مراكز السلامة العليا للرحلات الفردية في البلدان الأجنبية

إن السفر إلى بلدان أجنبية وحده يمكن أن يكون تجربة مكافئة لا يصدق، وتوفر الحرية، والكشف عن النفس، واللقاءات الثقافية الفريدة، ولكن يتطلب أيضا تخطيطا دقيقا وزيادة الوعي لضمان السلامة في جميع أنحاء رحلتكم، ويدفعكم السفر في نفس الوقت إلى خارج منطقة الراحة، ويبني القدرة على التكيف، ويخلق ذكريات تستمر مدى الحياة، ولكن بدون الاحتياطات المناسبة، يمكن أن تتحول نفس المغامرة بسرعة إلى موقف مجهد أو خطير.

1 - بحث مصيرك

قبل أن تحجز الرحلات الجوية أو أماكن الإقامة، تقضي وقتاً طويلاً في البحث عن وجهة نظرك، فهم عميق للبيئة المحلية هو خط دفاعك الأول.

:: فهم مستشاري السلامة والظروف المحلية

(د) تقديم المشورة بشأن السفر من جانب حكومتكم، وبالنسبة لمواطني الولايات المتحدة، فإن لدى البلدان الأخرى موارد مماثلة، وأنظر إلى الأنباء الأخيرة عن الاحتجاجات أو الكوارث الطبيعية أو حالات تفشي المرض، وإيلاء الاهتمام لمناطق محددة داخل بلد قد يكون أكثر خطورة من غيرها.

Learn Local Laws, Customs, and Cultural Norms

إن إغفال القوانين المحلية ليس عذرا، إذ أن بعض الأعمال التي لا تضر في البيت قد تكون غير قانونية في أماكن أخرى - من مضغ العلكة )سنغافورة( إلى ارتداء ملابس معينة )البلدان المحافظة( - تفهم الأخلاق الثقافية: أساليب التهنئة، ممارسات التصفيق، القيود المفروضة على التصوير، والثوب المناسب.

تحديد أماكن الاحتيال المشتركة والمناطق الآمنة

كل وجهة سياحية لها نصيبها من الخدع، البحث عن خدع مشتركة تستهدف المسافرين: سائقي سيارات الأجرة المزيفين، ودفع مبالغة، وضباط شرطة مزيفة، أو سرقة صرف إنتباه، ومعرفة أي حي يجب تجنبه، وخاصة بعد حلول الظلام، وتحديد مناطق آمنة مثل المنطقة المحيطة بفندقك أو المربعات الرئيسية أو قرب السفارات، واستخدام منتديات السفر، والمدونات، وكتب الإرشادية لإسداء النصائح المستكملة من زملائيين.

2 - الحفاظ على وثائقكم وصلاحياتكم

جواز سفرك، تحديد هويتك، والمال هي حمايتكم عندما تسافرون للخارج، فقدانهم يمكن أن يكون كابوساً، خاصة في بلد أجنبي.

النُسخ الرقمية والفيزيائية

أعد نسخاً متعددة من جواز سفرك، تأشيرتك، تأمين السفر، ومرورك، وخزن واحدة في أمتعتك الرئيسية، وترك واحدة مع شخص في المنزل، والاحتفاظ بنسخ رقمية في خدمة سحابية آمنة أو بريد إلكتروني، وكذلك التقط صورة لصفحة جواز سفرك، والاحتفاظ بها على هاتفك (محمية بكلمة سر)، مما سيعجل عملية الاستبدال إذا فقدت وثائقك أو سرقت.

استخدموا ناقلات محجوزات وتنويع أموالكم

احمل جواز سفرك و بطاقة ائتمانية أولية في حزام مال مخفي أو حقيبة عنق تحت ملابسك، واحتفظ بمخزون طارئ مستقل من النقود و بطاقة احتياطية في حقيبة مختلفة، واتجنب حمل كل قيمك في مكان واحد، وعندما تسحب النقود من أجهزة الصرف الآلي، استخدم تلك الموجودة داخل البنوك أو في مواقع آمنة، احموا لوحة المفاتيح وكنوا على علم بأي شخص يشاهدها.

