په بهر کې د ډیجیټل ګمرکي په توګه د بیړنیو حالاتو سره څنګه معامله وکړئ

د سفر دمخه چمتوالی: ستاسو د خوندیتوب اساس

د هر ډول اضطراري حالت د اغیزو کمولو لپاره د چمتوالي ترټولو مؤثره لاره ده. مخکې لدې چې تاسو خپل راتلونکی الوتنه کې کښینئ ، وخت په سیسټمونو کې پانګونه وکړئ چې حتی کله انټرنیټ بند وي ، تلیفون مو بند وي ، یا ستاسو پاسپورټ ورک وي.

خپل سفارت ته لاسلیک کړئ

ډیری حکومتونه مسافرینو ته اجازه ورکوي چې خپل سفرونه د وړیا خدمت له لارې آنلاین ثبت کړي. د مثال په توګه ، د متحده ایالاتو د بهرنیو چارو وزارت STEP برنامه تاسو ته اجازه درکوي خبرتیاوې ترلاسه کړئ او د سفارت سره مرسته کوي چې تاسو سره په بحران کې اړیکه ونیسي ، له سیاسي ناورین څخه طبیعي ناورینونو ته. نور هیوادونه ورته سیسټمونه وړاندیز کوي.

اسنادو ته ډیجیټل او خوندي کول

د کاغذ کاپي کولو سربیره ، د ډیجیټل بیک اپونو رمز شوي رامینځته کړئ. د پاسپورټ ، ویزې ، سفر بیمې پالیسي ، او بیړني اړیکو سکین کولو لپاره خوندي بادل خدمت (د مثال په توګه ، ProtonDrive یا Tresorit) وکاروئ. په غیر فعال وسیله یا یو بل کڅوړه کې ساتل شوي USB ډرایو کې جلا سیټ وساتئ. د اعظمي بې وزله کولو لپاره ، د بریښنالیک کاپي یو باوري اړیکې ته واستوئ څوک چې کولی شي دوی ته واستوي که تاسو خپل حسابونو ته لاسرسی له لاسه ورکړئ.

د سفر په بشپړه بیمه کې پانګونه وکړئ

د ډیجیټل کډوالو لپاره، د کور ساتنې باید د طبي ایستلو، بیرته ستنیدو، د لوړ ارزښت لرونکي برقی توکي غلا او د لاسه ورکولو سامان شامل وي. د استثنا لپاره د کوچني چاپ په اړه ولولئ (د بیلګې په توګه، د مخه نیولو ورزشونه، دمخه موجود شرایط، سخت منزلونه). خپل بیمې چمتو کونکي 24 ساعته ګرمې لاینونه په خپل تلیفون اړیکو او کاغذ کې وساتئ. ځینې بیمې ورکوونکي، لکه د SafetyWing یا World Nomads، په ځانګړي توګه د انعطاف وړ پلانونو سره د اوږدې مودې مسافرینو لپاره خدمت کوي.

د بېړنیو حالاتو د شمېرو په اړه پوه شئ

په داسې حال کې چې 112 په ډیری اروپا کې کار کوي، نورې سیمې مختلف شمیرې لري (د بیلګې په توګه، 911 په متحده ایالاتو کې، 110 په جاپان کې). دا په خپل بټۍ کې په کارت کې ولیکئ او په خپل تلیفون کې د ICE (په بیړني حالت کې) مخکینۍ سره وساتئ.

د استوګنې د خوندیتوب پلټنه

کله چې تاسو په کوم نوي استوګنځي کې راشي، د بیړني تګ راتګ، اور وژونکي او د لومړنیو مرستو کټ ځای په اړه وګورئ. وګورئ چې کړکۍ او قفلونه کار کوي. که ودانۍ د خوندیتوب څرګندې ځانګړتیاوې نلري، د ګړندي ځای نیولو لپاره د بیک اپ پلان په پام کې ونیسئ. د خوندیتوب او ځواب ویونکي کوربه په اړه مثبت بیاکتنې سره استوګنځي غوره کړئ. د لنډ وخت لپاره، د ځمکې لاندې پوړونو څخه ډډه وکړئ پرته لدې چې تاسو وکولی شئ دا خوندي کړئ.

