စေတနာ့ဝန်ထမ်း သို့မဟုတ် ပရဟိတ ခရီးစဉ်အတွက် လမ်းညွှန်ရေးဆွဲခြင်း

အဖွဲ့အစည်းများကို အကဲဖြတ်ရန် ကောင်းမွန်သော အရင်းအမြစ်တစ်ခုမှာ GiveWell ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အထောက်အထားများနှင့်စရိတ်သက်ရောက်မှုအပေါ် အခြေခံ၍ ပရဟိတအဖွဲ့အစည်းများကိုလေ့လာသည်။ စေတနာ့ဝန်ထမ်း အစီအစဉ်များထက် လှူဒါန်းမှုများအပေါ် ပို၍ အာရုံစိုက်သော်လည်း။ စေတနာ့ဝန်ထမ်းများအတွက် အထူးညွှန်ကြားချက်များအတွက်၊ တာဝန်ရှိ စေတနာ့ဝန်ထမ်းများနှင့် နိုင်ငံတကာ စေတနာ့ဝန်ထမ်းများ (R4RIU) [FLT: 3] လှူဒါန်းသည် ကျင့်ဝတ်နှင့် စစ်ဆေးစာရင်းများကိုပေးသည်။ ဤအဆင့်ကိုမလွတ်ပါနဲ့။ မကောင်းတဲ့ ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုသည် သင့်အချိန်ကိုဖြုန်းစေရုံသာမက မတော်တဆပြုလုပ်ဘဲ ထိခိုက်စေနိုင်သည်။

ခရီးစဉ်ဘောင်ကို ပြုစုခြင်း - သက်ရောက်မှုနှင့် အနားယူမှုဆိုင်ရာ တည်ဆောက်မှု

သင်ဟာ ကိုယ့်အတွက် ရည်ရွယ်ချက်တစ်ခုနဲ့ ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ပေးမယ့် အဖွဲ့အစည်းကို ရွေးချယ်ပြီးတာနဲ့ သင့်ရဲ့ နေ့စဉ်နဲ့ သီတင်းပတ် အစီအစဉ်ကို စတင်တည်ဆောက်နိုင်မှာပါ။ အားကောင်းတဲ့ ခရီးစဉ်ဟာ လုပ်ဆောင်ချက်တွေရဲ့ စာရင်းတစ်ခုတည်း မဟုတ်ဘဲ ကိုယ့်ကိုယ်ပိုင် ကောင်းကျိုးကို အာမခံရင်း သင့်ရဲ့ ပါဝင်မှုကို အများဆုံးထိရောက်ရောက်ရောက်စေတဲ့ ဗျူဟာကျတဲ့ စွမ်းအင် ဖြန့်ဝေမှုပါ။ ပထမဆုံးအကြိမ် စေတနာ့ဝန်ထမ်း အများအပြားဟာ သူတို့ရဲ့ နေ့တွေကို အလုပ်နဲ့ ခရီးထွက်မှုနဲ့ အလျှော့အလျှော့လုပ်ပြီး စိတ်ပိုင်း (သို့) ရုပ်ပိုင်းအရ ပျက်စီးစေဖို့ပဲပါ။ ဒီအစား အခြေခံကျတဲ့ လေးခုပါဝင်တဲ့ ဖွဲ့စည်းပုံတစ်ရပ်ကို လက်ခံပါ။ ပြင်ဆင်မှု၊ အလုပ်၊ စူးစမ်းမှု၊ ပြန်လည်ထူထောင်ခြင်း။

ပြင်ဆင်ရေးအဆင့် (၁၃ ရက်)

