가족 휴가에 완벽한 균형을 찾는

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왜 모든 가족을위한 균형 매트

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가족의 독특한 Rhythm에 대해

모든 가족은 자신의 속도를 가지고 있습니다. 일부 아이들은 일정한 탐험에 경향, 다른 사람들은 새로운 경험을 처리하기 위해 조용한 시간을 필요로합니다. 성인과 동일한 적용. 당신이 어떤 여정을 계획하기 전에, 당신의 가족의 자연 패턴을 관찰 할 시간을 소요. 당신의 유아는 신체 놀이의 아침 후 최고의? 당신의 청소년은 늦게 수면을 선호합니까? 당신은 당신의 파트너가 중심을 느낄 수 있도록 졸음의 시간을 필요로합니까? 이 리듬을 떨어뜨리면, 당신은 자연의 휴가를 위해 긴장을 풀거나, 또는 가족의 휴가를 위해 휴식을 취할 수 있습니다.

오버스케일의 폭포

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유연한 일상 생활의 기술

성공적인 휴가 일정은 엄밀한 계획보다 오히려 느슨한 프레임 워크로 작동합니다. 바인딩 계약 대신 가능성의 메뉴로 생각하십시오. 많은 가족이 효과적인 것을 발견하는 템플릿이 모든 목적지에 적응할 수 있습니다. 키는 대부분의 사람들에게 일찍 발생하는 천연 서사적 딥을 존중하는 저 에너지 원으로 고에너지 기간을 변경하는 것입니다.

아침: 높 에너지 모험

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Afternoon: 계획된 가동불능시간

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저녁: 젠틀 커넥션

저녁 식사는 아침 식사와 저녁 식사, 저녁 식사, 저녁 식사, 저녁 식사, 저녁 식사, 저녁 식사, 저녁 식사, 저녁 식사, 저녁 식사, 저녁 식사, 저녁 식사, 저녁 식사, 저녁 식사, 저녁 식사, 저녁 식사, 저녁 식사, 저녁 식사, 저녁 식사, 저녁 식사, 저녁 식사, 저녁 식사, 저녁 식사, 저녁 식사, 저녁 식사, 저녁 식사, 저녁 식사, 저녁 식사, 저녁 식사, 저녁 식사, 저녁 식사, 저녁 식사, 저녁 식사, 저녁 식사, 저녁 식사, 저녁 식사, 저녁 식사, 저녁 식사, 저녁 식사, 저녁 식사, 저녁 식사, 저녁 식사, 저녁 식사, 저녁 식사, 저녁 식사, 저녁 식사, 저녁 식사, 저녁 식사, 저녁 식사, 저녁 식사, 저녁 식사, 저녁 식사, 저녁 식사, 저녁 식사, 저녁 식사, 저녁 식사, 저녁 식사, 저녁 식사, 저녁 식사, 저녁 식사, 저녁 식사, 저녁 식사, 저녁 식사, 저녁 식사, 저녁 식사, 저녁 식사, 저녁 식사, 저녁 식사, 저녁 식사, 저녁 식사, 저녁 식사, 저녁 식사, 저녁 식사, 저녁 식사, 저녁 식사, 저녁 식사, 저녁 식사, 저녁 식사, 저녁 식사, 저녁 식사, 저녁 식사, 저녁 식사, 저녁 식사, 저녁 식사, 저녁

예: 해변 타운의 날

샌디에고 같은 해안 목적지에 휴가를 합시다. 아침에는 ] 샌디에고 동물원에서 9 오전. 점심과 조용한 시간 동안 대여를 포함합니다. 오후는 긴 드라이브에 가까운 해변에 지출 할 수 있습니다, 구입 할 티켓. 저녁 식사, 지역 명소에서 물고기 타코를 잡아, 일요일에 먹고, 모래와 같은 휴식의 장소. 이 저녁에는, 저녁 식사, 같은 저녁 식사, 같은 저녁 식사, 같은 저녁 식사, 같은 저녁 식사, 같은 저녁 식사, 저녁 식사, 같은 저녁 식사, 같은 저녁 식사, 저녁 식사, 저녁 식사, 저녁 식사, 저녁 식사, 저녁 식사, 저녁 식사, 저녁 식사, 저녁 식사, 저녁 식사, 저녁 식사, 저녁 식사, 저녁 식사, 저녁 식사, 저녁 식사, 저녁 식사, 저녁 식사, 저녁 식사, 저녁 식사, 저녁 식사, 저녁 식사, 저녁 식사, 저녁 식사, 저녁 식사, 저녁 식사, 저녁 식사, 저녁 식사, 저녁 식사, 저녁 식사, 저녁 식사, 저녁 식사, 저녁 식사, 저녁 식사, 저녁 식사, 저녁 식사, 저녁 식사, 저녁 식사, 저녁 식사, 저녁 식사, 저녁 식사, 저녁 식사, 저녁 식사, 저녁 식사, 저녁 식사, 저녁 식사

