ଛୋଟ ପିଲାଙ୍କ ସହ ଯାତ୍ରା କରିବା ପାଇଁ ନିରାପତ୍ତା ପରାମର୍ଶ

ପ୍ରାରମ୍ଭ: ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କ ସହିତ ଯାତ୍ରା କରିବା ସମୟରେ କାହିଁକି ସୁରକ୍ଷା ଜରୁରୀ

ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କ ସହିତ ଯାତ୍ରା କରିବା ଏକ ପରିବାର ପାଇଁ ସବୁଠାରୁ ଲାଭଦାୟକ ଅନୁଭୂତି ହୋଇପାରେ, ଯାହା ଚିରସ୍ଥାୟୀ ସ୍ମୃତି ସୃଷ୍ଟି କରେ ଏବଂ ଦୂରଦୃଷ୍ଟିକୁ ବିସ୍ତାର କରେ _ ତଥାପି, ଏହା ମଧ୍ୟ ସୁରକ୍ଷା ବିଷୟରେ ବିଶେଷକରି ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଆହ୍ୱାନ ସହିତ ଆସେ _ ରାସ୍ତାରେ ଥିବା ସମୟରେ ଆପଣଙ୍କ ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କର କଲ୍ୟାଣ ସୁନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତି, ସତର୍କତା ଏବଂ ଏକ ସକ୍ରିୟ ପଦ୍ଧତି ଆବଶ୍ୟକ _ ସୁରକ୍ଷା କେବଳ ଦୁର୍ଘଟଣା ରୋକିବା ଠାରୁ ଅଧିକ _ ଏଥିରେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ସୁରକ୍ଷା, ଭାବନାତ୍ମକ ଚାପ ପରିଚାଳନା ଏବଂ ଅପ୍ରତ୍ୟାଶିତ ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ରହିବା ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ _ ସୁରକ୍ଷା ବିଷୟରେ ଏକ ବ୍ୟାପକ ଦୃଷ୍ଟିକୋଣ ନେଇ ଆପଣ ପରିବାରକୁ ଶାରୀରିକ ଏବଂ ମାନସିକ ଭାବରେ ସୁରକ୍ଷା ଦେଇପାରିବେ, ଯାହା ସମସ୍ତଙ୍କୁ ଯାତ୍ରା ଉପଭୋଗ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦେଇଥାଏ _ ଗୋଟିଏ ବ୍ୟାଗ ପ୍ୟାକ୍ କରିବା ପୂର୍ବରୁ, ଆପଣଙ୍କ ପିଲାଙ୍କ ପିଲାର ଡାକ୍ତରଙ୍କ ସହିତ ଏକ ଭ୍ରମଣ ପୂର୍ବରୁ ଯାଞ୍ଚର ଯୋଜନା କରିବା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ _ ଲକ୍ଷ୍ୟସ୍ଥଳ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ବିପଦ, ଟିକାକରଣ ଏବଂ ଆପଣ ନେଇଥିବା ଆବଶ୍ୟକୀୟ ଔଷଧ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା _

ଆଗରୁ: ଗଭୀର ଯୋଜନା ଓ ପ୍ରସ୍ତୁତି

ଆପଣ ଘର ଛାଡ଼ିବା ପୂର୍ବରୁ ଭଲ ସୁରକ୍ଷା ପ୍ରଣାଳୀ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ। ଯଥେଷ୍ଟ ପ୍ରସ୍ତୁତି ଦ୍ୱାରା ଅନେକ ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା ଦୂର ହୋଇପାରିବ ଏବଂ ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତିକୁ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଭାବରେ ପରିଚାଳନା କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ ମିଳିପାରିବ। ଆପଣ ନିଜ ପିଲାମାନଙ୍କ ସହିତ ଗବେଷଣା କରିବା, ଧ୍ୟାନର ସହ ପ୍ୟାକ କରିବା ଏବଂ ସୁରକ୍ଷା ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରିବା ପାଇଁ ସମୟ ବାହାର କଲେ, ଯାତ୍ରା ସୁଗମ ହେବ।

ଲକ୍ଷ୍ୟସ୍ଥଳ ବିଷୟରେ ସଠିକ୍ ଭାବେ ଅନୁସନ୍ଧାନ କରନ୍ତୁ

ସ୍ଥାନୀୟ ପରିବେଶକୁ ବୁଝିବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ । ଗନ୍ତବ୍ୟସ୍ଥଳୀର ଜଳବାୟୁ, ଉଚ୍ଚତା, ଜଳ ଗୁଣବତ୍ତା, ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା ସୁବିଧା ଏବଂ ପରିବହନ ବିକଳ୍ପଗୁଡିକ ଅନୁସନ୍ଧାନ କରନ୍ତୁ । ରୋଗର ପ୍ରବାହ, ଟିକାକରଣ ଆବଶ୍ୟକତା ଏବଂ ଖାଦ୍ୟ ସୁରକ୍ଷା ସୁପାରିଶ ବିଷୟରେ ଅଦ୍ୟତନ ସୂଚନା ପାଇଁ CDC Travelers Health ପୃଷ୍ଠା ପରି ବିଶ୍ୱସ୍ତ ଉତ୍ସରୁ ଯାତ୍ରା ପରାମର୍ଶ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ । ଆପଣ ରହୁଥିବା ସ୍ଥାନ ସହିତ ଜଡିତ ନିକଟତମ ଡାକ୍ତରଖାନା କିମ୍ବା କ୍ଲିନିକର ଅବସ୍ଥିତି ଜାଣନ୍ତୁ । ଯଦି ଆପଣ ଅନ୍ତର୍ଜାତୀୟ ଯାତ୍ରା କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ପରିବାର ପାସପୋର୍ଟ ଏବଂ ଭିସା ବୈଧ ଅଛି ବୋଲି ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ସମସ୍ତ ଦସ୍ତାବିଜର ଡିଜିଟାଲ୍ ଏବଂ ଭୌତିକ ନକଲ କରନ୍ତୁ ।

ଶିଶୁ ଅନୁକୂଳ ପ୍ରଥମ ଚିକିତ୍ସା ପ୍ୟାକେଟ୍

ଆପଣଙ୍କ ପ୍ରଥମ ସହାୟତାର କିଟ୍ ଭିତ୍ତିଭୂମିଠାରୁ ଅଧିକ ହେବା ଉଚିତ୍ । ଏଥିରେ ବିଭିନ୍ନ ଆକାରର ଆଣ୍ଠାପଟା, ଆଣ୍ଟିସେପ୍ଟିକ୍ ଟାୱେ, ଗାଜ, ମେଡିକାଲ ଟେପ୍, ଏକ ଡିଜିଟାଲ ଥର୍ମୋମିଟର, ଶିଶୁମାନଙ୍କର ଯନ୍ତ୍ରଣା ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ଔଷଧ (ଯେପରି ଏସିଟାମିନୋଫେନ କିମ୍ବା ଇବୁପ୍ରଫେନ), ଆଲର୍ଜିକ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ପାଇଁ ଆଣ୍ଟିହିଷ୍ଟାମିନ, ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋଲାଇଟ୍ ପାଉଡର, ଜୀବାଣୁ ନିରୋଧକ (ଯଦି ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ ୨ ମାସରୁ କମ୍ ଶିଶୁମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଡିଇଇଟି ମୁକ୍ତ), ସୋଲ ସ୍କ୍ରିମ୍ (SPF ୩୦ କିମ୍ବା ତା'ଠାରୁ ଅଧିକ, ବ୍ୟାପ ସ୍ପେକ୍ଟ୍ରମ, ଏବଂ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ ତ୍ୱଚ ପାଇଁ ଅକ୍ସିବେନଜୋନ ମୁକ୍ତ) ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ନେଉଥିବା ଯେକୌଣସି ଔଷଧ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରନ୍ତୁ ।

