বন্ধ-ব্যাথ-বট-ন পাথ গন্তব্য অনুসন্ধানের জন্য আপনার আস্থা গড়ে তুলুন

কেন সলো ভ্রমণ করেন?

এর ফলে আপনি যে কোন ধরনের বাধার সম্মুখীন হতে পারেন, তা হল, এই ধরনের বাধার মধ্যে দিয়ে একটি নির্দিষ্ট সময়ের মধ্যে যাওয়া যাতে একটি পরিবর্তন আনা যায়। এটি একটি জটিল পরিবেশে যাত্রা করা সত্ত্বেও, ভাষার বাঁধার মধ্যে যোগাযোগ করা, এবং অপ্রত্যাশিত চ্যালেঞ্জের প্রতি সাড়া প্রদান করা, যখন আপনি যখন অজানা ভূমি পরিদর্শনের উপর নির্ভর করেন, তখন আপনি স্বত:স্ফূর্ততা এবং গভীর সাংস্কৃতিক বিনিময়ের ক্ষেত্রে আরো উন্মুক্ত হয়ে যান।

এছাড়াও আস্থার বিষয় হচ্ছে, যখন আপনার প্রয়োজন নেই, কোন কারণে আপনার অবস্থানকে রক্ষা করা, কোন রকম না করে আপনার সংস্কৃতি এবং উচ্চ-ক্ষমতার জন্য আপনার দৃঢ় অবস্থানকে রক্ষা করা, আপনার নিজের অবস্থানকে আরও বেশি গুরুত্ব প্রদান করা।

অফ-বেথটেন-ননন এ্যনভেঞ্জন এর জন্য আপনার আস্থা গড়ে তোলার পদক্ষেপ

গবেষণা

জ্ঞান হচ্ছে অনিশ্চয়তার মধ্যে থাকা। আপনার গন্তব্যের সাংস্কৃতিক প্রথা, স্থানীয় প্রথা, সাধারণ প্রতারণা এবং নিরাপত্তা বিবেচনার সময় উপলব্ধি করার আগে, ভ্রমণরত ইউটিউবের ভ্রমগুলো দেখুন, সলো পরিদর্শন করুন এবং সরকারি ভ্রমণ উপদেষ্টাদের কাছ থেকে, উদাহরণ হিসেবে, রাষ্ট্রীয় বিভাগ [এফএলএলএলএল:) আপনি আপনার কাছে অধিক সুরক্ষিত অবস্থানের জন্য প্রয়োজনীয় তথ্য সরবরাহ করতে পারেন।

উদাহরণস্বরূপ, দক্ষিণপূর্ব এশিয়ার কিছু অংশে, আপনার পায়ের শুধুমাত্র অংশ আক্রমণ করা হয়; রক্ষণশীল দেশগুলোতে, কাঁধে তুলে ধরা এবং হাঁটু গেড়ে ডাউনলোড করা আশা করা হচ্ছে যেন উইকিপিডিয়ার জ্ঞানকে দ্রুত গতিসম্পন্ন করা হয় ।

ছোট করে আরম্ভ করা হবে

আপনার প্রথম সফর নিয়ে দূরবর্তী পর্বতের মধ্যে মাসের একটি যাত্রা শুরু করার প্রয়োজন নেই।

মনে রাখবেন ব্যাংক অ্যাকাউন্টের উপর আস্থা রাখুন: প্রতিটি সফল সোলোর অভিজ্ঞতা একটি ডিপোজিট করে জমা হয়।

পরিকল্পনা কিন্তু নমনীয় থাকুন

একটি সুবিশাল-অভিজ্ঞতা আপনাকে নিরাপদ নেট প্রদান করে, কিন্তু কঠোরতা আপনাকে উদ্বেগ সৃষ্টি করতে পারে যখন কোন কিছু কিছু বাইরে যায় না, এবং কি-এর ঘরের পরিবেশনা, এবং বইয়ের প্রধান উপাদান দেখা প্রয়োজন। কিন্তু স্বাতন্ত্র্যতার জন্য খালি সময়, একটি কাগজের নকশার জন্য একটি কাগজ রেখে দিন, এবং যখন তারা নিজেদের জন্য গোপন জায়গায় রাখা গুরুত্বপূর্ণ উপাদানের কাজ করতে চায়- এবং যখন তারা নিজে নিজে নিজে থেকে দ্রুত পদক্ষেপ গ্রহণ করে- এমন এক সময় আসে, তখন সে ক্ষেত্রে নিজের অভিজ্ঞতার বিষয়টির বিষয়টি নিয়ে চিন্তা করতে পারে।

