چرا چک لیست ایمنی سفر خانواده غیر قابل مذاکره است

سفر با خانواده خاطرات پایدار ایجاد می کند، اما همچنین خطرات منحصر به فرد را از گذرنامه های از دست رفته به اورژانس پزشکی، آماده شدن می تواند به معنای تفاوت بین یک وقفه جزئی و بحران سفر است، این چک لیست گسترش یافته شامل هر جنبه بحرانی از برنامه ریزی پیش از جدایی است؛ بنابراین شما می توانید بر لذت بردن از زمان خود تمرکز کنید به جای نگرانی در مورد آنچه که می تواند اشتباه باشد، هر بخش متخصص، و کمک های اولیه خانواده (به خوبی بسته بندی شده است: به دلیل نیاز های منطقی تر از حساب های بسته بندی: بسته بندی:

1- سازماندهی و امن اسناد مهم

اسناد شما کلید ورود، خروج و هدایت مقصد شما هستند.مدیریت بد می تواند منجر به تاخیر، جریمه یا حتی رد شدن از شبانه روز شود. حداقل دو هفته قبل از خروج برای اجازه دادن به زمان برای تمدید و درخواست ویزا.

اسناد فیزیکی برای آماده شدن

  • پاسپورت (تاریخ انقضاء چک) – بسیاری از کشورها به شش ماه اعتبار فراتر از تاریخ بازگشت شما نیاز دارند؛ در صورت لزوم، در اوایل تجدید نظر می کنند.
  • ویزا (در صورت لزوم زود است؛ برخی هفته ها طول می کشد تا پردازش شوند؛ بررسی کنید که آیا به ویزای الکترونیکی یا ویزای کاغذی نیاز دارید)
  • مجوز رانندگی و مجوز رانندگی بین المللی (حتی اگر قصد رانندگی ندارید، IDP می تواند برای شناسایی مفید باشد)
  • گواهی واکسیناسیون (به ویژه برای مقاصدی که نیاز به اثبات تب زرد، فلج اطفال یا واکسیناسیون COVID-19 دارند؛ یک کپی چاپی را به عنوان پشتیبان نگه دارید)
  • گواهی تولد یا اسناد نظارتی قانونی برای کودکان بدون هر دو والدین (بعضی از کشورها نامه های ناخوانده ای می خواهند)
  • جزئیات بیمه سفر (یک کارت خلاصه با شماره سیاست و تماس اضطراری)

استراتژی پشتیبان گیری دیجیتال Digital Backup Strategy

  • همه اسناد را اسکن کنید و آنها را در یک سرویس ابری امن ذخیره کنید (به عنوان مثال، Google Drive، Dropbox با احراز هویت دو عاملی)
  • عکس های هر سند را با تلفن خود بگیرید و آنها را در یک آلبوم محافظت شده از رمز عبور ذخیره کنید (از یک پوشه با نام سفر استفاده کنید).
  • کپی ایمیل به خودتان و یک تماس قابل اعتماد به خانه – شامل یک پیام با جزئیات آنی و هتل
  • یک درایو USB را با نسخه های رمزگذاری شده در یک تکه جداگانه از چمدان ذخیره کنید (آن را در جیب زیپ یا محفظه پنهان نگه دارید).
  • از یک مدیر رمز عبور اختصاصی برای ذخیره نسخه های دیجیتال به طور ایمن و به اشتراک گذاری دسترسی با یک همراه مسافرتی استفاده کنید.

نکته: اصل در یک هتل امن نگه دارید یا یک کیسه مسافرتی پنهان که تحت لباس پوشیده شده است، تنها فتوکپی را هنگام بررسی برای کودکان، یک کارت لمینت شده با اطلاعات تماس اضطراری در داخل جیب یا کوله پشتی خود حمل کنید.

۲- اولویت بندی بهداشت و آمادگی پزشکی

یک عضو خانواده بیمار می تواند هر برنامه ای را که پیش از آن برای جلوگیری از بیماری و رسیدگی به شرایط اضطراری پیش می رود، از بین ببرد و حداقل شش هفته قبل از رفتن برای مقاصدی که نیاز به واکسیناسیون متعدد یا پیشگیری از مالاریا دارند، آماده سازی پزشکی را آغاز کند.

