শিশুসকলৰ সৈতে যাত্ৰা - সম্পূৰ্ণ গাইড

শিশুৰ সৈতে যাত্ৰা আৰম্ভণিতে অতিশয় কষ্টকৰ অনুভৱ কৰিব পাৰে, কিন্তু চিন্তাশীল প্ৰস্তুতি আৰু নমনীয় মনোভাৱৰ সৈতে, ই গোটেই পৰিয়ালৰ বাবে এক গভীৰভাৱে লাভজনক অভিজ্ঞতা হৈ পৰে। আপুনি ওচৰৰ এখন সৈকতলৈ গৈ থাকক, আত্মীয়-স্বজনক চাবলৈ যাওঁক, বা আন্তঃৰাষ্ট্ৰীয় দুঃসাহসিক যাত্ৰা আৰম্ভ কৰক, আপোনাৰ শিশুৰ প্ৰয়োজনসমূহক যাতায়াতৰ যান্ত্ৰিকতাৰে সামঞ্জস্য কৰি তুলিবলৈ শিকাৰ ফলত আপুনি সুচল, স্মৰণীয় যাত্ৰা গঢ়ি তুলিব। এই গাইডত গন্তব্যস্থল বাছনি আৰু স্মাৰ্ট পেকেজিংৰ পৰা আৰম্ভ কৰি বিমান পৰিচালনা, নিদ্ৰাৰ ব্যৱস্থাপনা আৰু সকলোকে সুস্থ কৰি ৰাখিবলৈ সকলোকে সামৰি লোৱা হৈছে যাতে আপুনি স্মৃতি গঢ়িবলৈ মনোযোগ দিব পাৰে।

যাত্ৰাৰ পূৰ্বে প্ৰস্তুতিঃ দৃঢ় ভিত্তি স্থাপন

শিশুৰ সৈতে সফল যাত্ৰাৰ মূল চাবিকাঠি হ'ল আপুনি ঘৰৰ পৰা বহু আগতেই ওলাই যোৱাৰ।

আপোনাৰ শিশু চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক

যাত্ৰা আৰম্ভ হোৱাৰ চাৰি-ছয় সপ্তাহ পূৰ্বে পৰীক্ষা কৰাৰ সময়সূচী নিৰ্ধাৰণ কৰক, বিশেষকৈ যদি আপুনি আন্তঃৰাষ্ট্ৰীয় ভ্রমণ কৰি আছে। ভেকচিন, উচ্চতাৰ বিষয়ে চিন্তা আৰু প্ৰয়োজনীয় সকলো প্রেচিটেপ আলোচনা কৰক। শিশুৰ বাবে সুৰক্ষিত গতিবিধিৰ ঔষধ বা যাত্ৰাৰ বাবে বিশেষ স্বাস্থ্য সাৱধানতাৰ বিষয়ে সুধক। আপোনাৰ শিশু চিকিৎসকে আপোনাৰ চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজনসমূহ প্ৰমাণিত কৰি থকা এখন পত্ৰও প্ৰদান কৰিব পাৰে যদি আপুনি সীমান্ত অতিক্ৰম কৰি আছে।

আপোনাৰ গন্তব্যৰ বিষয়ে গভীৰভাৱে অনুসন্ধান কৰক

পৰ্যটকৰ আকৰ্ষণৰ বাহিৰেও চাওক। আপোনাৰ গন্তব্যস্থলীত শিশুৰ বাবে পইচা, ফৰ্মুলা আৰু শিশুৰ খাদ্যৰ উপলব্ধতা পৰীক্ষা কৰক। ওচৰৰ ফাৰ্মাচী, ক্লিনিক আৰু চিকিৎসালয়সমূহ চিনাক্ত কৰক। যদি আপুনি স্তন্যপায়ী হয়, তেন্তে ৰাজহুৱা নাৰ্ছিঙৰ বিষয়ে স্থানীয় আইন অনুসন্ধান কৰক। আন্তঃৰাষ্ট্ৰীয় ভ্ৰমণৰ বাবে, শিশুৰ বাবে ভিছা প্ৰয়োজনীয়তা পৰীক্ষা কৰক আৰু আপোনাৰ পাছপ'ৰ্টত আপোনাৰ শিশুৰ ভ্ৰমণৰ বাবে সুৰক্ষিত আছে নে নাই পৰীক্ষা কৰক।

শিশুসকলৰ বাবে ভ্ৰমণ বীমা

বহুতো ভ্ৰমণ বীমা পলিচীত পৰিয়ালৰ বাবে চিকিৎসাৰ বীমা আঁচনিৰ ব্যৱস্থা কৰা হয়, য'ত শিশুৰ বাবে চিকিৎসা বীমাও অন্তৰ্ভুক্ত থাকে। বিশেষকৈ আন্তঃৰাষ্ট্ৰীয় ভ্ৰমণ বা উচ্চ চিকিৎসা ব্যয়ৰ গন্তব্যৰ বাবে এই বিষয়টো গুৰুত্বপূৰ্ণ।