طبي اضطراري حالتونه: کله چې هره دقیقه شمیره کیږي

په بهر کې د روغتیا بحرانونه له خوا د خوراکي توکو له زهروتنه تر جدي پیښو پورې وي. د ارام او منظم ځواب د وحشت مخه نیسي او مناسب پاملرنه تضمینوي.

سمدستي ګامونه

• د کوربه کوربه یا د ګوګل نقشه څخه غوښتنه وکړئ ترڅو نږدې روغتون یا کلینیک ومومئ چې ښه بیاکتنې ولري. که ژبه خنډ وي ، د نښو د رسولو لپاره د ګوګل ژباړې یا iTranslate په څیر د ژباړې ایپ وکاروئ.
• د خپل بیمې چمتو کونکي سره ژر تر ژره اړیکه ونیسئ. ډیری بیمې کونکي د روغتون لپاره دمخه تصویب ته اړتیا لري. دوی کولی شي انګلیسي ژبه خبرې کونکي ډاکټران هم وړاندیز وکړي.
• ټول اسناد وساتئ: هر رسید ، نسخه ، او طبي راپور د بیمې ادعاګانو او تعقیب پاملرنې لپاره اړین دی. د هر سند عکسونه سمدلاسه واخلئ.
• په کور کې د باور وړ شخص ته خبر ورکړئ: خپل موقعیت، ستاسو د بیړني حالت نوعیت او د خپل بیمې شرکت د اړیکو معلومات شریک کړئ.

په بهر کې د درملو درملنه

تل د درملتون لیبل سره خپل اصلي بکسونو کې درمل ولرئ. په انګلیسي ژبه او که امکان ولري په ځایی ژبه کې د ډاکټر لیک ترلاسه کړئ. ځینې هیوادونه د ځینې درملو لپاره ویزه یا ځانګړي جواز ته اړتیا لري (د بیلګې په توګه ، محرکات ، اپیوډونه). د سفر دمخه د سفارت مشورې چیک کړئ. په خپل ګوتو کې د جلا اکمالاتو ساتنه وکړئ که چیرې چیک شوي سامان له لاسه ورکړل شي.

د ټیلی میډیسن انتخابونه

د بېړنیو مسلو لپاره، د telemedicine خدمات لکه Teladoc یا Doctor on Demand کولی شي تاسو د دقیقو په اوږدو کې د یو جواز لرونکي ډاکټر سره وصل کړي اکثرا د یو چلولو کلینیک په پرتله ارزانه او په لرې پرتو سیمو کې د راحتۍ وړ وي. د سفر ځینې بیمه پالنونه د ګټې په توګه telemedicine شاملوي؛ مخکې له دې چې تاسو ورته اړتیا ولرئ دا تایید کړئ.

د غاښونو روغتیايي اضطراري حالتونه

د غاښونو درد، د غاښونو د ډکولو له لاسه ورکول، یا مات شوي تاجونه دردناکه او نا آرامۍ وي. د انګلیسي ژبې د غاښونو د ډاکټرانو د موندلو لپاره د expat فورمونو یا سفارتونو لیستونو له لارې لټون وکړئ. ډیری هیوادونه د متحده ایالاتو یا اروپا په پرتله په ټیټ لګښتونو کې د لوړ کیفیت غاښونو درملنه وړاندې کوي. د لنډمهاله مرستې لپاره د درملتونونو کې د لنډمهاله ډکولو موادو سره د غاښونو لومړنۍ مرستې کوچنۍ کټ وساتئ.

