ବିଶେଷ ଆବଶ୍ୟକତା ଥିବା ପରିବାର ପାଇଁ ଯାତ୍ରାର ଯୋଜନା

ଅନେକ ସହର ଏବଂ ରିସର୍ଟ ବର୍ତ୍ତମାନ ଅନଲାଇନରେ ବିସ୍ତୃତ ଉପଲବ୍ଧତା ସୂଚନା ପ୍ରଦାନ କରନ୍ତି, ତେଣୁ ସରକାରୀ ପର୍ଯ୍ୟଟନ ୱେବସାଇଟ୍, ଫୋରମ୍ ଏବଂ ସୋସିଆଲ୍ ମିଡିଆ ଗୋଷ୍ଠୀଗୁଡିକର ଲାଭ ଉଠାନ୍ତୁ ଏବଂ ପ୍ରଥମ ହାତର ଅନ୍ତର୍ଦୃଷ୍ଟି ସଂଗ୍ରହ କରନ୍ତୁ। ଉପଲବ୍ଧତା ବିଷୟରେ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ପ୍ରଶ୍ନ ପଚାରିବା ପାଇଁ ସ୍ଥାନୀୟ ପରିଦର୍ଶକ କେନ୍ଦ୍ରକୁ ଫୋନ୍ କରିବାକୁ ପଛାନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ଭଡା ଓ ପରିବହନ

ଯଦି ଆପଣ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସ୍ଥାନକୁ ଚିହ୍ନଟ କରିଥିବେ, ତା'ହେଲେ ଆପଣ ଏକ ସୁଗମ ରହଣି ଏବଂ ପରିବହନ ବ୍ୟବସ୍ଥାକୁ ସୁନିଶ୍ଚିତ କରିପାରିବେ। ସେବା ପ୍ରଦାନକାରୀମାନଙ୍କ ସହିତ ସ୍ପଷ୍ଟ ଯୋଗାଯୋଗ ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରକୁ ଆପଣଙ୍କ ଆବଶ୍ୟକତା ପୂରଣ କରିବା ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରିବା ଏବଂ ଅପ୍ରୀତିକର ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟଜନକ ଘଟଣାକୁ ଏଡ଼ାଇବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ।

1. ସିଧାସଳଖ ହୋଟେଲ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରନ୍ତୁଃ ରୁମ୍ ଲେଆଉଟ୍, ବାଥରୁମ୍ ଉପଲବ୍ଧତା, ରୋଲ୍-ଇନ୍ ଡଚ୍ କିମ୍ବା କଲ୍ପ ବାର ପରି ଉପକରଣ ଉପଲବ୍ଧତା ବିଷୟରେ ପଚାରନ୍ତୁ ଏବଂ ରୁମ୍ ଅଗ୍ନିଶମ ପ୍ରବାହ ନିକଟରେ ଏକ ତଳ ମହଲାରେ ଅଛି କି ନାହିଁ ପଚାରନ୍ତୁ। କୌଣସି ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଆବାସ ବିଷୟରେ ଲିଖିତ ନିଶ୍ଚିତକରଣ ମାଗନ୍ତୁ।
2. ଅନୁରୋଧ ବିଶେଷ ସେବା: ଅନେକ ହୋଟେଲ ଅନୁରୋଧ କ୍ରମେ ଆଗୁଆ ଚେକ୍-ଇନ୍, ଅତିରିକ୍ତ ଶଯ୍ୟା, କିମ୍ବା କୋଠରୀରେ ଚିକିତ୍ସା ଉପକରଣ ସହାୟତା (ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଡାକ୍ତରଖାନା ଶଯ୍ୟା ଭଡା) ପରି ସେବା ପ୍ରଦାନ କରନ୍ତି । କେତେକ ମଧ୍ୟ ଡେଲିଭରୀ ପାଇଁ ଚିକିତ୍ସା ଯୋଗାଣ କମ୍ପାନୀ ସହିତ ସହଭାଗୀ ହୁଅନ୍ତି ।
3. ବିମାନ ବୁକିଂ କରିବା ସମୟରେ, ବିମାନ କମ୍ପାନୀଗୁଡ଼ିକୁ ଆବଶ୍ୟକୀୟ କୌଣସି ବିଶେଷ ସହାୟତା ବିଷୟରେ ସୂଚନା ଦିଅନ୍ତୁ, ଯେପରିକି ଚକିଆସିର ଏକସ୍କର୍ଟ, ସିଟ୍ ଆବଣ୍ଟନ ପସନ୍ଦ, କିମ୍ବା ହସ୍ତଗତ ଚିକିତ୍ସା ଉପକରଣ ସହିତ ସହାୟତା _ ଭୂମି ଯାତ୍ରା ପାଇଁ, ଚକିଆସିର ଏକ୍ସେସ୍ ଟ୍ୟାକ୍ସି କିମ୍ବା ଭଡା ଯାନଗୁଡିକୁ ଅଗ୍ରୀମ ଭାବରେ ସଂରକ୍ଷଣ କରନ୍ତୁ _ ଟିଏସଏ କେୟାର୍ସ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମ ସୁରକ୍ଷା ଯାଞ୍ଚ କେନ୍ଦ୍ରରେ ସହାୟତା ପ୍ରଦାନ କରେ _
4. ଯାତ୍ରା ବୀମା ଉପରେ ବିଚାର କରନ୍ତୁଃ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟଗତ ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତି, ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ କାରଣରୁ ବାତିଲ୍ ହେବା ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ଉପକରଣର କ୍ଷତି କିମ୍ବା କ୍ଷତିକୁ କଭର କରୁଥିବା ପଲିସି ଚୟନ କରନ୍ତୁ। ପୂର୍ବରୁ ଥିବା ପରିସ୍ଥିତିକୁ ବାଦ୍ ନ ଦେବା ପାଇଁ ସର୍ଟ ପ୍ରିଣ୍ଟ୍ ପଢନ୍ତୁ।
5. ସଂଯୋଗ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁଃ ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପରିବାର ସଦସ୍ୟ ଯୋଗାଯୋଗ ଉପକରଣ କିମ୍ବା ଦୂରସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ୱାଇ-ଫାଇ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରନ୍ତି, ତେବେ ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ ଯେ ଆବାସ ଏକ ବିଶ୍ୱସନୀୟ ଇଣ୍ଟରନେଟ୍ ପ୍ରଦାନ କରେ, ମୋବାଇଲ୍ ହଟ୍ସ୍ପଟ୍ ପରି ବ୍ୟାକଅପ୍ ବିକଳ୍ପ ସହିତ।

