দীঘলীয়া যাত্ৰাৰ বাবে সান্ত্বনা আৰু শৈলীৰ বাবে শ্ৰেষ্ঠ ভ্ৰমণ জুতা

সঠিক ভ্ৰমণ জুতা নিৰ্বাচন কৰাটো কিয় গুৰুত্বপূৰ্ণ?

আপোনাৰ পায়ে আপোনাৰ নতুন গন্তব্যস্থানটো অন্বেষণ কৰাৰ সময়ত আপোনাৰ প্ৰধান পৰিবহণৰ মাধ্যম। এটা দীঘল বিমান বা ৰে'ল যাত্ৰাৰ পিছত, আপুনি প্ৰথমটো কাম কৰে টাৰ্মিনেলৰ মাজেদি হেঁটে, লাগেজ সংগ্ৰহ কৰিবলৈ আৰু চহৰলৈ যোৱাৰ বাবে। ভুল জোতা জুতায়ে আপোনাৰ শক্তি আৰু উৎসাহ হ্ৰাস কৰা এক যন্ত্রণাদায়ক ভ্রান্তিৰ সৈতে এটা সপোনৰ যাত্ৰা হ'ব পাৰে। ইয়াৰ বিপৰীতে, ভালকৈ নিৰ্বাচিত জোতা আপোনাৰ শৰীৰক সমৰ্থন কৰে, আপোনাক ঘন্টা ধৰি স্বাচ্ছন্দ্যবান কৰি ৰাখে আৰু আপোনাৰ বেদনাদায়ক পায়ে নহয়, চৰ্চা আৰু অভিজ্ঞতা ওপৰত গুৰুত্ব প্ৰদান কৰে। আৰামৰ বাহিৰে, সঠিক জোতা আপোনাৰ ভ্ৰমণ গাৰ্ডৰবৰ এটা মূল উপাদান হিচাপেও কাম কৰেঃ তেওঁলোকে ভাল ভোজৰ বাবে ভালদৰে চাই থাকিব লাগে যদিও পকীয়া পথ বা মাটিযুক্ত পথত পৰিচালিত হয়। জোতা নিৰ্বাচন কৰাত সময় বিনিয়োগ কৰিলে উপভোগ আৰু কাৰ্য্যতা উভয়তে যথেষ্ট লাভালাভ হয়।

ভ্ৰমণ জুতাসমূহত চাবলগীয়া প্ৰধান বৈশিষ্ট্য

সকলো জুতা সমানভাৱে সৃষ্টি কৰা নহয় যাতায়াতৰ ক্ষেত্ৰত। ইয়াত এটা অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ বৈশিষ্ট্যসমূহৰ বিষয়ে গভীৰভাৱে আলোচনা কৰা হৈছে যিবোৰে এটা মহান যাতায়াতৰ জুতা সংজ্ঞায়িত কৰেঃ

সান্ত্বনা আৰু সহায়

কছনি আৰু বৰ্গ সমৰ্থন আলোচনা কৰিব নোৱাৰি। আঁতৰিব পৰা অন্তৰ জোতা থকা জোতা বিচাৰি লওক যাতে প্ৰয়োজনত আপুনি কাস্টম অৰ্থেটিক্সৰ সলনি কৰিব পাৰে। আঠৰ পৰা আঠৰ পৰ্যন্ত (হিল আৰু আগৰ জোতা উচ্চতাৰ পাৰ্থক্য) নিম্নৰ পৰা মধ্যম (48 মিমি) হ'ব লাগে। প্ৰাকৃতিক পদক্ষেপেৰ বাবে। ইভিএ বা পলিউৰেথেনৰ দ্বাৰা নিৰ্মিত শক-অনবৃত মধ্যজোলা আপোনাৰ হাঁহি আৰু ভৰিৰ ওপৰত প্ৰভাৱ হ্ৰাস কৰে।

