국제 여행에 대한 자녀를 준비하는 방법

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오픈, 정직 대화로 시작하세요

아이들은 무엇을 기대하는지 알고 있습니다. 출발하기 전에 적어도 2 ~ 4 주 전에 여행에 대해 잘 이야기하십시오. 어린 아이를 위해 센서 세부 사항에 초점을 맞추십시오. 큰 비행기, 엔진의 소리, 새로운 음식은 시도 할 수 있습니다. 이전 아이들을 위해, 여정, 문화적 차이를 논의하고, 목적지를 선택 한 이유를 논의하십시오. 자주 질문에 대한 답변과 그에 대한 답변을 얻었지만 부드럽게.

비주얼 아이는 강력합니다. 공항, 비행기 내부 및 목적지의 사진을 표시하십시오. 지역 시장, 랜드 마크 또는 야생 동물의 짧은 비디오를보십시오. 방문 할 국가에있는 어린이 책은 호기심을 점화하고 친숙한 느낌을 만들 수 있습니다. 예를 들어, ]"Look What Came from..." 시리즈 또는 "Children Just"Af]"AfFF]"는 세계적 명성을 돕는 것입니다.

역할 놀이 Common Scenarios

기획 과정에서 아이를 포함

“여행지” 만들기

여행 전에 각 아이에게 간단한 노트북을주십시오. 커버를 장식하고 포함해야 할 것을 결정하십시오 : 그림, 스티커, 눌러진 꽃 또는 일일 일기. 이 활동은 목적과 다운 타임 동안 조용한 활동을 감지합니다. 비행기 또는 각 일의 끝에 그들은 무엇을보고 느꼈는지 기록 할 수 있습니다. 그것은 또한 멋진 유지를 만듭니다.

비행 경험 준비

긴 ‐ 운반 항공편은 종종 어린이와 국제 여행의 가장 분화 된 부분입니다. 준비는 어린이의 편안함과 어른의 평화 모두에서 엄청난 차이를 만들 수 있습니다.

엔터테인먼트 및 분산 키트

디지털 장치: 사전 다운로드 영화와 함께 로드 정제, Wi-Fi가 필요하지 않은 교육 응용 프로그램. 볼륨 제한기를 가진 아이 안전한 헤드폰을 가져다.
오프라인 창의력: 색칠 책, 스티커 책, 활동 패드, 그리고 작은 세트의 마커 또는 선종.
스낵 놀람 가방: 몇 가지 작은 새로운 장난감을 포장하거나 치료 — 매 시간마다 열 수있는 재미 게임이 될 수 있습니다. 다른 사람을 방해하는 노이즈 장난감을 피하십시오.
읽는 자료: 여행이나 모험에 대한 몇 가지 좋아하는 그림책이나 새로운 이야기.

편안함과 보안

Favorite comfort item: 작은 잡화 동물, 부드러운 담요, 또는 을 맞는 사랑에. 을 부착 pacifier 클립을 떨어 뜨릴.
]여행 베개와 눈 마스크: 키즈 사이즈 목 베개(공간을 절약하기 위해 일부 팽창식) 및 부드러운 눈 마스크는 신호 수면 시간을 돕습니다.
Ear 압력 릴리프: 유아, 간호사 또는 병을 위한 테이크아웃과 착륙. 유아를 위해, sippy 컵 또는 lollipop을 제공합니다. 이전 아이를 위해, chewing 껌 또는 yawning 작품.
효율과 건강한 간식: 팩 리필 가능한 물병 (보안 후 충전), 과일 파우치, 부수기, 치즈 스틱, 단백질 바. 탕을 증가시킨 짠 간식을 피하십시오.

비행 Etiquette 및 기대

비행기의 방법에서 자녀를 간직하십시오. 표지판이 켜지면 좌석에 앉아서 내부 목소리를 사용하여 승객의 공간을 존중하십시오. 통화 버튼을 사용하여 연습하고 접이식 트레이를 사용합니다. 욕실에는 작고 공유 할 수 있으며 성인과 함께 항상 동반해야합니다.

안전 및 행동에 대해 교육

국제 환경은 독특한 안전 과제를 포위합니다. 아이들의 실제, 비 습격 규칙은 여전히 여행을 즐기고하면서 안전한 것을 돕습니다.

