Zergatik familia-bidaiaren segurtasun-kontrol zerrenda ez da negoziagarria

Familiarekin bidaiatzeak oroitzapen iraunkorrak sortzen ditu, baina arrisku bereziak ere sartzen ditu. Pasaporteak galdu eta larrialdi medikoetara eramateak esan nahi du arazo txiki bat eta krisi bat amaitzearen arteko aldea. Kontrol-zerrenda zabal honek aurredeparturearen plangintzaren alderdi kritiko guztiak estaltzen ditu, zure denbora elkarrekin gozatzean zentratu ahal izateko, gaizki joan daitekeenaz arduratu beharrean. Atal bakoitzak urrats eragingarriak, aditu-aholkuak eta horien atzean arrazoidunak ditu, zeren eta familia-segurtasuna bidaien segurtasuna: 1. 1. Ongi egindako laguntza-sorta bat baino gehiago da, eta zure seme-alabenganbehar guztiak ondo bete eta guraso-alabenganbeharrik gabe.

1. Antolatu eta ziurtatu dokumentu garrantzitsuak

Zure dokumentuak dira zure helmugan sartzeko, irteteko eta nabigatzeko gakoak. Hutsegiteak atzerapenak, isunak edo barneratzea ere ekar dezake. Abiatu urrats hau gutxienez bi aste lehenago, berritzeko eta bisa-aplikazioak egiteko denbora onartzeko.

Prestatu beharreko dokumentu fisikoak

  • Pasaporteak (egiaztatze-datak - herrialde askok sei hilabeteko balioa behar dute itzulera-datatik kanpo; berritu goiz, behar izanez gero)
  • Bisak (lehenago behar izanez gero, batzuk asteak behar izaten dituzte prozesatzeko; egiaztatu ea bisa elektronikoa edo paperezko bisa behar dituzun)
  • Gidatzeko baimena eta nazioarteko gidabaimenak ( gidatzen ez baduzu ere, IDP bat erabilgarria izan daiteke identifikaziorako)
  • Txertatze-ziurtagiriak (batez ere sukar horia, polioa edo COVID-19 txertoa frogatzeko eskatzen duten helburuentzat; kopia inprimatua babes-kopia gisa)
  • Jaiotza-ziurtagiriak edo legezko tutoretza-dokumentuak gurasorik gabe bidaiatzen duten adingabeentzat (herri batzuek letra notarioak eskatzen dituzte)
  • Bidaia-aseguruen xehetasunak (inprima ezazu laburpen-txartela, larrialdietarako eta zenbaki-kontaktua)

Babeskopia digitalaren estrategia

  • Eskaneatu dokumentu guztiak eta gorde itzazu hodeiko zerbitzu seguru batean (adibidez, Google Drive, Dropbox bi faktoreko autentifikazioarekin)
  • Hartu dokumentu bakoitzaren argazkiak telefonoarekin eta gorde pasahitzez babestutako album batean (erabili bidaia-izena duen karpeta bat)
  • Posta elektronikoko kopiak zuretzat eta kontaktu fidagarri bat etxera itzultzeko, zure ibilbide eta hotelaren xehetasunak dituen mezua
  • Gorde USB unitatea, kopia enkriptatuekin, beste ekipaje zati batean (sukalde batean edo ezkutuko konpartimentu batean gorde)
  • Erabili pasahitz-kudeatzaile dedikatua kopia digitalak modu seguruan gordetzeko eta bidaia-lagun batekin sarbidea partekatzeko

Emaiozu aholkua: hotel batean gorde jatorrizkoak, edo arropapean gordetako bidaia-zorroan. Kopiak bakarrik eraman behar dira arakatzean.

2.Lehenetsi osasuna eta medikuntza prestatzea

Gaixo dagoen familia batek edozein ibilbide desegite du. Aurretiaz planifikatu gaixotasuna saihesteko eta larrialdiak eraginkortasunez kudeatzeko. Hasi prestaketa medikoak gutxienez sei aste lehenago, hainbat txerto edo malariaren profilaxia behar duten helmugak lortzeko.

