Table of Contents

ولې د سپا او هوساینې ځایونه د پانګوونې ارزښت لري

د روغتیايي روغتیايي مرکزونو ته سفر کول اکثرا د شتمنو لپاره د یوې خوښې په توګه لیدل کیږي. مګر حقیقت دا دی چې د هوښیار پلان کولو او انعطاف منونکي ذهنیت سره ، نږدې هرڅوک کولی شي د روغتیایی رخصتۍ ځوانولو ګټې څخه خوند واخلي پرته لدې چې خپلې سپما مصرف کړي. دا رخصتیو د ماساژو او مخنیوي څخه ډیر څه وړاندیز کوي؛ دوی یو جوړ شوی چاپیریال رامینځته کوي چیرې چې تاسو کولی شئ خپل ذهن ، بدن او روحیه بیا تنظیم کړئ. بشپړ درملنې ، تغذیه کونکي پخلي ، فټنس فعالیتونه ، او د ذهن تمرینونه یوځای کوي ترڅو فشار کم کړي ، خوب ښه کړي ، معافیت لوړ کړي ، او ځان سره ژور اړیکه رامینځته کړي. کلیدي دا ده چې پوه شئ چې چیرته وګورئ او څنګه خپل بودیجه له کیفیت څخه پرته تنظیم کړئ.

د روغتیا سفر د ګرځندوی په برخه کې یو له ګړندیو وده کونکو سکتورونو څخه دی، او بازار د ارزانه انتخابونو سره ځواب ویلی دی. په سویل ختیځ آسیا کې د ټولنې لخوا پرمخ وړل شوي یوګا مرکزونو څخه تر ختیځ اروپا کې د دولت لخوا اداره شوي سپا هوټلونو پورې، د پنځه ستوري نرخ ټګ پرته د ریښتینې آرامۍ تجربه کولو لپاره بې شمیره لارې شتون لري. دا پراخه لارښود به تاسو سره د بودیجې دوستانه روغتیا ریټریټونو نړۍ کې د حرکت کولو کې مرسته وکړي، د دقیق لارښوونو وړاندیز کوي، لږ پیژندل شوي منزلونه ، او ستراتیژیو لپاره هرې ډالر مصرف شوي.

د ارزانه رخصتیو د کتاب لپاره ستراتیژیک لارښوونې

د ارزانه فټنس ځای موندل د لږو سره سمون نه دی. دا د وخت ، موقعیت او هغه څه په اړه چې تاسو یې لومړیتوب لرئ پوهیدل معنی لري. دلته د لګښتونو ټیټ ساتلو لپاره پراخه لارښوونې دي پداسې حال کې چې لاهم د بدلون تجربه څخه خوند اخلئ.

۱. د اوږو او یا د لوړې فصلونو په جریان کې سفر

د سفر لپاره د سفر په وخت کې د سفر کولو لپاره د سفر کولو لپاره د سفر کولو لپاره د سفر کولو لپاره د سفر کولو لپاره د سفر کولو لپاره د سفر کولو لپاره د سفر کولو لپاره د سفر کولو لپاره د سفر کولو لپاره د سفر کولو لپاره د سفر کولو لپاره د سفر کولو لپاره د سفر کولو لپاره د سفر کولو لپاره د سفر کولو لپاره د سفر کولو لپاره د سفر کولو لپاره د سفر کولو لپاره د سفر کولو لپاره د سفر کولو لپاره د سفر کولو لپاره د سفر کولو لپاره د سفر کولو لپاره د سفر کولو لپاره د سفر کولو لپاره د سفر کولو لپاره د سفر کولو لپاره د سفر کولو لپاره د سفر کولو لپاره د سفر کولو لپاره د سفر کولو لپاره د سفر کولو لپاره د سفر کولو لپاره د سفر کولو لپاره د سفر کولو لپاره د سفر کولو لپاره د سفر کولو لپاره د سفر کولو لپاره د سفر کولو لپاره د سفر کولو لپاره د سفر کولو لپاره د سفر کولو لپاره د سفر کولو لپاره د سفر کولو لپاره د سفر کولو لپاره د سفر کولو لپاره د سفر کولو لپاره د سفر کولو لپاره د سفر کولو لپاره د سفر کولو لپاره د سفر کولو لپاره د سفر کولو لپاره د سفر کولو لپاره د سفر کولو لپاره د سفر کولو لپاره د وخت لپاره د وخت لپاره د وخت لپاره د وخت لپاره د سفر کولو لپاره د وخت لپاره د وخت د وخت

