Table of Contents

Ievads: Kāpēc drošības jautājumi ceļojot ar maziem bērniem

Ceļošana ar maziem bērniem var būt viens no visgodīgākajiem ģimenes pārdzīvojumiem, radot paliekošas atmiņas un paplašinot redzesloku. Tomēr tas nāk arī ar unikālām problēmām, jo īpaši attiecībā uz drošību. Lai nodrošinātu savu mazo bērnu labklājību, atrodoties uz ceļa, ir nepieciešama sagatavošanās, modrība un aktīva pieeja. Drošība ir ne tikai nelaimes gadījumu novēršana – tā ietver veselības uzturēšanu, emocionāla stresa pārvaldību un gatavību negaidītajam. Iegūstot visaptverošu priekšstatu par drošību, jūs varat aizsargāt savu ģimeni fiziski un garīgi, ļaujot ikvienam baudīt ceļojumu. Pirms sapakošanas viena soma, apsveriet pirms ceļojuma pārbaudes plānošanu ar sava bērna pediatru, lai apspriestu ar konkrēto galamērķa risku, vakcināciju un jebkuru medikamentu, kas jums varētu būt nepieciešams, lai veiktu.

Pirms jūs iet: dziļums plānošana un sagatavošana

Labas drošības prakses sāk labi pirms došanās prom. Pienācīga sagatavošanās var novērst daudzas kopīgas problēmas un palīdzēt jums efektīvi rīkoties ārkārtas situācijās. Ņemot laiku, lai pētniecības, pack pārdomāti, un apspriest drošību ar saviem bērniem ir spēcīgs pamats vienmērīgu ceļojumu.

Pārbaudi savu mērķi

Apskatiet, kā ir mainījies klimats, augstums, ūdens kvalitāte, veselības aprūpes iestādes un transporta iespējas. Pārbaudiet ceļojumu konsultantus no uzticamiem avotiem, piemēram, ]CDC ceļotāju veselības aprūpes lapu, lai iegūtu jaunāko informāciju par slimību uzliesmojumiem, vakcinācijas prasībām un pārtikas nekaitīguma ieteikumiem. Zināt tuvākās slimnīcas vai klīnikas atrašanās vietu attiecībā pret jūsu mītni. Ja jūs ceļojat starptautiski, pārliecinieties, ka jūsu ģimenes pases un vīzas ir derīgas un veido visu dokumentu digitālas un fiziskas kopijas.

Iepakojiet visaptverošu bērnudārzu pirmās palīdzības komplektam

Jūsu pirmās palīdzības komplekts ir jāiet tālāk par pamatiem. Iekļaut līmi pārsēji dažādos izmēros, antiseptiskie salvetes, marle, medicīnas lentes, digitālo termometru, bērnu pretsāpju zāles (piemēram, acetaminofēns vai ibuprofēns), antihistamīnas alerģiskas reakcijas, elektrolītu pulveris rehidratācijai, kukaiņu atbaidīšanas (DEET-free zīdaiņiem līdz 2 mēnešiem, ja nepieciešams), sauļošanās (SPF 30 vai augstāka, plaša spektra, un bez oksibenzona jutīgu ādu), un visi recepšu zāles jūsu bērns ņem. Arī iepakojumā nelielu paciņa autiņkrēmu un higiēzeru. Labs noteikums ir dubultot zāļu daudzumu, jūs domājat, ka jums būs nepieciešams.

Sagatavot ceļošanas dokumentus un ārkārtas situāciju informāciju

Uzrakstiet katra bērna identifikāciju, tostarp pases, dzimšanas apliecības (ja nepieciešams iekšzemes lidojumiem) un nepieciešamās vīzas. Saglabājiet laminētu karti bērna kabatā vai mugursomā ar savu pilnu vārdu, vārdu, tālruņa numuru un jebkuru medicīnisku stāvokli vai alerģijām. Turklāt saglabājiet šo informāciju tālruņa slēdzenes ekrānā vai ārkārtas kontaktsadaļā. Māciet vecākiem bērniem, kā no jauna norādīt savu vārdu un tālruņa numuru.