بررسی سلامت پیش از سفر

آموزش سفر خود را برای اولین کمک به کیت

  • بانداژها، گاوز، ضد عفونی کننده و نوار پزشکی (جشن های تاول اضافه برای کوهنوردان)
  • تسکین دهنده های درد (ibuprofen، acetaminophen)، آنتی هیستامین ها و داروهای ضد اسهال (packings بزرگسالان و کودکان فرموله)
  • Thermometer، tweezers و قیچی (یک جفت فشرده و محکم را انتخاب کنید)
  • داروهای تجویزی در بطری های اصلی با برچسب های داروخانه (برای جلوگیری از از دست دادن به صورت حمل)
  • درمان های بیماری حرکتی، دفع کننده حشرات (DEET-based for High-risk Area یا picaridin برای پوست حساس)، و کرم های ضد آفتاب (SPF 30+ طیف گسترده)
  • • ذخیره sanitizer و دستمال مرطوب کننده (کلاب های مبتنی بر الکل برای سینی های هواپیما و سطوح هتل)
  • پودر الکترولیتی یا قرص های آبریزش برای تسکین دوباره بعد از بیماری یا عرق کردن سنگین

نکته: بررسی امکانات پزشکی نزدیک محل اقامت خود را قبل از رفتن به محل نزدیک ترین بیمارستان یا کلینیک که با خارجی ها و کارکنان انگلیسی زبان است.

۳- ایجاد یک برنامه ارتباطات خانوادگی و ایمنی

جدایی در فرودگاه های شلوغ، ایستگاه های قطار یا جاذبه های توریستی یک ترس بالا برای سفر به والدین است.یک برنامه ارتباطی فعال باعث کاهش وحشت و سرعت می شود تا قبل از ترک خانه برنامه را مجدداً تنظیم کنید تا کودکان بدانند چه کاری باید انجام دهند.

پیش از برنامه ریزی ارتباطات مقدماتی

  • اطمینان حاصل کنید که هر عضو خانواده دارای تلفن شارژ شده با رومینگ بین المللی یا سیم کشی محلی است (خرید eSIMs قبل از خروج برای فعال سازی فوری).
  • شماره های اضطراری برنامه به تمام تلفن ها: پلیس محلی، آمبولانس، میز جلو هتل و سفارت کشور شما
  • توافق در یک نقطه جلسه مرکزی برای هر مکان (به عنوان مثال، " فواره بزرگ در مربع"، " ورودی اصلی موزه")
  • یک زمان چک روزانه را تنظیم کنید، به ویژه اگر گروه قصد دارد برای فعالیت ها تقسیم شود (از چت گروهی برای به اشتراک گذاری مکان و وضعیت استفاده کنید).
  • به کودکان خردسال آموزش دهید تا کارگران یکنواخت (پلیس، نگهبانان امنیتی، کارکنان خطوط هوایی) را شناسایی کنند و به آنها کمک کنند تا به آنها کمک کنند.

استفاده از تکنولوژی برای اتصال و ردیابی

  • اشتراک گذاری مکان از طریق Google Maps یا Apple’s Find My app برای مدت زمان سفر (تنظیم شده برای به اشتراک گذاری تنها با گروه خانواده)
  • یک ردیاب اختصاصی GPS برای کودکان جوان مانند Jiobit یا AngelSense را در نظر بگیرید که هشدار های geofencing را ارائه می دهد.
  • یک برنامه پیام رسانی امن ( واتس اپ، سیگنال) نصب کنید که در سطح بین المللی بر روی Wi-Fi کار می کند – آن را در خانه با تمام اعضای خانواده آزمایش کنید.
  • به کودکان یاد بدهید که چگونه از تلفن برای تماس با شما استفاده کنند و اگر از دست رفته به یک مقام محلی بگویند (من نیاز به کمک دارم تا مادر / پدر خود را پیدا کنم) لطفا این شماره را تماس بگیرید.
  • یک کارت چاپ شده با شماره تلفن و آدرس هتل خود را در زبان محلی برای مقاصد غیر انگلیسی زبان

نکته: کودکان لباس روشن و رنگ های متمایز را بپوشید تا بتوانید آنها را به سرعت در جمعیت قرار دهید، برای گروه های بزرگ، از یک سیگنال خانوادگی یا کد سوت استفاده کنید (به عنوان مثال، دو سوت کوتاه به معنای یخ زدن و جستجو برای فردی که صدا را ساخته است).

