سفر بین المللی با کودکان یکی از غنی ترین تجارب یک خانواده است که می تواند ذهن جوانان را به فرهنگ ها، زبان ها و راه های زندگی باز کند، در حالی که ایجاد خاطرات پایدار، تدارکات پرواز در مناطق زمانی، هدایت شهرهای ناآشنا، و نگه داشتن افراد کوچک راحت و ایمن نیاز به آماده سازی آگاهانه دارد.

شروع با Open, صادقانه مکالمات در مورد سفر

کودکان در شناخت اینکه چه انتظاری دارند، از قبل درباره سفر به خوبی صحبت می کنند – حداقل دو تا چهار هفته قبل از خروج – با استفاده از زبان مناسب سن، برای کودکان جوان تر، بر جزئیات حسی تمرکز می کنند: هواپیمای بزرگ، صدای موتور، غذاهای جدید که ممکن است امتحان کنند، در مورد تفاوت های فرهنگی و دلایل مقصد سوال های واقعی صحبت می کنند اما به آرامی پاسخ می دهند.

کمک های بصری قدرتمند هستند. نمایش عکس از فرودگاه، داخل هواپیما و مقصد [برای نمایش فیلم های کوتاه از بازارهای محلی، نشانه ها یا حیات وحش] خواندن کتاب های کودکان در کشور که شما بازدید می کنید می تواند کنجکاوی را تحریک کند و به عنوان مثال، احساسات آشنا را با من ارتباط برقرار کند.

بازی کردن سناریوهای مشترک

نقش آفرینی می تواند یک راه سرگرم کننده و موثر برای آماده کردن مسافران جوان باشد.قانون از طریق امنیت، سوار هواپیما و پیدا کردن صندلی ها با استفاده از عباراتی مانند “ببخشید من”، “در کجا حمام است” و “من گم شده ام” در زبان محلی، این نه تنها ایمنی را آموزش می دهد، بلکه اعتماد به نفس را برای کودکان مسن تر ایجاد می کند، در مورد اینکه اگر آنها جدا شوند، مادر یا یک رویکرد رسمی پیدا می کنند، صحبت می کنند.

کودکان را در فرایند برنامه ریزی درگیر کنید

توانمندسازی فرزندان خود را با دادن انتخاب های واقعی به آنها، اجازه دهید آنها یک یا دو فعالیت را از یک لیست کوتاه از گزینه ها انتخاب کنند – به عنوان مثال، “آیا شما یک قایق یا بازدید از موزه را ترجیح می دهید؟” اجازه دهید آنها به انتخاب اسنک برای پرواز، انتخاب بالش سفر خود، یا بسته بندی کوله پشتی کوچک خود کمک کنند.حتی کودکان نوپا می توانند بین دو انتخاب رنگ یک بطری آب یا وسایلی برای کاهش مالکیت حیوانات تصمیم بگیرند.

ایجاد یک "خانه سفر" با هم

به هر کودک قبل از سفر یک دفترچه ساده بدهید و تصمیم بگیرید که چه چیزی را شامل شود: نقاشی، برچسب ها، گل های فشرده یا یک دفتر خاطرات روزانه.این فعالیت به آنها حس هدف و یک فعالیت آرام در طول خرابی ها می دهد.در هواپیما یا در پایان هر روز، آنها می توانند آنچه را که دیده اند یا احساس می کنند، ضبط کنند.

آماده برای تجربه پرواز

پروازهای طولانی اغلب دلهره آور ترین بخش سفر بین المللی با کودکان است.

سرگرمی و Distraction Kit

  • دستگاه های دیجیتال: قرص های بار با فیلم های قبل از بارگیری، نمایش ها و برنامه های آموزشی که نیازی به Wi-Fi ندارند، هدفون های امن کودک را با محدودیت حجم به ارمغان می آورند.
  • خلاقیت رسمی: کتاب های رنگی، کتاب های برچسب، پدهای فعالیت و مجموعه کوچکی از نشانگرها یا مدادها.
  • کیف های شگفت انگیز را بسته بندی چند اسباب بازی کوچک جدید و یا رفتار - یکی برای باز کردن هر ساعت می تواند تبدیل به یک بازی سرگرم کننده است که مزاحم دیگران.
  • خواندن مطالب: دو کتاب تصویر مورد علاقه یا داستان جدید در مورد سفر یا ماجراجویی.