সঠিক গন্তব্য আৰু সময় নিৰ্বাচিত কৰা

সকলো ঠাই শিশুৰ বাবে সমানভাৱে অনুকূল নহয়। এনে এটা ঠাই নিৰ্বাচন কৰক যিয়ে সকলোকে চাপৰ পৰা বঞ্চিত কৰে আৰু আনন্দৰ অধিকাৰী কৰে।

শিশুৰ বাবে উপযুক্ত নীতি

ঘৰুৱা ঘৰুৱা ঘৰুৱা ঘৰুৱা ঘৰুৱা ঘৰুৱা ঘৰুৱা ঘৰুৱা ঘৰুৱা ঘৰুৱা ঘৰুৱা ঘৰুৱা ঘৰুৱা ঘৰুৱা ঘৰুৱা ঘৰুৱা ঘৰুৱা ঘৰুৱা ঘৰুৱা ঘৰুৱা ঘৰুৱা ঘৰুৱা ঘৰুৱা ঘৰুৱা ঘৰুৱা ঘৰুৱা ঘৰুৱা ঘৰুৱা ঘৰুৱা ঘৰুৱা ঘৰুৱা ঘৰুৱা ঘৰুৱা ঘৰুৱা ঘৰুৱা ঘৰুৱা ঘৰুৱা ঘৰুৱা ঘৰুৱা ঘৰুৱা ঘৰুৱা ঘৰুৱা ঘৰুৱা ঘৰুৱা ঘৰুৱা ঘৰুৱা ঘৰুৱা ঘৰুৱা ঘৰুৱা ঘৰুৱা ঘৰুৱা ঘৰুৱা ঘৰুৱা ঘৰুৱা ঘৰুৱা ঘৰুৱা ঘৰুৱা ঘৰুৱা ঘৰুৱা ঘৰুৱা ঘৰুৱা ঘৰুৱা ঘৰুৱা ঘৰুৱা ঘৰুৱা ঘৰুৱা ঘৰুৱা ঘৰুৱা ঘৰুৱা ঘৰুৱা ঘৰুৱা ঘৰুৱা ঘৰুৱা ঘৰুৱা ঘৰুৱা ঘৰুৱা ঘৰুৱা ঘৰুৱা ঘৰুৱা ঘৰুৱা ঘৰুৱা ঘৰুৱা ঘৰুৱা ঘৰুৱা ঘৰুৱা
জলবায়ুঃ অতিমাত্ৰা গৰম বা ঠাণ্ডা শিশুৰ বাবে অস্বস্তিকৰ হ'ব পাৰে। মৃদু আবহাওয়াৰ লক্ষ্য নিৰ্ধাৰণ কৰক আৰু আশ্ৰয়স্থলীত নিৰ্ভৰযোগ্য এয়াৰ কণ্ডিচনেচন বা গৰমীকৰণ থকাটো নিশ্চিত কৰক।
] চিকিৎসা সুবিধাঃ নিশ্চিত কৰক যে আপোনাৰ আবাসস্থলীৰ পৰা ৩০ মিনিটৰ পৰা বেছি দূৰত্বত কোনো চিকিৎসালয় বা ক্লিনিক নাই।
পৰিয়াল সুবিধাঃ এনে আবাসস্থল বিচাৰি চাওক য'ত কলিজা, উচ্চ আসন, শিশুৰ বাথটব আৰু কাপোৰ পৰিধানৰ সুবিধা থাকে।
সময় জোনেৰ পৰিৱৰ্তনঃযদি সম্ভৱ হয়, নিদ্ৰাৰ ব্যাঘাত হ্ৰাস কৰিবলৈ একেটা সময় জোনেৰ ভিতৰত বা মাত্ৰ কেইঘন্টামানৰ বাবে গন্তব্যসমূহ নিৰ্বাচন কৰক।

কৌশলগত সময়

আপোনাৰ শিশুটিৰ স্বাভাৱিক ৰীতিৰ সৈতে সামঞ্জস্য হ'বলৈ আপোনাৰ প্ৰস্থান আৰু আগমনৰ সময় পৰিকল্পনা কৰক। যদি আপোনাৰ শিশুটি গাড়ী বা চাৰ্লত ভালদৰে টোপনি যায়, তেন্তে নিদ্ৰাৰ সময়ত ৰঙা চকুৰে উৰা বা গাড়ীখন বুক কৰক। দুঘণ্টাতকৈ অধিক সময় থকা সময় এৰাই চলকএতিয়াও তেওঁলোকে কোনো লাভৰ যোগান ধৰিব নোৱাৰে। পথ যাত্ৰাৰ ক্ষেত্ৰত, আপোনাৰ শিশুৰ আটাইতকৈ দীঘলীয়া টোপনিৰ সময়ছোৱাত গাড়ী চলোৱাৰ পৰিকল্পনা কৰক, আৰু প্ৰতি দুই-তিনি ঘণ্টাত খোৱা, সলনি কৰা আৰু সৰ্জন কৰাৰ বাবে থিয় দিয়ক।

