Table of Contents

এক সপ্তাহ ধরে সমুদ্র সৈকতের জন্য এক লম্বা ছুটির সময়, তা খুব সাধারণ এক বিষয়, মনে হচ্ছে আপনি একটি সাঁতার কাটার পোশাক এবং এক জোড়া সানলার মধ্যে একটি জোড়া বাঁধা এবং এক উত্তেজনার মধ্যে পার্থক্য দেখতে পাবেন। তবে এই সমস্ত সামগ্রী আপনার মালপত্রের ভেতরে জমা পড়ে থাকা অবস্থায় এক নিরব হয়ে যায়, এবং এক জোড়া বাঁধার সৃষ্টি করে, এবং এক জোড়া বাঁধার সৃষ্টি করা হয়, কিন্তু এক জোড়া বাঁধার জন্য, যা এক ধরনের সামগ্রী তৈরি করা হয়, যা কিনা এক ধরনের প্রাকৃতিক উপাদান, এবং এক ধরনের উপাদানের জন্য এক ধরনের উপাদান তৈরি করা, যা এক ধরনের এক ধরনের উপাদান, যার মধ্যে দিয়ে তৈরি করা যায়, তা এক ধরনের এক ধরনের এক ধরনের এক উপাদান, যা কিনা এক ধরনের এক ধরনের প্রাকৃতিক দৃশ্য তৈরি করা, এবং এক সময়, এবং এক সময়, তা এক সময়, এক সময়, এক ধরনের এক ধরনের এক ধরনের প্রাকৃতিক উপাদান তৈরি করা, এবং এক সময়, যার মধ্যে দিয়ে তৈরি করা হয়, যা কিনা এক ধরনের এক ধরনের এক ধরনের এক উপাদান, এবং এক ধরনের এক উপাদান, যার মধ্যে দিয়ে তৈরি করা, তা এক ধরনের এক ধরনের এক ধরনের এক উপাদান, যার মধ্যে দিয়ে তৈরি করা, এক ধরনের এক সময়, এক ধরনের উপাদান, এক উপাদান, এক সময়, এবং এক সময়, তা এক সময়, যার মধ্যে দিয়ে তৈরি করা, এক সময়, এক

দৃঢ় পরিকল্পনা: বহন-প্রসেসিন

নির্দিষ্ট জিনিসপত্রে পৌঁছানোর আগে, এটা কঠিন হয়ে পড়ে যে, একটা প্যাকেটের জন্য ঘর না হলে, সবকিছু ঠিক করে রাখা উচিত একটি অস্থায়ী স্যুটকেস আর ব্যক্তিগত জিনিসের মধ্যে দিয়ে। এই বাহিনী তোমাকে নিষ্ঠুরভাবে কাপড় পরাবে, কিন্তু একই কাপড় পরে থাকতে হবে, কিন্তু সে সময় অনেক সময় লাগবে, আর আপনার জন্য বিভিন্ন ধরনের কাপড়ের সাথে কাটা হবে। আপনার ব্যাগের সাথে আপনার ব্যাগের কাপড়ের কাপড়ের সাথে মিশিয়ে ফেলা হবে।

অ্যাস্টার ডল স্থাপত্য: একটি ফাংশানল বিচ ওয়ার্ডর্যুব নির্মাণ করা

সাঁতারের পোশাক পরে

আপনার প্রয়োজন তিন সাঁতারের পোশাকের সর্বনিম্ন । এটা আপনাকে এক করে পড়তে, এক চুল শুকাতে হবে এবং একটি করে শুকাতে হবে। দ্রুত তৈরি হয়ে যাওয়া, চিকনি এবং লবণাক্ত পানি দিয়ে তৈরি হয়।

