Table of Contents

Защо е важно да се забавляваме в семейно пътуване

Дългите пътувания с деца могат да тестват търпението на дори най-подправените родители, но също така предлагат уникални възможности за семейно сближаване и споделено приключение. Ключът към трансформирането на потенциално стресиращо пътешествие в приятно преживяване се крие в стратегическо планиране и творчески ангажимент. Децата, които стават отегчени или неспокойни по време на дълги пътувания, са по-склонни да изпитат стопяване, спорове между братя и сестри и повишено безпокойство за родителите. Освен това, избягвайки избухванията, ангажирайки децата с целенасочена дейност, им помага да изградят търпение, наблюдателни умения и любопитство към света около тях. Това също намалява вероятността от болест на движението, като поддържа съзнанието им заето, и укрепва семейните връзки чрез споделени преживявания. Когато децата се чувстват включени и забавлявани, те си сътрудничат по-добре, което води до по-спокойна, по-безопасна среда, особено за шофьорите, които трябва да останат фокусирани на пътя.

Подготовка: Фондацията на успешното пътуване

Най-важният фактор за това децата да се забавляват по време на дълги пътувания е това, което правите, преди да напуснете алеята. Подготовката поставя тон за цялото пътуване и предотвратява нестабилната бъркотия, която често води до предаване на смартфон без план. Инвестирането на време в предвидлива подготовка плаща дивиденти в мир и сътрудничество по пътя.

Създаване на специализирана туристическа комплект за всяко дете

Сглобете отделна чанта или раница за всяко дете, пълни с предмети, които обичат и някои изненади. Включете предмети комфорт като любимо плюшено животно или малко одеяло, както и тихи, компактни играчки, които няма лесно да се разлее или да се загубят. Магнитни игри пътуване, повторно използваем стикери книги, и дейности подплънки са отлични опции. Добавете няколко нови елементи, които детето никога не е виждало преди . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Цифрово управление на предварително зареждане и устройства

Заредете всички устройства напълно преди заминаване и изтегляне на филми, телевизионни предавания, образователни приложения, и аудиокниги, които не изискват интернет връзка. Услуги като Аудиторни предлага обширна детска колекция, докато приложения като Khan Academy Kids или PBS Kids предоставят офлайн възможности за обучение. Гарантирайте, че слушалките са включени за всяко дете, когато е разрешено време за екран и че лимитите на обема са определени за защита на младите уши. Помислете инвестиране в преносима банка за захранване или зарядно устройство за автомобили могат да бъдат презаредени на ход. За семейства с множество деца, задаване на индивидуални профили на споделена таблетка могат да предотвратят спорове над съдържание. Полезна стратегия е да се [FLT: 22]Създава списък на късоформа съдържаниеепизоди, че тичат 15 до 25 минути са идеални, защото те осигуряват натурални точки за прекъсване на разговора, закуски, или да се виждат филмите пълен прозорец, освен ако не можете да седиете.

Стратегически ястия и планиране на закуски

Гладът и жаждата са чести трикове за раздразнителност и могат да дерайлират дори най-добрите планове за забавление. Опаковайте разнообразие от не-меси, лесни за ядене закуски като сушени плодове, пръчици сирене, цели зърна крекери, и предварително нарязани зеленчуци. Избягвайте лепкави или трошливи елементи, които могат да създадат бъркотии в колата или влакова седалка. Ако пътувате по въздух, запомнете правилата за течности и гелове и пакет празни бутилки вода, за да запълни след преминаване на сигурност. За автомобили пътувания, график една основна храна спирка в ресторант или почивка площ с детска площадка, така че децата могат да се простират и изгарят енергия преди да започне да яде. ]Да опаковат закуски стратегически може да служи като инструмент за управление на поведение, предлагайки малка обработка по време на известен труден участък от пътуването може да се разтопитака преди да започне.

Включват деца в планирането на пътуванията

Покажете на децата карта и посочи маршрута, забележителности, и приблизителните часове за пристигане. Нека те да изберете кои игри да играете, какви закуски да донесете, и кои аудиокниги да слушате. Това насърчава чувството за собственост и вълнение, което ги прави по-склонни да отидат заедно с графика. За по-малките деца, можете да създадете визуални календари за обратно броене, водещи до пътуването, така че те да могат да следят напредъка и да изградят очакване. За по-големите деца, те са далеч по-малко вероятно да се борят с него.