ଯାତ୍ରାର କାଗଜପତ୍ର ଓ ଜରୁରୀକାଳୀନ ସୂଚନା ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତୁ

ପ୍ରତ୍ୟେକ ପିଲାଙ୍କ ପାଇଁ ପାସପୋର୍ଟ, ଜନ୍ମ ପ୍ରମାଣପତ୍ର (ଯଦି ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ ଘରୋଇ ବିମାନ ପାଇଁ) ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକୀୟ ଭିସା ସହିତ ପରିଚୟ ପତ୍ର ରଖନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ପିଲାଙ୍କ ପକେଟରେ କିମ୍ବା ବ୍ୟାଗରେ ଏକ ଲେମିନାଟେଡ୍ କାର୍ଡ ରଖନ୍ତୁ ଯେଉଁଥିରେ ତାଙ୍କର ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ନାମ, ଆପଣଙ୍କ ନାମ, ଆପଣଙ୍କ ଫୋନ୍ ନମ୍ବର ଏବଂ କୌଣସି ଡାକ୍ତରୀ ସମସ୍ୟା କିମ୍ବା ଆଲର୍ଜି ରହିଛି। ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ଏହି ତଥ୍ୟକୁ ଆପଣଙ୍କ ଫୋନ୍ ର ଲକ୍ ସ୍କ୍ରିନ କିମ୍ବା ଜରୁରୀକାଳୀନ ଯୋଗାଯୋଗ ବିଭାଗରେ ରଖନ୍ତୁ। ବଡ଼ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ନାମ ଏବଂ ଫୋନ୍ ନମ୍ବର କିପରି ଉଚ୍ଚାରଣ କରିବେ ତାହା ଶିଖାନ୍ତୁ।

ପିଲାମାନଙ୍କ ସହିତ ସୁରକ୍ଷା ନିୟମ ବିଷୟରେ ଆଲୋଚନା କରନ୍ତୁ

ପିଲାମାନେ ମଧ୍ୟ ଅତି ଛୋଟ ସମୟରେ ସୁରକ୍ଷା ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀ ବୁଝନ୍ତି ଯେତେବେଳେ ଏହା ସରଳ ଏବଂ ବାରମ୍ବାର ବାରମ୍ବାର ବାରମ୍ବାର ବାରମ୍ବାର ବାରମ୍ବାର ବାରମ୍ବାର ବାରମ୍ବାର ବାରମ୍ବାର ବାରମ୍ବାର ବାରମ୍ବାର ବାରମ୍ବାର ବାରମ୍ବାର ବାରମ୍ବାର ବାରମ୍ବାର ବାରମ୍ବାର ବାରମ୍ବାର ବାରମ୍ବାର ବାରମ୍ବାର ବାରମ୍ବାର ବାରମ୍ବାର ବାରମ୍ବାର ବାରମ୍ବାର ବାରମ୍ବାର ବାରମ୍ବାର ବାରମ୍ବାର ବାରମ୍ବାର ବାରମ୍ବାର ବାରମ୍ବାର ବାରମ୍ବାର ବାରମ୍ବାର ବାରମ୍ବାର ବାରମ୍ବାର ବାରମ୍ବାର ବାରମ୍ବାର ବାରମ୍ବାର ବାରମ୍ବାର ବାରମ୍ବାର ବାରମ୍ବାର ବାରମ୍ବାର ବାରମ୍ବାର ବାରମ୍ବାର ବାରମ୍ବାର ବାରମ୍ବାର ବାରମ୍ବାର ବାରମ୍ବାର ବାରମ୍ବାର ବାରମ୍ବାର ବାରମ୍ବାର ବାରମ୍ବାର ବାରମ୍ବାର ବାରମ୍ବାର ବାରମ୍ବାର ବାରମ୍ବାର ବାରମ୍ବାର ବାରମ୍ବାର ବାରମ୍ବାର ବାରମ୍ବାର ବାରମ୍ବାର ବାରମ୍ବାର ବାରମ୍ବାର ବାରମ୍ବାର ବାରମ୍ବାର ବାରମ୍ବାର ବାରମ୍ବାର ବାରମ୍ବାର ବାରମ୍ବାର ବାରମ୍ବାର ବାରମ୍ବାର ବାରମ୍ବାର ବାରମ୍ବାର ବାରମ୍ବାର ବାରମ୍ବାର ବାରମ୍ବାର ବାରମ୍ବାର ବାରମ୍ବାର ବାରମ୍ବାର ବାରମ୍ବାର ବାରମ୍ବାର ବାର

ଯାତ୍ରାରେ: ଯାତାୟାତରେ ସୁରକ୍ଷିତ ରହିବା

ଯାତ୍ରୀମାନେ ଯାତାୟାତ କରିବା ସମୟରେ ଯାତ୍ରୀଙ୍କ ପାଇଁ ଯାତାୟାତ କରିବା ପାଇଁ ଯଥେଷ୍ଟ ସମୟ ରହିଛି। ଯାତ୍ରୀମାନେ ଯାତାୟାତ କରିବା ସମୟରେ ଯାତାୟାତ କରିବା ସମୟରେ ଯାତାୟାତ କରିବା ସମୟରେ ଯାତାୟାତ କରିବା ସମୟରେ ଯାତାୟାତ କରିବା ସମୟରେ ଯାତାୟାତ କରିବା ସମୟରେ ଯାତାୟାତ କରିବା ସମୟରେ ଯାତାୟାତ କରିବା ସମୟରେ ଯାତାୟାତ କରିବା ସମୟରେ ଯାତାୟାତ କରିବା ସମୟରେ ଯାତାୟାତ କରିବା ସମୟରେ ଯାତାୟାତ କରିବା ସମୟରେ ଯାତାୟାତ କରିବା ସମୟରେ ଯାତାୟାତ କରିବା ସମୟରେ ଯାତାୟାତ କରିବା ସମୟରେ ଯାତାୟାତ କରିବା ସମୟରେ ଯାତାୟାତ କରିବା ସମୟରେ ଯାତାୟାତ କରିବା ସମୟରେ ଯାତାୟାତ କରିବା ସମୟରେ ଯାତାୟାତ କରିବା ସମୟରେ ଯାତାୟାତାୟାତ କରିବା ସମୟରେ ଯାତାୟାତାୟାତ କରିବା ସମୟରେ ଯାତାୟାତାୟାତ କରିବା ସମୟରେ ଯାତାୟାତାୟାତର ଯାତାୟାତାୟାତର କରିବା ସମୟରେ ଯାତାୟାତାୟାତାୟାତ କରିବା ସମୟରେ ଯାତାୟାତାୟାତାୟାତର କରିବା ସମୟରେ ଯାତାୟାତାୟାତାୟାତର କରିବା ସମୟରେ ଯାତାୟାତାୟାତାୟାତର କରିବା ସମୟରେ ଯାତାୟାତାୟାତାୟାତାତର କରିବା ସମୟରେ ଯାତାୟାତାୟାତାୟାତାୟାତର କରିବା

