکونه

د سفر په وخت کې د سفر په وخت کې د سفر په وخت کې د سفر په وخت کې د سفر په وخت کې د سفر په وخت کې د سفر کولو لپاره د سفر کولو لپاره د وخت په وخت د سفر کولو لپاره د وخت په وخت د سفر کولو لپاره د وخت په وخت د سفر کولو لپاره د وخت په وخت د سفر کولو لپاره د وخت په وخت د سفر کولو لپاره د وخت په وخت د سفر کولو لپاره د وخت په وخت د سفر کولو لپاره د وخت په وخت د سفر کولو لپاره د وخت په وخت د سفر کولو لپاره د وخت په وخت د سفر کولو لپاره د وخت په وخت د سفر کولو لپاره د وخت په وخت د سفر کولو لپاره د وخت په وخت د سفر کولو لپاره د وخت په وخت د سفر کولو لپاره د وخت په وخت د سفر کولو لپاره د وخت په وخت د سفر کولو لپاره د وخت په وخت د سفر کولو لپاره د وخت په وخت د سفر کولو لپاره د وخت په وخت د سفر کولو لپاره د وخت په وخت د سفر کولو لپاره د وخت په وخت د سفر کولو لپاره د وخت په وخت د وخت د سفر کولو لپاره د وخت د وخت د وخت د وخت د وخت د وخت د وخت د وخت د وخت د وخت د وخت د وخت د وخت د وخت د وخت د وخت د وخت د وخت د وخت د

خپل راتلونکي ځان ته لیکونه

د خپل ځان لپاره د یو کال وروسته یو لیک ولیکئ. دا تشریح کړئ چې تاسو اوس څنګه احساس کوئ، هغه څوک چې تاسو یې یاست، او هغه هیلې چې تاسو یې د خپل راتلونکي لپاره لرئ. دا لیک په یوه پاکت کې مهر کړئ او د بیرته راستنیدو وروسته په یوه ټاکلې نیټه د هغې پرانیستلو لپاره یادونه مه کوئ. دا تمرین یو ځواکمن وخت کیپسول رامینځته کوي چې په وخت کې ستاسو د لید لیدونو بدلولو څرنګوالي ښیې.

د روښانه او ژورۍ لپاره خپل مطلبونه جوړ کړئ

د یو منظم جوړښت سره تاسو سره مرسته کیږي چې په چټکۍ سره ولیکئ او ډاډ ترلاسه کړئ چې مهم توضیحات به تاسو هیر نکړي. ډیری مسافرین د درې برخو ساده بڼه ښه کار کوي:

حقایق: تاریخ، ځای، هوا او کلیدي فعالیتونه. دا ستاسو د ننوتلو سکېټل دی.
تجربه: یو یا دوه پاراګرافونه چې تاسو یې لیدلي ، ترسره کړي او احساس کړي تشریح کوي. په یوه شیبه یا تعامل تمرکز وکړئ ترڅو خپل کیسه له مینځه یوسي.
فلیټ: 0]]د انعکاس: [[فلیټ: 1]] د دې په اړه لنډه یادونه چې دا تجربه تاسو څنګه اغیزه کړې ، هغه څه چې تاسو زده کړل ، یا دا ستاسو په پراخه سفر کې څنګه وصل شوی.

تاسو کولی شئ دا جوړښت د مختلفو ورځو سره سم تنظیم کړئ. په یوه ورځ کې چې فعالیت ډک وي، لنډې فکرونه ولیکئ. په یوه خاموشه ورځ کې چې د اوږدې اورګاډي سفرونه وي، خپل فکر پراخ کړئ. کلیدي دا ده چې هره ورځ یو څه ولیکئ، که یوازې څو کرښې وي.

په لاره کې د ورځني ستونزو څخه د بریالیتوب لپاره

د سفر ستړیا، د پخلاینې نشتوالی او د وخت ناڅاپي مهالویشونه اکثرا د ورځپاڼې د چاپېریال عادتونه له منځه وړي.

کله چې ستاسو سفر ټوله شي، یوازې درې دقیقې ورځپاڼې ته ژمن شئ. نیټه، یو ټاکنیز ټکی او یو احساس ولیکئ چې تاسو یې احساس کړی. دا لږترلږه ننوتل عادت ژوندی ساتي او که تاسو وغواړئ وروسته یې پراخولی شئ.