একটি বাস বিরতি না দিলে, এটা একটি খাবারের অভিজ্ঞতার সাথে খাপ খাইয়ে নিতে পারে। যখন কোন স্থানীয় খাবারের অভিজ্ঞতার সাথে শেয়ার না করে, তখন তা আপনার পরিবারের অভিজ্ঞতার সাথে শেয়ার করার সুযোগ করে দেয়।

ব্যবহারিক দক্ষতা গড়ে তুলুন

কার্যকারী দক্ষতা অন্যদের ওপর নির্ভর করে এবং স্বাধীনভাবে সমস্যা সমাধান করার ক্ষমতাকে বাড়িয়ে দেয় । একটি কাগজ ম্যাপ পড়তে এবং পাথ দিয়ে প্রোগ্রাম ব্যবহার করতে শিখুন । উদাহরণ: [[FROL] [FROL] [FOL], যেটি অফলাইন যাচ্ছে, কাজ করে । একটি সহজ অনুবাদ টুল হিসেবে গুগল অনুবাদ টুল ব্যবহার করে অথবা একটি ভিডিও বই যেমন, যা একটি স্থানীয় ভাষার জন্য অতিরিক্ত কাজ করে । আপনার ঘরে পুনরায় পড়ার জন্য একটি ভিডিওর মাধ্যমে পাঠ করা উচিত ।

জানামতে, কি ভাবে সামান্য পরিমাণ কর্তন করা যায়, বা পেট ব্যাথা কমে যায় যখন চিকিৎসা সাহায্য অনেক দূরে থাকে। যদি আপনি গাড়ি ভাড়া করার পরিকল্পনা করেন তাহলে টায়ার পরিবর্তন করতে হবে। আপনি দ্রুত আপনার ব্যাক প্যাকের ব্যাগের ব্যাগের ব্যাগের ব্যাগের ব্যাগের প্যাকেট নিতে পারেন, যাতে আপনি নিজে নিজে নিজে নিজে নিজে নিজে নিতে পারেন এবং নিজেকে আস্থা রাখতে পারেন।

সোলো ট্রাভেলার এর সাথে সংযোগ করুন

আপনি একা একা যেতে পারবেন না- এমনকি যখন ভ্রমণ করা সোলোতে ভ্রমণ করা হবে, অনলাইন সম্প্রদায় এমন একটি সমর্থনের ব্যবস্থা করতে পারে যা নৈতিকতাকে শক্তিশালী করতে পারে এবং ব্যবহারিক পরামর্শ প্রদান করতে পারে। প্লাটফর্ম [এফএল:এফএল: ) [এফএলটিআর/এফএল:)/এফএলএল:) রুইট/এর মতো প্লাটফর্মগুলো আপনার মত চ্যালেঞ্জের সাথে যুক্ত হয়, অথবা আপনার মধ্যে দিয়ে অন্যান্য সকল ধরনের প্রতিক্রিয়া, এবং প্রতিক্রিয়াগুলো যাতে অন্যদের সাথে যোগাযোগ করতে পারে।

বাস্তব বিশ্ব সংযোগ কিছু কাজের জন্য নিরাপত্তা প্রদান করে। যদি আপনি কোনো নির্দিষ্ট ধরনের কার্যক্রম পরিচালনা করতে চান তবে অনিশ্চিত বোধ করেন, কোন হোস্টেল বুলেটিন বোর্ড বা স্থানীয় অভিযান দলের মাধ্যমে একজন হাইকিং বন্ধু খুঁজে পান।