خانه خود را در حالی که دور

یک خانه خالی یک هدف است، چند ساعت قبل از خروج می تواند شما را از سرقت، آسیب آب یا سایر مسائل پس از بازگشت نجات دهد. وظایفی مانند مراقبت از حیوانات خانگی یا توقف تحویل ایمیل را نادیده نگیرید - این گام های کوچک به شما آرامش ذهن را می دهد.

  • از همسایه قابل اعتماد بخواهید تا پست، روزنامه و بسته ها را جمع آوری کند یا با دفتر پست (USPS ارائه می دهد آنلاین تا 30 روز)
  • تنظیم زمان بر روی چراغ ها و رادیو برای شبیه سازی اشغال در طول شب ( پلاگین های هوشمند می توانند به صورت تصادفی در زمان های خاموش)
  • وسایل الکترونیکی غیر ضروری را برای کاهش خطر آتش و صرفه جویی در انرژی (تلویزیون، رایانه، لوازم آشپزخانه) جدا کنید.
  • تمام پنجره ها و درب ها را قفل کنید، از جمله درب های کشویی و ورودی های گاراژ (یک نوار امنیتی برای درب های کشویی اضافه کنید)
  • سیستم امنیتی و سنسورهای تست خود را قبل از ترک فعال کنید (اگر یک پروتکل پاسخ دارید، شرکت نظارت بر تاریخ سفر خود را تقویت کنید).
  • اگر بیش از یک هفته از بین رفته باشید، برای برف یا چمنزار تنظیم کنید (بی اعتنایی قابل مشاهده به خانه خالی می گوید).
  • یک دوست محلی یا عضو خانواده را که از آن دور هستید، تعریف کنید و از آنها بخواهید که یک یا دو بار اموال را بررسی کنند (در صورت اضطراری به آنها یک کلید یدکی بدهید).

نکته: تحویل روزنامه را به طور موقت متوقف کنید - انبوهی از مقالات در مسیر درایو سیگنال روشن به سرقت است، همچنین از ارسال تاریخ سفر دقیق خود در رسانه های اجتماعی تا زمانی که شما بازگشت.

۵- هوشمند برای ایمنی و هماهنگی

چمدان ها و حمل و نقل شما می توانند سفر شما را ساده کنند یا به یک مسئولیت تبدیل شوند. Pack با راحتی و امنیت در ذهن، با توجه به آب و هوا، فعالیت ها و تاخیر های بالقوه، یک کیسه بسته بندی شده استرس را کاهش می دهد و موارد ضروری را در دسترس نگه می دارد.

حمل و نقل در Essentials

  • ارزش هایی مانند گذرنامه، کیف پول و الکترونیک - هرگز آنها را چک نکنید
  • تغییر لباس برای هر عضو خانواده در صورت چمدان از دست رفته یا به تاخیر افتاده است (شامل لباس و جوراب).
  • داروهای ضروری، اسنک ها و بطری های آب (که تا زمان امنیت خالی شده اند) یک چشمه آب را پر می کنند.
  • شارژر تلفن قابل حمل (بانک برق) با حداقل ۱۰۰۰۰ میلی آمپر ظرفیت (اطمینان حاصل کنید که در شرکت هواپیمایی شما مجاز است؛ بیشتر آنها تا ۲۰ هزار میلی آمپر میلی آمپر دلار) را می پذیرند.
  • چراغ قوه یا سرمال، به ویژه برای کمپینگ یا مقاصد دور (یک نور زنجیره ای کوچک برای سفر شهری مناسب است)
  • انبار دستی و حذف کردن برای سطوح عمومی ( سینی های هواپیما، چرخ های فرمان ماشین اجاره، نوار کلید خودپرداز)
  • توالت های مسافرتی و یک کیت کمک های کوچک برای اولین بار (بسته به یک کیسه روشن برای چک های امنیتی سریع)