Pārrunājiet ar bērniem drošības noteikumus

Pat ļoti mazi bērni var saprast pamata drošības instrukcijas, kad tie ir vienkārši un bieži atkārtojas. Izskaidrojiet noteikumus, piemēram, "paliekot redzesloka mammu vai papu," "paredzēt pieaugušo roku stāvvietās un pārpildītās vietās," un "ja jūs zaudējat, atrast mamma ar bērnu vai uniformed darba ņēmējs." Lomu spēles scenāriji ar maziem bērniem un pirmsskolas, lai palīdzētu viņiem atcerēties, ko darīt. Izmantojiet pozitīvu pastiprinājumu, lai tos, kad viņi ievēro drošības noteikumus.

Ceļojumi laikā: uzturoties droši tranzītā

Vienalga, vai jūs ceļojat ar automašīnu, lidmašīnu, vilcienu vai laivu, tranzīta posms var būt saspringts. Prioritātes noteikšana drošībai un komfortam palīdz padarīt braucienu vienmērīgāku ikvienam. Katram transporta veidam ir savi īpaši apsvērumi.

Autoceļošana: automašīnu sēdekļi un ierobežotājsistēmas

Vienmēr lietojiet vecumam un izmēram atbilstošus autosēdekļus vai bērnu sēdeklīšus, kas ir pēc iespējas ilgāk (līdz brīdim, kad tie sasniedz sēdekļa svaru vai augstumu), un izmantojiet piecu punktu jostu. Nekad neatstājiet bērnu vienu pašu transportlīdzeklī pat uz minūti, jo temperatūra var strauji celties. Garos braucienos bieži pārtrauks ik pēc divām stundām, lai izstieptu, uzkodu un vannasistabas apstātos. Droši visi brīvie priekšmeti bagāžniekā vai zem sēdekļiem, lai nepieļautu, ka viņi pēkšņi apstājas, kļūst par šāviņiem.

Gaisa pārvadājumi: drošība gaisa telpā

Lai ceļotu ar gaisa transportu, vienmēr izmantojiet FAA apstiprinātu autosēdekli, ja jūsu bērnam ir sava sēdvieta. FAA stingri iesaka izmantot autosēdekli bērniem, kas jaunāki par 40 kilogramiem, nevis turēt tos klēpī. Ja jūsu bērns ir klēpja bērns, tad ņemiet vērā, ka turbulence var padarīt to turēšanu nedrošu. Ausu spiedienam pacelšanās un nolaišanās laikā, lai jūsu bērns sūktu uz pacifier, krūti, vai dzertu no siply kauss, lai izlīdzinātu spiedienu. Turiet sanitizējot salvetes, lai attīrītu paplātes galdus, drošības jostu sprādzes un rokas balstus. Apģērbiet bērnus slāņos, lai tie varētu pielāgoties kabīnes temperatūras izmaiņām.

Vilcienu un autobusu pārvadājumi: kuģojot pārpildīts sabiedriskais tranzīts

Stacijās un vilcienos, turiet rokas vai izmantojiet bērnu drošības jostu ar pavadas tipa rokassegu, lai novērstu klejošanu pūlī. Izvēlieties sēdvietu pie ejas, lai atvieglotu piekļuvi atpūtas telpām. Uzkodas un mazu rotaļlietu somu turiet mugursomā, ko valkājat, nevis virs galvas. Ja ceļojat pa nakti, atnesiet savam bērnam iemīļotu ceļojuma spilvenu un segu. Parādiet bērnam avārijas izejas un paskaidrojiet, ka viņiem jāpaliek, līdz transportlīdzeklis apstājas pilnībā.

Naktsmītnes: droša mājokļa izveide no mājām

Jūsu naktsmītnes izvēle var ievērojami ietekmēt jūsu bērnu drošību. Veicot pasākumus, lai bērnu drošu savu pagaidu telpu palīdz novērst kritienu, samazinājumi, un saindēšanās risku. Gan viesnīcas un atvaļinājuma īres ir unikālas briesmas.

