Viatjar pot agafar una tràtua en el teu cos, i el pobre somni durant els avions, viatges amb tren, o viatges llargs només afegeixen a la fatiga. Un coixí ben dissenyat pot ser la diferència entre arribar al teu destí i que es desembarsa o llest per prendre el dia. A diferència dels coixins de llit estàndard, els coixins de viatges estan dissenyats per suportar el coll i el cap en una posició vertical, evitant que els músculs temutats que s' estrenyen i interrompen. Amb moltes opcions sense problemes en el mercat de destí, des de la memòria d' escuma Uflainable a les característiques del coll de ketilstilstil, els quals requereix que l' estil de somnii el vostre estil, el tipus de somni, i els materials que necessiten per a que vagin a tots els que vagin a terme.

Per què un viatge de viatges val la inversió

Molts viatgers neguen els coixins de viatges com a gran innecessària, però la ciència de la postura de dormir diu que d' altra manera. Quan dorms verticalment, els teus músculs de coll han de funcionar constantment per mantenir el cap estable. Sense suport, el cap tendeix a caure cap endavant o cap a la banda, estrenyent la columna eronica i despertar- te amb dolor o dolor. Un bon coixí de viatges bressol de la capçalera, redueix l' activació muscular, i manté l' alineació rotacional, permetent- vos introduir estadis de dormir encara més profundes en una economia entrepans. Els estudis de eronèses mostren que el coll adequat durant la fatigació del dia i la fatiga. Més enllà, els desplaçaments de la temperatura amb les regulacions modernes i el gel que s' usen per evitar que els seus límits molestin. I també s' aprofitin els seus pits més freqüents, perquè s' estrenyen molt més grans, per tal d' actualitzar- los, el cost de fer que la major part dels seus viatgers.

Tipus de viatges de Pilalows: Cercar la forma que s' ajusta a tu

Els coixins de viatges venen de diferents formes, cadascun va dissenyar per abordar diferents posicions i preferències personals. Entendre aquests tipus és el primer pas per fer una elecció intel· ligent.

Pillaws d' U-Shaped

El típic cavallhoe o les formes d' U són l' estil més popular. Ajusta al voltant del coll amb les dues acaba de descans al pit. Aquest disseny evita que el vostre cap caigui de costat, però només ofereix suport limitat cap endavant. Els coixins de forma U són millors per als que no s' enganxen al seu cap dret. Vénen en l' escuma de memòria, microbada i versions de memòria inflable. Les versions de escuma de memòria són molt ferma i suportades, mentre que les versions microbades són suaus i més flexibles. El costat de molts dels peixos amb forma de coixí cap al davant, que poden empitjorar la pressió si no s' ajusten correctament.

Ajusta al voltant de l' estil del Cluf Pilows

Aquests coixins semblen una bufanda o una bufanda infinit que s' ajusta al voltant del coll. Sovint tenen tancaments ajustables com botons o Velcro per establir la pressió. L' avantatge és que es queden en un lloc millor que una organització U i es pot usar fins i tot quan no dorm, servint com un coll més càlid. De tota manera, proporcionen menys suport rígid i pot prevenir el cicle més efectiu. Bons viatgers que prioritzen i suport sobre la fidelitat o la fidelitat.

Chin-Support PillowsCity name (optional, probably does not need a translation)

Pilals com la xanclet de Bcozzy o J- Pielow, un disseny únic que bressola la barbeta des de les dues cares. Això evita que el cap vagi endavant o lateral alhora. Per als ulls i els ulls de costat que es donen suport, aquests són molt més alts a les formes U. La barbeta manté l' aire camí més oberta, que pot reduir roncant. El comerç és un perfil volum i una corba d' aprenentatge a la posició correcta. Molts usuaris els troben molt més còmodes per als vols llargs.

Estil del Reck advers

Aquestes són estructures rígides, sovint fetes de plàstic escuma o inflable, que imita un coll mèdic. Es bloquegen el cap en una posició neutral i permeten gairebé cap moviment. Mentre sonen extrems, són excel· lents per a les persones amb problemes de coll existents o aquells que volen el suport més estable. El Trtl Pilow és un exemple molt conegut, el qual fa servir un sistema intern de suport embolcallat en una tapa de tova. Dibuixa: poden restringir- se i calents, i no us permeten canviar el cap amb facilitat.