نکات امنیتی

  • از قفل های تأیید شده TSA در کیسه های چک شده استفاده کنید ( قفل های غیر تایید شده ممکن است توسط بازرسان قطع شود)
  • برچسب های چمدان را با شماره تلفن ( آدرس خانگی برای جلوگیری از سرنخ های سرقتی) اضافه کنید.
  • یک ردیاب هوانگ یا مشابه را در داخل هر کیسه قرار دهید (در جیب یا روکش قرار دهید تا به راحتی حذف نشود).
  • توزیع وسایل سنگین در کیسه های متعدد برای جلوگیری از فشار کمر - استفاده از یک کوله پشتی برای یک والد و حمل چرخ برای دیگر
  • با استفاده از مکعب های بسته بندی برای سازماندهی و فشرده کردن لباس ها، آن را آسان تر به باز کردن به سرعت

نکته: محتوای هر کیسه را بر روی یک تکه کاغذ ذخیره شده در داخل کیسه بنویسید - این به ادعاهای بیمه کمک می کند اگر چمدان گم شده یا به سرقت رفته باشد، کیسه های خود را در خانه برای جلوگیری از هزینه های اضافه وزن در فرودگاه وزن کنید.

درک قوانین محلی، گمرک و خطرات ایمنی

آنچه در خانه قابل قبول است ممکن است غیر قانونی یا خطرناک باشد، تحقیقات در مورد مقصد شما مانع سوء تفاهم می شود و شما را از مشکل دور نگه می دارد. گذراندن یک شب برای بررسی آداب و رسوم محلی قبل از خروج - زمان خوبی است که سرمایه گذاری می شود.

  • بررسی کنید: [0] مشاوران مسافرتی وزارت خارجه آمریکا یا معادل کشور شما برای رتبه بندی ایمنی و هشدار؛ چند روز قبل از خروج از کشور چک کنید
  • قوانین ترافیک محلی را یاد بگیرید – رانندگی در یک کشور خارجی می تواند بسیار متفاوت باشد (به عنوان مثال، رانندگی در سمت چپ، قوانین گرد، پیاده روی راست)
  • درک هنجارهای فرهنگی: کدهای لباس برای سایت های مذهبی، رفتار عمومی (گفت وگوی بلند ممکن است بی ادبی باشد)، محدودیت های عکاسی (عکس های ارسال شده از مناطق نظامی یا محلی بدون اجازه)
  • از مناطق شناخته شده برای ناآرامی های سیاسی، جرایم بالا یا خطرات فاجعه طبیعی (تحریم های خبری در طول سفر) خودداری کنید.
  • چند جمله را در زبان محلی به یاد بیاورید: «کمک»، « آمبولانس»، «من به پزشک نیاز دارم» و « ایستگاه پلیس کجاست؟» آن ها را روی یک کارت بنویسید یا از یک برنامه ترجمه به صورت آفلاین استفاده کنید.
  • تحقیق در مورد سن نوشیدنی قانونی، قوانین برای افراد زیر پا و هرگونه قوانین خاص در مورد حمل دارو (بعضی از کشورها حتی برای داروهای بدون نسخه مانند ایبوپروفن) نیاز به تجویز دارند.

نکته: دانلود نقشه های آفلاین مقصد خود را (Google Maps یا Maps.me) قبل از خروج به طوری که شما می توانید بدون اینترنت حرکت کنید، همچنین با سیستم اطلاع رسانی سفر سفارت خود (به عنوان مثال، گام برای شهروندان ایالات متحده) ثبت نام کنید تا آنها بتوانند در شرایط اضطراری با شما تماس بگیرند.