পেকেজিং কৌশলঃ অতিৰিক্ত সামগ্ৰী

অতিৰিক্ত পেকেজিং হৈছে এটা সাধাৰণ ভুল, বিশেষকৈ প্ৰথমবাৰৰ বাবে যাত্ৰা কৰা অভিভাৱকৰ বাবে। প্ৰয়োজনীয়তা আৰু বহুমুখী সামগ্ৰীসমূহক কেন্দ্ৰ কৰি ন্যূনতম দৃষ্টিভংগীৰ দ্বাৰা আপোনাৰ লাগেজ হালকা হয় আৰু আপোনাৰ যাত্ৰা দিন সহজ হয়।

শিশুৰ বাবে পেকেজিং তালিকা

ডায়াপাৰ আৰু ডায়েপাৰঃ যাত্ৰাৰ প্ৰতি ঘণ্টাত এটা ডায়েপাৰ আৰু এটা দিনৰ ৰিজাৰ্ভ লৈ আহক। এটা কমপ্যাক্ট ভিজা বেগত এটা চেঞ্জিং প্যাড আৰু ডায়েপাৰ ক্ৰীম পেকেজ কৰক।
খাদ্য যোগানঃ বটল খোৱা শিশুৰ বাবে, এটা ডিপেনচাৰত আৰু খালী বটলত এটা দিনৰ মূল্যৰ প্ৰাক-মিজ কৰা ফৰ্মুলা গুঁড় পেকেজ কৰক। স্তন্যপায়ীসকলৰ বাবে, এটা ম্যানুৱেল পাম্প, নাৰ্ছিং কভাৰ, আৰু নিপল কেৰম লৈ আহক। যদি আপোনাৰ শিশুটোৱে কঠিন বস্তু খায়, পেকেজ পেকেজ, পুনঃব্যৱহাৰযোগ্য চামুচ আৰু এটা ভাঁজিব পৰা বাছল।
কাপোৰঃ প্ৰতিদিনে এটা পোছাক আৰু দুটা অতিৰিক্ত আনক। স্তৰীয় সামগ্ৰী যেনে ওনেশী, পাদযুক্ত পযামাৰ, আৰু তাপমাত্ৰা পৰিৱৰ্তনৰ বাবে হালকা জেকেট। টুপি, চকলেট আৰু বেগসমূহ পাহৰি নৰখিব।
টোপনিৰ সহায়কঃ এটা পোর্টেবল ব্লাকআউট পাৰ্ডিন, হোৱাইট শব্দ মেশিন (বা এপ), আৰু এটা পৰিচিত টোপনিৰ বেগ বা ছাদল।
আৰামৰ সামগ্ৰীঃ পচিফায়াৰ (ক্লিপ সহ), এটা চাৰ্বি, আৰু বিৰক্তিৰ বাবে এটা সৰু, শান্ত খেলনা।
স্বাস্থ্য আৰু পৰিচ্ছন্নতাঃ শিশুৰ বাবে সুৰক্ষিত সুৰক্ষিত ছনছক্ৰীন, পোক প্ৰতিৰোধক (২ মাহৰ অধিক বয়সৰ শিশুৰ বাবে), নাকৰ এচিপাৰ্টাৰ, শিশুৰ এচিটেমিনফেন বা ইবুপ্ৰফেন, তাপমানী আৰু হাতৰ ছেনিটাইজাৰ।
গাৰঃ এটা হালকা ওজনৰ চকী যিয়ে লেতেৰা, এটা শিশুৰ বাহন (পেকেট বা কাঠামোগত) আৰু এখন গাড়ী আসন (যদি গাড়ী চলাই বা ভাড়া গাড়ী) ।

স্মাৰ্ট পেকেজিং টিপস

কম্প্ৰেছন কিউব ব্যৱহাৰ কৰকঃ তেওঁলোকে শিশুৰ কাপোৰ সংগঠিত কৰি ৰাখে আৰু টোপনিৰ বেগ আদি ভৰল বস্তুবোৰ সংক্ষেপ কৰে।
নিৰাপত্তাৰ বাবে আপোনাৰ শিশুক পিন্ধিবঃ বহু বিমান বন্দৰত শিশুৱে স্ক্ৰীনিংৰ সময়ত ক'ৰ'নাৰত থাকিব পাৰে, যাৰ ফলত আপোনাৰ সময় সাঁচি থাকে।
জীৱনৰ দিনৰ পেকেটঃ FLT:1 পেকেট, পিন্ধা কাপোৰ, কাপোৰ সলনি কৰা পেকেট, দুটাকৈ কাপোৰ, বৰ্প কাপোৰ, স্ন্যাকছ আৰু কেইটামান খেলনা। এইখিনি গাড়ীখনত বা হাতত সদায় ৰাখিব।
আগলৈ ডাঙৰ সামগ্ৰীসমূহ জাহাজ কৰকঃ যদি আপুনি পৰিয়ালৰ সৈতে বা ভাড়াঘৰত থাকে, তেন্তে পেনাৰ আৰু পৰিধানৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ আগতেই পেনাৰ পঠিয়াওক।

শিশুৰ সৈতে উৰণঃ পদক্ষেপ-প্ৰতি-পদক্ষেপ

বিমান যাত্ৰা এক অনন্য প্ৰত্যাহ্বান বহন কৰে, কিন্তু প্ৰস্তুতিৰ সৈতে ইয়াক সম্পূৰ্ণৰূপে পৰিচালনা কৰিব পাৰি।

