سفر با کودکان یکی از پر ارزش ترین تجاربی است که یک خانواده می تواند به اشتراک بگذارد، اما همچنین چالش های منحصر به فرد را به ارمغان می آورد که می تواند تعطیلات رویایی را به یک وضعیت استرس زا در یک لحظه تبدیل کند.در حال ظهور - چه پزشکی، لجستیک و یا ایمنی مرتبط - زمانی که بچه ها درگیر هستند، کلید هدایت این لحظات در آماده سازی، تصمیم گیری آرام و یک ابزار ابزار عملی، راه رفتن شما را افزایش می دهد، و جلوگیری از اینکه چگونه می توانید به خوبی از طریق بهبود روح های بالا، و جلوگیری کنید، و جلوگیری از بهبود روح و پاسخ دادن به این روح و پاسخ دادن به شما را به شما را به خوبی، و پاسخ دهید.

چرا آمادگی پیشرفته غیر قابل مذاکره است

کودکان فاقد مکانیسم های مقابله ای مشابه با بزرگسالان هستند، یک تاخیر ناگهانی پرواز، اسباب بازی از دست رفته یا یک ضرب و شتم جزئی می تواند به سرعت به یک ذوب شدن تبدیل شود اگر آماده نیستید، موارد اضطراری جدی تر - مانند تب بالا در یک کشور خارجی یا از دست دادن یک کودک در یک بازار شلوغ - نیاز به تصمیم گیری های مناسب برای کاهش ترس، کمک می کند که شما به وضوح فکر کنید و اجازه می دهد تا شما را به تغییر دادن به کودکان "در حال حاضر چه چیزی "در پاسخ دادن" زمانی که می دهد.

آمادگی همچنین بر احساس امنیت کودک شما تأثیر می گذارد.بچه ها در اضطراب والدینی که آرام و آماده هستید، آنها احساس امنیت می کنند و بافر عاطفی به ویژه هنگامی که شما از خانه دور هستید، بدون شبکه پشتیبانی معمول شما، چند ساعت قبل از سفر خود به برنامه ریزی اضطراری، سودهای آرامش ذهن را می پردازد و به معنای واقعی کلمه می تواند زندگی را نجات دهد.

اضطراری سفر مشترک و چگونگی مدیریت آن

در زیر ما اغلب گروه های اضطراری را با اقدامات عملی برای هر یک از آنها مواجه می کنیم.

پزشکی اضطراری

بیماری ها و آسیب های بالای لیست مسائل مشترک شامل اشکالات معده، واکنش های آلرژیک، تب، کاهش و نیش حشرات است. پیش بینی: بسته یک کیت جامع سفر اول کمک پزشکی (نگاه کنید به زیر)، محل بیمارستان ها، کلینیک های مراقبت فوری و داروخانه های نزدیک محل اقامت خود را برای کودکان شناخته شده با توجه به زمان اضطراری (به عنوان مثال اگر شما در معرض آسیب های اضطراری).

گم شدن یا سرقت اسناد

از دست دادن گذرنامه، ویزا یا سند مسافرتی می تواند سفر را از بین ببرد. LT: پیش مقایسه: دو نسخه دیجیتال از هر سند مهم را ایجاد کنید - دستورالعمل های بی نظیر، ویزا، بیمه سفر، تأیید نامه هتل به خودتان و ذخیره دیگری در یک ابر محافظت شده از رمز عبور، ارائه دهنده خدمات ایمیل خود را در نزدیکی پرونده ارسال کنید.

جدایی از فرزند شما

در فرودگاه های شلوغ، پارک های موضوعی یا مراکز شهری، کودک سرگردان در هر گوشه ای از خانه است (FLT:0Preparation: یک سناریوی واضح "نزدیک" ایجاد کنید و بچه های خود را در رنگ های روشن و متمایز قرار دهید، بنابراین آنها آسان است برای استفاده از خالکوبی های موقت یا مچ بند با شماره تلفن خود (چاپ، بسته، اگر یک ساعت قبل از نصب لباس بسته شده است) یا ساعت گذشته، نمی توانند به عنوان یک ردیاب هوا یا ساعت پنهان شوند.