ବିଶେଷ ଆବଶ୍ୟକତା ଥିବା ପରିବାର ପାଇଁ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ସାମଗ୍ରୀ ପ୍ୟାକ କରିବା

ଯାତ୍ରାରେ ବ୍ୟାଗକୁ ଭଲଭାବେ ପ୍ୟାକ୍ କରିବା ଦ୍ୱାରା ଚାପ ହ୍ରାସ ପାଇଥାଏ।

• ସମସ୍ତ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ଔଷଧ, ପ୍ରାଚୀନ ପ୍ୟାକେଜରେ ଔଷଧ ସହିତ, ଅତିରିକ୍ତ ଏକ ସପ୍ତାହର ଅତିରିକ୍ତ ଯୋଗାଣ ବିଳମ୍ବ ହେଲେ
• ମେଡିକାଲ ଉପକରଣ ଏବଂ ସାପ୍ସ (ଉଦାହରଣ ସ୍ବରୂପ, ବ୍ୟାଟେରୀ, ଚାର୍ଜର, ଫୁଡ୍ ଟ୍ୟୁବ୍, ସ୍ୟୁକ୍ସନ ମେସିନ୍, ଅମ୍ଳଜାନ ସଞ୍ଚାଳକ ଏବଂ ଅବିରତ ଉପାଦାନ)
• କାନରେ ଶଦ୍ଦ ନଥିବା ହେଡଫୋନ, ପ୍ରିୟ ଖେଳନା, ଓଜନଯୁକ୍ତ କପଡ଼ା କିମ୍ବା ଫିଡଜେଟ ଉପକରଣ ଭଳି ଆରାମଦାୟକ ସାମଗ୍ରୀ
• ଡାକ୍ତରୀ ରେକର୍ଡ, ଜରୁରୀକାଳୀନ ଯୋଗାଯୋଗ, ଯାତ୍ରା ବୀମା ସୂଚନା ଏବଂ ରେଫରେନ୍ସ ପାଇଁ ଫ୍ୟାକ୍ଟ୍ ଫର୍ମର ଏକ ନକଲ ସହିତ ଦସ୍ତାବିଜ
• ବିଶେଷ କରି ଦୀର୍ଘ ଯାତ୍ରା ଦିନ କିମ୍ବା ଦୂର ସ୍ଥାନମାନଙ୍କରେ ଉପଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ଖୋଜିବାରେ ଅସୁବିଧା ନହେବା ପାଇଁ ଖାଦ୍ୟପେୟ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରୁଥିବା ଖାଦ୍ୟ
• ଜଳବାୟୁ ଓ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ପୋଷାକ ଓ ଜୋତା, ତାପମାତ୍ରା ପରିବର୍ତ୍ତନ ପାଇଁ ଅତିରିକ୍ତ ସ୍ତର ସମେତ
• ସାନିଟାଇଜର୍ ସାମଗ୍ରୀ, ଏକଦା ବ୍ୟବହୃତ ଗ୍ଲୋଭ୍ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରର ଆବଶ୍ୟକତା ଅନୁଯାୟୀ ଏକ ଛୋଟ ପ୍ରି-ଏଡ କିଟ୍
• ଆପଣଙ୍କ ପାଖରେ ସର୍ବଦା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ବସ୍ତୁ (ମେଡିକାଲ, ଡକ୍ୟୁମେଣ୍ଟ, ଯୋଗାଯୋଗ ଉପକରଣ) ଥିବା ଏକ ବ୍ୟାଗ୍

ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପ୍ୟାଗେଜ ବିଳମ୍ବିତ ହୁଏ କିମ୍ବା ହଜିଯାଏ ତେବେ ଅତିରିକ୍ତ ବ୍ୟାଗରେ ଗୁରୁତ୍ବପୂର୍ଣ୍ଣ ଜିନିଷ ପ୍ୟାକ୍ କରନ୍ତୁ।

ବିମାନ ବନ୍ଦର ଓ ବିମାନ ଚଳାଚଳ

ବିମାନ ଯାତ୍ରା ବିଶେଷ ଆବଶ୍ୟକତା ଥିବା ପରିବାର ପାଇଁ ଏକ ଅନନ୍ୟ ଆହ୍ୱାନ ସୃଷ୍ଟି କରେ। ବିମାନ ବନ୍ଦର କର୍ମଚାରୀଙ୍କ ସହିତ ପ୍ରସ୍ତୁତି ଏବଂ ଯୋଗାଯୋଗ ଏକ ଚାପଗ୍ରସ୍ତ ଅନୁଭୂତିକୁ ଏକ ପରିଚାଳନାଯୋଗ୍ୟ ଅନୁଭୂତିରେ ରୂପାନ୍ତରିତ କରିପାରେ।

ବିମାନ ଯାତ୍ରା ପୂର୍ବରୁ

• ଭେକିଂ ସମୟରେ ବିମାନ କମ୍ପାନୀକୁ ଜଣାନ୍ତୁଃ ସେମାନଙ୍କୁ ସମସ୍ତ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ସହାୟତା ବିଷୟରେ ସୂଚନା ଦିଅନ୍ତୁ ଚକିଆଲ ସେବା, ବୋର୍ଡିଂ ପ୍ରାଥମିକତା, ଚିକିତ୍ସା ଉପକରଣ ଏବଂ ସିଟ୍ ବ୍ୟବସ୍ଥା (ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଅଧିକ ଗୋଡ଼ର ସ୍ଥାନ ପାଇଁ ବଲ୍କେଡ୍ ସିଟ୍ କିମ୍ବା ଶୌଚାଳୟ ନିକଟରେ ସିଟ୍) ।
• ଯଦି ଆପଣଙ୍କର ପରିବାର ସଦସ୍ୟ ଭେଣ୍ଟିଲେଟର ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ଟ୍ରାଚେଓଷ୍ଟୋମି ଅଛି, କିମ୍ବା ଷ୍ଟାଣ୍ଡାର୍ଡ ଭେଣ୍ଟିଲେଟରୁ ଅଧିକ ତରଳ ଔଷଧ ଆଣିବାକୁ ଚାହୁଁଛନ୍ତି ତେବେ ଏକ ଡାକ୍ତରୀ ଅନୁମତି ପତ୍ର ମାଗନ୍ତୁ। ଅଧିକାଂଶ ବିମାନ କମ୍ପାନୀଗୁଡିକ 48 ଘଣ୍ଟା ପୂର୍ବରୁ ସୂଚନା ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି।
• ବିମାନରେ ଯାତାୟାତ ସହାୟତା, କବାଟ ଚୌକିର ବ୍ୟବହାର ଏବଂ ଉପଲବ୍ଧ ଶୌଚାଳୟକୁ ପ୍ରବେଶ ସମ୍ବନ୍ଧରେ ବିମାନ କମ୍ପାନୀଙ୍କର ଅକ୍ଷମତା ନୀତି ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ ।