বুকিং আৰু আসন

ফ্লাইটৰ সময়ত, বহুদূৰ যাতায়াতৰ বাবে, বোল্গেড আসনত প্ৰায়ে শিশুৰ বাবে কিছু ওজনলৈকে ভাঁজযুক্ত বেছিন থাকে। বুকিংত এইবোৰক অনুৰোধ কৰক।
এটা উইণ্ডো চেট বুক কৰকঃ ই যদি আপুনি স্তন্যপান কৰাব লাগে বা আপোনাৰ শিশুক আপোনাৰ ওপৰত নিদ্ৰা কৰিবলৈ দিব লাগে তেন্তে আপুনি হেল্প কৰিবৰ বাবে এটা দেৱাল প্ৰদান কৰে।
যদি আপোনাৰ বাজেটে অনুমতি দিয়ে, আপোনাৰ শিশুৰ বাবে এখন আসন ক্ৰয় কৰক আৰু এফএএ-অনুমোদিত গাড়ী আসন লৈ আহক। ই আপোনাৰ শিশুক এটা পৰিচিত, সুৰক্ষিত স্থান প্ৰদান কৰে আৰু বিমানখন সকলোৰে বাবে সহজ কৰি তুলিব পাৰে।

বিমান বন্দৰত

অভ্যন্তৰীণ বিমানৰ বাবে কমেও দুঘণ্টা আগতেই আহক, আন্তঃৰাষ্ট্ৰীয় বিমানৰ বাবে ৩ ঘন্টা আগতেই আহক। যদিহে আছে তেন্তে পৰিয়ালৰ নিৰাপত্তা পথ ব্যৱহাৰ কৰক। আপোনাৰ চাৰ্টেল আৰু গাড়ী আসনটো গেটত পৰীক্ষা কৰক (বেশতভাগ বিমান সংস্থাই ইয়াক বিনামূলীয়াকৈ অনুমতি দিয়ে) । বিমানত উঠাৰ ঠিক আগতে আপোনাৰ শিশুৰ পেপাৰ সলনি কৰক। অধিকাংশ বিমানৰ শৌচালয়ত শিশুৰ বাবে পৰ্যাপ্ত ডাঙৰ চেঞ্জ টেবুল নাই।

বিমানত

ফ্লাইটৰ পৰা উৰুৱাবৰ সময়ত আৰু অৱতৰণ কৰাৰ সময়ত খোৱাঃ ফ্লাইটঃ ১ খোৱাটোৱে কান্ধৰ চাপ সমতুল্য কৰাত সহায় কৰে। নাৰ্ছ, বটল-ফীড, বা চুপাৰ অফাৰ কৰক। যদি আপোনাৰ শিশুটোৱে একো নাখায়, তেন্তে স্বাদযুক্ত ললিপপপ (বয়স্ক শিশুসকলৰ বাবে) কাম কৰিব পাৰে।
ফ্লাইটৰ তাপমাত্ৰা হ্ৰাস পায়। জিপ-আপ হডি আৰু পেন্টৰ সৈতে এটা শৰ্ট-ছ্লেভ ওনিচিয়ে দ্ৰুত সামঞ্জস্যৰ অনুমতি দিয়ে।
এটা ডিভাৰ্ছন কিট লৈ আহকঃ কেইটামান সৰু, নতুন খেলনা লৈ আহক। প্ৰতি ৩০ মিনিটত এটা নতুন বস্তু আপোনাৰ শিশুৰ মনোযোগৰ সময়সীমা বৃদ্ধি কৰিব পাৰে।
শান্তিৰে থাককঃ শিশুৱে পিতৃ-মাতৃৰ শংকাক অনুভৱ কৰে। যদি আপোনাৰ শিশুটি কান্দিছে, গভীৰভাৱে শ্বাস লওক, অৱস্থান সলনি কৰক, আৰু সান্ত্বনা প্ৰদান কৰক। অধিকাংশ সহযাত্ৰী আপুনি ভাৱি থকাতকৈ অধিক বুজনিশীল।
জলবায়ু পৰিবহণৰ বাবে পানী নাইকিয়া হৈ থাকে। যদি আপোনাৰ শিশুৰ বয়স ছয় মাহৰ বেছি হয় তেন্তে অতিৰিক্ত মাতৃদুগ্ধ, সূত্র বা পানী যোগান ধৰিব পাৰে।

শিশুটিৰ সৈতে যাত্ৰা

গাড়ীৰে যাতায়াত কৰিলে আপোনাৰ স্থিতি সলনি হ'ব পাৰে, কিন্তু দীঘলীয়া সময়ছোৱাত শিশুৰ বাবে কঠিন হ'ব পাৰে।