Apskatiet istabu, ierodoties

Tiklīdz ieejat telpā, veiciet ātru drošības pārbaudi. Pārbaudiet, vai nav nenodrošinātu logu (īpaši virs zemes) un nepieciešamības gadījumā pieprasiet logu aizsargus. Meklējiet atklātas elektrības izejas – jūs varat ienest izeju vākus vai izmantot smagu lentu. Pārvietojiet asās mēbeļu malas prom no ietvejām un sasiet neredzīgos logus, lai novērstu nožņaugšanos. Pārbaudiet zem mēbelēm un zemās atvilktnēs nelielus priekšmetus, kas varētu būt aizrīšanās draudi.

Pieprasīt bērniem draudzīgi ērtības

Sazinieties ar viesnīcu vai īres namatēvu iepriekš, lai pieprasītu līķus, gultas sliedes, naktsgaismas vai mini ledusskapi piena un medikamentu uzglabāšanai. Ja jūsu bērns izmanto portatīvo spēļu automātu, lai nodrošinātu tīrību un stabilitāti. Uzturoties daudzstāvu noma, uzstādiet pagaidu bērnu vārtus kāpņu augšgalā, ja tāds nav.

Sagatavot noteikumus par telpu

Paskaidrojiet saviem bērniem, kuras zonas ir ārpus norobežojuma, piemēram, balkons, virtuve vai balkons. Vienmēr turēt durvis un logus aizslēgtus. Uzglabājiet tīrīšanas piederumus, medikamentus un nelielus priekšmetus augstu vai aizslēgtos skapjos. Novietojiet noteiktu miega zonu tālu no smagām mēbelēm, kas var izkustēties. Pierakstiet avārijas kontaktus priekšgalam un vietējām medicīnas iestādēm un novietojiet tos blakus gultai.

Āra drošība: izpēte ar rūpēm

Jauni objekti bērniem ir aizraujoši, taču tie pakļauj viņus tādiem nepazīstamiem riskiem kā saules apdegumi, kukaiņu kodumi, satiksmes un ūdens apdraudējumi.

Ģērbšanās videi

Izmantojiet saules cepures ar platiem malām, vieglus gari piedurknes kreklus un bikses, lai aizsargātu pret saules apdegumiem un kukaiņiem. Uzklāt saules aizsargkrēmu (SPF 30 vai vairāk) 20 minūtes pirms došanās ārā un atkārtoti ik pēc divām stundām vai pēc peldēšanas. Zīdaiņiem, kas jaunāki par 6 mēnešiem, izmantot minerālu sauļošanās ar cinka oksīdu vai titāna dioksīdu. Kukaiņu atbaidīšanai, EPA iesaka] produktus, kas satur DEET (līdz 30%) bērniem vecākiem par 2 mēnešiem, vai citronu eikalipta eļļu 3 gadu vecumā un līdz. Izvairieties atbaidīt uz rokām vai tuvu acīm un mutē.

Palieciet hidratēti un pārtraukumiem

Mazi bērni var ātri nogurt un dehidrēt, īpaši karstā vai augstā augstumā vidē. Uzņemiet atkārtoti lietojamu ūdens pudeli un ik pēc 20 minūtēm piedāvājiet dzērienus. Plānojiet atpūtu apstāties ēnā vai ar gaisa kondicionēšanu. Skatīties siltuma noguruma pazīmes, piemēram, uzbudināmību, piesārtusi āda vai reiboni. Aukstā klimatā, izmantojiet slāņus un nodrošiniet, ka bērni nav pārāk cieši sasieti, jo pārkaršana var būt arī bīstama.

Izmantot identifikācijas tagus un uzraudzības stratēģijas

Apsveriet pagaidu tetovējumi, rokassomi vai ID kartes ar savu kontaktinformāciju iešūts apģērbu bērniem, kas klejo. Izveidot “ģimenes noteikums”, ka ikviens paliek rokas sasniedzams pārpildītās vietās. pludmalēs vai parkos, izvēlēties norādīto tikšanās vietu (piem, viegli atpazīstams orientieris) un norādīt to bērniem. Vienmēr uzraudzīt bērnus pie ūdens – izveidot “ūdens vērotājs”, kas neizmanto savu tālruni, kamēr bērni peld. Pat sekls ūdens var būt riskants; praktizē aktīvu uzraudzību visu laiku.