শ্বাস-প্ৰশ্বাস আৰু মৃদুতা ব্যৱস্থাপনা

আপোনাৰ পায়ে প্ৰতিদিনে আধা পিন্টৰ পৰ্যন্ত ঘাম ঘাম কৰিব পাৰে। মেচ-উপফালৰ বা ছিঙি চামুচযুক্ত জুতাবোৰে বায়ু পৰিবাহিত কৰাত সহায় কৰে, পায়ে শুকান হৈ থাকে আৰু ব্লেষ্টাৰ আৰু গোন্ধৰ আশংকা হ্ৰাস কৰে। কিছুমান ব্ৰেণ্ডে অতিৰিক্ত তাপমাত্রা অৰ্থাৎ নতুনত্বৰ বাবে অ্যান্টিমাইক্ৰ'বিক লেভিং বা আর্দ্রতা-ভিক্নিং অন্তৰ ছোল অন্তৰ্ভুক্ত কৰে।

হালকা ডিজাইন

এই চকীখন নিৰ্মাণৰ বাবে, আপুনি আপোনাৰ চকীখন নিৰ্মাণ কৰিব পাৰে আৰু আপোনাৰ চকীখন নিৰ্মাণ কৰিব পাৰে।

স্থায়িত্ব আৰু নিৰ্মাণ

এই চকীসমূহত থকা চকীসমূহত, য'ত ৰ'দ আৰু ৰ'দ আৰু ৰ'দ আৰু ৰ'দ আদিৰ দৰে চকীসমূহ আছে।

পানী প্ৰতিৰোধ

৩. আপোনাৰ পায়ে যদি পানী নলয়, তেন্তে আপুনি কিয় এই দুৰ্বলতা অনুভৱ কৰিব পাৰে?

বহুমুখীতা আৰু শৈলী

এই ৰঙবোৰে আপোনাৰ চাৰ্টছ, চিনো, ড্ৰেছ বা শৰ্টছ'টৰ সৈতে ভালদৰে মিলিত হয়। যদি আপুনি চহৰখনৰ ডিনাৰ বা ব্যৱসায়িক অনুষ্ঠানত প্ৰয়োজন হয়, তেন্তে অতিৰিক্ত খেলিমেলি ডিজাইন এৰাই চলক।

পেকেজিং কাৰ্যক্ষমতা

এটা পেকেটৰ কাষত স্লিপ-অন আৰু নিম্ন-প্ৰফাইলৰ স্নিকাৰ্সৰ ভৰ্তি কৰিব পাৰি। কিছুমান ভ্ৰমণ জুতাও জোতা বা চকলেট অবিহনে পিন্ধিবৰ বাবে ডিজাইন কৰা হৈছে, যাৰ ফলত আপুনি পেকেট কৰাৰ প্ৰয়োজন আৰু অধিক হ্ৰাস পায়।

ট্ৰেকশ্যন আৰু ছ'ল গ্ৰিপ

বহু দিশযুক্ত লগযুক্ত এটা গামোচা আউটছল ভিজা, অসমান বা পলিছ পৃষ্ঠত স্থিৰতা প্ৰদান কৰে। Vibram আৰু Michelin নিৰ্ভৰযোগ্য একক নিৰ্মাতাসমূহৰ ভিতৰত আছে। পৰীক্ষা কৰক যে যদি আপুনি ইয়াক ভিতৰত বা মসৃণ মেঝত পিন্ধিবলৈ পৰিকল্পনা কৰে তেন্তে ট্ৰেইডৰ নিদৰ্শন অতি আক্রমণাত্মক নহয়।

দীঘলীয়া যাত্ৰাৰ বাবে শীৰ্ষ ভ্রমণ জুতা প্ৰকাৰ

আপোনাৰ গন্তব্য আৰু পৰিকল্পিত কাৰ্যকলাপৰ প্ৰভাৱ বেছি বেছি ভাল জুতা প্ৰকাৰৰ ওপৰত। ইয়াত আটাইতকৈ জনপ্ৰিয় শ্ৰেণীৰ বিস্তৃত দৃষ্টিভংগী দিয়া হৈছেঃ

