نکات ایمنی بالا برای مسافران انفرادی در کشورهای خارجی

سفر به کشورهای خارجی می تواند تجربه فوق العاده ارزشمند، ارائه آزادی، کشف خود، و برخوردهای فرهنگی منحصر به فرد باشد، با این حال، همچنین نیاز به برنامه ریزی دقیق و آگاهی بالا برای اطمینان از ایمنی در طول سفر خود دارد، سفر Solo شما را از منطقه راحتی خود خارج می کند، انعطاف پذیری را ایجاد می کند، اما بدون احتیاط مناسب، همان ماجراجویی می تواند به سرعت به یک وضعیت استرس زا تبدیل شود یا راهنمایی دقیق برای مسافران در این جهان کمک می کند، و یا به شما کمک می کند تا با توجه به این راهنمایی های واقعی برای مسافران.

۱- بررسی مقصد خود را Thorough

قبل از رزرو پرواز یا محل اقامت، زمان زیادی را صرف تحقیق در مورد مقصد خود کنید.یک درک عمیق از محیط محلی اولین خط دفاعی شماست.

مشاوران ایمنی و شرایط محلی را درک کنید

مشاوران مسافرتی صادر شده توسط دولت خود را بررسی کنید، برای شهروندان ایالات متحده، وزارت امور خارجه ایالات متحده مشاوران مسافرتی دولتی ارائه سطح خطر خاص کشور، اطلاعات جرم و نگرانی های بهداشتی است.

قوانین محلی، گمرک و فرهنگ هنجارها را یاد بگیرید

بی احترامی به قوانین محلی بهانه ای نیست، برخی از اقداماتی که در خانه بی ضرر هستند ممکن است در جای دیگری غیر قانونی باشد – از آدامس (Singapore) گرفته تا لباس های خاصی (کشورهای محافظه کار) پوشیدن لباس های فرهنگی را درک کنند: سبک های تبریک، شیوه های تشکر، محدودیت های عکاسی و لباس مناسب.یادگیری چند عبارت اساسی در زبان محلی - مانند "کمک" اضطراری، و "زندگی" می تواند نشان دهد و "زندگی"

شناسایی Scam های رایج و مناطق امن

هر مقصد توریستی سهم خود را از کلاهبرداری ها دارد.آزارهای رایج تحقیق که مسافران را هدف قرار می دهد: رانندگان تاکسی جعلی، پلیس جعلی، یا سرقت حواس پرتی، می دانند که کدام محله ها به ویژه پس از تاریکی، و شناسایی مناطق امن مانند منطقه اطراف هتل، مربع اصلی، یا نزدیک سفارت ها از انجمن های مسافرتی، وبلاگ ها و کتاب های راهنمای مشاوره برای مسافران انفرادی.

۲- اسناد و ارزش های خود را امن نگه دارید

پاسپورت، شناسایی و پول شما در سفر به خارج از کشور، زندگی شما است.از دست دادن آنها می تواند کابوس باشد، به ویژه در یک کشور خارجی.

دیجیتال و فیزیکی

چندین کپی از پاسپورت، ویزا، بیمه مسافرتی و فروشگاه آن را در چمدان اصلی خود قرار دهید، یکی را با کسی در خانه بگذارید و کپی های دیجیتال را در یک سرویس ابری امن یا ایمیل نگه دارید، عکسی از صفحه عکس گذرنامه خود را بگیرید و آن را در تلفن خود نگه دارید (از طریق رمز عبور محافظت شده) این روند جایگزینی را تسریع می کند اگر اسناد شما از دست رفته یا اسناد سرقت شده باشد.

استفاده از حامل های مخفی و متنوع سازی پول خود

گذرنامه و کارت اعتباری اولیه خود را در یک کمربند پول پنهان یا گردن زیر لباس خود حمل کنید.یک خط اضطراری جداگانه از پول نقد و یک کارت پشتیبان در یک کیسه مختلف نگه دارید و از حمل تمام ارزش های خود در یک مکان خودداری کنید.