امنیت و امنیت

  • راحتی مطلوب: یک حیوان کوچک، یک پتو نرم، یا یک عشق که متناسب با یک حمل و نقل است، یک کلیپ آرام برای جلوگیری از قطره.
  • بالش و ماسک چشم، بالش گردن کودکان (برخی از باد برای صرفه جویی در فضا) و ماسک چشم نرم کمک به سیگنال زمان خواب.
  • تسکین فشار بر روی شکم: برای نوزادان، پرستار یا بطری در طول زایمان و فرود، برای کودکان نوپا، یک فنجان یا lollipop پیشنهاد دهید.
  • و غذاهای سالم: بسته بطری آب قابل بازیافت (پر پس از امنیت)، کیسه های میوه، کراکر، چوب پنیر و پروتئین میله اجتناب از اسنک های شور که تشنگی را افزایش می دهند.

پرواز Etiquette و انتظارات

خلاصه کودکان خود را در شیوه های هواپیما: نشستن با کمربند ایمنی بسته زمانی که علامت در آن است، با استفاده از صدای داخلی، و احترام به فضای مسافران اطراف آنها. تمرین با استفاده از دکمه تماس و سینی تاشو توضیح می دهد که حمام کوچک و ممکن است به اشتراک گذاشته شود، و آنها همیشه باید با یک بزرگسال همراه باشد.

آموزش درباره ایمنی و رفتار در خارج از کشور

محیط های بین المللی چالش های ایمنی منحصر به فرد را ایجاد می کنند. آموزش قوانین غیرسکری به کودکان کمک می کند تا در حالی که هنوز از سفر لذت می برند، ایمن بمانند.

قوانین ایمنی هسته ای

  • [در این باره] نزدیک باشید: [[۱] [۱۰] [۱] [۱] [۱]] یک مرز قابل مشاهده ایجاد کنید، به عنوان مثال، "شما باید قادر به دیدن من باشید، و من باید در تمام مواقع شما را ببینم."
  • [[۱] [۱۰] شناسه شخصی: [[۱] شماره تلفن و نام هتل خود را بر روی یک کارت قرار داده شده در جیب خود یا داخل یک کفش، دستبند های موقت شناسه (به عنوان مثال، را بنویسید [FLT 2:Road ID [FLT3] یا [FLT: ۴MyID [FLT5:5] برای کودکان بزرگتر دارای شماره تلفن همراه خود هستند.
  • سیستم نقطه عطف: [FLT 1] یک نقطه مرکزی، آسان برای رسیدن به نقطه ملاقات (مانند یک چشمه بزرگ یا مجسمه) را انتخاب کنید و به آنها یادآوری کنید که اگر جدا شده اند، به آنجا بروند.
  • آگاهی از گرسنگی: توضیح دهید که آنها نباید با کسی که نمی دانند، به هیچ وجه نمی روند، حتی برای "کمک به پیدا کردن یک توله سگ گمشده" و نویسنده بزرگسالان خاص (کاربران هتل، مقامات لباس) به عنوان کمک کنندگان امن.
  • اصول زبان: با هم یاد بگیرید که چگونه به "کمک"، "من از دست رفته ام، و "لطفا" در زبان محلی.

امنیت دیجیتال و ارتباطات

اگر فرزند شما از گوشی هوشمند یا تبلت استفاده می کند، در مورد استفاده از آن تنها در فضاهای امن بحث کنید و با غریبه ها به اشتراک نگذارید، نقشه های آفلاین پیش بارگذاری شده بر روی دستگاه خود و یک نقطه ملاقات در برنامه تنظیم کنید.برای کودکان جوان تر، یک ساعت ردیاب GPS (به عنوان مثال، FLT:0Jiobit یا FLT:2 مایل به هشدار های ژئوفن (F3)

بسته هوشمند و کودک خود را

بسته بندی یک فعالیت مشترک است.هر کودک باید کوله پشتی کوچک خود (با وزن مناسب) با مواردی که می تواند به طور مستقل به آن دسترسی داشته باشد داشته باشد.

ادامه دادن به ملزومات برای کودکان

  • تغییر سبک لباس (برای نشت یا تاخیر)
  • بطری آب خالی کوچک (برای پر کردن پس از امنیت)
  • و چند بار از آن استفاده می کنند.
  • سرگرمی (همانطور که در بالا)
  • توالت های با اندازه سفر: بافت ها، ساکسیizer دست، لب.
  • یک آیتم راحتی و یک بالش کوچک مسافرتی

چک کردن چمدان

  • لباس های بسته که مخلوط و مطابقت برای کاهش حجم.
  • یک کیسه شستشو برای لباس های کثیف بیاورید.
  • شامل یک کیت مینی کمک اول با تسکین دهنده درد کودکان، ضد هیستامین، کمک های گروهی و ضد عفونی کننده است.
  • نسخه های پاسپورت هر کودک و هر گونه ویزا را در حمل خود حمل کنید.