د ټولو شاملو بسته بندۍ لپاره د سوداګرۍ په اړه فکر وکړئ

د کورونو د کورونو د ساتلو، د ټولو خوړو، ورځنیو ټولګیو او یو څو درملنو په ګډون ډله ایز کڅوړې اکثرا د دې برخې په جلا توګه د بک کولو په پرتله د پام وړ لږ لګښت لري. ډیری کډوالو د وخت په وخت قیمتونه وړاندیز کوي که تاسو دوه یا درې میاشتې مخکې بک کړئ. ځینې حتی د هوایی ډګر لیږد او سفرونه هم شامل دي. کله چې اختیارونه پرتله کړئ، د کڅوړې ټول لګښت محاسبه کړئ د ادا کولو په مقابل کې. ډیری وختونه کڅوړه د ارزښت په ګټه ګټي.

۳. د ځمکې د لیدو لپاره د ځمکې د لیدو لپاره د ځمکې د لیدو لپاره غوره کړئ

د بېلابېلو روغتیايي مرکزونو لکه اوبود (بالي) ، تولوم (مكسيكو) او ریشکيش (هند) ګڼه ګڼه ګڼه ګڼه او ګرانې شوې ده. خو په نږدې کې لږ پیژندل شوي ځایونه د لګښت په یوه برخه کې ورته تجربې وړاندې کوي. د مثال په توګه، د تولوم پر ځای، په مکسیکو کې میردا یا باکالار ته پام وکړئ. د اوبود پر ځای، سایدمن یا امید ته هڅه وکړئ. دا منزلونه لاهم په ښکلي طبیعي چاپیریال او ماهر تمرین کونکو بډوالي لري مګر د ګرځندونکو نښه کولو پرته.

۴. د وخت په وړاندې کتاب وکړئ او یا د وروستي دقیقې قراردادونه واخلئ

ډیری ریټریټونه لومړني پلان کونکي د 1020٪ تخفیف سره انعاموي. د خبر پاtersو لپاره لاسلیک وکړئ ترڅو د لومړني مرغیو پلور په اړه خبرتیاوې ترلاسه کړئ. برعکس ، که تاسو انعطاف وړ نیټې لرئ ، د وروستي دقیقې لغوه کولو لپاره چیک کړئ. ځینې ریټریټونه د پیل نیټې دمخه یوه اونۍ دمخه 40٪ تخفیف وړاندیز کوي. د دې معاملاتو موندلو لپاره د وډر لسټ یا ځانګړي فیسبوک ګروپونو په څیر ویب پا.ې وکاروئ.

د سپا درملنې د پیسو شمیر محدود کړئ

تاسو اړتیا نلرئ هره ورځ د 150 ډالرو ماساژ ته اړتیا ولرئ ترڅو نوي احساس وکړئ. یو یا دوه لاسلیک درملنې غوره کړئ چې تاسو واقعیا غواړئ ، او د خپل روغتیا پاتې برخه لپاره د ګروپ فعالیتونو پورې اړه لرئ. ډیری ریټریټونه وړیا ورځني یوګا ، مراقبت ، لارښود شوي پیاده ځي ، او د تنفس تمرین سیشنونه وړاندې کوي چې پرته له اضافي لګښت څخه ژورې ګټې ورکوي. د سپا بخار خونه ، سونا ، او ګرم حوضونه کارول څومره چې شتون ولري.

د وفاداري پروګرامونو او غړیتوبونو ګټه پورته کول

ځینې د هوساینې زنځیرونه او د منزل سپا د وفاداري پروګرامونه لري چې بیرته راستنیدونکو لیدونکو ته امتیازات یا تخفیفونه وړاندیز کوي. د مثال په توګه ، میراوال او Rancho Mirage انعامونه لري. همدارنګه وګورئ چې ایا ستاسو کریډیټ کارت د سفر کریډیټونه یا د هوساینې پورې اړوند امتیازات وړاندیز کوي. AAA ، AARP ، یا د زده کونکو غړیتوب ځینې وختونه د سپا کڅوړو لپاره هم پلي کیږي.