သင့်ခရီးစဉ်မှာ သင့်ရဲ့ ခရီးစဉ်မှာ လာရောက်ပြီးနောက် တစ်ရက်ပြည့်လောက် အနည်းဆုံး အကာအကွယ်တစ်ခု ပါဝင်သင့်ပါတယ်။ စေတနာ့ဝန်ထမ်းအလုပ်တစ်ခုခုစတင်မတိုင်ခင် ဒီအချိန်က သင်ဟာ jet lag ကနေ ပြန်လည်သက်သာခွင့်ပြုပြီး ကျယ်ပြန့်တဲ့ လမ်းညွှန်မှုကို တက်ရောက်ခွင့်ပြုပြီး ဒေသတွင်း သယ်ယူပို့ဆောင်ရေး၊ အစားအစာနဲ့ အကျင့်ဝတ်တွေနဲ့ အနီးကပ်သိပ်သားစေပါတယ်။ ဒီအဆင့်ကို သင့်စီမံကိန်း ကြီးကြပ်သူနဲ့ တွေ့ဆုံဖို့၊ အလုပ်ခွင်ကို သွားရောက်ဖို့နဲ့ လွတ်လပ်စွာ လမ်းလျှောက်နိုင်ဖို့ ရပ်ကွက်တစ်ဝိုက်မှာ လမ်းလျှောက်ဖို့ သုံးပါ။ လမ်းညွှန်မှုအခမ်းအနားတွေက ယဉ်ကျေးမှုဆိုင်ရာ လုပ်ရပ်တွေ၊ ကျန်းမာရေးနဲ့ လုံခြုံရေး လမ်းညွှန်ချက်တွေ၊ စီမံကိန်းသတ်မှတ်တဲ့ သင်တန်းတွေကို ဖုံးအုပ်သင့်ပါတယ်။ ဒီအဆင့်ကို မရှုပ်ပါနဲ့။ ပြင်ဆင်ထားပြီး ကောင်းမွန်တဲ့ စေတနာ့ဝန်ထမ်းက အရမ်းမြန်မြန်ခုန်တဲ့သူထက် အများကြီး ပိုထိရောက်ပါတယ်။

တက်ကြွ စေတနာ့ဝန်ထမ်းမှုအဆင့် (သင်၏ခရီးစဉ်၏ ဗဟိုချက်)

သင်ရဲ့ ခရီးစဉ်ရဲ့ အများစုက ဒီနေရာမှာ နေထိုင်မှာပါ သင့်အဖွဲ့အစည်းနဲ့ ညှိနှိုင်းပြီး သူတို့အကြိုက်ဆုံး အလုပ်ချိန်တွေကို ကြည့်ပါ။ နေ့လည်ပိုင်းတွေက အရမ်းပူလွန်းလို့ (သို့) ဒေသခံ ဝန်ထမ်းတွေ အခြားတာဝန်တွေရှိလို့ မနက်ခင်း ၇ နာရီကနေ ၁၂ နာရီအထိရှိတဲ့ လူမှုရေး စီမံကိန်းများစွာက အလုပ်လုပ်ပါတယ်။ သင့်နေ့တွေကို ရှင်းလင်းတဲ့ ဘလော့ကတွေနဲ့ တည်ဆောက်ပါ။