କାର୍ ଯାତ୍ରାରେ: କାର୍ ସିଟ୍ ଏବଂ କଟକଣା

ସର୍ବଦା ବୟସ ଏବଂ ଆକାର ଅନୁଯାୟୀ ଯଥାର୍ଥ କାର୍ ସିଟ୍ କିମ୍ବା ସଠିକ୍ ଭାବରେ ସଂସ୍ଥାପିତ ବୁଷ୍ଟର ସିଟ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ _ ଆମେରିକାନ୍ ଏକାଡେମୀ ଅଫ୍ ପେଡିଆଟ୍ରିକ୍ସ (ଏଏପି) ଅନୁଯାୟୀ, ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଯଥାସମ୍ଭବ ପଛକୁ ମୁହଁ କରୁଥିବା ସିଟ୍ ରେ ରଖନ୍ତୁ _ (ଯେ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସେମାନେ ସିଟ୍ ର ଓଜନ କିମ୍ବା ଉଚ୍ଚତା ସୀମାକୁ ନପାଇବେ) ଏବଂ ପାଞ୍ଚ ପଏଣ୍ଟ୍ ହାରନେସ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ _ ପିଲାଙ୍କୁ ଏକ ମିନିଟ୍ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଏକାକୀ ଯାନରେ ଛାଡନ୍ତୁ ନାହିଁ, କାରଣ ତାପମାତ୍ରା ଶୀଘ୍ର ବୃଦ୍ଧି ହୋଇପାରେ _ ଲମ୍ବା ଡ୍ରାଇଭ୍ ସମୟରେ, ବ୍ୟାୟାମ, ସ୍ନାକ୍ ଏବଂ ବାଥରୁମ୍ ଷ୍ଟପ୍ ପାଇଁ ବାରମ୍ବାର ବ୍ରେକ୍ ନିଅନ୍ତୁ _ ହଷ୍ଟେଲରେ କିମ୍ବା ସିଟ୍ ତଳେ ଥିବା ସମସ୍ତ ଲସ୍ ଜିନିଷକୁ ସୁରକ୍ଷିତ ରଖନ୍ତୁ ଯାହାଦ୍ୱାରା ସେମାନେ ହଠାତ୍ ରୋକି ହୋଇପାରିବେ ନାହିଁ _

ବିମାନ ଯାତ୍ରା: ଆକାଶରେ ସୁରକ୍ଷା

ବିମାନ ଯାତ୍ରା ପାଇଁ, ସର୍ବଦା ଏକ FAA ଅନୁମୋଦିତ କାର୍ ସିଟ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପିଲାଙ୍କର ନିଜସ୍ୱ ସିଟ୍ ଅଛି। FAA ଦୃଢ଼ ଭାବରେ 40 ପାଉଣ୍ଡରୁ କମ୍ ପିଲାଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ କାର୍ ସିଟ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ସୁପାରିଶ କରେ _ ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ଏକ କୋଳରେ ଶିଶୁ, ତେବେ ଜାଣି ରଖନ୍ତୁ ଯେ ଅସ୍ଥିରତା ସେମାନଙ୍କୁ ସୁରକ୍ଷିତ ରଖିବାରେ ଅସମର୍ଥ କରିପାରେ _ ଉଡ଼ାଣ ଏବଂ ଅବତରଣ ସମୟରେ କାନ ଚାପ ପାଇଁ, ଚାପକୁ ସମାନ କରିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାକୁ ଏକ ଚୁଟିଆ, ସ୍ତନ୍ୟପାନ କରାନ୍ତୁ କିମ୍ବା ଏକ ସିପି କପ୍ ରୁ ପିଅନ୍ତୁ _ ଟ୍ୟାରେ ଟେବୁଲ, ସିଟ୍ ବେଲ୍ଟ ବ୍ଲକ ଏବଂ ଆର୍ମିଷ୍ଟେଟ୍ ସଫା କରିବା ପାଇଁ ସାନିଟାଇଜିଂ ଟାୱିସ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ _ ପିଲାମାନେ କ୍ୟାବିନ ତାପମାତ୍ରା ପରିବର୍ତ୍ତନକୁ ଅନୁକୂଳ କରିପାରିବେ ସେଥିପାଇଁ ସ୍ତରରେ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ _

ଟ୍ରେନ୍ ଓ ବସ୍ ଯାତ୍ରାଃ ଭିଡ଼ପୂର୍ଣ୍ଣ ସାର୍ବଜନୀନ ପରିବହନ

ଷ୍ଟେସନ ଓ ଟ୍ରେନରେ, ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ହାତ ଧରନ୍ତୁ କିମ୍ବା ଭିଡ଼ରେ ବୁଲିବା ପାଇଁ ଲେସ୍-ପ୍ରକାରର ଆଙ୍ଗୁଠିରେ ପିଲାମାନଙ୍କ ସୁରକ୍ଷା ବାନ୍ଧନ୍ତୁ। ଶୌଚାଳୟକୁ ସହଜରେ ଯିବା ପାଇଁ ଗଳି ନିକଟରେ ବସନ୍ତୁ। ସ୍ନାକ୍ସ ଏବଂ ଛୋଟ ଖେଳନା ବ୍ୟାଗକୁ ଆପଣ ପିନ୍ଧୁଥିବା ବ୍ୟାଗରେ ରଖନ୍ତୁ, ଓଭରହେଡ୍ ଷ୍ଟୋରେଜରେ ନୁହେଁ। ଯଦି ଆପଣ ରାତିରେ ଯାତ୍ରା କରୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାଙ୍କୁ ପରିଚିତ ଏକ ଯାତ୍ରାପାତ୍ରା ଓ କମ୍ବଳ ନେଇ ଆସନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ପିଲାଙ୍କୁ ଜରୁରୀକାଳୀନ ପ୍ରସ୍ଥାନ ଦେଖାନ୍ତୁ ଏବଂ ବୁଝାନ୍ତୁ ଯେ ଯାନ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ବନ୍ଦ ହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସେ ବସି ରହିବା ଉଚିତ୍।

ବାସଗୃହ: ଘରଠାରୁ ଦୂରରେ ସୁରକ୍ଷିତ ଘର ତିଆରି କରିବା

ଆପଣଙ୍କ ପିଲାମାନଙ୍କ ସୁରକ୍ଷା ଉପରେ ଆପଣଙ୍କ ବଛାବଛା ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ। ପିଲାମାନଙ୍କ ସୁରକ୍ଷା ପାଇଁ ପଦକ୍ଷେପ ନେବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କ ଅସ୍ଥାୟୀ ସ୍ଥାନ ତଳେ ପଡ଼ିଯିବା, କାଟିବା ଏବଂ ବିଷାକ୍ତ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଦୂର ହୋଇଥାଏ। ଉଭୟ ହୋଟେଲ ଏବଂ ଛୁଟି ଭଡା ଘରେ ଅନନ୍ୟ ବିପଦ ରହିଛି।

ପହଞ୍ଚିବା ପରେ କୋଠରୀ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ

ଆପଣ ରୁମ ଭିତରକୁ ପ୍ରବେଶ କରିବା ମାତ୍ରେ, ଶୀଘ୍ର ସୁରକ୍ଷା ସଫେଇ କରନ୍ତୁ । ଅସୁରକ୍ଷିତ ଝରକା (ବିଶେଷ କରି ଭୂତଳ ସ୍ତର ଉପରେ) ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ ଝରକା ସୁରକ୍ଷାକାରୀଙ୍କୁ ଅନୁରୋଧ କରନ୍ତୁ । ଖୋଲା ବିଦ୍ୟୁତ କଣ୍ଟାକ୍ଟ ଖୋଜନ୍ତୁ । ଆପଣ କଣ୍ଟାକ୍ଟ କଭର୍ ଆଣିପାରିବେ କିମ୍ବା ଭାରୀ ଟେପ୍ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ । ଚତୁର ଆସବାବପତ୍ରର କଣ୍ଟା ଗୁଡ଼ିକକୁ ଗଦାଠାରୁ ଦୂରେଇ ରଖନ୍ତୁ ଏବଂ ବ୍ଲାଇଡ୍ କର୍ଡ଼କୁ ହାତରୁ ବାହାର କରି ରଖନ୍ତୁ । ବଦ୍ଧକର୍ଡ଼କୁ ରୋକିବା ପାଇଁ । ଆସବାବପତ୍ର ତଳେ ଏବଂ ନିମ୍ନ ଶାଢିରେ ଛୋଟ ଛୋଟ ଜିନିଷ ପାଇଁ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ ଯାହା ଚୋଖାଇବାର ବିପଦ ହୋଇପାରେ ।

ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ସୁବିଧାଗୁଡିକ ମାଗନ୍ତୁ

ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ଏକ ପୋର୍ଟେବଲ ଖେଳ ପ୍ଲେ ବ୍ୟବହାର କରେ, ତେବେ ସ୍ୱଚ୍ଛତା ଏବଂ ସ୍ଥିରତା ସୁନିଶ୍ଚିତ କରିବା ପାଇଁ ନିଜ ନିଜ ସହିତ ଆଣନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣ ଏକ ବହୁ ମହଲା ଭଡା ଘରେ ରହୁଛନ୍ତି, ତେବେ ଯଦି ଗୋଟିଏ ନାହିଁ, ତେବେ ସିଡ଼ିର ଶୀର୍ଷରେ ଏକ ସାମୟିକ ଶିଶୁ ଗେଟ୍ ଲଗାନ୍ତୁ।

କୋଠରୀ ପାଇଁ ନିୟମାବଳୀ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତୁ

ପିଲାମାନଙ୍କୁ କୁହନ୍ତୁ କେଉଁ ସ୍ଥାନଗୁଡ଼ିକ ଉପରେ କଟକଣା ରହିଛି, ଯେପରିକି ବାଲକୋନି, ରୋଷେଇ ଘର କିମ୍ବା ବାଲକୋନି। ସବୁବେଳେ କବାଟ ଓ ଝରକା ବନ୍ଦ ରଖନ୍ତୁ। ସଫେଇ ସାମଗ୍ରୀ, ଔଷଧ ଏବଂ ଛୋଟ ଛୋଟ ଜିନିଷ ଗୁଡ଼ିକୁ ଉଚ୍ଚରେ କିମ୍ବା କବାଟ ବନ୍ଦ କରି ରଖନ୍ତୁ। ଭାରି ଆବାସରୁ ଦୂରରେ ଶୋଇବା ପାଇଁ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସ୍ଥାନ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତୁ। ରେସପନ୍ସ ଏବଂ ସ୍ଥାନୀୟ ଚିକିତ୍ସା ପ୍ରତିଷ୍ଠାନ ପାଇଁ ଜରୁରୀକାଳୀନ ଯୋଗାଯୋଗ ତାଲିକା ଲେଖନ୍ତୁ ଏବଂ ଏହାକୁ ଶଯ୍ୟା ପାଖରେ ରଖନ୍ତୁ।

ବାହାରର ସୁରକ୍ଷା: ସାବଧାନତାର ସହ ଅନୁସନ୍ଧାନ

ନୂଆ ଜାଗା ଖୋଜିବା ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ରୋମାଞ୍ଚକର ହୋଇଥାଏ କିନ୍ତୁ ସୂର୍ଯ୍ୟୋଦୟ, କୀଟ କାମୁଡିବା, ଟ୍ରାଫିକ୍ ଓ ପାଣିର ବିପଦ ଭଳି ଅଜଣା ବିପଦକୁ ସେମାନଙ୍କୁ ସାମ୍ନା କରିବାକୁ ପଡିଥାଏ।

ପରିବେଶ ପାଇଁ ପୋଷାକ

ସୂର୍ଯ୍ୟୋଦୟ ଏବଂ କୀଟରୁ ରକ୍ଷା ପାଇବା ପାଇଁ ବିଶାଳ କଡ଼, ହାଲୁକା ଲମ୍ବା ଆଙ୍ଗୁଠିର ଶାର୍ଟ ଏବଂ ପ୍ୟାଣ୍ଟ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। ବାହାରକୁ ଯିବା ପୂର୍ବରୁ ୨୦ ମିନିଟ୍ ପୂର୍ବରୁ ସୂର୍ଯ୍ୟୋଦୟ କ୍ରିମ୍ (SPF ୩୦ କିମ୍ବା ଅଧିକ) ଲଗାନ୍ତୁ ଏବଂ ସ୍ନୋଅପ୍ ପରେ ପୁନର୍ବାର ଲଗାନ୍ତୁ। ୬ ମାସରୁ କମ୍ ଶିଶୁମାନଙ୍କ ପାଇଁ, ଜିଙ୍କ ଅକ୍ସିଡ୍ କିମ୍ବା ଟାଇଟାନିଆମ୍ ଡାଇଅକ୍ସାଇଡ୍ ସହିତ ଖଣିଜ ଆଧାରିତ ସୂର୍ଯ୍ୟୋଦୟ କ୍ରିମ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। କୀଟନାଶକ୍ତ ପାଇଁ, ଫ୍ଲୁଟଃ୦ ଇପିଏ ୨ ମାସରୁ ଅଧିକ ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଡିଇଇଟି (୩୦%) ଥିବା ଉତ୍ପାଦ କିମ୍ବା ୩ ବର୍ଷରୁ ଅଧିକ ବୟସର ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଲେମ୍ବୁ ଇଉକଲିପ୍ଟସ୍ ତେଲ ବ୍ୟବହାର କରିବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦେଇଥାଏ। ଆଖି ଏବଂ ପାଟିରେ ଘୃଣ୍ତକ ଦ୍ରବ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ନାହିଁ।

ଜଳଯୁକ୍ତ ରୁହନ୍ତୁ ଏବଂ ବିଶ୍ରାମ ନିଅନ୍ତୁ

ଛୋଟ ପିଲାମାନେ ଶୀଘ୍ର ଥକି ଯାଇପାରନ୍ତି ଏବଂ ଜଳମଗ୍ନ ହୋଇପାରନ୍ତି, ବିଶେଷ କରି ଗରମ କିମ୍ବା ଉଚ୍ଚସ୍ଥଳୀରେ। ଏକ ପୁନଃବ୍ୟବହାରଯୋଗ୍ୟ ପାଣି ବୋତଲ ଧରି ରଖନ୍ତୁ ଏବଂ ପ୍ରତି ୨୦ ମିନିଟରେ ପିଉଥିବା ପାନୀୟ ପ୍ରଦାନ କରନ୍ତୁ। ଛାଇ ଥିବା ଅଞ୍ଚଳ କିମ୍ବା ଏୟାର କଣ୍ଡିସନରେ ବିଶ୍ରାମ ସ୍ଥଳ ଯୋଜନା କରନ୍ତୁ। ଉତ୍ତାପର ଲକ୍ଷଣ ଯେପରି ଉତ୍ତେଜନା, ନାଲି ଚର୍ମ କିମ୍ବା ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ଭଳି ଦେଖାଯାଏ ସେଥିପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ। ଶୀତଳ ଜଳବାୟୁରେ, ସ୍ତର ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ଏବଂ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଅତି କମରେ ବାନ୍ଧି ନ ରଖିବା ପାଇଁ ସୁନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ, କାରଣ ଅତ୍ୟଧିକ ଗରମ ହେବା ମଧ୍ୟ ବିପଜ୍ଜନକ ହୋଇପାରେ।

ଚିହ୍ନଟ ଟ୍ୟାଗ ଏବଂ ତଦାରଖ ରଣନୀତି ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ

ଆସ୍ଥାୟୀ ଟାଟୁ, ଆଙ୍ଗୁଠି କିମ୍ବା ପରିଚୟ ପତ୍ରକୁ ବିଚାର କରନ୍ତୁ, ଯେଉଁଠାରେ ଆପଣ ବୁଲୁଥିବା ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ପୋଷାକରେ ନିଜ ଯୋଗାଯୋଗ ସୂଚନା ସିଲ୍ କରି ରଖିବେ । ଏକ ପରିବାର ନିୟମ ସ୍ଥାପନ କରନ୍ତୁ ଯେ ସମସ୍ତେ ଭିଡ଼ପୂର୍ଣ୍ଣ ସ୍ଥାନରେ ହାତର ପରିସର ମଧ୍ୟରେ ରୁହନ୍ତୁ । ସମୁଦ୍ର କୂଳରେ କିମ୍ବା ପାର୍କରେ, ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ବୈଠକ ସ୍ଥାନ (ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଏକ ସହଜରେ ଚିହ୍ନିହେବା ସ୍ଥଳ) ବାଛନ୍ତୁ ଏବଂ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ସୂଚାନ୍ତୁ । ସର୍ବଦା ପାଣି ନିକଟରେ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ତଦାରଖ କରନ୍ତୁ ପାଣି ଦେଖାଇବା ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ କରନ୍ତୁ ପାଣି ଦେଖାଇବା ଯେ ପିଲାମାନେ ସ୍ନାନ କରୁଥିବା ସମୟରେ ସେମାନଙ୍କର ଫୋନ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି ନାହିଁ ପାଣି ମଧ୍ୟ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ହୋଇପାରେ; ସର୍ବଦା ସକ୍ରିୟ ତଦାରଖ ଅଭ୍ୟାସ କରନ୍ତୁ ।

ପୁଣି ଥରେ ଅପରିଚିତ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ସୁରକ୍ଷା ଶିଖାନ୍ତୁ

ପିଲାମାନେ କୌଣସି ଅଜଣା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ସହିତ କେଉଁଆଡେ ନଯିବାକୁ ସେମାନଙ୍କୁ ଶିଖାନ୍ତୁ, ଏପରିକି ଯଦି ସେ ବ୍ୟକ୍ତି କୁହନ୍ତି ଯେ ସେମାନଙ୍କର ଏକ ଗୃହପାଳିତ ଗୃହପାଳିତ ପଶୁ ଅଛି କିମ୍ବା ସେମାନଙ୍କର ଏକ ପଶୁଚି ଖାଦ୍ୟ ଅଛି । ସେମାନଙ୍କୁ ଏକ ପୋଷାକ ପିନ୍ଧିଥିବା କର୍ମଚାରୀ (ପୋଲିସ, ସୁରକ୍ଷା, ବିମାନ କର୍ମଚାରୀ, ଦୋକାନର କର୍ମଚାରୀ) କିମ୍ବା ଏକ ସନ୍ତାନ ଥିବା ମା'ଙ୍କ ଠାରୁ ସାହାଯ୍ୟ ମାଗିବାକୁ ଶିଖାନ୍ତୁ ଯଦି ସେମାନେ ହଜିଯାଆନ୍ତି ।

ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଓ ପରିମଳଃ ରାସ୍ତାରେ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧ

ଯାତ୍ରାରେ ଉପଭୋଗ କରିବା ପାଇଁ ଉତ୍ତମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟର ସୁରକ୍ଷା ଜରୁରୀ। ପିଲାମାନେ ଖାଦ୍ୟପେୟ, ଜଳବାୟୁ ଏବଂ ଜୀବାଣୁ ସଂକ୍ରମଣର ପରିବର୍ତ୍ତନ ପ୍ରତି ଅଧିକ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ। ସଠିକ ପରିଚ୍ଛନ୍ନତା ଏବଂ ନିଦ୍ରା ଯୋଜନା ସମସ୍ତଙ୍କୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବାରେ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ।

ପରିଚିତ ଖାଦ୍ୟପେୟ ଓ ନିରାପଦ ଖାଦ୍ୟପେୟ ଅଭ୍ୟାସକୁ ପାଳନ କରନ୍ତୁ

ନୂଆ ଖାଦ୍ୟକୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ଆରମ୍ଭ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଆଲର୍ଜି ପ୍ରତି ସଚେତନ ରୁହନ୍ତୁ। ବିଦେଶରେ ଖାଇବା ସମୟରେ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ରନ୍ଧା ଖାଦ୍ୟ ଚୟନ କରନ୍ତୁ, କଞ୍ଚା କିମ୍ବା ଅଳ୍ପ ରନ୍ଧା ମାଂସ ଏବଂ ଅଣ୍ଡା ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ ଏବଂ ପାନୀୟ ଏବଂ ଦାନ୍ତ ବ୍ରଶ କରିବା ପାଇଁ ବୋତଲ କିମ୍ବା ଗିନା ପାଣିରେ ରୁହନ୍ତୁ। ଶୁଦ୍ଧ ପାଣିରେ ଫଳ ଏବଂ ପନିପରିବା ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ। ଷ୍ଟ୍ରିଟ୍ ଫୁଡ୍ ପାଇଁ, ଉଚ୍ଚ ବେଗରେ ବିକ୍ରୟ କରୁଥିବା ଦୋକାନୀ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ସମ୍ମୁଖରେ ସତେଜ ରନ୍ଧା ଖାଦ୍ୟ ଚୟନ କରନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ସ୍ଥାନୀୟ ଖାଦ୍ୟ ମନା କରେ, ତେବେ ସର୍ବଦା କିଛି ପରିଚିତ ସ୍ନାକ୍ସ (କ୍ରେକର, ଫଳ ପୁରେ ବସ୍ତା) ଏକ ସାହାର୍ୟ ଭାବରେ ନିଅନ୍ତୁ।

ବାରମ୍ବାର ହାତ ଧୋଇବା ଅଭ୍ୟାସ କରନ୍ତୁ

ବିଶେଷ କରି ଖାଇବା ପୂର୍ବରୁ ଏବଂ ଶୌଚାଳୟ ବ୍ୟବହାର କରିବା ପରେ ନିୟମିତ ଭାବେ ହାତ ଧୋଇବାକୁ ଉତ୍ସାହିତ କରନ୍ତୁ। ସାବୁନ ଓ ପାଣି ନଥିବା ସମୟରେ ଅତି କମରେ ୬୦% ଆଲକୋହଲ ଥିବା ଏକ ଯାତ୍ରାର ସାଇଜ ବିଶୁଦ୍ଧକାରୀ ସାମଗ୍ରୀ ରଖନ୍ତୁ। ଲିଫ୍ଟ ବଟନ୍, ହ୍ୟାଣ୍ଡରେଲ୍ ଏବଂ ଖେଳ ପଡିଆ ଉପକରଣ ଭଳି ଉଚ୍ଚ ସ୍ପର୍ଶରେ ଥିବା ପୃଷ୍ଠରେ ଥିବା ଜୀବାଣୁ ରୋଗର ସାଧାରଣ ଦୋଷୀ ଅଟନ୍ତି।

ନିଦ ଏବଂ ଜେଟ୍ ଲାଗର ପରିଚାଳନା କରନ୍ତୁ

ଯଥାସମ୍ଭବ ନିଦ ଭାଙ୍ଗିବା ଏବଂ ଶୋଇବା ସମୟରେ ନିୟମିତ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ବଜାୟ ରଖିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ। ଦୀର୍ଘ ବିମାନ ଯାତ୍ରା ପାଇଁ, ଯାତ୍ରା ପୂର୍ବରୁ ଦିନଗୁଡ଼ିକରେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାଙ୍କ ସମୟସୀମାକୁ ଧୀରେ ଧୀରେ ବଦଳାନ୍ତୁ। ପହଞ୍ଚିବା ପରେ, ଦିନର ପ୍ରାକୃତିକ ଆଲୋକରେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାଙ୍କୁ ଦେଖାନ୍ତୁ ଯାହା ସେମାନଙ୍କର ଆଭ୍ୟନ୍ତରୀଣ ଘଣ୍ଟା ପୁନଃନିର୍ଦ୍ଧାରିତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବ। ଏକ ନୂଆ ସ୍ଥାନରେ ଆରାମଦାୟକ ନିଦ ପରିବେଶ ସୃଷ୍ଟି କରିବାକୁ ଏକ ଧଳା ଶବ୍ଦ ଆପ୍ କିମ୍ବା ପରିଚିତ ପୁରିଥିବା ପଶୁ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ। ଅତ୍ୟଧିକ ଥକ୍କା ହୋଇଥିବା ପିଲାମାନେ ଦୁର୍ଘଟଣା ଏବଂ ପତନ ପାଇଁ ଅଧିକ ସମ୍ବେଦନଶୀଳ, ତେଣୁ ବିଶ୍ରାମକୁ ପ୍ରାଥମିକତା ଦିଅନ୍ତୁ।