کودکان را به طور خاص برای سفر آماده کنید

کودکان به بیش از دستورالعمل های کافی نیاز دارند – آنها نیاز به ابزار و تمرین دارند تا در امنیت بمانند.به طور منظم رویکرد شما به سن و سطح بلوغ و سناریوهای نقش آفرینی قبل از ترک آن، این کار اعتماد به نفس و کاهش اضطراب برای همه را ایجاد می کند.

آمادگی سن-Specific

  • توبرها و پیش دبستانی ها: یک خال کوبی موقت یا مچ بند با شماره تلفن خود را اضافه کنید؛ نقش "اگر شما از دست دادن مامان" (پیدا کردن یک کارگر، نشان دادن مچ بند) به آنها نام کامل خود و نام اول خود را آموزش دهید.
  • کودکان مدرسه (۶-۱۲): به آنها آموزش دهید تا یک کارگر یکنواخت (police، امنیت، کارکنان هواپیمایی) را پیدا کنند؛ اگر جدا شوند، نام کامل و شماره تلفن والدین را حفظ کنند (تمرین آن را).
  • نوجوانان (13+): بحث در مورد ایمنی آنلاین - اجتناب از ارسال مکان زنده، دیدار غریبه ها، و هرگز جزئیات هتل را به طور عمومی در یک کلمه برای شرایط ناراحت کننده (به عنوان مثال، "banana" به معنی تماس برای کمک).

وسایل امن و Routine

  • بسته یک حیوان آشنا، پتو یا تبلت با نمایش های دانلود شده برای خرابی ( هدفون های غواصی برای جلوگیری از دیگران ناراحت کننده)
  • زمان غذا و برنامه های خواب را تا جایی که ممکن است برای کاهش احساس آرامش - به تدریج چند روز قبل از خروج برای تغییرات منطقه زمانی تنظیم کنید
  • هر روز صبح به کودکان توضیح دهید تا بدانند چه انتظاری دارند (از برنامه های بصری برای بچه های کوچکتر استفاده کنید).
  • اجازه دهید هر کودک یک کوله پشتی کوچک با اسنک های خود، یک بطری آب و اسباب بازی حمل کند – این به آنها احساس مسئولیت می دهد.

نکته: قبل از سفر، از یک جهان یا نقشه برای نشان دادن کودکان که در آن شما می خواهید خواندن کتاب و یا تماشای فیلم در مورد مقصد برای ایجاد هیجان و کاهش ترس از ناشناخته است.

8- روش های اضطراری و تماس های محلی را بشناسید

وقتی اعتصابات فاجعه ای رخ می دهد، نمی خواهید به دنبال اعداد اضطراری باشید و آنها را ذخیره کنید و همچنین هر فرد بزرگسال را در گروه در این برنامه خلاصه کنید – فرض نکنید که همه می دانند چه کاری باید انجام دهند.

  • شماره های اضطراری محلی (پلیس، آتش، آمبولانس) را بنویسید – آنها توسط کشور متفاوت هستند (به عنوان مثال، 911 در ایالات متحده، 112 در بیشتر اروپا، 110/119 در ژاپن) آنها را در تلفن خود با پیشوند "EMERGENCY" ذخیره می کنند.
  • اطلاعات تماس را برای سفارت یا کنسولگری کشور خود در تلفن و کارت در کیف پول خود ذخیره کنید (همچنین با یک عضو خانواده به خانه خود به اشتراک بگذارید).
  • نزدیک ترین بیمارستان یا کلینیک مراقبت فوری را قبل از ورود به محل اقامت خود شناسایی کنید (از Google Maps استفاده کنید و مکان را به صورت آفلاین ذخیره کنید).
  • به هر عضو خانواده بزرگسالان یاد دهید که چگونه برای انجام کمک های اولیه و تشخیص نشانه های سکته، واکنش آلرژیک یا گرمازدگی (کارگردان کارت مرجع یا اولین برنامه کمک بارگیری شده)
  • اطمینان حاصل کنید که کل خانواده شما نقطه ملاقات اضطراری را برای اقامت شما می داند (به عنوان مثال، " خروج لابی از زنگ هشدار آتش") تمرین یک تمرین سریع در روز ورود.
  • در صورت وقوع یک فاجعه طبیعی (زمین، سونامی، طوفان)، سیستم هشدار محلی و مسیرهای تخلیه (کاربران هتل پس از چک کردن) را بشناسید.