برنامه ریزی برای Jet Lag و تنظیم منطقه زمانی

تاخیر جت بر همه افراد متفاوت تاثیر می گذارد، اما کودکان اغلب به دلیل روتین های خواب سخت خود، به آنها کمک می کنند به تدریج انتقال یابند.

قبل از اینکه ترک کنید

  • تغییر زمان تا 15 تا 30 دقیقه در هر شب در هفته منجر به سفر شما، با هدف هماهنگ با منطقه زمانی مقصد خود.
  • زمان غذا را کمی تنظیم کنید تا با برنامه ای که دنبال می کنید مطابقت داشته باشید.

در طول پرواز

  • ساعت ها و دستگاه ها را به زمان مقصد به محض اینکه سوار شوید، تنظیم کنید.
  • خواب را در ساعات شبانه مقصد تشویق کنید – چراغ های کوچک، از ماسک های چشم استفاده کنید و صدای سفید را بازی کنید.
  • در طول روز مقصد، چراغ های کابین را نگه دارید، آنها را با فعالیت ها درگیر کنید و از چرت های طولانی اجتناب کنید.

بعد از ورود

  • وقت خود را در خارج از منزل در نور طبیعی برای تنظیم ریتم های شبانه روزی صرف کنید.
  • به غذای محلی بچسبید و تا جایی که ممکن است، حتی اگر خسته باشند، زمان را به طور نزدیک به خواب ببرید.
  • نور روز اول را نگه دارید – یک پیاده روی کوتاه، زمان پارک و یک وعده غذایی آرام – به جای اینکه بیش از حد شلوغ شود.
  • صبور باشید: تنظیم کامل می تواند دو تا پنج روز طول بکشد تا کودک شما در هنگام نیاز به خواب بیدار شود، اما خواب کوتاه (در یک ساعت) را برای جلوگیری از اختلال در خواب شبانه نگه دارید.

تشویق کنجکاوی و احترام فرهنگی

سفر بین المللی یک کلاس زنده است. فاستر یک نگرش از باز بودن و احترام از ابتدا است.

راه های عملی برای یادگیری

  • اکتشاف مواد غذایی: یک بازی "سعی کنید" - اجازه دهید کودک شما یک پاداش کوچک برای طعم یک غذای جدید در روز کسب کند.
  • مقایسه های فرهنگی: از کودکان بزرگتر بخواهید تفاوت هایی را در نحوه لباس پوشیدن، استقبال یا خوردن پیدا کنند.
  • آیا در این زمینه به صورت زیر به صورت زیر به صورت زیر به کار می رود؟ آیا این گونه است؟ آیا در این صورت باید به طور دقیق به آن ها توجه کنیم؟ آیا این کار را انجام دهیم؟ آیا این کار را به عنوان یک شکار سرگرم کننده انجام می دهیم؟ آیا می توانیم بفهمیم که چگونه می توانیم به درستی بگوییم؟
  • مردم محلی: کودک خود را تشویق کنید که به زبان محلی "hello" و "تشکر" بگوید، اکثر مردم به طور گرم به تلاش کودک پاسخ می دهند.

مدیریت شوک فرهنگی

برخی از جنبه های فرهنگ جدید می تواند برای کودکان ناراحت کننده باشد: بوی، سر و صدا، خیابان های شلوغ یا استانداردهای بهداشتی مختلف، احساسات خود را بدون اخراج آنها تأیید می کند، می گوید: "این متفاوت از خانه است، نه؟ این بخشی از ماجراجویی است."از طنز استفاده می کند و حواس پرتی یک میان وعده کوچک یا اسباب بازی است که آنها را به یاد می آورد زمان، و حتی کودکان را با رشد می کند.

ملاحظات بهداشتی

یک کودک سالم یک مسافر خوشحال است که برای نیازهای پزشکی به خوبی پیش از سفر آماده می شود.

پیش از درمان پزشکی

  • [FLT: 1 ] [FLT: 1 ] ] CDC Travel Health [ صفحه برای توصیه های خاص مقصد قرار می گیرد.
  • پیش نویس: اطمینان حاصل کنید که شما دارو کافی برای کل سفر به علاوه چند روز اضافی دارید.
  • بیماری موففاست: اگر فرزند شما مستعد است، با متخصص اطفال خود در مورد گزینه هایی مانند دیمن هیدرینات (Dramamine) یا داروهای طبیعی مانند آب نبات های زنجبیل مشورت کنید.
  • بیمه مسافرتی: خرید یک سیاست بیمه سفر خانواده که تخلیه پزشکی را پوشش می دهد، چاپ خوب برای شرایط پیش از آن موجود است. بیمه مسافرتی وب سایت ارائه ابزار مقایسه.