গাড়ীখন প্ৰস্তুত কৰা

গাড়ীখন সঠিকভাৱে স্থাপন কৰকঃ যদি আপুনি নিশ্চিত নহয় তেন্তে এজন প্ৰমাণিত কাৰিকৰী লোকে ইয়াক পৰীক্ষা কৰক। ৰাষ্ট্ৰীয় ঘাইপথৰ যান-বাহন সুৰক্ষা প্ৰশাসনৰ পৰামৰ্শ অনুসৰি আসনখন পিছলৈ থকাটো নিশ্চিত কৰক।
ছানশ্বেডঃ ছানশ্বেড ব্যৱহাৰ কৰক যাতে আপোনাৰ শিশুৰ চকুৰ পৰা সূৰ্য্য আঁতৰি থাকে। শিশুক কেতিয়াও গৰম গাড়ীত একান্তে এৰি নিদিব।
মিন্ৰঃ ৰ পিছত থকা মিন্ৰই আপোনাক গাড়ী চলোৱাৰ সময়ত আপোনাৰ শিশুক লক্ষ্য ৰাখিবলৈ অনুমতি দিয়ে।

বিনোদন আৰু সময়

]যাত্ৰা কৰা টোপনিৰ সময়ঃ ] যদি আপোনাৰ শিশুটি দিনৰ ১ বজাৰ পৰা ৩ বজালৈকে টোপনি পায়, তেন্তে আপোনাৰ গাড়ী চলোৱাৰ অধিকাংশ সময় সেই জানালাৰ বাবে পৰিকল্পনা কৰক।
অডিঅ' কিতাপ বা সংগীতঃ শিশুসকলৰ গীত বা শান্তিময় টোপনি গীতসমূহ খেলিবা। শিশুৰ বাবেও শান্ত গাড়ী যাত্ৰা শিথিল কৰিব পাৰে।
*FLT:0* প্ৰতি ২-৩ ঘন্টাত বন্ধ কৰকঃ *FLT:১* *ফ্ৰেইচ ব্যৱহাৰ কৰি পেপাৰ সলনি কৰক, খোৱা-বোৱা কৰক আৰু আপোনাৰ শিশুক টানিবলৈ দিয়ক।

নিবাসঃ হোটেল বা ভাড়াঘৰত ঘৰটো যেন অনুভৱ হয়

আপোনাৰ আবাসস্থলে আপোনাৰ যাত্ৰা সলনি কৰিব পাৰে, আৰাম আৰু শিশুৰ সুৰক্ষাৰ ক্ষেত্ৰত অগ্রাধিকাৰ দিব পাৰে।

কি কি সন্ধান কৰিব

] কলিজা বা পেকেট n খেলঃ ] হোটেলৰ পৰা বিনামূলীয়া কলিজা এটা অনুৰোধ কৰক, বা হালকা ভ্ৰমণ কলিজা এটা লৈ আহক। পৰীক্ষা কৰক যে কলিজাটো বৰ্তমানৰ সুৰক্ষা মানদণ্ড পূৰণ কৰে নেকি।
কিচেনটঃ এটা মিনি-ফ্ৰিজ আৰু মাইক্ৰ'ৱেভে মাতৃদুগ্ধ, সূত্র আৰু শিশুৰ খাদ্য সংৰক্ষণ কৰাত সহায় কৰে। বটল স্টিৰিলেচনৰ বাবে গৰম পানী চলোৱাটো এক প্লাস।
ব্লাকাৰ্ট পাৰ্টিনঃ অপৰিপক্ক উইণ্ডো কভাৰিংয়ে নিদ্ৰা সময়সূচী নষ্ট কৰিব পাৰে। এটা পোর্টেবল ব্লাকাৰ্ট ছায়া লৈ আহক বা ডাঙৰ টুৱেল আৰু কাপোৰৰ স্পিন ব্যৱহাৰ কৰক।
আউটলেট কভাৰ আৰু কোণাৰ গাৰ্ডঃ বহু ভাড়াঘৰ শিশুৰ প্ৰতিৰোধী নহয়। ভ্ৰমণ আকাৰৰ আউটলেট কভাৰ আৰু ফেনা কোণাৰ গাৰ্ড সস্তা আৰু পেকেজ কৰাটো সহজ।

নিয়মীয়া ৰক্ষণাবেক্ষণ

যেতিয়া আপুনি আহিব, তেতিয়া আপোনাৰ শিশুৰ বাবে টোপনিৰ স্থানটো লগে লগে স্থাপন কৰক। শুই থকা বস্তুৰ দৰে পৰিচিত বস্তুসমূহ উলিওৱা আৰু এটা বগা শব্দৰ যন্ত্ৰ। আপোনাৰ ঘৰৰ শুই থকা সময়টো যতদূৰ সম্ভৱ সংলগ্ন কৰক। যদি আপুনি অন্য সময়সীমাত থাকে, তেন্তে যাত্ৰা সহজ কৰিবলৈ যাত্ৰা কৰাৰ আগতে প্ৰতিদিনে ৩০ মিনিট সময়সূচী সলনি কৰক।

যাতায়াতত আপোনাৰ শিশুটিক খোৱাব

আপুনি স্তন্যপান কৰাই, বটল খোৱা বা কঠিন খাদ্য ব্যৱহাৰ কৰিয়েই থাকক, যাতায়াতৰ সময়ত খোৱাটোৱে অলপ পৰিকল্পনা কৰিব লাগে।