Atkal māciet svešinieku drošību

Pastiprināt, ka bērni nedrīkst iet jebkur ar kādu, ko viņi nezina, pat ja šī persona saka, ka viņiem ir pet vai traktējumi. Māciet viņiem meklēt palīdzību no uniformed darbinieks (policija, drošība, lidojuma apkalpotājs, veikals kanceleja) vai māte ar bērniem, ja viņi apmaldās. prakse sakot “Nē, paldies” un ejot prom, ja svešinieks pietuvojas.

Veselība un higiēna: Slimības novēršana uz ceļa

Lai izbaudītu ceļojumu, ir svarīgi uzturēt labu veselību. Bērni ir jutīgāki pret izmaiņām uzturā, klimata un dīgļu ietekmē. Konsekventi higiēnas un miega grafiki ir ļoti svarīgi, lai saglabātu veselību ikvienam.

Pieturieties pie pazīstamiem pārtikas produktiem un drošas ēšanas prakses

Ieviest jaunus pārtikas produktus pakāpeniski un esiet piesardzīgi pret alerģijām. Ēstot ārzemēs, izvēlieties pilnībā pagatavotus ēdienus, izvairieties no jēlas vai nepietiekami vārītas gaļas un olām un pielīpiet dzeramajam ūdenim vai zobu tīrīšanai. Augļus un dārzeņus mazgājiet ar attīrītu ūdeni. Ielu pārtikai, izvēlieties pārdevējus ar lielu apgrozījumu un ēdienu, kas tiek pagatavots svaigā veidā jūsu priekšā. Vienmēr nēsājiet dažas pazīstamas uzkodas (krekas, puķu maisiņus), kā rezerves daļu, ja jūsu bērns atsakās no vietējiem pārtikas produktiem.

Izmēģināt mazgāt rokas

Veicināt regulāru roku mazgāšanu vismaz 20 sekundes, īpaši pirms ēšanas un pēc atpūtas. Uz ceļa izmēra rokas sanitēzeru ar vismaz 60% alkohola, lai gan ziepes un ūdens nav pieejami. Mikrobiāli uz augsta touch virsmām, piemēram, lifta pogas, margas, un rotaļu aprīkojums ir izplatīta vainīgie slimības.

Pārvaldīt miega plānus un Jet Lag

Mēģiniet saglabāt konsekventu snaudu un gulētiešanas kārtību, cik vien iespējams. Ilgiem lidojumiem, pielāgot bērna grafiku pakāpeniski dienās pirms izlidošanas. Ierodoties, pakļaut savu bērnu dabīgai dienas gaismai dienas laikā, lai palīdzētu atiestatīt savu iekšējo pulksteni. Izmantojiet baltu trokšņa aplikāciju vai pazīstamu piebāztu dzīvnieku, lai radītu ērtu miega vidi jaunā vietā. Aizguruši bērni ir vairāk pakļauti nelaimes gadījumiem un sakušanas, tāpēc prioritizēt atpūtu.

Uzraudzīt pazīmes slimības

Esiet uzmanīgi pret drudzi, vemšanu, caureju, dehidratāciju vai neparastu uzvedību. Veikt digitālo termometru un bērnu elektrolītu šķīdumu. Ja jūsu bērns attīstās drudzis vai pastāvīgi simptomi, nekavējoties meklēt medicīnisko palīdzību. Zināt vietējo neatliekamās palīdzības numuru (daudzās valstīs tas ir 112 vai 911) un kā nokļūt cienījamu medicīnas klīnikā. Ceļojuma apdrošināšana ar medicīnisko evakuācijas segumu piedāvā mieru, kad apmeklē attālos rajonos.

Gatavība ārkārtas situācijām: gatavība negaidītajiem

Lai cik labi jūs plānotu, ārkārtas situācijas var notikt. Sagatavošanās palīdz jums reaģēt mierīgi un efektīvi, samazinot paniku un apjukumu.