• မနက်ပိုင်း (၃၅ နာရီ): တိုက်ရိုက် စေတနာ့ဝန်ထမ်းအလုပ်။ ဒါကသင်ကြားခြင်း၊ အဆောက်အအုံဆောက်လုပ်ခြင်း၊ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု အကူအညီပေးခြင်း၊ ပတ်ဝန်းကျင်ကွင်းဆင်းမှု အလုပ်ဖြစ်နိုင်တယ်။ သင်နှင့်အသိုက်အဝန်းနှစ်ဦးစလုံးအကြာင်းအသင့်အတင့်ဆုံးဖြစ်တဲ့အခါ မနက်အစောပိုင်းမှာ မကြာခဏပါ။
• (FLT:0) နေ့လယ်အနား (၁၂ နာရီ): (FLT:၁) နေ့လည်စာနှင့်အနားယူခြင်း။ ယဉ်ကျေးမှုများစွာတွင် နေ့လယ်အနားယူခြင်း (သို့) ရပ်နားခြင်းသည် သဘာဝဖြစ်သည်။ ရေဓာတ်ဓာတ်ဓာတ်ဓာတ်ပြုရန်၊ ဂျာနယ်ရေးရန် သို့မဟုတ် လမ်းလျှောက်ရန် ဤအချိန်ကို အသုံးပြုပါ။
• (FLT:0) နေ့လည်ပိုင်း (၂၄ နာရီ): (FLT:၁) ဒေသတွင်း ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ရေးအသင်းသို့ သွားရောက်ခြင်း၊ အစဉ်အလာ လက်မှုလက်မှု အလုပ်ရုံသို့ တက်ရောက်ခြင်း၊ လူမှုရေးပွဲတစ်ခုတွင် ကူညီခြင်းတို့လို စီမံကိန်းအလုပ်များ ဆက်လက်လုပ်ကိုင်ခြင်း သို့မဟုတ် ယဉ်ကျေးမှုသင်ယူမှုလုပ်ငန်းတစ်ခုဖြစ်ဖြစ်ပါ။ ပင်ပန်းမှုရှောင်ရှားရန် ဒီပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှုကို မနက်ပိုင်းထက် လင်းစေပါ။
• ညနေ (မလွယ်ကူ): ဘာသာစကားကို ဖလှယ်ခြင်း၊ အိမ်ရှင်မိသားစုများနှင့် စားပွဲမျှဝေခြင်း၊ သို့မဟုတ် လွတ်လပ်သော စူးစမ်းလေ့လာခြင်းများ။ ညနေတွင် ဝန်ထမ်းများအား အလုပ်များလုပ်ရန် မလုပ်သင့်ဘဲ ဆက်ဆံရေးများ တည်ဆောက်ရန် အာရုံစိုက်ပါ။

ပုံမှန် စေတနာ့ဝန်ထမ်း အစီအစဉ်တစ်ခုအတွင်းမှာ နမူနာတစ်နေ့စီစဉ်က ဒီလိုမျိုး ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

• နံနက် ၆ နာရီခွဲမှာ အိပ်ရာထ၊ ကိုယ်ပိုင်အချိန်
• နံနက် ၇ နာရီ အိမ်ရှင်မိသားစု (သို့) စေတနာ့ဝန်ထမ်းအိမ်မှာ မနက်စာစားပါ။
• နံနက် ၇ နာရီခွဲတွင် စီမံကိန်း ညှိနှိုင်းရေးမှူးနှင့် မနက်ခင်း သတင်းစာရှင်းလင်းပွဲ
• နံနက် ၈ နာရီမှ ၁၂ နာရီအထိ စေတနာ့ဝန်ထမ်းများ (ဥပမာ အင်္ဂလိပ်စာ သင်ကြားခြင်း၊ ကျောင်းဆောက်ခြင်း၊ သစ်ပင်စိုက်ခြင်း)
• ညနေ ၁၂ နာရီမှ ၁ နာရီခွဲအထိ နေ့လည်စာနားနေထိုင်ခြင်းနှင့် အနားယူခြင်း
• နေ့လည် ၁ နာရီခွဲမှ ၄ နာရီအထိ နေ့လည်ပိုင်း လှုပ်ရှားမှု: ဆက်လက်လုပ်ကိုင်ခြင်း၊ အလုပ်ရုံဆွေးနွေးခြင်း၊ သို့မဟုတ် ကြီးကြပ်မှုရှိသည့် ယဉ်ကျေးမှုထွက်ခွာခြင်း
• ညနေ ၄ နာရီမှ ၅ နာရီခွဲအထိ လွတ်လပ်ချိန်၊ အားလပ်ချိန် သို့မဟုတ် လေ့ကျင့်ခန်း
• ညနေ ၅ နာရီခွဲမှ ၇ နာရီအထိ လူမှုအသိုင်းအဝိုင်းတွင် တုံ့ပြန်ဆက်သွယ်မှု: ဒေသတွင်းဈေးကွက်ကို သွားရောက်ခြင်း၊ ကလေးများနှင့် အားကစားကစားခြင်း၊ ချက်ပြုတ်သင်တန်း တက်ရောက်ခြင်း
• ည ၇ နာရီ ညစာစားပွဲနှင့် ရွေးချယ်စရာ အုပ်စုဆွေးနွေးမှု စက်ဝန်း
• ည ၈ နာရီခွဲကျော် ငြိမ်သက်တဲ့ အချိန်၊ နေ့စဉ်စာအုပ်ရေးခြင်း၊ အိပ်ရာဝင်ချိန်စောစော