Osasun-azterketa

  • Antolatu familiako medikuaren hitzordua, joan baino 4-6 aste lehenago, gomendatutako txertoak eta aholku orokorrak egiteko (hainbat txertok dosi anitz behar dituzte astetan zehar)
  • Kontsultatu bidaia-osasuneko baliabideak, hala nola, CDC Travelers-en Osasuna, helburu jakinetarako arriskuen orrialdea (adibidez, malaria, dengea, altitudeko gaixotasuna eta elikadura-gaixotasuna).
  • Begiratu Munduko Osasun Erakundea bidaia-aholkularitza abioi-abisuak eta inmunizazio gomendatuak
  • Berrikusi errezeta-droga: ziurtatu bidaia osoa eta aste bateko hornidura gehigarria (eta ohartu izen generikoak atzerrian bete behar baduzu)
  • Senide bakoitzarentzat txosten mediko bat prestatu, alergiak, odol mota, baldintza kronikoak eta uneko botikak barne (gako-baldintzak hizkuntzara itzuli ahal bada)
  • dentistarengana joan azterketa baterako - atzerrian larrialdi hortzetako bat mingarria eta garestia izan daiteke tratatzeko

Eraiki zure bidaia lehen sorospen-kutxa

  • Bandages, gase, antiseptiko-garbiketa eta zinta medikoa (biltarientzako blister-ontziak gehitu)
  • Min-azeleratzaileak (ibuprofen, aketaminofen), antihistamineak eta antidialfazko botikak (pakete heldu eta ume formulazioak)
  • Termometroa, bi txirla eta guraizeak (aukeratu bikote trinko eta sendoa)
  • Jatorrizko botilak farmazia etiketarekin (eramangailuan, galera saihesteko)
  • Mugimendu-gaixotasunaren erremedioak, intsektuen aldagarriak (DEET-n oinarritua arrisku handiko guneetarako, edo piridin azal sentikorrerako), eta eguzki-pantaila (SPF 30+ espektro zabala)
  • Eskuko garbitzaileak eta desinfektatzaileak (alkoholetan oinarritutako garbigailuak hegazkinetako erretiluetarako eta hoteleko gainazaletarako)
  • Elektrolito-hautsak edo hidratazio-laulak, gaixotasun edo izerdi astunen ondoren birhidraziorako

Bilatu zure ostatutik gertu dauden osasun-instalazioak joan aurretik. Ezagutu hurbilen dagoen ospitalea edo klinika atzerritarrei tratatzen diena eta ingeleseko langileak dituena.

3.- Komunikazio eta Segurtasun Plan familiarra sortzea

Aireportu jendetsuetan, tren geltokietan edo turismo-erakarpenetan banatzea guraso ibiltarien beldur nagusia da. Komunikazio-plan proaktiboak izua eta bizkortzea murrizten ditu.

Komunikazioaren aurreko konfigurazioa

  • Ziurtatu familiako kide guztiek nazioarteko ibiltaritza edo SIM lokal bat dutela iristean (buy eSIMak berehala aktibatzerako).
  • Larrialdi-zenbakiak telefono guztietan: polizia lokala, anbulantzia, hotelaren aurreko mahaia eta zure herrialdeko enbaxada.
  • Leku bakoitzeko bilera-puntu zentral batean ados (adibidez, "plazako iturri handia", "Museoaren sarrera nagusia")
  • Ezarri eguneroko kontrol-denbora, batez ere taldeak jarduerak egiteko asmoa badu (erabili talde-berriketa kokapena eta egoera partekatzeko)
  • Erakutsi haurrei uniformedun langileak identifikatzen (polizia, segurtasun zaindariak, aire-konpainiako langileak) eta haiengana hurbiltzen laguntza eske

Teknologia erabiltzea konexiorako eta jarraipena egiteko

  • Aktibatu kokapena Google Maps edo Apple-ren Find My aplikazioa bidaiaren iraupenagatik (familia-taldearekin bakarrik partekatzeko sortua)
  • Ume gazteagoentzako GPS-jarraitzaile dedikatua, Jiobit edo AngelSense, adibidez, geozentriko alerta eskaintzen duena.
  • Instalatu mezularitza seguruko aplikazio bat (WhatsApp, Signal) wifiaren bidez nazioartean lan egiten duena, probatu etxean familiako kide guztiekin
  • Erakutsi haurrei telefono bat erabiltzen zuri deitzeko eta autoritate lokal bati zer esan galtzen bada ("Ama/aita aurkitzeko laguntza behar dut", "Deitu zenbaki honetara"
  • Txartel inprimatua eraman telefono zenbakiarekin eta hoteleko helbidearekin hizkuntza lokaletik ingelesak ez diren helmugak lortzeko.