Guilt없이 휴식

많은 부모는 모든 순간 카운트를 만들기 위해 미묘한 압력을 느낍니다, “잘게” “누구”로 “조각”. 이 마음 세트는 휴가의 아주 목적을 만족시킬 수 있습니다. 나머지는 낭비되지 않습니다; 그것은 회춘 경험의 근본적인 성분입니다. guilt 없이 가동불능시간을 embrace하기 위하여:

  • 제품으로 재프레임 쉬움:] 수면, 일몽, 그리고 새로운 경험을 처리하고 감정을 조절하는 데 도움이되는 언 구조상 재생을 기억하십시오. 뇌는 나머지 동안 기억을 통합하므로 조용한 오후는 실제로 아이가 더 나은 아침의 활동을 기억할 수 있도록 도와줍니다.
  • 연결을 위한 휴식: 담요에 거짓말과 함께 구름을 보거나, 좋아하는 책에서 아루드를 읽을 수 있습니다. 이 조용한 순간은 친밀감을 구축하고, 예정된 활동이 복제 할 수 없는 평화의 공유감을 만들 수 있습니다.
  • 부모의 휴식에 대한 플랜: 파트너와 함께 여행하는 경우, 각 성인은 낮잠을 잃을 시간, 읽기, 또는 단순히 침묵에 앉아. 저녁에 베이비 시터를 고용하거나 몇 시간 동안 리조트의 아이 클럽을 사용하여.
  • 주소 FOMO: 모든 것을 할 수 없는 자신, 그리고 괜찮은. 최고의 여행 추억은 종종 계획되지 않고 비난. “must-do” 항목의 짧은 목록과 선택으로 다른 모든 것을 치료. 이것은 당신이 현재 순간을 즐길 수있는 불안과 자유를 감소.
  • Keep 조용한 활동 편리한: 팩 착색 책, 퍼즐, 또는 간단한 카드 게임 당신의 일 부대에. 그들은 자극하는 과실한 두뇌 없이 작은 나머지 창을 채웁니다. 또한 가동불능시간 동안 사용되는 장치를위한 휴대용 충전기를 위한 좋은 책이 가져옵니다.
  • Let 아이들은 그들의 나머지를 선택합니다: 일부 아이들은 총 졸임이 필요합니다; 다른 사람들은 조용한 존재를 선호합니다. 그 옵션을 읽으십시오: 읽고, 그릴, 음악을 듣고, 또는 여전히 앉아. 선택이 그들의 협력을 증가.

모든 연령대에 대한 애정 활동

가장 성공적인 가족 여행은 어린이와 성인 모두에 대한 관심을 공유 활동이 포함되어 있습니다. 몇 가지 잘 초원 경험은 하나의 인구 통계에만 매력적으로 수십 개 이상의 풍부한 이야기를 만듭니다. 이러한 높은 수준의 옵션을 고려하면 자연스럽게 협력을 촉진하고 다른 에너지 수준을 수용 할 수 있습니다.

  • 자연 산책이나 쉽게 하이킹 아이들을위한 스플래커 헌팅 리스트. 무료 앱을 사용하거나, 찾기 위해 물건의 목록을 인쇄 - 소나무, 특정 잎, 동물 트랙, 다른 바위 색상. 이것은 모든 사람을 참여하는 게임으로 간단한 산책을 회전.
  • Beach days 모든 사람들이 자신의 속도를 선택할 수 있는 곳, 모래사장 건물, 또는 단순히 lounging. 그늘과 많은 물에 대 한 캐노피를 가져. 해변은 내장 다양 한 제공: 서핑에서 활성 놀이, 모래에 조용한 파는, 그리고 수건에 휴식.
  • Interactive museums or science centers는 모든 연령대의 전시를 제공합니다. 많은 유아 및 노인용 전용 구역이 있으며 가족이 퇴근하고 재활할 수 있도록 합니다. 라이브 데모 또는 동물 만남을 가진 박물관을 찾아보십시오.
  • 가족 요리 교실 각 사람이 로컬 요리 준비를 돕는 곳. 이 학습, 협력, 맛있는 배트를 결합합니다. 수업은 종종 식이 제한을 수용하고 많은 관광 목적지에서 사용할 수 있습니다.
  • Boat rides or wildlife tour는 dolphins를 따라가는 경이의 공동 감각을 제공하지만, 고래 관찰 또는 카약을 통해. 이 경험은 피곤한 가족 구성원을 위해 충분히 견딜 수 있지만 관심을 보게 충분히 흥미 진진한 것입니다.
  • Bike rental 의 전용 경로-차 좌석, 교통 스트레스 없음. 많은 도시는 트레일러 또는 어린이 좌석과 가족 친화적 인 자전거 대여를 제공합니다. 자전거는 여전히 레저로 이동하면서 더 많은 땅을 커버 할 수 있습니다.
  • Local festivals or farmers’ market: 이 저압 환경은 음식, 음악, 공예, 그리고 사람들-watching을 제공합니다. 각 가족 구성원은 자신의 속도로 방황하고 지정된 장소에 맞게 할 수 있습니다.