হাঁহিৰ স্নিকাৰ

এইসমূহ হৈছে ভ্ৰমণ জুতাসমূহৰ কৰ্ম ঘোঁৰা। অতিৰিক্ত কুঁহাৰিৰে (প্ৰায়ে জেল, বায়ু, বা ফেনা প্ৰযুক্তিৰ সহায়ত) ডিজাইন কৰা, তেওঁলোকে শক শোষণ কৰে আৰু পাছৰ ক্লান্তি হ্ৰাস কৰে। প্ৰাকৃতিক স্প্লেৰ অনুমতি দিবলৈ বহল আঙুলিৰ বাকচ থকা মডেলৰ সন্ধান কৰক। উদাহৰণ হ'ল হোকা ক্লাইফটন 9, ব্ৰুকছ গছ্ট ১৫ আৰু নিউ বেলান্স ফ্ৰেশ ফেম। তেওঁলোকে সমতল ভূমি, সংগ্ৰহালয়ৰ তল আৰু চহৰখনৰ পথচোৱাত শ্ৰেষ্ঠ।

স্লিপ-অন জুতা

বিমান বন্দৰৰ নিৰাপত্তাৰ ক্ষেত্ৰত আৰু যেতিয়া আপুনি জোতা পপ আপ আৰু অফ কৰিবলৈ প্ৰয়োজন হয় তেতিয়া স্লিপ-অনবোৰ উজ্জ্বল হয়। আধুনিক স্লিপ-অনবোৰত প্ৰায়েই ইলাষ্টিক গোৰিং বা লেচিং ব্যৱস্থা থাকে যি লেচ নোহোৱাকৈ সুচল ফিট প্ৰদান কৰে। বহুতে এতিয়া কুশলযুক্ত মিডলছ অন্তৰ্ভুক্ত কৰে, যাৰ ফলত ই হালকা পদযাত্ৰাৰ বাবে উপযুক্ত হয়। ভান্স কমফাইচ, স্কেইচাৰছ আৰ্চ ফিট, আৰু টমছৰ দৰে ব্ৰেণ্ডবোৰ জনপ্রিয় পছন্দ।

পদযাত্ৰাৰ জোতা

প্ৰাকৃতিক গন্তব্যৰ বাবে যাত্ৰীসকলে বহাৰ বাহিৰত যাত্ৰা কৰাৰ বাবে সাজু হোৱা পোহৰৰ বাবে, হালকা হেকিং চুৱেটাৰ বা মিড বুট এ এণ্ড বটলে হাঁহিৰ সহায়ক, আক্ৰমণাত্মক ট্ৰেইড, আৰু প্ৰায়ে জলপ্ৰীক্ষণৰ সুবিধা প্ৰদান কৰে। আধুনিক ডিজাইনবোৰ পৰম্পৰাগত বুটতকৈ বহু কম আকাৰৰ। মেৰেল মোৱাব লাইন, ছলোমন এক্স আল্ট্ৰা, আৰু কিন টাৰ্জী হ'ল প্ৰিয়। তেওঁলোকে পথত ভাল কাম কৰে, কিন্তু পাৱতত গধুৰ অনুভৱ কৰিব পাৰে।

লফাৰ আৰু কেজুৱেল ফ্লাট

এই বেটসমূহক চহৰৰ বিভিন্ন ঠাইত পৰিধান কৰিব পাৰি। এই বেটসমূহক চহৰৰ বিভিন্ন ঠাইত পৰিধান কৰিব পাৰি।

সান্দেল

উষ্ণ জলবায়ু বা উষ্ণ গৰাখহনীয়া অঞ্চলত, চণ্ডেলৰ প্ৰয়োজন। মূল চাবিকাঠি হৈছে ক্ৰীড়া চণ্ডেলৰ সৈতে কনট'উড ফুটবেড, নিয়মিত পঁজা আৰু সুৰক্ষিত পঁজাযুক্ত চণ্ডেল নিৰ্বাচন কৰা। তেভা আৰু চাকো এই ক্ষেত্ৰত আগশাৰীৰ, চমৎকার বৰ্গ সমর্থন আৰু বহনক্ষম ছলাৰ মডেলৰ সৈতে মডেল প্ৰদান কৰে। দীৰ্ঘস্থায়ী পদযাত্ৰাৰ বাবে সস্তা ফ্লিপ-ফ্লপছ এৰাই চলক।