ডেটাইম অ্যাট্রে: হেট এবং হুমাইটিকাল ব্যবস্থাপনা

লাইন, শেম্প, টরেন্টেল এবং নরম ডোরনো উলগুলো ভারী তুলার চেয়ে অনেক বেশি ।

  • [[[F] very-Dy] : very-Dies :[FLT] [FLT] তিন থেকে চার তলা (ছোট, স্কার্ট, রেখা, রেখার প্যান্ট) । সব কিছু মিলিয়ে নিরপেক্ষ রং বেছে নিন ।
  • [[[[F] উপরে][F] [F] ৫] [[]] উপরিভাগ] ৫] ৬টি স্তর (টেস, stwess, nis, itsted, nested (g) প্যালেটের মধ্যে একটি রঙিন, সাদা, নীল, বালি, এবং একটি পপ- মুকুলের তৈরি করা।
  • [[FLT] কভার-আপ:[[F][FR][FR]] একটি লাইটওয়েট স্নেহং, রেখার মতো বড় বড় বড় কাপড় যা সমুদ্র সৈকত থেকে পরিবর্তন করতে পারে ।

এই সময়ের মধ্যে, আমি আমার নিজের ভাষায় কথা বলতে চাই ।

সমুদ্র হাওয়া আসার পর সমুদ্রতট থেকে সুনির্দিষ্টভাবে ঠাণ্ডা আবহাওয়ার কারণে সমুদ্রপৃষ্ঠের সমুদ্রতটীয় শহর ঠাণ্ডা হয়ে যায় ।

  • [[[F]] সন্ধ্যার স্তর:[[[F] একটি লাইটওয়েট সোয়েটার] একটি বড়েট জ্যাকেট, একটি সিরাম জ্যাকেট অথবা একটি বড় আকারের বায়ুবিড়াকারী শার্টও কাজ করে।
  • [[[[F]] এক “nice” সেবা প্রদান:[[F] যদি আপনি একটি সুন্দর রেস্তোরা বা ক্লাবে যাওয়ার পরিকল্পনা করেন, তাহলে একটি নির্দিষ্ট খাবার নিয়ে আসবেন। এটি হতে পারে নারীদের জন্য একটি লাফ দেয়া এবং পুরুষদের জন্য একটি জোড়া লম্বা পোশাক নিয়ে আসতে পারে।

বিছানার পাশে শুয়ে শুয়ে শুয়ে পড়

মৌলিক জিনিসগুলোকে উপেক্ষা করবেন না। সমুদ্রহীন আন্ডারওয়্যার সবচেয়ে কম, হালকা সমুদ্র সৈকত প্যান্ট বা সাদা রেখার নিচে।

ফুটবেজ: তিন জোড়া জোড়া জোড়া, ম্যাক্স

পায়ের পায়ের পোশাক সব থেকে হেভিটা, তাই আপনার পছন্দ নিয়ে অপারেশন করতে হবে। আপনি ঠিক তিন জোড়া জুতার দরকার সপ্তাহে এক সপ্তাহের সমুদ্র সৈকতের ছুটির জন্য।

  1. [[[F] SODRV:] SOPL [F][F]] আপনার একমাত্র পাণ হিসাবে টর্‌ড না [FL] । আপনার শুধু একটি জোড়া টর্‌ক্‌টেড, জলশ, জলীয়তা (বাচরস, ছাঁট, বা টর্‌স্‌) সঙ্গে সঙ্গে সঙ্গে সঙ্গে সঙ্গে সঙ্গে আপনি হেঁটে যাচ্ছেন, আপনার দৃষ্টি, এবং সৌন্দর্য রক্ষা করে ।
  2. [[F] PROD-FP-FO [ সর্বনিম্ন ] [[F]] একটি সস্তা, একটি ছোট জোড়া রাবারের ট্যাপ (FFOL] আপনার গামের মধ্যে দিয়ে হাঁট-ffffffuse অথবা পুল থেকে হাঁটিল পর্যন্ত চলতে দৃঢ় ভাবে চেষ্টা করে । তারা কোন স্থান নেয় না ।
  3. [[[F] ওয়াস্টার শো (জুয়াল) [FO[]] [FONEL] [1]] যদি আপনার বাগ্‌দত্তা, যেখানে কাকেমিয়া, প্যাডিংবোর্ডিং, জলপ্রবাহের উপর দিয়ে হেঁটে যাওয়া, অথবা নরম জলের উপর বা নরম পাথরের তৈরি করা । এগুলো আপনার পায়ের পাতা, পাথর এবং সমুদ্রগুলোকে একেবারে ভেঙ্গে ফেলা, আপনি যদি আপনার সমুদ্রগুলোকে একেবারে কড়া থেকে রক্ষা করতে পারেন, তাহলে আপনি অবশ্যই সমুদ্র ও সমুদ্রকে একেবারে একেবারে ডুবে যেতে পারেন ।

[[[F] টিপ:[FLT], প্রথম বার APPL [FLT] না করে নতুন জুতা নিয়ে আগে কখনও না পড়ে । আপনার চলার সময় অন্তত এক সপ্তাহ ধরে চলতে থাকবে ।

বিচ ও জল সংক্রান্ত কর্ম Greter

সূর্যের সুরক্ষা আরসেনসেন

এই তালিকার মধ্যে সূর্য নিরাপত্তা একমাত্র গুরুত্বপূর্ণ বিষয় নয়, আপনার ভ্রমণের প্রথম অর্ধভাগকে ধ্বংস করে দিতে পারে এবং দীর্ঘ সময় স্বাস্থ্য ঝুঁকি বৃদ্ধি করতে পারে।

  • [[[F] SOFPR] [FLT] - এর সম্পূর্ণ দৃষ্টির আড়ালে একটি বড় শব্দ নির্বাচন করুন, জলস্রোত, পানি চালিত SPFI.p. বিশেষজ্ঞের পরামর্শ দেয় খনিজ পদার্থের উপর নির্ভর করে খনিজ পদার্থের উপর (জিন, ক্যালসিয়াম, কাঠ) সংবেদনশীল পদার্থ এবং প্রলাপশন (যি) । যদি সবসময় আপনার দৃষ্টিকোন জিনিস থেকে কিছু না থাকে, তাহলে আপনার দৃষ্টি নির্গত হবে । যদি কিছু কিছু কিছু ক্ষেত্রে আপনি নিশ্চিত না হন, তাহলে আপনি সূর্যের উচ্চতম বিন্দু থেকে সাদা রঞ্জিত পদার্থের জন্য একটি রাসায়নিক পদার্থের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করবেন ।
  • [[F] SOL [F] Hard H. :[FLT] একটি প্রশস্ত টুপি আপনার মুখ, কান এবং ঘাড়ের জন্য ছায়া দেয় ।
  • [[F] সানলার্লীগুলো মুছে ফেলা [F] [FLT] [F]]] জলের প্রবাহ কমিয়ে দেয়, চোখকে হ্রাস করা, চোখকে কমিয়ে দেওয়া এবং ইউভি৪০০ সুরক্ষার জন্য আপনার কাছে আরও ভাল কিছু দেখতে দেওয়া।
  • [[F] PROPL [FPL] [FFL] [FFFL] [FFFFFRE: 1] [FFFRECHIBC-এর] অথবা দীর্ঘ লম্বা শার্টের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ।

বহন করা এবং কুলিং গিং

  • [[FLT] অভিনব বাগ:[FLT] [FLT] quoted propts] - তারা ভারী এবং ভেজা কাপড় ব্যবহার করে । এগুলো জলশৈরি বা পলিস্টার ব্যাগ । এগুলো হচ্ছে জলশ্য, বালি-রেপ, এবং আপনার ব্যাগের মধ্যে একটি ব্যাগের মধ্যে একটি ভালো আকারের ব্যাগ ।
  • [[FLT] [FOR] [FLT] [FR]] [FOL]] /ROPL]], কোমল সহায়তাকারী একটি কঠিন প্লাস্টিকের চেয়ে ভাল, আপনি রাতের বোতলকে ঠাণ্ডা রাখতে পারেন, যাতে আপনি আপনার বরফের প্যাকেট ব্যবহার করতে পারেন, যা ঠাণ্ডা এবং বরফের মত ঠাণ্ডা থাকে। এটি তাদের বরফের মত ঠাণ্ডা থাকে, যেমন তারা বরফের মত ঠাণ্ডা থাকে।
  • [[[F] SODRT] ফাঁকা স্থান:[F] [FLT] একটি কম্বলের ওপর একটি কম্বলের ওপর ক্লিক করে দেখতে [1] ইটের স্তর দেখুন । হায় হায় ঈশ্বর, বালিকে মাটিতে পড়ে যেতে দিন, এরপর নিজের পৃষ্ঠ পরিষ্কার করে রাখুন । বিকল্পভাবে, বড় তুর্কি তোয়ালে মসৃণ, দ্রুত এবং অতি ক্ষুদ্র জায়গা।

স্বাস্থ্য, শিল্প ও ব্যক্তিগত সুরক্ষা

ভ্রমণ ভ্রমণ

শুধু তাই নয়, তারা আপনার ব্যাগেও ফেটে যেতে পারে ।

  • [[[F] হাইবারনেশন SIOP:[[F] [FLT] [FLT]] আপনার ত্বক এবং লবণ শুষ্ক করে. উচ্চ মানের উচ্চ মানের উচ্চ মানের উচ্চ মানের পণ্য এবং অন্যান্য সোয়িম (এলোসার সিগ) একটি আদর্শ (রাল বিন্দু) ।
  • [[[[] [F]] লবণের স্প্রে সমুদ্র সৈকতের ঢেউের জন্য মহান্‌, কিন্তু তোমার গভীর অবস্থাও লাগবে ।

প্রথম এবং:% 1

স্থানীয় ঔষধের উপরে নির্ভর করবেন না।

  • [[FLT]B]Bolus:[FFL] Mediak [FL] Molkin [1] Molithin এবং ব্যান্ড-আলঅণ্ড] খালি পায়ে হেঁটে চলা খুব দ্রুত বক্ষিকের সৃষ্টি করতে পারে ।
  • [[FLT] ত্রাণ:[FOPL][FFFP] [FFFFFFFFFFFFFFen] মাথা নালী, সূর্যের গগন বা পেশিগুলো ।
  • [[FLT] [FOR] [FOPL] [FOL] [FODO: 1] PpliG [1] [FO-Bol] [1] [1] [1]] Ppulithambad] অথবা ইমিয়াম কয়েক দিন আগে এবং ভ্রমণের সময় প্রবিটিক্সও স্বাস্থ্য বজায় রাখতে সাহায্য করতে পারে।
  • [[F] ক্রমবিবর্তন: [FR] [FLT] [FR] WEFRE:1] যদি আপনি নৌকা ভ্রমন করতে পরিকল্পনা করেন অথবা বা বা বা বা বাম্পি ফেরিতে চড়ে ভ্রমণ করতে পরিকল্পনা করেন, তাহলে পরবর্তী সময়ে পপমাইন [FFFRE] ।
  • [[F] আন্তিফিন্তিন: [[FFLT] বাগ্‌যুদ্ধ: বাগ্‌হরার প্রতি এলার্জি, খাবার বা উদ্ভিদের প্রতি ডিম্বনা
  • [[[F] লবণকে পুনঃপ্রদ করা: [[F] [F] ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন বা ট্যাবলেটের মতো] জীবন রক্ষাকারী লোকেরা হচ্ছে গরম, মদ অথবা পাকস্থলী ।

ফলাফলের সাহায্যে এককে দুটি করে রং করা হয়

মসুকি এবং বালিফিটি সন্ধ্যার জন্য ধ্বংস করতে পারে । [FFL] [FPREL] [FDREL:L] [FFL] [FFL] [FL]] । তারা সার্দ্দি, PADO, pic: [F]]]]] দ্রব্যের মাধ্যমে সুপারিশ করে পণ্যের সঙ্গে রিসাইকাল, প্লিকের তেল অথবা সস্যহার্‌কারির মতো দেখতে পছন্দ করে ।

টেক, সংযোগ এবং বিষয়বস্তু ব্যবস্থাপনা

বিদ্যুৎ পরিচালনা ব্যবস্থা

তোমার ভ্রমন বা ছবি তোলা কোনো মৃত ফোনকে নষ্ট করতে দিও না।

  • [[FLT] WiFLT ব্যাঙ্ক:[[F][FFR] 2:[1] 21: 11] 2.1.1] FMHAS পাওয়ার ব্যাংক একটি ফোন চার্জ করতে পারে F--4-A এবং USB-C-Css
  • [[F] ALL] CLAY [FLT] একটি তারের সঙ্গে সমস্ত যন্ত্র চার্জ করে একটি তার সঙ্গে সমস্ত যন্ত্র চার্জ করে একটি তার সঙ্গে সমস্ত HTTP (LC-SC-ST) নিয়ে আসো ।
  • [[[[F] ট্রেন্ডিং অ্যাডাপ্টার:[[F] যদি আন্তর্জাতিকভাবে ভ্রমণ করে, তাহলে আপনার অ্যাডাপ্টারের সুরক্ষার জন্য দ্রুত সুরক্ষা এবং আপনার নির্দিষ্ট গন্তব্যের জন্য আউটলেটগুলো ঢেকে দেবে ।

বিনোদন এবং নিরাপত্তা

  • [[[F]] -RERERT [FLT]:[FLT] এক ধরনের শব্দ অথবা অনুরূপ ডিভাইস তিনটি কাগজের বাক্সের মাধ্যমে হালকা হয় এবং গত সপ্তাহে ব্যাটারি জীবন থাকে ।
  • [[FLT] Warwewatherপ্রুফ স্পিকার:[[FFLT] যদি আপনি সৈকতে সঙ্গীত পছন্দ করেন, একটি ছোট জল প্রুফ ব্লু-টুথ বক্তা আপনার মনে রাখবেন অন্যান্য সমুদ্রগোসারদের স্থান এবং ভলিউমের পরিমাণ কম রাখুন।
  • [[FLT] হেডফোন: [FOL] nL [FOL] nL [FOL] হেডফোনগুলো পেয়িংফোনের ওজনের তুলনায় স্বর্ণের ওজনের সমান এবং হোটেলের প্রতিবেশীদের ডুবিয়ে ফেলায় ডুবে যাওয়া।
  • [[FLT] ডি- এক্রী নিরাপত্তা:[FLT] হোটেল ও ক্যাফেতে পাবলিক ওয়াই-ফাই নেটওয়ার্ক ব্যবহার করে । এটি আপনার ডাটা এনক্রিপ্ট করে এবং আপনার পাসওয়ার্ড সংরক্ষণ করে ।

ডকুমেন্ট, অর্থ ও নিরাপত্তা নেট

ডিজিটাল ভায়োলেন্স

প্রতিটি জটিল নথি নিজের কাছে তুলে নিন এবং সেগুলো নিজের কাছে মেইল করুন অথবা নিরাপদ মেঘে সংরক্ষণ করুন। এর মধ্যে আপনার পাসপোর্ট, ড্রাইভারের লাইসেন্স, ভ্রমণ বীমা নীতি এবং হোটেল নিশ্চিতকরণ রয়েছে। যদি আপনার শারীরিক কাগজপত্র হারিয়ে যায় অথবা চুরি হয়ে যায়, বিশেষ করে দূতাবাসের পরিবর্তে বিভিন্ন ডিজিটাল কপির গতি বৃদ্ধি করে।

নীতি

কখনো টাকার একটা উৎসের উপর নির্ভর করবেন না।

  • [[[F] Collate :[F] [FLT] একটি নিয়ে এসো । হোটেলের মধ্যে একটি রাখুন এবং অন্য কোথাও রাখুন । আপনার ভ্রমণ স্থগিত রাখার জন্য আপনার কার্ড ঘোষণা করুন, যাতে "স্যজনক কার্যকলাপের জন্য সাময়িক ভাবে স্থগিত না থাকে"
  • [[FLT] Colash:[FLT] সবসময় ছোট আকারের কিছু স্থানীয় মুদ্রা বহন করে। অনেক সমুদ্র তীরের বিক্রেতা, ট্যাক্সি এবং ছোট বাজার মাত্র নগদ অর্থ দিয়ে থাকে। [[FFR]
  • [[[F]RDIA সুরক্ষা:[[FFLT] একটি আর- আই- আই-ডি ব্যাগ বা পাসপোর্ট হোর্‌স বিবেচনা করুন । আরএফ-ডি স্কিমিং এর সময় এটা খুবই বিরল, এটা খুবই সহজ, সস্তা প্রতিরোধ ব্যবস্থা।