Pil· lips inflables

Els coixins de viatge inflables ofereixen les seves característiques. Quan s' inflapsen, prenen gairebé no espai. Els "inflipables" no són els coixí prims, saggy del passat; molts han construït bombes, superfícies de textures per a la circulació d' aire, i l' ajustable. Poden ser una gran opció de seguretat o un coixí primari per als viatgers mínimos. Malgrat tot, generalment proporcionen menys igual a suport d' escuma o microadbes, i l' aire pot canviar durant la nit, demanant reordenació. Alguns usuaris de la citinció de manera adequada. Alguns usuaris de manera més senzilla el soroll del material, tot i que es minimitza el material més recent.

Rectangular i Flatllows

Aquestes són versions essencialment petites de coixins de llit, dissenyades per posar- se al cap o contra una finestra. Ofereixen suport ample però no tenen el contorn directe de les formes dels EUA o de la barbeta suporta. Els dormir més sovint prefereixen aquests perquè es poden trobar en contra del seient o finestra per crear una superfície estable. Són menys especialitzats però més familiar en sentir- se.

Funcionalitats de tecles a cercar

Més enllà de la forma, els detalls materials i construccions determinen si un coixí de viatges funciona per a vosaltres. Aquí teniu els factors crítics:

  • [[FLT: 0]Firmidesa i implementació: [[[[FLT:] Un coixí que és massa suau que us permetrà el cap sag; massa dur i que us semblarà un maó. Les models d' escuma de memòria al vostre cos però poden ser molt pes. Els coixins inflables us permeten ajustar- vos instantàniament. La firma correcta depèn de la vostra pes i quant de suport necessiteu.
  • [[FLT: 0] Material: [[[FLT: 1] L' escuma de memòria ofereix el millor contorn però manté calor. Microbeads (com ara els polòtons expandibles) són rudibles però degradar- se al llarg del temps i pot ser sorollós. En els coixins de polsables usen PVC o TPU; TPU és més durable i eco- eco- edu. El gel fred en les prupcions o la respiració pot ajudar amb les regles de temperatura.
  • [[FLT: 0] Portera i emmagatzematge: [[[FLT: 1] Vegeu com s' han de fer les paquets de coixí. Alguns venen amb sacs de compressió o corretges. Els coixins inflables són els més compactes. Els coixins d' escuma de memòria sovint tenen un bucle o tirants però encara prenen un quart de la motxilla. Si viatgeu llum, la mida i el pes són molt.
  • [[FLT: 0]Washability: [[[FLT:] Els coixins de Neck s' suen i s'enuen ràpidament. Cerca una portada removuda, i es rentable màquina. Alguns coixins de tots són buits només si higiene és una prioritat.
  • [[FLT: 0] Adjustitat: [[[FLT: 1] Alguns coixins tenen una cadena de dibuix que estrenyen la circumferència, o les corretges que ajusten l' alçada. Això és important perquè una mida no encaixa en absolut. Un coixí que no és massa sol· locat no us permet; es poden ofegar molt estrets.
  • [[FLT: 0] Extra característiques: [[[FLT: 1] que els encaputxats es desen i afegeixen la calor. Els pols per a les orelles o telèfon són convenients. Alguns coixins tenen tancament magnètics per a fàcils en/off. Altres inclouen una petita corretja per adjuntar- ne el cap. Penseu en quins extres milloren la vostra rutina.

Com escollir la base a l' estil de dormir

Torna a dormir

Si normalment t'adorm el cap en posició vertical, un coixí d'escuma de memòria U o un estil d' ajustació funciona bé. Mireu un coixí que omple el buit entre el coll i el seient de tornada sense pressionar el cap cap cap cap cap cap cap cap cap cap cap cap cap cap cap endavant. Normalment, una empresa mitja és millor.

Dormidors laterals

Els dormirs de costat tendeixen a recolzar- se en la finestra o en el seient. Un coixí de suport de barbeta com el Bcozzzzzzy o un coixí rectangular que podeu tallar és ideal. Eviteu els coixins U amb forma de forma que empenyen el vostre cap a l' costat del suport.