আৰাম আৰু শৈলীৰ বাবে শ্ৰেষ্ঠ ভ্ৰমণ জুতা

যাত্ৰীসকলৰ সমীক্ষা, বিশেষজ্ঞৰ পৰীক্ষা আৰু বাস্তৱ জগতৰ পাৰদৰ্শিতাৰ ভিত্তিত, ইয়াত বিভিন্ন শ্ৰেণীৰ মাজত পাৰদৰ্শিতাৰ বিকল্পসমূহ আছেঃ

অলবাৰ্ডছ ৱুল ৰানাৰ

মেৰিনো উলৰ পৰা নিৰ্মিত এই স্নিকাৰসমূহ অতি নৰম, তাপমাত্ৰা নিয়ন্ত্ৰণ কৰা আৰু মেচিন-চোৱা যায়। ইয়াৰ ওজন মাত্ৰ ৮.৮ অউন্স আৰু বহুমুখী ৰঙেৰে পোৱা যায়। অতি ন্যূনতম ডিজাইনটো নৈমিত্তিক পোছাকৰ সৈতে কাম কৰে। অৱশ্যে, ইয়াৰ আক্ৰমণাত্মক ট্ৰেকশ্যন নাই আৰু ই জলপ্ৰতিক্ৰিয়া নহয়, সেয়ে ইয়াক শুকান, মৃদু যাত্ৰাৰ বাবে ভাল।

মেৰেল মোৱাব ৩ টা পদযাত্ৰা জুতা

মোব' ছিৰিজটো বাকচটোৰ বাহিৰত আৰামৰ বাবে কিংবদন্তী। মোব' ৩ত ভিব্ৰাম টিচি৫+ আউটছোল, ইভিএ মিডছোল, আৰু ছিণ্থেটিক ওভেলাৰে শ্বাসৰুদ্ধ মেচ উপৰ অংশ আছে। ই দিনৰ পদযাত্ৰা আৰু চহৰ বিচৰণৰ বাবে ভাল সমৰ্থন আগবঢ়ায়।

ক্লাৰ্কছ আন ডোৰেন জিপ স্নিকাৰ

এই স্লিপ-অন স্নিকাৰ্চবোৰে সহজেই প্ৰৱেশৰ বাবে এটা পাৰ্শ্ব জিপাৰ আৰু এক অ'ৰ্থ'লিট ফুটবেডক একত্ৰিত কৰে যি চমৎকার কুশল প্ৰদান কৰে। চামুচীয়া উপৰ অংশটো নৰম আৰু বহনক্ষম, আৰু গামোচাৰ আউটছলটোত মধ্যম আঁতৰতা আছে। ইহঁতে সন্ধ্যা সময়ত বাহিৰলৈ উপযুক্ত স্মার্ট-কজুৱেলিক চেহাৰ দেখুৱায়।

ইক' ছফ্ট ৭ স্নিকাৰ

ইককোয়ে প্ৰিমিয়াম নেপা চামুচ আৰু প্ৰত্যক্ষ ইনজেকশ্যনযুক্ত PU ছোল ব্যৱহাৰ কৰে যি হালকা আৰু শক-অবসৰ্জনকাৰী। আঁতৰিব পৰা ইনছোলটোৱে কাস্টমাইজেশ্যন অনুমতি দিয়ে। তেওঁলোকৰ এটা পৰিষ্কাৰ, আধুনিক ছিলুয়েট আছে যি পলিছ দেখিবলৈ পোৱা যায়, আৰু তেওঁলোকে দ্ৰুতভাৱে ভৰি পৰে। শৈলীক সন্মান কৰা যাত্ৰীসকলৰ বাবে এটি ক্লাছিক পছন্দ।