نکته: ایجاد یک "کارت اضطراری خانواده" برای توزیع به هر عضو: یک طرف شماره اضطراری محلی و تماس سفارت، طرف دیگر آدرس هتل و شماره تلفن شخصی شما (در زبان محلی) برای دوام.

تکنولوژی بدون تکمیل حریم خصوصی

استفاده هوشمند از تکنولوژی می تواند امنیت را افزایش دهد، اما اشتراک بیش از حد می تواند از مشکل دعوت کند و تعادل بین اتصال و محافظت از اطلاعات شخصی شما را به دست آورد.

  • از VPN برای هر گونه معاملات بر روی Wi-Fi عمومی استفاده کنید – از ورود به برنامه های بانکی در شبکه های مشترک اجتناب کنید (یک VPN معتبر با یک سوئیچ کشتن را انتخاب کنید).
  • بلوتوث و Wi-Fi را خاموش کنید زمانی که برای جلوگیری از ردیابی دستگاه و کاهش تخلیه باتری استفاده نمی شود.
  • در این صورت، برنامه های ایمنی مسافرتی مانند [FLT1] [FLT] را نصب کنید [مشروط ایمنی]، یا Travis [translate and Emergency Alert] را در نظر بگیرید.
  • به اشتراک گذاری مکان تنها با اعضای خانواده قابل اعتماد، نه در رسانه های اجتماعی (تعامل جغرافیایی قابل انکار در اینستاگرام، فیس بوک و توییتر)
  • یک شارژر کوچک قابل حمل برای روزهای طولانی تر را حمل کنید؛ شارژر خورشیدی را برای مناطق دور افتاده یا پیاده روی های چند روزه در نظر بگیرید.
  • از یک مدیر رمز عبور برای ذخیره تمام ورود خود به طور ایمن استفاده کنید – از همان رمز عبور برای حساب های متعدد استفاده نکنید

نکته: قبل از سفر، به روز رسانی سیستم عامل تلفن خود را و همه برنامه ها به آخرین نسخه برای وصل کردن آسیب پذیری های امنیتی است.

10 - انتخاب و بررسی بیمه سفر

یک سیاست خوب، شبکه امنیت مالی شماست.برای صرفه جویی در چند دلار از آن خودداری نکنید، هزینه تخلیه پزشکی به تنهایی می تواند بیش از 100،000 دلار باشد و لغو سفر می تواند سیاست های پس انداز شما را با دقت مقایسه کند و چاپ خوب را بخواند.

  • برنامه های مقایسه ای که شامل لغو سفر، تخلیه پزشکی، چمدان های از دست رفته یا به تاخیر افتاده و وقفه را پوشش می دهد، به دنبال "کانسل به هر دلیلی" اضافه کردن اگر شما می خواهید حداکثر انعطاف پذیری.
  • بررسی کنید که شرایط قبل از زایمان تحت پوشش قرار می گیرد اگر کسی در خانواده شما آنها را داشته باشد (برخی از بیمه گران اگر شما در یک پنجره کوتاه پس از رزرو خرید می کنید)
  • تایید بیمه گران ارائه 24/7 کمک اضطراری - آزمایش شماره قبل از سفر شما
  • چاپ و حمل جزئیات سیاست از جمله ادعا داغ خط و شماره سیاست (یک کپی در درایو ابر خود را نیز ذخیره کنید)
  • عکس های دریافت و موارد آسیب دیده را بلافاصله در صورتی که نیاز به ارسال یک ادعا دارید ( نگه داشتن تمام روزهای شبانه و دریافت در یک جیب اختصاصی)
  • بررسی شرکت بیمه در سایت هایی مانند [FLT1] یا را بخوانید تا ببینید که چگونه آنها ادعا می کنند

Tip: برخی از کارت های اعتباری شامل بیمه سفر زمانی که شما سفر با آن کارت - چاپ خوب به دقت برای محدودیت های پوشش و محرومیت به یاد داشته باشید که بسیاری از سیاست های کارت اعتباری ثانویه (آنها فقط پس از بیمه اولیه خود پرداخت می کنند)، بنابراین شما هنوز هم ممکن است نیاز به یک سیاست جداگانه برای پوشش جامع.

