সয়া খানের সাথে ভ্রমণ করার জন্য টিপস

আপনার সন্তানের খাদ্য পছন্দ

আপনি রান্না বা খাবারের জন্য তৈরি করার আগে, আপনার সন্তানের বিশেষ খাদ্য পছন্দ এবং সংস্করণ বিবেচনা করে কিছু সময় সময় নিয়ে নিন ।

স্মার্ট এবং স্বাস্থ্যবান স্যাকস প্যাক করুন

খাবারের সময় গলন না করার একটা ভাল উপায় হল, আপনার নিজস্ব খাবার নিয়ে আসা ।

• আপেলের টুকরো, আঙ্গুর অথবা বেরির মতো তাজা ফল
• মরিচের মতো উজ্জ্বল লাঠি, যেমন গাজর, কাটা, অথবা বেলের মরিচ
• Cheese লাঠি বা ছোট অংশ তাদের প্রিয় দুগ্ধের টুকরা
• সব শস্যের টুকরো বা চালের কেক
• একক-চর্ত প্যাকেটে নুটস মাখন
• বাড়ি তৈরি গাঁথেলা বার অথবা গতিপথ মিশ্রণ
• গরম খাবার বা হালকা খাবার

কিছু খাবার প্যাকেটের প্যাকেটের কথা মনে রাখবেন যাতে পরিষ্কার এবং সহজে পাওয়া যায়, বিশেষ করে ভ্রমণকালে, ভ্রমণকালে, বরফের প্যাকেটে ভরা ব্যাগের সাথে সামান্য পরিমাণ বরফের প্যাকেটের প্যাকেট দেখা যায়।

বিভিন্ন ভ্রমণ মোডের জন্য Snkwawa চিন্তা

আপনার ভ্রমণ মোডের উপর ভিত্তি করে আপনার খাবার নির্বাচন করুন ।

অ্যাডভানে ভোজ সংক্রান্ত বিকল্প

আপনার গন্তব্যে পৌঁছানোর আগে, কিছু সময় গবেষণা করা, বাজারের দোকান এবং বাজার যাতে রসাদানার তৈরি হয়, তা দিয়ে রান্না করা যায়।

আপনার এডভানেজের জন্য প্রযুক্তি ব্যবহার করুন

এসওএস, ট্রিপ এ্যভির, ট্রিপ এ্যভর এবং গুগল ম্যাপ আপনাকে খাদ্য স্থাপনার ছবি এবং ছবি পর্যালোচনা করতে সাহায্য করবে। এছাড়াও আপনি আপনার পরিবারের পছন্দ অনুযায়ী বাজারের দোকান এবং বিশেষ ধরনের খাবারের দোকান খুঁজে পেতে পারেন। যদি আপনার সন্তান নিজের জন্য খাবার খাওয়ার জন্য পছন্দ করেন, তবে আপনি যদি আন্তর্জাতিক খাবারের জন্য বিভিন্ন সামগ্রী বা উপাদান ব্যবহার করতে চান, তাহলে আপনি “কিছু উপাদানের জন্য” ব্যবহার করতে পারেন অথবা “কিছু উপাদান ব্যবহার করতে পারেন।

[ অধ্যয়ন প্রশ্নাবলি]

আপনি যদি তাদেরকে খাবার দেওয়ার জন্য আগে থেকেই তৈরি থাকেন, তা হলে আপনি হয়তো খাবার দিতে পারেন (যেমন সস, সস, সস ছাড়া, পেটা না খেয়ে মুরগির খাবার) অথবা আলাদা কোনো বাচ্চার মেনু না দেখে খুশি হন ।

উজ্জ্বলতার মাত্রা যখন সম্ভব হয় তখন খাদ্য নিয়ে আসুন

মাঝে মাঝে পরিচিত খাবারের আরাম করার বিষয়টি কোন খেলনা খাবারের জন্য আলাদা আলাদা আলাদা বিষয় করতে পারে। যদি আপনার ভ্রমণ পরিকল্পনা করতে পারে, আপনার সন্তান উপভোগ করতে পারে, তাহলে আপনি যদি ঘরে ফিরে আসেন, তা হলে এটা তাদের প্রিয় খাবার, বিশেষ ব্র্যান্ড, এমনকি বাদামের বোতলের কলসও হতে পারে।

ছোট বিট এবং নতুন অভিজ্ঞতার জন্য উৎসাহ দিন

যখন আপনার সন্তানের পছন্দকে সম্মান করা গুরুত্বপূর্ণ, তখন কোমলভাবে তাদের নতুন খাবার চেষ্টা করতে উৎসাহিত করে এই অভিযানের অংশ হতে পারে।

স্থানীয় খাবারের কেনাকাটায় শিশুরা

আপনার সন্তানকে স্থানীয় বাজারে বা বাজারে নিয়ে যান এবং তাদেরকে একটি নতুন ফল বা খাবারের চেষ্টা করতে দিন।

খাবারের জন্য সময় আলাদা করে রাখুন

আপনার সন্তানকে খাদ্য পছন্দ করে খাবার খাওয়ার সময় ভালো অভিজ্ঞতার মধ্যে দিয়ে সময় নেয় এবং এর অর্থ হচ্ছে তারা বাজারে ফল তুলতে দেয়, স্যান্ডউইচ তৈরি করতে দেয়, অথবা খাবারের জন্য এক পাশে খাবার রান্না করতে সাহায্য করে, অথবা খাবার তৈরি করতে পারে, খাবার তৈরি করতে পারে এমন খাবার তৈরি করতে পারে।

সৃজনশীল উপস্থাপনা

Even without a full kitchen, you can make food more appealing. Arrange snacks on a plate to form a smiley face, or use a bento box style with small compartments. For young children, fun names can help: “dinosaur trees” for broccoli, “star fruit” for star-shaped melon slices. These small tweaks can turn a suspicious dish into an adventure.