Māciet saviem bērniem, kā rīkoties, ja viņi ir zaudējuši

Praktizējiet "apskauj koku" noteikumu neskartās situācijās – uzturieties vienā vietā, lai jūs varētu atrast. Pilsētas apstākļos, mācīt viņiem atrast drošu pieaugušo (piem, policists, apsardze, vai māte ar bērniem) un teikt: "Es esmu zaudējis. Lūdzu, palīdziet man atrast manu māmiņu / tētis." Vai viņi valkā rokassomu ar savu vārdu un tālruņa numuru. Vecākiem bērniem, izveidot tikšanās vietas (piem, konkrētu veikalu vai orientieri) gadījumā, ja jūs šķir.

Mobilais telefons ar ārkārtas kontaktiem

Tālruņa uzlādēšana un piekļuve vienmēr. Lejupielādējiet bezsaistes kartes un ārkārtas situāciju informāciju. Pievienojiet vietējos neatliekamās palīdzības numurus, viesnīcas adresi un ceļojuma apdrošināšanas kontaktu tālruņa kontaktiem un bloķēšanas ekrānu. Sarkanā Cross First Aid lietotne piedāvā pakāpeniskus norādījumus par kopīgām ārkārtas situācijām un to var lejupielādēt iepriekš.

Zināt tuvāko medicīnas iestādes atrašanās vietu

Pirms ierašanās galamērķī, izpētiet blakus slimnīcas vai klīnikas, kas pieņem jūsu apdrošināšanu. Pierakstiet savas adreses un tālruņa numurus. Starptautiskam ceļojumam pārbaudiet, vai jūsu vēstniecība var sniegt sarakstu ar cienījamiem ārstiem. Ja jūsu bērnam ir hronisks stāvoklis (astma, smagas alerģijas), veiciet rakstisku ārkārtas rīcības plānu no jūsu pediatra vietējā valodā.

Apdrošināšana, kas attiecas uz medicīnisko evakuāciju

Ceļojuma apdrošināšana ir neapspriežama drošības sastāvdaļa, īpaši starptautiskiem braucieniem. Nodrošināt, ka jūsu politika attiecas uz ārkārtas situācijām, ceļojuma pārtraukumiem un ārkārtas evakuāciju. Saglabājiet polises informācijas fizisku kopiju kopā ar jūsu ceļošanas dokumentiem un saglabājiet palīdzības līniju.

Īpaša vecuma drošības apsvērumi

Dažādi laikmeti rada dažādus riskus. Jūsu drošības pieejas pielāgošana bērna attīstības stadijai palielina efektivitāti.

Zīdaiņi (0–12 mēneši)

  • Vienmēr izmantojiet uz aizmuguri vērstu automašīnas sēdekli, nekad neturiet bērnu uz apļa automašīnā vai turēšanas laikā lidmašīnā.
  • Sargājiet zīdaiņus no tiešas saules gaismas; izmantojiet saulessargus uz ratiņiem un vieglu, ilgi pieguļošu apģērbu.
  • Krūts piens vai formula jāsagatavo ar drošu ūdeni. Pārnēsājamā iepakojumā nēsājiet iepriekš noteiktu formulu pulveri.
  • Esiet īpaši piesardzīgi pret drudzi zīdaiņiem līdz 3 mēnešu vecumam, ja attīstās drudzis, nekavējoties meklējiet medicīnisku palīdzību.

Mazbērni (1–3 gadi)

  • Ja jūs to vēlaties, izmantojiet drošības jostu vai rokas siksnu, bet ievērojiet, ka iejūgi var būt nožņaugšanās risks, ja tos nelieto pareizi.
  • Jūsu naktsmītnes bērnu necaurlaidība vēl rūpīgāk – nosedziet novietnes, slēdzenes un, ja iespējams, nodrošiniet mēbeles pie sienām.
  • Māciet vienkāršas drošības frāzes, piemēram, “apstājies,” “bīstieties” un “paliec ar mani.”
  • Skatīties aizrīšanās apdraudējumu nepazīstamā vidē (mazas rotaļlietas, rieksti, monētas).