Talde handientzat, erabili familiaren seinalea edo txistu-kodea (adibidez, bi txistu laburrek izoztea eta soinua egin zuenaren bila joatea esan nahi dute).

4.- Ziurtatu zure etxea kanpoan zauden bitartean

Etxe huts bat helburu bat da. Ordu batzuk lehenago irten eta gero, burglariotik, ur-kalteetatik edo beste arazo batzuetatik salbatuko zaituzte. Ez ahaztu zereginak, hala nola, maskotak zaintzea edo posta entrega gelditzea, urrats txiki hauek lasaitasuna ematen dizute.

  • Galdetu konfiantzazko bizilagun bati posta, egunkari eta paketeak biltzeko edo posta-bulegoan gordetzeko (USPSk 30 egunetarako online eskaintzen du)
  • Ezarri tenporizadorea argietan eta irrati bat gaueko okupazio-diagrama egiteko (konputagailu adimendunak ausaz ausar daitezke)
  • Ez deskonektatzeko elektronika ez-estu bat suaren arriskua murrizteko eta energia aurrezteko (telebak, ordenagailuak, sukaldeko aparatuak)
  • Itxi leiho eta ate guztiak, beirazko ate irristakorrak eta garajeko sarrerak barne (gehitu segurtasun-barra ate irristagarrietarako)
  • Aktibatu segurtasun-sistema eta proba-sentsoreak irten aurretik (bisitarazi bidaia-konpainiak erantzun-protokoloa baduzu)
  • Antolatu elurra pala edo belarra mozteko astebete baino gehiago falta bada (ikusezineko utzikeria batek etxe huts bat adierazten du)
  • Jakinarazi lagun edo senide bati kanpoan zaudela eta eskatu bi aldiz egiaztatzeko (gorde giltza bat larrialdian).

]Pro-a, Gelditu egunkarien banaketa aldi baterako - sarrerako paper pila bat lapurrentzako seinale argia da. Gainera, ez bidali zure bidaia-datak sare sozialetan itzuli arte.

5. paketea azkarra segurtasun eta erosotasunarentzat

Ekipajea eta karga-ontzia zure bidaia arindu edo erantzukizun bihur daitezke, erosotasuna eta segurtasuna kontuan hartuta, klima, jarduerak eta atzerapen posibleak kontuan hartuta. Ondo hornitutako poltsa batek estresa murrizten du eta funtsezkoak izaten ditu eskura.

Carry-On Essentials

  • Baliogarriak, pasaporteak, zorroak eta elektronika, inoiz ez egiaztatu.
  • Familia-kide bakoitzeko arropa-aldaketa, ekipajea galdu edo atzeratuz gero ( barruko arropa eta galtzerdiak barne)
  • Funtsezko sendagaiak, mokaduak eta ur botilak (hutsik segurtasunetik igaro arte) ur-iturri bat bete segurtasun-ondokoa)
  • Telefono kargatzaile eramangarria (banku elektrikoa) gutxienez 10.000 mAh-ko ahalmenarekin (konpainian onartzen dela ziurtatuz); gehienek 20.000 mAh-ko gehienezkoa onartzen dute)
  • Argi-argia edo apar-lampa, bereziki kanpatzeko edo urruneko helmugak egiteko (gako-argi txiki bat hiri-bidaiarako egokia da)
  • Esku-garbitzaileak eta gainazal publikoetarako garbituak (aire-erretiluak, autoen gurpilak, kutxazainen teklatuak)
  • Bidaia-tamainako komunak eta lehen laguntza-kit txiki bat (poltsa garbi batean, segurtasun-kontrol azkarrak egiteko)

Maletak segurtasun-aholkuak

  • Erabili TSAk onartutako sarrailak egiaztatutako poltsetan (kontrol-kontrol-kontrol-kontrol-blokeak ez dira onartzen)
  • Erantsi ekipaje-etiketak telefono-zenbaki batekin (etxeko helbidea ahaztu gabe, aztarna burglarioak saihesteko)
  • Jarri AirTag bat edo antzeko aztarnaria poltsa bakoitzean (ezkutatu poltsiko batean edo lisatu, beraz, ez da erraz kentzen)
  • Banatu elementu astunak hainbat poltsetan, atzera tentsioa saihesteko: erabili motxila guraso batentzat eta gurpildun eraman-ontzia bestearentzat.
  • Kontuan izan kuboak paketatzen eta arropak konprimatzen, eta, beraz, errazagoa da azkar paketatzea.