]အရေးကြီး: ] ဤအချိန်ဇယားသည် ပြုပြင်ပြောင်းလဲနိုင်သည်။ တစ်ချို့ပတ်သည် လုံးဝခြားနားနိုင်သည်။ ဥပမာ၊ ကျန်းမာရေးစစ်ဆေးရေးစခန်းတွင် နံနက် ၅ နာရီမှစချိန်လိုအပ်နိုင်ပြီး သင်ကြားရေးစီမံကိန်းတစ်ခုတွင် နောက်ပိုင်းစချိန်ကို ခွင့်ပြုနိုင်သည်။ အမြဲတမ်း ဒေသဆိုင်ရာ ညှိနှိုင်းရေးမှူးနှင့် အတည်ပြုပါ။

ယဉ်ကျေးမှု ပေါင်းစည်းရေးနှင့် အားလပ်ရက်များ

တစ်ပတ်တစ်ရက်ကို အနည်းဆုံး တစ်နေ့လုံး အားလပ်ချိန်၊ ခရီးထွက်မှု၊ နက်ရှိုင်းစွာ စူးစမ်းခြင်းအတွက် ရည်စူးပါ။ ဒီအချိန်ကို နီးစပ်ရာ သဘာဝ အံ့ဖွယ်ရာတွေ၊ သမိုင်းဝင်နေရာတွေကို သွားရောက်ဖို့ (သို့) ဒေသခံမိသားစုတွေနဲ့ ပိတ်ပင်ဖို့ သုံးပါ။ ဒီနားလွင့်မှုက လောင်ကျွမ်းမှုကို ကာကွယ်ပေးပြီး သင့်အတွေ့အကြုံတွေကို စီမံဖို့ စိတ်ပိုင်းအခွင့်ကိုပေးပြီး နောက်ဆုံးမှာ သင့်ကို ပိုပြီး စာနာစိတ်ရှိတဲ့ စေတနာ့ဝန်ထမ်းဖြစ်စေတယ်။ ဟန်ချက်ညီမှုက အဓိကပါ။ ခရီးထွက်မှုအများကြီးက သင့်စီမံကိန်းရဲ့ရည်မှန်းချက်တွေကို သက်သာစေပေမဲ့ နည်းနည်းလေးက သင့်ကို သင်ဆောင်ရွက်နေတဲ့နေရာနဲ့ ချိတ်ဆက်မှုမရှိစေတာပါ။

အသုံးဝင်သော ကုန်ပစ္စည်းများ - လေယာဉ်ပျံ၊ အာမခံ၊ အိတ်အိတ်များ

သင်ရဲ့ ခရီးစဉ်ဟာ ပတ်ဝန်းကျင်က တိကျတဲ့ ကုန်ပစ္စည်းတွေကို မြေပုံထုတ်မထားခင်အထိ ပြီးပြည့်စုံမှာမဟုတ်ပါ။ ကြိုတင်ခရီးစဉ်တွေကို book လုပ်ပြီးစပါ။ သင်ရဲ့ စေတနာ့ဝန်ထမ်းရက်တွေ မမျှော်လင့်ဘဲ ပြောင်းသွားရင် သင့်အတွက် ပြင်ဆင်ဖို့ နေရာတစ်ခု လိုအပ်ပါတယ်။ ပြင်ဆင်ရေးအဆင့်မှာ ဖော်ပြထားသလို (တစ်ရက် (သို့) နှစ်ရက်) စောပြီးရောက်ရှိပြီး သင်ရဲ့ ပရောဂျက် ပြီးဆုံးပြီးနောက် တစ်ရက် (သို့) နှစ်ရက်လောက် နေဖို့ စဉ်းစားပါ။

