Table of Contents

Prestaketa: zure segurtasunerako oinarria

Prestaketa da larrialdien eragina murrizteko modurik eraginkorrena. Hurrengo hegaldian sartu aurretik, denbora inbertituko duzu interneteko sistemak ezartzen, telefonoa hilda edo pasaportea desagertuta.

Erregistratu zure enbaxadarekin

Gobernu gehienek lineako bidaiak zerbitzu libre baten bidez erregistratzeko aukera ematen diete bidaiariei. Adibidez, Estatu Batuetako Estatu Departamentuaren programari esker, alerta jaso eta enbaxadarekin harremanetan jartzen lagunduko dizu krisi batean, arazo politikoetatik hondamendi naturaletara. Beste herrialde batzuek antzeko sistemak eskaintzen dituzte, zure herrialdeko kanpo-arazoen webgunea ikusi irten aurretik.

Dokumentu seguruak digitalizatu eta

Paperezko kopiaz gain, sortu babeskopia digital enkriptatuak. Erabili hodei-zerbitzu seguru bat (adibidez, ProtonDrive edo Tresorit) zure pasaportea, bisa, bidaia-aseguruak eta larrialdi-kontaktuen eskanerrak egiteko. Gorde beste multzo bat lineaz kanpoko gailu batean edo beste poltsa batean gordetako USB unitate batean. Erredundantziarik handiena lortzeko, posta elektronikoko kopiak bidaliko dizkizu zure kontuetarako sarbidea galtzen baduzu.

Inbertsioa bidaia-aseguru integralean

Nomada digitaletan, estaldurak ebakuazio medikoa, aberriratzea, balio handiko elektronika lapurtzea eta ekipajea galtzea barne hartzen ditu. Irakurri esklusioetarako marka fina (adibidez, abentura kirolak, aurrez existitzen diren baldintzak, muturreko helmugak). Mantendu zure aseguru-hornitzailearen 24 orduko linea telefono-kontaktuetan eta paperean gordeta. Aseguru-etxe batzuek, SafetyWing edo World Nomadsek bezala, plan malguekin epe luzerako bidaiariei bereziki atxikitzen diete.

Ezagutu larrialdi-zenbakiak

112k Europan lan egiten duen bitartean, beste eskualde batzuek zenbaki desberdinak dituzte (adibidez, AEBn 911, Japonian 110). Idatzi txartel batean eta gorde itzazu ICE aurrizkiarekin (Alargun-egoeran) telefonoz. Gainera, kontuan izan anbulantzia lokala eta suhiltzaileen zenbakiak, poliziarengandik desberdinak izan daitezke.

Segurtasun auditoria

Edozein ostatu berritara iristean, kontuan hartu hurbilen dagoen larrialdi-irteera, sute-itzalgailua eta lehen laguntzako kitaren kokalekua. Egiaztatu leihoak eta sarrailak funtzionatzen dutela. Eraikinak segurtasun-ezaugarri nabaririk ez badu, hartu lekualdaketa azkarrerako babes-plana. Aukeratu ostatuak segurtasun- eta erantzun-ostatuamenduei buruzko iritzi positiboekin. Egonaldi laburretarako, saihestu ate irristakorrak dituzten lur-zor-unitateak, salbu eta ziurtatu ezean.

Larrialdi medikoak: minutu bakoitza zenbatzen denean

Osasun-krisiak, bestalde, elikadura-intoxikaziotik istripu larrietara doaz, erantzun sistematiko lasai batek izua saihesten du eta arreta egokia ziurtatzen du.

Urrats berehalakoak

  • Eskatu ostatu-ostatua edo erabili Google Maps-en hurbilen dagoen ospitale edo klinika kritika onekin aurkitzeko. Hizkuntza hesia bada, erabili Google Translate edo iTranslate bezalako itzulpen-aplikazio bat sintomak komunikatzeko.
  • Aseguru-hornitzailea kontratatu ezazu ahal bezain laster. Aseguru-etxe askok aldez aurretik baimena behar dute ospitaleratzeko. Mediku ingelesak ere gomendatu ditzakete.
  • Dokumentazio guztia gorde: 1 ⁇ ⁇ ⁇ , preskripzio eta txosten medikoa behar dira aseguru-eskatzaile eta jarraipen-asistentziarako. Egin dokumentu bakoitzaren argazkiak berehala.
  • Jakinarazi konfiantzazko pertsona bat etxera itzuli dela: partekatu zure kokalekua, larrialdiaren izaera eta zure aseguru-etxearen kontaktu-datuak.