تاخیر در حمل و نقل و Cancellations

پرواز، قطارها و اتوبوس ها همیشه در زمان اجرا نمی شوند. [۳] با کودکان به معنای بی خوابی، گرسنگی و خطر کامل ذوب شدن است. [FLT] پیش بینی: اگر پوشک انعطاف پذیر باشد، کیسه ای از هر کس دیگر شامل اسنک های قفل شده، بطری های آب خالی (صفحه کلید) پس از ذخیره سازی انرژی، "زمان ذخیره سازی" و استفاده از یک نوار نرم افزار کوچک "در زمان، و "در نظر دادن یک نوار نرم افزار" است.

آب و هوا و بلایای طبیعی

طوفان ها، زلزله ها، برف ها یا گرمای شدید می توانند سفر را مختل کرده و خطرات ایمنی را ایجاد کنند. پیش بینی: پیش بینی آب و هوا را روزانه بررسی کنید و دستورالعمل های زمینی را برای هشدارها ثبت کنید (به عنوان مثال، برنامه های اطلاع رسانی اضطراری محلی) یک کیسه اضطراری کوچک در ماشین اجاره ای یا اتاق هتل با آب، اسنک ها، و دستورالعمل های هشدار دهنده نیاز به تخلیه سریع دارند.

ساخت یک کیت اضطراری خانوادگی پیشرفته

کیت اضطراری شما باید متناسب با سن، نیازهای پزشکی و مقصد کودک شما باشد.در زیر یک چک لیست جامع فراتر از اصول است.

  • کمک های پزشکی و اولیه: بانداژ در اندازه های مختلف، ضد عفونی کننده، کرم هیدروکورتیسone، ibuprofen کودکان یا استامینوفن (در مایع یا جویدنی)، یک دماسنج دیجیتال، tezers، تاول، تاول، باندهای بیماری حرکت و پودر الکترولیت برای آبرسانی مجدد.
  • ایمنی بیمه: کیف پول مسافرتی امن که متناسب با لباس، کارت تماس اضطراری چاپ شده (شامل نام والدین، آدرس هتل، شماره اورژانس محلی و تماس خانوادگی به خانه)، یک کپی از شماره بیمه سفر خود را.
  • ارتباط: یک بانک برق کاملاً قابل حمل (حداقل 20،000 میلی آمپر) با کابل ها، برای سفر بین المللی، یک سیم کارت محلی یا eSIM را برای دسترسی به داده ها در نظر بگیرید.
  • Comfort و Distraction: یک حیوان کوچک یا پتو امنیتی برای نوزادان، هدفون سر و صدا برای کودکان نوپا، یک عرشه کارت، یک دفترچه یادداشت و قلم برای کودکان مدرسه.
  • [FLT: 1] بطری های پرکار با فیلترهای داخلی (استفاده در مناطق با آب شیر قابل سوال)، کیسه های قفسه میوه یا بیضی برای کودکان نوپا، میله های پروتئین بدون آجیل و کیسه کوچکی از گرانولا.
  • Weather and Safety ، یاقوت باران، پتو اضطراری فشرده (همچنین به عنوان یک تشک پیک نیک کار می کند)، و یک چراغ قوه کوچک با باتری های اضافی.

پاسخ گام به گام در طول یک پاسخ اضطراری

داشتن یک اسکریپت ذهنی به شما کمک می کند تا به سرعت عمل کنید و هر زمان که یک بحران رخ می دهد، این مراحل را دنبال کنید.