তেভা টাৰা ফি ৫ ইউনিভাৰ্ছেল ছেণ্ডেল

এই চণ্ডেলসমূহ আডভেঞ্চাৰৰ বাবে নিৰ্মিত হয়, আৰু এচাম বৰ্গ সমৰ্থনযুক্ত পলিউৰেথেন ফুটবেড আৰু 30% পুনঃনিৰ্জীৱিত সামগ্ৰী থকা ৰবৰ আউটছল ব্যৱহাৰ কৰে। নিয়মিত বেল্টবোৰে ফুটখন সুৰক্ষিত কৰে, আৰু ভিজোৱাৰ পিছত ই দ্ৰুতভাৱে শুকায়। ই গৰম বতৰত, জল কাৰ্যকলাপ আৰু হালকা পদযাত্ৰাৰ বাবে আদর্শ।

ৰ'টি'ৰ দ্য ফ্লা'ট

পুনঃব্যৱহৃত প্লাষ্টিকৰ বটলৰ পৰা নিৰ্মিত, ৰ'থী'ৰ ফ্লাটবোৰ অবিশ্বাস্যভাৱে পেকেজযোগ্য, মেচিন-ৱোৱাবলী আৰু বহুতো নিদৰ্শনত পোৱা যায়। ইয়াৰ এটা নমনীয় আউটছল আৰু এটা বৃত্তাকার আঙুলি আছে। যদিও ইয়াৰ গভীৰ কুশল নাই, তথাপিও এইবোৰ চুটি চৰণীয়াৰ বাবে ভাল আৰু এটি ব্যাকআপ জোড়া বা অধিক পৰিষ্কাৰ অনুষ্ঠানৰ বাবে পেকেজ কৰাৰ বাবে উপযুক্ত।

এডিডাছ আল্ট্ৰা বুষ্ট লাইট

Ultraboost লাইনটো ইয়াৰ ৰিপ'ছিবিলি Boost মিডছল বাবে বিখ্যাত যি প্ৰতিটো পদক্ষেপেৰে শক্তি ঘূৰাই দিয়ে। Primeknit উপৰ অংশে পাচটো ঘেঁপায় আৰু ভালদৰে শ্বাস নিব।

হোকা ক্লাইফটন ৯

হোকাই অতিৰিক্ত ধমনীৰে হাঁহি আৰু দৌৰত বিপ্লৱ ঘটিছে। ক্লাইফটন ৯ হালকা (৭.৬ ওঞ্চ) আৰু এটা পলছ মিডছল আৰু মেটা-ৰ'কাৰ ডিজাইনৰে আগুৱাই নিব পৰা হয়। ই যাত্ৰীসকলৰ বাবে আদর্শ যিসকলে বহু মাইল পথত কটাব। প্ৰাৰম্ভিক পর্যায়ৰ মেটা-ৰ'কাৰে পলছ-টু-পুত্ৰৰ সুচল পৰিৱৰ্তন নিশ্চিত কৰে।

যাতায়াতৰ জোতা কেনেকৈ সক্ৰিয়ভাৱে পেকেজ কৰিব

জুতাৰ পেকেজিং কৰাটো এটা প্ৰত্যাহ্বান হ'ব পাৰে। স্থান বৃদ্ধি কৰিবলৈ আৰু আপোনাৰ কাপোৰ পৰিষ্কাৰ ৰাখিবলৈ এই কৌশলসমূহ অনুসৰণ কৰকঃ