স্তন্যপায়ী শিশুৰ বাবে পৰামৰ্শ

নাৰ্ছছঃ ডিহাইড্ৰেচন আৰু স্ট্ৰেছে গাখীৰৰ যোগান হ্ৰাস কৰিব পাৰে। আপুনি নিজেই যথেষ্ট পৰিমাণে পানী পান কৰক। বিমান বন্দৰত নাৰ্ছিং ৰূম বা শান্ত কোণত ব্যৱহাৰ কৰক। যদি আপুনি প্ৰিয়পাত্ৰ হয়, তেন্তে নাৰ্ছিং কভাৰ এক গোপনীয়তা প্ৰদান কৰে।
প্ৰস্ৰাৱঃ যদি আপুনি প্ৰস্ৰাৱ কৰে, তেন্তে বেটাৰী চালিত প্ৰস্ৰাৱ, অতিৰিক্ত ফ্লেঞ্জ আৰু সঞ্চয়ৰ বাবে এটা কুলাৰ লৈ আহক। TSA য়ে ৩.৪ ওঞ্চৰ অধিক ডাঙৰ পাতত মাতৃদুগ্ধৰ অনুমতি দিয়ে; এজেন্টক অৱগত কৰক আৰু ইয়াক পৰিদৰ্শনৰ বাবে প্ৰস্তুত কৰক।
অৱস্থাৰ বাবে আৰু মাষ্টাইটিছঃ দীৰ্ঘ যাত্ৰা বিলম্বৰ বাবে সমস্যাৰ সৃষ্টি হ'ব পাৰে। নাৰ্ছ বা প্ৰবাহিতভাৱে পাম্প কৰক, আৰু ইবুপ্ৰফেন আৰু কলিজ পাত (ঠান্ডা কম্প্ৰেছৰ বাবে) পেকেট কৰক।

বটল আৰু ফৰ্মুলাৰ পৰামৰ্শ

প্ৰাক-পৰীক্ষা সূত্ৰঃফ্লটঃ১ গুটিযুক্ত সূত্ৰৰ অংশসমূহ বহন কৰিবলৈ এটা ভাগ কৰা পাত্ৰ ব্যৱহাৰ কৰক। খোৱাৰ সময়ত, বটলযুক্ত পানী যোগ কৰক (বা উৰণত থকা এটেণ্ডেণ্টক গৰম পানী মিশ্ৰিত কৰিবলৈ কওক) ।
]খবৰ-তললৈ সাজুঃ যাত্ৰা দিনত, সৰু বোতলত খোৱাৰ-তললৈ সাজু লদাৰ সূত্ৰ ব্যৱহাৰ কৰাৰ কথা বিবেচনা কৰক।
বৰ্জনঃ আপুনি যদি মাইক্ৰ'ৱেভ বাষ্পীমাণ্ডল ব্যৱহাৰ কৰে তেন্তে ম'ক্ৰ'ৱেভ বাষ্পীমাণ্ডল ব্যৱহাৰ কৰক। অন্যথা, বৰ্ছ আৰু বৰ্ছ লৈ যোৱা।

কঠিন পদাৰ্থৰ প্ৰৱৰ্তন

যদি আপোনাৰ শিশুয়ে শক্তিক খায়, পেকেট আৰু পুনৰায় সাৰিব পৰা পেকেটসমূহ পেকেট কৰক। মৃদু স্বাদবোৰ নিৰ্বাচন কৰক যিটো পেটত ক্ষোভৰ সম্ভাৱনা কম। যাত্ৰা কৰাৰ সময়ত নতুন খাদ্যৰ পৰা বিৰত থাকক। পৰিচিত খাদ্যৰ সৈতে সংযোজিত হওক। এটা বহনযোগ্য উচ্চ আসন লৈ আহক বা এটা বুষ্টাৰ আসন ব্যৱহাৰ কৰক যি এটা সাধাৰণ আসনত সংযোজিত হয়।

যাতায়াতত টোপনিৰ কৌশল

যাত্ৰীসকলৰ বাবে টোপনিৰ ব্যাঘাত হৈছে এক বৃহৎ চাপৰ কাৰণ।

এটা পোর্টেবল টোপনিৰ নিয়ম

ধাৰাবাহিক সূত্ৰঃ আপুনি ঘৰত ব্যৱহাৰ কৰা একেটা টোপনিৰ গান, বগা শব্দ আৰু টোপনিৰ বেগ ব্যৱহাৰ কৰক।
অন্ধকাৰ হৈছে মূলঃ এটা ভ্ৰমণ ব্লাকাৰ আউট পৰ্দা বা পেকেটৰ ওপৰত এটা টোপনিৰ পড n খেল এটা গুহা সদৃশ পৰিৱেশ সৃষ্টি কৰে।
] হোৱাইট শব্দঃ এটা পোৰ্টেবল হোৱাইট শব্দ যন্ত্ৰই হোটেলৰ খলনায়কৰ শব্দ, যান-বাহন বা চুবুৰীয়া কোঠাসমূহ ডুবি পেলায়।
উষ্ণতাঃ ৰূমটো 6872°F (2022°C) ৰ মাজত ৰাখক। এটা ৰূম থাৰ্মোমিটাৰ গজ পৰিবেশৰ বুজিবলৈ সহায় কৰে।