  1. توقف و نفس بکشید دو نفس عمیق قبل از واکنش دادن به آن بگیرید.این مکث کوتاه شما را از تصمیم گیری های تکان دهنده و مدل های رفتار آرام برای کودک شما دور نگه می دارد.
  2. صحنه را به نمایش در می آورد.[۱۰] [FLT ۱] کودک خود را از خطر فوری دور کنید، از ترافیک دور شوید، در طول طوفان حرکت کنید یا اگر احساس ضعف کنند، بنشینید.
  3. آیا کودک شما از این طریق به شما هشدار می دهد یا به شما کمک می کند؟ آیا کودک شما به شما هشدار می دهد؟ آیا می تواند با کیت خود مدیریت کند یا به کمک حرفه ای نیاز دارد؟ آیا به کودک خود اعتماد کنید؟
  4. راحتی و کمک های اولیه را اثبات کنید.[۱۰] در یک صدای ثابت صحبت کنید: "من قصد دارم این ترفند را تمیز کنم، سپس یک باند سرگرم کننده روی آن قرار خواهیم داد."
  5. شبکه پشتیبانی خود را فعال کنید.[۱۰] [FLT ۱] با خط بیمه سفر خود، نزدیکترین سفارت، یا یک دوست قابل اعتماد به خانه که می تواند پیام ها را ارسال کند، اگر کودک شما نیاز به مراقبت پزشکی دارد، از میز جلو هتل یا یک پزشک محلی برای نزدیک ترین کلینیک بپرسید.
  6. منحرف و آرام بخش [و] در حالی که حمل و نقل، کودک خود را با یک داستان، یک میان وعده، و یا یک بازی در تلفن خود را، این مانع از تعمیر آنها در تروما و نگه داشتن آنها تعاونی.
  7. هر چیزی را مستند کنید عکس هایی از آسیب ها، اقلام آسیب دیده یا صحنه را یادداشت کنید.
  8. تبلیغ خود را از آن منع کنید.[۱۰] [FLT ۱] خودتان را مجبور نکنید به یک برنامه بچسبانید اگر کودک شما نیاز به استراحت یا بهبودی دارد، فعالیت های خود را لغو یا به تعویق بیندازید.

اقدامات پیشگیرانه که ریسک را کاهش می دهد

  • مقصد خود را به طور کامل بررسی کنید از مشاوران سفر دولتی، توصیه های بخش بهداشت (به عنوان مثال، CDC مسافران] بهداشت و انجمن های والدین برای پیش بینی خطرات خاص مکان استفاده کنید.
  • کودکان قوانین ایمنی ضروری را به کودکان آموزش دهید.[۱۰] [FLT ۱] اگر از هم جدا شوید، چگونه یک بزرگسال ایمن (police، امنیت، مادر دیگر) را شناسایی کنید و چگونه شماره های اضطراری را در تلفن خود قرار دهید (۲۲۲۲۰۰۰ نفر را در صورت سفر به اروپا به آن ها آموزش دهید).
  • استفاده عاقلانه تکنولوژی اشتراک گذاری مکان در دستگاه های خانواده خود را.استفاده از یک برنامه پیام رسانی خانواده مانند WhatsApp یا سیگنال. تنظیم یک کد PIN اضطراری در تلفن خود را که کودک شما می تواند بخواند.
  • سرمایه گذاری در بیمه سفر جامع.[۱۰] به دنبال سیاستی باشید که تخلیه پزشکی، وقفه سفر، اسناد از دست رفته و شرایط پیش از آن برای کودکان را بخواند، چاپ خوب را بخوانید - برخی از برنامه ها فعالیت های ماجراجویی را حذف می کنند.
  • آماده برای موانع زبان یادگیری عبارات اساسی در زبان محلی مانند "در کجا یک بیمارستان؟" و "کودک من بیمار است" برنامه های ترجمه آفلاین را با شرایط پزشکی حمل کنید.

