وسائل السلامة للسفر مع الأطفال الصغار

السفر الجوي: السلامة في السماء

بالنسبة للسفر الجوي، يستخدم دائما مقعدا للسيارات يوافق عليه الفاتورة إذا كان طفلك مقعده الخاص، ويوصي FAA بقوة ] باستخدام مقعد سيارة للأطفال دون 40 جنيها بدلا من الاحتفاظ بها على حضنك، وإذا كان طفلك رضيعا، يكون على علم بأن الاضطرابات يمكن أن تجعلهم غير آمنة.

السفر في قطار وحافلات: النقل العام المكتظ بالمناطق

في المحطات والقطارات، تمسكوا أيديكم أو تستخدمون أداة أمان للأطفال مع معصم من نوع مُتدل لمنع التجوّل في الحشود، واختيار المقاعد قرب الممر لتيسير الوصول إلى الحمامات، والاحتفاظ بالوجبات الخفيفة و كيس الألعاب الصغيرة في حقيبة ظهر ترتديها، وليس في المخزن العام، وإذا ما سافروا بين ليلة وضحاها، أحضروا وسادة سفر وبطانية مألوفة لطفلكم، فأظهروا أن سيارة الطوارئ ستغادرون تماما.

أماكن الإقامة: إنشاء دار آمنة بعيدا عن البيت

إن اختياركم السكني يمكن أن يؤثر تأثيرا كبيرا على سلامة أطفالكم، فإتخاذ خطوات لمنع الأطفال من دخول حيزكم المؤقت يساعد على منع حدوث انخفاضات أو قطع أو مخاطر التسمم، فكل من الفنادق أو الإجازات تنطوي على مخاطر فريدة.

تفتيش الغرفة عند الوصول

وحالما تدخل الغرفة، تقومون بتفتيش سريع للأمان، وتتحققون من النوافذ غير المؤمنة (لا سيما فوق مستوى الأرض) وتطلبون حراس النوافذ إذا لزم الأمر، وتبحثوا عن منافذ كهربائية مكشوفة، ويمكنكم أن تجلبوا أغطية منفذ أو تستخدموا شريطا ثقيلا، وتبتعدوا عن الطرق، وتربطوا الحبال الأعمى لمنع الخنق، وتتحققوا تحت الأثاث، وفي الأد المنخفضة من المواد الخطرة الصغيرة.

طلب وسائل الراحة الملائمة للأطفال

اتصل بالفندق أو المستأجر مقدما لطلب المعكرونة أو السكك الحديدية أو الأضواء الليلية أو الحافة الصغيرة لخزن الحليب والأدوية، وإذا استخدم طفلك مضربا محمولا، أحضر خاصتك لضمان النظافة والاستقرار، وعند البقاء في إيجار متعدد المراحل، تركيب بوابة طفل مؤقتة على أعلى الدرج إذا لم يتم توفيرها.

وضع قواعد للغرفة

فسروا لأطفالكم المناطق التي لا توجد فيها حدود، مثل الشرفة أو المطبخ أو الشرفة، وحافظوا على الأبواب والنوافذ المقفلة في جميع الأوقات، وخزنوا لوازم التنظيف والأدوية والبنود الصغيرة في أعلى أو في خزانات مغلقة، وضبطوا منطقة نوم معينة بعيدا عن الأثاث الثقيل الذي يمكن أن يرتفع، وكتبوا اتصالات طارئة للمكتب الأمامي والمرافق الطبية المحلية، ووضعوها بجوار السرير.

السلامة الخارجية: استكشاف الرعاية

استكشاف أماكن جديدة أمر مثير للأطفال لكنه يعرضهم لمخاطر غير مألوفة مثل حرق الشمس، وعض الحشرات، وحركة المرور، وخطر المياه، واستخدام نهج استباقي للحفاظ على المغامرات الخارجية آمنة وممتعة.

الملابس من أجل البيئة

(أ) استخدام قبعات الشمس ذات الكبريت الكبيرة، والقميص ذو الوزن الخفيف، والبنطال لحماية من حروق الشمس والحشرات، وتطبيق نظام أشعة الشمس (30 أو أكثر) قبل 20 دقيقة من الخروج والرد مرة كل ساعتين أو بعد السباحة.

إبقى مُهذباً و خذ إستراحة

ويمكن للأطفال الصغار أن يتعبوا ويهدأوا بسرعة، ولا سيما في بيئات ساخنة أو عالية العرض، وأن يحملوا زجاجة مياه قابلة لإعادة استخدامها، وأن يقدموا المشروبات كل 20 دقيقة، ويتوقف وضع الخطة في المناطق المظلة أو البقع المكيفة جوا، كما يمكن أن تكون مراقبة علامات الاستنفاد الحراري، مثل التقلب أو الجلد المشتعل أو الدوار، وفي المناخ البارد، تستخدم الطبقات، وتضمن عدم إحكام الأطفال.