Pirmsskolas vecuma bērni (3–5 gadi)

  • Praktiski ārkārtas treniņi: ko darīt, ja jūs atdalīt, kā identificēt drošu pieaugušo, un kā nolasīt savu tālruņa numuru.
  • Paskaidrojiet, ka pat tad, ja svešinieks šķiet jauks, viņiem nekad nevajadzētu iet ar viņiem, neprasot vispirms.
  • Pārliecinieties, ka tie ir pienācīgās bērnu sēdeklīšus automašīnas braucienam, līdz tie ir vismaz 4 pēdas 9 collas garš.
  • Apspriediet baseinu un pludmales noteikumus – neskrienot tuvu ūdenim, nepeldot bez pieauguša cilvēka rokas stiepiena attālumā.

Trauksmes un uzvedības drošības pārvaldība

Emocionālā drošība ir tikpat svarīga kā fiziskā drošība. Stresa pilnās ceļošanas situācijās bērni var kļūt nemierīgi, kas var izraisīt riskantu uzvedību vai sabrukumu. Proaktīvi pārvaldīt bērna emocionālo stāvokli, lai novērstu negadījumus.

  • Satur tik daudz ikdienas, cik vien iespējams: Pielīp pie regulāriem maltītēm un miega laikiem. Atnes komforta priekšmetus kā iecienītu segu vai pildītu rotaļlietu.
  • Dodiet bērniem kontroles izjūtu: Ļaujiet viņiem izvēlēties uzkodas vai darbību drošās robežās. Tas samazina opozicionāru uzvedību.
  • Sagatavojies pārmērīgai stimulēšanai: Skaļā vai pārpildītā vidē, pazūd klusās vietās. Izmantojiet troksni slāpējošas austiņas maziem bērniem lidojumu laikā vai trokšņainās pilsētās.
  • Slavenība laba uzvedība: Pozitīva pastiprināšana darbojas labāk nekā saldināšana stresa apstākļos. Atzīstiet, kad jūsu bērns ievēro drošības noteikumus vai paliek mierīgs.
  • Stay Calm Sevi: Bērni uzņemt uz vecāku trauksme. Dziļa elpošana un komponēts demediaor palīdzēt saglabāt ikvienam droši-sarežģīti lēmumi var novest pie uzraudzības.

Iepakojums drošībai: ir jābūt priekšmetiem

Papildus pirmās palīdzības komplektam apsveriet šos iepakojuma pamatmateriālus, kas tieši veicina drošību:

  • Portable output was un cabinet slūžas naktsmītnēm.
  • Bērnu lokatora ierīces (GPS trakeri vai Bluetooth tagi) vecākiem bērniem.
  • Pārvietošanas pārnesums vakara pastaigām vai riteņbraukšanai.
  • Hand sanitizer salvetes sabiedriskajām virsmām.
  • Disposable changing spilds for public tusalees.
  • Jūsu bērna apģērbu rezerves komplekts (ieskaitot kurpes) Jūsu rokas bagāžai, ja bagāža tiek aizkavēta vai notiek noplūde.

Gala domas. Drošība kā ģimenes dzīvesveids

Ceļošana ar maziem bērniem prasa papildu uzmanību un rūpes, bet ar pareizu sagatavošanos un domāšanu tas var būt drošs un priecīgs piedzīvojums. Drošība nav saistīta ar bērna ietīšanu burbuļu apvalkā – tā ir apziņas, profilakses un mierīgas reakcijas veidošana, kas ļauj jūsu ģimenei pārliecinoši izpētīt pasauli. Sekojot šiem visaptverošajiem drošības padomiem – aptverot visu no pirmsceļošanas plānošanas līdz vecumam specifiskām rūpēm un emocionālajai labklājībai – jūs būvējat prasmes, kas kalpo jūsu ģimenei katrā piedzīvojumā. Atcerieties, modrība, plānošana un elastīgums ir jūsu spēcīgākie instrumenti. Droši ceļojumi, un, iespējams, jūsu ceļojumi būs piepildīti ar brīnumu, nevis uztraukumu.