Atzerriko botikak

Sendagaiak beti eraman behar dira jatorrizko kutxan farmazia etiketarekin. Mediku baten oharra ingelesez lortu eta, ahal bada, hizkuntza lokalean. Herrialde batzuek bisa edo baimen berezia behar dute zenbait sendagaitarako (adibidez, estimulatzaileak, opioideak). Egiaztatu enbaxadak bidaiatu aurretik.

Aukera telemedikoak

Arazo ez-eroaleetarako, Teladoc edo Doctor on Demand bezalako telemedikuntzako zerbitzuek sendagile lizentziatu batekin konektatu ahal izango zaituzte minutu gutxi barru, sarritan, oinez ibiltzea baino merkeagoa eta erosoagoa urruneko kokaleku batean bazaude. Bidaia-aseguruen plan batzuek telemedikuntza dute onura gisa, egiaztatu hau behar duzun arte.

Hortzetako larrialdiak

Hortzak, betegarri galduak edo koroa hautsiak mingarriak eta disruptiboak izan daitezke. Ingeleseko odontologiak bilatu foro edo enbaxadako zerrenden bidez. Herrialde askok kalitate handiko hortz-arreta eskaintzen dute AEBek edo Europak baino kostu txikiagoetan. Hortz-kutxa txiki bat mantendu behin-behineko materialez hornitua (farmaziatan eskuragarri) epe laburrean arintzeko.

Galdutako edo lapurtutako pasaportea eta zigilua; Visak

Pasaportea galtzeak arazo-kaxa sor dezake, baina hura ordezteko prozesua ongi finkatuta dago.

  1. Polizia-txosten bat bidali behar da hurbilen dagoen polizia-bulegoan. Dokumentu hau larrialdiko pasaportea eskatzeko eskatzen da normalean.
  2. Zure enbaxada edo kontsulatu berehala. Gehienei larrialdiko bidaia-dokumentuak eskaintzen zaizkie, etxera edo tratamendu-zentro batera itzultzeko. Gorde zure pasaporte galduaren kopia digitalak, gauzak bizkortzeko prest.
  3. Oraindik gidabaimena edo nortasun-txartela baduzu, erabili polizia-txostenarekin batera etxeko bidaiak, hotel-kontrolak edo posta jasotzeko.
  4. Jakinarazi zure mugikorraren eramailea eta bankua identitatearen lapurreta susmatzen baduzu. Finantza-erakunde askok bidaia-abisuak eskaintzen dituzte jarduera susmagarriak kontrolatzeko.

Pasaportea galdu baduzu, jar zaitez herrialde jaulkian beste bisa bat lortzeko. Herrialde batzuek bisa elektronikoen erregistroak onartzen dituzte, zigilu fisikorik gabe birbisatu ahal izateko.

Nomad digitalaren Amesgaiztoa: Elektronika galdua edo lapurtua

Zure ordenagailu eramangarria, telefonoa eta babeskopia-unitateak zure bulegoa dira. Horiek galtzeak errenta galduak eta datu konprometituak esan nahi ditu. Erantzun azkar batek kalteak minimizatzen ditu.

Berehalako ekintzak

  • Erabili jarraipen-tresnak: Aktibatu "Bilatu nire" (Apple) edo "Bilatu nire gailua" (Android/Windows). Gailua linean badago, kontuan hartu urruneko datu-garbiketa bezeroaren informazioa babesteko.
  • Aldatu beste gailu bateko pasahitz garrantzitsu guztiak: posta elektronikoa, pasahitz-kudeatzailea, bankua, VPN, hodeiko biltegia. Gaitu bi faktoreko autentifikazioa onartzen duen kontu guztietan.
  • Poliziaren txosten bat bidali, aseguru-xedeetarako. Eman serie-zenbakiak eta erosketa-froga eskuragarri egonez gero.
  • Bezeroei eta talde-kideei jakinaraztea, zure kontuak erabiltzen dituzten phishing-a egiteko saiakerei begira.

Prebentzio-estrategiak

  • Atzerapena egunero hodeiaren (Atzera-lainoa, pCloud) eta lineaz kanpoko SSD bat konbinatzera, leku bereizi batean. Proba-berreskurapena hilean behin.
  • Erabili VPN bat, Wi-Fi publikoa babesteko. Mullvad edo ProtonVPN bezalako VPN on batek beste geruza bat gehitzen du kredentzialak lapurtzearen aurka.
  • Ez utzi gailurik arretarik gabe igarobide-aretoetan, aterpetxeetan edo lanerako guneetan. Erabili ordenagailu eramangarriko sarraila edo segurtasun eramangarria.
  • Hardwarearen enkriptazioa onartzen du: ' Gaitu disko osoa gailu guztietan enkriptatzea. Lapurtuz gero, datuak irakurtezinak dira, nahiz eta lapurrak unitatea kentzen duen.