Listres frontals

Els somnis de la primera banda sovint s' han de dormir es poden fer servir per evitar el suburbi.

Barra de navegació

Si canvieu de posició sovint, busqueu un coixí inflable o un coixí d' estil mocadors significatiu. El " Huzi Infinity Pilow", per exemple, es pot ajustar en diverses configuracions. Abans de personalitzar la flexibilitat sobre el suport especialitzat.

PRANES DEL Material: Què hi ha dins de les matèria

El material de farciment és el determinant més gran de la comoditat, el pes i la decibilitat. Aquí hi ha una ullada detallada a les opcions més comuns:

  • [[FLT: 0] Memory Foam: [[[FLT: 1] Viscoselastical escuma que modela a la vostra forma. Millor per a donar suport i comoditat. Hevier i manté calor a menys que es infugsés amb gel. Densitat típica: 2 kg de Pyz5 per peu cúbic. Les marques deum com ara les fórmules de la Tempur-Pic usen una fórmula sol· lular.
  • [[FLT: 0] Micobeads: [[[FLT:] pímers petits que es mouen lliurement. És clar, però es comprimeixen en el temps i poden filtrar si les llàgrimes de teixit. Ofereixen resistència mínima, així que no ideal per a un suport fort.
  • [[FLT: 0] [Inflables Cambras d' aire: [[[FLT] normalment fetes de vinil o TPU. La TPU és més forta i més amigable ambientalment. Permet ajustar- se. Soroll i teixit són consideracions clau; alguns tenen una capa de vellut suau per comoditat.
  • [[FLT: 0] Shared Latex o Foam: [[[[FLT:] S' ha trobat en alguns coixins de gràcia. Latex és bouncier, més freda, i més durable que la memòria d' escuma però més pesada i més car. Shreded Fills us permeten afegir o eliminar material per ajustar les golfes.
  • [[FLT: 0]Buckwheat Hulls: [[[[FLT:] Rasur en coixí de viatges però utilitzat en alguns. Són molt grans, respirables i modelables, però sorollós i pesat. La major part es troba en els coixins essencials per a la meditació o la ioga.

Viatgers de muntanya per a dormir en repòsName

Basat en milers de revisions d'usuari i proves experts en els orígens com [[FLT: 0] Wireutter [[[FLT: 1] i [[FLT:] qNET [[FLT:]], aquests models s'estan quedant al 2025 per a les diferents necessitats:

  • [[FLT: 0] Trtl Pillow: [[[FLT:] Un salt de coll de marxa amb un suport intern de plàstic que funciona com un coll claus. Extremadament lleuger (sense més de 6 g. i es pot empaquetar. Millor per a la prevenció dels suburbis cap endavant. No ideal per als laterals de son. Preu: ~30$35.
  • [[FLT: 0] @ title: // DTD ChinthinWol: [[[FLT: 1] Overtible braços que s' ajusten a la barbeta. Excel· lent per als membres de la barbeta i els seus soners. Funable cobreix màquines. Alguns usuaris troben gran volumy. Preu: ~40$[ 17745.
  • [[FLT: 0] Tempur-PedleadPillow: [[[[FLT:] La memòria d' escuma amb una tapa de refrigeració. Alt suport que manté la seva forma durant anys. Massa per a fer la compressió (sense compressió). Preu: ~$7080. Lloc oficial: [[FLT:] 2 vegades més temporal. com [[FLT:]]]]]].
  • [[FLT: 0]] [-Pollow travel Pilow: [[[[FLT:] un únic model U- ap] amb una pausa de la barbeta. Distribueix el suport de forma equitativa. Durant la construcció d' escuma pot ser una escuma. Alguns viatgers la troben massa rígida. Preu: ~$50.
  • [[FLT: 0] AirComflay Infligable fluable Pillow: [[[[FLT:] S' ajusta la firma, construïda en la bomba d' aire, i en la forma d' ergonòmic. Les paquets es redueix a una mida palme. Una mica sorollós en moure. Preu: ~25$ PG30.
  • [[FLT: 0] [finity Pilow: [[[[FLT:] El coixí d' estil Versile- astyle- fity. Es pot usar com a ajust, una manta, o una manta tradicional coixí. S' rentable. Funciona mínim per als sanders. Price: ~$20.
  • [[FLT: 0] Cabau Memòria Evolution Folam Pilow: [[[FLT: 1] escuma d' alta qualitat amb una tapable, ajustable alçada del coll, i un salt de base creat per adjuntar- se a les seves columnes. Un bon equilibri de suport i de la llicència. Preu: ~$5060.