ବିମାନବନ୍ଦରରେ

• TSA Cares ହେଲ୍ପଲାଇନ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ (855-787-2227) ପ୍ରସ୍ଥାନ ପୂର୍ବରୁ ଅତି କମରେ 72 ଘଣ୍ଟା, ବିନା ଦୀର୍ଘ ପ୍ରତୀକ୍ଷାରେ ସୁରକ୍ଷା ସ୍କ୍ରିନିଂ ମାଧ୍ୟମରେ ସହାୟତା ପାଇବା ପାଇଁ ।
• ସମ୍ଭାବ୍ୟ ଅନିଶ୍ଚିତତା ପାଇଁ ଅତିରିକ୍ତ ସମୟ ଦେବା ପାଇଁ ଘରୋଇ ବିମାନ ପାଇଁ ଅତି କମରେ ୨.୫ ଘଣ୍ଟା ଏବଂ ଅନ୍ତର୍ଜାତୀୟ ବିମାନ ପାଇଁ ୩.୫ ଘଣ୍ଟା ପୂର୍ବରୁ ପହଞ୍ଚନ୍ତୁ।
• ଫ୍ଲାଇଟଃ୦ଃ ଟର୍ମିନାଲଗୁଡିକରେ ଶୀଘ୍ର ନଭାଇଜ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଚକିଆ ଚକିଆ ଯାତ୍ରୀଙ୍କୁ ଅନୁରୋଧ କରନ୍ତୁ, ବିଶେଷ କରି ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରର ସଦସ୍ୟଙ୍କର ଧୈର୍ଯ୍ୟ କମ୍ କିମ୍ବା ଭିଡ଼ ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା ଅଛି ।
• ସୁରକ୍ଷା ସମୟରେ ଫ୍ୟାମିଲି ଲେନ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ, ଯେଉଁଥିରେ ପିଲା ଏବଂ ଚିକିତ୍ସା ସାମଗ୍ରୀ ଥିବା ପରିବାର ପାଇଁ ଅଧିକ କୋମଳ ପ୍ରକ୍ରିୟାକରଣ ହୋଇଥାଏ ।

• ଯେବେ ସମ୍ଭବ, ରୂଟିନକୁ ବଜାୟ ରଖନ୍ତୁଃ ଏକାସାଙ୍ଗୀ ଭୋଜନ ଏବଂ ଶୋଇବା ସମୟ ପରିବର୍ତ୍ତନକୁ ସହଜ କରିପାରେ ଏବଂ ତରଳିବା ହ୍ରାସ କରିପାରେ। କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ପରିବର୍ତ୍ତନକୁ ସୂଚିତ କରିବା ପାଇଁ ଦୃଶ୍ୟମାନ ଟାଇମର କିମ୍ବା ଆଲାର୍ମ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
• ଆନୁଷ୍ଠାନିକ ଭାବରେ ପରାମର୍ଶ ଦିଅନ୍ତୁଃ ସ୍ଥଳମାନଙ୍କରେ ରହିବା କିମ୍ବା ସହାୟତା ପାଇଁ ପଚାରିବାରେ ପଛାନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଅଧିକାଂଶ କର୍ମଚାରୀ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି; ଚୁପ୍ ହୋଇ ପୀଡ଼ିତ ହେବା ଅପେକ୍ଷା ପଚାରିବା ଭଲ _
• ପ୍ରଯୁକ୍ତିର ବ୍ୟବହାରଃ ଉପଲବ୍ଧତା ଆପ୍ ଏବଂ ଅନୁବାଦ ଉପକରଣଗୁଡ଼ିକ ନେଭିଗେସନ୍ ଏବଂ ପ୍ରକୃତ ସମୟ ମଧ୍ୟରେ ଯୋଗାଯୋଗକୁ ଉନ୍ନତ କରିପାରିବ ।
• ଜଳଯୁକ୍ତ ଏବଂ ପୋଷଣୀୟ ରୁହନ୍ତୁଃ ଉପଯୁକ୍ତ ପୋଷଣ ଏବଂ ତରଳ ପଦାର୍ଥ ଶକ୍ତି ଏବଂ ମନୋବୃତ୍ତି ବଜାୟ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ଭୋକ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ପ୍ରବାହକୁ ଏଡ଼ାଇବା ପାଇଁ ପରିଚିତ ସ୍ନାକ୍ସ ଆଣନ୍ତୁ।
• ଧୈର୍ଯ୍ୟବାନ ଏବଂ ନମନୀୟ ହୁଅନ୍ତୁଃ ଅପ୍ରତ୍ୟାଶିତ ଆହ୍ୱାନଗୁଡିକ ସୃଷ୍ଟି ହୋଇପାରେ ଶାନ୍ତ ଏବଂ ସୃଜନଶୀଳତା ସହିତ ସେମାନଙ୍କୁ സമീപ କରନ୍ତୁ କୌଣସି କାର୍ଯ୍ୟ କରନ୍ତୁ ସମୟ ପ୍ରତିଦିନ ନିର୍ମାଣ କରନ୍ତୁ
• ଛୋଟ ବିଜୟକୁ ପାଳନ କରନ୍ତୁଃ ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ବିନା କୌଣସି ଚାପରେ ସଂଗ୍ରହାଳୟ ପରିଦର୍ଶନରେ ସଫଳ ହୋଇଛି କି? ସମସ୍ତେ ଏକାଠି ଭୋଜନ କରିଛନ୍ତି କି? ମନୋବଳ ବଢ଼ାଇବା ପାଇଁ ଏହି ବିଜୟଗୁଡ଼ିକୁ ସ୍ୱୀକାର କରନ୍ତୁ।