ইতিবাচক মনোভাব রাখার সঙ্গে অজানাকে বিশ্লেষণ করা

বন্ধ-অভিভাবক গন্তব্যগুলো কোন রকম ত্রুটি ছাড়াই সফল হবে। অনিশ্চয়তা দেখা দিলে এটা হুমকির কারণ হিসেবে ফ্রেমের মাধ্যমে আবার দেখা হবে। যখন আপনি উদ্বেগের জন্ম দেন, তখন জিজ্ঞেস করেন: "আর কি হবে যে কি ঘটতে পারে- আর কি হতে পারে- আর কি হতে পারে- সবচেয়ে বেশী ভয়- কারন- গভীর পরীক্ষা করে বিবেচনা করলে, এই বিষয়টি নিয়ে পরীক্ষা করে দেখা যায় যে, আপনার ঘরের অবস্থা, মানসিক চাপ, অথবা মানসিক ভারসাম্যহীন অবস্থা, এবং মানসিক ভারসাম্যহীন অবস্থার কারণে আপনার চিন্তা, এবং মানসিক ভারসাম্যের মধ্যে যে কোন ধরনের সমস্যা, তা দূর করার জন্য আপনার চিন্তায়।

একটি নোট লিখে রাখুন এবং এটি আপনার মানিব্যাগে রাখুন। যখন আপনি মনে করেন যে আপনি একটি ছোট ভ্রমণ পত্রিকা আপনার কাছে ফিরে আসেন, যেখানে প্রতিদিন যা ঘটেছে তা নিয়ে একটি ভালো জিনিষ লিখে রাখুন। এই সময়টি হচ্ছে, আপনার মস্তিষ্কের সামান্য অংশ। আপনার মস্তিষ্কের প্রতি ভীতির কারণে নয়, বরং অপরিচিত কোন বিপর্যয়ের দিকে মনোযোগ দেওয়া, আপনার কল্পনার দিকে মনোযোগ দেওয়া, আপনি যখন অপ্রত্যাশিতভাবে দৃষ্টি দিতে পারেন। আপনি যখন আপনার মস্তিষ্কের প্রতি মনোযোগ আকর্ষণ করা হয়, তখন আপনি হয়তো এই ধরনের বিপর্যয়ের কারণের দিকে মনোযোগ আকর্ষণ করেন। আপনি যখন আপনার কল্পনার দিকে তাকান, আপনি আপনার কল্পনার দিকে তাকান, আপনি যখন আপনি আপনার কল্পনার দিকে তাকান, আপনি একটি অদ্ভুত জিনিসকে লক্ষ্য করেন। আপনার কল্পনার দিকে তাকান, আপনার কল্পনার দিকে তাকান, আপনি যখন আপনি আপনার কল্পনায় ফিরে যান, আপনার কল্পনার দিকে তাকান, আপনি যখন আপনি একটি অদ্ভুত জিনিস খুঁজে পাবেন। আপনার মস্তিষ্কের দিকে তাকান, আপনার মস্তিষ্ক পুনরায় পরীক্ষা করে, আপনার কল্পনার দিকে তাকান, আপনার কল্পনার দিকে মনোযোগ আকর্ষণ করুন। এবং আপনি যখন আপনি যখন আপনি একটি অদ্ভুত জিনিস খুঁজে পান, আপনার মস্তিষ্কের দিকে তাকান, আপনার মস্তিষ্কের দিকে তাকান, আপনার কল্পনার দিকে তাকান। আপনি যখন আপনি আপনার মস্তিষ্ককে একটি অদ্ভুত অবস্থার দিকে তাকান, আপনি একটি কারণ হচ্ছে, আপনি একটি বাস্তব। আপনার কল্পনার দিকে তাকান। আপনার কল্পনার দিকে