د پاسپورټونو او ویزو ورکول یا غلا

د خپل پاسپورټ له لاسه ورکول د ستونزو لړۍ رامنځته کولی شي، خو د دې د ځای پر ځای کولو پروسه ښه پیژندل شوې ده.

1. د پولیسو راپور په نږدې پولیسو سټیشن کې ثبت کړئ. دا سند معمولا د بیړني پاسپورټ لپاره غوښتنه کولو لپاره اړین دی.
2. په فوري توګه خپل سفارت یا قونسلګرۍ سره اړیکه ونیسئ. ډیری د بیړني سفر اسناد وړاندیز کوي چې تاسو ته اجازه درکوي بیرته خپل هیواد ته الوتنه وکړئ یا د پروسس مرکز ته. د خپل ورک شوي پاسپورټ ډیجیټل کاپي چمتو کړئ ترڅو شیان ګړندي کړي.
3. د خوندي پاتې پیژندپاڼې: که تاسو لاهم د موټر چلولو جواز یا ملي پیژند پاڼه لرئ ، نو دا د کورني سفر ، هوټل چیک ان ، یا د میل اخیستلو لپاره د پولیسو راپور سره یوځای وکاروئ.
4. که تاسو د هویت د غلا شک لرئ خپل ګرځنده تلیفون چلونکي او بانک ته خبر ورکړئ. ډیری مالي ادارې د مشکوک فعالیت څارلو لپاره د سفر خبرتیاوې وړاندې کوي.

که تاسو په خپل ورک شوي پاسپورټ کې ویزه لرئ، د ځای پر ځای ویزې لپاره د صادرونکي هیواد سفارت سره اړیکه ونیسئ. ځینې هیوادونه د ویزو بریښنایی ریکارډونه اجازه ورکوي چې د فزیکي ټیمپ پرته بیا خپاره شي.

د ډیجیټل کډوالو کابوس: ورک شوي یا غلا شوي بریښنایی

ستاسو د لپ ټاپ، تلیفون او بیک اپ ډرایو ستاسو دفتر دی. د دوی له لاسه ورکول د عاید ضایع کیدو او معلوماتو زیان رسولو معنی لري. ګړندي ځواب زیانونه کموي.

سمدستي اقدامات

• د تعقیب وسیلې وکاروئ: فلټ: 1 فعال کړئ Find My (ایپل) یا Find My Device (انډرایډ / وینډوز). که وسیله آنلاین وي ، د پیرودونکي معلوماتو خوندي کولو لپاره د ریموټ ډاټا پاکولو په پام کې ونیسئ.
• له بل وسیله څخه ټول مهم رمزونه بدل کړئ بریښنالیک، د رمز مدیر، بانکداري، VPN، د بادل ذخیره کول. په هر حساب کې دوه فاکتور تصدیق فعال کړئ چې دا ملاتړ کوي.
• د بیمې په موخه د پولیسو راپور ثبت کړئ. د سیریل شمیرې او د پیرود ثبوت ورکړئ که شتون ولري.
• د دې په اړه د مراجعینو او ټیم غړو ته خبر ورکړئ ترڅو دوی وکولی شي ستاسو د حسابونو په کارولو سره د فشیګ هڅو څارنه وکړي.

د مخنیوي ستراتیژیانې

• د فلټ:0 بیک اپ ورځني فلټ: 1 د بادل (بیک بلایز ، pCloud) او غیر فعال SSD ترکیب ته چې په جلا ځای کې ساتل کیږي. په میاشت کې یو ځل د ازموینې بیرته ستنیدل.
• د عامه وای فای په اړه د معلوماتو ساتلو لپاره د VPN استعمال کړئ. د Mullvad یا ProtonVPN په څیر ښه VPN د اعتبارونو د غلا پروړاندې اضافي پرت اضافه کوي.
• په ترانزیت سلاونګونو، هاسټلونو یا د همکارۍ ځایونو کې هیڅکله وسایل له څار پرته مه پریږدئ. د لپ ټاپ لاک یا وړ وړ سیف وکاروئ.
• د هارډویر کوډ کولو په اړه فکر وکړئ: په ټولو وسیلو کې د ډیسک بشپړ کوډ کول فعال کړئ. که غلا شي ، ډاټا حتی که غله ډرایو لرې کړي نو هم نا لوست وړ پاتې کیږي.