برنامه برای حمل و نقل و ایمنی جاده

سفر شما بین خانه و مقصد و در داخل مقصد، خطرات خود را از سرگرم کردن کودکان در پروازهای طولانی برای اطمینان از نصب صندلی مناسب خودرو، حمل و نقل نیاز به برنامه ریزی خاص.

  • اگر پرواز کنید، صندلی های رزرو را کنار هم قرار دهید و سیاست های صندلی ماشین کودک را برای اتومبیل های اجاره ای تایید کنید (برخی از شرکت های هواپیمایی اجازه می دهند صندلی های اتومبیل تایید شده FAA در کابین؛ دیگران نیاز به بررسی آنها دارند).
  • هنگام اجاره ماشین، صندلی های مناسب اتومبیل یا تقویت کننده های لازم را در پیش بگیرید – بسیاری از کشورها به آنها نیاز دارند که قانون را به دست آورند و دسترسی به آن ها می تواند محدود باشد.
  • هرگز کودکان را در یک ماشین بدون نیاز رها نکنید، حتی برای یک دقیقه – دما می تواند در عرض چند دقیقه به سطح خطرناکی برسد.
  • اطمینان حاصل کنید که همه افراد کمربند ایمنی را در تمام زمان ها، صرف نظر از هنجارهای محلی ( رانندگان مالیاتی ممکن است این کار را انجام ندهند؛ اصرار بر آن برای خانواده شما)
  • اگر از حمل و نقل عمومی استفاده می کنید، مسیرها را بشناسید و کیسه ها را نزدیک نگه دارید تا از جیب های جلو (از کوله پشتی های جلویی در مترو های شلوغ استفاده کنید) جلوگیری شود.
  • برای سفرهای طولانی تر، برنامه ریزی استراحت هر دو ساعت برای کشش و هشدار ماندن متوقف می شود – آنها را در مناطقی با امکانات امن ( ایستگاه های خدمات یا مناطق استراحت) برنامه ریزی کنید.
  • یک نقطه اتصال Wi-Fi قابل حمل یا کارت سیم کارت محلی برای ناوبری GPS را در نظر بگیرید – به تنهایی به GPS اتومبیل اجاره ای تکیه نکنید، زیرا ممکن است منسوخ شده یا هزینه های بالا را پرداخت کنید.

نکته: یک نقشه چاپی از مسیر خود را به عنوان یک پشتیبان در صورت هیچ سیگنال، بسته بندی یک کیت اضطراری ماشین با یک چراغ قوه، پتو، آب و اسنک در صورت خرابی یا تاخیر غیر منتظره.

12- با ایمنی غذا و آب و غذا بمانید

بیماری های معده یکی از شایع ترین اختلالات سفر هستند، از آنها با این اقدامات احتیاطی اجتناب کنید، اگر کسی بیمار شود، بدانید که چگونه با موارد خفیف و زمانی که به دنبال مراقبت پزشکی هستند، درمان شود.