On-Road Health Kit

  • تسکین دهنده درد کودکان / کاهش دهنده درد (ibuprofen یا acetaminophen)
  • آنتی هیستامین (برای آلرژی یا واکنش های خفیف)
  • کمک های باند و ضد عفونی کننده پاک می شود.
  • بسته های الکترولیتی (برای کمبود آب یا معده ناراحت)
  • Thermometer (Digital)
  • اسپری بینی Saline (برای هوای خشک) و لب.
  • یک ظرف کوچک از چربی های دست و الکل

دانلود زیرنویس فارسی فیلم Stayed and Sun

کابین های هواپیما اغلب آبریز هستند و آب را به صورت مکرر پیشنهاد می کنند، بر کرم های ضد آفتاب، کلاه و عینک آفتابی، به ویژه در نزدیکی استوا یا در ارتفاع، هر دو ساعت یکبار در صورت شنا، مجدداً استفاده می کنند.

انتظارات واقعی

مهم نیست که چقدر آماده هستید، سفر با کودکان غیر قابل پیش بینی است.پروازها به تاخیر می افتند، کودکان نوپا در موزه ها ذوب می شوند و تاخیر جت می تواند هر برنامه ای را به سمت پایین تبدیل کند.هدف کامل نیست، بلکه اتصال و انعطاف پذیری است.

  • نوار آنی را کم کنید: برنامه ریزی یک فعالیت بزرگ در روز، ترک مقدار زیادی از زمان برای استراحت و بازی خود به خودی خود.
  • (فَلَهُمَهُمَهُمَهُوا مَنَّا مَنْمَا مَنَا مَنَا مَنَا مَنَا مَنَّا مَنْمَا مَهُمَا مَا مَنَهُمَا مَهُمَا مَهُمَا مَا مَا مَهُمْهُمَهُمْهُمْهُمَهُمَهُمَهُمَا مَهُمَهُمَهُمْهُمْهُمَهُمْهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَا مَا مَا مَا مَهُمَهُمَا مَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَهُمَا مَهُمَا مَهُم
  • [در این باره] [از این رو] به [وحرام] تجاوز کنید؛ [و] [به لباس ها، چرت زدن ها و نوشیدنی های ریخته شده، خاطرات خنده و کشف، موقتی هستند.
  • (در صورتی که در حال سفر با یک فرد بالغ باشید، به این ترتیب، اگر با یک فرد بالغ دیگر سفر می کنید، به کودک خود مراجعه کنید و سپس به کودکان دیگر اجازه دهید تا به آن ها کمک کنند.

چک لیست نهایی برای آماده سازی کودکان

  • بحث در مورد سفر به طور دقیق دو تا چهار هفته قبل از خروج.
  • آنها را در انتخاب فعالیت ها، بسته بندی کیسه های خود و انتخاب اسنک ها درگیر کنید.
  • آماده کردن یک کیت سرگرمی پرواز و راحتی اقلام.
  • قوانین ایمنی: نزدیک بودن، کارت های ID، نقاط ملاقات و آگاهی غریبه.
  • عبارات محلی پایه را با هم یاد بگیرید.
  • برنامه ریزی برای تنظیم منطقه زمانی: تغییرات خواب تدریجی، قرار گرفتن در معرض نور روز و صبر.
  • یک کیت بهداشتی با داروهای کودکان و منابع کمک های اولیه بسته بندی کنید.
  • کنجکاوی فرهنگی را از طریق غذا، زبان و مشاهده احترام تشویق کنید.
  • انعطاف پذیری و انتظارات واقع گرایانه را حفظ کنید – سفر ماجراجویی است.

با انجام این مراحل، شما کودکان خود را با مهارت ها و اعتماد به نفس برای پذیرش سفر بین المللی مجهز می کنید [تلاش شما برای آماده سازی در سفرهای آرام تر، پیوندهای خانوادگی قوی تر و عشق مادام العمر کاوش جهان برای منابع اضافی، CDC بهداشت سفر - کودکان [F:1 صفحه ارائه راهنمایی دقیق، و سازمان هایی مانند [F:2.3) مواد آموزشی و حقوق کودکان امن.