الفندق وأمن الرهائن

استخدموا خزنة الفندق لجواز سفركم و مال إضافي عندما تخرجون، اختبروا أنها تعمل و وضعت رمزاً فريداً في بيوتكم، استخدموا خزانة مقفلة، ولا تتركوا أي شيء قيماً حتى ولو للحظة، فكروا في جلب قفل صغير لخزنات وأكياس.

3- البقاء على اتصال مع الاتصالات المشمولة بالوصاية

البقاء وحيداً لا يعني أن تكون معزولاً خطة اتصال قوية تضمن أن شخص ما يعرف دائماً أين أنت ويمكنه إثارة إنذار إذا صامت

ابدأوا بفحصكم و افحصوا

إرسال نسخة مفصلة من أرقام الرحلات الجوية وعناوين أماكن الإقامة والأنشطة المخطط لها وأرقام الاتصال إلى أحد أفراد الأسرة أو إلى صديق مقرب، والاتفاق على جدول زمني منتظم للتحقق (مثلاً، مرة في اليوم عن طريق النص أو الاتصال) واستخدام أجهزة إرسال الرسائل مثل ماساب أو سينال أو تلغرافي تعمل على شبكة وي - في. وإذا غيرت خططك، فإنكم تستكملون خطتكم على الفور.

تبادل مواقع الميسور وتتبع النظام العالمي لتحديد المواقع

ويتيح العديد من التطبيقات تقاسم المواقع في الوقت الحقيقي، وتقاسم موقعك مع شخص موثوق به طوال مدة رحلتك، أو على الأقل أثناء الرحلات الطويلة، أو الرحلات الليلية، أو في المناطق غير الساحلية، كما أن خرائط غوغل، وعثر على أصدقائي، وموقع ماساب يتقاسم العمل جيدا، والتحول إلى " موقع شاير " مؤقتا عندما يكون في مناطق العبور أو استكشاف المناطق المعرضة للخطر.

طريقة الاتصال الاحتياطي

وفي المناطق التي تغطيها الخلايا المحدودة، تنظر في شراء بطاقة محلية أو نظام إلكتروني دولي للبيانات، وتحميل الخرائط الخارجية (خرائط غوغل أو الخرائط) وأجهزة الترجمة، وتجلب مصرفاً للطاقة المحمولة لإبقاء أجهزةكم محملة، وتحفظ عدداً قليلاً من أرقام الطوارئ الرئيسية - الشرطة، والاسعاف، وسفارة بلدكم أو قنصليتها.

4- اختيار أماكن الإقامة الآمنة

قاعدتك بينما تسافر تؤثر بشكل كبير على سلامتك و سلامتك العقلية

ابحث عن صور أمنية و مراجعات جيدة

:: قراءة الاستعراضات الأخيرة من المسافرين منفردين على منابر مثل البوسنك أو العالم المضيف أو تريبادفيسور، وإيلاء الاهتمام للتعليقات بشأن الأمن: هل لديهم كاميرات استقبال أو كاميرات أمنية لمدة 24 ساعة؟ هل يوجد المدخل آمن (بطاقة مفاتيح أو رمز فقط)؟ هل توجد خزانات؟ في فندق، تحقق من أن الأبواب لها أبراج مميتة، وأجهزة للبولفس، وسلاسل للباب.

الموقع، المكان، الموقع

البقاء في المناطق الوسطى التي تسكنها أعداد كبيرة من السكان بالقرب من وسائل النقل العام والجذبات الرئيسية، تجنب شوارع أو أحياء جانبية وحيدة تشعر بعدم الأمان حتى خلال اليوم، وسؤال موظفي الفندق أو النزل عن الطرق الآمنة والمناطق التي يتعين تجنبها، وثمة غرفة أكثر تكلفة بقليل في مكان آمن تستحق التكلفة الإضافية.

الغرف الخاصة ضد دورمز

إذا كنت غير مرتاحة في تقاسم الغرفة، وحجز غرفة خاصة، وإذا كانت الميزانية تدفعك إلى المسكن، تختار المهاجع الشاملة إذا كنت امرأة، وتستخدم دائما خزانات لقيم، وترتدين الأذن وقناعا للعين لتحسين النوم والوعي بالوضع، فلا تحجب أبدا كل الضوضاء تماما مع سماعات الرأس أثناء النوم.