Prop: Idatzi poltsa bakoitzaren edukia poltsan gordetako paper batean, eta horrek aseguru-errekurtsoak egiten ditu ekipajea galdu edo lapurtuz gero. Gainera, pisatu zure poltsak etxean, aireportuan gehiegizko pisua saihesteko.

6. Tokiko legeak, ohiturak eta segurtasun arriskuak ulertzea

Etxean onargarria dena legez kanpokoa edo arriskutsua izan daiteke atzerrian. Zure helburua aztertzeak gaizki-ulertuak saihesten ditu eta arazoak sortzen ditu. Pasa ezazu arratsalde bat bertako ohiturak aztertzen joan aurretik, ongi inbertitutako denbora da.

  • Begiratu Estatu Batuetako Estatu Departamentuko bidaia-aholkulariak (edo zure herrialdearen baliokidea) segurtasun-maileguak eta abisuak jasotzeko; egiaztatu berriro irten baino egun batzuk lehenago.
  • Ikasi tokiko trafiko-legeak: atzerriko herrialde batean gidatzea oso desberdina izan daiteke (adibidez, ezkerretara gidatzea, inguruko arauak, oinezkoen eskuinetara)
  • Kultura-arauak ulertzea: erlijio-guneetarako jantzi-kodeak, portaera publikoa (elkarrizketa zakarra izan daiteke), argazki-murrizketak (eremu militarren edo lokalen argazkiak baimenik gabe bidaltzea saihestuz)
  • Saihestu arazo politikoengatik, krimen handiengatik edo hondamendi naturalengatik ezagunak diren eremuak (bidaian zehar albisteen alerta izan)
  • Idatzi txartel batean edo erabili itzulpen-aplikazio bat lineaz kanpo.
  • Ikerketak edateko legezko adina, adingabeentzako legeak eta botikak eramateari buruzko arau espezifikoak (herri batzuek errezeta behar dute, baita ibuprofen bezalako droga gehiegirentzako ere)

]Pro-a: Deskargatu zure helmugako lineaz kanpoko mapak (Google Maps edo Mapak.me) irteera aurretik, Internetik gabe nabigatu ahal izateko. Gainera, erregistratu zure enbaxadako bidaia-jakinarazpen sistemarekin (adibidez, STEP AEBentzat) zurekin harremanetan jar daitezen larrialdi batean.

Prestatu haurrak bereziki bidaiatzeko

Haurrek argibide soilak baino gehiago behar dituzte, tresnak eta praktikak behar dituzte seguru egoteko. Egokitu zure adin eta heldutasun mailaren ikuspegia eta joan aurretik rol-joerak. Horrek konfiantza sortzen du eta antsietatea murrizten du guztientzat.

Adinekoentzako prestakuntza-epea

  • "Zer egin behar duzu ama galtzen baduzu" (langile bat aurkitu, eskumuturrekoa erakutsi). Erakutsi izen osoa eta zure izena.
  • Eskola-umeak (6-12): Langile uniforme bat (polizia, segurtasuna, aire-konpainiako langileak) aurkitzen irakasten die, banantzen badira; guraso baten izen osoa eta telefono zenbakia (practice reciting) memorizatzen dituzte. Eman larrialdi-informazioa duen txartel bat.
  • Teens (13+): lineako segurtasunari buruz hitz egin, zuzeneko kokapena ez argitaratu, ez ezagutu arrotzak, eta ez partekatu hotelaren xehetasunak jendaurrean. Onartu egoera deserosoetarako kode-hitz bat (adibidez, "banana" laguntza-deia). Erakutsi mapa erabiltzen eta hotelera itzultzen.