Hondamendi naturalak: lurrikarak, uholdeak, urakanak

Nomada digitalek maiz lan egiten dute eskualdeetatik arrisku naturaletara, Asiako hego-ekialdeko tifoiak, Japoniako lurrikarak, Erdialdeko Amerikako sumendiak, hondamendien aurretik zer egin jakitea ezinbestekoa da.

Etorri aurretik

Begiratu Ready.gov edo arrisku-mapak egiteko babes zibileko tokiko webguneak. Deskargatu zure inguruko lineaz kanpoko mapak (Google Mapek eskualde bat gordetzeko aukera ematen dizu). Harpidetu larrialdi-sistema lokaletara SMS edo aplikazioen bidez.

Nomadak digitalerako larrialdi-kantoia

  • Egunean litro bat eta bi litro ur hiru egunetan
  • Janari ez-iraungigarria (baroak, fruitu lehorrak)
  • Energia-banku eramangarria eguzki-kargarekin
  • Lehen-lehenik aipatu kita eta botika pertsonalak
  • Flash argia, bateria gehigarriak eta txistua
  • Dirua tokiko dibisan (erosketa txikietarako hamarnaka eta hogeinaka)
  • Paper-mapa eta iparrorratza (telefono-seinalerik ez badago)
  • Hauts-maskara eta plastikozko xaflak aterperako

Hondamendi batean

  • Jarraitu informatuta: erabili bateria-autobusa duen irrati bat edo lineaz kanpo funtzionatzen duen aplikazio bat (adibidez, NOAAA Weather Radio).
  • Jarraitu instrukzio ofizialei, nahiz eta desegokiak izan.
  • ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇ ⁇
  • Lurrikaretan zehar, estali, estali eta eutsi goi-mailako lurretara, tsunami-arriskuko kostaldeko eremu batean bazaude.

Osasun mentaleko larrialdiak atzerrian

Bidaiak isolatu egiten dira, eta lanetik, bakardadeatik edo krisitik estresak antsietatea, depresioa edo izu-erasoak sor ditzake.

Laguntza-sistema bat eraikitzea

Sartu nomada digitalen komunitateetan, Facebook taldeak, sare eragileak, Workfrom edo Nomad List bezalako plataformak, zure herrian jendea ezagutzeko. Pertsona bat ezagutzeak buruko osasun-espirala izateko arriskua murrizten du.

Laguntza eskuratzea

  • Nazioarteko krisiaren ildoa: Suizidioaren Prebentziorako Nazioarteko Elkarteak mundu osoko zenbakiak zerrendatzen ditu. Gorde batzuk telefonoan.
  • HobeHelp edo Talkspace bezalako zerbitzuak, Interneteko konexio egonkorrarekin, mundu osoan funtzionatzen dute. Aseguru-plan batzuek teleterapia hartzen dute.
  • Nahiz eta mugatua izan, kontsulatu batzuek osasun mentaleko profesional ingelesekin konektatzen lagun zaitzakete.
  • Herrialde askotan ospitale publikoek osasun mentaleko unitateak dituzte edo terapeutak izan ditzakete. Eskatu ostatua gomendioetarako.

Auto-arretako estrategiak bidean

Ohiko errutinak: lo-planoa, ariketa, kontrol erregularra familiarekin. Estututa sentitzen bazara, egun batez lanetik aldendu. Erabili meditazio-aplikazioak, hala nola Headspace edo Calm, zeure burua lurreratzeko.

Lege-arazoak atzerrian

Atzerriko herrialde batean legez kanpo atxilotu edo eztabaidatzea beldurgarria da. Lasai egon eta gogoan izan enbaxada zure lehen baliabidea dela.

Detainatuta bazaude

  • Ez egin aurre, bidegabeki tratatzen ari zarela uste baduzu ere.
  • Vienako Konbentzioaren arabera, kontsularen jakinarazpenerako eskubidea duzu. Egin eskaera hau argi eta garbi.
  • Ez sinatu ezer abokaturik gabe, batez ere ulertzen ez duzun hizkuntza batean bada.