هتل و امنیت Hostel

از هتل برای گذرنامه و پول اضافی خود استفاده کنید زمانی که بیرون می روید. تست کنید که کار می کند و یک کد منحصر به فرد را تنظیم می کند، از یک قفل قفل استفاده کنید و هرگز حتی برای یک لحظه، ارزش های بی نظیر را رها نکنید.

۳- ارتباط با تماس های امن

تنها بودن به معنای انزوا کردن نیست، یک برنامه ارتباطی قوی تضمین می کند که کسی همیشه می داند شما کجا هستید و می تواند یک زنگ هشدار را در صورت سکوت بلند کند.

اشتراک گذاری خود را و بررسی به طور منظم

ارسال یک کپی دقیق از آندرری - شماره پرواز، آدرس های اقامت، فعالیت های برنامه ریزی شده و شماره تماس - به یک عضو خانواده یا دوست نزدیک توافق در یک برنامه منظم چک در برنامه (به عنوان مثال، یک بار در روز از طریق متن یا تماس) استفاده از برنامه های پیام رسانی مانند WhatsApp، سیگنال، و یا تلگرام که کار بر روی Wi-Fi اگر شما تغییر برنامه، به روز رسانی تماس خود را بلافاصله ارائه می دهد.

• امکان اشتراک گذاری مکان و ردیابی GPS

بسیاری از برنامه ها اجازه می دهند به اشتراک گذاری مکان واقعی با یک فرد قابل اعتماد برای مدت زمان سفر خود، یا حداقل در طول پیاده روی طولانی، بیرون رفتن شبانه یا در مناطق ناآشنا، Google Maps، پیدا کردن دوستان من و به اشتراک گذاری موقعیت WhatsApp به طور موقت در هنگام حمل و نقل یا بررسی مناطق خطرناک کار می کنند.

یک روش ارتباطات پشتیبان داشته باشید

در مناطق با پوشش محدود سلولی، خرید یک سیم کارت محلی یا یک eSIM بین المللی برای داده ها را در نظر بگیرید. Download Maps (Google Maps یا Maps.me) و برنامه های ترجمه. آوردن یک بانک برق قابل حمل برای نگه داشتن دستگاه های خود را شارژ کنید.

۴- انتخاب مکان های امن

پایه شما در حالی که سفر به طور چشمگیری بر ایمنی و آرامش ذهن شما تأثیر می گذارد.

به دنبال ویژگی های امنیتی و Good Review

بررسی های اخیر از مسافران انفرادی در سیستم عامل هایی مانند Booking.com، Hostelworld یا Tripadvisor.Carevisor.توجه به نظرات در مورد امنیت: آیا آنها دارای ۲۴ ساعت پذیرش یا دوربین های امنیتی هستند؟ آیا امن ورودی (کارت کلیدی یا کد فقط) در یک هتل هستند؟ بررسی کنید که درب ها دارای قفل هستند، ادرار، قفسه های سوراخ و درب های زیر یک اتاق زمین نفوذ کننده (در زیر ششمین) است.

مکان، محل، مکان، مکان

در مناطق به خوبی محبوب و مرکزی نزدیک به حمل و نقل عمومی و جاذبه های اصلی اقامت کنید و از خیابان های تنها یا محله هایی که حتی در طول روز احساس ناامنی می کنند، اجتناب کنید.از کارکنان هتل یا خوابگاه در مورد مسیرهای امن و مناطق برای جلوگیری از اتاق کمی گران تر در یک مکان امن ارزش هزینه اضافی را دارد.

اتاق های خصوصی در مقابل Dorms

اگر شما ناراحت به اشتراک گذاری یک اتاق، رزرو یک اتاق خصوصی، اگر بودجه شما را به یک خوابگاه، انتخاب همه خوابگاه زن اگر شما یک زن، و همیشه استفاده از قفل برای ارزشمند. Wear گوش جدا و یک ماسک چشم برای خواب بهتر و آگاهی از وضعیت - هرگز تمام سر و صدا به طور کامل با هدفون در حالی که خواب.