استخدام أدوات تحديد الهوية واستراتيجيات الإشراف

النظر في الأوشام المؤقتة أو الأصفاد أو بطاقات الهوية التي تحمل معلومات الاتصال الخاصة بك والتي تلبس ملابس الأطفال الذين يتجولون، ووضع " قاعدة أسرية " بأن كل شخص يبقى في متناول اليد في أماكن مزدحمة، وفي الشواطئ أو الحدائق، يختار مكاناً محدداً للاجتماعات (مثلاً، علامة أرضية معروفة بسهولة) ويوجهها إلى الأطفال، ويشرف دائماً على الأطفال الذين لا يستخدمون المياه " مشاهدون " .

"علم السلامة"

- أن يؤكدوا على أنه لا ينبغي للأطفال أن يذهبوا إلى أي مكان مع شخص لا يعرفونه، حتى إذا قال ذلك الشخص إن لديهم حيوان أليف أو حلوى، وأن يعلموهم أن يلتمسوا المساعدة من موظف موحّد (الشرطة، الأمن، مضيف الطيران، كاتب المتجر) أو أم لديها أطفال إذا فقدوا، وأنهم يمارسون " لا، شكرا " ، وأن يبتعدوا إذا اقترب غريب.

الصحة والنظافة: منع الإصابة بالمرض على الطريق

الحفاظ على الصحة الجيدة أمر حاسم للتمتع برحلتك، الأطفال أكثر حساسية للتغيرات في الغذاء والمناخ والتعرض للجراثيم، والنظافة الصحية المتسقة والجدول الزمني للنوم يسيران على نحو بعيد في الحفاظ على صحة الجميع.

الانتقال إلى الأغذية الفمائية وممارسات الأكل الآمن

- إدخال أغذية جديدة تدريجياً ووعياً بالحساسية، عند تناول الطعام في الخارج، اختيار الأغذية المطهورة بالكامل، تجنب اللحوم والبيض الخام أو الناقص، والتمسك بمياه الشرب والفرشاة، وثمار وخضروات المياه المنزوعة، وطعام الشوارع، واختيار البائعين ذوي الارتفاع في الدوران، والغذاء الذي طُبخ في مقدمة منكم.

الممارسة المتكررة لغسل اليد

تشجيع غسل اليدين بانتظام لمدة 20 ثانية على الأقل، ولا سيما قبل تناول الطعام وبعد استخدام الحمام، وحمل مصل يدوي بحجم السفر مع ما لا يقل عن 60 في المائة من الكحول في أوقات عدم توافر الصابون والمياه، والجرائم على السطح المرتفع مثل أزرار المصعد، وقطع اليد، ومعدات الملاعب هي من المذنبات الشائعة للأمراض.

Manage sleep Schedules and Jet Lag

حاول أن تحافظ على روتينات الغفو والوقت في الفراش بقدر الإمكان، فبالنسبة للرحلات الطويلة، تعدل جدول أطفالك تدريجيا في الأيام السابقة للرحيل، وعند وصوله، تعرض طفلك إلى ضوء النهار الطبيعي خلال ساعات النهار للمساعدة في إعادة ضبط ساعاته الداخلية، واستخدام جهاز ضوضاء أبيض أو حيوان محشو لخلق بيئة نوم مريحة في مكان جديد، والأطفال الذين يزيد عددهم عن الحاجة إلى الحوادث وحالات الانهيار، وبالتالي إعطاء الأولوية للراحة.

مرصد لعلامات الذنب

وكن حذرا من الحمى والقيء والإسهال والجفاف أو السلوك غير العادي، وحمل جهاز حرارة رقمي وحل كهربائي للأطفال، وإذا تطور طفلك حمى أو أعراض ثابتة، فطلب المساعدة الطبية على وجه السرعة، ومعرفة رقم الطوارئ المحلي )في العديد من البلدان، هو ١١٢ أو 911( وكيفية الوصول إلى عيادة طبية ذات سمعة مسموعة، ويوفر تأمين السفر مع تغطية الإجلاء الطبي السلام في أماكن الاحتجاز عن بعد.

التأهب للطوارئ: الاستعداد للغير متوقع

مهما كانت خطتك، يمكن أن تحدث حالات الطوارئ، إن إعدادك يساعدك على الاستجابة بهدوء وفعالية، مما يقلل من الذعر والارتباك.

علم أطفالك ماذا تفعل إذا فقدت

- ممارسة قاعدة " شجرة " للحالات البرية - البقاء في مكان واحد حتى يمكن العثور عليك، وفي المناطق الحضرية، يعلمونهم أن يجدوا شخصاً بالغاً آمناً (مثلاً ضابط شرطة أو حارس أمن أو أم لديها أطفال) ويقولون: " أنا ضائعة، ساعدني في العثور على أمي/والدي " ، وهل يرتدون معصماً يحملون اسماً ورقم هاتفاً محدداً.