Lege- Painelinaren ohiko puntuak

  • [Visa gainstayak: 1. Istripu-eskesta gertatzen dira. Jarri harremanetan inmigrazioarekin berehala, isun txiki bat ordaintzea debekuari aurre egitea baino hobea da.
  • Droneak edo kamerak baimena ematen du: herrialde askok droneak edo argazki profesionalak egiteko baimena behar dute.
  • Apartamentu bat alokatzen baduzu edo zerbitzuak erosten badituzu, arretaz irakurri kontratuak. Herrialde batzuek ingelesera itzultzeko eskatzen dute legeak. Kontuan hartu tokiko abokatu bat kontratatzea konpromiso handietarako.
  • Debekaturik dago autoen edo trafiko-txartelen istripuak areagotzea. Beti nazioarteko gidabaimena eta alokairu-aseguru bat edukitzea.

Larrialdi finantzarioak: txartelen galera, bankuko izozkailua edo moneta-arazoa

Diruaren larrialdiak azkar igo daitezke segurtasun-sarerik gabe. Hainbat atzera-metodo prestatu.

Dibertsifikatu zure dirua

  • Gutxienez bi banku-txartel banku ezberdinetan, bata atzerriko transakzio-tasarik ez duena, eta bestea, laguntza ona duena.
  • Eraman diru-kopuru txiki bat, zure ekipajean gordeta, ez zure diru-zorroan.
  • Erabili aurrez ordaindutako bidaia-txartela babes-babesgarri gisa. Wise edo Revolut bezalako enpresek moneta anitz eduki eta izoztea/izoztea txartelak aplikazio batetik.

Txartela galdu edo lapurtu badizute

  1. Txartela berehala hozten du banku-aplikaziotik.
  2. Erabili bigarren txartela edo larrialdiko dirua epe laburreko beharretarako.
  3. Jarri harremanetan bankuarekin larrialdiko ordezko txartel bat lortzeko. Askok bidal dezakete bat hotelera 2-3 laneguneko epean.
  4. Dirua transferitu lagun edo familiako kide fidagarri bati, dirua biltzeko behar badituzu Western Union edo MoneyGram bidez.

Banku-kontuen izoztuak

Bankuek noizbehinkako kontuak izozten dituzte atzerriko jarduera ezohikoa detektatzen dutenean. Jakinarazi zure bidaia-planen bankua aldez aurretik. Zure kontua izoztua badago, deitu bankuaren nazioarteko zenbakia Skype-ren antzeko VoIP zerbitzu bat erabiliz (dohainik edo kostu baxua). Gorde kontu ordezko bat beste banku batekin, berehala sartzeko.

Komunikazio-estrategiak larrialdietan

Sareak behera edo telefonoa hilda dagoenean harremanetan egoteak planifikazioa eskatzen du.

Satelite-mezulariak

Garmin inReach edo Zoleo bezalako gailuek bi norabideko mezularitza satelite bidez onartzen dute. Zelula dorreak ez dauden urruneko eremuetan egiten dute lan. Modelo batzuen artean, SOS botoiak daude, erreskate-zentro global batera konektatzen direnak. Saretik kanpo bidaiatu nahi baduzu, alokatu edo erosi.

Bandwidth baxuan funtzionatzen duten mezularitza aplikazioak

  • Fidagarria testuarentzat, baita konexio moteletan ere; partekatu zuzeneko kokalekua.
  • Signal, iturburu enkriptatu eta irekia, seinale modu ahul batekin.
  • Telegramak datu minimoak ditu, hodeia sinkronizatzen du gailuen artean.
  • 'Facebook Messenger - oso erabilia, ahots-deiak egin ditzake datuetan.

Nola jarri harremanetan zure enbaxadarekin

Enbaxadek orduen ondoren izaten dituzte larrialdi-zenbakiak. Gorde telefonoan eta idatzi itzazu. Krisialdi batean, enbaxadara iritsi ezin bazara, jarri harremanetan herrialde aliatu baten enbaxadarekin, asko lagunduko dute aldi baterako. Erabili Estatu Batuetako Departamentua, zer egin dezakeen eta zer egin ez dezaketen.

Garraio-larrialdiak: hegaldi galduak, ekipajea galduak eta istripuak

Lurreko eta aireko garraioko arazoek bidaia hondatu dezakete, baina asko geldi daude ekintza lasaiarekin.

Hegaldi galduak

Atzerapen edo hutsegite batengatik hegaldia galdu baduzu, joan zuzenean aire-konpainiaren bezeroarentzako arreta-mahaira. Aire-konpainia askok hurrengo hegaldian erreserbatuko zaituzte kuota murriztu batengatik edo libre, atzerapena bere errua izan bada. Zure ibilbide-zenbakia eta pasaportea prest eduki. Kontuan hartu konexio hutsen estaldura duen bidaia-aseguru bat.