بررسی های اضطراری توسط گروه سنی

کودکان (0 تا 12 ماه)

نیازهای آنها فوری ترین است: تغذیه، پوشک و تنظیم دما. موارد اختیاری: فرمول یا شیر مادر در ظروف امن سفر، یک بطری قابل حمل گرم تر، کلیپ های اضافی آرام (pacifiers سقوط)، و یک دماسنج دیجیتال رکتوم برای بررسی دقیق تب (F:2)

کودکان نوپا و پیش دبستانی (1 تا 4 سال)

تحرک و کنجکاوی آنها خطر را افزایش می دهد (FLT:0) موارد اساسی: دستبند شناسایی کودک با شماره تلفن والدین، یک کودک محافظ ایمنی برای مکان های بسیار شلوغ (برخلاف اما موثر در فرودگاه ها)، و یک گلدان قابل حمل یا صندلی قابل حمل را پوشش می دهد. Emergen] برای آماده سازی آماده سازی؛ [F:3]

کودکان مدرسه ای (۵ تا ۱۲ سال)

آنها بیشتر درک می کنند و می توانند از مسیرها پیروی کنند، اما هنوز هم فاقد قضاوت هستند. [۱۰] موارد اساسی: [۱۰] یک کوله پشتی کوچک از خود را با یک بطری آب، اسنک ها و نقشه پیش از چاپ مقصد خود را آماده کنید. Emergens برای آماده سازی: چمدان های از دست رفته، بیماری یا حمل و نقل از آنها دارای شماره تلفن های کوچک است.

نوجوانان (13+ سال)

آنها ممکن است برای استقلال فشار بیاورند اما هنوز به نظارت نیاز دارند (FLT:0) اقلام تبلیغاتی: شارژر قابل حمل برای تلفن خود، یک کارت اضطراری چاپ شده که می توانند در کیف پول خود نگه دارند و اطلاعات تماس برای سفارت محلی (FLT:2 Emergens برای آماده شدن: از دست دادن گذرنامه خود، جدا شدن در منطقه زمانی که آنها را به طور واضح در مورد چگونگی استفاده از برنامه پزشکی و یا زمانی که آنها احساس می کنند.

چه زمانی و چگونه به دنبال کمک حرفه ای

گاهی اوقات منابع خود را به اندازه کافی نمی دانند.

  • کمک پزشکی: اگر کودک تب بالا را بدون پاسخ به دارو، تنفس، درد شدید، یا آسیب سر با از دست دادن هوشیاری، فوراً تماس با خدمات اضطراری (911 در ایالات متحده، 112 در اروپا، 999 در انگلستان).
  • کمک های کنسولی: [FLT 1] برای گذرنامه های از دست رفته، دستگیری ها یا حوادث جدی، تماس با سفارت یا کنسولگری خود را می توانید اسناد سفر اضطراری، ارائه لیست وکلا محلی و کمک در موارد ربوده شدن و یا ربوده شدن.
  • بیمه مسافرتی گرم خط: بسیاری از بیمه گران ارائه 24/7 کمک، از جمله ترجمه پزشکی، پیدا کردن پزشکان انگلیسی زبان و تخلیه.
  • [FLT: 1 ] در طول اختلالات عمده (مدیریت، رزرو، چمدان از دست رفته)، بلافاصله به میز خدمات مشتری بروید.

افکار نهایی

شرایط اضطراری سفر با کودکان در بلند مدت اجتناب ناپذیر است - اما آنها مجبور نیستند سفر خود را خراب کنند با آماده سازی پیش از سفر متفکرانه، یک کیت اضطراری به خوبی ثابت شده و پاسخ آرام و آرام، تمرین می کنند، شما می توانید بحران را به داستان خانواده خود تبدیل کنید، مهم ترین ابزار شما حمل می شود انعطاف پذیری و توانایی شما برای حضور برای کودکان شما است: آموزش برای آنها بسیار مهم است.

برای مطالعه بیشتر، آکادمی اطفال آمریکا دستورالعمل های ایمنی سفر را ارائه می دهد متناسب با کودکان در تمام سنین و از وب سایت بهداشت مسافر (FLT:2CDC مشاوره بهداشت خاص مقصد را فراهم می کند.