٥ - الضمادات والملابس

الوقوف كسياح يمكن أن تجعلك هدفا للسرقة أو المضايقة، اللبس يساعدك على احترام الثقافة المحلية ويتجنب الاهتمام غير المرغوب فيه

مدوّنات الإجهاد المحلية

البحث عن ما يلبسه السكان المحليون في البلدان المتحفظة، ويغطي الأكتاف والركبات وأحيانا الرأس مطلوب، وفي أماكن أخرى، يمكن أن يُعتبرك ارتداء شعارات تجارية باهظة الثمن أو مجوهرات مليعة الثراء، وحزم الملابس المحايدة والمتناثرة التي تناسب المناخ والجمارك، وتجنب " الحمولة " معدات السفر مثل سراويل الشحنات المشرقة أو علب الفاني التي تصرخ بالسياح.

تصرف مثل المحلي

وتحركوا بثقة، حتى لو شعرتم بالضياع، تجنبوا الوقوف في منتصف الرصيف يحدقون في خريطة، واتجهوا إلى مقهى أو محل لتفقد الاتجاهات على هاتفكم بحزم، وتعلموا كيف تقولون " لا شكر " بحزم وبنفس القدر باللغة المحلية، وتجنبوا الانخراط مع بائعي الشوارع العدوانيين أو الأشخاص الذين يقتربون منك بمساعدة غير ملتمسة.

المواد الخطرة

اتركوا أدوات غير ضرورية وساعات مكلفة في المنزل وحملوا حقيبة من الجثتين مغطى بالخلف و ليس حقيبة ظهر يمكن فتحها من الخلف

6 - النقل الموثوق به

التجول بأمان أمر حاسم في البيئات غير المُسمّاة

المركبات السابقة للاختبارات والمركبات المشددة

استخدام أجهزة تبادل السيارات ذات السمعة مثل أوبر أوليفت أو غراب أو ما يعادلها محليا بدلا من دفع رسومات سيارات الأجرة في الشارع، وعند استخدام هذه الأجهزة، التحقق دائما من لوحة السيارة ونموذجها واسم السائقين، وتجنب الدخول في أي مركبة غير مخصصة، وبالنسبة للنقل العام، واستخدام الحافلات الرسمية أو القطارات أو سيارات الأجرة المنظمة من أماكن العمل، وفي بعض البلدان، يكون من الأسلم استخدام قطارات للحافلات أو القطارات.

الممارسات الآمنة أثناء المرور العابر

اجلسوا بالقرب من الركاب الآخرين أو السائقين، خاصة في رحلات متأخرة من الليل، إذا شعرتم بعدم الأمان، أطلبوا من السائق التوقف في منطقة عامة جيدة ومغادرة، وفي حافلات أو قطارات بعيدة المدى، أبقيوا حقيبتكم قريبة منك - استخدموا قفل كابل لإرفاقها بالمقعد إذا لزم الأمر، ووزعوا تفاصيل الرحلة وطريقكم مع صديق عبر الجهاز أو النص.

Avoid Risky Modes

كما أن هتشهيكينغ خطير جدا بالنسبة للمسافرين المنفردين، كما أنه يتجنب سيارات الأجرة غير الرسمية أو سيارات التونة التي لا تملك مترا ثابتا، ويتفاوض دائما على الأجرة قبل ركوب الطائرة إذا لم يكن هناك أي متر، ويثق في أحشاءك: إذا كان السائق يبدو عدوانيا أو تبدو السيارة غير آمنة، ويلغي ركوب الطائرة وينتظر سيارة أخرى.

7 - ثقي بآلتك و ابقوا يقظة

شعوركِ في حدسكِ هو أقوى أداة أمانكِ، قد يكون شعوراً بالخطر قبل أن يُعالج عقلكِ الواعي كلّ الأدلة.