۷. د شپې د پاتې کیدو پر ځای د ورځې سفرونه په پام کې ونیسئ

که چیرې د راتګ تګ راتګ نرخ د بودیجې څخه بهر وي ، ډیری لوړې کچې ریزورټونه ورځني پاسونه پلوري چې د دوی سپا تاسیساتو ، حوضونو او ټولګیو ته بشپړ لاسرسی ورکوي. تاسو کولی شئ سهار راشي ، د درملنې څخه خوند واخلئ ، یوګا ټولګي ته ګډون وکړئ ، او د شپې د لګښت یوه برخه لپاره د ورځې آرامۍ څخه کار واخلئ. دا د لوکس هوساینس خوند اخیستلو عالي لاره ده پرته لدې چې ګران خونې ته ژمن شئ.

د ارزانه روغتیايي ځایونو ډولونه چې باید وپلټل شي

ټول بېرته ځيګرونه مساوي نه دي جوړ شوي، او ځینې ماډلونه په طبیعي توګه د بودیجې لپاره ډیر دوستانه دي. دلته څو ډولونه دي چې د ټیټ قیمت لپاره لوړ ارزښت وړاندې کوي.

یوګا او مراقبه د ځنډونو

د یوګا ریټریټونه د روغتیا ترټولو ارزانه اختیارونو څخه دي ځکه چې دوی ډیری وختونه ساده استوګنځایونه کاروي (شراکت شوي خونې ، خوب خونه) او د ډلې تمرین باندې ټینګار کوي. ډیری یې نباتاتي خواړه ، سهار او ماښام یوګا ، او لارښود شوی مراقبه شامل دي. قیمتونه د موقعیت پورې اړه لري په هر شپه کې له 50 څخه تر 150 ډالرو پورې کیدی شي. په هیوادونو لکه تایلینډ ، هند ، نیپال ، یا ګواتیمالا کې د ریټریټونو لپاره وګورئ ، چیرې چې د ژوند لګښت ټیټ دی او د یوګا کلتور ژور دی.

د پاکولو او پاکولو پروګرامونه

د ډټوکس ریټریټونه د تغذیه ، جوس روژه نیولو ، او د صحي خواړو په اړه تعلیم باندې تمرکز کوي. دوی اکثرا په کلیوالي یا ساحل کې د آرامۍ استوګنې سره کوربه کیږي. ځکه چې خواړه ساده دي (په عموم کې میوه ، سبزیجات او جوسونه) او لږ لوکس اسانتیاوې شتون لري ، لګښتونه ټیټ پاتې دي. ځینې غوره بودیجه ډټوکس ریټریټونه په سریلانکا ، میکسیکو او پرتګال کې موندل کیدی شي.

د طبیعت او د کښتیو د تګ ځایونه

هغه ځایونه چې د بیروني فعالیتونو ته لومړیتوب ورکوي په واټن کې تشناب، په ځنګل کې حمام، کیاک په دې کېږدي چې ارزانه وي ځکه چې دوی په ګرانو سپا زیربنا باندې تکیه نه کوي. تاسو په کیبینونو یا اکو لاجونو کې خوب کوئ او د ورځې ډیری برخه یې په لټون کې مصرف کوئ. د روغتیا ګټې د حرکت ، تازه هوا او طبیعت سره اړیکې څخه راځي. منزلونه لکه آزورز (پورتګال) ، ډولومیتس (اټالیا) یا د بحر ضلعې (انګلستان) غوره ارزانه اختیارونه وړاندې کوي.

د ټولنې د روغتیا مرکزونه

په ټوله نړۍ کې په ډیری ښارونو او ښارونو کې ، د ټولنې هوساینې مرکزونه هره ورځ د راوتلو ټولګي ، ارزانه ماساژونه ، او د هوساینې ورکشاپونه وړاندې کوي. دا په دودیز معنی کې بیرته راستنیدل ندي ، مګر تاسو کولی شئ په نږدې کې پاتې کیدو او د دوی وړاندیزونو کې ګډون کولو سره خپل بیرته راستنیدل رامینځته کړئ. مثالونه په چیانګ مای کې د تایلنډ ماساژ ښوونځي یا په ریشیک کې مختلف فلټ: 0 اشرامونه دي چې د څو ورځو لپاره لیدونکو ته ښه راغلاست کوي.