طبیعي ناورینونه: زلزلې، سیلابونه، طوفانونه

ډیجیټل کډوال اکثرا د طبیعي خطرونو له خطر سره مخامخ سیمو څخه کار کوي جنوب ختیځ آسیا تایفونونه، جاپان زلزلې، مرکزي امریکا آتش فشاں. د ناورینونو له بریدونو دمخه پوهیدل حیاتي دي.

مخکې له دې چې تاسو راشي

د خطرونو نقشه لپاره د ]Ready.gov یا د مدني محافظت ځایی ویب پاڼې وګورئ. د خپل سیمې نقشه له لارې ډاونلوډ کړئ (گوګل نقشه تاسو ته اجازه درکوي چې سیمه خوندي کړئ). د SMS یا ایپس له لارې د محلي اضطراري خبرتیا سیسټمونو ته لاسلیک وکړئ. د خپل استوګنې څخه د ایستلو لارې وپلټئ.

د ډیجیټل کډوالو لپاره د بیړني کټ

• د درې ورځو لپاره په ورځ کې 12 لیتره اوبه
• د ناپوهي وړ خواړه (د کڅوړو، مغز، وچې مېوې)
• د لمریز چارجر سره د وړ وړ بریښنا بانک
• د لومړنیو مرستو کټ او د شخصي درملو سره
• د فلش څراغ، اضافي بیټرۍ، او یو زنګ
• په ځايي اسعارو کې نغدي پیسې (د کوچنیو پیرودونو لپاره لسګونه او شلګونه)
• د کاغذ نقشه او کمپاس (که د تلیفون سیګنال نشته)
• د پناه ځای لپاره د خاورې ماسک او پلاستیکي شیټ

د ناورین په وخت کې

• ] خبر پاتې شئ: د بیټرۍ چلونکي راډیو یا د هوا ځانګړې ایپ وکاروئ چې د آف لائن کار کوي (د بیلګې په توګه ، د NOAA هوا راډیو).
• د رسمي لارښوونو تعقیب کړئ حتی که دا نا مناسب ښکاري. کله چې ورته وویل شي ، خالي کړئ.
• په لنډه توګه اړیکه ونیسئ: د بیټرۍ خوندي کولو لپاره د زنګ وهلو پرځای متن. یو خپلوان ته اجازه ورکړئ چې ستاسو وضعیت وپیژني او بیا د ډلې خبرې خاموش کړئ.
• د زلزلې په وخت کې د ډراپ، پوښ او ساتنه وکړئ. لوړې ځمکې ته حرکت وکړئ که تاسو د سونامي خطر لرونکي ساحلي سیمه کې یاست.

په بهر کې د رواني روغتیا اضطراري حالتونه

سفر کول د ځان سره د بې ځایه کولو سبب شي او د کار، یوازیتوب او یا بحران له کبله فشار، اضطراب، خپګان او یا هم د وحشت د حملو لامل شي. دا یو ریښتیني اضطراري حالت دی چې پلان ته اړتیا لري.

د ملاتړ سیستم جوړول

د ډیجیټل کډوالو ټولنو سره یوځای شئ د فېسبوک ګروپونه، د همکارۍ شبکې، د کار له لارې یا د کډوالو لیست په څیر پلیټ فارمونه ستاسو په موقعیت کې د خلکو سره د لیدلو لپاره. د یو چا پیژندل چې تاسو یې کولی شئ د رواني روغتیا سپرایل خطر کموي. د راتګ په لومړۍ اونۍ کې د ځایی ناستو یا همکارۍ پیښو کې ګډون وکړئ.