• আপোনাৰ ডাঙৰ জোৰাখন বিমান বা ৰে'লত পিন্ধিব লাগে যাতে আপোনাৰ সঞ্চয়ৰ স্থান বাচি যায়।
• জালত জালত জালৰ প্ৰৱেশ ৰোধ কৰিবলৈ জালত জাল বা শ্ব'চ কেপ ব্যৱহাৰ কৰক ।
• ফ্লেটঃ০। শূন্য স্থান পূৰণ কৰিবলৈ আৰু আকৃতি ৰক্ষা কৰিবলৈ জোতা, বেল্ট বা চাৰ্জাৰ লগাই জোতাসমূহ ভৰাই ৰাখক।
• দুটাকৈ জোতালৈ নিজকে সীমাবদ্ধ কৰকঃ এটা হাঁটনিৰ জোতা আৰু এটা বহুমুখী চণ্ডেল বা ফ্লাট।
• পেকেজযোগ্য ডিজাইন নিৰ্বাচন কৰক যেনে ভাঁজযোগ্য ফ্লাট বা ছেণ্ডেলসমূহ যি সমতল কৰিব পাৰি।

ভ্ৰমণ জুতাসমূহৰ ঋতুগত বিবেচনা

গ্ৰীষ্মকাল / উষ্ণ জলবায়ু

শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ ক্ষমতা অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। মেচ স্নিকাৰ বা স্প'ৰ্ট ছেণ্ডেল আদর্শ। উষ্ণতা শোষণ কৰা কৃষ্ণ সিন্থেটিক সামগ্ৰী এৰাই চলক। যদি আপুনি পানীৰ ওচৰতে থাকে, তেন্তে মেৰেল হাইড্ৰ' মোচ বা তেভা এমবাৰ মোচৰ দৰে দ্ৰুত শুকান জুতা বিবেচনা কৰক।

শীতকাল / শীতল জলবায়ু

এই চকীখনৰ ভিতৰত এটা সৰু চকী আছে, য'ত বতাহৰ বতাহৰ বতাহৰ বতাহৰ বতাহৰ বতাহৰ বতাহৰ বতাহৰ বতাহৰ বতাহৰ বতাহৰ বতাহৰ বতাহৰ বতাহৰ বতাহৰ বতাহৰ বতাহৰ বতাহৰ বতাহৰ বতাহৰ বতাহৰ বতাহৰ বতাহৰ বতাহৰ বতাহৰ বতাহৰ বতাহৰ বতাহৰ বতাহৰ বতাহৰ বতাহৰ বতাহৰ বতাহৰ বতাহৰ বতাহৰ বতাহৰ বতাহৰ বতাহৰ বতাহৰ বতাহৰ বতাহৰ বতাহৰ বতাহৰ বতাহৰ বতাহৰ বতাহৰ বতাহৰ বতাহৰ বতাহৰ বতাহৰ বতাহৰ বত বহে।

বৰষুণ / ভেজা ঋতু

পানীৰে প্ৰতিৰোধী মেম্বাৰেন (গোৰ-টেক্স, ইভেন্ট) আৰু ছীলযুক্ত ছাইয়ে আপোনাৰ পা শুকান কৰি ৰাখে।

যাত্ৰীসকলৰ বাবে উপযুক্তভাৱে কাপোৰৰ পিন্ধা

এই পদ্ধতিৰ দ্বাৰা, আপুনি আপোনাৰ চুলিৰ বুকুখন ভালকৈ ভালকৈ চুলিৰ পৰা ভালকৈ চুলিৰ পৰা ভালকৈ চুলিৰ পৰা ভালকৈ চুলিৰ পৰা ভালদৰে চুলিৰ পৰা ভালদৰে চুলিৰ পৰা ভালদৰে চুলিৰ পৰা ভালদৰে চুলিৰ পৰা ভালদৰে চুলিৰ পৰা ভালদৰে চুলিৰ পৰা ভালদৰে চুলিৰ পৰা ভালদৰে চুলিৰ পৰা ভালদৰে চুলিৰ পৰা ভালদৰে চুলিৰ পৰা ভালদৰে চুলিৰ পৰা ভালদৰে চুলিৰ পৰা ভালদৰে চুলিৰ পৰা ভালদৰে চুলিৰ পৰা ভালদৰে চুলিৰ পৰা ভালদৰে চুলিৰ পৰা ভালদৰে চুলিৰ পৰা ভালদৰে চুলিৰ পৰা ভালদৰে চুলিৰ পৰা ভালদৰে চুলিৰ পৰা ভালদৰে চুলিৰ পৰা ভালদৰে চুলিৰ পৰা ভালদৰে চুলিৰ পৰা ভালদৰে চুলিৰ পৰা ভালদৰে চুলিৰ পৰা ভালদৰে চুলিৰ পৰা ভালদৰে চুলিৰ পৰা ভালদৰে চুলিৰ পৰা ভালদৰে চুলিৰ পৰা ভালদৰে চুলিৰ পৰা ভালদৰে চুলিৰ পৰা ভালদৰে চুলিৰ পৰা ভালদৰে চুলিৰ পৰা ভালদৰে চুলিৰ পৰা ভালদৰে চুলিৰ পৰা ভালদৰে চুলিৰ পৰা