সোলো ট্রাভেলার জন্য ব্যবহারিক পরামর্শ

আপনার ইনসটেন্সের ওপর নির্ভর করুন

আপনার ধারণা একটি শক্তিশালী নিরাপত্তা ব্যবস্থা। যদি কোন রাস্তা নিরাপত্তা ব্যবস্থা না থাকে, একজন ব্যক্তি নিরাপত্তা ব্যবস্থা বজায় রাখতে পারেন, অথবা এমন পরিস্থিতির কারণে আপনার রাস্তা পার হয়ে যেতে হবে। রাস্তায় যেতে হবে, রাস্তা পরিবর্তন করতে হবে, অথবা কোন স্থানে যেতে হবে। আপনার নিরাপত্তার ক্ষেত্রে শান্ত থাকা দরকার নয়। আপনার নিজের নিরাপত্তা ব্যবস্থা করার আগে, অনেক সমস্যা সৃষ্টি করা এবং অনেক সমস্যা সৃষ্টি করার আগে, এবং অনেক সমস্যা সৃষ্টি করা সম্ভব নয়।

আপনার গাঁথা প্রায়ই আপনার সচেতন মনের অভাবকে তুলে ধরে- যেমন দেহ ভাষা বা অসামঞ্জস্যপূর্ণ গল্প শুনতে পছন্দ করে। ঘরের খারাপ অবস্থার কথা শুনতে শুনতে শুনতে পছন্দ করেন: যদি আপনি একটি দোকানে অস্বস্তি বোধ করেন, তাহলে আপনি চলে যান, আপনার সেই ক্ষুদ্র কণ্ঠস্বর, উচ্চারিত আওয়াজ এবং রাস্তার চেয়ে নিজেকে আরও ভাল রাখতে পারেন।

সংযুক্ত থাকুন

আপনার নিজের অবস্থানের তথ্য বিবেচনা করুন, যদি কেউ জানে যে আপনার অবস্থান সম্পর্কে সচেতন, বিশেষ করে যখন আপনি নির্দিষ্ট কোন মোবাইল সেবা সেবাসহ নিরাপদ কোন নেটওয়ার্ক সেবা দিয়ে থাকেন ।

প্রতিদিন পরীক্ষা করার সময় নির্ধারণ করুন, এমনকি এটি যদি দ্রুত একটি বার্তা হয়, তাহলে যদি এটি একটি চেক-ইন মিস করে, আপনার যোগাযোগ আরো বেশী সতর্ক থাকে। মনে রাখবেন, একটি পোর্টের জন্য স্যাটেলাইট বার্তাবাহক কেনার জন্য সত্যিই একটি রিমোট ব্যবহার করে। এই দুটি টেকিং এর মূল্য খুব কম এবং এর সাথে এর জন্য তারা কম আত্মবিশ্বাসের সাথে কাজ করে।

স্মার্ট-কার্ড মুছে ফেলুন

আপনি যখন আপনার জিনিসপত্র প্যাক করে রাখেন, তখন আপনার মনে কোন সমস্যা তৈরি হয় না ।

ভ্রমণ করার আগের রাতে তোমার জিনিসপত্র বের করো। তোমার সব জিনিসপত্র, ফোন, মানিব্যাগ, বৃষ্টি, জ্যাকেট, হালকা কাগজ, নিত্যদিনের জন্য ব্যাগ নিয়ে যাও। প্রতিদিনের জন্য ব্যাগের ব্যাগ রেখে দিন, নিজের ব্যাগ রেখে দাও।

মৌলিক স্থানীয় বাক্যাংশ শিখুন

আপনাকে সুন্দর কিছু শব্দ শিখতে হবে না, কিন্তু কিছু শব্দ শেখার প্রয়োজন নেই- ধন্যবাদ, দয়া করে, আমাকে ক্ষমা করুন এবং সাহায্য করুন- একটি দীর্ঘ পথ পাড়ি দিন। স্থানীয়রা এই প্রচেষ্টাকে উপলব্ধি করে এবং এমনকি ছোট একটা বাক্যও বহন করতে ব্যর্থ হয় । [এফএলটি:]

মৌলিক বিষয়গুলো ছাড়াও: স্থানীয় ভাষায় কীভাবে নির্দেশনা, খাবার চাওয়া যায় তা জানতে হলে, “কিভাবে” বলতে হবে এবং বলতে হবে?