د مرستې ترلاسه کول

• د ځان وژنې مخنیوي لپاره د نړیوالې ټولنې نړیوال شمیرې په ټوله نړۍ کې لیست شوي. په خپل تلیفون کې یو څو وساتئ.
• د انټرنیټ درملنه: د غوره مرستې یا ټاکس اسپیس په څیر خدمات په نړیواله کچه د مستحکم انټرنیټ اتصال سره کار کوي. ځینې بیمه پالنونه اوس د ټیلټرپی پوښښ کوي.
• د سفارت مرستې: که څه هم محدود دي، ځینې قونسلګرۍ کولی شي تاسو سره د انګلیسي ژبې د ځایی رواني روغتیا متخصصینو سره اړیکه ونیسي.
• په ډیری هیوادونو کې ، عامه روغتونونه د رواني روغتیا واحدونه لري یا کولی شي تاسو ته د معالجینو ته راجع کړي. د سپارښتنې لپاره خپل کوربه کور ته وغواړئ.

د ځان ساتنې ستراتیژیو په لاره کې

د خوب مهالویش، تمرین، د کورنۍ سره منظم چیک-اینونه وساتئ. که تاسو د کار څخه یو ورځ لرې شئ. د مدیتیشن ایپسونو لکه Headspace یا Calm څخه کار واخلئ ترڅو خپل ځان ځمکه کړئ. د ژورنال جوړول د احساساتو پروسس کې مرسته کوي. د بریښنا د مخنیوي لپاره د څوک نه کولو ورځې مهالویش.

په بهر کې قانوني ستونزې

په بهرني هیواد کې د نیول کیدو یا قانوني شخړې درلودل ویره لري. آرام اوسئ او په یاد ولرئ چې سفارت ستاسو لومړی سرچینه ده.

که تاسو په زندان کې یاست

• ]د ادب سره پاتې شئ او مقاومت مه کوئ، حتی که تاسو احساس وکړئ چې تاسو سره غیر عادلانه چلند کیږي.
• د خپل سفارت سره د اړیکې غوښتنه. د وین کنوانسیون له مخې، تاسو حق لرئ چې قونسلګرۍ ته خبر ورکړئ. دا غوښتنه په روښانه ډول تکرار کړئ.
• له وکيل پرته هېڅ شي لاسلیک مه کوئ، په ځانګړې توګه که دا په هغه ژبه وي چې تاسو نه پوهیږئ.

د قانوني درد عام ټکي

• د ویزې ډیر وخت: د فلوټ: 1 حادثاتي ډیر وخت پیښیږي. د مهاجرت سره سم اړیکه ونیسئ.
• د ډرون یا کیمرې جوازونه: ډیری هیوادونه د ډرون یا مسلکي عکس اخیستلو لپاره جوازونه غواړي. د څیړنې مقررات دمخه.
• ځايي قراردادونه: که تاسو اپارتمان کرایه کړئ یا خدمات واخلئ ، نو قراردادونه په دقت سره ولولئ. ځینې هیوادونه د قانون له مخې انګلیسي ژباړې ته اړتیا لري. د لویو ژمنو لپاره د ځایی وکیل استخدام په پام کې ونیسئ.
• د ترافیک سرغړونې: د کرایې موټر پیښې یا د ترافیک ټیکټونه کیدای شي لوړې شي. تل د نړیوال موټر چلولو جواز او کرایه بیمه ولري.

مالي بیړني حالتونه: د کارتونو له لاسه ورکول، د بانکونو د بندیدو او د پیسو ستونزې

د پیسو اضطراري حالتونه د خونديتوب شبکې پرته په چټکۍ سره وده کولی شي.