1. প্ৰথমে আপুনি এটা বা দুটা ঘন্টা দৈনিক কেইটামান দিন ঘৰৰ ভিতৰতে পিন্ধিব পাৰে। ইয়াৰ ফলত দূৰৈৰ পৰা ব্লেষ্টাৰ হোৱাৰ আশংকা নোহোৱাকৈ ই নমনীয় হৈ পৰে।
2. পথাৰত অলপ সময় বাহিৰলৈ ঘূৰি ফুৰা (1520 মিনিট) ।
3. দীঘলীয়া পদপথলৈ (3060 মিনিট) বৃদ্ধি কৰক আৰু সামান্য ঢালসমূহ অন্তৰ্ভুক্ত কৰক।
4. প্ৰৱেশৰ সময়ত মৃদুতা-ভ্ৰুষক চোকাপানী ব্যৱহাৰ কৰক যাতে ঘর্ষণ হ্ৰাস হয়।
5. ব্লেষ্টাৰ প্ৰতিৰোধৰ বাবে ব্লেছম বা টেপ (যেনে Leukotape বা Body Glide) প্ৰয়োগ কৰক প্ৰসিদ্ধ ঘর্ষণৰ পইণ্টত।
6. যদি আপোনাৰ জুতাৰ লিংক আছে, তেন্তে লেপ স্লিপিং হ্ৰাস কৰিবলৈ বিভিন্ন লিংক প্ৰণালী (যেনে, লেপ লক লিংক) ব্যৱহাৰ কৰক।
7. বিশেষ চাপৰ ক্ষেত্ৰত জোতা ৰেটচাৰ ব্যৱহাৰ কৰা বা সৰু সৰু সালসলনিৰ বাবে ইয়াক কেবুলাৰলৈ লৈ যোৱা।

যাত্ৰাৰ সময়ত আৰু পিছত ভৰিৰ যত্ন

ৰাস্তাত আপোনাৰ ভৰিৰ যত্ন ল'লে আপুনি সক্ৰিয় আৰু যন্ত্ৰণাৰ পৰা মুক্ত হৈ থাকিব পাৰেঃ

• ] দীৰ্ঘদিনৰ পদযাত্ৰাৰ পিছত আপোনাৰ ভৰিসমূহ ১৫ মিনিটলৈ উত্তোলন কৰক আৰু বিশ্ৰাম কৰক।
• শৌচ কৰাৰ পিছত আপোনাৰ ভৰি ভালদৰে শুকান কৰক, বিশেষকৈ ভৰিৰ মাজত, ছাঁতৰ সংক্ৰমণ ৰোধ কৰিবলৈ।
• আৰু যদি তেওঁলোকে ভিজা বা ঘাম লগা হয় তেন্তে দিনৰ ভাগত জোতা সলনি কৰক।
• আপোনাৰ পা-পীৰা এটা সৰু মাচাজ ব'ল বা পানী বোতল লৈ মাচাজ কৰক।
• ফ্ল্টঃ০. এটা সৰু প্ৰাথমিক সহায়ৰ কিট লৈ যাওক, য'ত ব্লেষ্টাৰ প্যাড, এণ্টিছেপটিক আৰু মলচিন থাকে।