পদাশ্রিত নির্দেশক

সলো ভ্রমণ শারীরিক এবং মানসিকভাবে পানি নির্গত হতে পারে, বিশেষ করে প্রত্যন্ত এলাকায়।

আপনার শরীরের সংকেতগুলো শুনুন। যদি আপনি অনুভব করেন যে আপনি বিরক্ত হয়ে যাবেন, তাহলে এক অর্ধ দিন বিশ্রাম নিন, তারপর আবার নতুন করে খাবার খেতে যান। স্থানীয় রান্নার সময় যখন খুব ঘন হয়ে যায়, যেমন সম্ভব-এক রকম ব্যায়াম, হালকা ভাবে এবং তারপর তা দ্রুত শেষ করে ফেলা, যাতে দ্রুত বিশ্রাম না পায়।

সাধারণ ভীতি কাটিয়ে ওঠা

একাকিত্বের ভয়

একাত্ব এমনকি সবচেয়ে সুন্দর এলাকায় আঘাত করতে পারে।

একাত্বের কারণে প্রায়ই পরিচিত সংযোগের অভাব থেকে উদ্ভূত হয়, তাই প্রিয় মানুষদের সাথে কথা বলা বা ভিডিও চ্যাট করা- কিন্তু নিজের চিন্তাভাবনা শুনতে শেখা- বেশ কয়েক দিন পর, একাত্মতার প্রাথমিক শিকাররা নিজের শান্তিপূর্ণ সময়ের জন্য নিজেকে মানিয়ে নিতে পারে।

নিরাপত্তা চিন্তা

নিরাপদ এলাকা সম্বন্ধে গবেষণা করা, অপরিচিত এলাকায় অন্ধকার হয়ে যাওয়ার পর একা হেঁটে যাওয়া এবং দৃষ্টির আড়ালে থাকা এড়িয়ে চলুন ।

আপনি চলে যাওয়ার আগে একটি ব্যক্তিগত নিরাপত্তা পরিকল্পনা তৈরি করুন: প্রতিটি দেশের জন্য জরুরি নম্বর তালিকা তৈরি করুন, আপনার পাসপোর্টের বিস্তারিত শেয়ার করুন এবং আপনার হোটেল থেকে বের হয়ে যাওয়া সড়কের বাইরে যাওয়ার পথটি জেনে নিন । একটি নকল মানিব্যাগ হাতে হাতে নিয়ে একটি ছোট টাকা নিয়ে যান । আপনার মনে হয় একটি চুরি করা উচিত কিন্তু আপনার জন্য একটি শান্ত থাকার ব্যবস্থা রয়েছে ।

ভাষার ব্যারিয়ার

অনুবাদগুলো শব্দকোষ ব্যবহার করে একটা বাক্যাংশ, হাসি, হাসি ও ধৈর্যকে ছোট করে না ।

ঘরে প্রচলিত দৃশ্যগুলো অনুশীলন করা: কফির অর্ডার, বাথরুমের জন্য অনুরোধ করা, মূল্য নিয়ে আলোচনা করা।

হারিয়ে যাওয়াকে ভয়

হারিয়ে যাওয়া পর্যটকদের জন্য প্রায় এক প্রথা, ভীতি প্রদর্শনের এক প্রচেষ্টা, এটাকে আবিষ্কারের এক সুযোগ হিসেবে বিবেচনা করা, এটি এক কম্পাস বা অফলাইন মানচিত্রের প্রতি নজর রাখা এবং স্থানীয়দের নির্দেশ করা- তারা প্রায়ই নিজেদের পরিচিত করে এবং লুকিয়ে রাখা কৌশলের সাথে পরিচিত থাকে, অথবা নিজেকে লুকিয়ে রাখা হয়।

আপনি যদি সত্যিই অনুভব করেন যে, আপনি একটা গভীর শ্বাস নিন, তাহলে আপনি হয়তো কোনো একটা নির্দিষ্ট জায়গায় যাওয়ার মতো কোনো একটা জায়গায় যেতে পারবেন না ।

অর্থনৈতিক চিন্তা

কোনো অ্যাপ্লিকেশন ব্যবহার করার আগে প্রতিদিনের বাজেট করুন এবং কোনো অ্যাপ্লিকেশন ব্যবহার করার আগে, বিভিন্ন অর্থ ব্যয় করুন ।