۵- ترکیب در و لباس مناسب

ایستادن به عنوان یک توریست می تواند شما را به هدف سرقت یا آزار و اذیت تبدیل کند.لباس به طور مناسب به شما کمک می کند تا به فرهنگ محلی احترام بگذارید و از توجه ناخواسته اجتناب کنید.

قوانین لباس محلی را مشاهده کنید

در کشورهای محافظه کار، پوشش شانه ها، زانو ها و گاهی اوقات سر مورد نیاز است.در مکان های دیگر، پوشیدن آرم های تجاری گران قیمت یا جواهرات فلشی می تواند شما را به عنوان ثروتمندان علامت گذاری کند. لباس های خنثی و متنوع که متناسب با آب و هوا و گمرک است اجتناب از "بلند" وسایل سفر مانند شلوار های باربری روشن یا بسته های فانتزی که توریست را فریاد می زنند.

مانند یک محلی رفتار کنید

با اعتماد به نفس قدم بزنید حتی اگر احساس از دست رفتن دارید، از ایستادن در وسط پیاده رو که به نقشه خیره می شود خودداری کنید.گام به یک کافه یا فروشگاه برای چک کردن دستورالعمل های تلفن خود به طور مخفیانه یاد بگیرید که چگونه به طور جدی و مودبانه در زبان محلی بگویید، از تعامل با فروشندگان خیابانی تهاجمی یا افرادی که با کمک ناخواسته به شما نزدیک هستند.

حمل و نقل Mini

وسایل غیرضروری و ساعت های گران قیمت را در خانه بگذارید و یک کیسه ی متقابل بدن را که در جلو پوشیده شده است، حمل کنید، نه یک کوله پشتی که می تواند از پشت باز شود، از کیسه ای با زیپ استفاده کنید و در صورت امکان، یکی با ویژگی های ضد سرقت مانند بند های ضد اسلم پایین، تلفن و کیف پول خود را در جیب های جداگانه نگه دارید.

استفاده از حمل و نقل قابل اعتماد

ایمن بودن در محیط های ناآشنا بسیار مهم است.

پیش از کتاب و تایید وسایل نقلیه

از برنامه های اشتراک گذاری معتبر مانند Uber، Lyft، Grab یا معادل محلی به جای تگ کردن تاکسی در خیابان استفاده کنید، هنگام استفاده از این برنامه ها، همیشه صفحه مجوز خودرو، مدل و نام راننده را تأیید کنید.از ورود به هر وسیله نقلیه بدون علامت، استفاده از اتوبوس های رسمی، قطارها یا تاکسی های تنظیم شده از برخی از کشورها، استفاده از آنها امن تر است.

روش های امن در هنگام حمل و نقل

نزدیک به سایر مسافران یا راننده، به ویژه در سفرهای شبانه، اگر احساس ناامنی می کنید، از راننده بخواهید که در یک منطقه عمومی خوب و خارج از آن توقف کند.در اتوبوس ها یا قطارها، کیسه خود را نزدیک به شما نگه دارید – از قفل کابل برای اتصال آن به صندلی در صورت نیاز استفاده کنید.

اجتناب از حالت های خطرناک

Hitchhiking برای مسافران انفرادی بسیار خطرناک است، به طور مشابه، از تاکسی های غیر رسمی یا tuk-tuk که یک متر ثابت ندارند، همیشه قبل از سوار شدن، در صورتی که هیچ متر وجود ندارد، به روده خود اعتماد کنید: اگر راننده به نظر می رسد تهاجمی یا خودرو به نظر می رسد، سوار شدن را متوقف کرده و منتظر دیگری باشید.

به نکات زیر اعتماد کنید و هشدار دهید

احساس روده شما قوی ترین ابزار ایمنی شما است، قبل از اینکه ذهن خودآگاه شما تمام سرنخ ها را پردازش کند، می تواند خطر را احساس کند.

به شهود خود گوش دهید

اگر یک وضعیت یا شخص شما را ناراحت می کند – حتی اگر نتوانید به دلیل آن را مشخص کنید – خودتان را آرام و سریع حذف کنید، بهتر است بی ادب باشید و از آن خارج شوید تا اینکه بمانید و آسیب های خطر را به همراه داشته باشید، این کار برای کوچه ها، تاکسی ها، محل اقامت یا موقعیت های اجتماعی مفید است.