Car Trip Activities by Age Group

Различни възрасти изискват различни стратегии за ангажираност, и една от най-големите грешки родителите правят е прилагането на едно-размер-фитс-всички подход. Какво пленява три-годишно дете ще роди 10-годишен, и това, което забавлява тийнейджър не може да бъде подходящо за детска градина. Тук са идеи, пригодени за деца, деца на възраст, и претинейджъри или тийнейджъри, с разбирането, че всяко дете е уникално.

Деца и ученици (от 1 год.)

Тази възрастова група има най-кратко внимание обхваща и най-голяма нужда от физическо движение. Ключът е да се планира за чести паузи и да има бърза ротация на дейности. Seat back дейности организатори са спасители на вода за всеки един от тях: прикрепя ясно торбичка на задната седалка и да го напълни с малки играчки, пастели, и магнитна дъска за рисуване, която може да се използва без падащи парчета. Sing .Sing ulong музика и интерактивни песни работи добре, защото те включват множество сетива . Свободни детски песни, които включват действия като "Колелата на автобуса" или "Ако сте щастливи и го знаете," децата могат да се движат в ръцете си и краката си.

Училище за възрастни деца (на възраст 5 за 9 години)

Като например: "За да се запознаят с това, те могат да бъдат заснети, да се запознаят с това, което са направили, да се запознаят с тях, да се запознаят с тях, да се запознаят с тях, да се запознаят с тях, да се запознаят с тях, да се запознаят с тях, да се запознаят с тях, да се запознаят с тях, да се запознаят с тях, да ги запознаят с тях, да ги запознаят с тях, да ги закачат и да ги заведат на някое място, където са на път." Audio restrictions] са особено ангажирани в тази възраст, или да нарисуват едно изречение, за да изградят групова история и да гледат как се обръщат към тях.

Tweens and Teens (Ages 10 .17)

За по-старите деца имат свои предпочитания и могат да бъдат по-предизвикателни, за да угодят на някого, но те също така имат възможността да се включат в по-сложни дейности. Девайсът на базата на това] може да бъде продуктивна, ако е канализирана правилно: да се създаде пътуване влог, да се редактират снимки от пътуването до момента, или да се напише кратка история с помощта на таблет. Задайте срокове за предотвратяване на свръхстимулация и умора на екрана. Стратегическите игри е чудесен начин да се включат всички: всеки човек да създаде списък с игри за сегмент от пътуването и да се превърне в DJ.Тези младежи дават усещане за контрол и въвежда цялото семейство към новата музика.

Въздух и влак пътуване: Space ul Sensitive Entertainment

Общественият транспорт изисква допълнително внимание поради ограничената спалня и необходимостта да се уважават съдружниците. Стратегиите, които работят в автомобил, подобно на пеене силно или спиране, когато искате не са подходящи за самолет или влак. Следните подходи помагат да се запази децата тихо, спокойно и заети, докато са внимателни на тези около вас.

Преди да се изнесете или да тръгнете

Времето, което води до качване на борда, е от решаващо значение за определяне на сцената за гладко пътуване. Посетете банята точно преди качването на борда, дори ако всяко дете настоява да не отиде. Тази проста стъпка може да предотврати необходимостта да се навигира тесни пътеки с дете, което внезапно се нуждае от тоалетна, тъй като самолетът се завива. Изгаряне на енергия на летището терминал или влакова станция, преди качването на децата да ходят, тичат или играят в определени зони за игра. Много летища сега играят зони с меки структури и катерене оборудване, и дори и оживена разходка през терминала може да помогне за уреждане на неспокойни деца. Обяснете предварително за рутинното:През това, което ще се случи по време на полета или на пътуването с влак, така децата знаят какво да очакват, включително и др.