Galdutako ekipajea

Beti eraman behar dituzu funtsezkoak (medikazioak, elektronika, arropa aldaketa bat) zure garraioan. Ekipajeak galtzen badira, aireportuko Jabetza Irregulartasun-txostena (PIR) aurkeztu behar duzu joan aurretik. Gorde txostenaren kopia eta poltsaren edukia gutxi gorabeherako balioekin. Aire-konpainia gehienek berehalako itzulketa eskaintzen dute funtsezkoen truke (mugaraino).

Garraio-istripuak

Taxi, autobus edo alokairuko auto-istripu batean bazaude, lehenengo begiratu lesioak. Deitu larrialdi-zerbitzuetara. Ez ahaztu erraketa. Gidariak hutsegitea badu, aseguru-xehetasunak lortu. Eman istripuari lehenbailehen zure bidaia-aseguruari.

Segurtasunerako teknologia

Teknologiaren erabilera azkarrak larrialdi asko ekidin eta erantzunak erraztu ditzake gertatzen direnean.

Aplikazio digital guztiek instalatu behar lukete

  • [TripWhistle - herrialde bakoitzeko larrialdi-zenbakiak erakusten ditu, lineaz kanpo funtzionatzen du.
  • [Zer daApp-a?1], wifian funtzionatzen duen edozein mezularitza, bidali helbide-trukea kontaktuei.
  • 'SafeTrek - mantendu hatza aplikazioan; askatu eta sartu PINa seguru badago, edo poliziari abisua automatikoki ematen dio.
  • Google Drive / Dropbox - eskaneatutako dokumentuak lineaz kanpo erabiltzeko gaituak gorde.
  • ]VPN - konexio seguruetarako ezinbestekoa, batez ere, krisiaren ondoren wifi publikoa erabiltzen denean.
  • Haize-igorpena edo alerta-igorpena bidaltzen duten haize-igorpena.

Larrialdi-txartel digitala mantentzea

Sortu ohar bat telefonoan (eta txartel fisikoarekin): larrialdi-kontaktuak, aseguru-poliza zenbakia & helbide elektronikoa eta enbaxada; telefonoa, odol-mota, alergiak eta babeskopiako bidaia-plana. Partekatu senide batekin. Erabili hodeian oinarritutako ohar-aplikazio bat, Evernote edo Apple Oharrak, edozein gailutatik sar dadin.

Segurtasun-sare pertsonala eraikitzea

Ez dago kontrol-zerrendarik agertoki guztiak estali ditzakeenik, baina larrialdiak errazago kudeatzeko ohiturak landu ditzakezu.

Konektatuta egon

Erabili SIM globala (Airalo, eSIM.me) edo aurrez ordaindutako SIMa datu-plan batekin. Konexiorik gabe dena zailagoa da. Eraman telefono bat edo kargaleku eramangarri bat erredundantziarako. Probatu zure konektibitatearen plana behar baino lehen, ziurtatu eSIM aktibatuta dagoela eta kreditua duela.

Fidatu zure koskortasunaz

Auzo bat seguru sentitzen bada edo egoera bat desagertzen bada, alde egin ezazu. Zure intuizioa biziraupen-tresna bat da, eboluzioaren eraginez sortua. Ez zaitez kezkatu besteak zakar izateaz edo elkar ulertzeaz.

Ikasi oinarrizko hitz lokalak

"Laguntza behar dut", "Deitu anbulantzia bat" eta "Non dago ospitalea?" jakiteak diferentzia handia egin dezake dialekto lokalean. Duolingo edo esaldi-liburuen aplikazio sinple batek abiaraziko zaitu. Esaldi horiekin tranpa-orri bat inprimatu eta zorroan gordeko duzu.

Eraiki Nomad Komunitatea

Nomad List, Coworker eta Meetup bezalako plataformek zure inguruko beste nomada digital batzuk aurkitzen laguntzen dizute. Hizkuntza hitz egiten duen eta osasun-sistema edozein gailu baino baliotsuagoa dela dakien kontaktu lokal bat edukitzea.

Ondorioa: prestatzea boterea da

Nomada digitalaren bizimoduan, arriskuak, baina arriskuak, nahita prestatzearekin kudea daitezke. Zure dokumentu, finantza, komunikazio eta osasunerako erredundante sistemak sortuz, hondamendi potentzialak eragozpen kudeagarri bihurtzen dituzu. Ikerketan, babeskopian eta ikaskuntzan inbertitzen duzun denbora, atzerrirako larrialdi-egoerak konfiantzaz kudeatu eta maite duzuna egiten uzten dizu: edozein lekutatik lan egin, konektaturik egon eta beti B plan bat eduki. Zure nomadak, erresilientzian eta erresilientzian hazten dira, eta krisiaren aurretik hasten da.