ခရီးသွားအာမခံဟာ အမိန့်ချမှတ်ချက်တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာရှင်းလင်းမှု၊ ခရီးသွား ဖျက်သိမ်းခြင်းနဲ့ စေတနာ့ဝန်ထမ်းအလုပ်အတွက် သီးသန့်လုပ်ဆောင်ချက်တွေကို ဖုံးအုပ်တဲ့ မူဝါဒတစ်ခုကို ရွေးချယ်ပါ။ ဥပမာ၊ သင်ဟာ ကိရိယာတွေသုံးမယ်၊ တိရိစ္ဆာန်တွေကိုကိုင်တွယ်မယ်၊ (သို့) ဝေးလံတဲ့ဒေသတွေမှာ အလုပ်လုပ်မယ်ဆိုရင်ပေါ့။ စေတနာ့ဝန်ထမ်းအဖွဲ့အစည်းများစွာက ကိုယ်ပိုင် အာမခံကိုပေးပေမဲ့ အပြည့်အဝဖုံးကွယ်မှုအတွက် World Nomads (FLT: 3) သို့မဟုတ် Alliance Travel Insurance (FLT: 5) မှ အစီအစဉ်တွေနဲ့ နှိုင်းယှဉ်ပါ။

ရည်ရွယ်ချက်နှင့်အတူအိတ်ကပ်ခြင်း: သင့်အိတ်ကပ်သည်သင်၏ စေတနာ့ဝန်ထမ်းအခန်းကဏ္ဍနှင့် ဒေသတွင်းရာသီဥတုကို နှစ်ဖက်စလုံးကို ထင်ဟပ်သင့်သည်။ မကြာခဏဆိုသလို အဖွဲ့အစည်းများသည်အိတ်ကပ်စာရင်းကိုပေးသော်လည်းသင်၏သက်သာမှုနှင့် ထိရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်စေသောပစ္စည်းများကိုထည့်သွင်းသည်

• ဆောက်လုပ်ရေးလုပ်ငန်းများ သို့မဟုတ် ပြင်ပအလုပ်များတွင် အားကောင်းသော ခြေထောက်များ။
• အပူပိုင်း ရာသီဥတုအတွက် လွယ်ကူပြီး အခြောက်ခံမြန်တဲ့ အဝတ်အစား၊ အေးစက်တဲ့ညတွေမှာ အပိုင်းတွေ အလွှာတင်ပေးခြင်း
• ဒေသတွင်းရေပြွန်ရေဟာ ဘေးကင်းမှုမရှိရင် ရေစစ်စက်နဲ့ ပြန်သုံးနိုင်တဲ့ ရေဘူး (LifeStraw (သို့) Grayl) ပါ။
• အခြေခံ ပထမဦးဆုံး ကူညီမှု ပစ္စည်းများနှင့် ဆေးညွှန်းဆေးများ (အပြင် ဆေးညွှန်းစာရဲ့ မိတ္တူတစ်ပုဒ်)
• ယဉ်ကျေးမှုဝတ်စုံစံညွှန်းတွေကို လေးစားဖို့ နှိမ်နင်းတဲ့ အဝတ်အစားတွေ ကျောင်းတွေနဲ့ ဘာသာရေးနေရာတွေမှာ ရှည်လျားတဲ့ အဝတ်အစားတွေ၊ ဘောင်းဘီတွေ၊ ပခုံးတွေ မကြာခဏ လိုအပ်ပါတယ်။
• သင့်အလုပ်ခွင်မှာ ယုံကြည်ရတဲ့ လျှပ်စစ်မီးမရှိရင် နေရောင်ခြည် charger (သို့) power banks တွေပါ။
• ထင်မြင်ချက်တွေနဲ့ ထိတွေ့မှုတွေကို မှတ်တမ်းတင်ဖို့ မှတ်စုစာအုပ်လေးပါ။