Забавление по време на пътуването

След като сте на мястото си, имате нужда от дейности, които са тихи, компактни и малко вероятно да безпокоят съседите. Noise-cancelling слушалки са от съществено значение за блокиране на шумове в кабината и предотвратяване на аудио от смущаващи други. Pair ги с предварително заредено устройство или специален детски музикален плеър. Surprise packs работи особено добре върху самолети и влакове: опаковат малки играчки или закуски на хартия и разкриват по един на всеки 30 до 45 минути. Това създава очакване и много по-малко вероятно да падне на пода от традиционните блокове. Lacing или картиЗа да се запази фина моторна видимост на децата Magnetic building sets[FL:4]] са тихи, компактни, компактни и много по-малко вероятно да се спустелитни.

Пътуването прекъсва влаковете и самолетите

На влаковете се възползвайте от мобилността, която предлага железопътният транспорт. Разходка с деца до кафене кола или наблюдателна палуба на всеки няколко часа, ако е позволено, за разтягане на краката и промяна на пейзажа. На самолетите, насърчаване на малки седящи упражнения, когато знакът за колан е изключен: глезен ролки, шия разтяга, раменни рамене, и нежни лифтове крака. Просто стои в пътеката за момент може да направи чудеса за циркулация и настроение. За по-дълги полети, търсят летища с места за игра по време на layovers много големи международни летища сега имат посветени детски зони с пързалки, катерене структури, и интерактивни панели. Това физическо движение помага за предотвратяване на кръвосъбития, намалява раздразнителността, и прави следващия сегмент от пътуването по-лесно.

Управление на поведението и очакванията при транзит

Няма количество подготовка може да премахне всички безпокойство, но силен план за управление на поведението помага за намаляване на смущенията и поддържа пътуването приятен за всички. Ключът е да се определят очаквания рано и да се следват последователно.

Задаване на ясни правила и възнаграждения

Преди пътуването, обсъдете очакванията като семейство: без крещене, без удряне на седалки, без удряне и уважение към личното пространство. Напишете правилата, ако това помага, особено за деца от училище, които реагират добре на структурата. Създайте проста система за награждаване [ стикерни класации работят добре за по-малките деца. За всеки час добро поведение те печелят стикер; след определен брой стикери, те получават малка награда като допълнително време за стикер, лечение, или малка играчка от предварително купено скривалище. Teens могат да реагират по-добре на привилегии, като избор на следващия музикален плейлист, решавайки къде да спре за закуски, или се наслаждавайки се на по-късно време на лягане в деня на пристигане. Наградата система трябва да бъде обяснено преди началото на пътуването, така че да няма изненади.

Бъди спокоен и проявявай търпение като образец

Когато запазите спокойствие по време на задръстване, закъснение на полета или изгубен багаж, преподавате издръжливост и емоционална регулация. Използвайте спокоен глас, за да пренасочите дете, което започва да ескалира да се покачва, само повишава общото ниво на напрежение. Понякога шепнеща шега, нежна ръка на рамото или проста промяна на темата може да обезвреди напрегнат момент по-ефективно от свит. Ако се чувствате, че се разочарова, поеме дълбоко дъх и не забравяйте, че това е временно.[ Децата ви ще поемат своите намеци от вас, а спокойният родител прави за спокойно дете.

Включете физическа активност в маршрута

Човешкото тяло, особено тялото на дете, не е проектирано да седи неподвижно в продължение на часове. План спира на всеки 2 до 3 часа на пътувания с кола на места, където децата могат да работят: спирки за почивка с тревисти площи, паркове, или бързо хранене игрища. На дълги полети или влак вози, насърчаване на децата да ходят на пътеката с надзор, когато безопасно. За самолет пътуване, потърсете места за летище игра по време на layovers landers many големи летища ги имат, и 20-минутна сесия на слайд може да рестартира настроението на детето за следващия етап на пътуването. Дори и на строг график, пет минути пеша около зона за почивка или терминал може да направи значителна разлика в поведението на детето.