Erosotasun-elementuak eta rutina

  • Prestatu animalia, manta edo tableta bat, deskargatutako ikuskizunekin, denbora gutxian (aurikularrak piztu, besteak ez molestatzeko).
  • Janari-denborak eta lo-orduak ahalik eta gehien manten itzazu, eta ahalik eta gehien murriztu, eta pixkanaka egokitu zaitez ordu-zona aldatu baino egun batzuk lehenago.
  • Azaldu goizero umeei zein ibilbide egin behar zaien, zer espero duten jakin dezaten (ikuskizun-orduak erabili gazteagoentzat)
  • Ume bakoitzak motxila txiki bat eramatea, bere mokaduekin, ur botila batekin eta jostailu batekin, erantzukizun zentzua ematen die.

Bidaiaren aurretik, erabili globo bat edo mapa bat umeak nora zoazen erakusteko. Irakurri liburuak edo bideoak helmugari buruz, zirrara sortzeko eta ezezagunaren beldurra murrizteko.

8. Jakin larrialdi-prozedurak eta kontaktu lokalak

Hondamendiak jotzen duenean, ez duzu larrialdi-zenbakien bila ibili nahi. Gogoratu eta gorde itzazu orain. Gainera, planeko talde bakoitzeko heldu guztiak labur itzazu, ez pentsa mundu guztiak dakienik zer egin.

  • Idatzi larrialdi-zenbakiak (polizia, sua, anbulantzia) herrialdez aldatzen dira (adibidez, AEBn, 112 Europan, 110/119 Japonian). Gorde telefonoan "MERGENTZIA" aurrizkiarekin, sarbide azkarrerako.
  • Gorde zure herrialdeko enbaxadarako edo kontsulaturako harremanetarako informazioa telefonoan eta txartel batean (baita zure etxeko kide batekin ere)
  • Identifikatu hurbilen duzun ospitale edo larrialdiko klinika zure etxera iritsi aurretik (erabili Google Maps eta gorde kokalekua lineaz kanpo)
  • Erakutsi guraso helduei oinarrizko lehen laguntzak egiten eta trazu, erreakzio alergiko edo bero-kolpe baten seinaleak ezagutzen (erreferentzia-txartela edo lehen laguntza-aplikazioa deskargatuta).
  • Ziurtatu zure familia osoak ezagutzen duela zure ostatuaren larrialdi-puntua (adibidez, "sute-alarmaren ondoko lobby-irteera"), eta zulagailu bat erabili helduera-egunean.
  • Hondamendi natural bat gertatuz gero (lurra, tsunamia, urakana), tokiko abisua eta ebakuazio-bideak ezagutu (hoteleko langileak kontrol-mahaian jarri)

]Pro-a: Sortu "familiako larrialdi-txartela" kide bakoitzari banatzeko: alde batetik tokiko larrialdi-zenbakiak eta enbaxadako kontaktua ditu, beste aldetik hotelaren helbidea eta telefono pertsonala ditu (hizkuntza lokalean). Laminate iraunkortasunerako.

9. Leverage Technology Without Comproming Privacy

Teknologiaren erabilera azkarrak segurtasuna hobetu dezake, baina gehiegitzeak arazoak ekar ditzake. Orekatu konektatuta egotearen eta zure datu pertsonalak babestearen artean.

  • Erabili VPN bat Wi-Fi publikoaren gaineko edozein transakziotarako, ez sartu banku-aplikazioetan sare partekatuetan (aukeratu VPN ospetsu bat hiltzeko etengailuarekin)
  • Itzali Bluetooth eta Wi-Fi gailuak ez funtzionatzea saihesteko eta bateriaren hustubidea murrizteko erabiltzen ez bada
  • Instalatu bidaia-segurtasuneko aplikazioak, hala nola, ]TravelSafe (herrialde bakoitzeko larrialdi-zenbakiak), ]GeoSure ] (herrialdearen segurtasunaren balorazioak), edo Travis (itzulpena eta larrialdi-abisuak).
  • Mantendu kokapena partekatua bakarrik familiarteko fidagarriekin, ez sare sozialetan (ez da geoetiketatu Instagram, Facebook eta Twitter-en)
  • Kargagailu eramangarri txiki bat egun gehiagoz eramatea, urruneko guneetarako eguzki-kargatzaile bat edo egun anitzeko txangoak kontuan hartzea.
  • Erabili pasahitz-kudeatzailea zure saio-hasiera guztiak modu seguruan gordetzeko. Ez erabili pasahitz bera kontu anitzetarako.