ଏକ ସହାୟକ ଯାତ୍ରାପାଇଁ ଦଳ ଗଠନ

ଆପଣ ଏକା ଯୋଜନା କରିବା ଆବଶ୍ୟକ ନାହିଁ, ପରିବାର, ବନ୍ଧୁ କିମ୍ବା ପେସାଦାରଙ୍କ ସହିତ ଯୋଗାଯୋଗ କରିବା ଦ୍ୱାରା ବୋଝ ହାଲୁକା ହୋଇପାରିବ ଏବଂ ଅଧିକ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ ଅଭିଜ୍ଞତା ସୃଷ୍ଟି ହୋଇପାରିବ ।

• ବିଶେଷ ଆବଶ୍ୟକତା ଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ଟ୍ରାଭେଲ ବାନ୍ଧବୀ ଟ୍ରାଭେଲ ବାନ୍ଧବୀ ଆଖପାଖରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରନ୍ତି।
• ବିଶେଷଜ୍ଞ ଭ୍ରମଣକାରୀଙ୍କୁ ବିଚାର କରନ୍ତୁଃ ଅନେକ ଏଜେଣ୍ଟ ବର୍ତ୍ତମାନ ସୁଗମ ଯାତ୍ରାରେ ବିଶେଷଜ୍ଞ ଏବଂ ରଥବାହୀ ଚ୍ୟାଲେଞ୍ଜରେ ଉପଲବ୍ଧ କୋଠରୀ ବୁକିଂ ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ଡାକ୍ତରୀ ପରିବହନ ବ୍ୟବସ୍ଥା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଯୋଗାଯୋଗ ପରିଚାଳନା କରିପାରିବେ।
• ସ୍ଥାନୀୟ ସହାୟତା ଭଡ଼ା କରନ୍ତୁଃ କେତେକ ଗନ୍ତବ୍ୟ ସ୍ଥଳରେ, ଆପଣ କିଛି ଘଣ୍ଟା ପାଇଁ ଜଣେ ସାଥୀ କିମ୍ବା ନର୍ସ ଭଡ଼ା ନେଇପାରିବେ ଯାହାଦ୍ୱାରା ଆପଣ ନିଜ ପରିବାର ସଦସ୍ୟଙ୍କ ଯତ୍ନ ନେବା ସମୟରେ ବିଶ୍ରାମ ନେଇପାରିବେ ।
• ଅନଲାଇନ୍ ସମ୍ପ୍ରଦାୟ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରନ୍ତୁଃ ଫେସବୁକ୍ ଗୋଷ୍ଠୀ, Reddit ସମ୍ପ୍ରଦାୟ ଯେପରି r / ଉପଲବ୍ଧତା, ଏବଂ DisabledTravelers.com ପରି ସାଇଟରେ ଫୋରମ୍ ବାସ୍ତବ ଦୁନିଆର ପରାମର୍ଶ ଏବଂ ଭାବନାତ୍ମକ ସମର୍ଥନ ପ୍ରଦାନ କରେ।

ସମ୍ବଳ ଓ ସହାୟତା ନେଟୱାର୍କ

ଅନେକ ସଂସ୍ଥା ଏବଂ ଅନଲାଇନ୍ ସମ୍ପ୍ରଦାୟ ଯାତ୍ରାରେ ବିଶେଷଜ୍ଞ ଅଟନ୍ତି ଏବଂ ମୂଲ୍ୟବାନ ପରାମର୍ଶ, ସମୀକ୍ଷା ଏବଂ ସମର୍ଥନ ପ୍ରଦାନ କରିପାରିବେ । ଏହିସବୁକୁ ଆରମ୍ଭ କରିବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁଃ