ডিজিটাল নোমাডদের জন্য একটি যোগ্য ভ্রমণ রুতেিন তৈরি করা

ডিজিটাল নোমাডদের জন্য কেন একটি যোগ্য ভ্রমণ রেন্টিন পদার্থের জন্য

ডিজিটাল নক্সাল লাইফস্টাইল স্বাধীনতা, অভিযান এবং নিজের জীবনের কাঠামো তৈরি করার ক্ষমতা প্রদান করে। কিন্তু নিয়মিত আন্দোলনের বাস্তবতা- নতুন সময়, অজ্ঞাত সময়, অপ্রত্যাশিত পরিস্থিতি, পরিবেশ, স্বাস্থ্য এবং সুখ-প্রতিরোধ ব্যবস্থা-এর ক্ষেত্রে দ্রুত হ্রাস পাওয়া যায়।

একটা রুটিন আপনাকে সাহায্য করবে:

[[[[F] প্রধান ] প্রধান শক্তি শক্তি শক্তি=[FLT] কাজের নিয়ম মেনে চলতে এবং সময় জুড়ে, এমনকি সমস্ত সময়ের মাঝে প্রাকৃতিক দৃশ্যের মধ্যে বিশ্রাম নিতে [FLT] । [[F]
[[[[F] স্থানীয় সংযোগগুলোর মধ্যে একটি অর্থপূর্ণ সংযোগ [FLT] কমিউনিটির বাগ্‌দত্তা সম্পর্কের সময় সীমা অনুসারে [1], যা ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন করে ।
[[FLT] আর্থিক সহায়তাকারীরা সক্রিয়ভাবে অর্থ সংগ্রহ করে [এফএল] নিয়মিত বাজেট পর্যালোচনা এবং ব্যয়ের মাধ্যমে, স্বল্প মেয়াদে স্বল্প মেয়াদের উপর “পেটা ফাঁদ” রোধ করে।
[[[FLT] মানসিক স্বাস্থ্যের অবস্থা[FLT] অনুমান করা যায় না [FLT] - অনুশীলন, অনুশীলন, সামাজিক সময়-- যা সবসময় অনিশ্চয়তার চাপকে প্রতিরোধ করে।
[[[F] জয় ভ্রমনের অভিজ্ঞতা পূর্ণ অভিজ্ঞতা [FLT] তাদেরকে ক্লান্ত করে সন্ধ্যার বদলে, কারণ তোমার নিয়মিত শক্তি এডভ্যর্রমণ করার জন্য ব্যবহৃত শক্তি।

( ১ করিন্থীয় ১০: ৩৪) এক টেকসই তালিকা কোনো খাঁচা নয় ।

আপনার ভ্রমণ রুতে অন্তর্ভুক্ত করার জন্য কী উপাদান

যদিও প্রতিটি নন্দম-এর তালিকা কাজের স্টাইল, ব্যক্তিত্ব এবং গন্তব্যের উপর ভিত্তি করে আলাদা হবে, বিশেষ ভিত্তিগত অভ্যাস সার্বজনীনভাবে গ্রহণযোগ্য নয়। এই উপাদান আপনাকে এই পথ দিয়ে কার্যকরী এবং সুখী রাখে।

নিয়মিত কাজ

বিভিন্ন সময়ের মধ্যে বিভিন্ন দলের সঙ্গে কাজ করার সময়, এমন একটা ব্লক বাছাই করুন, যা অত্যন্ত জটিল উইন্ডোগুলোর সঙ্গে মিলে যায় ।

ঘুমের তুলনা করুন

ঘুম হচ্ছে সজাগতা, স্বাস্থ্য এবং মানসিক নিয়ন্ত্রণ, ৭-৯ ঘন্টা এবং দূরের সময় সীমান্তবর্তী এলাকায় আসার পর ধীরে ধীরে আপনার বিছানার অবস্থান পরিবর্তন করা ।

স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া হাবি

প্রত্যেক খাবার খাওয়াই প্রলুব্ধকর, যখন আপনি নতুন খাবারে আসক্ত হয়ে পড়েন, কিন্তু তা আপনার বাজেট ও স্বাস্থ্যকে কমিয়ে দিতে পারে।

প্রকৃত কর্ম

প্রতিদিনের আন্দোলন, রাত ২০ মিনিট ধরে চলা যোগদান অধিবেশন, একটি নিয়মিত সভা অথবা স্থানীয় জিমে যাওয়া। [এফএলএল::এফএলএল:) স্বাস্থ্যের উচ্চাভিলাষী ব্লগ [এফএলএল:] নিয়মিত কাজ করে নিয়মিত কাজ করার পরিবেশ, কর্মদক্ষতা এবং কর্মদক্ষতা বৃদ্ধি করে এমন যে কেউ সময়কে ধীরগতির করে তুলতে পারে, এবং যে কোন সময় দীর্ঘ সময়ের জন্য তা স্থির করতে পারে।

সামাজিক যোগাযোগের সময়

[FRELL] [FREL] [FL]] [FFL]]] এর জরিপ অনুসারে ডিজিটাল নুরডেন্সদের মধ্যে অন্যতম একটি চ্যালেঞ্জের মধ্যে একটি।

চিন্তা ও শান্ত হও

কনস্ট্যান্ট সিদ্ধান্ত গ্রহণ করার জায়গা যেখানে থেকে খাবার খেতে যাওয়া, যা বই লেখার জন্য যাত্রা শুরু হয়, যা কিনা ক্লান্ত হয়ে পড়ে।

আপনার যোগ্য ভ্রমণ রুতেিনকে গড়ে তোলার জন্য পদক্ষেপ নেওয়া

একটি নিয়মিত ব্যবস্থা তৈরি করার জন্য প্রয়োজনীয় পরিকল্পনা করা দরকার।

১: ১০; ১ করি.

নিজেকে সৎ প্রশ্ন দিয়ে শুরু করে দিয়ে শুরু করে: আমার কোন কাজের সময় আমি সবচেয়ে বেশি সময় ব্যয় করি? আমার শক্তি কত বেশি?

২: ১, ২) আপনার কাজের প্রতি বিজ্ঞতার সঙ্গে মনোযোগ দিন

যদি আপনার তালিকা থেকে নিয়ন্ত্রণ থাকে, তাহলে আপনার সর্বোচ্চ উৎপাদন এলাকাকে নিয়ন্ত্রণ করে। যদি সকাল থেকে সকাল পর্যন্ত আপনি একজন ব্যক্তি হন, শুরু করে সন্ধ্যার দিকে, সন্ধ্যার দিকে চলে যান। রাতের বেলা রাত পর্যন্ত, রাতের বেলা রাত জেগে ওঠার জন্য, রাতের বেলা সময় কাজ করার কথা বিবেচনা করুন।

৩) স্ব-সীম্রই ডেইলির জন্য পরিকল্পনা

আপনার ক্যালেন্ডারের মধ্যে পুনরাবৃত্তিমূলক এক নিয়োগের ফলে আপনার ক্যালেন্ডারের পুনরাবৃত্তি না হওয়া পর্যন্ত নিজে নিজে নিজে নিজে নিজে নিজে নিজে নিজে নিজে নিজে নিজে নিজে নিজে নিজে নিজে নিজে নিয়োগ করা, অনুশীলনের জন্য ৩০ মিনিট, ১৫ মিনিট অপেক্ষা করে পর্দা থেকে সঠিক দুপুরের খাবার গ্রহণের জন্য এই ব্লক রাখা এবং খাবার থেকে বের হওয়ার ফাঁদ থেকে বের হওয়ার ফাঁদের হাত থেকে রক্ষা করা।

সংগঠিত থাকার জন্য ৪.

প্রযুক্তি পরিবেশ পরিবর্তনের সময় আপনার রুটিনকে পরিবর্তন করতে পারে। শেয়ার ক্যালেন্ডার (গুগল ক্যালেন্ডার বা নোট) ব্যবহার করে কাজ, স্ব-কাঠি এবং অনুসন্ধানের জন্য ব্লক সেট করতে, হাইবিট ট্রাকিং অ্যাপস যেমন স্টেক অথবা হাইবিটকা স্পেকট্রাম-এর মতো গভীর পরিশ্রমের জন্য গভীর সময়-প্রথার্রন-এর তালিকা তৈরি করতে পারে।

[ পাদটীকা]

নতুন শহরের সঙ্গে প্রথম যোগাযোগ না থাকলে, তা না থাকলে একদিন পরিবর্তিত হতে থাকে ।

আলাদা কোনও নোমাড প্রোফাইলের জন্য অতিরিক্ত কৌশল

সকল ডিজিটাল নোমাডেরই একই রকম না, আপনার নিয়মিত ভ্রমণ শৈলীর সাথে মিল রাখা উচিত।

ধীর গতির ভ্রমণকারীদের জন্য

আপনি যদি এক জায়গায় থাকেন, তিন মাস ধরে, আপনার কাছে গভীর রুটিন তৈরি করার জন্য আপনার একটি জায়গা রয়েছে। স্থানীয় প্রথায় যে সমস্ত কাজ করা হয়, তা হলে একটি সম্প্রদায়ে যোগদান করুন এবং স্থানীয় সদস্য হিসেবে (যেমন লাইব্রেরি, লাইব্রেরি, ভাষা) বিনিয়োগ করুন (যেমন, ভাষা)।

লন্ড্রিকারদের জন্য

কোন নোমাড যারা সপ্তাহে বা বাইকেক্‌ট-এর বিভিন্ন স্থান পরিবর্তন করে। যদিও মূল ধারার উপর মনোযোগ প্রদান করে, তবে তা অতি-মুগ্ধতা এবং সময়কে আরো জোরালো করে তোলে: প্রতিদিনের হাঁটা, এবং একটি সাধারণ খাবারের এক পদ্ধতি (যা পূর্বে রাখা হয়), যা কিনা এক বিশেষ ধরনের যোগাভ্যাসের মাধ্যমে আপনার মাথা ঢেকে রাখার চেষ্টা করে।

পরিবারগুলোর জন্য ডিজিটাল নমাদদের

সন্তানদের সঙ্গে ভ্রমণ করার সময় অথবা সঙ্গীদের সঙ্গে জটিল পরিস্থিতির স্তর যুক্ত থাকে ।

রাস্তায় প্রচলিত প্রতিবন্ধকতাগুলো কাটিয়ে ওঠা

এমনকি সবচেয়ে ভালো রুটিনের মুখোমুখি হওয়া বাধার সম্মুখীন হতে পারে।

জেট লাং এবং টাইম জোন ফাটিগু

আপনি যখন একটা বিরাট জায়গায় একটা বিরাট খণ্ডের মধ্যে বাস করেন, তখন স্থানীয় দিনের সময়গুলোর মধ্যে কিছুটা শান্ত থাকার আকাঙ্ক্ষাকে প্রতিরোধ করুন ।

দুর্বল ইন্টারনেট অথবা ক্ষমতা

কনস্যুলেটের সংযোগ খুবই দু:খজনক। নোমাদের জন্য এটি একটি দুঃস্বপ্ন।

সামাজিক মেলামেশা

দীর্ঘ সময় ধরে চলতে থাকা মানে আপনি সব সময় নতুন ব্যক্তি। সামাজিক পরিবেশে থাকার মাধ্যমে (সরেল, কোভেনেল, কোভেনেজ) এর সাথে লড়াই করে থাকেন।

ওভার-ট্রাভেলিং থেকে বার্ন করা হবে

সবকিছু কেমন খারাপ হতে পারে তা বুঝতে পারা, নিরিক্ষা, নিরবতা, ক্লান্ত, নতুন জায়গার প্রতি উৎসাহ হারিয়ে ফেলে। যখন আপনি অনুভব করেন, একটি “আগামী রাত” বা এক পর্যায়ে এসে দাঁড়াবে, তখন সে সময় সে সময় সে এক জায়গায় আটকে পড়বে, এবং নিজের জন্য কাজ করতে, নিজের হাতে ফিরে আসার জন্য, নিজের প্রবেশের অনুমতি নিয়ে চিন্তা করা, নিজের প্রবেশের ক্ষেত্রে আবার নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করা, নিজের প্রবেশের অনুমতি প্রদান করা, নিজের হাতে ফিরে আসার জন্য নয়, নিজের প্রবেশের অনুমতি নেই, এবং নিজেকে পুনরায় চালু করা, নিজের প্রবেশের অনুমতি প্রদান করা, নিজের জন্য।

উন্নতি এবং রেন্টিন

একটা টেকসই রুটিন কোনো অভিযানকে সমর্থ করে না; এটা এটা তা করতে সমর্থ করে না ।

[[[F] অনুসন্ধানের জন্য নির্দিষ্ট দিন নির্ধারণ করুন ।[[F] [F] [FLT]] যদি আপনি সোমবার, সোমবার, প্রোগ্র্যামার জন্য সংরক্ষিত ছুটির দিন । যদি আপনার নির্ধারিত হয়, তাহলে প্রতি সপ্তাহে আরও বেশি তরল হয়ে যাবে এবং বাকি সময়কে কাজের জন্য দুই ঘন্টা করে নিন ।
[[[F] সাপ্তাহিক ম্যারাথনের পরিবর্তে সাপ্তাহিক ছুটির সময় স্থানীয় অভিজ্ঞতার সঙ্গে মিল রেখে: স্থানীয়দের জন্য সকালের নাস্তা, দুপুরের খাবারের সময় আপনার রাতের খাবারের সময় একটা ঐতিহাসিক এলাকায় যাত্রা করুন অথবা কোনো পার্ক থেকে কাজ করুন ।
[[[F] অভিযান চালানোর জন্য ঘন্টার পর ঘন্টা ব্যবহার করো । [[এফ.] [১] অনেক পর্যটকের বাস গুলো দুপুরের দিকে ভিড়ের সময় ভিড়ের মধ্যে ভিড়ে আটকে থাকে ।
[[[F] আপনার শক্তির সীমাকে হিসেব করে দেখুন ।[FFLT] যদি আপনি কাজ শেষ করে রাত পর্যন্ত ক্লান্ত হন, রাতের বেলা কোন অভিযান করবেন না। একটি পার্ক দিয়ে হেঁটে যাওয়া অথবা কাছের কোন রেস্টুরেন্টের মাধ্যমে ভ্রমণ করার মতো পরিকল্পনা করুন।
[[[[[] ইচ্ছা করে আপনার ভ্রমণ ভ্রমণকে :[[এফএল] ইচ্ছা করে :[[এফএল] জার্নাল এ নিয়ে যোগাযোগ করা বা ব্লগ করা, আরো গভীর এবং প্রতিফলন যোগ করে । প্রতি সন্ধ্যায় ১৫ মিনিট আগে থেকে একটি বিষয় নিয়ে লিখতে হবে । এই অভ্যাস আপনাকে এমন এক বিষয় সম্বন্ধে লিখতে এবং আপনার মধ্যে ভারসাম্যের প্রতি উপলব্ধি প্রকাশ করতে সাহায্য করবে ।

অর্থনৈতিক ক্ষমতাঃ নোমাডমারের ওভার দি ওভার দি পিলার

বিভিন্ন ধরনের ভ্রমণ খরচ যোগ করা হয়-যাওয়াটারের খরচ যোগ করা হয়- সরবরাহ করা, খাবার, ভিসা, বীমা, বীমা, আপনি কোন অর্থনৈতিক তালিকা ছাড়াই সংরক্ষণ অথবা স্বল্প-মূল্যের প্রকল্প গ্রহণ করার ঝুঁকি নিয়ে থাকেন।

[[[F] [[F]] প্রতি রবিবার সকালে, এনএনএবি বা মিন্টের মতো একটি অ্যাপ্লিকেশন ব্যবহার করে আপনার খরচ পর্যালোচনা করুন ।
[[[[F]] সংরক্ষণ ও কর:[[F] [FLT] কর কর [1] কর পাঠানো এবং কর প্রদান করার জন্য স্বয়ংক্রিয়ভাবে কর পাঠানো নির্ধারণ করে [১] কর ।
[[[[[[[[F])[[F]]] যদি আপনি একজন ফ্রিল্যান্সার, লগ- লগ- ইনিং এবং আয় হন, প্রতি মাসের শেষে গ্রাহক হন। এই তথ্য আপনাকে ব্যয়ের জন্য সর্বোত্তম সময় দিতে সাহায্য করবে ।
[[[[F] ধীর ঋতুর জন্য PedL [F] নগদ টাকা সরবরাহ:[F] নোম:[1]] জীবন ঋতুকাল-হস্‌, আবহাওয়া, ভিসা নিষেধাজ্ঞা, আয়ের উপর প্রভাব ফেলতে পারে ।

অর্থনৈতিক শাসন তোমাকে সবসময় উদ্বেগ ছাড়াই জীবনযাপন করতে সাহায্য করে ।

আপনার রেন্টিনকে সমর্থন করার জন্য টুল এবং রিসোর্স

এলভারেজ প্রযুক্তিগুলো বিভিন্ন বিষয়ে অনৈক্যের সঙ্গে খাপ খাইয়ে নিতে এবং মুক্ত সময় কাটানোর জন্য বিজ্ঞতার সঙ্গে ব্যবহার করে ।

উৎপাদন

[[F]] [FLT] - শ্রমের জন্য একটি বিশাল ড্যাশবোর্ড নির্মাণ করুন - যাত্রা, ভ্রমণ পরিকল্পনা, বাজেট ট্র্যাক এবং জার্নালিং এর জন্য অনলাইনের জন্য এইচ.
[[[F] [[F] [FLT]] [FLT] - সমস্ত ডিভাইস কাজের জন্য, নিজের জন্য, ভ্রমণ এবং সামাজিক সময়ের জন্য ধারাবাহিক অনুষ্ঠান নির্ধারণ করুন ।
[[[F] ALL] [0] [/b]] propertition বা ফোকাস][[F] -PREL] -PREDO-type টাইম টাইমার এবং নির্দিষ্ট সঙ্গীতকে মনোযোগ দিয়ে এমনকিko /metrerss

স্বাস্থ্য ও মঙ্গল

[[[F] আমার সহ্যের সীমা][FLT] - ট্র্যাক পুষ্টি এবং আপনি যখন অপরিচিত খাবার খান, তখন ভারসাম্যপূর্ণ খাবার খান ।
[[[[F] CLARM [FLT] [FLT] - [FLT] -"] ধ্যানের সহায়ক, চাপ, চাপ অথবা ঘুমের সঙ্গে খাপ খাওয়ানো ।
[[FLT] নিক প্রশিক্ষণ ক্লাব বা বিনামূল্যে যোগ যোগাযোগ ([FFLT] - শরীরের ওজনের জন্য কোন যন্ত্র, হোস্টেল রুম বা পার্কের আদর্শ আদর্শ।

সামাজিক এবং সমাজ

[[F] NoFLT [F] তালিকা] [FLT] - সহ সহ-কর্মার, ঘটনা, এবং কাছাকাছি Nomads খুঁজুন । এই অ্যাপ্লিকেশনটির মধ্যে শেষ-মিনিটের কথোপকথনের বৈশিষ্ট্য অন্তর্ভুক্ত ।
[[FLT][FLT] - দূরবর্তী ক্যাফে এবং কর্মক্ষেত্রের অন্বেষণ করুন, যা যাচাই করা ওয়াই-ফাই গতির গতিতে কাজ করে।
[[[FF] plap. com এবং ফেসবুক গ্রুপ[FO] - "প্রতিদিনিক নডমেন্স" অনুসন্ধান করুন। অনেক শহরে সাপ্তাহিক কর্ম-পরিবহন অথবা বাইরের কাজ দেখা যায়।

ভ্রমণ লগস্‌

[[FLT] ট্রাভেলস্পেড বা ধার ওয়ালেট[FFLT] - মাল্টি-কুভারিক ভ্রমণের জন্য তৈরি করা হয়েছে ।
[[FLT] [FVavaHQ] [FV] -L] - প্রথম ভিসার জন্য স্বয়ংক্রিয়ভাবে প্রদত্ত অ্যালার্মসহ অপরিহার্য বিষয় নিয়ে চলুন ।
[[F] SAskscaners এবং গুগল ফ্লাইট [FLT] - স্বল্পকালীন জানালাতে টিকিট পড়ার জন্য মূল্য নির্ধারণ করুন, শেষ পর্যন্ত আতঙ্কের ক্রয় করা এড়িয়ে চলুন ।

: র‌্যানটিন যে - ভ্রমণগুলো আপনার সঙ্গে ভ্রমণ করে

একটি টেকসই ভ্রমণ তালিকা তৈরি করা একটি সময় একটি কর্মঠ নয়- এটি আত্ম-জ্ঞান এবং খাপ খাইয়ে নেওয়ার চলমান অভ্যাস। ছোট; ছোট থেকে তিনটা মূল অভ্যাস বেছে নিন (প্রতিদিন একটি নির্দিষ্ট কাজ, প্রতিদিনের কাজ করে) এবং পরবর্তী গন্তব্যে তাদের জন্য একটি নির্দিষ্ট স্তর যুক্ত করে, একে অপরের কাছে নিয়ে যান, ধ্যান করুন, ধ্যান করুন, এবং সময়, ভ্রমণ করার, এবং অনুশীলনের জন্য, আপনাকে এক দীর্ঘ সময়ের মধ্যে দিয়ে ভ্রমণ করতে হবে।

এর লক্ষ্য হচ্ছে অদ্ভুত জায়গায় ৯-৫ নম্বর অফিসের একটি জীবন যাপন করা নয়টি অফিসকে পুনরায় নির্মাণ করা নয়টি অফিস জীবনের জন্য নয়টি অফিসকে সম্মান জানানো।