দীৰ্ঘজীৱনলৈ আপোনাৰ ভ্ৰমণ জুতা সংৰক্ষণ কৰক

সঠিক যত্নৰ দ্বাৰা আপোনাৰ বিনিয়োগৰ আয়ুস বৃদ্ধি পায় আৰু ইয়াক সুকীয়া কৰি ৰাখেঃ

• নিয়মীয়াকৈ পৰিষ্কাৰ কৰক : চামুচৰ বাবে, ভিজা কাপোৰ আৰু কোমল চাবোন ব্যৱহাৰ কৰক; মেচৰ বাবে, নৰম ব্ৰাশৰ সৈতে হাত ধোৱা। নিৰ্মাতাৰ অনুমতি অবিহনে মেচিন ধোৱা এৰাই চলক (অলবাৰ্ডছৰ দৰে) ।
• বায়ু শুষ্ক হয় প্ৰত্যক্ষ তাপৰ পৰাঃ কেতিয়াও ৰেডিয়েটৰ বা শুকান যন্ত্ৰত জুতা নপঠোৱা। আর্দ্রতা শোষণ আৰু আকৃতি ৰক্ষাৰ বাবে বাতৰি কাকতৰে বস্তা।
• যদি আপোনাৰ জুতাবোৰ ইতিমধ্যে আবৃত নহয় তেন্তে জলরোধী স্প্ৰে প্ৰয়োগ কৰক। ধোৱাৰ পিছত পুনৰ প্ৰয়োগ কৰক।
• যদি সম্ভৱ হয়, দুয়োটা জোড়াৰ মাজত ঘূৰক যাতে প্ৰতিটো জোড়াই সম্পূৰ্ণৰূপে বিশ্ৰাম আৰু শুকান হয়।
• শণ বা কাগজৰ সৈতে শীতল, শুকান ঠাইত সঞ্চয় কৰক।
• ফ্লেটঃ০ ইনছোলসমূহ সলনি কৰক যেতিয়া ই পচন হৈ যায়, সাধাৰণতে প্ৰতি ৩০০৫০০ মাইল হেঁটে।

সিদ্ধান্ত

ভাল যাত্ৰা জুতা বাছনি কৰাটো এটা ব্যক্তিগত সিদ্ধান্ত যিটো আৰাম, শৈলী আৰু ব্যৱহাৰিকতা সমতুল্য কৰে। ধমনী, ওজন, শ্বাস-প্ৰশ্বাস আৰু বহুমুখিতা আদি বৈশিষ্ট্যৰ ওপৰত গুৰুত্ব দি আপুনি এক জোতা বিচাৰি পাব যি আপোনাক অগণন মাইলৰ অন্বেষণৰ জৰিয়তে সহায় কৰিব। আপুনি হোকা ক্লাইফটন ৯, মেৰেল মোব ৩ৰ দৰে এক শক্তিকৈচৰণী পদযাত্ৰা জুতা বা ক্লাৰ্ক্স আন এড'ৰ্ণৰ দৰে এক চোকা পকী জুতা বাছনি আপোনাৰ যাত্ৰা অভিজ্ঞতা উন্নত কৰিব। সঠিক জুতাবোৰ ভালদৰে ভাঙি ধৰিব, ৰাস্তাত যত্ন ল'ব আৰু কৌশলগতভাৱে পেকেজ কৰিব। সঠিক জুতা, আপোনাৰ পা, আপোনাৰ পা, আৰু আপোনাৰ গোটেই শৰীৰৰ সমালোচনাবোৰ আপোনাক ধন্যবাদ জনায়, য'ত আপুনি দুঃসাহসিকতাত নিমগ্ন হ'ব পাৰে। অধিক বিশেষজ্ঞৰ পৰামৰ্শৰ বাবে, আপুনি প্ৰতিজন ব্যৱহাৰকৰ্তাৰ পৰামৰ্শৰ বাবে [[TFLT:TRE0TRE0TRE0TRE0TRE0TRE0TRE0TRE0TRE0TRE0T