আপনার ভ্রমণ পরিকল্পনাকে জানিয়ে দিন যে কার্ডের পরিমাণ কমে যাওয়ার জন্য বিমানের টাকা বন্ধ রাখা হবে। বিমান এমএমএম এর স্থানীয় মুদ্রার (যা বিনিময় বুথের চেয়ে ভালো) সাথে সাথে সাথে সাথে জরুরী নগদ টাকা নিয়ে রাখুন।

সোলো ট্রাভেল মাইন্ডসেট: প্রস্তুতি গ্রহণ

সবচেয়ে বেশী নিশ্চিত ভাবে বলা যায় যে তারা একটি সাধারণ বৈশিষ্ট্য তৈরি করেছে কিন্তু তারা বিস্তারিত পরিকল্পনা করছে কিন্তু তারা তাদের নিয়ে গবেষণা করছে না।

সিদ্ধান্তের জন্য “দুই মিনিটের শাসন” - যদি দুই মিনিটের মধ্যে করা যায়, তা হলে তা দ্রুত করা সম্ভব। এটি চিন্তা এবং চূড়ান্ত পদক্ষেপের উপর বাধা সৃষ্টি করে। বড় বড় সিদ্ধান্তকে ব্যবহার করে। মনে রাখবেন, প্রত্যেক সিদ্ধান্ত নিখুঁত সিদ্ধান্তের দরকার নেই, যা আপনাকে পরিবর্তন করতে হবে, আপনি নিজের সিদ্ধান্তের ক্ষেত্রে প্রয়োগ করতে পারবেন।

বাস্তব জীবন উদাহরণ

তারা প্রথম সন্ধ্যায় যে সময় সকাল সকালটা ভাবছিল, তা না জেনেই তারা একটি অনুবাদ অ্যাপ্লিকেশন ব্যবহার করে।

আর একজন গ্রামীণ পর্যটক যে কিনা এক কাপ চা গ্রহণ করেছে তা দোকানি বিক্রেতাকে নিয়ে এক কথোপকথনের আয়োজন করে, যার ফলে এক ঐতিহ্যবাহী সহযোগিতামূলক সহযোগিতার আহ্বান জানানো হয়। পাটাগোনিয়া এক পর্যটক তার পথ হারিয়ে ফেলে, কিন্তু সে তার পেছনে এক গোপন গোললা হ্রদের উপর পড়ে যায়, যা তার নিজের কাছে এক তরুণীর কাছে এসে তাকে এই বলে যে, সে তার পরিবারের সাথে এক ধরনের বন্ধুত্বের জন্য অনুরোধ করে।

আপনার আনন্দকে উদযাপন করুন

প্রতিটি সোলো যাত্রা কত সংক্ষিপ্ত-যা আপনার উন্নতির প্রতি আগ্রহ তৈরি করে, একজন স্বাধীন ব্যক্তি হিসেবে আপনার উন্নয়নের প্রতি এক ইঙ্গিত প্রদান করে। আপনার ভ্রমণ শেষে, আপনি যা সম্পাদন করেছেন, তা নিয়ে চিন্তা করার জন্য সময় নিন।

আপনার ঘরে একটি “প্রশ্নশীল” দেওয়াল তৈরি করুন: পোস্টকার্ড, মানচিত্র অথবা সোলো গন্তব্য থেকে ছোট সোভিয়েট (একটি চিত্র)। যখন আপনি এগুলো দেখতে পাবেন, তখন আপনি তাদের কথা মনে করিয়ে দেবেন না শুধু স্থানগুলোর কথা না বরং আপনি ছিলেন--- সোর্স, সাহসী এবং খোলা রাখুন আপনার গল্প যেমন প্ল্যাটফর্মের মাধ্যমে। [১] আপনার পরবর্তী সম্প্রদায়ের সাথে সংযোগ করুন।

মনে রাখবেন, প্রতিটি সময় একজন পথিক একবারই একজন আরম্ভক ছিলেন। গবেষণা শেষে, ছোট, ব্যবহারিক দক্ষতা আর ইতিবাচক মনের মাধ্যমে আপনি তাদের সম্পূর্ণ সম্ভাবনাকে তুলে ধরতে পারবেন যারা অন্য কোথাও বাস করে।