Планове за гъвкавост и архивиране

Понякога игра или приложение, което сте си мислели, че ще бъде хит не успее напълно. Това е нормално и очаквано. Дръжте няколко резервни дейности скрити в отделен сак или джоб. Малка сгъваема комикс книга, пакет карти, или бърза игра на рок, хартия, ножици могат да запълнят неочаквани пропуски. Ако детето е преуморен и плаче, не принуждават дейност . Позволява им да дрямка. А добре отпочинало дете е много по-лесно пътуване спътник, отколкото сън-непредубеден един. По същия начин, ако определена дейност е причинява неудовлетворение, го захвърлят и опитва нещо друго. Целта не е да се придържат строго към план, но да се адаптират към нуждите на децата си в реално време.

Стратегии за закуски и хидравлично хранене за дълги пътувания

Какво и кога децата ядат директно засяга тяхното настроение, енергийно ниво, и способността да си сътрудничат. Гладно дете е раздразнително дете, но дете, което току-що е яло захар-закуска може да бъде също толкова трудно да се управлява по време на неизбежна катастрофа. Следвайте тези съвети, за да запази глада в залива, без да създавате бъркотии или промени в настроението.

  • Подготви кутия за закуска на дете: Използвайте разделен контейнер с отделни отделения за крекери, сушени плодове, кубчета сирене, и малко лакомство.Това дава на децата чувство за контрол върху това, което те ядат и предотвратява аргументите "Искам това, което тя има."
  • Поддържайте водата достъпна по всяко време: Използвайте непробиваеми чаши или бутилки вода със сламки, които могат да се използват самостоятелно. Обезводняването причинява умора и раздразнителност, така че насърчавайте честите малки глътки, вместо да чакате докато детето каже, че са жадни.
  • Избягвайте захарни напитки и закуски: Захарни върхове и катастрофи могат да увеличат безпокойството и промените в настроението драстично. Придържайте се към богати на протеини закуски като без ядки микс, кисело мляко тръби, твърдо сварени яйца, или сирене пръчки. Протеин осигурява устойчива енергия и помага за стабилизиране на нивата на кръвната захар.
  • Време закуски стратегически: Оферта малка закуска в началото на пътуването, за да започнете на положителна нота, след това пространство третира като награди за добро поведение или след завършване на дейност. Избягвайте да позволявате на децата пасат непрекъснато, тъй като това може да доведе до препълнени стомаси и болест на движение.
  • План за диетични ограничения: Ако някой от семейството ви има хранителни алергии или чувствителност, възможности за изследвания за закуска предварително и пакет алтернативи. Последното нещо, което искате, е да се заби в отдалечена зона с гладен дете, което не може да яде нищо на разположение в местния магазин за хранителни стоки.

Обмисли за безопасност при дълги пътувания

Докато развлеченията са от решаващо значение за приятно пътуване, безопасността винаги трябва да дойде на първо място. Всички игри и закуски в света няма да има значение, ако основните изисквания за безопасност не са изпълнени. Осигурете всички седалки за автомобили и бустер седалки са правилно инсталирани и че децата остават правилно закопчани по всяко време, дори и по време на почивката спирки.За дълги пътувания с кола, не забравяйте Американската академия за столова на педиатрията за възраст . И тегло . Те трябва да останат в комплекта за обезопасяване на деца, докато други позволяват на децата да бъдат държани в скута на родител. По време на пътуването, дръжте децата далеч от вратите, не им позволявайте да се движат в айслителите, и да се гарантира, че те трябва да останат, когато влакчето е подходящо.

Заключение: Изграждане на положителни спомени за пътувания

Поддържането на децата, забавлявани по време на дълги пътувания е около повече от просто минаване на времето, а това е за създаване на пътешествие, което се чувства като приключение, а не като тест за издръжливост. Чрез подготовката добре предварително, избора на възраст . подходящи дейности, определяне на ясни очаквания поведение, и остава гъвкава, когато нещата не вървят по план, родителите могат да се превърнат пътуване в ценен семеен опит. Всяко пътуване изгражда умения: търпение, наблюдение, творчество, и екипна работа. Децата се научат да се адаптират към нови среди, да намерят радост в малки моменти, и да оценят стойността на споделения опит. Спомените, които създавате на пътя глупави игри, неочакваното отклонение, песните, които ще бъдат заедно, закуските, споделените ще продължат далеч по-дълго от временния неудобства на дълго пътуване.