ভ্রমণ বীমা

এটা কোন জায়গা নয়, একটি বিশাল ভ্রমণ বীমা নীতি, ভ্রমণ বাতিল, মালপত্র হারিয়ে ফেলা, চিকিৎসা খরচে যাওয়া, চিকিৎসা খরচের খরচ ইত্যাদি পরীক্ষা করে দেখুন। যদি আপনি এটাকে "জলের কার্যক্রম" সংরক্ষণ করতে চান, তাহলে সেনকেরেল, সিকেল লাফ, বা জেটের নীতি তুলনা করুন। আপনার স্বাস্থ্যের খরচ এবং স্বাস্থ্যের জন্য একটি নির্দিষ্ট খরচের জন্য নির্দিষ্ট করে খুঁজে বের করুন।

চিহ্নিত পদ্ধতি: ক্রিয়াতে জি- পি- ইউ

আপনি যেভাবে আপনার ব্যাগ প্যাক করেন, সেটা যতটা গুরুত্বপূর্ণ, ততটা গুরুত্বপূর্ণ ।

  • [[F] [F] কিউব:[FLT] সোয়েটার, জিনস এবং গামছার মত সসদের মত বাইর্মিং কিউব ব্যবহার করো । তারা ভলিউম ৪০% এর মধ্যে কমিয়ে দেয় ।
  • [[[[F]] [F]] [FL]] [FL]] [FL]]]] [FL]]]]]] [FLDRL [L], LLURD] এবং স্বল্প- BIBUPLLUN - দরস, ward (উপেক্ষা) কাপড়ের মত pstsounders that as that as] folllounder.f: founder. folounder. foush] fo. fo. fe. foul. prov. com
  • [[[F] ৫-৪-২-১-২ নিয়ম:[[F] এক সপ্তাহের জন্য একটি বড় কাঠামো:[F] [FOL] 1:1: 5, 4, lessss, 4 জোড়া জুতা, 3 জোড়া সাত সাত সাত, সাত সাত সাত সাত, সাত, সাত, সাত, সাত
  • [[[[[[[]] [[[F]]] প্রতিদিন আপনার ঘড়ি, মূল্যবান এবং আপনার ব্যক্তিগত বস্তুর কাপড় পরিবর্তন করে রাখুন । যদি আপনার চেক ব্যাগ দেরি হয়ে যায়, তাহলে আপনি ২৪ ঘন্টা সাঁতার কাটার সময় পর্যন্ত বেঁচে থাকতে পারবেন, কিন্তু আপনার ওষুধ ছাড়া আপনি আপনার ওষুধগুলো রক্ষা করতে পারবেন না ।

অন্তর্ভুক্ত

সপ্তাহের একটি সমুদ্রপাড়ে থাকার চূড়ান্ত তালিকা একটি জীবন্ত দলিল । এটি আপনার গন্তব্য, জলবায়ু এবং কাজের সাথে খাপ খাওয়ানোর ক্ষেত্রে খাপ খাইয়ে নেয়। কিন্তু মূল নীতি একই: বনাম পার্থক্য, জটিল বস্তু (অভিব্যক্তিক অর্থ), অর্থনৈতিক উপাদান (মূষণ), অর্থনৈতিকভাবে নির্মাণ, এবং অর্থনৈতিক সমস্যা, অর্থনৈতিক এবং অর্থনৈতিক সমস্যা, প্রতিরোধ করার আগে আপনার নিজের জন্য, আপনাকে সম্পূর্ণভাবে এগিয়ে যাওয়া, এবং নিজের জন্য কাজ করতে হবে, এবং নিজের জন্য বিভিন্ন ধরনের কাজ করতে হবে ।