핵심 안전 규칙

Stay close: 눈에 띄는 경계를 설정하기 - 예를 들어, “당신은 나를 볼 수 있어야, 나는 항상 당신을 볼 수 있어야합니다.” 군중 한 곳에서 손을 잡고 또는 적합한 경우 헤엄 leash/backpack 하네스를 사용합니다.
개인 식별: 자신의 주머니 또는 신발 안에 배치된 카드에 휴대폰 번호와 호텔 이름을 씁니다. 임시 ID 팔찌 (예를 들어, ]Road ID 또는 MyID])를 고려하십시오. 이전 아이를 위해, 그 휴대 전화 번호를 기억하십시오.
Meeting Point system: 중앙을 선택, ‐에 ‐스팟 회의 지점 (큰 샘 또는 동상과 같은) 그리고 그 자리에 나타날 것이다.
스테이지인터뷰: 그들이 아는 사람이 어디로 갈지, 심지어 "자신이 잃어버린 강아지를 찾을 수 없다"고 설명합니다. 특정 성인 (호텔 직원, 제복 된 공식)을 안전한 돕기로 승인합니다.
Language basics:] “help,” “나는 잃어버린 것”과 “please” 로컬 언어에서. 연습은 그 들을 훔쳐.

디지털 안전 및 통신

아이가 스마트 폰이나 태블릿을 사용하는 경우 안전한 공간과 낯선 사람과 위치를 공유하지 않는 것을 논의하십시오. 장치에서 사전로드 오프라인지도를 확인하고 앱에 회의 지점을 설정합니다. 어린 아이들을 위해 GPS 추적기 시계 (예를 들어, Jiobit] 또는 ]Garmin Bounce])를 geofencing 경고로 고려하십시오.

스마트 팩과 자녀를 포함

포장은 협력 활동입니다. 각 아이는 그들의 자신의 작은 나르에 부대 (필요한 무게)를 자주적으로 도달할 수 있는 품목으로 가지고 있어야 합니다.

아이들을위한 ‐에 필수

옷의 경량 변화 (약이나 지연).
작은 빈 물병 (보안 후에 채우기 위하여).
식사와 몇 가지 치료 (개인적으로 감싸인).
엔터테인먼트 아이템(위).
여행 크기의 세면용품: 조직, 손 소독제, 입술 크림.
편안한 아이템과 작은 여행 베개.

수하물 팁

벌크를 줄이기 위해 혼합 및 일치를 포장 옷.
더러운 옷을 위한 세탁 가방을 가져다.
아이들의 통증 완화제, 항히스타민, 밴드 아이, 방부제 와이퍼를 가진 미니 최초의 보조 키트를 포함.
각 자녀의 여권과 그 외의 비자 사본을 나눠서 나옵니다.

Jet Lag 및 Time Zone 조정 계획

Jet lag은 모든 사람에게 다르게 영향을 미칩니다. 그러나 아이들은 종종 엄격한 수면 루틴 때문에 더 강렬한 효과를 느낄 수 있습니다. 점차적으로 전환하는 데 도움이됩니다.

자주 묻는 질문

15-30 분마다 야간을 이동하여 목적지의 시간대에 맞춰 정렬하는 것을 목표로 여행에 이르는 매주 밤을 이동하십시오.
식사 시간을 약간 조정하여 일정을 일치시킵니다.

비행 중

시계와 장치를 목적지 시간에 곧 보드로 설정하십시오.
대상의 야간 시간 동안의 수면을 습득 — 희미한 빛, 사용 눈 가면, 및 놀이 백색 소음.
목적지의 주간 동안, 오두막 조명을 유지, 활동과 참여, 긴 낮잠을 피.

의 끝

자연 빛에서 시간을 보내기 Circadian 리듬을 재설정합니다.
현지 식사와 낮잠을 편안하게 즐길 수 있습니다.
첫날 빛 유지 - 짧은 산책, 공원 시간, 그리고 휴식 식사 - 오히려 이상 앉아.
환자: 가득 차있는 조정은 2 5 일 걸릴 수 있습니다. 당신의 아이가 진정으로 필요로 할 때 낮잠을 하자, 그러나 밤 잠을 막기 위하여 낮잠을 피하기 위하여 짧은 (하나 시간의 밑에)를 지킵니다.

환경과 문화 존중

국제 여행은 생활 교실입니다. 시작에서 개방과 존경의 태도를 촉진합니다.