ରୋଗର ଲକ୍ଷଣ ଉପରେ ନଜର

ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପିଲାଙ୍କର ଜ୍ୱର, ବାନ୍ତି, ଡାଇରେରିଆ, ଡିହାଇଡ୍ରେସନ୍ କିମ୍ବା ଅସାଧାରଣ ବ୍ୟବହାର ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ। ଏକ ଡିଜିଟାଲ ଥର୍ମୋମିଟର ଏବଂ ଏକ ଶିଶୁର ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋଲାଇଟ୍ ସମାଧାନ ନିଅନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପିଲାଙ୍କର ଜ୍ୱର କିମ୍ବା ସ୍ଥାୟୀ ଲକ୍ଷଣ ଦେଖାଯାଏ, ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରୀ ସହାୟତା ନିଅନ୍ତୁ। ସ୍ଥାନୀୟ ଜରୁରୀକାଳୀନ ନମ୍ବର (ଏହା ଅନେକ ଦେଶରେ ହେଉଛି ୧୧୨ କିମ୍ବା ୯୧୧) ଏବଂ ଜଣେ ମାନ୍ୟବର ଡାକ୍ତରୀ କ୍ଲିନିକକୁ କିପରି ଯିବେ ତାହା ଜାଣନ୍ତୁ। ଦୂରବର୍ତ୍ତୀ ଅଞ୍ଚଳ ପରିଦର୍ଶନ କରିବା ସମୟରେ ଡାକ୍ତରୀ ସ୍ଥାନାନ୍ତରଣ କଭର୍ସିଂ ସହିତ ଯାତ୍ରା ବୀମା ମାନସିକ ଶାନ୍ତି ପ୍ରଦାନ କରେ।

ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତି ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ରୁହନ୍ତୁଃ ଅଚାନକ ଘଟିବାକୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ରୁହନ୍ତୁ

ଆପଣ ଯେତେ ଭଲ ଯୋଜନା କଲେ ମଧ୍ୟ ଜରୁରୀ ପରିସ୍ଥିତିର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୋଇପାରନ୍ତି। ପ୍ରସ୍ତୁତ ରହିବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣ ଶାନ୍ତ ଏବଂ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଭାବରେ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ପ୍ରକାଶ କରିପାରିବେ। ଏହାଦ୍ୱାରା ଭୟ ଓ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱ କମ୍ ହେବ।

ହଜିଗଲେ କ'ଣ କରିବେ ଶିଖାନ୍ତୁ

ଆପଣଙ୍କୁ ଖୋଜିବା ପାଇଁ ଏକ ସ୍ଥାନରେ ରୁହନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କୁ ଖୋଜିବା ପାଇଁ ବନ୍ୟସ୍ଥାନ ପରିସ୍ଥିତି ପାଇଁ ଗଛକୁ ଆଲିଙ୍ଗନ କରନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କୁ ଖୋଜିବା ପାଇଁ ଏକ ସ୍ଥାନରେ ରୁହନ୍ତୁ ଶିକ୍ଷା ଦିଅନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କୁ ଏକ ସୁରକ୍ଷିତ ବୟସ୍କ ବ୍ୟକ୍ତି (ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଜଣେ ପୋଲିସ ଅଧିକାରୀ, ସୁରକ୍ଷା କର୍ମୀ, କିମ୍ବା ପିଲା ଥିବା ମା') ଖୋଜିବା ପାଇଁ ଏବଂ କୁହନ୍ତୁ, ମୁଁ ହଜିଯାଇଛି ଦୟାକରି ମୋତେ ମୋ ମା / ବାପାଙ୍କୁ ଖୋଜିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କ ନାମ ଏବଂ ଫୋନ୍ ନମ୍ବର ସହିତ ସେମାନଙ୍କୁ ଏକ ଆଙ୍ଗୁଠି ପିନ୍ଧିବାକୁ କୁହନ୍ତୁ ବୃହତ୍ ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ, ଯଦି ଆପଣ ଅଲଗା ହୋଇଯାଆନ୍ତି, ତେବେ ଏକ ବୈଠକ ସ୍ଥାନ (ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଦୋକାନ କିମ୍ବା ଐତିହାସିକ ସ୍ଥାନ) ସ୍ଥାପନ କରନ୍ତୁ

ଜରୁରୀକାଳୀନ ସମ୍ପର୍କ ଥିବା ମୋବାଇଲ ଫୋନ୍

ଆପଣଙ୍କ ଫୋନକୁ ଚାର୍ଜ କରି ରଖନ୍ତୁ ଏବଂ ସବୁ ସମୟରେ ଉପଲବ୍ଧ ରଖନ୍ତୁ । ଅଫଲାଇନ ମ୍ୟାପ୍ ଏବଂ ଜରୁରୀକାଳୀନ ସୂଚନା ଡାଉନଲୋଡ୍ କରନ୍ତୁ । ଆପଣଙ୍କ ଫୋନ୍ର ସମ୍ପର୍କ ଏବଂ ଲକ୍ ସ୍କ୍ରିନରେ ସ୍ଥାନୀୟ ଜରୁରୀକାଳୀନ ନମ୍ବର, ଆପଣଙ୍କ ହୋଟେଲର ଠିକଣା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଯାତ୍ରା ବୀମା ସମ୍ପର୍କ ଯୋଡନ୍ତୁ । ରେଡ୍ କ୍ରସ୍ ଫରଷ୍ଟ ଏଡ ଆପ୍ ସାଧାରଣ ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତି ପାଇଁ ପର୍ଯ୍ୟାୟକ୍ରମେ ନିର୍ଦ୍ଦେଶାବଳୀ ପ୍ରଦାନ କରେ ଏବଂ ଏହାକୁ ଆଗରୁ ଡାଉନଲୋଡ୍ କରାଯାଇପାରିବ ।

ନିକଟସ୍ଥ ଚିକିତ୍ସାଳୟର ସ୍ଥାନ ଜାଣନ୍ତୁ

ଆପଣଙ୍କ ଗନ୍ତବ୍ୟସ୍ଥଳରେ ପହଞ୍ଚିବା ପୂର୍ବରୁ ନିକଟସ୍ଥ ଡାକ୍ତରଖାନା କିମ୍ବା କ୍ଲିନିକଗୁଡ଼ିକୁ ଅନୁସନ୍ଧାନ କରନ୍ତୁ, ଯେଉଁଠାରେ ଆପଣଙ୍କ ବୀମା ଗ୍ରହଣ କରାଯାଏ। ସେମାନଙ୍କ ଠିକଣା ଏବଂ ଫୋନ୍ ନମ୍ବର ଲେଖନ୍ତୁ। ଅନ୍ତର୍ଜାତୀୟ ଯାତ୍ରା ପାଇଁ, ଆପଣଙ୍କ ଦୂତାବାସ reputable ଡାକ୍ତରମାନଙ୍କର ଏକ ତାଲିକା ପ୍ରଦାନ କରିପାରିବ କି ନାହିଁ ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ। ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ପିଲାଙ୍କର ଏକ କ୍ରୋନିକ୍ ଅବସ୍ଥା ଅଛି (ଆସ୍ତମା, ଗୁରୁତର ଆଲର୍ଜି), ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ଚିକିତ୍ସକଙ୍କ ଠାରୁ ସ୍ଥାନୀୟ ଭାଷାରେ ଏକ ଲିଖିତ ଜରୁରୀକାଳୀନ କାର୍ଯ୍ୟ ଯୋଜନା ନିଅନ୍ତୁ।