د بودیجې سپا ریسارټونه

ځینې هوټلونه په ارزانه سپا تجربو کې تخصص لري. دوی ممکن د میچلین ستوري رستورانتونه یا مشهورو ښوونکي ونه لري ، مګر دوی پاک خونې ، د سپا حوض ، بخار خونه ، او د مناسب قیمت درملنې مینو وړاندیز کوي. د بانیان ونې په څیر برانډونه په لږ ګرځندوی سیمو کې د بودیجې سره دوستانه ملکیتونه لري ، او ځایی بوټیک ریسارټونه اکثرا لوی ارزښت وړاندیز کوي.

د سپا او هوساینې ارزانه ځایونه څنګه موندل کیږي

دلته د یوې بودیجې سره مناسبې د وتلو لپاره د څیړنې او کتاب کولو لپاره د ګام په ګام ستراتیژي ده چې ستاسو اړتیاو سره سمون لري.

  1. د سفر ځانګړي ویب پا.ې وکاروئ. [ د کتاب یوګا ریټریټونه لکه او ویلینس ریټریټونه. کام د نړۍ له ګوټ ګوټ څخه ټول لیستونه. د نرخونو ، اسانتیاو او نیټو له مخې فلټر کړئ. د کیفیت ډاډ ترلاسه کولو لپاره بیاکتنې په دقت سره ولولئ.
  2. ] د خبر پاڼو لپاره ګډون وکړئ. [ ] ډیری پیرودونکو ته د بریښنالیک ځانګړي تخفیفونه او د سهار مرغۍ وړاندیزونه بیرته راځي. د بریښنالیک ځانګړی فولډر رامینځته کړئ او دا په اونۍ کې چیک کړئ.
  3. ټولنیزو رسنیو تعقیب کړئ. انسټاګرام او فیسبوک د فلیش پلور یا پریښودو پروموشنونو په موندلو کې عالي دي. د فلیش اغیزمنان اکثرا د هغه ریټریټونو لپاره د تخفیف کوډونه شریکوي چې دوی ورسره همکاري کوي.
  4. د سفر ایجنټ سره مشوره وکړئ چې په هوساینې کې تخصص لري. [ ایجنټان اکثرا د نامعلومه کڅوړو یا ګروپ نرخونو ته لاسرسی لري. دوی کولی شي تاسو ته وخت او ځینې وختونه پیسې خوندي کړي.
  5. ]په ډیری پلیټ فارمونو کې بیاکتنې ولولئ. ټریپ اډوائزر ، ګوګل بیاکتنې ، او د هوساینې فورم بحثونه (د بیلګې په توګه ، د Reddit r / WellnessTravel) د ارزښت ، پاکۍ ، او خدماتو په اړه صادقانه نظرونه ورکوي.
  6. د هغه څه پرتله کړئ چې شامل دي. د $ 150 / شپه بیرته ستنیدل چې درې خواړه ، ورځني یوګا ، او دوه درملنې شاملې دي ممکن د $ 100 / شپه بیرته ستنیدو څخه غوره معامله وي پرته له خواړو او ټول اضافي اضافي اضافي چارجونو سره. تل د هر اړین فیسونو په ګډون ستاسو د پاتې کیدو ټول لګښت محاسبه کړئ.

د ډېرې پیسو پرته د خپل سفر تجربه تر ډېره زیات کړئ

کله چې تاسو کتاب کړی وي، د دې لارښوونو تعقیب کړئ ترڅو د خپل ځای څخه ډیر ګټه واخلئ او په ورته وخت کې د اضافي لګښتونو کم وساتئ.