খাবারের সময় পরিকল্পনা করুন

ভ্রমণ শিডিউলগুলো অকল্পনীয় হতে পারে, আর ক্ষুধার্ত বাচ্চারা দ্রুত এই খাবার এড়িয়ে যেতে পারে। পরিকল্পনা করা হয়েছে খাবার খাওয়ার সময় না খেয়ে খাওয়ার চেয়ে বরং খাবার খাওয়ার জন্য।

সমস্ত অঙ্গগুলো ও খাদ্যশস্যকে নিয়ন্ত্রণ করে

যদি আপনার পিকচারের খাবার খাওয়ার জন্য খাবার অথবা খাদ্য সরবরাহের নিষেধাজ্ঞা থাকে, পরিকল্পনা আরো জটিল হয়ে ওঠে, এই পরিকল্পনা আরো জটিল হয়ে ওঠে যখন হোটেল বা রেস্তোরার বই পড়ে।

এয়ার ট্রাভেলের জন্য প্রস্তুত হোন

এয়ার ট্রাভেলে বিশেষ চ্যালেঞ্জ রয়েছে, প্রেসক্রিপশন কেবিনরা খাবার খেতে পছন্দ করে এবং বিভিন্ন স্বাদ নিতে পারে। বাচ্চারা হয়তো চাপ বা উদ্বেগের কারণে খাবার খেতে পারে।

বিভিন্ন ধরনের কুসকুস ও সংস্কৃতি নিয়ে আলোচনা করুন

আন্তর্জাতিকভাবে ভ্রমণ করার সময়, আপনার সন্তানকে নিচু-অনুশীলশীল পরিবেশে নতুন খাবার সরবরাহ করতে দেখা, রাস্তায় খাবার বা বাজারের স্ট্রেচারে প্রবেশ করতে দেখা, যেখানে আপনি দেখতে পাবেন কি প্রস্তুত করা হচ্ছে। রান্নার প্রক্রিয়া দেখতে পাবেন।

প্রে-ট্রনে বাচ্চারা

আপনি যদি ছুটির ভাড়ায় থাকেন, তাহলে তাদেরকে কেনাকাটা করার জন্য একটা কেনাকাটা তৈরি করতে সাহায্য করুন এবং তাদের কাছে আরও বেশি রোমাঞ্চকর, নতুন খাবার তৈরি করতে বলুন ।

রোগী ও ইতিবাচক থাকুন

এর পরিবর্তে, খাবার গ্রহণ করা এবং সহযোগিতা করা এড়িয়ে চলুন । মনে রাখবেন যে, ভ্রমণ হল সেই সময়ের একটা অংশ, যখন আপনার সন্তান খুব অল্প সময় খাবার খায়, তখন তারা খুব কম খাবার খায় না, যখন আপনার খাবার খাওয়ার জন্য সময় থাকে এবং এরপর যদি খুব কম না খায়, তবে আপনি যদি খাবার খান এবং কম সময় খেতে চান, তাহলে আপনার মনে রাখবেন ।

পোস্ট-ত্রিপ প্রতিফলন এবং হাফবিট নির্মাণ

আপনি আপনার ভ্রমণগুলোর সঙ্গে নিয়মিত খাবার খাওয়ার জন্য সময় করে নিতে পারেন; প্রতিদিন খাবারের ব্যবস্থা করে নিতে পারেন ।

সারাংশ: চিয়ারস এর সাথে ভ্রমণ করার জন্য দ্রুত টিপস:

• আপনার সন্তানের প্রিয় এবং কম প্রিয় খাবার আপনি আগে থেকেই জানেন ।
• আপনার ভ্রমন মোডে বিভিন্ন ধরনের স্বাস্থ্যকর, পরিচিত খাবার প্যাক করুন।
• গবেষণাগারে শিশু বন্ধুসুলভ রেস্টুরেন্ট এবং বাজারের দোকান সময়ের আগে।
• ঘর থেকে কিছু পরিচিত খাবার নিয়ে এসো আরাম করার জন্য এবং ব্যাকআপের জন্য।
• চাপ ছাড়া নতুন খাবারকে উৎসাহ দিন; ‘এক কামড়’ নিয়ম ব্যবহার করুন।
• ( হিতো.
• ক্ষুধা ও কর্মপরিকালীন সময় ভিত্তিক পরিকল্পনা করুন ।
• ধৈর্য, ইতিবাচক এবং মডেল আপনার নিজের জন্য নতুন খাদ্যের জন্য খোলা থাকে।
• এলার্জির যে - রেস্তরাঁ থাকে
• প্রযুক্তি ব্যবহার করুন - বিভিন্ন অনুবাদ টুল এবং অনলাইন মেনু- যাতে খাবারকে সহজ করে তুলতে পারে।
• আগে থেকেই তোমার বাচ্চা প্ল্যান আর বাজারে বেড়াতে এসেছিল.
• এরপর দীর্ঘমেয়াদি খাদ্য বিষয়ে কৌতূহল গড়ে তোলার অভিজ্ঞতার কথা চিন্তা করুন।

এই কৌশল কাজে লাগিয়ে আপনি খেলনা খাওয়ার চ্যালেঞ্জকে সহজ করতে পারেন এবং খাবার খাওয়ার সময় উপভোগ্য অভিজ্ঞতা তৈরি করতে পারেন যা আপনার পরিবারের সামগ্রিক ভ্রমণকে সমর্থন করে!