استمع إلى حدسك

وإذا كان الوضع أو الشخص يزعجك - حتى إذا لم تستطع تحديد السبب - أن تزيل نفسك بهدوء وبسرعة، فمن الأفضل أن تكون وقحا وأن تغادر بدلا من البقاء والخطر على الأذى، وهذا ينطبق على الزقاق أو التاكسي أو الإقامة أو الحالات الاجتماعية، ولا تقلق بشأن إهانة أي شخص؛ فسلامتك تأتي أولا.

الحفاظ على الوعي الوضعي

أبقوا رؤوسكم فوق وتجنبوا أن تكونوا ملصقين بهواتفكم عندما تمشون، خاصة في المناطق المكتظة أو غير المسموعة، ومسحوا محيطكم: مشاهدة الناس يتصرفون بسوء، وإشعار بالخروج، وتحديد الأماكن التي يمكنكم فيها طلب المساعدة إذا لزم الأمر، وفي الأسواق المزدحمة أو المهرجانات، أبقوا حقائبكم في المقدمة، ووعيوا بصرف الانتباه مثل شخص " حادث " يصطدم بكم.

حالات الاختلال

لا ترتدي سماعات صوتية مُغلقة بالضوضاء بينما تتمشى وحدك، إذا كان عليك أن تستمع للموسيقى، استخدم فقط مُشروب أذن واحد أو أن تبقي الحجم منخفضاً، ووفر طريقك في الذاكرة أو تُشعل مُلاحة صوتية قبل أن تخطو للخارج، وتجنب الكلام على الهاتف أثناء عبور الشوارع أو الانتقال عبر مساحات ضيقة، فأنت بحاجة إلى كل حواسك.

8 - استهلاك الكحوليات وممارسة الحماية

التمتع بالمشروبات المحلية يمكن أن يكون جزءا من التجربة الثقافية، ولكن الكحول يضعف الحكم ويجعلك عرضة للخطر.

تحديد حدود شخصية

قم بالتكفير عن الشراب مسبقاً، وتوقف عن التفكير في خيارات أخف مثل البيرة أو النبيذ وتجنب الطلقات أو الكوكتيلات التي لا تعرفها، وحافظ على نفسك بالماء والطعام، وعندما تبدأ تشعر بالقليل من الإهتمام، توقف، يجب أن يهدف المسافرون السول إلى البقاء في السيطرة على نحو كامل في جميع الأوقات.

لا تترك مشروبك غير مكتمل

شرب الخمر تهديد حقيقي في جميع أنحاء العالم، راقبي كأسكِ و تستعدّين و لا تقبلي شراباً من غريب، وغطّي أعلى شرابك بيدكِ عندما لا تسرقين، إما أن تذهبي إلى الحمام أو تتخلّي عنه وتأمري بشرب جديد عند العودة، كن حذراً من عروض المشروبات المجانية أو الجولات من الغرباء.

Socialize in Safe Environments

قابلوا الناس في أماكن عامة جيدة، إذا خرجتم وحدكم، دعوا عامل الحانة أو زميل مسافر موثوق يعرف أنك وحيد، تجنبوا القضبان أو النوادي المنعزلة، خاصة في وقت متأخر من الليل، أعدوا استراتيجيتكم للخروج: أعرفوا كيف ستعودون إلى أماكنكم (مثلاً، انقذوا جهاز الاتصال بالسيارة الأجرة، وربطوا مواقعكم مع صديق قبل أن تبدأوا بالشرب).

9 - إعداد حالات الطوارئ الصحية والاحتياجات الطبية

وقد يحدث المرض أو الإصابة في أي وقت، إذ يمكن أن يؤدي إعداده إلى إحداث الفرق بين عدم الازعاج الطفولي وأزمة كبرى.

نحمل مجموعة من المواد الأساسية الشاملة الأولى والمعروفة

Pack a small kit with bandages, antiseptic exs, pain relievers, anti-diarrhea medication, rehydration salts, and any prescription medications (with copies of prescriptions). Learn basic first aid — how to treat cuts, burns, and sprains. For more serious issues, know the location of the nearest international hospital or clinic. The CDC Travelers’1]

التأمين على السفر في إطار الشراء

لا تغادر المنزل بدون بوليصة تأمين سفر صلبة تغطي الإجلاء الطبي، والإقامة في المستشفى، والإعادة إلى الوطن، وتتحقق من أنها تغطي أنشطة تخطط لها (الغطاء، الغطس، الخ).