이 활동은 자연적으로 협력과 대화를 촉진합니다. 그들은 또한 다른 피트니스 수준과 관심의 스팬을 수용하고, 누군가의 위험을 감소하거나 너무 열심히 밀어. 목표는 상자를 확인하지 않지만 전체 가족이 함께 현재하는 순간을 만들 수 있습니다.

Energy Levels를 통해 에너지 레벨 관리

가장 좋은 여정은 모두 빈번한에서 실행되는 경우 출발할 수 있습니다. Proactive 에너지 관리는 핵심입니다. 에너지 절약을 유지하기위한 실용적인 전략은 낮고 스트레스를 낮출 수 있습니다.

  • 주요 수면 일관성: 가정 일정 시간 내에 침대 타임과 웨이브 시간을 유지하려고 합니다. 이것은 특히 10세 미만의 어린이들에게 중요하며, 신체는 품질 수면을 위해 일상적으로 회복합니다. 소아과의 미국 아카데미는 누적 피로를 방지하기 위해 휴가에도 일관성있는 침대 타임을 권장합니다.
  • 패키지 스마트 스낵: 견과류, 치즈 스틱, 요구르트 파우치와 같은 단백질 풍부한 옵션을 운반하여 설탕 높은 충돌을 방지합니다. 물로 수화 유지, 설탕 음료. 탈수 미립자 피로 및 과민성, 특히 뜨거운 기후에서.
  • Schedule 버퍼 시간: 활동 사이, 적어도 30 분 전환-피니딩 욕실, 변경 옷, 냉각. 다음 배수장치 인에 한 가지에서 러빙. 각 다른 에너지 레벨과 함께 버퍼 시간을 사용하여.
  • 초보 경고 표시를 인식: 아이의 음주 또는 비활성 에너지는 종종 전체 녹산이 발생하기 전에 휴식에 대한 필요성을 신호합니다. 행동은 비활성적으로 간식, 훌, 또는 조용한 자리. 자신의 한계를 인식하는 아이들은 귀중한 생명 기술입니다.
  • 학교용 아이를 위한 냅스를 건너지 않는:] 그들이 저항하더라도, 낮의 중간에 있는 조용한 휴식 기간은 과실을 훔쳐서 더 즐거운 저녁을 만들 수 있습니다. 당신은 잠을 강제하지 않습니다; 다만 20 분은 디엠 방에서 아래로 lying의 에너지 회복할 수 있습니다.
  • 1 성인은 밤새 시계를 취합니다: 자주 깨어있는 아기 또는 유아가있는 경우, 각 부모가 교대를 다루므로 다른 사람은 무결한 수면을받습니다. 스위트 또는 잠을 자고있는 방을 예약 고려하여 초기 소음에서 수면을 할 수 있습니다.
  • 열과 고도에 대한 예상을 조정: 귀하의 목적지가 집보다 크게 더 높거나, 하루 동안 약간의 활동을 계획하고 수화 증가. 몸은 상승 할 시간이 필요합니다; 소진을 통해 밀어.

여행 전문가가 Guesswork를 제거하는 방법

균형 잡힌 가족 휴가는 시간, 연구 및 목적지의 깊은 이해를 취합니다. 그것은 전문 여행 고문이 빛나는 곳이다. ]여행 전략 각 일의 직물로 완벽하게 잡은 가족 여행 디자인 전문. 그들의 경험있는 플래너는 당신과 함께 일합니다.

  • 가족의 자연 에너지 사이클을 존중하는 맞춤형 여정 개발
  • 내장 편의 시설과 숙박 시설 - 수영장, 어린이 클럽, 주방 - 그것은 다운타임을 단순화
  • 박물관 방문 사이에 피크닉 점심과 같은 휴업 기간이있는 일정 활동
  • 군중과 열을 피하기 위해 관광 명소를 방문하는 최고의 시간에 현지 통찰력을 제공합니다
  • 비오는 날 또는 예상치 못한 피로를 위한 지원 계획 제공, 그래서 당신은 결코 찔림
  • 초창기 어린이 프로그램을 제공하는 리조트 또는 호텔을 선택하여 부모에게 즉시 시간을 제공합니다.

자신의 전문성을 기울여서, 당신은 극복의 스트레스에서 자신을 해방하고 매일 모험과 평온의 올바른 혼합을 보유 할 것이라는 확신을 얻을. 자신의 개인화 된 가족 휴가 서비스에 대해 자세히 알아.

최종 사고

가족 휴가에 대한 휴식과 활동을 강화하는 것은 단단하고 가족의 독특한 필요에 따라 조정에 대해 더 많은 것입니다. 유연한 일일 일정, guilt-free 휴식, 그리고 배당보다는 더 많은 활동을 포함하여 생각이 많은 계획과 함께 여행이 발견되고 휴식을 취하고, 그 이상 가까이에. 목표는 매일 가장 짜기 위해 가장 많이 기울이지 않지만, 가장 중요한 순간을 맛보는 것은 아니지만, 그 후 함께 일몰을보고있는 것은 최상의 분위기를 느끼고, 진정한 휴가를 위해 더 강한 스트레스를 남겨줍니다.