د محرمیت اندیښنې: په ګډ هاسټلونو کې یا عامه ځایونو کې ، یو کوچنی نوټ بوک وکاروئ چې ستاسو په لاس کې سم وي. په کوډ یا لنډیز کې ولیکئ که تاسو د نورو په اړه اندیښنه لرئ چې ستاسو شخصي فکرونه لوستل کیږي. بل لور ، په خپل تلیفون کې ګړندي یادداشتونه ولیکئ او وروسته په خصوصي ډول خپل کاغذ ژورنال ته یې واستوئ.

د لیکوال بلاک: د یو پیغام سره پیل کړئ. نن سهار لومړی څه ولیدل؟ لومړی څوک چې ما سره خبرې وکړې؟ زه نن کوم غږ یادوم؟ د یو څه معنی لرونکي تولید فشار له لارې ځي او ډیری وختونه د هغه څخه ډیر بډایه ننوتنې لامل کیږي چې تاسو یې پلان کړی و.

له لاسه ورکول شوي یا زیانمن شوي ژورنالونه: د خپل ژورنال ساتلو لپاره د اوبو په وړاندې مقاومت لرونکي کڅوړه یا د خپل ورځني کڅوړې په ځانګړي جیب کې وساتئ. هره پا everyه هره څو ورځې عکس یا سکین کړئ او انځورونه د بادل ذخیره کولو لپاره وساتئ. دا ډیجیټل بیک اپ ډاډ ترلاسه کوي چې تاسو د یوې څښاک یا ناڅاپي باران څخه میاشتې یادونه له لاسه ورنکړئ.

ډیجیټل او دودیز: عملي نظرونه

د ډیجیټل او کاغذي ژورنالیز کولو ترمنځ بحث اکثرا د دې ټکي څخه محروم دی: دواړه وسیلې معتبر دي ، او غوره انتخاب ستاسو په شرایطو پورې اړه لري.

وزن او ځای: د کاغذ ژورنالونه ستاسو بسته ته فزیکي وزن اضافه کوي. یو واحد سخت پوښ لیکنیک کولی شي 300-500 ګرامه وزن ولري ، پداسې حال کې چې یو سمارټ فون چې تاسو یې دمخه د نیویګیشن او مخابراتو لپاره وړئ صفر اضافي وزن اضافه کوي. د اوږدې مودې بیک پیکګر اکثرا ډیجیټل غوره کوي ځکه چې دوی کولی شي د میاشتو لپاره لیکونه پرته له لوی اضافه کولو سره وړ کړي.

د کاغذ د اوبو، اور یا ضایع له امله ویجاړ کیدی شي. ډیجیټل ننوتلونه کوډ کیدی شي، په ډیری ځایونو کې بیک اپ کیدی شي، او د پاسورډونو لخوا ساتل کیدی شي. په هرصورت، ډیجیټل فایلونه د هارډویر پورې اړه لري چې له لاسه ورکول، غلا یا خراب کیدی شي. یو ګډ چلند د دواړو نړۍ غوره وړاندیز کوي.

تخلیقی او بیان: (FLT: 1) کاغذ د رسم ، کولاژ او لاس لیک لپاره اجازه ورکوي چې ستاسو مزاج منعکس کړي. ډیجیټل وسیلې د ملټي میډیا ادغام ، اتوماتیک تنظیم او لټون وړتیا وړاندیز کوي. که ستاسو د ورځپا styleې کولو سټایل لید او لمس وي ، کاغذ ته مائل شئ. که تاسو د موثریت او لاسرسي ارزښت لرئ ، ډیجیټل ته مائل شئ.

د سفر وروسته د سفر له ژورنال څخه ډیره ګټه واخلئ

کله چې تاسو کور ته راستون شئ، ستاسو ورځپاڼه خپل ارزښت له لاسه نه ورکوي. په ډېرو لارو کې، د سفر وروسته مرحله هغه وخت ده چې د ورځپاڼو لیکل خورا ګټور کیږي.

خپل دندې بیا کتنه وکړئ: د خپل ژورنال له پیل څخه تر پای پورې د لوستلو لپاره څو ناستې مهالویش کړئ. هغه پاڼې چې مهم لیدونه یا ژورې توضیحات لري په نښه کړئ. دا لوستلو پروسه یادونه ټینګوي او ډیری وختونه هغه نمونې یا موضوعات څرګندوي چې تاسو یې د سفر په جریان کې نه لیدلي.

د سفر په اړه د یوې پاڼې عمومي کتنه ولیکئ، چې پکې درې غوره تجربې، تر ټولو لوی درس زده شوی او یو څه چې تاسو به یې په مختلف ډول ترسره کوئ شامل دي. دا لنډیز د ملګرو سره د کیسې شریکولو او راتلونکو سفرونو پلان کولو لپاره چټک حوالې کیږي.

د نورو پروژو لپاره مینځپانګې راټول کړئ:FLT:1 خپل ژورنال د بلاګ پوسټونو ، عکسونو کتابونو ، سفر مقالو ، یا ټولنیزو رسنیو تازه معلوماتو لپاره د سرچینې موادو په توګه وکاروئ. خام مشاهدې او احساسات چې په ریښتیني وخت کې ثبت شوي مستند مواد چمتو کوي چې یوازې له حافظې څخه د بیا جوړولو لپاره ستونزمن دي.

د شخصي ودې په اړه فکر وکړئ: خپل لومړني پوسټونه د وروستي پوسټونو سره پرتله کړئ. ستاسو باور څنګه بدل شو؟ کومې ویره له منځه تللې؟ کوم نوي لیدونه راڅرګند شول؟ دا فکر تاسو سره مرسته کوي چې د انفرادي سفر بدلونکي ځواک وپیژني او هغه عادتونه او ذهنیتونه پیاوړي کړي چې تاسو یې غواړئ پرمخ وړي.

په انتخابي ډول شریک کړئ: ځینې ننوتنې شخصي دي ، او دا ښه دی. مګر د احتیاط سره غوره شوي متنونو شریکول کولی شي نور هڅوي چې خپل انفرادي سفرونه پیل کړي ، او د دوی مننه په پایله کې ستاسو د تجربې لپاره ستاسو د قدرداني ژوروي.

د اوږدې مودې د ورځپاڼې د ساتلو لپاره عملي معمولونه

په سړک کې د ورځپاڼې د جوړولو دوامداره تمرین پلان او انعطاف ته اړتیا لري. دلته د عمل وړ معمولونه دي چې تجربه لرونکي یواځې مسافرین یې د دوام لپاره کاروي.

د سهار پاڼې: د ورځې له پیل څخه مخکې د ویده کیدو وروسته د پنځو دقیقو لپاره لیکئ. د شپې څخه خپل پلانونه ، تمه یا خوبونه ثبت کړئ. دا تمرین د ورځې لپاره نیت ټاکي او ډاډ ترلاسه کوي چې تاسو مخکې له دې چې ستړیا پیل شي لیکئ.

د شپې د آرامۍ لپاره د ورځې د ورځې د پیښو، خپل احساساتي حالت او هغه څه په اړه فکر وکړئ چې تاسو یې مننه کوئ. دا روټین هم د ورځې پروسس کولو کې مرسته کوي او د آرام خوب لپاره چمتو کوي.

د انتقال وختونه: د ناڅاپي ناڅاپي وخت په جریان کې ولیکئ: د بس په انتظار کې ، په کافي کې ناست ، یا د پارک په بنک کې آرام کول. د وخت دا ټوټې راټول کیږي او ډیری وختونه ستاسو ترټولو صادق لیکل تولیدوي ځکه چې تاسو د لیکلو په جریان کې مستقیم نړۍ مشاهده کوئ.

هره اووه ورځ، پنځلس دقیقې د خپلو لیکونو په بیاکتنه کې مصرف کړئ. د واقعیتونو کومې غلطۍ سم کړئ، ورک شوي توضیحات اضافه کړئ، او راپورته شوي موضوعات یاد کړئ. دا ساتنه ستاسو ورځپاڼه سم ساتي او ستاسو د سفر ژور کیسه څرګندوي.

د دې پایله

د سفر ژورنالیزم د منزلونو له لړۍ څخه د انفرادي سفرونو ته د شخصي کشف یوه همغږي کیسه بدلوي. د هغه وسیلو په انتخاب سره چې ستاسو سټایل سره سمون لري ، د تخلیقي تګلارو سره تجربه کول ، او د دوامداره عادتونو ساتل ، تاسو یو ریکارډ رامینځته کوئ چې د هر کال په تیریدو سره ډیر ارزښت لري. ستاسو ورځپاڼه نه یوازې د هغه ځایونو نقشه کیږي چې تاسو لیدلي ، بلکه د هغه شخص نقشه کیږي چې تاسو یې په لاره کې رامینځته کړی. که تاسو په کاغذ یا سکرین کې لیکئ ، په ګړندۍ هستوګنځي یا د خاموش غر په سر کې ، د خپل سفر ثبت کولو عمل هر شیبه ژور کوي او هغه څه ساتي چې خورا مهم دي. خپل قلم راوباسئ ، خپل نوټ بوک خلاص کړئ ، او پیل کړئ.