  • فقط آب بطری یا جوش خورده را در مقصد هایی با آب های قابل سوال بنوشید؛ از مکعب های یخ اجتناب کنید ( اغلب با آب شیر ساخته می شوند) قبل از نوشیدن آب بطری را چک کنید.
  • در رستوران های شلوغ که گردش غذا بالا است بخورید – از اقلام خام یا کم پخته شده، به ویژه گوشت، ماهی و تخم مرغ، میوه ها و سبزیجات را قبل از غذا خوردن یا انتخاب محصولات پخته شده اجتناب کنید.
  • شستن دست ها قبل از هر وعده غذایی و حمل sanitizer دست به عنوان پشتیبان (استفاده از آن پس از لمس دست، درب کش ها یا پول)
  • بررسی آلرژی: کلمه محلی برای آلرژن های رایج (peanuts، لبنیات، صدف) و حمل یک کارت ترجمه آلرژی. Pack آنتی هیستامینs و اتوپیفین در صورت لزوم یاد بگیرید.
  • بسته های الکترولیت بسته ها برای بازگرداندن سریع اگر کسی بیمار شود - آب کم آب می تواند با نمک های آبرسانی خوراکی در داروخانه ها در دسترس باشد
  • اگر علائم شدید ( اسهال خون، تب بالا، ناتوانی در نگه داشتن مایعات) را تجربه می کنید، فوراً به دنبال کمک پزشکی باشید – منتظر نمانید تا بیماری از بین برود.

نکته: در مناطق پرخطر، استفاده از یک تصفیه کننده آب قابل حمل مانند LifeStraw یا یک بطری تصفیه کننده UV برای سفرهای شهری، به سادگی به نوشیدنی های مهر خورده و موم شده و اجتناب از غذاهای خیابانی که برای ساعت ها نشسته اند.

امنیت مالی: پول و کارت

مسائل مالی می تواند به سرعت به نگرانی های ایمنی افزایش یابد.برنامه ریزی کنید که چگونه به پول دسترسی پیدا خواهید کرد، کارت های خود را محافظت کنید و موارد اضطراری مانند کیف پول های از دست رفته یا کلاهبرداری های خودپرداز را اداره کنید.

  • شرکت های بانکی و کارت اعتباری خود را از تاریخ سفر و مقصد برای جلوگیری از مسدود کردن کارت
  • یک ترکیب از گزینه های پرداخت را انجام دهید: حداقل دو کارت اعتباری (کارت / مسترکارت به طور گسترده پذیرفته شده)، یک کارت اعتباری و ارز محلی در فرقه های کوچک
  • از هتل برای پول نقد و کارت های پشتیبان اضافی استفاده کنید – تنها چیزی را که برای روز نیاز دارید را حمل کنید.
  • کارت های پشتیبان و پول نقد را در یک مکان جداگانه نگه دارید (به عنوان مثال، در چمدان یا کمربند پول) در صورتی که کیف پول شما به سرقت رفته باشد.
  • با ATM ها محتاط باشید: از ماشین های داخل بانک ها یا مناطق به خوبی برق استفاده کنید، هنگام ورود به پین، صفحه کلید را پوشش دهید و دستگاه های اسکیمینگ را بررسی کنید.
  • به کودکان مسن تر یاد دهید که هرگز اطلاعات کارت اعتباری را ارائه ندهند یا عکس های خود را با کارت خود دریافت کنند.

نکته: در یک اورژانس که در آن شما تمام کارت ها را از دست می دهید، تماس با سفارت خود را برای پیشبرد پول نقد و یا استفاده از یک سرویس مانند اتحادیه غربی برای دریافت پول از خانه.

افکار نهایی: انعطاف پذیر باشید، امن بمانید

هیچ چک لیستی نمی تواند هر موقعیتی را پیش بینی کند، اما آماده سازی کامل به طور چشمگیری احتمال موارد اضطراری را کاهش می دهد.[۱] این راهنما را به عنوان نقطه شروع استفاده کنید، سپس آن را با نیازهای خانواده خود سازگار کنید و خطرات خاص مقصد خود را به یاد داشته باشید که (FLT:۰ خانواده ایمنی سفر را انجام می دهند [FLT ۱] یک فرایند مداوم است - هشدار دهید، به غرایز خود اعتماد کنید و نمی ترسند که شما را به طور کامل تغییر دهید، اگر این کار را انجام دهید، و این کار را به عنوان یک چک لیست زندگی خانوادگی انجام دهید، و هر مرحله آخر کار را انجام دهید، به عنوان یک فرایند ثبت نام خانوادگی را انجام دهید.