خپل پیسې بېلابېلې کړئ

• د مختلف بانکونو څخه لږترلږه دوه بانکي کارتونه وساتئ یو چې د بهرنیو معاملاتو فیسونه نه وړاندې کوي ، بل چې د ښه چپ او PIN ملاتړ سره.
• په خپل سامان کې د بیړني پیسو لږ مقدار وساتئ، نه خپل بټۍ.
• د مخکیني تادیې سفر کارت (FLT: 1) د بیک اپ بفر په توګه وکاروئ. د ویز یا ریولټ په څیر شرکتونو تاسو ته اجازه درکوي څو اسعارو وساتئ او د یو اپلیکیشن څخه کارتونه وځړئ / وځړئ.

که ستاسو کارت ورک شي یا غلا شي

1. د بانکداري اپلیکیشن له لارې کارت سمدلاسه وځنډوئ.
2. د لنډمهاله اړتیاو لپاره د دوهم کارت یا اضطراري نغدي پیسو کارول.
3. د بیړني ځای پر ځای کولو کارت لپاره بانک سره اړیکه ونیسئ. ډیری کولی شي ستاسو هوټل ته په 23 کاري ورځو کې ورسوي.
4. د پیسو لیږد د یو باوري ملګري یا د کورنۍ غړي ته که تاسو ورته اړتیا لرئ چې تاسو ته د ویسټرن یونین یا منیگرام له لارې پیسې واستوي.

بانکي حسابونه وځنډول شول

کله کله چې بانکونه غیر معمولي بهرني فعالیتونه کشف کړي، حسابونه یې یخوي. خپل بانک ته د سفر پلانونو په اړه مخکې خبر ورکړئ. که ستاسو حساب یخ شوی وي، د VoIP خدمت لکه سکایپ په کارولو سره د بانک نړیوال شمیره ته زنګ ووهئ (د وړیا یا ټیټ لګښت). یو اضافي حساب په بل بانک کې وساتئ چې تاسو یې سمدلاسه لاسرسی ومومئ.

د بیړنیو حالاتو په وخت کې د خبرو اترو ستراتیژی

کله چې شبکې بندې وي یا ستاسو موبایل مړ وي، د اړیکو ساتل پلان جوړوي.

د سپوږمکۍ پیغام رسونکي

د ګارمین ان ریچ یا زولیو په څیر وسیلې د سپوږمکۍ له لارې دوه اړخیز پیغام رسولو ته اجازه ورکوي. دوی په لرې پرتو سیمو کې کار کوي چیرې چې د ګرځنده برجونه شتون نلري. ځینې ماډلونه د SOS ت buttonۍ لري چې د نړیوال ژغورنې مرکز سره وصل کیږي. که تاسو د شبکې څخه بهر سفر کولو پلان لرئ نو کرایه یا یو واخلئ.

د پیغام رسولو غوښتنلیکونه چې د ټیټ بینډوډت په اړه کار کوي

• د فلیټ:0 WhatsApp په ورو اړیکو کې هم د متن لپاره معتبر؛ د ژوند موقعیت شریک کړئ.
• د سیګنال په توګه د سیګنال حالت ضعیف دی.
• ټلیګرام د لږترلږه معلوماتو سره کار کوي؛ په وسیلو کې د بادل همغږي وړاندیز کوي.
• د فیسبوک میسنجر په پراخه کچه کارول کیږي؛ د معلوماتو په واسطه غږیز زنګونه کولی شي.

څنګه خپل سفارت سره اړیکه ونیسئ

سفارتونه اکثرا د ساعتونو وروسته د بیړني تلیفون شمیرې لري. دا په خپل تلیفون کې وساتئ او یې ولیکئ. په بحران کې ، که تاسو نشئ کولی خپل سفارت ته ورسیږئ ، د متحد هیواد سفارت سره اړیکه ونیسئ. ډیری به په لنډمهاله توګه مرسته وکړي. د متحده ایالاتو د بهرنیو چارو وزارت د د بهرنیو چارو وزارت څه کولی شي او نشي کولی د دوی د مرستې محدودیتونه پوهیدو لپاره د هغې پاڼه وکاروئ.