စေတနာ့ဝန်ထမ်း ခရီးစဉ်အတွက် အသင့်အတင့် ပြင်ဆင်ထားသော Packaging Checklist ကို Peace Corps Packaging Guide ကို ကြည့်ရှုပါ။ PCV မဟုတ်သော်လည်း စေတနာ့ဝန်ထမ်းများအတွက် အကြံပေးချက်များ။

ကျန်းမာရေး၊ လုံခြုံရေးနှင့် အရေးပေါ် စီမံကိန်းများ

ခရီးစဉ်တစ်ခုမှ အရေးပေါ် အစီအစဉ်မရှိဘဲ အပြီးသတ်နိုင်ပါ။ သင်မထွက်ခင် သင့် စေတနာ့ဝန်ထမ်းနေရာသို့အနီးဆုံး ဆေးရုံတွေကိုရှာဖွေပါ။ ဒေသတွင်း အရေးပေါ်နံပါတ်များနှင့် သင့်အဖွဲ့အစည်း၏နိုင်ငံတွင်းအမှတ်အသားလူတစ်ဦး၏ ဆက်သွယ်မှုကို သိမ်းဆည်းပါ။ သင့်သံရုံး၏ခရီးသွား အကြံပေး အစီအစဉ် (US နိုင်ငံသားများအတွက် STEP ကဲ့သို့) တွင် မှတ်ပုံတင်ပါက လုံခြုံရေး သတိပေးချက်များကို ရရှိနိုင်သည်။

ကာကွယ်ဆေးထိုးရန် လိုအပ်ချက်သည် ဒေသအလိုက် ကွဲပြားသည်။ CDC Travelers Health page ကိုသွားရောက်ကြည့်ရှုပါ (သို့) ထွက်ခွာခြင်းမတိုင်မီ အနည်းဆုံး ၆ ပတ်လောက် ခရီးသွားဆေးခန်းကို တိုင်ပင်ပါ။ ထို့အပြင် အစားအစာနှင့် ရေလုံခြုံမှုကို စဉ်းစားပါ- သင့်အစာအိမ်ကို မလိုက်ဖက်ပါက အသားမပါသော အစားအစာများကို ရှောင်ရှားပါနှင့် ဝမ်းဗိုက်ရောဂါရှိပါက နှုတ်တွင်း ရေဓာတ်ပြန်ဖြည့်ဆည်းမှု ဆားများ သယ်ယူပါ စိတ်ကျန်းမာရေးသည်လည်း အရေးပါသည်။ ဆင်းရဲမွဲတေမှု သို့မဟုတ် စနစ်ဆိုင်ရာ စိန်ခေါ်မှုများကို မြင်တွေ့သောအခါ စေတနာ့ဝန်ထမ်းခရီးသည်များအား စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အားနည်းစေနိုင်သည်။ နေ့စဉ်ကိုယ်ပိုင်စောင့်ရှောက်မှု ဓလေ့ထုံးများကို (လမ်းလျှောက်တို၊ ဂီတ သို့မဟုတ် အိမ်သို့ခေါ်ဆိုခြင်း) သင့်ခရီးစဉ်သို့ တည်ဆောက်ပါ။

သင့် ခရီးစဉ်ကို ထောက်ပံ့ရန် ဆက်သွယ်ရေးနှင့် ဒစ်ဂျစ်တယ် ကိရိယာများ

သင့်အဖွဲ့အစည်းနှင့် မိသားစုနှင့်သင်၏ ခရီးစဉ်ကိုမျှဝေရန် စီမံကိန်းစီမံခန့်ခွဲမှု သို့မဟုတ် ပြက္ခဒိန်အက်ပ်ကိုအသုံးပြုပါ။ TripIt (FLT:0) လိုအက်ပ်များသည်တစ်နေရာတည်းတွင်လေယာဉ်တည်ငြိမ်ခြင်း၊ ဟိုတယ်ဖမ်းယူခြင်း၊ စေတနာ့ဝန်ထမ်း အစီအစဉ်များကို စီစဉ်နိုင်သည်။ အင်တာနက်အားနည်းနေပါက ဒစ်ဂျစ်တယ်ကူးယူချက် (စခရင်ရှော့များ သို့မဟုတ် PDF) ကိုအွန်လိုင်းမှနေပါစေ။ သင့်ခရီးစဉ်မှာ အရေးပေါ်ဆက်သွယ်မှုများ၊ အဖွဲ့အစည်းရုံးနှင့်အနီးဆုံးဆေးရုံအတွက် ဆက်သွယ်ရေးအချက်အလက်များလည်းပါဝင်သင့်သည်။