ଯାତ୍ରାର ବୀମା ନିଅନ୍ତୁ

ଯାତ୍ରା ବୀମା ହେଉଛି ଏକ ଅଣ-ନିଯମଯୋଗ୍ୟ ସୁରକ୍ଷା ଉପାଦାନ, ବିଶେଷ କରି ଅନ୍ତର୍ଜାତୀୟ ଯାତ୍ରା ପାଇଁ । ନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ ଯେ ଆପଣଙ୍କର ପଲିସି ମେଡିକାଲ ଜରୁରୀକାଳୀନ ପରିସ୍ଥିତି, ଯାତ୍ରା ବିଚ୍ଛିନ୍ନତା ଏବଂ ଜରୁରୀକାଳୀନ ସ୍ଥାନାନ୍ତରଣକୁ କଭର କରେ । ପଲିସିର ବିବରଣୀଗୁଡିକର ଏକ ଭୌତିକ ନକଲ ଆପଣଙ୍କ ଯାତ୍ରା ଡକ୍ୟୁମେଣ୍ଟ ସହିତ ରଖନ୍ତୁ ଏବଂ ଦାବି ହଟ୍ ଲାଇନ୍ ଆପଣଙ୍କ ଫୋନରେ ସଂରକ୍ଷଣ କରନ୍ତୁ ।

ବୟସ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସୁରକ୍ଷା ଦୃଷ୍ଟିରୁ

ଭିନ୍ନ ଭିନ୍ନ ବୟସ ବର୍ଗର ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ ଭିନ୍ନ ଭିନ୍ନ ବିପଦକୁ ନେଇ ଆସିଥାନ୍ତି ।

ଶିଶୁ (୦୧୨ ମାସ)

ସବୁବେଳେ ପଛକୁ ମୁହଁ କରି ଗାଡ଼ି ସିଟ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ, କେବେ ବି ଗାଡ଼ିରେ କିମ୍ବା ବିମାନରେ ଅଚଳାବସ୍ଥା ସମୟରେ ଶିଶୁକୁ କୋଳରେ ରଖନ୍ତୁ ନାହିଁ।
ଶିଶୁମାନଙ୍କୁ ସିଧାସଳଖ ସୂର୍ଯ୍ୟଙ୍କ ଆଲୋକରୁ ଦୂରେଇ ରଖନ୍ତୁ; ବତକ ଉପରେ ସୂର୍ଯ୍ୟରନ୍ଧା ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ ଏବଂ ହାଲୁକା, ଲମ୍ବା ଆଙ୍ଗୁଠିର ପୋଷାକ ପିନ୍ଧନ୍ତୁ।
ମା' କ୍ଷୀର କିମ୍ବା ଫର୍ମୁଲାକୁ ସୁରକ୍ଷିତ ପାଣିରେ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତୁ। ଏକ ପୋର୍ଟେବଲ କଣ୍ଟେନରରେ ପୂର୍ବନିର୍ଦ୍ଧାରିତ ଫର୍ମୁଲା ପାଉଡର ରଖନ୍ତୁ।
୩ ମାସରୁ କମ୍ ବୟସର ଶିଶୁମାନଙ୍କଠାରେ ଜ୍ୱର ହେବା ବିଷୟରେ ଅତିରିକ୍ତ ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ ଯଦି ଜ୍ୱର ହୁଏ ତେବେ ତୁରନ୍ତ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ପରାମର୍ଶ ନିଅନ୍ତୁ ।

ଶିଶୁ (୧୩ ବର୍ଷ)

ଛୋଟ ପିଲାମାନେ ସ୍ନେହୀ ଓ ଦ୍ରୁତ ଅଟନ୍ତି। ବ୍ୟସ୍ତବହୁଳ ସ୍ଥାନରେ ସୁରକ୍ଷା କଭରେଜ କିମ୍ବା ଆଙ୍ଗୁଠିର ଲିଙ୍କ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ, କିନ୍ତୁ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ ଯେ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ବ୍ୟବହାର ନ କଲେ କଭରେଜଗୁଡ଼ିକ ବଧ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ହୋଇପାରେ।
ପିଲାଙ୍କ ପ୍ରତିରୋଧିତ ରହିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ଘରକୁ ଆହୁରି ଭଲ ଭାବେ କଭର କରନ୍ତୁ, କବାଟ ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ, ଏବଂ ଯଦି ସମ୍ଭବ ତେବେ ଫର୍ଣ୍ଣିଚରକୁ ସୁରକ୍ଷିତ ରଖନ୍ତୁ ।
stop,dangerous, ଏବଂ stay with me ଭଳି ସରଳ ନିରାପତ୍ତା ବାକ୍ୟ ଶିଖାନ୍ତୁ।
ଅଜଣା ପରିବେଶରେ (ଛୋଟ ଖେଳନା, ନଡ଼ିଆ, ମୁଦ୍ରା) ବିଷାକ୍ତ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ପ୍ରତି ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ ।

ବିଦ୍ୟାଳୟର ପିଲା (୩୫ ବର୍ଷ)

ଜରୁରୀକାଳୀନ ଅଭ୍ୟାସ କରନ୍ତୁଃ ଯଦି ଆପଣ ଅଲଗା ହୋଇଯାଆନ୍ତି, ତେବେ କ'ଣ କରିବେ, କିପରି ଜଣେ ସୁରକ୍ଷିତ ବୟସ୍କଙ୍କୁ ଚିହ୍ନଟ କରିବେ ଏବଂ କିପରି ଆପଣଙ୍କ ଫୋନ୍ ନମ୍ବରକୁ ଉଚ୍ଚାରଣ କରିବେ।
ବୁଝାନ୍ତୁ ଯେ, ଯଦିଓ ଜଣେ ଅପରିଚିତ ବ୍ୟକ୍ତି ଭଲ ଲାଗେ, ତେବେ ସେ ପ୍ରଥମେ ଆପଣଙ୍କୁ ନ ପଚାରି ତାଙ୍କ ସହିତ ଯିବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ।
ଯଥାକ୍ରମେ ୪ ଫୁଟ ୯ ଇଞ୍ଚ ଉଚ୍ଚ ହେବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଗାଡ଼ି ଯାତ୍ରାରେ ଯଥାର୍ଥ ଭାବେ ବସିବା ପାଇଁ ସେମାନଙ୍କୁ ସୁନିଶ୍ଚିତ କରନ୍ତୁ।
ପୁଲ୍ ଓ ବେଳାଭୂମି ନିୟମକୁ ଆଲୋଚନା କରନ୍ତୁ. ପାଣି ନିକଟରେ ଦୌଡ଼ିବା ମନା, ହାତ ମିଳିଲେ ଜଣେ ବୟସ୍କ ବ୍ୟକ୍ତି ବିନା ସ୍ନାନ କରିବା ମନା ।

ଚିନ୍ତାର ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ଓ ବ୍ୟବହାରିକ ନିରାପତ୍ତା

ମାନସିକ ସୁରକ୍ଷା ଶାରୀରିକ ସୁରକ୍ଷା ପରି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ । ଚାପଗ୍ରସ୍ତ ଯାତ୍ରା ପରିସ୍ଥିତିରେ ପିଲାମାନେ ଚିନ୍ତିତ ହୋଇପାରନ୍ତି, ଯାହା ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଆଚରଣ କିମ୍ବା ପତନକୁ ନେଇପାରେ । ଦୁର୍ଘଟଣାକୁ ରୋକିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ପିଲାଙ୍କ ମାନସିକ ସ୍ଥିତିକୁ ସକ୍ରିୟ ଭାବରେ ପରିଚାଳନା କରନ୍ତୁ ।