학습 방법

음식 탐험: 놀이 “try it” 게임 — 자녀가 하루에 한 번씩 새로운 음식을 맛보는 작은 보상을 받게 됩니다. 익숙하고 불쾌한 제품을 볼 수 있는 현지 식료품점 방문.
문화 비교: 사람들이 드레스, 그리스, 또는 먹는 방법에 대한 차이를 이야기하는 오래된 아이들에게 물어보세요. 여행 저널에서 간단한 "문화 비교" 차트를 사용하십시오.
Local etiquette: 시간이 지남에 따라 연구: 신발이 실내를 제거? 판에 음식을 떠나는 것은 비석? 예상되는 팁? 재미 사기 사냥으로 이러한 규칙을 가르쳐: “오늘 우리는 어떻게 인사를 제대로하는 방법을 찾을 수 있습니다.”
Greet Locals: 현지 언어로 “hello”와 “thank you”라는 말을 자녀를 격려합니다. 대부분의 사람들은 아이들의 노력에 따뜻하게 응답합니다.

건강 고려 사항

건강한 아이는 행복한 여행자입니다. 여행의 앞에 의료 요구에 잘 준비하십시오.

Pre-Trip 의료용 Prep

진행: ]CDC Travel Health] 대상 추천 페이지. 출발 최소 6주 전에 일정 예약.
처방전: 전체 여행에 충분한 약물을 가지고 몇 가지 여분의 날. 라벨과 원래 병에 처방전을 실시.
모션 병: 자녀가 머리인지라면, dimenhydrinate (Dramamine) 또는 자연적인 치료와 같은 옵션에 대한 소아과 상담.
여행 보험: 의료증료를 포함하는 가족 여행 보험 정책을 구입. 사전 납세 조건을 위한 정밀한 인쇄를 읽으십시오. 여행 보험] 웹 사이트 제공 비교 도구.

On‐the-Road 건강 키트

어린이 통증 완화제 / 빈 흡진기 (ibuprofen 또는 acetaminophen).
항히스타민 ( 알레르기 또는 온화한 반응을 위해).
Band‐aids와 방부제 와이퍼.
전기 패킷 ( 탈수 또는 위발).
온도계 (디지털).
사선 비강 스프레이 (건조 평면 공기 용) 및 입술 크림.
손 소독제와 알코올 와이퍼의 작은 용기.

숙박 & 썬-Protected

비행기 캐빈은 탈수입니다. 자주 물 제공. 도착시, 선 스크린, 모자, 선글라스를 강조, 특히 저속자 또는 고도 근처에. 수영하는 경우 2 시간마다 부과.

현실적인 기대

아이들과 함께 여행하는 것은 예측할 수 없습니다. 비행은 지연되고, 유아는 박물관에서 녹지 않고 제트 래그는 일정을 아래로 돌릴 수 있습니다. 목표는 완벽하지만 연결 및 유연성이 없습니다.

더운데의 바: 하루 1대 주요 활동 계획, 나머지와 화려한 놀이를 위한 다운타임을 많이 남겨두세요.
정치의 경우:정치의 키트가 있다. 작은 장난감, 좋아하는 간식, 또는 조용한 곳. 때로는 훌루와 장면의 변화가 모두 필요하다.
문자:]옷에 스텐스, 냅스를 건너, 술에 담긴 음료는 임시입니다. 웃음과 발견의 기억은 마지막으로.
Take는 성인 관리와 함께 전환합니다:] 다른 성인과 여행하는 경우, 스위치를 해제 — 하나는 다른 핸들 물류 또는 나머지 동안 아이와 함께 리드를 취합니다.

자녀를 준비하는 최종 검사 목록

출발 2 ~ 4 주 전에 세부 사항에 대한 여행.
자신의 가방을 포장하고 간식을 선택하여, 그들에게 참여.
비행 엔터테인먼트 키트 및 편의 용품 준비.
안전 규칙을 검토하십시오: 가까운, ID 카드, 회의 점 및 낯선 사람 인식을 체재하십시오.
기본 로컬 문구를 함께 알아보세요.
시간대 조정 계획: 점차적인 수면 교대, 일광 노출 및 인내.
아이들의 약과 응급처치 공급을 가진 건강 장비를 포장하십시오.
음식, 언어, 존중의 관찰을 통해 문화 호기심.
유연성과 현실적인 기대를 유지하십시오. 여행은 모험입니다.

이 단계를 통해, 당신은 국제 여행을 embrace하는 기술과 신뢰와 자녀를 갖추고 있습니다. 준비에 투자하는 노력은 더 부드러운 여행, 더 강한 가족 채권, 세계 탐험의 평생 사랑에 빠집니다. 추가 리소스를 위해, CDC Travel Health - Children] 페이지는 자세한 안내를 제공, 그리고 UNICEF 교육 자료에 대한 교육 자료 제공!