الاتصالات والتنقيحات في حالات الطوارئ

برمجة أرقام الطوارئ المحلية في هاتفك: الشرطة، الإسعاف، النار، أيضاً: جهز سفارة بلدكم أو قنصليتها، وتعلم كيف تطلب المساعدة باللغة المحلية: " أحتاج إلى طبيب، " كل الشرطة، " هذا هو اتصالي في حالات الطوارئ " .

10 - الحفاظ على الموقع المنخفض على الإنترنت وحماية حياتك الرقمية

زيادة المشاركة في وسائل التواصل الاجتماعي يمكن أن تبث بشكل غير مقصود موقعك بالضبط وتجعلك هدفاً

تجنب تبادل مواقع الزمن الحقيقي

لا تنشر الصور أو الشيكات حتى تغادر المكان انتظر حتى تعود إلى أماكن سكنك أو اليوم التالي لتشارك معلومات السفر، وهذا يمنع الناس من معرفة أنك وحدك أو بعيدا عن فندقك، وتوقف عن التصوير الجيولوجي على كاميرات هاتفك لا تحتوي الصور على بيانات عن موقعك.

استخدام الروابط الآمنة والأجهزة

وكثيرا ما لا يُكفل وجود شبكة وي-فاي العامة في المقاهي والفنادق، تستخدم شبكة فيديو خاصة مزودة بشبكة الإنترنت لتشتيت حركة المرور على الإنترنت، ولا سيما لقطع الحسابات المصرفية أو البريد الإلكتروني، وتفادي الدخول إلى حسابات حساسة على الحواسيب المشتركة، ويمكن الحصول على شهادة المفاعلين على بريدك الإلكتروني والمستندات المصرفية، والاحتفاظ بالهاتف والكمبيوتر المحمول على شكل كلمة مرور قوية أو على أساس قياسي.

"كن حذراً من "سترانجرس على الإنترنت"

بينما تقابلين أشخاص جدد جزء من السفر منفردين، كوني حذرة مع من تقابلينهم في وسائل التواصل الاجتماعي أو برامج السفر، و دائماً ما تجتمعين في الأماكن العامة لأول مرة، أخبر صديق أو موظف فندق أين تذهبين ومع من، إذا ضغط عليك شخص للذهاب إلى مكان خاص أو يبدو متلهفاً، ثقي بغرائزك و تبعدي نفسك.

القائمة المرجعية: نظم السلامة الأساسية للرحلات الفردية

• تقديم المشورة بشأن سلامة الوجهات البحثية والقوانين المحلية قبل الحجز
• إعداد نسخ رقمية وجسدية من جوازات السفر والتأشيرات والتأمين
• شاركوا خط سيركم المفصل وتحققوا يومياً مع اتصال موثوق به
• اختيار أماكن إقامة مع استقبال لمدة 24 ساعة، واستعراضات جيدة، وقفل آمن
• اللبس بتواضع ووفقاً للجمارك المحلية
• تطبيقات تقاسم المركبات أو سيارات الأجرة الرسمية؛ التحقق من تفاصيل المركبات
• ثقي بغرائزك و ازيلي نفسك من حالات غير مريحة
• احمى الكحول، لا تترك مشروبك بدون ان تُعد، وتجتمع في الأماكن العامة
• نحمل مجموعة الإسعافات الأولية، ونعرف أرقام الطوارئ، ونحصل على تأمين السفر
• تجنب تحديث الموقع في الوقت الحقيقي على وسائط الإعلام الاجتماعية؛ استخدام شبكة البرامج المواضيعية على شبكة الإنترنت العامة

فالسفر السوي يفتح أبواباً لتجارب غير متوقعة، ولكن ينبغي أن تظل السلامة أولوية دائماً، وبأخذ هذه الاحتياطات والحرص على أن تستمتع برحلتك بثقة وسلام بالعقل، والتحضير يتحول إلى قلق، فالعالم أقل خوفاً عندما تكون مستعداً لذلك، وحزم حقائبك، وحافظ على رهائك، وتقبل المغامرة بجرعات حذر صحية.