حفظ آگاهی از وضعیت

سر خود را بالا نگه دارید و هنگام راه رفتن به تلفن خود بچسبید، به ویژه در مناطق شلوغ یا ناآشنا.در اطراف خود را اسکن کنید: مراقب افرادی باشید که به طور مشکوک، بازدید از خروجی، و شناسایی مکان هایی که می توانید در صورت نیاز به کمک کنید.

محدودیت های انحراف

هدفون های سر و صدا را در هنگام راه رفتن به تنهایی استفاده نکنید، اگر باید به موسیقی گوش دهید، فقط از یک گوش استفاده کنید یا حجم را پایین نگه دارید، مسیر نقشه خود را در حافظه ذخیره کنید یا قبل از قدم زدن در خارج از منزل، از صحبت کردن در تلفن اجتناب کنید و یا از طریق فضاهای تنگ حرکت کنید – به تمام حواس خود نیاز دارید.

محدود کردن مصرف الکل و تمرین ایمنی بار

لذت بردن از نوشیدنی های محلی می تواند بخشی از تجربه فرهنگی باشد، اما الکل قضاوت را مختل می کند و شما را آسیب پذیر می کند.

محدودیت های شخصی را تنظیم کنید

تصمیم بگیرید که چقدر نوشیدنی خواهید نوشید، به گزینه های سبک تر مانند آبجو یا شراب بچسبید و از عکس یا کوکتل قدرت ناشناخته اجتناب کنید.در صورتی که احساس می کنید حتی اندکی راهنمایی هم دارید، مسافران سولو باید سعی کنند تا در تمام مواقع به طور کامل کنترل شوند.

هرگز نوشیدنی خود را بدون هیچ گونه میل نگذارید

نوشیدن آب یک تهدید واقعی در سراسر جهان است، همیشه مراقب لیوان خود باشید و هرگز نوشیدنی را از غریبه ها نگیرید، بالای نوشیدنی خود را با دست خود بپوشانید، زمانی که نیازی به رفتن به حمام ندارید، یا نوشیدنی را با خود ببرید یا آن را رها کنید و یک نوشیدنی تازه را پس از بازگشت سفارش دهید.

اجتماعی شدن در محیط های امن

ملاقات با افراد در مکان های خوب، عمومی اگر شما تنها می روید، اجازه دهید بارزن یا مسافر مورد اعتماد شما را به تنهایی بشناسند، از میله های جدا شده یا باشگاه ها، به ویژه در شب، استراتژی خروج خود را آماده کنید: بدانید که چگونه به محل اقامت خود بازگردید (به عنوان مثال، تماس تاکسی نجات داده شده، برنامه اشتراک گذاری شده)

آماده شدن برای سلامت و نیازهای پزشکی

بیماری یا آسیب می تواند در هر زمان اتفاق بیفتد. آماده بودن می تواند تفاوت بین ناراحتی جزئی و بحران بزرگ را ایجاد کند.

یک کیت اول جامع و شناخته شده پایه

بسته یک کیت کوچک با باند، ضد سرخ کردن درد، تسکین دهنده های ضد تشنج، نمک های آبیاری، و هر داروی تجویزی (با نسخه های نسخه از نسخه) کمک های اولیه اولیه - چگونه برای درمان برش، سوختگی و پیچ خوردگی برای مسائل جدی تر، محل نزدیک ترین بیمارستان بین المللی یا کلینیک بهداشتی مورد نیاز است.

خرید بیمه مسافرتی

بدون یک بیمه مسافرتی جامد که شامل تخلیه پزشکی، بستری شدن و بازگشت به خانه است، بررسی نکنید که فعالیت هایی را که برنامه ریزی می کنید (پوشش، غواصی، و غیره) شماره تماس بیمه و شناسه سیاست شما را در تلفن و کارت در کیف پول شما ذخیره می کند.