যাতায়াতত টোপনি

যদি আপোনাৰ শিশুটি অতিশয় ক্লান্ত হয়, তেন্তে এটা মধ্যাহ্নিক শান্ত সময় ৰখাৰ পৰিকল্পনা কৰক। নমনীয় নিদ্ৰাৰ বাবে শিশুৰ বহনকাৰী বা নমনীয় নিদ্ৰাৰ বাবে লেট্টা আসন থকা চাৰ্ভাৰ ব্যৱহাৰ কৰক।

সময়সীমা সংশোধন

আপোনাৰ শিশুৰ সময়সূচী প্ৰতিদিনে ১৫ মিনিটলৈ সলনি কৰি দুঘন্টাৰো অধিক সময়ৰ সময়সীমা সলনি কৰিবলগীয়া যাত্ৰা আৰম্ভ কৰক। আগমনৰ পিছত আপোনাৰ শিশুক দিনত প্ৰাকৃতিক পোহৰৰ দ্বাৰা পৰিবেশত ৰাখক আৰু ৰাতিটো অন্ধকাৰ হৈ ৰাখক। আপোনাৰ আৰু আপোনাৰ শিশুৰ বাবে অনুগ্ৰহ হ'বলৈ কেইদিনমান সময় লাগিব পাৰে।

স্বাস্থ্য আৰু সুৰক্ষাঃ সজাগতা বজাই ৰখা

স্বাস্থ্যৰ বাবে প্ৰস্তুতি

প্ৰতিৰোধমূলক ব্যৱস্থা

হাত পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতাঃ হাত প্ৰায়ে ধুই লওক। টেবুল, আৰ্মলেষ্ট আৰু উচ্চ আসন পৰিষ্কাৰ কৰিবলৈ মদ-মুক্ত হাতৰ পিন্ধন বহন কৰক।
ছমাহৰ তলৰ শিশুৰ বাবে ছাঁ, কাপোৰ আৰু টুপি ব্যৱহাৰ কৰক। ডাঙৰ শিশুৰ বাবে শিশুৰ বাবে সুৰক্ষিত খনিজ সূৰ্য্য সুৰক্ষা প্ৰয়োগ কৰক।
জলপানঃ বিশেষভাৱে গৰম জলবায়ু বা বিমানত অতিৰিক্ত দ্ৰৱ্য প্ৰদান কৰক। দিনে ছয়ৰ পৰা আঠটা ভিজা পেনছ পৰ্যবেক্ষণ কৰক।
পোক সুৰক্ষাঃ শিশুৰ পোৱালি বা বিচনাৰ ওপৰত মশা নেট ব্যৱহাৰ কৰক। DEET ভিত্তিক প্ৰতিৰোধক দুটা মাহৰ অধিক বয়সৰ শিশুৰ বাবে সুৰক্ষিত, কিন্তু পিকাৰিডিনক বিকল্প হিচাপে বিবেচনা কৰক।

জৰুৰীকালীন প্ৰস্তুতি

প্ৰথম সাহায্যৰ কিটঃ শিশুৰ এচেতামিনফেন, তাপমাত্রা, নাকৰ লৱণপাত, বেণ্ডাজ, এণ্টিছেপটিক টয়লেট আৰু ডিজিটেল তাপমাত্রা অন্তৰ্ভুক্ত কৰক।
স্থানীয় জৰুৰীকালীন নম্বৰঃ যাত্ৰা কৰাৰ আগতে আপোনাৰ ফোনত সঞ্চয় কৰক। ওচৰৰ চিকিৎসালয় বা ক্লিনিকৰ ঠিকনা জানক।
আন্তঃৰাষ্ট্ৰীয় ভ্ৰমণঃ আপোনাৰ শিশুৰ পাছপ'ৰ্ট আৰু প্ৰয়োজনীয় ভিছা পেকেজ কৰক। আপোনাৰ সৈতে চিকিৎসা নথিপত্ৰৰ কপি আৰু স্থানীয় ভাষাত এলাৰ্জিৰ তালিকা লৈ যাওক।

পিতৃ-মাতৃৰ চাপ নিয়ন্ত্ৰণ আৰু নমনীয়তা

শিশুৰ সৈতে যাত্ৰা কৰাৰ আটাইতকৈ কঠিন অংশটো শিশুৱে নিজৰ আশা-আকাংক্ষাবোৰ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাটো নহয়।

আশা কম কৰা

আপোনাৰ ভ্ৰমণটো শিশুৰ জন্মৰ পূৰ্বেৰ ছুটীৰ তুলনাত ভিন্ন হ'ব। আপুনি প্ৰতিটো মাইলৰ খুঁটি দেখা বা শান্ত আহাৰ খোৱাটো সম্ভৱ নহয়। আপুনি ধীৰে ধীৰে গতি কৰক। লক্ষ্যটো নিখুঁততা নহয়, বৰঞ্চ ভাগ-বতৰা অভিজ্ঞতা। মনত ৰাখক যে এই পৰ্যায়টো অস্থায়ী।

দায়িত্ব ভাগ

যদি আপুনি আপোনাৰ সঙ্গী বা আন এজন যত্নশীল ব্যক্তিৰ সৈতে যাত্ৰা কৰি আছে, তেন্তে প্ৰতিজন ব্যক্তিয়ে ৰিচাৰ্জ কৰিবলৈ সময় পাবলৈ সলনি কৰক। কেৱল ৩০ মিনিটেই আপোনাৰ ধৈৰ্য পুনৰায় আৰম্ভ কৰিব পাৰে।

নিৰুদ্ধ সময়ত নিৰ্মাণ

প্ৰতিদিনে এটা ডাঙৰ কাৰ্যকলাপ পৰিকল্পিত কৰক, বাকী সময়সূচী খোলা থাকে। ৰূমটোত দুপৰীয়া নিদ্ৰা আঁতৰোৱাৰ সুবিধা সকলোৰে আছে। পিছলৈ পিছলৈ বুকিং এৰাই চলক। মনত ৰাখিব যে যাত্ৰা নিজেই ক্লান্তিদায়ক। আপোনাৰ শিশুৱেও অনুভৱ কৰে।

প্ৰযুক্তিৰ ব্যৱহাৰ বুদ্ধিমানভাৱে কৰক

ফ্লাইটঃ০ৰ দৰে এপ্লিকেশ্বনে CDC Travel Healthৰ বাবে গন্তব্য-নিৰ্দিষ্ট স্বাস্থ্য পৰামৰ্শ দিব পাৰে। এটা শিশুৰ ট্ৰেকাৰ এপ্লিকেশ্বনে আপোনাক খোৱা, টোপনি আৰু পেপাৰৰ পৰিৱৰ্তনবোৰ লগ কৰাত সহায় কৰে যাতে আপুনি ক্লান্ত হ'লে স্মৃতিৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰিব নালাগে।

গোটেই পৰিয়ালক যাত্ৰা উপভোগ্য কৰি তোলা

সঠিক মানসিকতাৰ সৈতে, এটা শিশুৰ সৈতে যাত্ৰা কৰিলে আপোনাৰ পৰিয়ালৰ সম্পৰ্ক শক্তিশালী হ'ব পাৰে আৰু আপুনি বছৰ বছৰ ধৰি হাসিবলগীয়া কাহিনীবোৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে।

শিশুৰ বাবে উপযুক্ত কাৰ্যকলাপ নিৰ্বাচন কৰক

চিৰিয়াখানাসমূহ আৰু অ্যাকুৱৰিয়াম (অভ্যন্তৰীণ বা বাহিৰৰ ছাঁযুক্ত)
প্ৰকৃতিৰ বিচৰণ বা শিশুৰ লগত সহজে আৰামদায়ক পদযাত্ৰা
শান্ত পানী আৰু ওচৰৰ ছাঁ থকা সৈকত
শিশুৰ সংগ্ৰহালয়সমূহত সংবেদনশীল ক্ষেত্ৰসমূহ
কৃষক বজাৰ বা ৰাজপথৰ মেলা য'ত আপুনি ধীৰে ধীৰে ঘূৰি ফুৰিব পাৰে

সময়বোৰক আকৰ্ষিত কৰক

ফটো আৰু চুটি ভিডিঅ'বোৰ লোৱা, এটা ভ্ৰমণ আলোচনীত মজার বা মধুৰ স্মৃতিবোৰ লিখা, তোমাৰ ভৱিষ্যত স্বয়ং সেইবোৰক মূল্যবান কৰি তুলিব।

আপোনাৰ শিশুক জড়িত কৰক

আপোনাৰ শিশুৰ সৈতে আপুনি যি দেখিব সেই বিষয়ে কথা পাতিব। দৃশ্যৰ বিষয়ে ক'ব, জীৱ-জন্তু বা ৰঙবোৰ দেখুৱাব আৰু বালি অনুভৱ কৰা বা ঢৌবোৰ শুনিব আদি সাধাৰণ অভিজ্ঞতাত জড়িত হ'ব। ইয়ে শিশুক জড়িত কৰি ৰাখে আৰু তেওঁলোকৰ কৌতূহল বৃদ্ধি কৰে।

অন্তিম চিন্তা

শিশুৰ সৈতে যাত্ৰা কৰাটো সাহস আৰু প্ৰেমৰ এক কাৰ্য্য। ইয়াৰ বাবে অতিৰিক্ত পৰিকল্পনা, অধিক লাগেজ আৰু অসীম ধৈৰ্য্যৰ প্ৰয়োজন হয়, কিন্তু ইয়াৰ পৰিণাম অপৰিসীম: আপোনাৰ সন্তানক জগতত প্ৰদৰ্শন কৰাৰ সুযোগ, একে সময়তে এটা সৰু দুঃসাহসিক কাজ। প্ৰতিটো যাত্ৰাই আপোনাৰ আত্মবিশ্বাস বৃদ্ধি কৰে আৰু আপোনাক অভিযোজিত হোৱাৰ নতুন উপায় শিকায়। আপোনাৰ ধৈৰ্য্য সংগ্ৰহ কৰক, আপোনাৰ সহায়ক দলত ভৰিত হওক, আৰু মনত ৰাখক যে শেষত আটাইতকৈ প্ৰত্যাহ্বানমূলক মুহূৰ্তবোৰো মৰমিয়াল স্মৃতি হৈ পৰিব।