ଆପଣ ଯେତେ ସମ୍ଭବ ରutine ବଜାୟ ରଖନ୍ତୁ: ନିୟମିତ ଭୋଜନ ଏବଂ ଶୋଇବା ସମୟକୁ ବଜାୟ ରଖନ୍ତୁ। ପ୍ରିୟ କମ୍ବଳ କିମ୍ବା ପୁରି ଖେଳନା ପରି ଆରାମଦାୟକ ଜିନିଷ ଆଣନ୍ତୁ।
ପିଲାମାନଙ୍କୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣର ଅନୁଭବ ଦିଅନ୍ତୁଃ ସେମାନଙ୍କୁ ନିରାପଦ ସୀମା ମଧ୍ୟରେ ଏକ ସ୍ନାକ୍ କିମ୍ବା କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ବାଛିବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ। ଏହା ବିରୋଧୀ ବ୍ୟବହାରକୁ ହ୍ରାସ କରେ।
ଅଧିକ ସ୍ବର ଉତ୍ତୋଳନ ପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ରୁହନ୍ତୁଃ ଉଚ୍ଚ ଶବ୍ଦ କିମ୍ବା ଭିଡ଼ପୂର୍ଣ୍ଣ ପରିବେଶରେ ଶାନ୍ତ ସ୍ଥାନରେ ବିଶ୍ରାମ ନିଅନ୍ତୁ। ବିମାନରେ କିମ୍ବା ଧ୍ୱନିପୂର୍ଣ୍ଣ ସହରରେ ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଶବ୍ଦ ବାତିଲ ହେଡଫୋନ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ।
ଭଲ ବ୍ୟବହାରକୁ ପ୍ରଶଂସା କରନ୍ତୁଃ ସକରାତ୍ମକ ଦୃଢ଼ୀକରଣ ଚାପଗ୍ରସ୍ତ ପରିସ୍ଥିତିରେ ଗାଳି ଦେବା ଅପେକ୍ଷା ଭଲ କାମ କରେ _ ଯେତେବେଳେ ଆପଣଙ୍କ ପିଲା ସୁରକ୍ଷା ନିୟମ ଅନୁସରଣ କରେ କିମ୍ବା ଶାନ୍ତ ରହିଥାଏ ସେତେବେଳେ ସ୍ୱୀକାର କରନ୍ତୁ _
ନିଜକୁ ଶାନ୍ତ ରଖନ୍ତୁ: ପିଲାମାନେ ପିତାମାତାଙ୍କ ଚିନ୍ତା ବିଷୟରେ ଜାଣନ୍ତି। ଗଭୀର ଶ୍ୱାସକ୍ରିୟା ଏବଂ ଏକ ସମନ୍ୱିତ ଆଚରଣ ସମସ୍ତଙ୍କୁ ସୁରକ୍ଷିତ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ।

ସୁରକ୍ଷା ପାଇଁ ପ୍ୟାକ କରିବା: ଜିନିଷପତ୍ର ରଖିବା ଜରୁରୀ

ପ୍ରଥମ ସହାୟତାର କିଟ୍ ବ୍ୟତୀତ, ନିମ୍ନଲିଖିତ ପ୍ୟାକେଜିଂର ଆବଶ୍ୟକତାକୁ ବିଚାର କରନ୍ତୁ ଯାହା ନିରାପତ୍ତାକୁ ସିଧାସଳଖ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରେଃ

ଗୃହ ପାଇଁ ପୋର୍ଟେବଲ ଆଉଟଲେଟ କଭର କରେ ଏବଂ କ୍ୟାବିନେଟ ଲକ ।
ବଡ଼ ପିଲାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ଚିହ୍ନଟ କରିବା ପାଇଁ ଡିଭାଇସ୍ (GPS ଟ୍ରାକର୍ କିମ୍ବା ବ୍ଲୁଟୁଥ୍ ଟ୍ୟାଗ୍) ।
ସନ୍ଧ୍ୟାରେ ଚାଲିବା କିମ୍ବା ବାଇକ୍ ଚଳାଇବା ପାଇଁ ପ୍ରତିଫଳନ ଉପକରଣ
ସର୍ବସାଧାରଣ ସ୍ଥାନରେ ବ୍ୟବହାର ହେଉଥିବା ହ୍ୟାଣ୍ଡ୍ ଡାଇନାଇଟାଇଜର ଟାୱୁଲ୍ସ ।
ସର୍ବସାଧାରଣ ଶୌଚାଳୟ ପାଇଁ ଏକଦା ବ୍ୟବହୃତ ବଦଳାଇବା ପ୍ୟାଡ
ଯଦି ଆପଣଙ୍କ ବ୍ୟାଗ ବିଳମ୍ବ ହୁଏ କିମ୍ବା କୌଣସି ଝଡ଼ ହୁଏ ତେବେ ଆପଣଙ୍କ ହାତରେ ଥିବା ବସ୍ତ୍ରର ଏକ ରିଜର୍ଭ ସେଟ୍ (ବାଟବଣା ସହିତ) ।

ଶେଷ ବିଚାର: ପରିବାରରେ ନିରାପତ୍ତା

ଛୋଟ ପିଲାମାନଙ୍କ ସହିତ ଯାତ୍ରା କରିବା ପାଇଁ ଅତିରିକ୍ତ ଯତ୍ନ ଏବଂ ଧ୍ୟାନ ଆବଶ୍ୟକ କରେ, କିନ୍ତୁ ସଠିକ୍ ପ୍ରସ୍ତୁତି ଏବଂ ମାନସିକତା ସହିତ ଏହା ଏକ ସୁରକ୍ଷିତ ଏବଂ ଆନନ୍ଦଦାୟକ ଅନୁଭୂତି ହୋଇପାରେ। ସୁରକ୍ଷା ହେଉଛି ଆପଣଙ୍କ ପିଲାଙ୍କୁ ବୁଦା ବୁଦା ରେ ଆବଦ୍ଧ କରିବା ନୁହେଁ _ ଏହା ହେଉଛି ସଚେତନତା, ପ୍ରତିରୋଧ ଏବଂ ଶାନ୍ତ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ର ଏକ ଚାର୍ଟର ସୃଷ୍ଟି କରିବା ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ପରିବାରକୁ ବିଶ୍ବାସ ସହିତ ଦୁନିଆକୁ ଅନ୍ୱେଷଣ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ _ ଏହି ବ୍ୟାପକ ସୁରକ୍ଷା ଟିପ୍ସ ଅନୁସରଣ କରି _ ଯାତ୍ରା ପୂର୍ବରୁ ଯୋଜନା ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ବୟସ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଚିନ୍ତା ଏବଂ ଭାବନାତ୍ମକ ସୁସ୍ଥତା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ _ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ପରିବାର ପାଇଁ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦୁଃସାହସିକ କାର୍ଯ୍ୟରେ ସେବା କରୁଥିବା କୌଶଳ ସୃଷ୍ଟି କରୁଛନ୍ତି _ ମନେରଖନ୍ତୁ, ସତର୍କତା, ଯୋଜନା ଏବଂ ନମନୀୟତା ଆପଣଙ୍କର ସବୁଠାରୁ ଶକ୍ତିଶାଳୀ ସାଧନ _ ସୁରକ୍ଷିତ ଯାତ୍ରା କରନ୍ତୁ, ଏବଂ ଆପଣଙ୍କର ଯାତ୍ରା ଆଶ୍ଚର୍ଯ୍ୟରେ ପୂର୍ଣ୍ଣ ହେଉ, ଚିନ୍ତା କରନ୍ତୁ ନାହିଁ _