  • ] سمارټ پیک کړئ. خپل یوګا میټ ، د اوبو بوتل ، د تمرین آرام جامې ، او کوم شخصي پوټکي پاملرنې محصولات چې تاسو یې خوښ کوئ راوړئ. د ریسارټ ډالۍ پلورنځي کې د دې توکو پیرود څخه مخنیوی وکړئ ، چیرې چې نرخونه لوړ دي.
  • په ډله ایزو فعالیتونو کې برخه واخلئ. [ [FLT: 1] د ډلې یوګا ، مراقبه ، د پخلي ټولګي ، او طبیعت چلونه نږدې تل په قیمت کې شامل دي. دا د ټولنې احساس هم وده کوي. د خصوصي ناستې څخه مخنیوی وکړئ پرته لدې چې ستاسو د اهدافو لپاره لازمي وي.
  • د فلیټ: 0 په اړه د دې لپاره چې تاسو د فلیټ سره د یو څه سره مرسته وکړئ. [FLT: 0] هغه څه وخورئ چې چمتو شوي دي. [FLT: 1] ډیری ریټریټونه د بسته برخې په توګه صحي خواړه وړاندې کوي. د بهر د خوړلو یا د مینی بار څخه سنیک امر کولو غوښتنې سره مقاومت وکړئ. دا نه یوازې پیسې خوندي کوي ، بلکه تاسو د هوساینس تمرکز سره هم سم ساتي.
  • خپل درملنې لومړیتوب ورکړئ. که تاسو د سپا خدماتو لپاره محدود بودیجه لرئ ، نو هغه غوره کړئ چې ستاسو ځانګړي اړتیاوې پوره کوي - د درد عضلاتو لپاره د ژور نسج ماساژ ، د پوټکي اندیښنو لپاره د مخ درملنه. د اضافي پښو حمام یا خوشبو غوړونه چې پلورل کیږي له لاسه ورکړئ.
  • ] هډیټ شوي او آرام پاتې شئ. ] ډیر اوبه وڅښئ او کافي خوب وکړئ. دا لومړني ځان پاملرنه د هرې درملنې او فعالیت ګټې غټوي ، ټول تجربه ارزښتناک کوي.

د سپا او هوساینې د تګ راتګ ارزانه ځایونه

دا منزلونه په داسې نرخونو کې د کیفیت لرونکي هوساینې تجربې وړاندې کوي چې بانک به یې مات نکړي.

بالي، اندونیزیا

په ځانګړې توګه ، تاسو کولی شئ د یوګا ریټریټونه ومومئ چې د استوګنې ، خواړو ، او ورځني ټولګیو سره په هره شپه کې $ 40 $ 80 کې. د بالیډی دودیز ماساژونه په ساعت کې تر 10 $ 15 پورې لګښت لري. د ریښتیني بودیجې تجربې لپاره ، په اوبډ کې د یوګا بارن په اړه فکر وکړئ ، کوم چې په نږدې کې د راوتلو ټولګي او ارزانه هستوګنځي وړاندیز کوي.

چیانګ مای، تایلینډ

په تایلینډ کې د روغتیا لپاره یو ښه سوداګری دی. په چیانګ مای کې ، تاسو کولی شئ په معبدونو کې د مراقبه کتنې کې برخه واخلئ ، د تایلینډ ماساژ څخه د 6 ~ 10 ډالرو لپاره خوند واخلئ ، او په آرامۍ ګوست هاسونو کې د 20 ~ 40 ډالرو لپاره په شپه کې پاتې شئ. ډیری مرکزونه د یوې اونۍ لپاره کتنې وړاندیز کوي ، پشمول د خواړو او ټولګیو لپاره د 300 ډالرو څخه کم.

پرتګال د الګار او آزورز سیمې

پرتګال د اروپا یو له خورا ارزانه هوساینې منزلونو څخه دی. د الګاروی ساحل د بحر لید سره د بودیجې سپا هوټلونه لري. ازورز د طبیعت او پیدل سفر لپاره مناسب دي. د ښه استوګنې لپاره په شپه کې شاوخوا 50 ~ 100 ډالرو نرخونه تمه وکړئ.

د مکسیکو د یوکاټان نیمه ټاپو

په کینکون کې د ډیر قیمتي ریزورټونو څخه تیر شئ او میریدا ، باکالار ، یا ولاډولید ته لاړ شئ. دا استعماري ښارونه د یوګا ریټریټونه ، د سینوټ لامبو او د مایا شفا رسومات په خورا مناسب قیمتونو کې وړاندیز کوي. د هستوګنې او ځینې خواړو په ګډون د هوساینې اونۍ په قیمت کې موندل کیدی شي.

د هسپانیا سویل (اندلسیا)

اندلس د فلټ: 0 (حرارتی سپا) او فلټ: 2 (حرمي سپا) د اوږدې دود لري. په رونډا یا ګرانادا ښارونو کې ډیری هوټلونه په ټیټ نرخونو کې سپا تاسیسات وړاندیز کوي ، په ځانګړي توګه د جولای او اګست څخه بهر. د بودیجې دوستانه یوګا ریټریټونه په کلیوالو کې هم عام دي.

نیکاراګوا

نیکاراګوا د خپل طبیعي ښکلا او ټیټو نرخونو له امله د نوي کوسټا ریکا په نوم پیژندل کیږي. د آرام سمندر ساحل کې سرف او یوګا ریټریټونه په هره شپه 30 60 ډالر لګښت لري. د اومیټېپ ټاپو د عضوي فارمونو او بشپړ درملنې سره د اکو ریټریټونو وړاندیز کوي.

سریلانکا

د دې ټاپو هیواد د روغتیا لپاره پټ قیمتي دی. د سویلي ساحل په اوږدو کې آیورویډيک اعتصابونه هره شپه 50 ~ 100 ډالر اخلي ، پشمول د درملنې ، خواړو او یوګا. د شفا کلتور ژور ریښې لري ، او کیفیت یې عالي دی.

خپل ځای ته د ترانسپورت په برخه کې سپما

د سفر لګښتونو کمولو لپاره دلته ځینې چالونه دي.

  • د سه شنبې یا چهارشنبې په ورځ الوتنه کول د اونۍ په نیمایي کې الوتنې اکثرا د اونۍ پای څخه ارزانه دي.
  • د بودیجې هوایی شرکتونو څخه کار واخلئ مګر د کڅوړې فیسونه په پام کې ونیسئ. د اضافي چارجونو مخنیوي لپاره سپک پیک کړئ.
  • په نږدې هوایی ډګرونو کې وګورئ کله ناکله د ثانوي هوایی ډګر ته الوتنه (د بیلګې په توګه ، د بالی ډینپاسار پرځای ، لومبوک ته الوتنه وکړئ او فیری واخلئ) کولی شي سلګونه ډالر خوندي کړي.
  • د نورو سفرونو سره یوځای کول که تاسو دمخه سفر پلان کوئ ، د جلا سفر پرځای د برخې په توګه بیرته راستنیدنه اضافه کړئ.
  • د ډلې تخفیفونو لپاره چیک کړئ که تاسو کولی شئ یو ملګری متقاعد کړئ چې یوځای شي ، ډیری ریټریټونه وړاندیز کوي تولئ یو ملګری تخفیف یا تاسو کولی شئ د استوګنې لګښتونه ویشئ.

د DIY فلاحي ځایونه: یو حتی ارزانه بدیل

که حتی ترټولو ارزانه تنظیم شوی ریټریټ د لاسرسي څخه بهر احساس وکړي ، نو په پام کې ونیسئ چې په کور یا نږدې ځای کې خپل DIY فلاحي ریټریټ رامینځته کړئ. د اونۍ په پای کې یو کیبین کرایه کړئ ، له بریښنایی څخه جلا کړئ ، صحي خواړه راوړئ ، او د وړیا آنلاین ویډیوګانو په کارولو سره خپل یوګا سیشنونه مهالویش کړئ. د سیمه ایز عامه پارک څخه لیدنه وکړئ ، اوږد واټن واخلئ ، او ذهن ته پام وکړئ. پداسې حال کې چې تاسو به مسلکي درملنې ونه کړئ ، تاسو لاهم کولی شئ د لږترلږه لګښت سره د آرامۍ او نوي کولو ژور احساس ترلاسه کړئ.

د ټولنیزو کتابتونونو ډیری د مراقبت سیډونه یا د روغتیا په اړه کتابونه وړاندې کوي. تاسو کولی شئ په یوټیوب کې وړیا لارښود شوي مراقبات هم ومومئ. کلیدي دا ده چې روښانه نیت ولرئ او یو مهالویش ته غاړه واچوئ. حتی یو ورځ د ځان ساتلو کولی شي توپیر رامینځته کړي.

وروستي فکرونه

د سپا او هوساینې ځایونه د 1٪ لپاره ځانګړی لوکس نه دی. د ستراتیژیک څیړنې ، انعطاف وړ وختونو او د لږ پیژندل شوي منزلونو کشف کولو چمتوالي سره ، تاسو کولی شئ په نرخونو کې د بدلون تجربه تجربه کړئ چې ستاسو د بودیجې سره سمون لري. د هوساینې سفر اصلي برخه ګرانې دتانو جامې یا د سرو زرو ماساژ میزونه ندي. دا د درملنې ، استراحت او ځان سره بیا اړیکه نیولو نیت دی. دا هرچیرې ، په هر قیمت کې پیښ کیدی شي. خپل ارزانه هوساینې رخصتۍ نن پیل کړئ.