၁။ လူငယ်များအတွက် သင်ဟာ ဘာကို လုပ်သင့်သလဲ။

ခရီးစဉ်အပြီး ခရီးစဉ်: သက်ရောက်မှုကို ထိန်းသိမ်းခြင်း

အခန်းကဏ္ဍများတွင် ပါဝင်သော ခရီးစဉ်များသည် အိမ်သို့ရောက်ရှိသောအခါ အဆုံးသတ်ခြင်းမရှိပါ။ ပြန်လာပြီး သီတင်းပတ်များအတွင်းတွင် သတင်းပေးပို့ခြင်းနှင့် နောက်ဆက်တွဲလုပ်ဆောင်ရန် အချိန်ကို ရည်စူးပါ။ တိကျသော လုပ်ဆောင်ချက်အနည်းငယ်ကို စီစဉ်ပါ။

• လေ့လာချက်တွေနဲ့ အကြံပြုချက်တွေနဲ့ အဖွဲ့အစည်းအတွက် အသေးစိတ် အစီရင်ခံစာရေးပါ။ ဒါက အနာဂတ် စေတနာ့ဝန်ထမ်းတွေကို ကူညီပေးပြီး ပရောဂျက်ကို တိုးတက်စေပါတယ်။
• သင်၏အတွေ့အကြုံကိုပြောပြရန်နှင့် အလားတူသော ရည်ရွယ်ချက်အတွက် ငွေကြေးရှာဖွေရန် သင့်ဒေသတွင်းလူထု၊ ကျောင်း သို့မဟုတ် ဘာသာရေးအဖွဲ့အတွက် တင်ပြချက်တစ်ခုစီစီစဉ်ပါ။
• ဆက်စပ်နေပါ- သင်ဟာ ဒေသတွင်းမှာ မိတ်ဆွေကောင်းတွေရှိတယ်ဆိုရင် ဗီဒီယိုဖုန်းခေါ်ဆိုမှုကို အစီအစဉ်ချပါ။ ဆက်လက်ထောက်ပံ့မှုအတွက် အဖွဲ့အစည်းက ဝေးလံမှ ပေးပို့တဲ့ ပံ့ပိုးမှု (သင်ရိုးညွှန်းတမ်း ဖွံ့ဖြိုးရေး (သို့) ထောက်ပံ့မှု ရေးသားခြင်းလို) ကို လက်ခံလားဆိုတာ ကြည့်ပါ။
• သင့်ကိုယ်ပိုင် တိုးတက်မှုကို အကဲဖြတ်ပါ။ သင်ဘယ်ကျွမ်းကျင်မှုတွေရခဲ့လဲ။ ဒါက သင့်အလုပ်အကိုင် (သို့) စေတနာ့ဝန်ထမ်း ဦးတည်မှုကို ဘယ်လိုပြောင်းလဲစေမလဲ။ သင့်ရဲ့ ကျွမ်းကျင်မှုအသစ်တွေကို ထင်ဟပ်စေဖို့ သင့်ရဲ့ CV (သို့) LinkedIn ကို update လုပ်ပါ။

နိုင်ငံခြားမှ သင်၏ အိမ်ရှင်အသိုင်းအဝိုင်းကို ဆက်လက်ထောက်ပံ့နိုင်ရန် စိတ်ကူးများအတွက် Idealist သည်သင်၏ခရီးစဉ်မတိုင်မီ၊ ခရီးစဉ်အတွင်းနှင့်အပြီးတွင် နိုင်ငံခြားသို့ စေတနာ့ဝန်ထမ်းဆောင်ရန် နည်းလမ်းငါးခုကိုပေးသည်။