حاملة هاتف متنقل مع اتصالات الطوارئ

أبقوا هاتفكم محملاً ومتاحاً في جميع الأوقات، وحملوا خرائط خارجية ومعلومات طارئة، واضافة أرقام الطوارئ المحلية، وعنوان فندقكم، واتصالكم بالتأمين على السفر إلى اتصالاتكم وشاشة القفل، و]] جهاز الإسعاف الأولي يقدم تعليمات تدريجية لحالات الطوارئ المشتركة ويمكن تحميلها مسبقاً.

معرفة موقع أقرب مرفق طبي

قبل وصولكم إلى مقصدكم، بحث مستشفيات أو عيادات قريبة تقبل تأمينكم، وكتبوا عناوينهم وأرقام هاتفهم، وللاطلاع على السفر الدولي، تحققوا من أن سفارتكم يمكن أن تقدم قائمة بالأطباء الجديرين بالسمعة، وإذا كان لدى طفلكم حالة مزمنة (العلم، الحساسية الشديدة)، فإنهم يحملون خطة عمل طارئة مكتوبة من طبيبكم باللغة المحلية.

تأمين السفر الذي يُخفيه

تأمين السفر هو عنصر أمان غير قابل للتفاوض، لا سيما بالنسبة للرحلات الدولية، وتكفل أن تغطي سياستك حالات الطوارئ الطبية، وحالات انقطاع الرحلات، والإجلاء في حالات الطوارئ، والاحتفاظ بنسخة مادية من تفاصيل السياسة العامة مع وثائق سفركم، وإنقاذ خط الهاتف المباشر للمطالبات.

اعتبارات السلامة على أساس العمر

إن اختلاف الأعمار يجلب مخاطر مختلفة، فإتباع نهج الأمان الخاص بك في مرحلة نمو طفلك يزيد من الفعالية.

الأطفال )٠-١٢ شهر(

• دائماً ما تستخدم مقعد سيارة مُخلفة لا تُمسك رضيعاً على حضنك في سيارة أو أثناء الاضطرابات على طائرة
• أبعد الأطفال عن ضوء الشمس المباشر، واستخدموا أشواخ الشمس على المسافرين والوزن الخفيف، والملابس الطويلة.
• وينبغي إعداد لبن الأمعاء أو المعادلة بمياه آمنة، وحمل مسحوق للصيغة قبل القياس في حاوية محمولة.
• كوني حذرة جداً بشأن الحمى في الرضع الذين تقل أعمارهم عن 3 أشهر - توخي العناية الطبية الفورية إذا تطورت الحمى.

المودعين )١-٣ سنوات(

• المُسرّحين فضوليّين وسريعين، استخدموا أداة الأمان أو وصلة معصم في أماكن مشغولة، لكن كونوا على علم بأنّ السخرية يمكن أن تكون مخاطرة خنق إن لم تستخدم بشكل صحيح.
• حماية الطفل من أماكن سكنك أكثر تغطية، خزانات أقفال، وتأمين الأثاث للجدارات إن أمكن.
• تدريس عبارات الأمان البسيطة مثل " توقف " و " غضب " و " إبقي معي " .
• مشاهدة مخاطر الاختناق في بيئات غير مألوفة (الألعاب الصغيرة، المكسرات، العملات).

الملتحقون بالمدارس )٣-٥ سنوات(

• تدريبات الطوارئ: ماذا تفعل إذا تم فصلك، كيفية تحديد شخص بالغ آمن، وكيف تستعيد رقم هاتفك.
• اشرحي لي أنه حتى لو كان غريب يبدو لطيفاً، لا ينبغي أن يذهبوا معهم دون أن يسألوك أولاً.
• ضمان أن تكون في مقاعد معززة ملائمة للسفر بالسيارة حتى تبلغ طولها 4 أقدام على الأقل 9 بوصات.
• - قاعدة التجمعات وقواعد الشاطئ - لا تقترب من الماء، ولا السباحة بدون شخص بالغ في متناول اليد.

إدارة القلق والسلامة السلوكية

إن السلامة العاطفية هي بنفس أهمية السلامة البدنية، فحالات السفر المرهقة يمكن أن تجعل الأطفال يشعرون بالقلق، مما قد يؤدي إلى سلوكيات أو انهيارات خطرة، ويديرون بشكل استباقي الحالة العاطفية للطفل في سبيل منع الحوادث.

• Maintain as Much Routine as possible:] Stick to regular meal and sleep times. bring comfort items like a preferred blanket or loaded toy.
• Give Children a Sense of Control:] let them choose a snack or an activity within safe boundaries. This reduces oppositional behavior.
• Prepare for Overstimulation:] In loud or crowded environments, take breaks in silence areas. Use noise-canceling headphones for young children during flights or in noisy cities.
• Praise Good Behavior: Positive reinforcement works better than scolding in stressful settings. recognize when your child follows safety rules or stays cool.
• Stay cool yourself:] Children pick up on parental anxiety. Deep breathe and a composed demeanor help keep everyone safe-panicked decisions can lead to oversight.