Consells per a utilitzar el vostre viatge de cervesa efectiu

Fins i tot el millor coixí falla si s' usa incorrectament. Segueixen aquestes estratègies per maximitzar el vostre somni infrensurat:

  1. [[FLT: 0] = posició és amb compte: [[[FLT:] Col· loca el coixí per a que ompli l' espai entre el coll i el seient, però manté el cap en una posició neutral. Per a les formes U, la part més gruixuda hauria de ser a la part posterior del coll, no sota la barbeta.
  2. [[FLT: 0] [Recline Slightly: [[[FLT] Angle vostre seient uns graus per reduir el cicle cap endavant. Fins i tot una lleugera barra de desplaçament es treu la pressió de l' anterior i ajuda a la feina del coixí.
  3. [[FLT: 0] usa un Seat de finestra: [[[FLT]] Si és possible, llibreu un seient de finestra. Podeu recolzar- vos en la paret i usar un coixí com a coixí. Els seients d' aisle fan servir més suport perquè us caldrà moure' t per a la gent.
  4. [[FLT: 0] Combine amb un joc de sonor: [[[[FLT:] Una màscara d' ull, plugs o auriculars de soroll, i una manta de llum millora radicalment la qualitat del son. El coixí suporta el teu coll, però la resta de l' equip controla l' entorn.
  5. [[FLT: 0] Matain your Pillow: [[[[FLT] El renta regularment. Per a la memòria escuma, aire després de cada viatge i neteja de lloc amb sabó suau. Els coixins inflables s' haurien de desar parcialment per mantenir la foca.
  6. [[FLT: 0] NOtABANAUT: [[[[[FLT:] Alguns viatgers tenen amb una bufanda enrotllada o una jaqueta. Mentre no una substitució per a suport adequat, funcionen en una compromís. També, els fils de colls de desplaçament (que s' alineen al seient) estan guanyant popularitat per a gent que volen una pressió zero.

Alternatives a viatges tradicionals

Si no esteu venuts a cap de les opcions estàndard, hi ha alternatives innovadores que val la pena considerar:

  • [[FLT: 0] Thasl Neck Hamocsks: [[[[FLT:] Un teixit que s' adjunta al seient, mossega el cap com un hamaca. Proporciona un suport excel· lent sense pressió al coll. Models com el cel S més gran està creixent a la popularitat. Calen un minut per establir- lo però es pot sentir molt còmode.
  • [[FLT: 0] Shaket Cshutions: [[[[FLT:] no és exactament un coixí, però pujar els malucs pot canviar la postura i reduir la pressió del coll. Combinar amb un petit rotllo de coll.
  • [[FLT: 0] Solucions: [[[FLT: 1] Rolling una desadora en forma personalitzada o usant un coll que es pot treballar amb roba. Però els coixins amb propòsit, normalment es guanyen per a la consistència.

Conclusió

Un coixí de viatges és una petita inversió que paga cada viatge preservant la teva columna i l' energia. La millor elecció depèn de la vostra posició de dormir, de la manada desitjada i de preferències materials. La memòria escuma U- e- flora segueix fiable per als de descans, mentre que els dissenys de la barbeta i les claus de la barbeta serveixen de banda i dels frontals. En els coixins de la bateria ofereixen la llum més gran per als pesos de les bavades. Com sigui que escolliu, practiqueu la posició abans del vostre vol, i el combina amb una bona màscara d' ull gies, abreviació i hidratació arriben a la sensació humana. Per a veure les comparacions més detallada, mireu [FLT: [FFLT] 00] guia del coll per a viatjar al coixí i el dolor [FLT]. Ara feu- hi un petit descans.