د ترانسپورت اضطراري حالتونه: د الوتنو له لاسه ورکول، د سامانونو له لاسه ورکول او پیښې

د ځمکې او هوايي ترانسپورت ستونزې کولی شي ستاسو سفر خنډ کړي، مګر ډیری یې د ارام عمل سره حل کیدی شي.

د الوتنې له لاسه ورکول

که تاسو د ځنډ له امله یا ستاسو د خپل غلطۍ له امله الوتنه له لاسه ورکړئ ، مستقیم د هوایی شرکت د پیرودونکي خدماتو ډیسک ته لاړ شئ. ډیری هوایی شرکتونه به تاسو ته د راتلونکي موجود الوتنې لپاره د کم شوي فیس یا وړیا لپاره بیا بک کړي که ځنډ د دوی غلطي وي. ستاسو د سفر سفر شمیره او پاسپورټ چمتو کړئ. د سفر بیمه په پام کې ونیسئ چې د پاتې شوي اړیکو پوښښ کوي.

د ورک شوي سامان

تل په خپل لاس کې لازمي توکي (دویات، الکترونیک، یو بدل جامې) وساتئ. که چیرې چیک شوي سامان له لاسه ورکړل شي، د وتلو دمخه په هوایی ډګر کې د ملکیت غیرقانوني راپور (PIR) وساتئ. د راپور کاپي او د بیګونو مینځپانګې لیست په نږدې ارزښت سره وساتئ. ډیری هوایی شرکتونه د لازمي توکو لپاره سمدلاسه بیرته ورکول وړاندیز کوي (تر حد پورې).

د ترانسپورتي پېښو پېښې

که تاسو په ټیکسي، بس یا کرایه شوي موټر کې د پیښې په حال کې یاست، لومړی د ټپیانو لپاره وګورئ. د محلي عاجل خدماتو سره اړیکه ونیسئ. د بیمې او اړیکې معلومات بدل کړئ. د خطا اعتراف مه کوئ. که موټر چلونکی خطا وي، د دوی د بیمې توضیحات ترلاسه کړئ. د سفر بیمې ته د پیښې په اړه ژر تر ژره خبر ورکړئ. د عکسونو او شاهدانو اړیکو سره د پیښې ځای مستند کړئ.

د خوندیتوب لپاره د ټیکنالوژۍ څخه ګټه پورته کول

د ټیکنالوژۍ هوښیار کارول کولی شي ډیری اضطراري حالتونه مخنیوي وکړي او د ځوابونو ساده کول کله چې دوی پیښ شي.

هر ډیجیټل ګرځنده باید غوښتنلیکونه نصب کړي

• د سفر ویسټل د هر هیواد لپاره د بیړني شمیرې ښیې ، د آف لائن کار کوي.
• د فلیټ:0 WhatsApp په اړه هر ځای پیغامونه چې په Wi-Fi کې کار کوي؛ اړیکو ته د موقعیت شریکولو لیږل.
• SafeTrek خپل ګوتې په اپلیکیشن کې وساتئ؛ خپل PIN خلاص کړئ او دننه کړئ که چیرې خوندي وي، یا دا په اتوماتيک ډول پولیسو ته خبر ورکوي.
• ګوګل ډرایو / ډراپ باکس د آف لائن لاسرسي وړتیا سره سکین شوي اسناد ذخیره کړئ.
• ]VPN د خوندي اړیکو لپاره اړین دي، په ځانګړي توګه کله چې د بحران وروسته د عامه Wi-Fi کارولو لپاره.
• د هوا ایپسونه لکه وینډي یا اککو واټر چې د سخت هوا خبرتیاوې لیږي.