تماس های اضطراری و عبارات

شماره اضطراری محلی را به تلفن خود برنامه دهید: پلیس، آمبولانس، آتش سوزی همچنین سفارت یا کنسولگری کشور شما را در اختیار دارد.یاد بگیرید که چگونه به درخواست کمک در زبان محلی: "من به یک دکتر نیاز دارم"، "به پلیس زنگ بزنید"، "این تماس اضطراری من است" این عبارات را در یک کارت بنویسید و در بسیاری از کشورها قابل دسترسی باشد، شماره اضطراری جهانی 112 (اروپا) یا ایالات متحده آمریکا / ایالات متحده آمریکا است، اما به صورت محلی تایید می شود.

10. حفظ یک پروفایل آنلاین و محافظت از زندگی دیجیتال خود

اشتراک گذاری در رسانه های اجتماعی می تواند به طور ناخواسته مکان دقیق شما را پخش کند و شما را به یک هدف تبدیل کند.

اجتناب از اشتراک گذاری مکان واقعی

عکس ها یا چک ها را ارسال نکنید تا زمانی که به محل اقامت خود برگردید و یا روز بعد به روز رسانی های مسافرتی را به اشتراک بگذارید، این مانع می شود که افراد متوجه شوند که شما تنها هستید یا از هتل خود دور هستید، زمین را در تنظیمات دوربین تلفن خود قرار دهید تا تصاویر حاوی متاداده مکان نیستند.

استفاده از اتصالات امن و دستگاه ها

Wi-Fi عمومی در کافه ها و هتل ها اغلب نا امن است.استفاده از VPN (شبکه خصوصی مجازی) برای رمزگذاری ترافیک اینترنت خود، به ویژه برای ورود به حساب بانکی یا ایمیل قوی.

بازی های Strangers Online و Off

در حالی که ملاقات با افراد جدید بخشی از سفر انفرادی است، با کسانی که در رسانه های اجتماعی یا برنامه های مسافرتی ملاقات می کنید، همیشه برای اولین بار در مکان های عمومی ملاقات کنید، به یک دوست یا کارکنان هتل بگویید که در آن شما می روید و با چه کسی هستید.اگر فردی شما را به یک مکان خصوصی فشار می آورد یا خیلی مشتاق به نظر می رسد، به غریزه ها و فاصله خود اعتماد کنید.

چک لیست: نکات ایمنی ضروری برای مسافران انفرادی

• مشاوران ایمنی مقصد و قوانین محلی قبل از رزرو
• کپی های دیجیتال و فیزیکی پاسپورت، ویزا و بیمه را تهیه کنید
• جزئیات خود را به اشتراک بگذارید و روزانه با یک تماس قابل اعتماد چک کنید.
• اقامت با پذیرش 24 ساعته، بررسی های خوب و قفل های امن را انتخاب کنید
• لباس به طور متوسط و مطابق با آداب و رسوم محلی برای ترکیب در
• استفاده از برنامه های اشتراک گذاری سواری یا تاکسی های رسمی؛ بررسی جزئیات خودرو
• به غریزه های خود اعتماد کنید و خودتان را از شرایط ناخوشایند دور کنید.
• محدود کردن الکل، هرگز نوشیدنی خود را ناخواسته رها نکنید و در مکان های عمومی اجتماعی شوید
• یک کیت کمک های اولیه را حمل کنید، شماره های اضطراری را بشناسید و بیمه مسافرتی داشته باشید.
• از به روز رسانی های مکان در رسانه های اجتماعی اجتناب کنید؛ از VPN در Wi-Fi عمومی استفاده کنید

سفر Solo درها را به تجارب فراموش نشدنی باز می کند، اما ایمنی همیشه باید با در نظر گرفتن این اقدامات احتیاطی و حفظ ذهن، شما می توانید از سفر خود با اعتماد به نفس و صلح ذهن لذت ببرید، آماده سازی اضطراب را به توانمندسازی تبدیل می کند - جهان زمانی که شما آماده آن هستید، کیسه های خود را بسته بندی کنید، هوش خود را در مورد شما نگه دارید و ماجراجویی را با یک دوز سالم از احتیاط سالم دنبال کنید!