Pro tip: Bidaiatu aurretik, eguneratu telefonoaren sistema eragilea eta aplikazio guztiak azken bertsiora segurtasuneko ahuleziak adabakitzeko. Gaitu Android-en "Bilatu nire gailua" edo "Bilatu nire iPhone" iOS-en telefono bat galdu edo lapurtuz gero.

10. Aukeratu eta egiaztatu bidaia-aseguruak

Politika on bat da zure finantza-segurtasuneko sarea. Ez saltatu dolar batzuk gordetzeko. Osasun-ebakuazio baten kostua 100.000 dolar baino gehiago izan daiteke, eta bidaia-ondasunak aurreztuko dizu.

  • Konparatu bidaia ezeztapena, ebakuazio medikoa, ekipajea galdu edo atzeratua eta etena estaltzen dituzten planak. Bilatu "kancel for any reason" gehigarriak, malgutasun handiena nahi baduzu.
  • Egiaztatu aurrez existitzen diren baldintzak estalita daudela zure familiako norbaitek baditu (asegurudun batzuek ihes egiten dute erreserba egin ondoren leiho labur batean erosten baduzu)
  • Berretsi aseguratzaileak 24/7 larrialdi-laguntza eleanitza eskaintzen duela. Probatu zenbakia bidaiatu aurretik.
  • Inprimatu eta eraman politika-xehetasunak, eskaeraren bero-lerroa eta politika-zenbakia barne (orde kopia bat hodeian ere)
  • Hartu ordainagiriak eta hondatutako elementuak berehala erreklamazio bat aurkeztu behar baduzu (pasahitz guztiak eta ordainagiriak poltsiko dedikatu batean gorde)
  • Irakurri aseguru-etxearen kritikak, hala nola, Squaremouth edo ZiurtatuMyTrip, erreklamazioak nola kudeatzen dituzten ikusteko.

Kreditu-txartel batzuek bidaia-asegurua dute txartel horrekin erreserba egitean, eta arretaz irakurri zigilu fina estaldura-mugak eta esklusioetarako. Kontuan izan kreditu-txartelen politika asko bigarren mailakoak direla (lehen aseguruaren ondoren bakarrik ordaintzen dute), beraz, estaldura osorako politika bereizi bat beharko duzu.

11. Garraio eta errepideen segurtasunerako plana

Etxerako eta helmugako bidaia horrek bere arriskuak aurkezten ditu. Haurrak hegaldi luzeetan entretenituta edukitzeko, autoaren eserlekuaren instalazioa bermatzeko, garraioak aurrez planifikatzea eskatzen du.

  • Hegan egiten baduzu, eseri zaitez eta autoen eserlekuen politikak baieztatu alokairuko autoentzat (konpainia batzuek aukera ematen diete FAAk onartutako autoen eserlekuei kabinan; beste batzuek, berriz, egiaztatu egin behar dituzte)
  • Auto bat alokatzean, aldez aurretik eskatu eserleku edo bultzatzaile egokiak; herrialde askok legeak eskatzen ditu, eta erabilgarritasuna mugatua izan daiteke.
  • Ez utzi inoiz umeak ibilgailu batean arretarik gabe, ezta minutu batez ere, tenperaturak maila arriskutsuetara igo daitezke minutu gutxi barru.
  • Ziurtatu denek janzten dituztela eserlekuak, tokiko arauak kontuan hartu gabe (taxi-gidariek ez dute hori betearazten; insistitu zure familiari)
  • Garraio publikoa erabiltzen baduzu, ezagutu bideak eta gorde poltsak poltsikoetatik hurbil (erabili aurre-fakzioko motxilak metro beteetan)
  • Errepide-bidaia luzeagoak egiteko, bi orduro atseden-plana gelditzen da, luzatzeko eta erne egoteko, instalazio seguruen (zerbitzu-geltokiak edo atseden-guneak) eremuetan antolatuz.
  • Kontuan hartu wifi-gune eramangarri bat edo SIM txartel lokal bat GPS nabigaziorako, ez fidatu alokairu-autoaren GPSan bakarrik, zaharkituta edo karga-tasa handiak izan daitezkeelako.

Egin ezazu autoaren mapa bat, seinalerik ez badago, eta prestatu larrialdiko kit bat linterna, manta, ura eta mokaduak matxura edo ustekabeko atzerapenak gertatuz gero.