د اضطراري حالت لپاره د ډیجیټل کارت ساتنه

په خپل تلیفون کې یو یادښت (او فزیکي کارت) جوړ کړئ چې د: اضطراري اړیکو ، د بیمې تګلارې شمیره او ګرم لاین ، د سفارت پته او تلیفون ، د وینې ډله ، الرګینګونه ، او ستاسو د سفر بیک اپ پلان شامل وي. دا د کورنۍ یو غړي سره شریک کړئ. د بادل پر بنسټ د یادښت اپلیکیشن لکه ایورنوټ یا آپیل یادښتونه وکاروئ نو تاسو کولی شئ له هر وسیله څخه لاسرسی ومومئ.

د شخصي خوندیتوب جال جوړول

هیڅ ډول چک لیست نشي کولی هر حالت پوښلي، مګر تاسو کولی شئ داسې عادتونه رامینځته کړئ چې د اضطراري حالتونو اداره کول اسانه کړي.

په اړیکه کې پاتې شئ

د نړیوال سیم کارت (ایرالو، ای ایس ایم.می) یا د معلوماتو پلان سره د سیمه ایز پیسو دمخه پیسو سیم کارت وکاروئ. د اړیکې پرته، هرڅه سخت کیږي. د بیکس فون یا د پورته کولو لپاره ګرم ځای ولرئ. د اړیکې پلان مخکې ازموینه وکړئ مخکې لدې چې تاسو ورته اړتیا لرئ ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو ای ایس ایم فعال شوی او کریډیټ لري.

په خپل غږ باور وکړئ

که چیرې یو ګاونډي نا امن احساس وکړي یا یو وضعیت د ښکاره ښکاري، لاړشئ. ستاسو انټیوټ د ژوندي پاتې کیدو وسیله ده چې د تکامل لخوا وده شوې. د غیرت یا نورو په اړه اندیښنه مه کوئ. له مخامخۍ څخه لرې لاړشئ ، حتی که تاسو احساس کوئ چې تاسو سم یاست.

د ځايي خلکو لومړني جملې زده کړئ

په سیمه ایز ژبه کې زه مرستې ته اړتیا لرم، امبولانس ته زنګ ووهئ، او روغتون چیرته دی؟ کولی شي لوی توپیر رامینځته کړي. Duolingo یا ساده جملې کتاب ایپ تاسو ته پیل کوي. د دې جملو سره د درغلی پاڼه چاپ کړئ او دا په خپل بټۍ کې وساتئ.

د کډوالو ټولنه جوړه کړئ

د نومانډ لیست، همکار او میټ اپ په څیر پلیټ فارمونه تاسو سره ستاسو په سیمه کې د نورو ډیجیټل نومانډو موندلو کې مرسته کوي. د سیمه ایز اړیکې لرل چې ژبه خبرې کوي او د روغتیا پاملرنې سیسټم پوهیږي د هرې ګاډیټ څخه ډیر ارزښت لري. د ریښتیني وخت خوندیتوب تازه معلوماتو لپاره د سیمه ایز اخراجاتو فیسبوک ډلو سره ګډون وکړئ.

پایله: چمتوالی ځواک دی

د ډیجیټل کډوالو د ژوند طرزالعمل ژوند کول په خپل ځان کې خطر شامل دی ، مګر دا خطر د هوښیارۍ سره اداره کیدی شي. د خپلو اسنادو ، مالي ، مخابراتو ، او روغتیا لپاره د بې کارۍ سیسټمونو رامینځته کولو سره ، تاسو احتمالي ناورینونه د مدیریت وړ ناخوالو ته بدل کړئ. هغه وخت چې تاسو اوس په څیړنه ، ملاتړ او زده کړې کې پانګونه کوئ به ګټه واخلي تاسو ته اجازه درکړي چې په بهر کې د اضطراري حالتونو سره په ارام ډول اداره کړئ او هغه څه چې تاسو یې خوښ کوئ ترسره کړئ: له هر ځای څخه کار وکړئ. پوه اوسئ ، وصل اوسئ ، او تل پلان B ولرئ. ستاسو کډوال ژوند په مقاومت کې وده کوي ، او دا مقاومت د بحران پیل کولو دمخه رامینځته کیږي.