12.- Egon zaitez Vigilantekin Elikagaien eta Uraren Segurtasunarekin

Gaixotasun estomak ohikoenetako bat dira, kontuz ibili. Norbait gaixorik badago, jakin ezazu kasu arinak nola tratatu eta noiz bilatu arreta medikoa.

  • Edan botila edo egositako ura helburu zalantzagarriekin, izotz-kubak saihestu (urarekin egiten dira sarri). Begiratu botilatutako uretan edan aurretik.
  • Janari-bolumena handia den jatetxeetan jan, janari-bolumena handia den lekuetan, ez kendu gordin edo azpi-ahotutako elementuak, batez ere okela, arraina eta arrautzak. Garbitu frutak eta barazkiak jan aurretik, edo aukeratu produktu egosiak.
  • Garbitu eskuak otordu bakoitzaren aurretik, eta eraman osasun-arduraduna babes-kopia gisa (erabili esku-trailak, atekonobak edo dirua ukitu ondoren).
  • Alergiak aztertu: alergeno komunen (ardoa, esnekiak, oskolak) tokiko hitza ikasi eta alergiaren itzulpen-txartela eraman.
  • Prestatu elektrolito paketeak azkar hidratatzeko norbait gaixotzen bada, deshidratazio arina aho-errehidrazioko gatzekin trata daiteke farmazietan.
  • Sintoma larriak badituzu (odoleko beherakoa, sukar handia, jariakinak behera eramateko ezintasuna), bilatu laguntza medikoa berehala, ez itxaron gaixotasuna igaro arte.

Prop: Arrisku handiko eremuetan, kontuan hartu ur-arazle eramangarria erabiltzea LifeStraw edo UV purifikatzaile botila bat atzeko bidaiarako. Hiri-bidaiarako, itsasten itxi edariak eta saihestu kaleko janaria ordu luzez eserita egon dena.

13. Finantza-Segurtasuna: Dirua eta txartelak

Finantza-gaiak berehala areagotu daitezke segurtasun-arazoetan. Planifikatu nola sartuko diren funtsetara, nola babestu zure txartelak, eta nola kudeatu larrialdiak, diru-zorro galduak edo kutxazainetako iruzurrak bezala.

  • Jakinarazi zure banku eta kreditu txartelen konpainiei zure bidaia-datak eta helmugak, txartelaren izozteak saihesteko
  • Ordainketa-aukera batzuk: gutxienez bi kreditu-txartel (Visa/Mastercard oso onartua), zordunketa-txartel bat eta tokiko moneta, izen txikiekin.
  • Erabili hotelaren segurtasuna diru eta babes-txartelak gehiegi ez gordetzeko.
  • Gorde babeskopia-txartelak eta dirua beste kokaleku batean (adibidez, zure ekipajean edo diru-zorroan) zure zorroa lapurtuz gero.
  • Kontuz kutxazainekin: erabili makinak bankuetan edo ondo itxitako eremuetan, estali teklatua PINean sartzean, eta egiaztatu eskiatzeko gailuak.
  • Erakutsi haurrei kreditu txartelaren informazioa inoiz ez ematen edo zure txartelarekin argazkiak ikusgai edukitzen

Txartel guztiak galtzen dituzun larrialdi batean, jarri harremanetan enbaxadarekin diru-aurrerapen bat egiteko edo Western Union bezalako zerbitzu bat erabili etxetik dirua jasotzeko. Gorde nazioarteko laguntza-lerroko zenbakiak zure bankuan.

Azken pentsamenduak: Egon malgua, egon seguru

Ez dago kontrol-zerrendarik egoera oro aurreikus dezakeenik, baina prestaketak izugarri murrizten du larrialdiak izateko aukera. Erabili gida hau abiapuntu gisa, eta egokitu zure familiaren beharretara eta zure helmugaren arrisku espezifikoetara. Gogoratu bidaia-segurtasuna dela familia-bidaiak egiteko prozesua, kontuz ibili, zure instintuez fidatu eta ez izan beldurrik planak aldatzeko zerbait gaizki sentitzen baduzu. Inprimatu kontrol-zerrenda, markatu urrats bakoitza prozesua osatzen duzun heinean, eta familia osoa inplikatuz. -Bidaia gogor eta egin duzu, eta bidaiaz gozatu ahal izango duzu, azken bizitza lasai eta lasai egin dezakezun azken oroitzapena.